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为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
口腔义诊活动策划方案篇一
1）准备阶段：
2、估计活动场地大小为7、5m*2m，共15平米大小的场地，位于松台广场北侧出口侧面。（详细信息见活动效果图）
3、协调松台广场公园管理处，准备好活动的相关物品。（桌子、椅子、条幅悬挂位置等）
2）实施阶段：
1、协调松台广场公园管理处达到时间，派工作人员对活动现场进行布置（包括活动的桌椅布置、横幅的悬挂、展架摆放），营造一种温馨的气氛。
2、有序地组织群众进行身体检查。
3、向居民讲述卫生健康知识。
4、活动现场需要拍照，院方以备义诊资料。
3）所需物资：
宣传横幅、医疗设备、工装、水杯、纯净水、笔、登记本等。
4）恢复场地工作：
1、义诊活动结束后，义诊成员和安保成员将收拾现场宣传横幅，桌椅，医疗设备等器材。
2、义诊人员和安保人员保证在义诊结束后，收拾义诊活动后留下的活动垃圾，清理现场，还原整洁。
3、活动结束，组织人员清理现场后，保证相关人员和物资立即撤离现场。
口腔义诊活动策划方案篇二
为传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，从而进一步普及青少年口腔健康知识，推动学校少年儿童口腔健康发展。特制定以下爱牙活动方案。
20xx年9月
维护口腔健康，提高生命质量
1、学校在校内利用宣传栏、橱窗张贴口腔健康教育挂图，组织各中队队员观看。
2、各中队以维护口腔健康，提高生命质量为主题开设一堂中队主题队会活动
3、利用校园广播站向全校学生播放口腔健康问题
4、各中队利用学校所发的爱牙课程表，统一张贴在学校前门口。
5、组织开展＂我是小小牙博士＂家庭签名活动，各中队将＂小小牙博士＂家庭反馈表发给学生人手一张，让他们给家人讲授护齿知识，同时请接受口腔健康知识教育的家人在反馈表的背面写上对于小朋友教授水平的评价并签上名。填写后各中队统一收集，每个中队必须每位队员参加。
6、护齿手抄报创作。紧扣护齿习惯及护齿主题,以文字和漫画的形式进行创作,把队员们对护齿习惯的理解和想法表达出来。
7、学校将在活动最后评选出活动中表现最佳的队员一名，评选为校园小小牙博士，并颁发牙博士奖章一枚。
口腔义诊活动策划方案篇三
一、活动名称
“马上健康?**有爱”社区爱心义诊活动
二、活动目的
通过社区义诊活动，普及健康知识，突出医院特色，展示**医院风采，树立**医院的品牌形象，扩大**医院的影响力。
三、主办单位
**市**康复理疗医院
四、活动口号
1、身体是本钱，健康是财富
2、新春健康大检查，为你为他为大家
3、卫生进社区，健康常相伴
4、马上健康，**有爱
五、活动内容
1、问卷调查：提前一周进社区开展问卷调查，掌握居民常见病、多发病情况，为义诊活动做铺垫。
2、专家义诊：对问卷进行分析整理，针对多发疾病邀请相应专家免费坐诊。
3、常规体检：测量内容包含体重、血糖、血压、体温，了解居民健康状况并指导其预防与治疗的有效方法。
4、理疗解析：通过专业人员，以图文并茂的形式进行康复理疗知识讲座。
5、健康教育：免费发放健康资料，进行健康宣传和教育（关注节后病及老年健康方面）。
6、疾病防治：（春季常发疾病防治及中老年人疾病介绍）。
六、活动时间
20xx年3月3日―3月16日（每日9：00――17：00）
七、活动地点
**市市**社区（以**医院为中心3-5公里范围内选择代表性社区开展义诊活动）
八、活动筹备
1、策划准备：2月25日前负责完成本次活动策划工作，并讨论通过。
2、问卷宣传：2月26日至3月2日全面开展社区宣传与问卷调查，收集有关信息。
3、场地准备：赵**负责在活动开展前一周到社区联系场地，征得所在社区的同意与支持。
4、宣传准备：
（1）海报宣传：制作200张海报，在以**医院为中心的3-5公里范围内的主干道、交通要道口，进行张贴。
口腔义诊活动策划方案篇四
9月20日是全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业，关注牙周健康!预防牙周疾病尤为重要!并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息!
xxxxxxx
让老师们了解自己的牙周是否健康
xxxxx
1、医院义诊工作人员在9点前摆好义诊所需用品，包括口腔内窥镜，一次性检查用品，小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位;
2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程;
3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。
活动结束：教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。
物品准备：校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，
院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。
参与人员：校方
口腔义诊活动策划方案篇五
每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。
爱牙护齿，健康成长
9
月14日—9月24日
全校学生
1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。
利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性（队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上）。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。
2、“爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
口腔义诊活动策划方案篇六
1、活动主题：关爱老人颐养天年社工伴你行
2、活动目的：借着社区义诊的机会向社区居民宣传社会工作，宣扬助人自助的理念，让社区居民了解社工，真正的接受社会工作，在社区形成一种浓厚的社会工作氛围。
3、活动组织者：xxx社区社会工作室
4、活动对象：xxx社区老年居民
5、活动时间：x年4月16日
6、活动步骤：
1)、准备阶段：
a、4月14日，由社区主任联系好义诊志愿者，并与他们协商在社区义诊的相关事宜，说明此次活动的意义，争取院方的支持。
b、社区积极联系发展志愿者，包括医疗志愿者。在开展体检之前一定把志愿者组织好，对社区老年人免费体检进行宣传。还要在进行体检活动现场维持秩序。
c、社区准备好活动的相关物品(桌子、椅子、音响设备、宣传横幅：横幅印有“爱心信心同理心社工用心行动”)
d、社区准备好开展免费体检的活动场地，以及其他音响设备。以及在现场发放的社会工作宣传单和宣传小册子。
2)、实施阶段：
a、与医院联系好具体达到时间，派工作人员和志愿者对活动现场进行布置(包括办公的桌椅布置、横幅的悬挂)，营造一种温馨的气氛。
b、由工作人员迎接医务人员的到来。
c、有序地组织群众进行身体检查。
d、志愿者向群众发放社工宣传物。
e、结束
7、预计困难和解决办法：
问题一：活动可能恰好是在雨天，造成场地的不合适，以及居民出行的不便。
解决方法：启动预案，雨水天气更换场地或者更该活动日期。
问题二：活动现场可能人员非常多，秩序混乱
解决方法：提供一些供老年人就坐的椅子，组织足够的志愿者维持现场秩序。
8、所需物资：
宣传横幅社工宣传单社工宣传小册子印有社工助人自助的帽子(志愿者和社工戴)
9、经费预算：
口腔义诊活动策划方案篇七
按照我院“医生帮扶患者”活动的安排，落实相关文件精神，为帮助全县广大群众患者营造一个“和谐、健康、温馨”的美好家园，响应国家医药卫生体制改革，我院领导带领相关科室人员赴全县范围内开展我院义诊活动，服务群众，宣传我院医改的优惠政策、新农合知识、普及相关卫生防病知识。
开展下乡义诊活动，送健康服务到身边
借着“医生帮扶患者”活动机会，开展向广大群众患者宣传健康知识、医改新政策、提供送医送药等相关诊疗服务，让广大群众了解健康知识，就近享受专家诊疗服务的实惠。通过义诊，无形中收集了一大批潜在医疗患者资料。这些资料的收集一方面保证了医院和患者的及时沟通；另一方面也在这些人群中逐渐扩大了医院影响，使医院品牌得到了有力的传播。
环县人民医院
全县广大人民群众。
20xx月4月20日起
（1）准备阶段：
1、按照医院实施“医生帮扶患者”活动的安排，确定此次活动参加人员、人员分工，注意进行义诊活动现场维持秩序人员分工。
2、准备好活动的相关物品（桌子、椅子、条幅悬挂位置、活动前宣传等）。
3、院办确定准备好开展免费体检的活动场地。参加下乡义诊的人员在农贸市场沿街发放的宣传单、宣传小册子引导群众参加义诊活动。
（2）、实施阶段：
1、按照确定的义诊时间（附表），在义诊当天我院组织人员完成活动现场布置（包括活动的桌椅布置、横幅的悬挂、展架摆放），营造一种温馨的诊疗服务的气氛。
2、由分片包干的领导组织安排自己所在片区的义诊工作。
3、有序地组织群众进行身体检查，实施诊疗服务。
4、向前来参与义诊活动的群众发放健康保健、疾病防治健康手册等宣传物。
5、结束
问题一：活动可能恰好是在雨天，造成场地的不合适，以及群众出行的不便。
解决方法：启动预案，雨水天气更改时间、另行安排通知群众前来参与义诊。
问题二：活动现场可能人员非常多，秩序混乱
解决方法：提供一些供老年人就坐的椅子，组织足够的人员维持现场秩序。
宣传横幅、宣传单、宣传小册子、展架、患者统计表格、医疗设备、曲别针、水杯、纯净水、笔、登记本、“医生帮扶患者”工作日志、贫苦患者资料表、病号档案。
口腔义诊活动策划方案篇八
目前我国学龄前儿童及小学生的龋齿患病率已出现下降趋势，然而中老年人龋齿患病水平呈上升趋势，有97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。
因此，国家xxx决定将今年爱牙日的主题确定为关注中老年人口腔健康。口号为健康的牙齿是幸福晚年的保证我们小三班开展和爷爷一起保护牙齿活动，为此我们邀请到了医院的牙科医生来上课，并且为爷爷奶奶检查牙齿，特此邀请爷爷奶奶来参加。
1 、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2 、与医院的牙科医生联系，确定教学内容。
1 、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。培养保护牙齿的良好卫生习惯。
2 、使年纪大的爷爷奶奶了解老年人牙齿的一些疾病和注意事项。
20xx年9月19日星期五下午3点
活动班级：小三班
1 、以帮爷爷奶奶检查牙齿开始，引出健康的牙齿的作用。
2 、牙科医生和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。
3 、牙科医生教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。
口腔义诊活动策划方案篇九
地面营销，直接深入终端，通过义诊、宣传等活动，让参加义诊之医院的权威、实惠、公益观念深入人心。
向社区要患者，向义诊要效益，提升人气，拉动参展医院效益增长。
通过第三方以公益的名义进驻社区，这是我们组织者的优势，通过此次活动可以提升参展医院的品牌，提高参展医院的知名度。
主打公益牌，走进每一个社区，针对医院的潜在病种患者进行终端地面营销尤为重要。
5月8日―9日（星期六、星期日）
1、《社区消费》整版广告；
2、《社区消费》在__社区3000份发放宣传推广；
3、xx社区内海报200张张贴。
xx社区
地址：
覆盖范围：
社区简介：
1、参展医院工作人员在8点前摆好义诊所需用品，包括血压仪、小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位；民讲解义诊的流程，和我们的公益性；
3、选取个别重症康复患者现身说法，讲解患者的痛苦，感谢义诊专家，放大义诊的亲情效应，引起共鸣，拉近与小区市民的感情（情感销售）；
4、专家仔细询问病情，护士同时对意向患病患者做好记录，包括：姓名，患病程度，地址，联系方式，便于以后跟踪；
1、现场服务人员统计好本日体检人员，患者资料，做好记录，建立患者信息数据库；
2、专家应在第三天再亲自打电话回访，确切了解意向患者病情，由参展医院领导派人家访，送医送药送健康到患者家中，争取用真情打动患者来院就诊；
3、专家应该不定期回访，做好电话记录，和患者交朋友，博得患者的信任，让患者自愿、舒服就诊，同时专家应及时和患者沟通近期医院活动，包括手术优惠政策；
1、桌子：两张；凳子：五_八条桌布：一块，以盖住桌面略有宽余为主；
2、救护车一辆：喷有标志；
3、横幅；
4、患者统计表格若干份、签字笔（四支）；
5、血压仪一个，以及义诊相关仪器；
6、现场宣传资料若干（杂志、健康资料）、三折页；
7、小礼品若干、优惠券若干；
8、绶带5条，曲别针若干，专家工装，现场展板，易拉宝；
（参考：横幅、宣传册子、宣传资料、小镜子、xx、xx展架、相机；桌椅、桌布、凳子、水杯、纯净水及车辆的调度；笔、登记本、血压器、听诊器、手电筒、测身高、体重仪、医院绶带、工作牌、体温计、血压计、体重秤。健康卡（vip卡）、病号档案，做好社会调查，建立个人健康档案）
9、医院及执业医师的有关证明文件。
口腔义诊活动策划方案篇十
健康口腔，幸福家庭
关爱老人，修复失牙
1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。
2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。
20xx年9月18-20日8:00-12:00
鹰潭市民（特别是老年朋友）
500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。
1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动
2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点（附件2），让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
口腔义诊活动策划方案篇十一
关爱健康，我们在行动
—鹰潭地区医院联合义诊活动
背景因素
春回大地，万物复苏，我们共同迎来了“
我们的女性朋友在平日的工作中积极进取，生活中充分发挥了半边天的作用，为社会的发展和建设做出了贡献。在此“
联合营销也叫合作营销，是指两个以上的企业或品牌拥有不同的关键资源，而彼此的市场有某种程度的区分，为了彼此的利益，进行战略联盟，交换或联合彼此的资源，合作开展营销活动，以创造竞争优势。 活动主题：健康口腔 微笑女人 合作单位：赣东口腔医院、某妇科医院 活动时间：2014年3月8日 活动方式
活动当天在鹰潭时代广场义诊，活动项目包括：免费量血压，免费口腔检查，免费咨询相关知识。
活动对象：鹰潭市民（尤其是广大妇女朋友） 活动目的 1.提高门诊量 2.增加门诊检查量 3.提高医院知晓度和美誉度，在患者心中树立起良好的形象和美誉度。
由于本次活动是公益性的，所以本次活动以追求社会宣传效益为主要目标。培养潜在的消费者。实现最小的宣传费消耗，产生最大的经济价值和社会价值。 活动内容：
本次活动义诊与讲座相结合，活动亮点以―女性口腔保健健康教育及青少年牙科牙病保健预防为切入点进行宣传。
专家1-2名 咨询医师1-3名 护士、现场工作人员若干
现场悬挂活动主题横幅
制作活动背景墙、现场医疗咨询区布置 活动宣传展板布置
形象宣传品（画册、x展架、现场pop等）
8：30，工作人员7名到现场周围发放活动宣传单，布置活动场地为活动造势。（工作重点：工作人员的选择、人员服装/绶带准备、站位、工作职责、宣传单的调配）
9：00 – 11：00 咨询医生及护士按时到位，活动展开。 以医师义诊咨询为主同时结合预防保健科的社区讲座进行宣传。同时赠送纪念品。 活动费用预算：（略）
口腔义诊活动策划方案篇十二
开展地面营销，直接深入终端，通过义诊、宣传等活动，让天门仁爱妇科医院的权威、专业、实惠、公益观念深入人心。
向社区要患者，向义诊要效益，深入民众，聚集人气，提升仁爱妇科医院的知名度，拉动仁爱妇科医院的效益增长。
通过第三方以公益的名义进驻社区，这是我们市场组织的优势，通过此次活动可以提升参展医院的品牌，提高参展医院的知名度。
主打公益爱民牌。
每周周末（星期六、星期日）每周一次。
市区义诊时间：下午4点――下午
6点11点乡镇义诊时间：上午八点――上午
天门市内各主要街道及各大乡镇主要街道
1、在义诊的乡镇、社区周围街道发放
2、在义诊所在地、社区及周围海报
走进每一个社区，针对医院的潜在病种患者进行终端地面营销尤为重
1000-3000份宣传推广；
50― 100张海报。
3、针对潜在目标消费群体，发放医院精美画册或三折页，并让市场人员随即跟踪营销。六、市场调查
市场人员前期了解当地基本情况，人口数量、生活习俗、赶集时节、主要街道等，并联系好义诊地点的相关部门，并打好招呼，以便义诊的顺利开展。七、义诊流程：
【当日义诊流程】
1、医院义诊工作人员在8点前摆好义诊所需用品，包括血压仪、小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位；
2、现场发放宣传单，并及时为不明白市民讲解义诊的流程，施；
3、专家仔细询问病情，护士同时对意向患病患者做好记录，包括：姓名，患病程度，地址，联系方式，便于以后跟踪营销；
4、义诊收摊时，做好卫生处理，给人留下好印象，便于下次义诊的开展。
【义诊后后】
1.现场服务人员统计好本日体检人员，患者资料，做好记录，建立患者信息数据库；
2.专家应在第三天再亲自打电话回访，确切了解意向患者病情，由参展医院领导派人和医院的公益性及惠民措家访，送医送药送健康到患者家中，争取用真情打动患者来院就诊；
3.专家应该不定期回访，做好电话记录，和患者交朋友，博得患者的信任，让患者自愿、舒服就诊，同时专家应及时和患者沟通近期医院活动，包括手术优惠政策；八、参展医院需准备以下物品：
1、桌子、凳子若干，桌布：一块，以盖住桌面略有宽余为主；
2、救护车一辆：喷有标志；
3、义诊帐篷两个及义诊横幅一条；
4、义诊登记表格若干份、签字笔（四支）
5、血压仪两个、听诊器
6、现场宣传资料若干（杂志、健康资料）
7、小礼品若干、优惠券若干；
8、绶带2条，曲别针若干，医生护士白大褂，现场展板或易拉宝；
（参考：横幅、宣传册子、宣传资料、小镜子、x展架、相机；桌椅、桌布、凳子、水杯、纯净水及车辆的调度；笔、登记本、血压器、听诊器、手电筒、测身高、体重仪、医院绶带、工作牌、体温计、血压计、体重秤。健康卡（vip卡）、病号档案，做好社会调查，建立个人健康档案）；、三折页；4个，以及义诊相关仪器；
9、医院义诊审批表及执业医师的有关证明文件，以便当地xxx门及城建部门的检查。
口腔义诊活动策划方案篇十三
幼儿时期贯穿了乳牙更替、恒牙萌出和身体发育这三大关键期，其口腔卫生状况的好坏，将直接影响着一生的健康和生命质量。为了让小朋友们了解更多与牙齿有关的知识、学会正确的保护牙齿的方法，提高自己的生命质量，结合9月29日全国爱牙日，我们特举行以“强壮牙齿，健康生活”为主题的爱牙活动。通过一系列爱牙活动的开展，不仅可以提高孩子们的爱牙护牙意识、养成正确的刷牙习惯，同时也希望引起了家长对于口腔保健的重视，为家庭口腔保健发挥重要作用。
1、认识牙齿，知道牙齿对自己的作用。
2、学习正确吃食物的方法，了解食物和牙齿的关系，日常生活中要少吃零食。
3、在游戏中进一步激发保护牙齿的意识，养成良好的生活习惯。
1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关方法。
2、知道在生活中怎样保护自己的牙齿。
3、教育幼儿要坚持每天早刷牙，饭后要漱口，养成良好的卫生习惯。
1、认识牙齿额结构、功能及生长特点。
2、了解恒牙的概念。
3、了解保护牙齿的意义，学习保护牙齿的.方法。
4、通过合作制作护牙海报，体验合作的乐趣。
20xx年9月18日——9月22日
（一）幼儿园活动
1、以班级为单位布置爱牙日主题墙，要求：符合幼儿年龄特点，以幼儿的活动图片、作品为主，体现家长的参与。完成时间：20xx年9月22日
2、国旗下的讲话：号召所有幼儿、家长都要增强口腔保健的意识，建立口腔保健行为。
（二）各年龄组活动内容
小班：健康《我爱我的小白牙》、美术《一口小白牙》
中班：健康《小牙刷的本领》、语言《牙齿大街的新鲜事》、科学《有用的牙齿》
大班：健康《换牙我不怕》语言《牙齿和牙刷是好朋友》
口腔义诊活动策划方案篇十四
1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题。
2、意识到保护牙齿的重要性。
3、知道怎样保护牙齿。
了解口腔健康的危害。活动难点：坚持做到保护牙齿。活动准备：收集相关资料、图片。活动过程：
1、导入新课，出示图片，提出相关问题。
2、教育内容：同学们，你们知道爱牙日是哪一天吗？
请同学谈一谈如何保护牙齿。（注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，定期检查。）
3.介绍爱牙小常识爱牙小常识
1.每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。
牙膏只选对的，不选贵的。选牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
有龋齿的人最好选用含氟牙膏。牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。牙周病患者宜选用中药
牙膏。有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。刷牙，“三三制”更有效。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能将每一颗牙齿都刷到，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。
2.少吃甜食。
频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。
碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料，不过，里面含有大量酸性物质，常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料，会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子，让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”，从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝，吸管必须放在门牙后，让饮料直接入喉，减少酸性物质与牙齿的接触，可以减少蛀牙的几率。即便如此，牙齿还是会接触到糖酸液体。所以，饮用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。
专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶
注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。 3.多吃“爱牙食品” 。
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。当您在外面吃东西后不能够刷牙时，口腔中滞留较多的食物残渣，与口腔中的细菌反应形成菌斑，菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌率比静止时增加十倍，使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效地缓冲牙菌斑ph值，从而达到帮助停止牙菌
斑侵蚀，消除牙齿脱矿威胁，预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用，使牙齿更加坚固，并帮助修补已经出现的早期龋损。国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时，可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。
3.每半年坚持去看一次牙医。
不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适时，可能口腔出现的问题已经相当严重。因而，牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样，您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况，及时地预防或治疗早期口腔疾病，对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施，防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况，为您平常的护齿习惯提供有益的建议，告诉您刷牙刷得好不好，怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿，以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。
4.教师小结：同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷，牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。
