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对于一段时间内的学习和工作，总结可以帮助我们发现自己的优点和不足，并提出改进的方案。写总结的过程中，我们要注意提炼出关键信息，避免陷入琐碎和泛泛的描述。以下是一些经典的总结范文，希望能够给大家提供一些写作上的启示和参考。
我的本领350字篇一
我是一个自信、活泼的男孩。别看我的体重很重，其实我的动作很灵敏，爱好跑步、打乒乓等体育运动。
记得暑假里妈妈帮我在英派斯报了乒乓培训班。我差不多已经练了一个多月了，俞老师叫我跟一个学了两个月的人打。刚开始我先发球，我随便发了个球，想试探一下他的实力，球不小心打到了中间，他刚到中间，球就打到了他的胸脯。我想：他只练正手，中间和反手他都练得不好。于是，我发球发到了反手位，他果然没接住。轮到他发球了，他的去球发得很轻、没杀伤力，我很轻松地打了回去，而且打到了反手位，他又没接住。就这样，几个回合下来我赢了这一局。他太弱了，学了两个月都打不过我这个学了一个月的。
还有一次，是双休日放假，下午，我和爸爸去凯博打乒乓、游泳。刚开始，我发了一个球，爸爸打了回来，我竟然没接着，我说这是意外。过了一会儿，我进入了状态。我双腿微微蹲下，身体前倾，展开手，拿着球拍腾空在球桌上，准备接爸爸发来的球。爸爸发了个球，高度不高不低，位置也很好，于是我想杀他个措手不及。我一扭腰，球拍挥到鼻前，一个漂亮、飞快的杀球诞生了。球先飞快地飞过网，再打到爸爸的桌上，最后从爸爸的`手臂下飞了过去。“耶，我终于打赢你了！”我高声欢呼道。打了一会儿，我们就去游泳了。
看了我的作文，你不觉得我的乒乓技术很好吗？
我的本领350字篇二
人都有一技之长，每个人都有自己的本领，就相当于我喜欢的运动，多到数也数不过来，下面是众多之三的。
一——跳绳。以前我们学校举行活动，我参加了跳绳比赛，那时候的我不知道有多差，一分钟才跳了86下，唉，那时候，年纪小，才读二年级，我的成绩是第四名。再到我读六年级时，学校又举行了活动，我又报名参加了跳绳比赛，因为生命在于运动嘛。这次的比赛，我可比之前神气多了，我一分钟跳了165下，排名第全校第一。
二——踢毽子。读二年级的时候，我特别不会踢毽子，最多才踢到33个，那时候的我踢到33个已经是一蹦三尺高了。踢毽子比赛时，我一分钟才踢了47个，这是我永远不会忘记的悲惨过去。我读五年级时，又举行了踢毽子比赛，我一分钟居然踢了101个，连我自己都不敢相信我能踢这么多。班级踢毽子比赛我与我们班的副班长并列第一。五年级与六年级毽子pk时，我踢了100个成为五、六年级第一名。啊，这是我多么辉煌的记忆啊！
三——打篮球。打篮球是我最近常玩的运动，也是我引领为傲的本领。我每天晚上都会出学校篮球场与伙伴们打篮球。每次都会进许多球。每次打完篮球后都会大汗淋漓，汗流浃背，衣服全部被汗水浸湿。我们学校虽然没有举行过篮球比赛，但我们私下也会举行篮球比赛，每次我们班男女pk篮球，都是我们女的赢，跟大家在这里透露一点点，我们班的男生真没用，篮球打不好，足球踢不好，就提篮球或打足球好。
还有很多，在这里就不跟你们一一说来了。
我的本领350字篇三
我是一个文静又多才多艺的女孩，跳舞、看书、画画、拉小提琴都是我的爱好、强项，而最令我自豪的就数画画了。
在我小时候，当我第一次拿起画笔，似乎知道它是干什么的，在纸上画呀画呀，从墙上的涂鸦到纸上的图画。我也渐渐长大，画技也越来越好，记得有一次，我在画画时，妈妈出去买菜，桌上放着感冒药。妈妈走之前对我再三叮嘱让我记得把药喝了，我连说是、好，由于我画得太专心了，完全忘记了喝药。妈妈回来之后，发现整瓶药还在桌上，而且都冷了。妈妈走进房间一看，原来我一直在画画呢！惹得妈妈都开怀大笑。
但你可不要小瞧我哦！我画画的水平可是无师自通呢！去年，我们学校举行了一次绘画比赛，我被选上了，一进入比赛场地，就可以看到许多绘画高手坐在里面，比赛开始了，现场鸦雀无声，比赛的主题是“孝敬长辈”。比赛前我就想好了该画什么，开始动笔！我先用铅笔把大概图画画上去，再用勾线笔画细图，顺便把之前的铅笔图勾明显，勾完之后，再用水彩笔上色，终于画完了，我信心十足地把我的“杰作”放在讲台上，得意的走了。几天后，获奖名单出来了，我一看，上面写着第二名，杨辛彤！那时我身上的血液像沸水一样滚动着，胸膛里的小鼓咚咚地不停敲着。
回家后，我把这个好消息告诉爸爸妈妈，他们和我一样欣喜若狂，一下把我抱在怀里。
对了，我的反应能力也很强。二年级时，我们学了一篇关于军事的课文，我们班的军事大王指着书上的一幅图对旁边的同学说：“这是就是‘加特林’”。我不假思索地说：“这只是一幅图。”同学们听了之后都呆若木鸡。
我是不是很棒呢？如果觉得我棒就请为我竖起大拇指吧！
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我的本领350字篇四
每个人都有自己的本领或长处，而我的本领可多了，我会打羽毛球，溜冰，唱歌，还有跑步!
今天，我跟我的邻居李勇辉在。
这就是我的本领，不过爸爸说我游泳的姿势不标准，有点像“狗爬式”，我一定还要加强练习，练好这个本领。
以上就是一年级作文我的本领全文，希望能给大家带来帮助！
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我的本领350字篇五
其中我最喜欢游泳，我喜欢在水里自由的感觉，每当我一跳进水里，心情一下子变得豁然开朗。而且游泳是一种有氧运动，能增加人的肺活量、增强人们的体质。
在经过爸爸的指导和多次练习，我终于学会了游泳，也能像鱼儿一样潜入水里找东西……。
游泳不但让我锻炼了身体，还让我明白了一个道理：做一件事不管经历多少困难，只要下定决心、坚持到底就一定能成功！
我的本领350字篇六
我叫王树强，今年三年级了，别看我人小可是我有很多本领。
先说我的下棋水平吧。一开始我的下棋水平很差，妈妈经常把我打的落花流水我不服气，于是就要下决心把妈妈打败。我到了学校请教了下棋最棒的朱老师，我问他怎样才能把下棋水平提高，朱老师说要把下棋水平提高要用阵法，接着用这个星期的两节艺术课来教我怎样用这个阵法，我认认真真的学终于学会了，星期五到了妈妈有找我来下棋了这会我用上了老师叫我的阵法竟然把妈妈大的落花流水就连爸爸都不是我的对手了，他们都问我是在哪学的这招，我说是从朱老师学的，爸爸妈妈都说我棒。
我还有一个本领就是唱歌，每次音课我都唱他们不会的歌，而且还好听.。老师和同学都夸我。
我还有最后一个本领是画画，我画的画很逼真，有一次老师让我们成千上万个人其中我画的是最好的。艺术节时我的话参加了画展。所以画画也成了我的本领。
这就是我的本领，我以后要做一个对社会有用的人。
我的本领350字篇七
记得小时候，妈妈常对我说：“你呀，要多学些本领，将来才能立足社会。”所以，你别看我小，可真不少，比如说：“包饺子、吹各种乐器、朗诵等等。”
有很多人会问我：“你是怎样学会包饺的？”你们还不知道吧？我有个特别能干的爸爸，每次看到爸爸调的饺子馅特别香，包的饺子整整齐齐，小巧玲珑，漂亮极了，好像在玩橡皮泥，我就蠢蠢欲动，好想动手包，终于有一天，爸爸肯教我了，他说：“宝贝，你把饺子馅放到饺子皮中间，别放太多，然后对折，用大拇指和食指把饺子皮的边捏紧，就可以了。”我迫不急待的拿起饺子皮，学着爸爸的样子，包起来，虽然刚开始包的不好看，但经过我包了一个、两个……包了多个后，还是包出了饺子的样子来了，真是功夫不负有心人啊！
算了，我还是聊一下我吹各种乐器的本领吧，我会吹萨克斯、葫芦丝、陶笛、巴乌……我告诉你吧我刚开始吹萨克斯的时候，吹都吹不响，后来，老师跟我说：“你呀，吹的力气不能太大，但是力气也不能太小，要保持好气息，把气息平稳的吹出去。”第一次吹的时候，连声音都吹不响，哎呀，真丢人！
我还有一个本领呢，就是会朗诵，我五岁半的时候，学的朗诵，六岁的时候，还拿了香港国际艺术节的金奖。其实，我小的时候，胆子也挺小的，见到生人还会躲在妈妈的背后，就因为我学了朗诵，现在站在舞台上什么都不怕了，这下子你们知道我胆子大的原因了吧！
你们看大吗？要想成为优秀的人，那就让我们多学些本领吧！
我的本领350字篇八
可多了，我会打乒乓球、会溜冰、会唱歌等等，当然我最拿手的就是溜冰了。
星期天，哥哥来到我家。我自豪的对哥哥说：“哥哥，可多了。”哥哥露出不屑一顾的表情，不以为然的说：“你有什么本领，说来听听。”我大声的说：“我会溜冰，”哥哥说：“这有什么了不起的。”“那咱们就比比吧！”我自信的说。我们一起来到了溜冰场，爸爸给我们当起了裁判。我们首先进行的是绕柱溜。我们模仿电视上的溜冰比赛，前脚弯曲，后脚蹬地，等着爸爸发号施令，1、2、3当爸爸刚发出3时，我就像离弦的箭奋力冲出，而哥哥也毫不示弱紧随其后。一不小心哥哥超过了我，我急了，用脚使劲的蹬地，努力把速度调到最快，我像风一样滑向终点。比赛异常激励，我和哥哥你追我赶，互不相让，最终我们两人同时冲向了终点。第一场爸爸宣布我和哥哥平局，我又向哥哥发起了挑战，比直线溜冰。紧跟着我们进行了第二场比赛，这一场哥哥不擅于直线溜，溜的很慢，我笑话哥哥像乌龟，哥哥直向我翻白眼，当然这一局以我的胜利而告终。我哈哈大笑，开心的说：“哥哥，服了吗？”哥哥愤愤的说：“下次一定赢你。”
从溜冰中我明白了一个道理：一份耕耘，一份收获。一个人要想有高超的本领必须要有坚强的意志和锲而不舍的精神，我将会一如既往的努力下去，超过我身边的人。
我的本领350字篇九
每个人都是一颗璀璨的星星，都有自己发光发亮的本领！那么，我也不例外，让我的小宇宙爆发的就是我的拿手好戏——唱歌。
不要看我只有十来岁，可我会唱的歌不少呢！比如老师教的“愚公移山”、“采蘑菇的小姑娘”、“烛光里的妈妈”……当然，流行歌曲也不能例外，《我是歌手》里那些实力唱将的歌，我也会呢！每次学歌我都很快，也很好。有一次，妈妈禁不住我的苦苦哀求答应带我去参加一个歌唱比赛，可就是临到比赛的前几天，因为不注意在外淋雨感冒了，声音嘶哑了。我十分着急，比赛迫在眉睫，可我这样的嗓音如何出场呢？就在我自己焦急万分之时，妈妈来到我身边，心疼的看着我说：“宝贝，你声音都哑了，咱们就下次再参加比赛吧，只要你真的喜欢唱歌，以后都有机会的。”可我很坚定的对妈妈说：“我一定可以的，我这两天好好调整，多注意保护嗓子，就可以顺利参加比赛的。”妈妈看我这样的坚持，对我竖起大拇指，连连夸到：宝贝真棒，做事就是应该像你这样，坚持以恒。
虽然比赛没有获得多么优秀的成绩，但我知道了：坚持每一步，就能踏出成功路，去做自己想做的每一件事，不可以半途而废，因为总有一天你就会成功的。
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我的本领350字篇十
有：游泳、骑自行车、跳舞，可是我的拿手本领是：“跳舞”。
跳舞不但可以增加团结心，还可以增加自信心。虽然，跳舞经常把自己摔得像一个被老鼠咬坏的“梨”一样，可是，从幼儿园的大班到现在，我都没有放弃过，这又表明街舞对我有很强的吸引力，可是在我的记忆中三四次的街舞比赛令我至今难忘。
记得有一次，街舞老师带我们去郑州参加国际街舞大赛（一年或几年一次），因为，我刚开始学街舞，所以我特别紧张，第一次连海选都没进，我伤心极了。以后我不管是在家里，还是在舞房，我每一次都会下决心苦练，直到又一年，郑州街舞大赛又开始了，我把所学的大招、套路都放得很好，终于进了32强，虽然进了32强但还不是我理想的成绩，老师和同学都说：“人那么多，能进32强已经很不错了。”别人那么夸我，使我的小心眼里已经产生了骄傲的态度。很快又一次的街舞大赛开始了，这次的比赛我没有进海选。这给我了一次教训，要知道“人外有人，天外有天”、“百尺竿头，更进一步。”
爸爸与老师又对我说：“金无足赤，人无完人。”这个词语你应该知道，这个意思我想你也应该知道，可你为什么不学习一下呢？我觉得你这段产生骄傲的情绪了，不知是真是假，你要反思一下，人要脚踏实地，时刻反思自己。这句话使我至今难忘。
后来的几年使我受益无穷。不管是跳舞也好，学习也好，我总想着这翻话，因为，这翻话总在我取得好成绩时，告诉我“百尺竿头，更进一步”、“金无足赤，人无完人”、“人外有人，天外有天。”
我的本领350字篇十一
你想知道是什么吗？我来告诉你吧，那就是我会弹吉他，要知道学吉他可不简单，你想知道我是怎么学会吉他的吗？别急，让我来慢慢的告诉你吧。
有一天，我放学回家，爸爸突然问我想不想学一种乐器，我说：“你问这个干什么？”爸爸说：“现在我觉得你长大了，得会一种乐器，不然就交不到好朋友了，爸爸上大学的时候，和同学们就喜欢围坐在学校的草地上唱歌弹一些乐器。”“那我学什么乐器好哪？”我问。“当然学吉他了，我上学的时候就喜欢学吉他，”爸爸激动地说。“那什么时候学哪？”我问，“这个假期就学”爸爸很快的答复了我。
转眼间假期到了，我开始学吉他了，爸爸带我先去老师那试听一课，我听着听着就被迷住了，老师先让我们知道了吉他的由来和构造，然后亲自为我们弹奏了几首曲子，可真好听啊。我马上报名学吉他了，一开始老师教我们学指法，用三个指头按着琴弦，反复的弹奏。就这样过了不久，我的手指已变的灵活了，接着开始学和弦了，我们学了c和弦、f和弦等，之后我们学的和弦越来越多了，我慢慢的可以弹奏一些简单的曲子了，比如“新年好”、“小星星”等等，后来我们学的曲子也更多了，和弦也越来越多越来越难了，像＃f和弦b和弦。假期很快就结束了，可我觉得还想继续学好吉他，便利用周末的时间来练吉他，我现在又学会了“雪绒花”、“欢乐颂”、“送别”等等很多的曲子。
我的进步很快，已经能在别人面前露两手了。好，下次如果我们见面了，就让我来为你弹奏一曲吧。
我的本领350字篇十二
今天中午，妈妈又向往常一样用熟悉不过的唠叨声来“伺候“我。不信，你瞧，“易贝，你看看你的书桌，你的床，还有你的衣服，你当你的房间要去比赛，当‘狗窝之王‘吗?“我听了，大吃一惊，急忙来到房间一瞧。呀，是呀，学习桌上有许多污迹，床也斜了，衣服“堆积如山“的放在床上，整个房间乱的像“一锅粥“似的。紧接着，妈妈友好的请我吃了一顿上好的“棍子烧肉“，就气冲冲的上班去了。我又想妈妈不仅要上班，还要给我洗衣服做饭太劳累了。对了，今天下午不正好不用上学吗?房间又乱七八糟的'，收拾收拾吧!正所为自己的事情自己做，这样可以帮妈妈多分担一些家务。
首先，我用抹布在书桌上擦了一遍又一遍，直到干淨为止，然后，把各种书本分类，并摆放整齐。接着，我又把正在“休息“的枕头迅速的“搬“了个家，扫去床单上的白纸和灰尘，并把床单整理的平平整整。最后，我把衣服一件一件的放进了衣柜里。
虽说我有点累，但看到焕然一新的房间后，别提我的心情有多高兴了。更让人兴奋的是我又学会了一种新本领了。
我的本领350字篇十三
我最拿手的本领是打篮球。我的篮球打的很好。记得我刚学的时候还不会运球，教练就开始叫我运球，慢慢的我就学会了打篮球。我们还会变向，也很难。我们还会三步上蓝，就是跑三步把球往上抛就可以了。
我们还打过比赛。我，关羽，杨鹏华，唐贺园，张桔瑞。我和杨鹏华打后位，关羽和张桔瑞打前锋，唐贺园打中锋。
我们和钢丝厂的球队打比赛。我们五个用我们团队的精神终于以32:30打赢了这次比赛。我们五个是大将，其他是小将。有时候教练让我们五个打全部。我们五个一看这么多人就有点紧张，打的时候他们的防守不行，所以我们打赢了。
我很喜欢打篮球。
(投稿：xszw于20xx-7-149:08:40编审:)。
我的本领350字篇十四
说到，我可是三天三夜也说不完。比如：画画、骑自行车、书法……唉！
干脆我就给你说说我最拿手的本领吧！
我最拿手的本领是画画。我从什么时候喜欢画画也不记得了。但是要说别人让我帮忙画画，我准会说：“ok！
”还有，如果你一踏进我们班的教室，第一眼看到是板报，眼睛会立刻变得闪闪发光。因为，板报都是我和我的同学用心设计出来的。还有一件事没向你透露，现在就悄悄地告诉你。每次我们班画手抄报时，都会评比，而每次评比，我的手抄报都是首选。说到这儿，你们可以相信我的画技了吧！
要说长处，我的长处就是：看书、看书、还是看书。我喜欢看的一般都是些科幻类和趣味类书。你们应该可以想到这两种类形书的作者是谁吗？她就是当代知名少儿作家杨红樱阿姨呀！
我可是杨红樱阿姨的铁杆“樱桃”。我们家的书柜里和我的学习桌上都可以看到杨红樱阿姨的书。比如有一次，妈妈给我买了一本杨红樱阿姨的书，我答应妈妈写完作业后才能看。可是，书油墨的芬芳使我经不住诱惑，于是便津津有味地看了起来。
看着看着，听到了脚步声，我赶紧把书给合起来。原来是爸爸，爸爸看见我在认真的写作业，就表扬了我，拿了个东西就走了，感谢上帝，没有被爸爸发现。接着，我又迫不及待拿起书来，又过了一会儿，我的第六感觉告诉我，有人在身后看我，回头一看，哎呀！
不好了，这次总算被妈妈逮着了，我只好低认罪，最后被老妈“k”了一顿。
唉！
原来长处也能惹祸。
我的本领350字篇十五
我有很多很多的本领：有画画；骑自行车；游泳等，其中我最喜欢、最有兴趣的是画画。妈妈一直鼓励我坚持练习画画，希望我长大了后有一技之长，或许还能当一个画家。
一开始，我还能一丝不苟地认真地画画，可是画了许多天后，我开始有点不耐烦了，觉得画画很枯燥。妈妈发现后，耐心地对我说：“如果光听老师讲的.，那还是远远不够，只有不断刻苦的练习，有基础知识的积累，才能获得成功。”听完妈妈的话，我又到书房里默默地练习画画。
从那天起，我就更加发奋刻苦练习画画。至少每天都要坚持画两张画。晚上，哪怕只有一点时间，我也捉紧时间练习画画。妈妈还教给我画画的小技巧。在一遍一遍练习的过程中，我逐渐掌握绘画的技巧，取得了很大的进步。后来我还在“欧文莱杯”青少年科技创新大赛科幻绘画获优秀奖、“博德杯”科技创新大赛科幻绘画获三等奖。
通过学习画画，我知道了每个人想要真正地掌握一门知识或一项本领，就要为之付出努力。
我的本领350字篇十六
每个人都有本领，有人会吹长笛，有人会打架子鼓，有人会拉小提琴，有人会唱歌……而是游泳，下面就让我来给你们介绍一下一下吧！
游泳我学了两年，那是因为我太“轻敌”了，事非经过不知难。记得当时，教练先让我带上浮带泳，陆上动作训练后又让我解开浮带游，结果下水后我活像一只在水中扑腾的小鸟，别提多狼狈了。于是，教练把我从水里拎起来，“揍”了一顿，又强调了一遍要领，我恍然大悟，协调好手脚，终于浮了起来。经过两年的努力，我终于成为了名副其实的“游泳健将”。
记得有一次教练组织的游泳比赛，我和游泳队的同学刘子煦都报了名，但是我心里很没底，同学们也都在嘲笑我，因为我比刘子煦少学了一个月，和他比赛，不是飞蛾扑火，自取灭亡吗？盼呀，盼呀，紧张的比赛日终于到了，“一二三，嘟！”随着一声口哨声，我们纷纷跳下了水。前一半，我用最拿手的仰泳遥遥领先，后一半我用了自由泳，因为这种泳姿非常快，但是，就在这时，我感觉刘子煦飞一般的划过了我的身体！原来他前面都在累积体力，到了最后时刻才爆发出来！我绝望了……但是，一想到游泳队同学们那嘲笑的眼神，我就非常气愤，这时，我感觉到了一股新力量，我开始努力地游，终于，我得了第一名！
从此，我有了个新外号，叫“在水中游的鸟”，就是说我游的比鸟飞的还快，我为而自豪！
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我的本领350字篇十七
我虽然年龄还小，但是我觉得自己唱歌唱得还行，所以我要和大家来说道说道我唱歌的本领！
我从小就喜欢唱歌，对音乐有种特别的感觉，只要听过一首歌，就可以立刻弹唱出来，并且还能根据歌曲音调推测出音谱来。比如有一次，我在平板电脑上听到了《梁祝》这首动人的歌曲，觉得很好听，就跟着歌曲哼了出来，后来我在钢琴上自弹自唱，得到了老师的赞扬，心里美滋滋的。
其实唱歌也是很累、很苦的。首先要有特别好的基础，对音准的要求非常高，因为我练钢琴已经有很多年了，这对我的音准有很大的帮助。除了音准，还必须要学会发声，用气息唱歌。我每天都要做一定量的发声练习、音高练习、气息练习和歌曲练习等等。虽然这些练习都很累，但是这让我学到了唱歌的好方法。记得上个学期，我参加了三年级好声音歌唱比赛，还获得了一等奖呢！
唱歌虽然是我的一项本领，但是我不能骄傲，我要把这项本领掌握得更好！
