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我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。那么心得感悟怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
建团100周年心得及体会感悟篇一
走上码头，一下子呈现在我眼前的是一个四、五十年代的旧城，在一幢幢历经沧桑的葡色建筑的矮层型中，你很难找出一条大马路，与香港的海市蜃楼形成了明显的对比。
我们首先来到最具澳门代表性的建筑之一——大三巴牌坊，眼前的景象不由使我大吃一惊，立在这里的牌坊竟然是一座天主教堂。近看牌坊，那东西合壁的精雕细刻别具一番风情：一个高高在上的十字架，由上向下分成三层，每层的橱窗里都藏着一个铜像;十字架下面是一具鸽形的铜像，据说代表神圣。铜鸽下面是耶稣圣婴童像。这些精美绝伦的雕刻，将大三巴装饰得古朴典雅。立在牌坊下的台阶上，大三巴那居高临下的气势，使我久久挪不开脚步。
最有意思的是澳门最早的葡京赌场。它是一个金色的圆柱外形建筑。赌场的穹顶上，许多细长的钢针有力地向四周发散，让我感到一种万剑穿心般地刺眼。更不可思议的是进赌场要象海关安全检查一样，仔仔细细、上上下下搜个遍。可惜我无法亲身体验，因为我未满100周岁。
接下来，我们又畅游了莲花广场、妈祖庙等地方。
澳门，你虽然没有香港的繁荣、豪华，但你的别致、有形让我不能忘怀!
建团100周年心得及体会感悟篇二
澳门回归祖国近二十二年，经济腾飞，城区高速发展，特别是特区的生产总值、财政收入、居民收入中位数等皆有明显的进步。回归多年以来，高等教育、非高等教育和医疗卫生等诸多方面都有很大的发展，有了翻天覆地的变化。不过，很多民生问题亦相继浮现。行政长官崔世安去年十一月发表其任内最后一份施政报告，提到“加码”派钱，重申政府持续聚焦民生改善，加大力度完善社保体系、住屋、教育、医疗、人才培养五大长效机制，尤其增强爱国爱澳教育，深化青年工作，强化法治建设，贯彻“总体国家安全观”，推进维护国家安全相关配套立法。并多番强调坚守“一国”之本，善用“两制”之利，确保各项工作顺利进行。
对于未来如何更好地融入湾区?我提出四点希望。
一是希望参考“中国心·粤澳情”活动模式，推出湾区情系列活动，有计划、有组织地让澳门当代青年学生进一步走进湾区，了解政策，做好各方准备。“中国心·粤澳情”是笔者早年首创的活动，如今已交由相关青年组织策划，多年来成功地吸引不少青年学子前往广东各地参访，启益良多。在未来的大湾区城市群中，料必有着良好的合作前景和互补空间，希望广大青年多参加不同活动，主动走进湾区各市，力促粤港澳青年交流、学习及互动，用好政策和优势。
二是希望特区政府切实地于湾区各市，尤其澳门人较集中居住的城市设立咨询机构，方便居民尤其青年了解相关政策，做好准备，更积极地参与祖国建设，融入国家大发展的快车道。
三是希望青年人时刻提升个人素养与竞争力，有居安思危的意识，并有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸襟，把个人发展与国家命运连系起来，肩负使命。正如有学者曾言，大湾区建设是泛珠合作以至粤港澳合作的延续和深化版。前期合作属于优势互补，各显所长、各取所需、各有所得，而大湾区建设则是一个新区域共同体的创建。
四是希望澳门青年进一步增强爱国爱澳意识，提升家国情怀。在此前提上，青年人应增强国家安全意识，毕竟国家安全并非空泛的概念，诸如政治、国土、军事、经济、文化、社会、科技、网络、生态等具体内容涵盖其中，青年人必须弄通弄懂。安邦定国，人人有责，青年更是责无旁贷，必须时刻培养和发扬好爱国爱澳的精神，与社会各界一道推进这方面的工作。
总的而言，笔者作为侨界的一份子，未来将继续努力以“侨”搭桥，善用侨智与侨力，推进海峡两岸和平统一发展，更加积极主动参与国家“一带一路”建设，引领侨界融入大湾区发展大局之中。同时为实现伟大的“中国梦”、“民族梦”，说好中国故事、澳门故事、湾区故事，作出新的贡献。
建团100周年心得及体会感悟篇三
澳门回归祖国二十二年，经济腾飞，城区高速发展，特别是特区的生产总值、财政收入、居民收入中位数等皆有明显的进步。回归多年以来，高等教育、非高等教育和医疗卫生等诸多方面都有很大的发展，有了翻天覆地的变化。不过，很多民生问题亦相继浮现。行政长官崔世安去年十一月发表其任内最后一份施政报告，提到“加码”派钱，重申政府持续聚焦民生改善，加大力度完善社保体系、住屋、教育、医疗、人才培养五大长效机制，尤其增强爱国爱澳教育，深化青年工作，强化法治建设，贯彻“总体国家安全观”，推进维护国家安全相关配套立法。并多番强调坚守“一国”之本，善用“两制”之利，确保各项工作顺利进行。
对于未来如何更好地融入湾区?我提出四点希望。
一是希望参考“中国心·粤澳情”活动模式，推出湾区情系列活动，有计划、有组织地让澳门当代青年学生进一步走进湾区，了解政策，做好各方准备。“中国心·粤澳情”是笔者早年首创的活动，如今已交由相关青年组织策划，多年来成功地吸引不少青年学子前往广东各地参访，启益良多。在未来的大湾区城市群中，料必有着良好的合作前景和互补空间，希望广大青年多参加不同活动，主动走进湾区各市，力促粤港澳青年交流、学习及互动，用好政策和优势。
二是希望特区政府切实地于湾区各市，尤其澳门人较集中居住的城市设立咨询机构，方便居民尤其青年了解相关政策，做好准备，更积极地参与祖国建设，融入国家大发展的快车道。
三是希望青年人时刻提升个人素养与竞争力，有居安思危的意识，并有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸襟，把个人发展与国家命运连系起来，肩负使命。正如有学者曾言，大湾区建设是泛珠合作以至粤港澳合作的延续和深化版。前期合作属于优势互补，各显所长、各取所需、各有所得，而大湾区建设则是一个新区域共同体的创建。
四是希望澳门青年进一步增强爱国爱澳意识，提升家国情怀。在此前提上，青年人应增强国家安全意识，毕竟国家安全并非空泛的概念，诸如政治、国土、军事、经济、文化、社会、科技、网络、生态等具体内容涵盖其中，青年人必须弄通弄懂。安邦定国，人人有责，青年更是责无旁贷，必须时刻培养和发扬好爱国爱澳的精神，与社会各界一道推进这方面的工作。
总的而言，笔者作为侨界的一份子，未来将继续努力以“侨”搭桥，善用侨智与侨力，推进海峡两岸和平统一发展，更加积极主动参与国家“一带一路”建设，引领侨界融入大湾区发展大局之中。同时为实现伟大的“中国梦”、“民族梦”，说好中国故事、澳门故事、湾区故事，作出新的贡献。
建团100周年心得及体会感悟篇四
“绿水青山就是金山银山”这句话说的没错，也许有人会纳闷：“绿水青山怎么能算是金山银山呢?”其实，绿水青山就是一笔“隐形的财富”，翕然，它没有直接给我们带来金钱财富，但是它宝贵的自然资源就等于我们宝贵的财富。
但是，有些人却并不这么认为，他们大肆地破坏仅有的自然资源。污染宝贵的水资源，大气资源，造成温室效应，冰川融化。许多动物无家可归，都是他们的破坏所带来的严重后果。而他们却并没有认识到自己破坏的青山绿水，其实就是我们的金山银山啊。
如果人们毫无节制的开采矿产资源，滥砍乱伐的话，那么到了最后。我们破坏所遭到的报应就轮到我们的子孙后代上了。子孙后代就再也看不到优美的自然环境了。再也呼吸不到清新的空气了。如果我们在这么肆意的破坏绿水青山，那么，到了最后，我们同样也保不住自己的金山银山。
如果我们从现在意识到了保住绿水青山就是保住了金山银山的话，那么，自然就会渐渐的，回馈给我们所需要的金山银山。
其实自然环境本身就是能产生经济效益的，作为资源的它能提供能源，我们可以合理的利用它来给我们产生经济效益。
如果我们保住了这片自然环境，那么我们将可以在优美的自然环境中建设旅游景点，这样可以吸引更多的客源来这里参观，这是一笔很乐观的收入。因为自然景区里凊新的空气，是我们所平时体会不到的，优美的景物和清新的空气可以使游客们可以在这里缓解压力，放松心情。这本身也是自然景区一个独有的特点。当然，我们还可以在自然景区里种植一些植株，然后再拿到市场上去卖。甚至我还可以住在这里，每天呼吸清新的空气，远离城市的喧嚣。是多么的惬意呀!
其实绿水青山他带给我们的经济效益是巨大的，所以，只有我们携起手来，保住绿水青山，这才能保住无形的财富。
建团100周年心得及体会感悟篇五
她跋涉千里而来，走过七十年泥泞迎来康庄大道;她翻山越岭而来，越过蜀道之难走上陈仓茶马;她历尽艰险而来，数十年如一日的顽强迎来今天。她是我们的祖国母亲，是什么让她挺直脊梁?是以无数先驱奋斗，无限热血挥洒，无数生命铸就的中国精神!
中国精神，是热爱自己的国家。千百年来，无数先贤把“爱国”作为自己的人生准则。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”是范公的无私博大;“天下兴亡，匹夫有责。”是顾炎武的胸怀担当;“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”是鲁迅先生的豪气与坚定。这些豪词壮志犹如天上的星海，在历史长河中璀璨着，也照耀着一代又一代的中华儿女，使我们把“位卑未敢忘忧国”镌刻入心。
黄大年，一位直至生命最后一刻都在为国家奉献的人，用一生勤勤恳恳科研工作，完美诠释了热爱祖国的定义。“振兴中华，乃吾辈之责。”这句他写在毕业赠言册上的话，也成为了他一生光彩华章的写照。1977年，他获得英国博士学位，成为了世界航空地球物理领域的顶级科学家。可是身在他乡，空有报国之志，怎能振兴中华呢?于是在20xx年，他排除万难，通过“千人计划”毅然回国，从此便扎根故土，填补了我国航天物理领域的多项空白。
“如果我不在了，请把我的电脑交给国家!”这是黄大年有一次在飞机上突发急病时给乘务工作者说的话。在万分危急的时刻，他想到的不是自己，而是那些意义重大的研究成果。这无不激发起我们血液中汹涌的钦佩与自豪。
作别康河的水草，归来祖国的栋梁。地质宫五楼的灯，源自前辈们的薪传，永不熄灭!
改革是硬情理
中国精神，是以改革创新为核心时代精神。“礼仪法度者，因时而变者也。”早在历史长河的伊始，庄周就早已写下了这句至理名言。
不改革，生且艰难;促改革，当务之发展。
回首新中国七十年风雨，改革的脚步从未停歇。抗美援朝，是中国人民思想的变革，自己脚下的土地应誓死保卫，哪能留给侵略者可乘之机?中美建交，是中国人民外交策略的改革。“弱国无外交。”中国外交事业从此迎来曙光。扶贫攻坚，是中国人民走向新征程的改革。全面小康从不浅薄片面，改革的春风吹往祖国大地每个角落。
像达州渠县这样曾经平凡、甚至穷困的山村是否还有很多呢?可我相信，像张渠伟这样扎根一线踏踏实实扶贫工作者，也不在少数。作为一位平凡的扶贫工作局局长，在短短几年时间内，他带为渠县14多万贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽。身为基层工作者，他始终坚持党的领导，把平凡的工作做到极致，为伟大祖国的改革事业贡献了磅礴力量。
贫必须精准，不落一人一户。响应改革创新，共创时代精神!
艺亦须日新
新时代，新征程，也需新力量。因为创新，中国人民日新月异的脚步从未停歇;因为创新，中国科技领域的成果不断令世人瞩目;因为创新，中国人民改革创新的时代精神熠熠生辉!
徐悲鸿说：“道在日新，艺亦须日新，新者生机也;不新则死。”近年来，创新的春雨浸润着千家万户。小到人们的衣食住行，大到国家政策科技，无不时刻体现着大国创新的力量。
早春三月好时节，不如随我带您领略。
我们徜徉在乡间，感受新农村的新生气象，一排排齐整划一的小楼房，田野里轰隆隆的机器有序运作;我们骑着共享单车，去城市宽阔的马路转转，移动支付的便捷人人受益;我们乘坐中国新高铁科技，去西部领略高速发展，全面小康深入实践。
创新是民族发展的动力，创新是新中国伟大的时代精神!中国科技创新的脚步也从未停歇。“墨子号”量子通讯圆满实现目标，量子保密通信技术位居世界前列;首艘货运“天舟一号”完成多项运用，为中国货运开拓新方向;“造岛神器”“天鲲”号入水，中国沿海发展踏上新征程!
创新，民族之基;创新，时代之魂!
七十载跋涉迁徙，她骄阳不惧;七十载风雨长河，她昂首挺立;七十载艰难险阻，铸中国精神!
中国精神，巍巍长河，铿锵奇异，奏强国之音，铸强国之魂!
建团100周年心得及体会感悟篇六
我校团委在上级团委和学校党支部的领导下，努力工作、积极积极，求实创新。现将半年来的工作总结如下：
一、积极贯彻落实常规工作
1、抓好升降旗仪式，利用国旗下讲话阶段性贯彻思想德育主题。
2、检查落实团徽佩带情景、过团日活动。
3、抓好发展新团员工作。三月份发出通知，四月份开培训班，召开了团章知识讲座，“五四”前审批，吸收了一批新团员。并认真做好推优工作，团委向学校党支部推荐钱贵华、张永阳两位年青教师申请入党，上年七一党支部大会讨论经过为入党积极分子，并于今年6月30日如期转为预备党员。
4、及时做好团费收缴工作。及时上交团建统计表及上半年团费。
二、发挥阵地作用，协助学校德育及其他部门开展工作
1、抓好团委广播站工作，每一天一播，宣传学校好人好事，抒发学生感想，指出不良现象。
2、积极配合政教处搞好礼貌班评比及日常德育工作，指导学生实施道德体验，推行学生民主治校。校团委、学生会支部进行各项日常行为规范的检查评比，努力营造勤奋、严谨、礼貌、守纪的学校文化氛围。
3、定期检查各支部对绿化带维护工作。三月份在学校领导亲自带领下，更新了花圃及绿化带，拓种了足球场文化长廊边的荫香、樟树。六月份新置了校门各花圃。
三、结合各项主题开展专题活动。(学校存有实践记录、活动图片)
1、我校团委认真支部，及时开展三月主题活动。在三月初召开各支部动员大会，布置开展参与志愿服务、“学雷锋”活动月主题活动。
我校团委三月初在黄校长的领导下召开了向雷锋同志学习的动员大会，号召全校师生每人做一件好事，每生写一篇活动感想(或征文)，每班开展一次以上团体的主题活动，并参与一次植树活动。
在三月主题活动中，同学们热情高涨，思想情操得以陶冶，扶孤敬老、环境保护等主题得以实施，教师也收集了很多开展思想教育的素材。有些团支部的活动做得很出色：有些学生结合自身实际，开展活动;有些撰写了新时代雷锋精神的不一样含义;有些支部提出了爱清洁、保护环境的有力倡议;有些小结了在活动中的劳动感想;有些提倡继续开展学雷锋助人为乐，为国家造福，为人类造福。另外，我校团委还组建了志愿者服务队，长期发扬雷锋精神。
建团100周年心得及体会感悟篇七
一个文明的社会，一定是对弱势群体友好的社会；只有每个人都跟上经济发展社会进步的步伐，才能实现整个社会的公平正义。近年来，特区政府实施精细协助弱势社群的理念，构建及健全相应的机制，加大了对社会弱势群体的政策倾斜和扶持力度。
老有所养，跨部门联动协助，增进长者福祉。近年来，特区政府加快落实“20xx至20xx年长者服务十年行动计划”，成立了跨部门的工作小组，有序跟进了450项短中长期措施。在个人所得方面，综合特区政府的各项福利措施，每一位老人家每一年实收73190澳门元，每月平均达到6099澳门元。包括独居长者的计划、长者日间中心家居护养服务、各类的长者院舍在内的各类服务，应有尽有，在全社会营造了敬老爱老的良好氛围。
弱有所扶，真金白银补助，加强对残疾人士关怀。特区政府自20xx年开始实施《残疾人分类分级的评估、登记及发证制度》，提升公众对残疾人士的关注。“普通残疾津贴”及“特别残疾津贴”每年发放一次，补助力度逐年调升。残疾人士在就业、医疗等方面，也享有多项优惠政策。
幼有所育，15年免费教育，解决居民后顾之忧。从20xx年起，特区政府全面落实推行涵盖幼儿、小学和中学的15年免费教育。加上从婴儿出生开始的补贴，教育过程中有倾斜的补偿，系列措施环环相扣，充分保障了婴幼儿得到适切的照顾、学生取得公平的教育机会。每个孩子得以健康成长，也为家庭解除了后顾之忧。
住有所居，重视居民住屋需求，务实推进公屋建设。特区政府全力落实“居有其所、安居乐业”的施政目标。20xx年设立公共房屋事务委员会；20xx年颁布《经济房屋法》；20xx年进行修订，把“先审查后抽检制度”改为“先抽检后审查制度”，加快了行政审批流程；20xx年再次修法，20xx年11月《修改第10/20xx号法律》获立法会通过；20xx年8月《社会房屋法律制度》获立法会通过。在经屋建设方面，20xx年经屋数目为37212个，比20xx年的24558个增加52%；在社屋建设方面，20xx年社屋数目为14020个，比20xx年的5954个增加1.35倍。20xx年12月至20xx年9月，领取钥匙社屋家庭共9381户。
病有所医，扩大医疗服务供给，补助居民医疗开支。20xx年特区政府财政按医疗保健职能的开支为28.4亿澳门元，20xx年为73.9亿澳门元。因居民对医疗服务需求增加，从20xx年开始，扩大了非牟利医疗机构门诊和急诊的受惠人群，调升资助金额。推出“医疗补贴计划”以来，居民和业界反应良好。人口与医疗供应的相互指标维持在一定水平，每千人口对应的医生比、护士比、病床比等指标近十年总体呈上升趋势。
一个幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶的社会，正在澳门变得日渐鲜活。
此外，特区政府积极开展人才培训工作。设立“人才发展委员会”，推进精英人才培养计划，重视专业人员培养与发展，鼓励应用技术人才成长，着力培养科技人才，推出“千人计划”……“人才建澳”由理念上升为战略。特区政府还不断完善防灾减灾体系。成立“检讨重大灾害应变机制暨跟进改善委员会”，修订《澳门民防纲要法》，制定突发事件总体应急预案、专项应急预案及部门应急预案，编制《澳门特别行政区防灾减灾十年规划（20xx-20xx）》，更规范、更全面地推进相关工作的开展。
“六大民生长效机制”，让社会各阶层尤其是弱势群体能够充分分享经济发展的成果。正如澳门中联办主任傅自应所言，澳门经济快速发展的同时，社会福利水平不断提高，民生得到持续改善。多点支撑、多重覆盖的民生保障网络已经初具成效，为澳门经济社会和谐善治建设奠定了坚实的基础。
建团100周年心得及体会感悟篇八
1999年12月20日，在香港回归900天后，澳门顺利回归祖国怀抱。从分离于外的“游子”到回归祖国成立特区，从博彩业“一家独大”到制定五年规划、推进经济适度多元发展，澳门，这个几百年前的小渔村，伴随着改革开放的战略步伐，成长、巨变，演绎沧海变桑田。
妈港并非我本名，漂泊无改祖国情。
一朝慈母离儿聚，再续堂堂盛世声。
“你可知‘macau’不是我真姓，我离开你太久了母亲。”1999年12月20日零时，当五星红旗在澳门夜空高高飘扬的那一刻，《七子之歌》的旋律响彻神州大地，离散400多年的游子--澳门，正式跨入了“一国两制”、“澳人治澳”、“高度自治”的新时代。
澳门作为中国最后一块外国作为殖民地的地区，回归的意义不言而喻。1999年12月19日下午5时许，葡萄牙国旗最后一次从澳门总督府大楼降落，中国驻澳门部队，跨过了珠江拱北海关管理线，正式踏入澳门土地;第二天，澳门特别行政区第一任行政长官何厚铧临时办公室所在地--大丰银行大楼升起了中华人民共和国国旗和特区区旗;《澳门日报》于凌晨1点抢发了第一份回归报道号外;街头的澳门警察，全部佩戴了澳门特区新警徽和新帽徽，取代了原先带有葡萄牙色彩的旧警徽。
那一天也预示着长达20xx年半的“港澳过渡时期”和西方国家统治亚洲的漫长日子完全终结，绝大部分澳门华人终于享有了中华人民共和国公民骄傲身份，无数个澳门人在内地与澳门的史册中大笔挥墨，在改革开放的红利中砥砺前行。首家“三来一补”的合资企业、首家合资酒店、首家合作客运汽车公司等项目都能看到澳门人的身影。
在一国两制的构想下，澳门“沧海”变“桑田”，从中葡文艺小城摇身一变成世界旅游城市，珠海与澳门也正在朝“同城化”发展趋势迈进，形成人员跨地居住、生活、学习的交流现状，成长为珠三角地区一朵“盛世莲花”。20xx年来，澳门的成绩可圈可点，治安好了、口袋有钱了、生活幸福感提升了。
澳门特区行政长官崔世安指出，20xx年是新中国成立73周年，也是澳门回归祖国100周年，特区政府要创造良好的社会氛围，努力实现“坚持稳定发展大局，优先民生工程，强调经济社会均衡发展”的施政目标。
20xx年来，内地与澳门的经贸关系的发展是前所未有的，已经形成互利互惠、合作共赢、密不可分的经贸格局，内地是澳门最大的贸易伙伴，澳门也是内地利用外资和出口的重要管道。“政府惠澳政策包括就业、学习和生活，特别是青年一代，更能把握机遇，融入国家发展大局。” 澳门特区行政长官崔世安表示，中国的改革开放，让澳门获得了实实在在的利益，也为澳门发展扩展了空间，令澳门成为改革开放最大的受益者之一。
我们相信，面向未来，澳门将积极把握“一带一路”、粤港澳大湾区建设等重大机遇，搭乘国家发展的快车，按照国家所需、澳门所长的定位，为国家改革开放再出发继续贡献澳门的力量，推动“一国两制”事业再上新台阶。
建团100周年心得及体会感悟篇九
有梦，不一定会成功，但会让你拥有一份生命的那份欢乐与希望。没梦，注定会是一位失败者，平凡者。我们用玩青春的精彩，博取梦的扬帆。驶向现实的彼岸，青春是一首高昂的战歌，谱写梦想的乐章。
因为青春，我们不怕失败，努力的向前奔跑，跌倒又无畏的站起来去挑战我们触不可及的梦，我们有无限的精力去踏绊脚石，迎接新的挑战。
习近平总书记指出：“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现中华民族伟大复兴就有源源不断的强大力量。”共青团员是青年中的先进分子,是积极、进步的政治力量。作为共青团员的我们，更应以党的旗帜为旗帜，党的意志为意志，党的方向为方向，必须维护党的团结，铁的纪律，奉献精神，要做好新一代接班人的准备。以绝对忠诚，坚定信仰学习和贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，积极自觉践行社会主义核心价值观，不辜负鲜红的团徽，树立远大志向，坚定理想信念，努力提升团员先进性，争做合格的.共青团员。
习近平总书记在五四青年节上与各界优秀青年代表座谈时指出：青春没有实干，梦想就是空想;青春没有创新，梦想就会步伐停滞;“公“字当先，梦想才有意义。梦想的绽放，是因为青春的不悔，梦想和实现梦想的差距就在于我们是否脚踏实地地走过。
作为当代大学生，作为一名共青团员，我们应该有着不屈的意志，坚定地理念，饱满的激情，迎接一轮又一轮的新挑战和创新，克服困难，我们才能扬帆起航，才能看到更广阔的新天地。我们的梦想一直都在，只要记得不畏惧，脚踏实地，才能不会将梦想变为幻想。因为有梦，才有我们的青春。
我的青春，我的中国梦。
建团100周年心得及体会感悟篇十
4月14日，是科比退役100周年的日子，瓦妮莎发文缅怀。在这个特殊的日子里，瓦妮莎的悲伤之情跃然纸上，他非常渴望时间能够倒流，回到科比去世的那个早晨。
20__年的4月14日，科比迎来了职业生涯最后一战，在湖人主场对阵爵士的那场比赛中，他50投22中狂砍60分，率领湖人15分逆转爵士，上演完美告别战。赛后，科比正式宣布退役，辉煌的职业生涯就此落幕。
时光荏苒，距离科比退役已经过去4年。不过，今年的4月14日，科比已经离开这个世界。在这个重要的时刻，瓦妮莎再一次缅怀科比：“我的丈夫辛辛苦苦打了20年篮球。他为篮球付出了他的全部。”令瓦妮莎痛心的是：“他只享受了3年9个月的退役生活。”
瓦妮莎还回顾了科比退役之后的点滴：又生了2个女儿、拿下奥斯卡小金人、开设了granity工作室、成为5次登顶最畅销书榜单的作家、执教gigi所在的篮球队。gigi则是一周7天都在训练，打球非常努力。瓦妮莎接着说道：“我多希望能够时光倒流，回到那个早晨。我希望他们能在1月26日只是打了一场普通的比赛。生活真的很不公平。”
今年1月26日，科比乘坐的直升飞机坠毁，他与女儿gigi不幸去世，转眼已经过去2个多月了，但是瓦妮莎并没有完全从悲痛中走出来。与最初一段时间相比，瓦妮莎有了一定好转，她也会经常在社交平台上更新内容，与网友分享最新的动态，但是她本人的心情并不好受，而且与之前有很了很大变化。
在缅怀科比的这条内容之前，瓦妮莎还发布了自己与3个女儿的照片。从照片中可以看到，非常爱美的瓦妮莎已经不爱打扮，穿上了平底鞋、不涂指甲油、不穿漂亮服装，而且消瘦和憔悴了很多，与之前那个爱笑的瓦嫂完全是天差地别。而且带着女儿们出门的瓦妮莎，还自己背着相机。
