一键复制
老师是我们心目中的楷模，他们的教诲让我们受益终生。如果有必要，我们可以适当地加入个人的思考和观点，使总结更具有独特性和创造性。通过阅读这些总结范文，相信您可以更深入地了解总结的写作技巧与要点。
初三周记400字篇一
开学以来，老师为了加强我们的体育锻炼，也为了中招时我们的体育成绩都能达标，每天都会带领我们跑步。回想起刚开学军训时我所有的那份“罪”，我越发感觉到体育锻炼对我来说重要性。
我小时候生下来很瘦小，身体素质一直很差。妈妈说三岁前每次体检时，大夫总是说我身高不够、体重不足，要我加强营养。那时的我，又瘦又小的像个“豆芽菜”一样，走起路来摇摇晃晃的弱不禁风。所以，爸爸妈妈总怕我会受伤，很少让我参加体育活动，还拼命的给我增加营养。就这样，他们像填鸭似的使劲的让我吃，结果就吃成了现在这么胖的我。
上小学时，我们学校非常注重学习成绩，却忽视了学生们的体育锻炼。小学六年，我们没有开过一次大型的运动会。久而久之，在父母的溺爱下，在老师的过分呵护下，我本来就偏胖的身体，一天天的变得越来越胖。学习的忙碌加上身体的负重，我根本没有时间也没有欲望去参加体育锻炼，慢慢的我似乎与“体育锻炼”无缘了。
记得小学三年级时上体育课，体育老师带领我们进行接力赛项目的训练。在分小组训练的时候，很多同学都因为我太胖的缘故，怕我拖后腿不愿意和我一组，尽管在老师的'协调下我有了小组参加了训练，尽管训练时我很卖命的跑，但速度总不如身体瘦条的同学们。那一次，大大的伤了我的自尊心。
看到我的同学和好友们，都有自己的体育爱好和特长，一味地，我很苦恼和郁闷，这也是我内心的一个“痛”。我真的很喜欢体育运动，我一直渴望自己在体育上有一技之长。但是，我的这一愿望一直只是一个愿望，至今没有得到实现。
今天，我想发自内心的告诫自己，“凡蛋同学，你该痛下决心运动起来了，不然你会越来越胖，中招的时候体育很难达标。”
静下心来仔细想想，真得很后悔，悔的肠子都悔青了。参加体育锻炼，强身健体刻不容缓！从现在开始，我是应该重视体育锻炼，应该把减肥和锻炼放在学习的同等地位对待了。
初三周记400字篇二
“没有梦想，何必远方”，林宥嘉这样唱过。是的，我们没有梦想，没有目标，就这样去追逐。怎样去努力。“人生一定要有梦想，并投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。”有人说过。我也有的梦想，我会为梦想而努力。
为实现梦想，我努力战胜自己——克服困难。
夏日的午后，本是一个极适合小憩一会儿的时间，而我们却要打起精神听课。这时，我正被一群烦人的嗑睡虫纠缠着，上下眼皮之间似乎有着强烈的相互吸引力。而上下双唇却恰恰相反彼此排斥，迫不及待地想要分开，分开之后，打开了泪腺，两行泪留下来。干脆趴下吧，这样撑着也没效果。当我趴下时，我仿佛看见了老师严失望的眼神。“最大的敌人就是自己。”我一定不要趴下，不能向一点点困难低头。我用力地捏了自己一下，撑直了腰板，专心地看着老师，继续听课。一生会有许许多多的坎坷和波折，我们要把它们视作前进的阶梯，克服困难，战胜自己。我在努力，为梦想。
为实现梦想，我努力战胜自我——坚持不懈，
冬日的早晨，是一个无法离开温暖的被窝的时候。我却要早早地起床去晨跑。跑步的时候，围着跑道追赶着爸爸，可追赶并不顺利，他知道我在追他就加速往前跑。过了一会儿，爸爸有些累，速度慢了点。我累的不得了，感觉再迈不开步子了，呼吸也变得紧促，头更是晕得不得了，步伐渐渐变小了，速度也慢了。这时，爸爸气喘吁吁地说：“不能放弃！”是啊，如果这时放弃，就功亏一篑了。我咬紧牙关，目视前方，继续努力跑。我在努力，为梦想。
每个人都是不完美的人，我们努力的过程就是让人更加完美的过程。我有我的梦想，我一定会一直为之努力。我知道努力不一定会得到等量的成功，但必定会有所收获，梦想不一定都能实现，但努力过必然无怨无悔。我一直都在努力，为梦想，不管是现在还是将来。
初三周记400字篇三
曾记得化学课，老师在课堂上告诉我们，中国的资源浪费多是因为开采得不合理，小煤窑的开采率只有百分之二十几，当煤窑废弃后，那百分之七十几的原煤，就这样成了浪费，当时同学愤慨地说：“都是那些地区的人素质差，根本就不知道保护资源环境的重要。我读懂了他们”
我们固然有学识，我们固然知道保护资源环境的重要，但是我们不是他们，我们尚未读懂他们。
周奇元，我记得这样一个名字，照片上的他看起来不过十岁年龄，与我的表弟相仿。表弟是家里的独子，他可爱、天真，人见人爱。然而到了周奇元身上，我却看不到这般年岁的孩子的一切妄想和天真在他和原煤一样黑的眼里有着百分之一二的体现。照片里的周奇元在吞云吐雾，十岁的他烟瘾极大，给他一根烟，他一口气能吸掉三分之一。从边角注释上，我还知道了周奇元是家里最小的孩子，然而无奈却要到煤窑上赚钱贴补家用，工人们惟一的欢乐便是在收工后喝酒、抽烟，于是周奇元便也学着……读到这我不禁要落泪——喝酒？吸烟？他还是未成年人！
乌黑的煤磨出了“周奇元”这个名字的老成和粗俗，而不是城市里我们彩照的艳丽、名字的富贵浮华——惨淡黑白！
复杂地注视着那张图片，周奇元的双眼茫然地望着远方。
那一次，我读懂了他，读懂了他们——矿工们。
当我们在走进考场前畏惧地想着希望的时候，课堂里走神想着放假在哪里玩的时候，矿工们已经在“现在”里挣扎了许久。
我们有“未来”，他们却只有“现在”，因为“现在”才是“生存”。
而“生存”在他们只是挖煤，因为不挖煤就没有生存。既无法生存怎么去想教育，怎么去想未来。
初三周记400字篇四
走进初三，我们已经抖去了身上的雅气与天真。面临的是父母的期望，教师的希盼及自我的前景;这一切的一切如同送空气中抽掉了氧气，是我们的世界有了一种要窒息的感觉，如同在苍鹰的翅膀捆上一叠叠沉甸甸的作业，它已无法在搏击长空，在仓空中傲视一切。它会很累很累。
在读书时，不禁眼前飞过蝴蝶，我对它们羡慕之情油然而生——无忧无虑，在花丛中自由嬉戏与玩耍。拥有美丽翅膀，能够自由自在地与天空拥抱，与小花亲吻，与小草牵手。于是放下了书，有种心烦意乱的感觉使读不下去。其实，很想找个人说话，可是他们的话题却永远也逃不出，考试、分数、中考。诗人所到之处都有一种严重的压力覆盖着，让人感觉越来越喘可是气了。
在家时，总假装看书，手里捧着一本书，脑子里却胡思乱想，思绪飞扬，并且还经常的莫名其妙的心浮气躁。
可不久前，从一本书上，我懒觉到蝴蝶破茁时痛苦与无助，我不经恍然大悟。
其实，初三年是我们人生一段充实的经历。就如同蝴蝶仅有经历破茁的痛苦，才能拥有美丽翅膀，然而，我们有足够本事破茁了吗我们的丰翼足够丰满了吗小鸟是经历了成千上万次的试飞，才得以在空中飞翔，所以，我们已不应再在为压力所阻，化压力为动力，努力吮吸养分，那么总有一天我们拥有坚不可摧的羽翼，从而风雨中自如地飞翔。
不要抱怨，不要消沉，我是个聪明的人，自然要当那个奋起直追的智者，九年给予我的压力越大我的动力便越大。
带着九年级给予的压力，走出多味的初三，走向多彩的人生。
初三周记400字篇五
今天我和妈妈一起要到北京去旅游了！下午1点多，我和妈妈来到了集合点，坐上了大巴车。一路上，我兴奋不已，叽叽喳喳地妈妈同事的小孩说个不停。
过了三四个小时，我们到了宁波机场，安检后，来到了候机室，我看到玻璃墙外的机场上停着几架飞机，我第一次这么近距离地观看飞机，特兴奋，一下子就冲了过去，贴在玻璃墙上观看飞机。
到时间登机了，我们沿着长长的通道直接步入了机仓，在飞机入口的地方，立着一位空姐，着一身端庄秀美的工作装，一如她美丽的容颜，脸上带着亲人般的笑容，用甜甜的声音对我说：“欢迎您光临本次客机！”我紧跟着妈妈，找到座位，一系上安全带，我就看向舱外。现在已是晚上7点40分了，在空姐解说完乘坐飞机的注意事项后，飞机起飞了！
飞机先在跑道上缓缓开动，后来越来越快，突然向上升起，我一下子往后仰，幸亏系着安全带。我看到地面的房屋越来越小，灯光越来越远。飞机平稳后，我再往窗外看，看到来自地面的万家灯火，五光十色，璀璨而又耀眼，美丽极了！
空姐来送点心和饮料了，我喝了两杯，我感觉飞机上的饮料和点心特别好吃，不过可能还不够高，还没失去地球引力，我还以为像太空飞行员那样在空中飘浮呢！
飞机开始降落了，我的心也随着飞机的降落提到了嗓子眼，着陆后，我的心也落了下来，飞机沿着地面蓝紫色的灯光开动着，终于停下来，我们下了飞机，看到了很大的首都飞机场，终于到首都北京了！
初三周记400字篇六
我是一个有泪不轻弹的很坚强的一个小男孩，可是有一次却让我掉泪了。
老人吃力地点了点头。然后转身就走了，他的身影一点一点的变小直到消失。
是啊，我也感到很惊讶，一位六七十岁的老人还是以收破烂的为生，生活是多么不容易啊，竟然还能捐出500元！
老人回答道：我早晨剩下的全是一毛两毛的硬币啊纸币啊没往外拿，刚到银行换了张整票回来再捐。
看到这里我被老人这种舍己为人的精神深深的打动了，泪珠也不由地掉了下来。3年过去了那位老人的话语和身影始终让我终身难忘。
初三周记400字篇七
这一周的星期五，语文教师给我们布置了一个作业，资料大概就是让我们利用这一周的星期六、星期天，来当一天的家!所以我把我当家的一天，选择在了星期六!
就在昨日的晚上爸爸、妈妈，把家里的所有权力和事情，全部交给了我!
就在今日早晨，不知不觉的就睡了一个懒觉，结果一觉就睡到了早晨七点!一齐床，刚要问妈妈饭哪!我就想起来了，今日我当家啊!
我立马就以迅雷不及掩耳盗铃之势的穿好了衣服，拿上钱，立刻跑到了，卖油条的地方，辛亏买油条还没有走，买上有条后，回到家里，走的时候做的豆浆还没有好，刚打开电视，准备休闲一下的时候，豆浆就好了!心想：真是倒霉啊!
吃完了饭，我就开始做作业了，一向做到了吃午饭的时候，正好今日妈妈歇着，提醒我做午饭，不然还一向以为，妈妈正在做饭那!
中午，我一看家里什么菜都没有了，只好又跑去买菜，买了四块五毛钱的黄瓜，此刻的菜不看不明白，一看吓一跳啊!午饭是黄瓜炒肉，可是这一次是我亲自下厨!
刚吃完午饭，就被妈妈催着我打扫卫生、整理卧室了!真倒霉啊!把整个家拖了一遍地，还扫了一边，外加擦了一遍，真是累死了啊!
刚躺在床上睡了一小觉，又要起来做晚饭，还要去买菜。这一次，我买了一点西红柿、又买了一些蒜、和鸡蛋，先做了西红柿鸡蛋汤，然后又下上了一点面条，来了一个西红柿鸡蛋面，真香啊!
经过这一次当家，我明白了父母是不容易的，我们不应当，光给父母添麻烦，毕竟父母都望子成龙啊。应当多体谅体谅父母的良苦用心啊!
初三周记400字篇八
将课本放进书包，封面上“初三”两个字在晨光中分外醒目。是啊，初三了！冲着镜子里的自己微微一笑，我一天的学习生活就此开始。
刚到教室的时候，同学来得不多。微笑着打声招呼，翻开课本。深吸一口气，有些清凉，有些湿润，仿佛清晨的一切都融化在这空气里。“一日之计在于晨”，这美好的时光可不能浪费。周围已经响起了三三两两的读书声，同学们又比我多读了几分钟。我不敢怠慢，也加入早读的队伍。同学们陆陆续续到校了，我们朗朗的读书声渐渐汇集起来，格外的宏亮，动听。
一天的课程全记录在课程表里，排得满满的。数学课上，严谨而不失诙谐的数学老师，在点线面间，巧加点拨，让我思索其间，有豁然开朗；语文课上，儒雅的语文老师，引导我畅游在优美的文字间，体验文学的博大精深；英语课上，俏皮的英语老师，总能在一些英语小典故和小笑话中，让我不住不觉就记住了单词，语法。时间就这样不经意地溜走，放学钟声响了。我带着沉甸甸的知识，念念不舍的离开了教室。
教室里渐渐归于平静，只有窗外小鸟的鸣叫依旧响亮……。
下午的课程在物理老师的一声“起立”中开始，物理真是让人头疼的一科，在别人看来简单的电路图，到我这就成了解不开的死疙瘩。哎，物理真成了“勿理”。好在接下来的化学课不那么令人头疼。在老师的带领下，我做了化学实验，那神奇的实验结果，使我的一丝倦意也烟消云散了。
今天的最后一节是体育课。初三了，有个好身体才能保证好学习。在课上，我充分地放松了自己，也锻炼了身体。
秋天的夜晚黑的很快，当我背上书包离开校园的时候，路灯已悄悄的开了，昏黄的灯光在街面上投下一个又一个影子，空气里飘散着阵阵饭菜的香气。我一天的校园学习生活结束了，这只是我忙碌的初三生活中平凡的一天，不久之后，我将参加中考，用这么多天的努力和汗水去争取一个更广阔的学习空间。
家渐渐近了，我仿佛看见妈妈在厨房里忙碌的身影……。
初三周记400字篇九
想想现在已经经过了十一次月考，但我的成绩却不是那么尽如人意最好的一次是200名，而最差的是280名，剩下的就是在其间徘徊，这次考试也就是第十一次考试，我的成绩又不幸地落入其中235名。
原本我满怀信心，但经历过数学考试后，我的自信就跌落到了谷底。这次考试主要考一次函数的图像，可我在七年级就在这方面大失水准，基础本来就不好的我这无疑是雪上加霜。
考试完后，我颓废的等待成绩，抑郁的度过了两天。等到成绩单发下来的时候，更是晴天霹雳，虽然我已经做好了最坏的打算，但我始终没想到竟然会不及格。当看到成绩是，我整个人都几乎崩溃了！
我也想有一个好成绩，由于这个好成绩，可以证明我的努力；由于这个好成绩，可以老师与父母感到欣慰……可这又何尝办到呢？即使有了动力，但却没有坚持不懈的毅力，没有持之以恒的毅力，这些都是空谈。我明白父母与老师的心血，也当然知道我付出的努力。尽管不可能实现，但我仍然希望自己有一个好成绩。
初三周记400字篇十
乘着五月的天空，带着心中愉悦的期盼，开始了烟雨江南的美好旅行！
其实在我们周三晚上回到家中的时候，心里无不充溢着对研学旅行的渴望，这不仅是对旅行的渴望，也是对那秀丽风景的期盼。在民国时期，才女陆小曼就出生于那个烟雨蒙蒙，诗情画意的江南！夏花绚烂的江南，微风夹杂着细雨，陆小曼在这个季节与它不期而遇。“都说江南水乡，淡柔清风，却发现微雨也会摧花落蕊。下了一整夜的雨，笼罩在这浓密雾霭中的黛瓦白墙建筑还没有醒来，透过窗棂，却见花园里一树树繁花经过微风细雨的洗礼，落英缤纷。”这是文人墨客心中的江南，也便是我心中一直念想的那个江南!凭着对江南水乡的热爱，也艰难地度过了漫长的黑夜，迎来了渴望的光明！
当我早已洗漱穿戴好，将该收拾的行李准备就绪时，偶然看见漆布的天空，又一轮巨大的温热的水晶球早已从天边徐徐升起，我边想到了江南的光芒是否有如此的照耀万千，想着想着，天渐渐的亮了，我也叫醒了妈妈，一直动作迅速的她，收拾好自己，将我送到了学校，一路上看着已去的风景，心是如此的安静！
我们大约是六点坐上的豪华大巴，确实很舒适，但也不知为何迟迟不肯出发，也许是在依依不舍的留恋着家乡吧！
当我们正式踏上前往无锡的旅行时，高速上的风景另我们着迷，而我们也许是太过于激动，在车上一直打闹不停，居然有同学在偷拍别的同学睡姿，果然是不忍直视，到后来，因为大家玩累的原因大家都睡上好一段时间，因此车上都十分安静，而时间总是匆匆过去，我们到达了宜兴的龙池山，进入了野炊地区，当我们大家看到那小溪，灶台，食材，心里难免有些难过，而我们那个桌上脸鸡蛋都没有，不过我还是去偷偷地跑到别的桌上拿了两个鸡蛋，好吧，确实是一件不道德的事情，不过野炊似乎并不是那么的简单，因为同学们的意见达不到一致，中间还有些小波折，但我没有去品尝劳动成果，因为烧过的豆芽和肉都被大家无视在地上，而地上到处是灰尘和残留的树枝，所以心理上难免会有些影响，最后也只是与其他同学去买了根烤肠垫垫胃口，而野炊之旅很快结束，大家又热又渴，一回到车上实在是累的不行，拼命的补充着水分，最后停歇下来！
令大家难忘的还有漂流，这是我遇到过的最新奇的漂流之一，一个小皮艇上坐三个人，这到是没什么新奇的，只是这需要我们人工手划，只有两把桨，而且桨不会划，船的方向就控制不了，回来之后我浑身上下都疼，胳膊更是酸胀不已，现在回想起来确实是一件难忘的事，还记得当时买了个雨衣，可是不管用，全身还是湿了，但玩的开心到是真的！
我想这会是我们中学时代最灿烂的一朵夏花！
初三周记400字篇十一
巨大的落地窗，将阳光布满这个小小的休息室，透明的玻璃茶几上，白色的棉花糖无规则地散落着，可又像一种字符。慵懒地坐在沙发上的你，背后是和煦的阳光，你被阳光紧紧包裹着。你扬起的嘴角，弯着的眼眸，桀骜不驯的白色头发，你比阳光更加刺眼；突然张开的双眸，如此妖媚得不可一视；丹凤眼，瞳孔紫若琉璃，透明却复杂，那是帝王的风情，执掌千军魄力，左眸下的紫色山形印记，那是我第一次从这部动漫中见到你的身影。
你穿着白色的制服，笑面如花，不由自主地想到逃之夭夭，灼灼其华，你就是那朵桃花，风姿绝代，灿烂的一切凡尘，白色张扬的发，睁开眼的冰冷面容，眼角下紫色的印记，你清冷如白，神秘而如王者的紫，都是你，不可直视的你。
你可以将手中的棋子用得尽善尽美，你可以得到最完美的忠诚，最死心的棋子，你是下棋的君王，运筹帷幄。
作为君王的你，说出“我完败了！”一定不好受吧？你就是来自地狱的彼岸花，吞噬着我的心灵，我好想拯救你，这双手却如此无能。
我不想看你远去，看身为帝王的你如此孤单，你总是孤傲得像遨游苍穹的龙。白兰．索杰，我的脚步无法追上你，我的心里有一个地方为你无限开放。
写给日本少年动漫《家庭教师》中的男配——白兰．索杰。
初三周记400字篇十二
现在天气越来越冷了，早上冻得人直发抖，尽管我“全副武装”，穿了好几件衣服，但仍是无济于事，抵挡不住凛冽的寒风。
在坐车出去的的路上，我透过车窗向外望去，山上已是白雪皑皑的了，像一幅画，真是美极了!虽说雪景已经非常令人沉醉了，但更美的是那“冬天里的一把火”，说到冬天里的一把火大家第一个想到的一定是费翔在春节晚会上演唱的一首大家耳熟能详的红遍全国的名曲，但我认为我所讲的“冬天里的一把火”要比它好上几十倍，甚至几百倍。因为他要比那首歌还要令人熟悉，他很伟大，只不过没有人注意他罢了。
我所说的“冬天里的一把火”是无私奉献的环卫工人。在人们还在梦乡之中的时候，他们早已开始了全新的一天。当人们都吃完晚饭，躺在沙发上拨动着遥控器，观看着电视的时候，也许那些辛勤劳动的环卫工人们还没有回家。一年365天，不论风霜雨雪，他们总是身穿着橘黄色的大衣，在马路上工作，难道他们的衣着不像一把火吗?然而，不仅他们的衣着像火，他们的行为也像一把熊熊燃烧着的烈火，温暖着我的心。
辛勤工作的劳动人民啊!他们大多都是五六十岁的老人了，他们手上有数不清的老茧，脸上也有许多被岁月无情地刻画上的印迹，但他们还在劳动。设想一下，如果没有他们，马路将会变成垃圾场，人们也不会吃到香喷喷的米饭、豆子。
所以请大家尊重劳动人民!爱护环境!不要浪费!
初三周记400字篇十三
我已经度过了十一个春秋了，在这十一个春秋里，我经历了许多快乐的事，但最能让我感到快乐的事莫过于得到父亲的夸奖了。
一个星期天的早晨，当我还在温暖的被窝里睡觉时，父亲就已经起床，来到我的房间，检查我上一学期的作文本。我被父亲的脚步声惊醒了，偷偷的望着父亲，那时，我害怕极了，就怕父亲说我写得不好。被父亲批评是十分可怕的事，那种感觉比挨打还难受。可是今天，父亲看我的作文时，脸上并没有“晴转多云”，反而欣慰地笑了。
吃午饭的时候，父亲当着母亲的面夸奖了我，他说：“畅畅，你的作文写得不错，比我以前教的五年级的学生写得好，一定要继续努力，以后把作文拿到网上去发表!”虽然我极力掩饰我的兴奋，但眼睛里还是不禁流露出快乐的目光。在我的记忆里，父亲可从没夸奖过我，即使我语文考了99、5分，数学考了100分，父亲也只不过说几句让我继续努力的话罢了。这可是第一次呀!这可意味着：有了第一次，就会有第二次，有了第二次，不就有第三次、第四次了吗？思绪的翅膀把我带到了很远很远的地方，我把吃饭忘到了九霄云外。当母亲用奇怪的眼神望着我时，我才急忙扒了几口饭。
这天晚上，我一夜没睡好，我一直在想：我一定要努力，争取得到父亲更多的夸奖!
这就是我最最快乐的一件事。
