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瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。注意选择适当的总结角度和重点。以下是一些相关案例分析
荷花观察日记100字篇一
荷花让我想到了一句古诗，“接天落叶无穷碧，映日荷花别样红。”荷叶挨挨挤挤的长在湖里，像是铺开的地毯。一阵风吹来，荷叶摇来摇去，好像一把绿色的大伞，让鱼儿们乘凉。
荷花看上去，给人一种雍容大气的感觉。从远处就能闻见荷花，淡淡的、甜甜的清香。荷花的颜色更好看，有粉中透白的、紫中带粉的和洁白如雪的。荷花有全绽开的，向人们一张张灿烂的笑脸。还有半开半合的，像羞涩的少女一样。含苞待放的荷花，正在努力的要开花。人们爱荷花，或许就正爱这一点吧！
荷花是一种纯洁的花朵。人们常说它，“出污泥而不染”。荷花长在湖里的淤泥里，它的根就深深地扎在那里。荷花冲出水面后，却一点也不脏。而是秀美的、干净的、大方的。人们爱荷花，或许就正爱这一点吧！
我赞美荷花，赞美它的花、叶、根，更赞美它的品格、精神。
荷花观察日记100字篇二
最近几天，睡莲没有什么大的变化。荷叶却在慢慢长大、长高。第一缸的荷叶长得十分旺盛，它们挨挨挤挤地铺满了刚面。我最喜欢的一片荷叶亭亭玉立，叶面足足比一个乒乓球拍还大。望着眼前的荷叶，很难想象以前它是由乒乓球那么大。每当我来看荷叶时，河面中心点上总会出现几位常客，那就是晶莹闪亮的水珠。小水珠似一颗玻璃球一样顽皮地躺在摇篮里。如果睡醒了，便在床上翻来翻去，玩的十分尽兴。
今天，我关注了一缸生长比较缓慢的荷叶。来到岗前，我十分震惊，三缸荷叶的差距竟然有这么大！仔细看看，这缸荷叶怎么都让人心疼。细小的茎看起来弱不禁风的。它艰难地撑起一片小小的荷叶，浮在水面上。那可怜的荷叶也许只比半个手掌大一点，上面的叶脉纤细得根本看不清。叶子上沾着几颗黑点，它们就是虫子。这淡绿色的叶子上，沾满了小虫子，荷叶只能默默忍受，自己不能大声倾诉痛苦，滑落而下的露珠也许就是它伤心的泪吧。
早晨，我急匆匆来到雨荷农场。我不再欣赏睡莲的花瓣，不再赞叹荷叶的旺盛，而是牵挂着那缸弱小的荷。我趴在缸沿静静地注视着那片被咬的叶子。在一片完美无缺的叶面上，有一个小小的圆洞，水很容易滑到叶子上，很快落了下来。可是那些可恶的虫子依然悠然自得地躺在荷叶上，沐浴着阳光，却不知荷叶有多痛。我不能为荷叶做什么，只能希望它少些病痛，快乐健康地生长。
荷花观察日记100字篇三
201_年_月_日晴天夏天是荷花的世界，荷花的海洋，公园里的池塘上到处铺满了荷花。随风飘荡荡的荷叶，飘溢出一丝丝清香、并发出一缕缕幽馨。
荷花的种类可多啦！有娃娃莲、满江红、白睡莲、玉楼台、热带红睡莲等，琳琅满目，令人目不暇接。
荷花之美，牵动古代无数诗人的心，他们赞美荷花天生丽质，气质高洁，为我们留下不少脍炙人口的诗篇。有唐代诗人李商隐写的《赠荷花》；王昌龄写的《采莲曲》；宋代诗人陆游的《梦行荷花万倾中》；还有宋代诗人苏轼和清代诗人曹寅的《荷花》等。
春天，荷花那小小的尖尖角悄悄地钻出水面，东瞧瞧，西望望，好像在观察周围的春色，真如唐代诗人杨万里诗中所说“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”慢慢的，尖尖角伸了个懒腰，原来像豆角似的衣服，变成了暗红的连衣裙。
夏天，可是荷花表现才华的时候，荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘，又像是插满了密密麻麻翡翠伞似的，把池面盖得严严实实的。那亭亭玉立的荷花就像神话中的仙人托起硕大的仙桃，花的底部白中泛绿，上部分粉中透红，好像一位含羞的少女遮着面纱，轻轻走来。
秋天到了，荷花没有了夏天那美丽的面孔，但收获可不少。那莲蓬像一只只盛满稀罕物的小碗，向上的一面有许多小孔，里面睡着荷花的种——也就是莲子。
冬天降临了，荷花池里盖了一层厚厚的棉被，荷花的根深深扎在土进而，等到明年再吐芬芳。
荷花——我爱你，爱你出污泥而不染的品质。让我用宋代诗人陆游的《梦行荷花万顷中》的诗来表达对你的喜爱之情：
无风无际路茫茫，
老作月王风露郎。
只把千樽为月俸，
为嫌铜臭杂花香。
荷花观察日记100字篇四
一天早晨，晴空万里，太阳在空中伸了个懒腰。我睁开朦胧的眼睛，穿好衣服，懒羊羊的拿起一本书。书上写着关于荷花的事，我立刻跑出房间，告诉妈妈关于荷花的事，并求妈妈带我去公园看荷花展。在我的死缠烂打下，妈妈也不得不败下阵来，答应了带我去公园。
终于到公园了，只见荷花池附近，围了一群人，有的拿手机拍照，有的和朋友谈论荷花，有的打电话让朋友也来看荷花……我费了九牛二虎之力，终于挤到了荷花池边，站在荷花池边，好像来到了荷花的领地，池里处处都是碧绿的荷叶和粉红色，乳白色的荷花。我看着看着，好像我自己就站在荷花上，和荷花一起舞蹈。
仔细看那些荷花，有的还是含苞待放，有的则竞相开放，好像是荷花的选美大赛。那些荷花的外瓣是粉红色的，里面的花瓣姿势微微泛白，中间的莲蓬成黄色，莲子还未成熟。
这时，一朵白色的小莲花引起了我的注意，他并不起眼，躲在一片大荷叶的下面，只微微的露了个面。这朵小莲花，好似一个害羞的小姑娘，他并没有完全开放，而是半开半合，她一身乳白色，没有一点污渍，这就是“出淤泥而不染”吧。它的花瓣显得格外的白嫩细腻，虽然在众多花中，他并不起眼，而在我眼里，它比其他的荷花更美丽。
在它美丽的身躯下，藏着一只红色、白色相间的小鱼，那小鱼好像在和他嬉戏，在他的身下，游来游去，一会儿游到这个花瓣儿下面，一会儿又游到荷叶下面去了。
我喜欢荷花，喜欢她的优雅，更喜欢她出“淤泥而不染”的精神。
荷花观察日记100字篇五
荷花，双子叶植物纲，睡莲科植物，多年水生草本，生长在湖水中，被人们称为“水中的皇后”。下面是小编为您整理的荷花。
欢迎阅读。
今天天气炎热，我们来到学校参加活动。雨荷农场门口发生了翻天覆地的变化。那些荷叶靠着自己顽强的生命力努力生长着。它们的茎个个赶上手指头粗了，叶子足足有四个乒乓球拍那么大。
最令我惊讶的是那缸生长速度远不及其他两缸的荷花，它的叶子不算太大，也不像其他两缸荷叶那么高，但它却有两个花苞挺立着。花苞呈雨滴状，颜色很丰富。一朵尖端是粉色，中间是米黄色，底部略带些粉色，颜色明丽，给人一种活泼开朗的感觉。另一朵较小，整体呈灰紫色，又泛起一些墨绿，颜色暗淡，有一种神神秘秘的感觉。仔细端详，大花苞上有一条条红色的线，小花苞上有一条条绿色的线。
两个花苞旁边还有一个又小又绿的东西，仔细一看，原来是小莲蓬!小莲蓬呈一个倒三角形，横截面接近圆形，上面分布着四颗黄绿色的莲子。这莲蓬只有大拇指长，指甲宽，实在是小巧玲珑，惹人喜爱。远远望去，缸中的茎上，仿佛嵌着三颗颜色不同的宝石，十分美丽，给雨荷农场增添了一道亮丽的风景线。
最近几天，睡莲没有什么大的变化。荷叶却在慢慢长大、长高。第一缸的荷叶长得十分旺盛，它们挨挨挤挤地铺满了刚面。我最喜欢的一片荷叶亭亭玉立，叶面足足比一个乒乓球拍还大。望着眼前的荷叶，很难想象以前它是由乒乓球那么大。每当我来看荷叶时，河面中心点上总会出现几位常客，那就是晶莹闪亮的水珠。小水珠似一颗玻璃球一样顽皮地躺在摇篮里。如果睡醒了，便在床上翻来翻去，玩的十分尽兴。
今天，我关注了一缸生长比较缓慢的荷叶。来到岗前，我十分震惊，三缸荷叶的差距竟然有这么大！仔细看看，这缸荷叶怎么都让人心疼。细小的茎看起来弱不禁风的。它艰难地撑起一片小小的荷叶，浮在水面上。那可怜的荷叶也许只比半个手掌大一点，上面的叶脉纤细得根本看不清。叶子上沾着几颗黑点，它们就是虫子。这淡绿色的叶子上，沾满了小虫子，荷叶只能默默忍受，自己不能大声倾诉痛苦，滑落而下的露珠也许就是它伤心的泪吧。
早晨，我急匆匆来到雨荷农场。我不再欣赏睡莲的花瓣，不再赞叹荷叶的旺盛，而是牵挂着那缸弱小的荷。我趴在缸沿静静地注视着那片被咬的叶子。在一片完美无缺的叶面上，有一个小小的圆洞，水很容易滑到叶子上，很快落了下来。可是那些可恶的虫子依然悠然自得地躺在荷叶上，沐浴着阳光，却不知荷叶有多痛。我不能为荷叶做什么，只能希望它少些病痛，快乐健康地生长。
今天上午，爷爷带我到台州市民广场水景公园看荷花。荷花已经开了不少了。一张张绿油油的荷叶挨挨挤挤的，有的浮在水面上，有的出水老高，还有的卷着卷儿。浮在水面上的荷叶，好像一个个碧绿的大圆盘，荷花就是从这些大圆盘中间冒出来。荷花是五颜六色的，有白的、红的、紫的……好看极了!荷花的花瓣层层叠叠，一朵有一朵的姿势，看看这一朵，很美，看看那一朵，也很美。有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全展开了，露出了嫩黄色的小莲蓬，有的还是含苞欲放的花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。
微风吹来，花儿随风轻轻地摇曳着，远远望去像是一个个漂亮的荷花姑娘翩翩起舞。我和爷爷一起，漫步在荷花池边的小路上,一阵阵微风吹来,一股股淡雅的芳香扑鼻。我拿起照相机拍了很多照片，记录下了这美丽的荷花。水景公园的荷花,给我带来了无限乐趣，使我流连忘返。
荷花观察日记100字篇六
今天，我去莫愁湖看荷花。
在阳光的下，莫愁湖的湖面波光粼粼，闪闪发光，就像一面古代女子梳妆台上的铜镜一般平静。微风吹来，湖面才微微起了褶皱，就像开心微笑的脸蛋一样可爱。
满池的荷花自然是不用说，各个花开得鲜艳娇媚，就像一位位亭亭玉立、梳妆打扮过的美貌少女一般，那金的花蕊就是她飘逸柔顺的长发，那水灵灵、圆润饱满的花瓣就是她俏丽迷人的脸庞，那翠流的细花径便是她纤细的腰肢，那挨挨挤挤的、青翠欲滴的大荷叶就是她翠绿色的整洁长裙。她们一起站在荷塘之上，仰着头，任由阳光爱抚地她们，给她们带来温暖与明媚。当轻风拂来时，她们就跟着夏天热情的节奏开始翩翩起舞了，那有节奏、柔韧的舞姿绝对是世界上最美的、独一无二的舞蹈，让人陶醉、心旷神怡。伴着优美的舞蹈，还有阵阵、清淡的幽香弥漫在空气当中，那若有若无的香气比夜来香刺鼻浓烈的芳香淡多了，沁脾，反而更让人喜爱。
不仅荷花美丽，荷叶也美。
那又圆又大的荷叶有呈微波状的边缘，那绿油油的荷叶挡住了强烈的太阳光，很多鱼儿们都在荷叶的阴影下玩耍嬉戏，可快活啦！荷叶的表面铺满了细小的绒毛，雨水在不会接触到叶面，一旦风吹来，荷叶就会歪着叶片，让好不容易到的如珍珠般宝贵的水源送给池塘，自己一点也不沾唇。她虽然不如荷花那样美丽多姿、姿态万千、芬芳醉人，但是她的是可以与荷花相媲美的。荷叶美就美在她那奉献、不求回报的。身处在这满塘的荷花荷叶中，是多么有诗意啊！
荷花观察日记100字篇七
荷花，又名芙蓉、莲花。属睡莲科多年生水生草本花卉。有红、粉等多种颜色，生长在热带或亚热带地区。其出淤泥而不染的高尚品格历来都被世人所广泛传颂。“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池”便是对荷花的一个真实写照。正巧，我的家里有两盆已培育多年的上好荷花。
7·23星期一天气：多云。
估计荷花过段时间就要开了，我好期待啊！这几天，荷花每到晚上都会合拢花瓣。活像一个睡美人。整个花苞的形状就像一个鸡蛋，上尖下圆，弄得来我家玩的姐姐看见它便一个劲儿的念叨“卡哇伊啊卡哇伊！”我突然联想到了一个传说：相传，荷花是王母娘娘身边的一个侍女——玉姬的化身。当初玉姬动了凡心，偷出天宫。王母娘娘知道后大发雷霆，用莲花宝座将玉姬打入湖中，并将她打入淤泥，令其永世不得再登南天。从此，天庭少了一位美貌侍女，人间则多了种玉肌水灵的鲜花。
7·25星期三天气：晴。
今天的荷花还没有开，含苞待放的样子。因为荷花对失水十分敏感，所以我顺便舀了一勺水，让这几株荷花喝了个够。只见那些托付在在淤泥里的荷花丝毫不染纤尘，亭亭玉立的枝叶青翠欲滴，从远处看就像一个翡翠做成的大玉盘，上面还滚动着几颗刚刚我浇水时还没有渗透的小水珠，“雾露隐芙蓉，见莲不分明，”晶莹剔透，纯洁无暇，在太阳慈爱的照耀下闪烁着如珍珠般璀璨光芒，和这冰清玉洁的荷花融为了一体。这些合拢着的斗大花苞，颜色粉粉的，带给人一种暖暖的感觉，但你若是仔细一看，便会发现，其实花苞的颜色也并不都是粉红色的，它们越向下便越浅，浅的不易让人察觉，就如我们美术课上学到的色彩渐变一般。大自然鬼斧神工的造物能力真是神奇！
7·30星期一天气：雨。
窗外，雨淅淅沥沥的倾然而至，如雨帘般落下，有节奏的敲打着地面。太阳公公阴着脸，慵懒地躲在乌云里，时不时的，雷公电母还会在空中扔上几枚定时炸弹。突然，我发现阳台上与荷花花期一致的的许多花都开了。
我心烦意乱的望着这一切，不知道这雨何时能停一下让我去上学，也不知道荷花什么时候才会开（——它们再不开，我的观察日记就无法完成了）。而荷花们却并不理会这一切尘嚣，她们依然秉承着一颗平常之心，保持了自己的淡然。望着雅洁如初的荷花，我渐渐平静下来。望了荷花一眼，——已经过去四五天了，几株荷花可真挺有耐性，依然没有开放，仿佛在微笑着对我说：“看，我都不急，你还急什么呢？”是呀，荷花都不急，我还着急什么呢？我收敛了一下自己的浮躁，仔细观赏，发现花儿们还是有变化。——荷花们的颜色相比昨天稍稍浅了一些，有些泛白，枝叶也逐渐舒展开来，花瓣更加蓬松。还有几片花瓣弯弯的蜷缩着，就如一个害羞的小姑娘不愿看外面的世界，饶有“犹抱琵琶半遮面”的架势。
8·6星期一天气：晴。
真是功夫不负有心人啊！在经过了半个月的等待后，荷花终于完全怒放了！只见花瓣与花瓣围在一起，就像几个好朋友在说悄悄话。它的形状呈梭形，并不是完全平的，整体就像一个大喇叭，颜色还是粉红色，但已经变得很透明，花瓣的顶端有一圈深红色的轮廓，还有许多鹅黄色的纤细的花蕊向中心合拢，毛茸茸的，温润如玉，整体呈半月形，各种不同颜色搭配在一起是那般鲜明，似乎把花瓣都给照亮了。在那一瞬间，我只觉得眼前有一位楚楚动人的荷花仙子在翩翩起舞。我又看了一眼其他先前开的比较快的花，觉得它们的花姿比起荷花讲，确实要逊色许多。霎时，我恍然大悟：开放得快，不一定就是最美的。静心等待，才能绽放出最出色的一面。人也一样，做事情过于急于求成，效果可能会适得其反。越是懂得享受过程、甘于寂寞的人，越容易放射出奇光异彩。在这一点上，我想，荷花为我们每一个人，都做出了榜样。
这便是荷花美之所在。——娇艳但不失清纯，雍容大度却不哗众取宠，清香中透着谦逊，柔弱里带着刚直。一句“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，从单纯的写荷中脱颖而出，幻化成世间人品的观照，成世人吟唱不绝的千古名句。人若具有荷花之品格，淡漠名利，心若止水，那么想必也是达到了一大境界。
荷花观察日记100字篇八
我爱她的纯洁，爱她的无私.
温馨的夏日，清澈的池水上铺满了碧绿的荷叶。雅洁的荷花中有的含苞待放，黄骨朵像火炬似的高高伸出。有的蓓蕾初绽，像刚刚揉开睡眼的小女孩，有的已争先怒放，露出娇嫩的小莲蓬。荷叶上晶莹的露水被微风吹拂着，就像撒在玉盘里的光华四射的珍珠。
荷叶像大圆盘般密密的挨着。荷花的颜色艳丽夺目，粉的如霞，白的如雪，微风吹来，荷花散发出一缕缕幽香，沁入心肺，使人陶醉在其中。荷叶映着朵朵荷花在水面上漂浮，缕缕清风吹着荷叶，翠绿的荷叶在舞动,这一切构成了一幅美丽的荷塘图.
夏末，荷叶变成了墨绿色，荷花就要凋落了,只有少许荷花仍亭亭玉立地迎着微风傲然挺立。
荷花结出的莲蓬，有的昂首挺胸，仿佛正在向人们炫耀着自己;有的成熟了，鼓鼓的肚皮里，包着丰硕的果实，羞涩的低着头，等待人们把它摘下来食用。
《爱莲说》中的“予独爱莲之出淤泥而不染”是的，她自生自灭，却朴实自然，有一种说不出的美。不经雕琢，却又亭亭玉立。经历了风雨，仍然把果实奉献给人们。
看见它们，我想到了许多如荷花一样普通却又高尚的人。他们总是默默无闻地工作者，为人类做着不同程度的贡献。
深秋时节，荷花随秋风飘去。来年春季，它们又会随风雨归来。
