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最新老年户外活动方案 户外活动方案及规划(精选七篇)
  • 时间:2025-06-02 09:30:20
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最新老年户外活动方案 户外活动方案及规划(精选七篇)

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最新老年户外活动方案 户外活动方案及规划(精选七篇)
    小编:小卢叔-

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工会户外活动方案实用篇一

活动地点:xx乡xx庄

活动牵头:

总裁判:

裁判:、

记录:

参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友

后勤准备:

照相:

奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按a\b\c\d顺序任意分成四组,每项比赛决出第一名至第四名,依次计分为9、7、5、3,4项比赛的积分累计者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。

活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分

“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。

2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。

(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后,才能交下两人。

4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛:

1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。

2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。

3、比赛规则:

(1)、令下后才能跑动。

(2)、途中若有脚落地现象,要在原地背好,继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后,下一组队员才能出发。

4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛:

1、每个小组各派14名代表参赛,性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法:每摇一次只准进有一人,跳一次后跑出,如进两人或两人以上记一人,空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时,该次成绩不算。

5、名次录取:按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。

工会户外活动方案实用篇二

参与人员:单位员工(不含司机及安排值班人员)

活动时间:20__年7月31日至8月1日

活动地点:河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

活动车辆:一台中巴车

活动安排:

1、7月31日早9:30点北京大厦集合出发,前往河源。

2、12:00抵达河源后与当地旅行社接待联系

,对方接团安排导游、午餐。

3、午餐后游览华南地区的人工湖万绿湖,湖上游船观光后前往镜花缘风景区:溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

4、入住新世界大酒店,四标准双人间。安排晚餐。

5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

6、8月1日8:00开始早餐,9:00出发前往野趣沟自然风景区游玩,项目包括水上滑道,水中蹦极等,前往狐狸坳木径攀爬,银龙瀑布漂流。约5~6小时小时,午餐。

7、午餐后返回深圳。

活动费用:

1、290元/人,含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

2、早餐为酒店自助式早餐,正餐标准为八菜一汤,酒店为四标准。

3、该活动经费不包括车辆费用。

当地接待:

其他注意事项:

1、此次活动安排一部车辆,由办公室王珺负责全程组织和安排,任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

3、请参加人员自带泳衣。

工会户外活动方案实用篇三

活动目的:丰富职工业余生活,展现职工精神风貌,培养职工乐观向上的工作态度和团队合作意识,增强团队凝聚力、向心力。

活动时间:20__年12月18日下午3点

活动地点:校本部总务处楼前平安广场

活动内容

一、冬季健身跑

要求全体会员参加(值班除外)

二、趣味体育游戏活动

1、团体跳大绳比赛(房产科小组负责)

器材:两根大绳

玩法:每组7人,2人抡绳,在5分钟内,参赛者全体上场,开始统计个数,以团体集体跳的数量多少进行评比。

规则:只有全体参赛人员集体进到大绳内才开始统计数量,不到规定时间内,中间有跳瞎的地方原地重新起跳,累计数量。

2、丢沙包(校园管理办小组负责)

器材:沙包10个

玩法:分成两组,一组横列在场地中间,另一组站在两端。开始后,有两端的持包,丢向中间的一组,丢中了谁,谁下场;丢不中者,两端的捡包继续丢,场上的人员必须不断地转身,面向持包人。场上人员可以躲包,也可以接包,如果接住,可以救活下场的同伴,或增加一次在场的机会。

规则:各工会小组报名,三人一组,不限组数,统计报名后,按照小组情况,随机组成竞赛组,按在场上时间长短统计名次。

3、套圈乐(幼儿园小组负责)

器材:呼啦圈25个

玩法:在30米场地上按顺序摆放7个呼啦圈,参赛者从起点出发,依次把呼啦圈从头上套下,先到终点者为胜。

4、摸石过河(工程科小组负责)

器材:木砖15块、秒表、粉笔

玩法:

(1)比赛场地设置在后勤服务楼前,场地两端距离20米。每个工会小组派4名队员参赛,实行接力比赛形式。

(2)比赛开始前,每组各2名参赛队员分别位于比赛场地两端,第一名队员立于起跑线后的第1、2块“河石”上,手持第3块“河石”。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

(3)第一名参赛队员的双脚均过终点线并均踩在的“河石”上为完成比赛,第二名参赛队员继续比赛,每组最后一名队员完成比赛,用时少者名次列前。

(4)比赛过程中,单脚触地每次加5秒,单脚未过终点线每次加5秒。

5、投飞镖比赛(饮食服务中心小组负责)

器材:飞镖、标盘

玩法:飞镖标盘共有十环,中心为十环,向外依次递减。每位选手投掷5标,投中10环为10分,投中9环为9分,以此类推,按得分高低进行排名,最终决出名次,根据报名人数设定奖项(报名20人以上取前6名、15人以下取前4名)。

规则:

1、比赛距离为3米;比赛时每位选手投掷5标,选手在不借助任何其他设备的情况下用手投掷飞镖。

2、选手在投镖过程中双脚严禁同时离地,如离地则视为犯规,此镖不计入分数。

3、选手在每轮投标过程中,双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线,如踩踏或超越投镖线,此镖不计分数,不得重投,只记录合格投镖分数。

4、当选手站在投镖线时即为投镖开始,此时飞镖以无论任何形式脱离投镖的手,即视为投出,此镖不得重投。

5、飞镖被镖靶弹回、坠落地面,此镖不得重投,该镖不计入分数。

6、踩气球(物业管理中心小组负责)

器材:气球四包、打气筒两个、粉笔一盒、细绳子20根

玩法:地上画直径5米的圆圈一个,每组10人参加,男女不限。每个队员左右脚脚踝外侧各捆绑3个气球。限时两分钟,用脚踩破他人脚上捆绑的气球。每踩破他人气球1只加1分。游戏结束后,点数自己脚上完整的气球,每一个加1分。得分多的为胜利者。

规则:⑴不允许出5平方米的圈,出圈视为退出比赛。⑵只能用脚踩,手不能接触他人,违规取消继续比赛的资格。⑶如果两人同时踩破他人的球,则都加分。

7、滚雪球(校医院小组负责)

器材:标志椅子8把、发令枪1把、秒表(手机代替)

玩法:每组4队参加,每队4人,男女不限。起点与折返点两端都有椅子做标志,两点间距离20米。队员4人纵队排在起点线上,发令后,第一人向前跑去,先绕过折返点标志物跑回起点,然后绕过起始点的椅子拉起第二人的手,两人手拉手向前跑,先绕过折返点标志物跑回起点,然后绕过起始点的椅子拉起第三人的手,三人手拉手一起向前跑,绕过折返点标志物跑回起点,然后绕过起始点的椅子拉起第四人的手,四人手拉手一起向前跑,绕过折返点标志物跑回起点,最后一人过线比赛结束。

规则:跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手,如果队员脱手,则返回到脱手处,重新拉好再跑。

工会户外活动方案实用篇四

活动目的:增进教师之间的交流,增强教职工的凝聚力,丰富教师的业余生活,促进和谐,分享快乐,同时展示我校教师崭新的精神风貌,经学校行政研究决定:在20_年元旦之前由学校工会联合校团委、大队辅导举行“鲜店小学教职工‘迎新年、庆元旦’联谊活动”,共同展望充满希望的20_年。

活动策划:李桂元、陈小鹏、祝豪、李海蓉。

参加人员:学校工会会员 近期退休的老师。

活动时间:20_年12月31日星期五下午至夜晚联欢活动

主持:祝豪、李海蓉

三、活动准备

1、抽奖箱:唐华

2、奖品购买:陈玉玺、祝普民

3、场地安排:陈小平、李磊、王小勇

4、照 相、摄影:郑君

四、活动地点:

学校操场

八、活动安排:

各年级组列纵队进场,组长站排头

1、李校长新年致辞

2、教师运动会

a 运动项目

(1) 踢毽子比赛:每组三到四人参加,比赛时间一分钟

取前6名(一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名)

(2) 跳绳比赛:每组两到三人参加,“1”分钟内取次数最高者为优者。 取前6名(一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名)(3)夹乒乓球比赛(一分钟夹球多者为胜) 取前6名(一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名)

各项比赛记录员:祝普明、陈玉玺

(3)抽奖安排

一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名

3、卡拉ok演唱

凡是参与演唱的教师给予奖励,要求教师与学生大联欢,教师要有激情和热情,使晚会搞得比较有气氛。

蓬安县鲜店中心小学校工会20__年迎元旦活动奖励决定

经学校行政研究决定同时通过学校工会讨论通过,决定对在20__年迎元旦活动成绩优异、表现积极和热情参与的工会成员给予现金奖励,共计人民币伍仟壹佰元整。(5100.00元)。

蓬安县鲜店中心小学校 蓬安县鲜店中心小学校工会

第四项:卡拉ok演唱

小计:600.00元

此活动总计:共计人民币伍仟壹佰元整。(5100.00元)

工会户外活动方案实用篇五

一、组织机构

春节联欢晚会领导小组组长:__副组长:____

成员:本站全体成员

二、时间

三、地点

西雅图歌舞厅

四、活动内容

1、副处级以上领导每人唱卡拉ok一首或表演节目一个;

2、每个支部选送三个节目;

3、其余表演节目由谢光荣负责编排组织。

五、参加人员

工会户外活动方案实用篇六

1、教师广播操比赛:具体安排见广播操比赛方案。

2、“品味书香”教职工新年朗诵会(个人赛),朗诵内容为诗歌、散文或经典的精品美文均可。

二、参赛方式:

1、新年朗诵会每个年级组选派1名教师参赛,时间安排在20__年12月24日(星期四)上午9:50准时开始比赛,地点在学校三号楼五楼报告厅。

三、设奖方式:

1、按团体总分设团体奖,团体奖设一等奖两名,二等奖三名,三等奖若干名。

团体总分由教师广播操比赛、新年朗诵会、卡拉ok赛三项按一、二、三等奖分别计5、3、2分。

朗诵比赛和卡拉ok演唱比赛分别设奖:各设一等奖2名,二等奖3名,三等奖若干名。

2、评委:

新年朗诵会和卡拉ok比赛评委由各年级组选派一名教师担任评委。去掉一个最高分和一个最低分,取平均分为选手得分。

四、评分标准:

(一)朗诵比赛评分标准:(10分)

1、内容(2分):所选作品内容积极、健康,朗诵时间控制在5分钟内。

2、语音(3分):普通话标准、流畅,音色优美、吐字清晰、声音洪亮。

3、技巧(2分):朗诵感情丰富,起伏处理到位,动作表情协调自然。

4、配乐(1分):配乐选择符合作品意境,音乐节奏与朗诵节奏基本协调。

5、仪态(1分):表演落落大方,精神饱满,台风端正。

6、脱稿(1分):全文背诵。

(二)卡拉ok演唱比赛评分标准:(10分)

1、选曲健康,积极向上; (2分)

2、演唱连贯、自如、完整,咬字、吐字清晰,音调、节奏准确,能正确表达歌曲的思想感情,(2分)

3、准确掌握歌曲的风格、特点,有较强的表现力,能做到声情并茂,富有艺术感染力。(4分)

4、着装大方得体,台风端正,展现教师的良好风貌。(2分)

五、其他要求及安排:

1、各年级组长于12月22日上午将参加新年朗诵会和卡拉ok演唱比赛的选手名单、比赛内容交教务处,并抽签决定比赛顺序。

2、新年朗诵会如有配乐请将音乐拷贝在报告厅电脑桌面“元旦朗诵”文件夹中,卡拉ok演唱比赛各组自备碟片,或将伴奏音乐拷贝在报告厅电脑桌面“元旦卡拉ok演唱”文件夹中。

3、人员安排:

分数统计:陈久久 汪开春

照相、摄像:陈合利 张映红 张刚军

音响、话筒:王传义 李书兵

舞台布置:美术教师

节目主持:刘 妮 张荣荣 方 华

六、未尽事宜由学校工会负责解释。

工会户外活动方案实用篇七

一、活动时间

20__年_月_日下午5:30以前到__同志处报到(4月__日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),_月__日(星期)全天集中活动。

二、活动地点

待定。

三、活动目的

通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。

通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。

四、组织部门

__局第__届工会委员会。

五、参加人员范围

__局全体干部职工,不允许带家属。

六、活动内容

文体活动、野炊。

七、活动准备

(一)分组情况

将参加活动的全体人员随机分为__组,由__局领导班子成员每人各带一组参加活动。

(二)文体活动项目及负责人

主持人:___,以上__项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由__、__同志负责。

(三)野炊活动及负责人

总负责人:__,协助负责人:__、__、__。

第一组,联络员__,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

第二组,联络员__,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

第三组,联络员__,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

第四组,联络员__,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

第五组,联络员___,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。

八、活动过程

(一)所有参加活动人员_月__日上午8:00于__集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。

(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

(三)下午7:00返程。

(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

九、注意事项

(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。

(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。

(三)注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。

(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。

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