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人际关系是我们生活中不可忽视的一部分，我们可以通过总结与他人的交往方式来改善人际关系。总结应该包括哪些方面的内容，怎样才能更加全面？总结是一种常见的写作形式，通过阅读范文可以了解到不同领域的总结写作风格。
大凉山篇一
彝族居住的地区，地理环境和自然条件复杂，植物和动物资源极为丰富。居住在山区和半山区的彝族以种植荞麦、大麦、小麦、玉米、燕麦、土豆为主;在溪谷和湖盆山区、平坝则以种稻谷为主，玉米和其它作物为辅凉山彝族自治州大部分地区、滇西北小凉山彝族聚居区及贵州的威宁县一带，最古老的农作物为荞麦，次为燕麦、水稻、小麦、大麦、土豆等。蔬菜以圆根为古老，其次才是萝卜、青菜、白菜等。畜牧业以猪、羊为主，同时畜养牛、马、鸡等。凉山、昭通、毕节这些地方的来族多食用荞麦饼、米饭、玉米饭，无论猪、羊肉做成“砣砣”或大块肉都喜欢，喜欢喝用肉汤做成的酸菜汤。
彝族在烹饪方面以滇南、滇中、昆明、玉溪、楚雄等地的彝族包含很有特色。滇南是彝族人口分布较多的地区，而石屏、建水、开远等地彝族的农作物生产水平发达。农业主要是以水稻为主，玉米、小麦为辅。沿湖地区兼事捕鱼，以大米为主食，也用麦粉做成面条、烤饼食。肉类食物主要的有猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉。进入冬季后他们多杀过年猪腌成腊肉供常年吃。
大凉山篇二
凉山州西昌市内的胜利路、长安路和三岔口十字的街道两旁可谓食肆林立，不但有本地出名的酒楼饭店，如西昌红土地、大榕树风味酒楼、蜀锦晏语楼和西昌味道江湖、福满家等火锅;还有来自全国各地的品牌连锁，如重庆的刘一手火锅和小天鹅火锅食府等。
太平香角。
特点：该菜将鸡丝、火腿丝、香菇、菲黄等原料下锅炒香，用威化纸包裹成型，挂脆皮浆下四层油锅炸至成熟。此菜色泽金黄、皮酥馅嫩，咸鲜醇香适口，为西昌醉太平酒楼自创菜品。
出品：醉太平酒楼。
地址：西昌市新村。
霍香鲫鱼。
特点：此菜选用鲜嫩的霍香叶汁与邛海优质鲫鱼烹制而成。成菜具有色泽红亮，入口细嫩、鲜香，并具有特殊的霍香香味，不但营养丰富，而且具有理气镇痛，调中下气的功效。
清蒸毛蟹。
桑拿虾。
特点：该菜选用邛海优质大虾，盛放于特制餐具中，再将鹅卵石烧红，置于特制餐具之下，注入冷水，高温石头遇冷水产生大量蒸汽，将大虾汽熟，配麻辣、鱼香、姜汁、椒麻四个味碟即成。此菜烹制独特，色泽彤红，虾鲜肉嫩，味型多样，择喜而从，原汁原味，清爽宜人。
雪花猪蹄。
特点：该品选用高山无污染云豆与猪蹄精心炖制而成，云豆饱满，鲜香味浓;猪蹄完整，皮软肉嫩，鲜香脱骨，汤汁稠浓，色白如乳，清爽不腻。该品营养丰富，有较高的滋补作用。
出品：中山宾馆。
地址：西昌市土城巷(民政局内)。
素烧大脚菇。
特点：该菜选用大凉山野生优质大脚菇，配大小均匀的独蒜、青椒烹制而成。此菜选料独特，味道鲜美醇香，清淡爽滑、柔软细嫩，无污染，营养价值高，是一款最具凉山特色的菜肴。
牛肉豆腐脑。
在传统豆腐脑的制作上加以改进而成。主料为牛肉和豆腐，制作讲究，先将牛肉制为粉蒸牛肉加入豆腐，配置油酥黄豆等，用料多样、麻辣、鲜嫩、酥香，可口兼备，色泽美观、营养丰富又利于消化，食后回味悠长。该小吃在西昌独创一家，别具一格，深受本地和外来客人的喜爱。
出品：思味小吃。
地址：西昌市西门坡(长征影剧院侧)。
烫皮蒸饺。
该蒸饺系祖传上乘工艺小吃。主料为鲜猪肉和上等面粉。采用特殊的烫面和面法，皮薄味鲜，制作精细，馅心细嫩化渣，佐料适当，适口不沾牙，加上红油蘸水，色、香、味、形俱佳，鲜香爽口。该小吃在西昌独此一家，别具一格，深受本地和外地消费者的喜爱。
出品：思味小吃。
地址：西昌市西门坡(长征影剧院侧)。
彝族砣砣肉。
选用本地猪种，30斤左右，由于所选小猪终年敞放在山上，活动自由，肌肉比较结实，其肉软糯喷香。砣砣肉不能煮软，则一煮熟即起锅拌上盐、海椒、花椒等佐料，特别要加上木姜子，拌在砣砣肉里，具有奇特的香味，既香又嫩又鲜。
[凉山特色饮食]。
大凉山篇三
在熊熊大火中，人们都往生的方向跑，而他们是人群中的逆行者，他们向人们相反的地方坚定地走去，他们是最美的逆行者，他们的名字叫消防员。
3月30日18时，四川凉山州发生森林火灾，扑火队员在转场途中，受瞬间风力突变影响突遇山火爆燃，30名扑火英雄牺牲，他们就是消防员，其中最大的不足30岁，最小的只有19岁。
他们让我感动，也许当他们用生命与大火拼搏时，可能我们还在美滋滋地吃晚饭。他们也有亲人朋友，他们也是血肉之躯，他们用自己的生命为广大人民起了一座生命之桥，他们是当之无愧的英雄。他们也是普通人，有的甚至女友都怀孕了，有的可能快要结婚了，但他们是消防队员，每天24小时都时刻准备着的消防队员，他们为我们的安全，奔赴前线，是默默无闻的英雄。
他们让我感动，当灵车缓缓穿过街道时，路上铺满了黄菊花。大家低下头，为这些英雄致敬。天似乎也在为他们悲哀，下起了毛毛细雨。大家站在雨下，没有一个人打伞。我们多么希望车慢一点开，让我们再看一眼这些为人民献出生命的英雄。
最美的逆行者，期待天堂再也没有大火。愿你们，英雄没有用武之地。谢谢你们！
大凉山篇四
凉山彝族自治州风景秀美，自然资源十分丰富。在此度过的几天时间，让我深刻认识到了彝族文化的独特美、生活的繁华和前途的希望。不仅如此，我也在和当地人的交流中，收获了许多有益的体会和感悟。下面就和大家分享一下我的凉山之旅心得。
第二段，景色宜人的感受。
凉山地区山丘起伏，草木葱茏。春天的凉山是大自然给人们的礼物，空气清新、阳光明媚、花海盛开，这些都让我感觉舒畅愉快。尤其是莲花山，四面环山，形如石牛，幽静清幽，一望无际。登上山顶，远望花海，云海，极目远眺，观音菩萨座镇于风光之巅是让我最难忘和感叹的。
第三段，了解彝族文化的启示。
凉山是一个彝族聚集的地方，彝族文化得以长久流传。在体验彝族民居的同时，了解到他们的节日文化，婚姻习俗，并参与民族舞蹈，更是体会到彝族文化的独特魅力，让我领悟到了文化差异的美妙之处。
第四段，感受人与自然的和谐相处。
在凉山的村庄和草场，比起大都市，气息与纯净得多。每天醒来，充满了活力，元气奓漾，听着鸟叫，闻着花的气味，每天晚上看着星空，也是十分诗情画意。这里的山林，像整个村寨一样，经历“退耕还林”改造，地球变得越来越好，它让我们更好地理解人与自然和谐相处的重要性。
第五段，展望未来的思考。
凉山具有丰富的旅游资源和人文底蕴，我们应该加强对其的宣传，扩大旅游产业，将它建设成为中国旅游业的一个重要品牌之一。同时加强基础设施建设和生态环保的管理，让这里的更多人，和来自世界各地的人，能够更加自由地走进和享受这片美好的土地。
结尾：
凉山之行，让我领略了崇山峻岭下的彝族文化魅力，更让我深化了对环境保护和社区建设的体会。虽然一次行程，长短不同，我相信，我们应该留心旅行中的点点滴滴，让这些体验成为对自己人生的一次裨益。
大凉山篇五
西汉时司马相如于此“过灵关，桥孙水”;三国时诸葛亮南征小相岭与孟获激战后书“今日山头”四字碑于主峰;《马可波罗游记》中记载有小相岭雄关漫道;红军长征时左权、刘亚楼带千余红军过小相岭...已经历了千百年沧桑的小相岭，如今正掀开美丽的面纱，向世人敞开怀抱。
相岭(彝语则俄乃加)，又名小相公岭。位于喜德、冕宁、越西三县交界处，属大雪山支脉，北石棉，南达西昌，绵延数百里。俄尔则俄是岭脊最高点，海拔4500.4米，位于东经102度19分，北纬28度31分，山势褶皱挺拔，岩石裸露，山脊若锯齿，气候寒冷，积雪难融。
山间气候多变、景象万千.一时可逢四季，忽晴忽雾，忽雨忽雪.一日可观三景：朝赏晨曦，云路奔涌，红日喷薄;午观山色，阴晴变幻，如洗似染;暮眺群山，峰岭苍茫、烟菲云霭.所到之处，古木成荫，绿苔如毡，野花争妍.仅索玛(杜鹃花)就达近30种，漫山遍野，根枝蟠结，千姿百态.其花期三至八月渐次开放，俪白参黄、姹紫嫣红、五彩缤纷.盛花时节，繁花满树、铺天盖地、目不暇接。
交通景区距州府西昌80公里、雅攀高速公路32公里;成昆铁路在喜德县过境83公里，分布有10个火车站，交通十分便捷。
大凉山篇六
四川凉山，是四川除了成都我唯一知道的地名。
缘起《听见凉山》，普法栏目剧中最为煽动众人泪腺的剧。狼、快车、诗薇等人谱写的追求梦想的一部剧，在这部剧中，人性的灰暗与生活的堕落的例子随处可见，他们几几动容，最终，在所有人未泯灭的人性下故事渐渐走向美好。被他们的故事所感动，每听到《听见凉山》这首歌，总是忍不住为之悸动。我曾在这首歌的评论里说，"它让我想去四川凉山。"收到的回应是网友的"来吧。"渐渐期待去凉山。
今年，四川凉山的火灾牺牲的灭火英雄们，让我再次触及凉山这个地方。我们的消防官兵用生命为群众铺出一条生的道路，却不顾自己的大好年华，没有一个贪生怕死，皆命丧于此。也因此，我更想去凉山。那里已经不仅仅是一个故事，更是一个信仰，一份血与泪铸就的永不被磨灭的信仰。
我相信，未来的某一天，我一定可以去凉山，做我想做的事情。
大凉山篇七
周五，老师说要给灾区凉山捐款，并让我们看了灾区孩子的图片，我很感动，决定一定尽自己的力帮助他们。
周日，我和婆婆就开始从衣柜里翻衣物。衣服全部堆在床上后，开始翻了！“这件不行太大了，这件太小了”的话不时脱口而出。终于找出一件衣服和两条裤子。“这些衣服都是我喜欢的。哎，不过衣服还可以再买，可是灾区的小朋友等着过冬的衣服啊！”我自言自语。
周一早晨，老师将我们的衣服全放到角落，并做了登记。到我登记时，我心里一阵激动，这是多么神圣的时刻啊！第一次捐衣物。到了中午，电子科大的大哥哥来到学校收衣服，全班男生出动将衣服搬到操场。操场上堆满了衣服，我好感动。我看到那些善良的哥哥们握着校长的手一直说着感谢的话。把衣服装上车后，我们还拍照留念。
到了晚上，我给爸爸妈妈讲了我们捐款的全部过程，他们也露出了笑容，说我们做得好，以后应该多搞点这样的活动，以强大我们的爱心。
之后，我们班发生了许多相互帮助的好人好事，比如有个同学遇到伤心的事，大家都去安慰他，让他快乐起来。
我觉得“增人玫瑰，手有余香”这句话对我触动很大，我们需要多些这样的“礼物”，奉献出自己的爱心，生活才能更美好！
大凉山篇八
彝族吃鸡以砣砣鸡回锅、清炖为主。凉山彝族和贵州威宁的彝族吃鸡一般砍成砣砣，拌上佐料。凉山彝族还常用砣砣鸡回锅、辣子鸡待客。云南彝族过去用陶锅煮鸡，一般不用刀切，而用手将鸡肉撕成条块。特别要准备一碗，用鸡汤做成辣椒水，辣椒水内还要放少许花椒、大蒜以及炒过的盐。吃时，将撒成条块的鸡肉蘸着辣椒水吃。此外，鸡头一般老人吃，鸡翅膀给小女吃，老人说她们吃了会梳头，鸡腿一般给小孩吃，但小孩不能吃鸡爪、鸡血。
云南彝族吃鸡还有一个习惯，杀鸡前先要备好一个放凉开水和盐的碗，使鸡血凝成块，然后将花椒面、辣椒面、醋、香油倒在鸡血里拌着吃，味很好。在彝族宴席中最有名的菜肴，首推“四滴水”，其程序是先陈上凉菜4盘：火腿、卤猪肝(或者吹盘)、灰蛋、紫介肉(或凉鸡)。其次陈上八样锦8盘：桂花蛋、炒尤鱼丝、炒公爆肉(或火爆鸡丁)、红烧肘子、炖鹿筋、清蒸鸡、烧海参、脆皮鱼。
再次陈上三鲜汤、八宝饭(八宝饭是以香糯米为主，加冬瓜蜜饯、大枣、莲子、皂角米、桂元肉、洗沙、艺麻、红绿丝、核桃片、艾苡仁)。最后以铜锅陈上连脚带肘的煮熊掌4只，使爪子抓露搭铜锅边，伸扬四方，名为“熊爪会”，象征“招财抓喜”。燕窝汤1盆，以燕窝为主，加龙眼、冰糖，象征银浪滚珠，名为“聚宝堆银”，客人食此，互相祝贺财源茂盛，吉祥临门。
大凉山篇九
今天一大早我就爬了起来，因为我们今天要去爬高大的清凉山。
我们有快乐的嘻嘻哈哈的走到了另一个洞一个非常小的洞，里面也住着佛，她是一个能让所有人都过上幸福的生活。
我们又看到了另一个洞，里面有一个特别大的佛，名叫观音菩萨。他的本领是可以让所有人都过上幸福快乐的生活。
还剩最后一个小洞，因为他太小了我们钻都钻不进去，所以我们没有进去。
继续向前走，就没有山洞了，从这里往下看，好像都可以看到全世界一样，真伟大真漂亮呀！
这时我们已经爬到了上顶上，看到了一个上面都是钻石的塔，名叫塔，他已经传承了两千多年了，所以它上面的花纹颜色都渐渐的没有了。
爬清凉山真快乐呀！
