一键复制
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
关注眼睛健康演讲稿三分钟关爱眼睛演讲稿篇一
大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱护眼睛》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
⒈读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
⒉看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
⒊写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
⒋避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
⒌养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⒍纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
⒎平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。!
我的讲话完毕，谢谢大家!
关注眼睛健康演讲稿三分钟关爱眼睛演讲稿篇二
总停留在原来的水平是不行的，因为孩子已经成长了。最好的办法是：与孩子一起成长。
一、做一个热爱学习的家长
俗话说：身教重于言传，家长是孩子最好的老师。言传身教贯穿于日常生活的点点滴滴小事中。所以，我们家长在下班回干完活儿回家后，尽管身体很疲惫，也不要一头扎在电视机前看电视或躺在床上休息，更不要呼朋唤友的在家喝酒、打牌。要知道家里有一个小学生正瞪着一双好奇的眼睛注视着你的行为，你的所做所为都有可能成为他学习的样板，你有义务给他树立一个良好的榜样。要教育孩子刻苦学习，做家长的首先要热爱学习。经常阅读报刊杂志、家教指导用书，学习教育孩子的常识、参加学校或社会举办的家长学校和有关的活动、与其他家长相互切磋，虚心学习他人的经验。
二、教会孩子做人
教孩子“如何学会做人”是我们家庭教育的核心，因为人的成长是一个智力和非智力因素全面发展的过程。家庭教育时时刻刻存在于家庭的每一个瞬间，而小孩子的模仿能力特强，家长毫无掩饰的言谈举止会时刻被孩子所模仿。家长是孩子的第一任老师，要说到做到，言行一致，在潜移默化中影响孩子，培养孩子具有优良的品格和良好的生活习惯。当然，在教育孩子的过程中，还要时常反思自己的教育方法和效果，以期自我改进。不断的提高自身素质，掌握一定的青少年教育知识，了解孩子的日常动态，努力与孩子一起成长。
三、保护孩子的好奇心、激发其求知欲
好奇心是一切兴趣的源泉，人类对自然界的探索都是在好奇心的驱使下进行的。对孩子来说，外面的世界更是处处充满新奇，值得探索。对此，家长不要忽视和否定孩子的学习和探索行为，而应该精心的给与呵护，努力用孩子的眼光去观察这个世界，给孩子一起去惊异，去提问，去讨论，去共同作出结论。当孩子带着问题去问家长的时候，家长不应该简单地将结论告诉孩子，而应让孩子自己思考“为什么”，另外，节假日家长应多带孩子到大自然或动物园、博物馆等场所。经常有意识的引导孩子观察日月星辰、山川河流及风土人情、市井百态，使孩子保持一份好奇、一颗童心。在孩子学习之余，家长最好还能指导孩子参加一些实践活动，如让孩子自己收集各种种子、做种子发芽的实验、栽种盆花，也可饲养一些小动物等。孩子的兴趣广泛了，知识面扩大了，自然就会迁移到学习上来，才能以强烈的兴趣参加学习活动。为了培养孩子的学习兴趣，家长不妨“屈尊”做做学生，让孩子出题考考自己;或找一份试卷自己做好后，交给孩子批改。这样就可以使孩子的学习由被动变为主动，无形中就增强了孩子学习的动力。
四、培养孩子坚强的性格
培养孩子坚强的性格和过硬的心理素质，将是孩子终身受益。经常听到有家长说，孩子没有毅力，没有长性。我认为家长必须首先有毅力、有耐性。儿童专家研究发现，孩子的坚强性格在很大程度上有赖于后天的培养，至迟应该在3岁时就开始实施，并从小处着眼。首先父母要先观察。比如，从孩子玩积木游戏中，就可以发现有不同的性格。有些儿童能够自己想出各种玩法，不断变换不同的模型，玩完后还自觉地地收拾积木;有些儿童却只会按父母的要求玩，搭好一种模型后就不知如何玩下去，经常还要父母帮忙。这反映了孩子在独立性方面的性格差异。
如果发现孩子处处都依赖父母或长辈，一有困难就要父母为他解决，甚至稍遭挫折就在大人面前撒娇，要求补偿。作为父母，应该多教孩子如何去做，一旦孩子做对了，要及时给予表扬，即使做得不对，也要充分给予鼓励。这点对培养孩子坚韧性格非常重要。
总之，每解决一个新问题，父母与孩子就共同前进了一步。在共同解决问题中，父母与孩子一起成长。只要家长们不懈努力，加倍关注孩子的教育，陪伴孩子一起成长，就一定会收到丰硕的成果。
关注眼睛健康演讲稿三分钟关爱眼睛演讲稿篇三
我第一个观察探究点就是在幼儿园里。经过我几小时的观察，我发现里面的小朋友都有这么几个坏习惯——揉眼睛、巴着桌椅看书画画。
第二个观察调查点是在学校里。我经过一连串的调查和访问，发现了大多数有眼疾的人都是因为看书太多，看书姿势不对，眼睛离书本很近，导致眼睛重负，只有少数人是天生近视眼。
第三个观察调查点是在附近的网吧及游戏机室里。那里的人，不论男女老少，大多数都戴着眼镜，这是因为他们“一盯”荧光屏就是好几小时甚至十几个小时，而且是在全神贯注、高度紧张的情况下。
第四个观察调查点是家庭。我走访了许多邻居、亲戚、朋友，发现许多人家的客厅都不大，却有一部或者有几部大屏幕电视机，饭前饭后，一家大小，看电视都离电视非常近，而且常常一看就是一个晚上。
因此，我就青少年存在视力问题参考了许多资料，并咨询了医院的专家，专家向我们提出了宝贵的建议。
对策建议：
为了孩子的将来，关注青少年近视眼，保护孩子的眼睛，
1、要避免反光：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
2、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
3、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
4、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
5、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
6、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
7、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六—八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
8、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10、定期检查：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
眼睛是大脑接受外界信息的重要部位，我们必须好好保护它，千万别让它使你生存于一个黑暗的世界里!
关注眼睛健康演讲稿三分钟关爱眼睛演讲稿篇四
大家好!
和其他作家一样，年轻的罗琳酷爱写作，是一个天真浪漫、充满幻想的英语教师。幸福的家庭，称心的工作都足以让罗琳满足。可没想到，甜蜜的家庭、美满的婚姻和理想的工作在一瞬间变成了昨日云烟。丈夫离她而去，工作没有了，居无定所，身无分文，再加上嗷嗷等哺的女儿，罗琳一下子变得穷困潦倒。但是，家庭和事业的失败并没有打消罗琳写作的积极性，用她自己的话说：“或许是为了完成多年的梦想，或许是为了排遣心中的不快，也或许是为了每晚能把自己编的故事讲给女儿听。”她成天不停地写呀写，有时为了省钱省电，她甚至呆在咖啡馆里写上一天。就这样，第一本《哈利·波特》诞生了。然而，罗琳向出版社推荐这本书的时候，却遭到了一次又一次的拒绝，没有谁对这本写给孩子的童话书感兴趣。可罗琳并不气馁，直到英国学者出版社出版了第一本《哈利·波特》创下了出版界的奇迹，被翻成35种语言在115个国家和地区发行，引起了全世界的轰动。
罗琳成功了，可谁又知道，这成功的背后包含着多少辛勤的汗水和艰难。同学们，这个故事让我们看出：成功的道路并不是一帆风顺，但只要我们有信心、有热情、有目标、能够持之以恒地坚持努力，成功就会一步一步向我们走来。
我的讲话完了，谢谢大家!
关注眼睛健康演讲稿三分钟关爱眼睛演讲稿篇五
分公司党组决定由我接任 直属库主任一职，作为党员干部，我无条件服从并感谢分公司党组的信任。
库是分公司系统内举足轻重的大库，特定的地理位置，也决定了 库作为分公司门面企业的地位。一直以来，在分公司的正确领导和历届班子的不懈努力下， ××× 库的各项工作都走在系统内各单位的前列，成为名副其实的龙头和标杆企业，为分公司赢得许多荣誉。正因如此，从接到这一任命开始，我就深感责任重大，压力重大。但是，我也有决心和信心不辜负组织的信任和重托，带领班子和全库员工扎实工作，奋发进取，巩固既有的工作成就，并在原来的基础上有所发展。
我的信心来自于我们有分公司的正确领导，有高素质的领导团队和员工队伍，有历届班子打下的良好工作基础。我相信，只要我们心往一处想、劲往一处使，上下一心，团结奋斗，与时俱进，我们就能够使我库的工作不断前进，不断迈上新台阶。
我本人虽然多年从事粮食工作，也先后在地方粮库和中储粮企业担任领导职务，但工作能力和经验还十分有限，工作中难免有这样或那样的缺点和不足，真诚的希望大家在今后的工作中，多支持，多帮助，多提醒。我会按照方才讲话要求，尽快熟悉情况，尽职尽责全身心投入工作。同时，我会严格要求自己，不断加强自身建设，不断提高领导水平和工作水准。紧紧依靠领导班子和全库员工的共同努力、完成分公司赋予我们的各项任务，以各项工作的优异成绩，向分公司党组交上一份满意的答卷。
谢谢大家!
