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在学校或工作场合，我们常常需要准备演讲稿来进行表达和演讲。演讲稿还应该注意语速、声音、肢体语言等方面的表达，以提高演讲的效果。小编为大家挑选了一些经典的演讲稿范文，并提供了详细的分析和解读。
工作与生活演讲稿篇一
尊敬的各位老师：
生活太安逸了,工作就会被生活所累。
这是鲁迅先生说过的一句话，最近对这话颇有感悟。
很满足于生活现状，吃穿不愁，工作轻松，夫妻感情尚好，并无琐事所累，可内心却明显感觉不够充实，脑袋也一片空空。可能是缺少压力就没有前进的动力了。
毕业一年多来，事业家庭都已步入正轨，现在生活安逸了，心却空了，其实我知道，这种空不是太安逸导致的，是我的危机意识。怎么说呢，生活越是安逸，我心里就越是不安，觉得这安逸不是好兆头。
以前看过一篇文章，说小夫妻俩毕业后在大城市租个小房子找着每月xx千块钱的工作，每天回家看看电视上上网，生活的很安逸。这样的日子过了两年后，一天家里的电视坏了，小夫妻开始找其他的事做，学习、培训，上夜校，给自己充电，没过多久两人都买得起自己的房子了。看着那个故事我忽然想到了自己，这说的不就是我们吗，每天工作压力不大，就懒懒的应付一天的工作，一天8小时，混下来了工资也到手了，一点也不辛苦。可这样下去浪费的是我们自己的青春，钱什么时候都可以挣，可青春一去不复返啊!我们就像温水里的青蛙，温水中自由地游着泳，完全意识不到你眼下的危险，当意识到时，想脱险已经没希望了。我看照我们现在这样生活下去，总有一天会面临青蛙那样的结局。我们失去的是和生命一样宝贵的时间。
意识到这一点，我想我应该有所改变了。现在每天8小时，真正有效率地提高自己的时间有多少?我是幸运的，毕业就不费力气的来到一家不错的工作，有一个不错的岗位，如果不好好珍惜，真是辜负领导的期望了。如果老是这么一天天混日子，那结局不会是好的。同事可以混时间，因为他们有资本，他们年轻，我不行，我都26岁了，再等一年半载做了妈妈，再没工作的动力了，所以要趁这段时间好好积累、沉淀，要自己变成mvp(the most valuable person)，以后走到哪里都不怕别人不给饭吃。
以后还是多抽时间多充实自己，少玩，多看看报纸，时事政治，关心国家大事，按时收看新闻联播，领导交办的任务要保质保量完成。眼下是马上把企业文化释义写完，再准备下月初的演讲比赛，时不我待，要改变刻不容缓。以前下的决心实施效果都不是太好。现在必须转变以前那种惰性意识。不要做温水里悠闲自得游泳最后烫死在安逸生活里的青蛙了，加油，证明给自己看，我可以。yes,i do !
工作与生活演讲稿篇二
陈荣华书记推荐的文章《守住快乐之源》，不知道大家有没有发现文章的来源?我注意到了，这篇文章选自《党建文汇》杂志的卷首语。“党建文汇”四个字在文章的右下角的页脚上，字体很小很容易被大家忽视。我为什么要和大家聊这个细节呢?一是想告诉大家，要细心观察;二是想提醒大家，像陈书记一样关注自己身份，多看看与自己学科相关的杂志。
看完这篇文章，我突然想到自己曾经做过一张名片，名片上印着学校的楼和一行字：“快乐工作，开心生活”。我一直奉行这句话，收获着践行这句话所带来丰硕果实。如何让人活得快乐?文章中提到了三点，分别是知足常乐、助人为乐和自得其乐。大家读后都很认同，叶小青老师写到：“人生知足，才会快乐。引用我老爸的一句话‘人的眼睛要看地，不要看天。’这句话的意思说，往下看是可以看得到地的，往上看天，是看不到顶的。”周翔老师最近在看《白说》，他结合《白说》他写下了自己的观点。也有的老师，结合自己当下所遇到的一些事情，写出自己读完文章的感受。
每一个人都能从文章中找到自己快乐的办法，但是真正想快乐起来，又像登天一样，真的好难!首先说，知足常乐吧。大家都懂得这个道理，可就是人心不足蛇吞象啊。十三年前，我有了汽车驾驶证。那时，车还是属于奢侈品，路上很少有车，学校里就更不用谈了。有了证的我，是多么想拥有一辆汽车，时常梦里开着车出去兜风。我计算着一年工资多少，车的养路费多少，一年的汽油费是多少，算来算去，硬着头皮去买了吉利美日的二手车。拿到车完全不亚于中了五百万的心情，天天洗车打蜡，给车买这买那。这样的日子实在太幸福了。慢慢地，买车的人多了，我又开始羡慕别人买的新车。在羡慕中，丢失了自己原有的幸福感。
“知足常乐”太不容易了!后来，我开始接触到了传统文化，知道了人生还有另一种方向——向内而求。自费参加了许多传统文化的培训，遇到了许多贵人：企业家、教授、乞丐等各种身份的人。给我影响最大的一个女企业家，她从不管理自己的企业，她只去做公益事业，去做传统文化公益培训。我问她：“您的时间都花在了做公益事业上，企业怎么办呢?”她说：“我在传播传统文化，自然就会有人来替我管理企业。”原来如此，她常年做好事，一次与一位留学日本回来高级企业管理人才在东北同住一屋，共同帮助当地老百姓修建一条道路，彼此互相认识。于是这位高级管理人才，不谈任何工资就来替她管理企业了。正如这位企业老总所说的，人心是会感召的。
再说另外一个人，她是一名乞丐，每天推出两个轮子行走在大街上行乞。给我最大的震撼是，他每天要的钱，只保证自己的温饱，其余全部都是捐赠的。从这两个人身上，我猛然发现，当一个人用自己最大的力量去帮助别人时，他的形象是如此高大，他的人生是值得众人的尊重的。
有了这样的经历，我开始变得不再那么向往豪车与豪宅，而转向了追求自我的成长、追求自我在不同岗位上实现自己对这个社会做出更大的贡献。，可以说我的周末大部分时间都是在崇德书院过的，我在那里做义工，经常一呆就是三天。我不会有周末的时间被占用的抱怨，取而代之的是，每一次到了书院，我总觉得灵魂变得更纯净了。回到学校，那种干劲是使不完的。于是，我慢慢地领悟到了，最好的公益事业，就是做好自己的本职工作。我越做，越开心;越做，越能够承受各种困难。我觉得一切困难都是磨练自己、成就自己，应该要好好珍惜这一次次的磨练。
如果说做好教育，是在帮助他人成就更好的自己，那么我这种寻找快乐的方式，也可以称得上是助人为乐。当一个人把帮助别人当作快乐时，他真的能够获得更高层次的快乐。这几年，我一直在享受着这样的人生之乐。
第三种快乐，叫自得其乐。我觉得它应该是更高一个层次的快乐，我们唯有慢慢修炼，把工作当作修行，方可达到的境界吧!
【本文作者：周国平(微信公众号：越读居)】。
【
工作与生活演讲稿篇三
尊敬的各位领导、各位同事，各位评委：
大家好！首先要感谢大家的信任和支持，提供了这么一个平台给了我这次演讲的机会。我演讲的题目就是：“用心服务，以爱经营，撑起诚信共赢的蓝天”。作为一名在前台工作的员工，我深深的了解，服务就是一切，服务就是企业的生命，我也深深的知道只有用心了才能做好服务,营业前台是银行服务的窗口，也是我们最直接的展示农村商业银行的形象。但是工作就像一杯水总有起涟漪的时候，所以我们更要做到用心服务。任何一个错误，都会给客户和各个环节的'工作带来不必要的麻烦。“用心”服务的过程中，如果你很热心，有耐心，却不够细心，很可能结果事与愿违，好心办错事；如果你细心，却不热心，也没有耐心，纵使你能够解决问题，但一副冷冰冰的面孔又怎么能够得到用户的肯定呢？如果说热心和耐心是点亮笑容的烛光，那么细心就是那个默默支撑的烛台。
随着金融业的不断发展，各家商业银行的竞争也越来越激烈，银行的服务质量和服务水平逐渐成为各商业银行竞争的焦点，所以服务也就成了银行的生命线。我们企业需要的是市场，而客户需要的是服务，但连接客户与企业的桥梁就是诚信。诚信是服务的基本要求，只有用心服务，才能得到客户的信赖；只有用心服务，才能使客户在享受信合服务中体验到温馨；也只有用心服务，才能使服务行业在激烈的竞争中立于不败之地。
我们常说，顾客是上帝。但“上帝”也需要真真切切的感觉，而这感觉就来自我们所提供的实实在在的服务，我们对客户的一句亲切问候，一次周到的服务，一张热情的笑脸远不及客户对我们的信任和支持。
为了提升服务质量，在工作中，我们严格要求自己，每天准时上班。在服务过程中我们坚持使用十字文明用语，积极、主动、热情的接待每一位客户，用自己热忱的心，展示着“以客户为中心”就永远向客户报以浓郁的亲情。“用心服务，以爱经营”，正是这种情感，使我们的精气神凝为一体，使我们的境界不断升华；督促我们积极进取，不断开拓，为农村商业银行的发展而不懈努力。
工作与生活演讲稿篇四
尊敬的董事长、各位领导、各位同事：
大家好。
我是xx部，时光飞逝，岁月如梭，不知不觉中我来到公司已经有一个多月的时间了，在这一个月的时间里，我了解了公司，学习了公司的文化。公司的宗旨、公司的精神、公司的作风以及公司的一切让我在脑海里产生了强烈的震撼。
来到了公司，我懂得了学习比工作更重要，只有提高认识，转变观念，才能适应公司，跟上。
公司的步伐；只有做到有目标、有计划、有认识、有干劲，才能将工做干好，将工作做到位；只有做到公司文化中要求的`严、细、快、实，才能在实际工作中少出或不出差错。
我现在还是一个思想认识不高，社会阅历不足，人际交往不善，缺乏锻炼，缺少打磨，浮躁不堪的孩子，距离公司的精英标准还相差甚远，但是，公司给了我信心和勇气，给了我成长的空间，我相信在公司这个大家庭中我会很快从一个孩子成长为公司的精英，实现自己的梦想，实现公司的“双百目标”。在这一个月里，我主要跟着学习做，，以及各种报表的编制工作，虽然说这个工作不是很复杂，但它却很关键，因为他直接关系到公司的某某、某某，以及我们公司各个客户的某某情况，如果稍有差错就会给公司造成损失，可以说它就是飞机上面的螺丝钉，虽然小却很关键。在这段时间里，我从某某身上学到了好多东西，公司的服务——真诚、热情、周到在他的身上体现的淋漓尽致，在他自己做工作的时候，他会一边做一边解释给我听，在我自己做工作时他会继续耐心的指导我，一遍一遍的，不厌其烦的教导我。在每次做完工作后他都会再次检查一到两遍，甚至更多遍，以防会有错误的发生，特别是在这次月末做报表的时候，就一份报表，他前后核对不止十次，大到数字，小到日期格式，充分体现了公司严、细、快、实的作风，让我受益匪浅。
在以后的工作中，我会扎扎实实的做好本职工作，认真学习公司文化，提高认识，转变思想观念，多向同事领导请教，把精力投入到工作中去，要求自己所做的每件事都要事实求是，和同事做好团结互助，相互学习，把工作做好。培养良好的习惯，提高自己的本领，用实际行动做到勤奋、严谨、求实，求精，以公司的精神、公司的作风、公司的服务来严格要求自己，认真、细心、及时、准确的完成领导交代的各项工作。
作为公司的一员，我会融入到公司的大家庭中，认真学习，树立正确的社会观、人生观和价值观，在生活和工作中严格要求自己，维护公司的形象，在工作中不辜负领导的期望，增强工作观念，自觉维护公司的正常秩序和工作秩序，投入到工作和学习中去。我一定会坚定信念、积极进取、诚实守信、刻苦学习，以更加良好的精神状态，更加高涨的热情投入到工作之中，为公司发展贡献自己的一份力量，争取早日成为真正的公司人！
xx年xx月xx日。
工作与生活演讲稿篇五
我原本想以一个简单的请求开场。我请求在座的各位思考片刻，你们这群可悲的懦夫，扪心自问，审视一下自身可怜的存在。
其实这正是5世纪时圣本笃给信众的建议，可以想见，当时他们必定相当惊诧。而在我40岁的时候我也决定采纳并实施这个建议。在那之前，我绝对是个典型的业务精英——我吃的太多，喝得太多，工作太努力，我忽视了自己的家庭。
于是我决定试着改变我的生活。而且我决定我要尝试处理一个棘手的问题：即工作与生活的平衡。于是我递交辞呈，赋闲在家，与妻子和四个儿子相处了一年。
但是在那一年中关于工作与生活平衡这个问题，我唯一的收获是：如果我不工作，这个问题就会迎刃而解。这的确不怎么管用，尤其是缺钱的时候。
所以我回到工作岗位，七年以来我的挣扎，学习与写作都围绕着工作与生活的平衡这个主题。今天我想跟各位分享四点心得。
第一：如果在这一问题上想要获得实质性的进展，那么我们需要一个诚恳的探讨。
但问题是在这一问题上，人们大多沉浸在毫无意义的争论之中。无论是弹性时间还是星期五的休闲装政策亦或是育儿假，这些都只是进一步掩盖了核心问题，即某些职业和某些职业选择从根本上讲就与每天与自己的家庭亲密相处这一生活方式水火不容。
要解决任何问题，都必须首先认清自己所处的境况。而现实社会中的情况是成千上万的人们都在无声的绝望中煎熬。他们夜以继日的从事他们痛恨的职业目的只是为了购买无用的商品以博得无关痛痒的邻人的艳羡。
我的观点是，星期五穿牛仔体恤并不能解决关键问题。
我想分享的第二点心得是，我们必须面对现实：政府和公司不会为我们解决这一问题。
我们不能再寻找外援，而应该作为个人承担起掌控自己生活轨迹的重任。如果你不规划自己的生活，那么别人就会为你规划，而他们对于平衡的处理你往往并不认同。
最重要的是——这东西不会传到互联网上吧，要不然我可要被解雇了——最重要的是，你绝不能让商业公司来掌控你生活的质量。我指的并不仅仅是那些糟糕的公司——我把那些公司叫做人类灵魂的屠宰场。我指的是所有的公司。
因为商业公司本质上就是为了尽可能多的榨取你的价值而同时尽量逃避责任。这是深植于商业公司之中的基因。它们以此立足——包括那些好的，有善心的公司。
一方面，在工作场所开办儿童保育中心是个很妙的，具有启发性的好主意。另一方面，这同时是个噩梦；因为这意味着你得在万恶的办公室里耗上更多时间。我们自己得担起责任去设定并强化我们生活中的各种界限。
第三点是，我们得好好考虑，以什么样的时间单位来衡量我们试图实现的平衡。
在一年赋闲时就在我回到工作岗位之前，我坐下来细细地一步一步地勾勒了一幅我向往的完美一天的理想蓝图。
具体如下：充足的睡眠之后，精神抖擞的醒来。做爱。遛狗。与妻儿共进早餐。做爱。
上班的途中送孩子去学校。工作三小时。午休时和朋友玩玩体育。再工作三小时。下午和老伙计们在酒吧喝两杯。回家，与妻儿共进晚餐。花半个小时静修思考。做爱。遛狗。做爱。上床睡觉。
你觉得我多久能享受如此的一天？我们当然要实际一些。你不可能在一天内实现这一切。我们得把时间单位拉长来衡量我们期望的平衡，但是这一拉长也不是没有限度的。
比如，你最好别说：“我会享受生活的，当我退休了，当子女也都独立，当妻子已弃我而去，当我的身体大不如前，当我已没有朋友，也没有任何兴趣爱好。”一天太短，退休又太长。肯定会有折中的办法。
去年我有个朋友来找我——她不介意我公开这个故事——去年她来我这儿，她说：
“奈吉尔，我看了你的书。我意识到我的生活完全没有平衡可言。它完全被无休止的工作占据。我每天工作10小时，路上就要花2小时。我的人际关系总是失败。在我生活中除了工作，没有别的。所以我决定得振作起来改观我的生活。于是我加入了健身俱乐部。”
我不是要嘲笑她，但是一个“健康”的每天工作10小时的办公室职员并不会让她更“平衡”，而只能更“健康”。健身运动的确是不错，但生活的含义其实很丰富。
知性生活，情感生活，精神生活。如果想达到平衡，我觉得我们得关照以上的各个方面——仅仅50个仰卧起坐是不够的。
这可能看起来相当艰巨。人们会说：“拜托伙计，我连锻炼的时间都没有，你却要我去教堂、给老妈打电话。”我很理解。我真的很理解，对人们来说这的确挺艰巨。
但两年前有件小事却给了我一个崭新的视角。
我妻子就坐在下面一天她给我的办公室打电话说“奈吉尔，你得去学校接我们的小儿子哈里。”因为那天晚上她和其他三个孩子在一起。于是那天下午我提前一小时下班在校门口接到哈里。我们去了公园，在秋千上闹了一阵，做了些傻傻的游戏。
然后我带他上了一座小山到了当地的一家咖啡馆，我们点了茶和比萨，吃完就下山回家，我给他洗了个澡，给他穿上蝙蝠侠睡衣。然后我给他读了一章roalddahl的《詹姆斯与飞天巨桃》。然后我铺好床，安顿好他，吻了他的额头，说了声“晚安，伙计。”
然后走出他的卧室。正当我走到门口的时候，他叫了声老爸。“什么事，伙计？”他说，“老爸，这是我一生中最棒的一天，最棒的。”其实我什么也没做。我没带他去迪斯尼乐园，也没给他买游戏机。
我想说的是，小事并非无关紧要。在生活中实现平衡并不意味着你要大张旗鼓的颠覆你的生活。在适当的地方做些小小的投资，你就能极大地改善你的人际关系和生活质量。不仅如此，我认为这还能改变整个社会。
因为，如果很多人都如此生活，那么我们就可以重新对社会上的所谓“成功”进行定义：
成功不再是以死后财产的多少来愚蠢地衡量；成功应该有一个更具平衡性和思想性的定义，即一个美好的生活的实现。
工作与生活演讲稿篇六
1、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
2、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
3、努力不一定成功;但是放弃必定会失败。
4、一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。
5、发明的秘诀在不断的努力。——牛顿。
6、锲而不舍，金石可镂。
7、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
8、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦。
9、停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔。
10、常常是最后一把钥匙打开了门。
工作与生活演讲稿篇七
老师们、同学们，大家上午好。我是来自高二（11）班的李艳霄。
今天，我想和大家谈谈关于文学。水墨江南，诗画十中，诗性教育熏陶下的我们，走出来总能随手写下几段诗，几首词。有的人说，法文是世界上最美的语言，有的人说，俄语是世界上最美的语言……争议颇多，但都基于一种特殊的感情，或者是热爱，或者是依恋。在我看来，中文是世界上最美的语言，从远古款步而来，又预备着，向未来迈步。
中文的确是最美的，华章之中有法文念不出区别的时光、光阴、年华、岁月；又有英文所无法表达的金钗、豆蔻、碧玉、桃李。
文字实在是一样有魅力的东西。也许，是因为实在不擅绘画，所以改道追寻美的文笔，寻找字里行间的水墨诗画，寻找字里行间的古韵悠然。
许多人觉得，文学实在是一样离日常生活太远的东西，我既没有一身小清新的文艺范，也没有左手一本《目送》，右手一本《沉思录》的耐心，那些属于文学巨匠的东西，实在和我没什么相关。这样的想法可能有些偏激，但大家多多少少会觉得，文学这东西，终归是太高大上了，只是和自己偶尔握手的泛泛之交，至多在考场上才会狭路相逢。但事实上，文学她呀，几乎溶入你生活的'每一个点滴，你教科书上请背诵的全文，你平时交谈时的语言，你日记里的随笔……但凡沾染了你心情的东西上，总有她的影子。
不久之前，我曾有幸去南京参加苏教国际杯的省决赛，作文云云，不多提了。那是我第一次去南京，觉得城市环境和苏州相差并不大，并没有到了陌生环境的不安感。但终究还是能发现些不同的，出租车外的风景一桢桢向后退去，我留意到，南京的古建筑要比苏州的色调更亮，看起来给人的感觉完全不同，六朝古都的繁荣沧桑和苏城小景的精致古朴，算是各有千秋，难较高下。这也是一种文学的体现，古建筑日渐更新，保留它古韵悠长的色彩，又被世人添上几分属于当代的个性，世世代代的翻修，世世代代的传承，古建筑依旧屹立不倒，文学依旧细水长流。
像是生物进化论里的“物竞天择，适者生存”是一样的，文学之所以跨越千年，独占当代的舞台，也是有她的缘由的。一来，我们的生活是离不开文学的，她像是空气、水、食物一样重要，《我的五样》之中，毕淑敏一样样的划去“生命中最宝贵的”四样东西，最后留下了笔，在她的世界里，哪怕是生存的必要条件，也不敌文学重要，她不甘愿让生命变得枯燥乏味而又毫无意义；二来，文学实在是美的让人上瘾，信手几行的文字也许就要作者斟酌上许久，精巧细腻的笔触又能随性的勾勒出一段传世佳话。
每个人都有自己心目中的英雄，只有看着目标才能走最直的路，文学的力量让你在十年之后不忘十年前的初衷，让你成为一个，你最想成为的自己。
最后，仍旧是老生常谈的推荐大家还是要多读书，读好书。就像某位哲人说的：“作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他绝不应该为了挣钱而生活、写作。”
文字还是十分有意思的，只要你静下心来阅读，静下心来聆听，她总会回应你不同的声音，那些或是沉重，或是超脱的情感总能让你有所触动，有所思，有所感，让你的生活，更加丰富且有意义。
工作与生活演讲稿篇八
现任ted掌门人克里斯·安德森说：“一次演讲令人惊奇的地方在于，你可以用几分钟的时间启发人们的思想。这几分钟能把人从观众转变为参与者。关键词是‘灵感’，它更像火花、催化剂，让你参与到比自己更伟大的事情中去。”下面小编为大家整理关于工作与生活。
演讲稿。
希望能帮到你。
我原本想以一个简单的请求开场。我请求在座的各位思考片刻，你们这群可悲的懦夫，扪心自问，审视一下自身可怜的存在。
其实这正是5世纪时圣本笃给信众的建议，可以想见，当时他们必定相当惊诧。而在我40岁的时候我也决定采纳并实施这个建议。在那之前，我绝对是个典型的业务精英——我吃的太多，喝得太多，工作太努力，我忽视了自己的家庭。
于是我决定试着改变我的生活。而且我决定我要尝试处理一个棘手的问题：即工作与生活的平衡。于是我递交辞呈，赋闲在家，与妻子和四个儿子相处了一年。
但是在那一年中关于工作与生活平衡这个问题，我唯一的收获是：如果我不工作，这个问题就会迎刃而解。这的确不怎么管用，尤其是缺钱的时候。
所以我回到工作岗位，七年以来我的挣扎，学习与写作都围绕着工作与生活的平衡这个主题。今天我想跟各位分享四点心得。
第一：如果在这一问题上想要获得实质性的进展，那么我们需要一个诚恳的探讨。
但问题是在这一问题上，人们大多沉浸在毫无意义的争论之中。无论是弹性时间还是星期五的休闲装政策亦或是育儿假，这些都只是进一步掩盖了核心问题，即某些职业和某些职业选择从根本上讲就与每天与自己的家庭亲密相处这一生活方式水火不容。
要解决任何问题，都必须首先认清自己所处的境况。而现实社会中的情况是成千上万的人们都在无声的绝望中煎熬。他们夜以继日的从事他们痛恨的职业目的只是为了购买无用的商品以博得无关痛痒的邻人的艳羡。
我的观点是，星期五穿牛仔体恤并不能解决关键问题。
我想分享的第二点心得是，我们必须面对现实：政府和公司不会为我们解决这一问题。
我们不能再寻找外援，而应该作为个人承担起掌控自己生活轨迹的重任。如果你不规划自己的生活，那么别人就会为你规划，而他们对于平衡的处理你往往并不认同。
最重要的是——这东西不会传到互联网上吧，要不然我可要被解雇了——最重要的是，你绝不能让商业公司来掌控你生活的质量。我指的并不仅仅是那些糟糕的公司——我把那些公司叫做人类灵魂的屠宰场。我指的是所有的公司。
因为商业公司本质上就是为了尽可能多的榨取你的价值而同时尽量逃避责任。这是深植于商业公司之中的基因。它们以此立足——包括那些好的，有善心的公司。
一方面，在工作场所开办儿童保育中心是个很妙的，具有启发性的好主意。另一方面，这同时是个噩梦;因为这意味着你得在万恶的办公室里耗上更多时间。我们自己得担起责任去设定并强化我们生活中的各种界限。
第三点是，我们得好好考虑，以什么样的时间单位来衡量我们试图实现的平衡。
在一年赋闲时就在我回到工作岗位之前，我坐下来细细地一步一步地勾勒了一幅我向往的完美一天的理想蓝图。
具体如下：充足的睡眠之后，精神抖擞的醒来。做爱。遛狗。与妻儿共进早餐。做爱。
上班的途中送孩子去学校。工作三小时。午休时和朋友玩玩体育。再工作三小时。下午和老伙计们在酒吧喝两杯。回家，与妻儿共进晚餐。花半个小时静修思考。做爱。遛狗。做爱。上床睡觉。
你觉得我多久能享受如此的一天?我们当然要实际一些。你不可能在一天内实现这一切。我们得把时间单位拉长来衡量我们期望的平衡，但是这一拉长也不是没有限度的。
比如，你最好别说：“我会享受生活的，当我退休了，当子女也都独立，当妻子已弃我而去，当我的身体大不如前，当我已没有朋友，也没有任何兴趣爱好。”一天太短，退休又太长。肯定会有折中的办法。
去年我有个朋友来找我——她不介意我公开这个故事——去年她来我这儿，她说：
“奈吉尔，我看了你的书。我意识到我的生活完全没有平衡可言。它完全被无休止的工作占据。我每天工作10小时，路上就要花2小时。我的人际关系总是失败。在我生活中除了工作，没有别的。所以我决定得振作起来改观我的生活。于是我加入了健身俱乐部。”
我不是要嘲笑她，但是一个“健康”的每天工作10小时的办公室职员并不会让她更“平衡”，而只能更“健康”。健身运动的确是不错，但生活的含义其实很丰富。
知性生活，情感生活，精神生活。如果想达到平衡，我觉得我们得关照以上的各个方面——仅仅50个仰卧起坐是不够的。
这可能看起来相当艰巨。人们会说：“拜托伙计，我连锻炼的时间都没有，你却要我去教堂、给老妈打电话。”我很理解。我真的很理解，对人们来说这的确挺艰巨。
但两年前有件小事却给了我一个崭新的视角。
我妻子就坐在下面一天她给我的办公室打电话说“奈吉尔，你得去学校接我们的小儿子哈里。”因为那天晚上她和其他三个孩子在一起。于是那天下午我提前一小时下班在校门口接到哈里。我们去了公园，在秋千上闹了一阵，做了些傻傻的游戏。
然后我带他上了一座小山到了当地的一家咖啡馆，我们点了茶和比萨，吃完就下山回家，我给他洗了个澡，给他穿上蝙蝠侠睡衣。然后我给他读了一章roalddahl的《詹姆斯与飞天巨桃》。然后我铺好床，安顿好他，吻了他的额头，说了声“晚安，伙计。”
然后走出他的卧室。正当我走到门口的时候，他叫了声老爸。“什么事，伙计?”他说，“老爸，这是我一生中最棒的一天，最棒的。”其实我什么也没做。我没带他去迪斯尼乐园，也没给他买游戏机。
我想说的是，小事并非无关紧要。在生活中实现平衡并不意味着你要大张旗鼓的颠覆你的生活。在适当的地方做些小小的投资，你就能极大地改善你的人际关系和生活质量。不仅如此，我认为这还能改变整个社会。
因为，如果很多人都如此生活，那么我们就可以重新对社会上的所谓“成功”进行定义：
成功不再是以死后财产的多少来愚蠢地衡量;成功应该有一个更具平衡性和思想性的定义，即一个美好的生活的实现。
工作与生活演讲稿篇九
我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。
以正确的心态对待工作，可以使我们活的充实，有满足感。我们在座的大部分都是辅导员，每天有绝大部分的时间都是在工作，在每天这么长的时间呆在工作岗位上，如果不能快乐的工作，那么一天我们可能有那么那么多的时间是不开心的，这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢？而我在商学院最大的感触就是，这里的工作氛围，这里的领导，这里的'同事，带给我这么愉快的工作环境，使我不断快乐迪成长。所以，我以我所从事的工作而快乐，我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去，我能够每天早晨满怀希望的出门，晚上快快乐乐的回到宿舍来，都是工作带给我的乐趣。
从开始工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受各种挑战，为自己的理想而努力拼搏，为着生活而奔波；失败着，经历着，磨练着，酸甜苦辣，只有经历了，才会明白。只有经历，才会懂得；只有懂得，才会珍惜。有些事，错过了就不能再回来；珍惜眼前的一切，因为这一切来得不容易。
所以我们天要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，结果是什么大家都知道，生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活，良好的心情吧括号填满。
生命的意义不在美丽的言辞中，不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。悲伤的尽头是微笑在闪烁，痛苦的尽头，有幸福在等待，不要想要逃避是为了追逐那个梦而踏上旅程，其实只是想借这个题提醒一下自己：开心工作，快乐生活。我想，这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意，不如意时，告戒自己，提醒自己，亭前花开花落，窗外云卷云舒，生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然，一份淡定时，当你面对什么都有一份从容，一份释然时，你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生，宽以待人，其实收益的还是自己。“阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态把阳光心态送给亲人、朋友、同事，让他们获得好的心情，生活得更开心，让每个人都带着好心情——慢慢品生活之美！
工作与生活演讲稿篇十
稻盛和夫先生说“工作造就人格，劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的内心”，我越来越体会并认同，当我们把全身心都投入到工作中去，投入到每一个细节不断臻于完美的追求中去，有一种快乐就会油然而生，它会浸润到我的每一根毛发。
方。因此，工作需要“用心”。
从开展计划生育工作以来，我们坚定不移地贯彻落实党和国家在各个时期制定的人口与计划生育政策，始终把人口与计划生育工作摆在重要位置，在控制人口数量，提高人口素质方面作了长期不懈的艰苦的努力，取得了卓著的成效。这是与时俱进的创新。进入二十一世纪特别是“十一五”以来，坚持“以人为本”，致力于人口和计划生育工作新机制建设，在理念、体制、载体和工作方法上努力实现由管理型向管理服务型和按需服务型的转变，开创了人口和经济、社会和谐发展的新局面。
假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。可见，责任改变的不仅仅是我们对待工作的态度。对新职业、新岗位的热爱、对生活常怀感恩的心态让我可以在紧张的工作、学习中寻找快乐。
“快乐”药方，那就是悦纳自我、欣赏世界、珍爱生命、开心微笑、投入工作、感恩社会、享受兴趣、呵护感情和修炼性格。
能突破，思路决定出路，有了哲理才能洞察世界，才能懂得规律，才能理解世界。二要爱岗敬业。不管有多好的理念、思路，都必须有实在的行动才能实现，可以海阔天空地想，但必须脚踏实地去干。每一个人都需要面对现实，只有热爱自己的本职工作，才会有真正的快乐。三要勤学。要善于学习、经常研究，懂得基本的规律和相关知识，才能解疑释惑生活和工作中遇到的种种问题。四要懂得感恩。这是做人的最基本德行，要做一个懂得感恩的人，拥有一颗感恩的心。
集中精力上班，遵守作息时间，要潜心研究本职工作，要树立争先创优的目标，实施自己的工作计划，在勤奋中实现价值，在用心中追求业绩，在快乐的心情中开展工作，在良好的工作氛围中体验快乐，在快乐的生活中感悟幸福。用心工作，快乐生活，希望这样的心态可以感染到身边每一位可爱的人！
工作与生活演讲稿篇十一
尊敬的董事长、×××各位领导、各位同事大家好。
我是××部×××，时光飞逝，岁月如梭，不知不觉中我来到公司已经有一个多月的时间了，在这一个月的时间里，我了解了公司，学习了公司的文化。公司的宗旨、公司的精神、公司的作风以及公司的一切让我在脑海里产生了强烈的震撼。
来到了公司，我懂得了学习比工作更重要，只有提高认识，转变观念，才能适应公司，跟上。
公司的步伐；只有做到有目标、有计划、有认识、有干劲，才能将工做干好，将工作做到位；只有做到公司文化中要求的严、细、快、实，才能在实际工作中少出或不出差错。
我现在还是一个思想认识不高，社会阅历不足，人际交往不善，缺乏锻炼，缺少打磨，浮躁不堪的孩子，距离公司的精英标准还相差甚远，但是，公司给了我信心和勇气，给了我成长的空间，我相信在公司这个大家庭中我会很快从一个孩子成长为公司的精英，实现自己的梦想，实现公司的“双百目标”。
在这一个月里，我主要跟着×××学习做×××，×××，以及各种报表的编制工作，虽然说这个工作不是很复杂，但它却很关键，因为他直接关系到公司的××、××，以及我们公司各个客户的××情况，如果稍有差错就会给公司造成损失，可以说它就是飞机上面的.螺丝钉，虽然小却很关键。在这段时间里，我从××身上学到了好多东西，公司的服务——真诚、热情、周到在他的身上体现的淋漓尽致，在他自己做工作的时候，他会一边做一边解释给我听，在我自己做工作时他会继续耐心的指导我，一遍一遍的，不厌其烦的教导我。在每次做完工作后他都会再次检查一到两遍，甚至更多遍，以防会有错误的发生，特别是在这次月末做报表的时候，就一份报表，他前后核对不止十次，大到数字，小到日期格式，充分体现了公司严、细、快、实的作风，让我受益匪浅。
在以后的工作中，我会扎扎实实的做好本职工作，认真学习公司文化，提高认识，转变思想观念，多向同事领导请教，把精力投入到工作中去，要求自己所做的每件事都要事实求是，和同事做好团结互助，相互学习，把工作做好。培养良好的习惯，提高自己的本领，用实际行动做到勤奋、严谨、求实，求精，以公司的精神、公司的作风、公司的服务来严格要求自己，认真、细心、及时、准确的完成领导交代的各项工作。
作为公司的一员，我会融入到公司的大家庭中，认真学习，树立正确的社会观、人生观和价值观，在生活和工作中严格要求自己，维护公司的形象，在工作中不辜负领导的期望，增强工作观念，自觉维护公司的正常秩序和工作秩序，投入到工作和学习中去。我一定会坚定信念、积极进取、诚实守信、刻苦学习，以更加良好的精神状态，更加高涨的热情投入到工作之中，为公司发展贡献自己的一份力量，争取早日成为真正的公司人！！！
×××。
xx年xx月xx日。
