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演讲比赛注意事项及技巧七篇(优秀)
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演讲比赛注意事项及技巧七篇(优秀)

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演讲比赛注意事项及技巧七篇(优秀)
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演讲比赛注意事项及技巧篇一

即兴演讲的题目涉及方方面面,从经济、政治、教育、文化、人生到国际问题,包罗万象。这也是即兴演讲具有极强挑战性的原因之一。 题目的范围之大之广对参赛选手提出了很高的要求。要求演讲者平时养成读书看报的习惯,关注周围发生的焦点问题和国际时事,积累各个领域的素材,以便谈论起某一个话题时言之有物,有的放矢;要求演讲者平时养成思考的习惯,多听不同的声音,从不同角度看问题,看问题有想法、有深度。这些都是赛前的准备工作,应多积累、丰富自己的知识内容,强化自己的观点。

好的内容包括好的主题以及有说服力的材料做支持。

1.强有力的材料做支持

正如前面讨论过的那样,论据的类型最基本可分为三种:实例、统计数字以及引用别人的言语。对于即兴演讲来说,现场能够找到恰当的统计数字是非常困难的。因此在即兴演讲时,引用别人的言语和用实例来证明是最常见的两种方式。那么应该选择哪种类型的例子来做论据呢?在比赛现场上进行即兴演讲时,最切实可行的、最容易做到的就是用自己或自己周围发生的例子来说明你的观点,信手拈来,不用绞尽脑汁,演讲起来最自如,最自信;这样做无形之中也强化了自己的可信度,比较容易打动听众。

在选择使用论据时,尤其是在竞赛当中,需要特别注意以下两个原则。

(1)演讲的支持材料要切题。

所选择的支持材料要为你的中心观点或主题服务,不能偏离这一点,不能跑题。记得一个学生在参加比赛时,抽到的即兴演讲题目是,“中国成为世界贸易组织的成员对于我们国家有什么主要影响?”她在演讲中讲了一个很长的故事,一个年轻人在海边拾贝壳,碰到了一个老人,以及和这个老人之间展开的对话。这个故事占了整个演讲的三分之二,然后很牵强地把这个故事和她抽到的题目联系在一起。尽管她的`故事叙述得很流利,但在整个即兴演讲结束后,听众仍然不知她对这个问题的回答是什么?很显然,演讲者在赛前准备了几个故事,准备在即兴演讲时使用。的确,在赛前要做充分的准备,准备各个领域的数据、例子、权威专家的话等,做好充分的调研,以便在比赛中游刃有余。但切记你所选择的支持材料一定要与主题相关,为主题服务,能够帮助听众更加深入地了解你的观点,决不能哗众取宠。不切题的即兴演讲绝不会得高分。

(2)演讲的支持材料要贴近听众。

演讲的支持材料最好是听众熟悉的,贴近听众,不仅有利于听众理解、接受和吸收你的信息,而且容易产生共鸣。笔者作为辅导教师参加过多次的全国英语演讲比赛,在比赛中发现了一个很奇怪的现象。有很多学生举例子或引用别人的话时,往往愿意用国外的例子或国外名人说的话来支持他们的论点。学生也许有些许担心,“如果用土生土长的例子,外国评委可能会不知道,不了解背景,会影响他们对整个演讲的评判。”然而在一次比赛中,一位来自美国的演讲专家在做点评时说到,“不用担心我们会不了解,或听不懂。问题是作为一个外国人,我们在这里希望听到有关你们国家的人、事、思想、文化,而不是我们国家的名人如林肯、克林顿,他们说了什么,干了什么。”他一语道破了问题的关键,演讲者所说的要和你的听众拉近距离,讲一些本地发生的事情,发生的事情对听众产生了什么样的影响,用当地的文化、理念来解释你的观点,这样更容易在听众中产生共鸣。但并不是说就一定不能用国外的例子或观点。要全方位地选择论据,选择恰当的材料为你的观点服务。

2.好的主题与观点

(1)切题

切题最重要。一般而言,选手拿到的题目都是以问题的形式出现的。你需要表明在这个问题上的立场和观点,决不可以含糊其词,态度闪烁不定,站在中间,既谈好处又谈弊端。如果坚持这样,那么评委和听众就会认为你是在逃避,你的观点不明确,态度不明朗,那也就很难胜出。这点在cctv杯演讲比赛中尤其重要,因为即兴演讲是为以后的辩论做准备。

(2) 观点的严谨性

观点需要限制和修饰。要用发展性的眼光来处理你的观点。表达观点的语言本身要严谨,准确,尽量避免绝对化的字眼,如 “never, every, all, nothing, nobody“等,这些绝对化判断太容易遭到攻击。

观点本身能够站得住脚,有充足的材料可以说明论证。

承认你的观点有修正和完善的余地。你的观点可能只是你目前认识的一个方面,或者是现阶段你的一种想法,它仍然有完善的余地。

演讲比赛注意事项及技巧篇二

35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36. 可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;

37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。

38. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”,万不可说得随意,草草首场。它是你演讲中重要的台词。

39. 高贵地离开讲台。

演讲准备

41. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。

演讲比赛注意事项及技巧篇三

64. 可以做一些深呼吸;

67. 场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

68. 要尽可能的多听先讲的人演讲;

69. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

比赛之中

71. 笑得自然;

73. 用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐。

74. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

演讲比赛注意事项及技巧篇四

用ppt来做演讲报告实属普遍,但这真的是表达你自己想法的最好方式吗?用ppt的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片,根本不需要听你在讲什么。大多数用ppt的陈述报告总是有大量的幻灯片,幻灯片上的信息也过多,这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点,然后直接表达出来。看着你的听众,对着他们讲话,用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替ppt。

没有什么比激情更能说服人了——所以,对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然,你也可以将你的个人情感赋予数据支持,这样会更好。但是,从你个人开始,你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告,是有趣而富有力量的,也最能吸引他们的注意。

许多演讲者对讲笑话总是感到害羞,觉得自己的笑话会得不到任何回应,不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者,而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词,多排演几次,记个时间,这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择,但是之前要先问过他们。还有,跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

不使用ppt的另一个好处就是你不用一直待在讲台上,不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时,一定要直视台下的听众,确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏,一模一样的声量,一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音,听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候,最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的,伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器,就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果,赋予冲击力且印象持久。

告诉听众他们会听到什么,以及听到内容很重要的原因。比如,“我将给出四个要点,这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了,最后再总结和重复你的主要观点,结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端,但往往引不起听众的兴趣,说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点,而这往往富有启发性,富有力量,同时容易让人记住。

演讲比赛注意事项及技巧篇五

1 、了解恐惧的根源。

3、 表现得信心十足;

4、给予积极的暗示 (一念之间改题目是大忌)。

1 、生理原因(即自然生理反应);

2 、心理原因(评价焦虑):我们面对别人可能给予我们评价的情景,会特别紧张,因为我们担心别人给出的评价不如自己的预期。

究其原因:

是演讲者本来对自己很多方面有自卑感

过于完美主义的倾向,害怕做得没有想得那么好

源于过去不愉快的演讲经历。

准备不足;

真实性差;

没有充分进入角色;

缺乏演讲经验;

害怕自我形象遭破坏,即怕出丑、怕丢脸、怕没面子。

1、生理舒缓法;

2、心理暗示:

(1)(降低需求)看轻结果、放下自我、允许犯错、允许失败、允许丢脸、允许紧张。(增加把握)储备知识、正确准备、训练和实践。

(2)暗示自己的价值、暗示听众的态度、暗示演讲的效果

(3)压力转换法;

(4)超量准备法;

(5)大量实践法;

(6)真实诉求法:讲熟悉的、擅长的、经历过的、感悟体验到的。

1、学习给别人留下印象深刻的介绍

2、学习用此方法记住别人的名字

3、让自己的名字更具吸引力

1、 我喜欢演讲,我喜欢我的声音,我喜欢我自己!

2、 我热爱舞台,我的脚下就是一个舞台!

3、 只要有上台的机会我就会立刻冲上去讲话,否则对不起这张嘴巴!

4、 只要讲话,我就要用肢体动作表达、用面部表情表达、用眼神表达!

5 、我天生就是演讲家,随时上台都能有最好的表现!

6 、我要勇敢地亮出自己的声音,不畏惧任何讥讽、怀疑和挑战!

7 、我要重视并尊重每一位听众,我要坚持捍卫自己的思想!

8 、我坚信我一定可以把演讲练好!我一定可以突破自己!

9 、我可以不惧观众的评价,我就是超级演说家!

10、今天的训练就是明天的改变!我一定会坚持到底!

演讲比赛注意事项及技巧篇六

引导语:演讲技巧,是演讲的道中之术。《演讲技巧》注重公众演讲的演,通过演讲者声音的变化、表情的演绎和手势的运用,让演讲的内容得到完美的展示,从而感染观众、达到你演讲的效果。

包括了解听众,熟悉主题和内容,搜集素材和资料,准备演讲稿,作适当的演练等。

包括开场白的艺术,结尾的艺术,立论的艺术,举例的艺术,反驳的艺术,幽默的艺术,鼓动的艺术,语音的艺术,表情动作的艺术等等,通过运用各种演讲艺术,使演讲具备两种力量:逻辑的力量和艺术的力量。

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的`长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。

演讲时要注意与观众互动,这样可以渲染场上的氛围,增强感染力!

演讲比赛注意事项及技巧篇七

在演讲比赛是有哪些加分的技巧呢,在比赛中有哪些需要注意的呢。下面是由小编为大家整理的“演讲比赛技巧及注意事项”,仅供参考,欢迎大家阅读。

再有就是避免使用太专业的术语,要用通俗易懂的语言;

最后还要提醒一点就是你要把自己要演讲的内容题材限制在演讲时间内,不多不少最好。

(2)简短演讲需要注意的小细节

简短演讲往往在我们的生活出现的情况比较多,不经意间一个场合可能就需要我们起来发言,相信你肯定深有体会。这里只要注意几个小细节就可以了,我简要提炼一下:强调重点,描述细节事项,最好还要有一个总结性的结语或者能给你的听众带来些什么益处的表达。基本上你抓住了这几点就能有一个很不错的发挥了。

(3)即席演讲性的内容表达技巧

即席演讲其实是很考验一个人的能力的。我对即席演讲的把握就是首先你自己要有活力要很投入,其次你要围绕一个中心话题来展开,把自己的想法恰当的组织在一起而不是紧张盲目的到处拼凑。当然临场的心理素质也是需要的,这一点就没有什么技巧了,心理素质这一块只能靠自己多去交流表达多去开阔自己的视野多去阅读,没有其他的捷径。

其次既然是说服,那么你自身要有足够的热情然后就是你的言谈举止要足够的尊重你的观众。有耐心,有诚意,有尊重,有热情,相信你经成功了大半。

(5)长时段发言请一定留意这些

长时段的发言是对一个人综合演讲能力最好的考验;

中间你最好提前想要你要举得例子你要借用的素材你要与观众互动的内容等等,最后一个真诚的结尾也是非常非常的关键。中间我认为需要注意的几点就是与观众的互动最好不要省略,然后如果有实物展示那是最好的,接下来如果你的发言能够不时带些幽默这就算锦上添花了。

1、充分准备

你对该题目已深思熟虑,而且收集到了所有所需资料;

你的演讲稿紧扣主题,安排有序;

经过反复演练,你已能恰到好处地把握演讲时间;

你对自己的仪表和临场表现有充分信心;

你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化

(1)有无固定论题,论题范围。

(2)听众成分(包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等)。

(3)演讲地点(包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施),如果有可能,最好亲自去演讲地点看一看,作到心中有数。

(4)演讲时间。

(5)有无听众提问。

3、练习放松

演讲前,如果你仍感到紧张,下面几种方法有助于你放松:

(1)转移注意力。演讲前要积极听取主办人和听众意见,这样你便可以暂时转移注意力,更好地放松身体和思想。

(2)深呼吸。作深呼吸的目的是供给你充分的氧气,帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

你也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。

4、带点幽默感

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时,不妨将之“幽默”而去,在听众轻松的笑声中解脱自己。

1、舍弃ppt

用ppt来做演讲报告实属普遍,但这真的是表达你自己想法的最好方式吗?用ppt的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片,根本不需要听你在讲什么。大多数用ppt的陈述报告总是有大量的幻灯片,幻灯片上的信息也过多,这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点,然后直接表达出来。看着你的听众,对着他们讲话,用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替ppt。

2、发自内心的表达

没有什么比激情更能说服人了——所以,对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。当然,你也可以将你的个人情感赋予数据支持,这样会更好。但是,从你个人开始,你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告,是有趣而富有力量的,也最能吸引他们的注意。

3、富有幽默感

许多演讲者对讲笑话总是感到害羞,觉得自己的笑话会得不到任何回应,不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者,而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词,多排演几次,记个时间,这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择,但是之前要先问过他们。还有,跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。

4、边走边讲

不使用ppt的另一个好处就是你不用一直待在讲台上,不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时,一定要直视台下的听众,确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

5、变换你的音调

许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏,一模一样的声量,一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音,听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候,最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的,伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器,就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果,赋予冲击力且印象持久。

6、保持简单

告诉听众他们会听到什么,以及听到内容很重要的原因。比如,“我将给出四个要点,这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了,最后再总结和重复你的主要观点,结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端,但往往引不起听众的兴趣,说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点,而这往往富有启发性,富有力量,同时容易让人记住。

一、传达内容

一半的情况下十五分钟的演讲能传达给听众的要点只有三个想传达的要点,所以必须要大量精简,演讲的时候,很容易就将自己的想法一股脑儿地倒出来。但是作为听众来说,演讲结束一个小时之后再将内容全部回忆起来是很难的。“自问一下自己究竟想传达什么,然后总结要点。十五分钟的演讲的话,最多总结出三个要点就行了,这样听者更容易记住。

二、赢得人心

想要在演讲的过程中赢得人心,前期的准备非常重要,大部分有经验的演讲者都会在开始的五分钟去吸引听众。当然并不是所有的参与者都会积极地演讲,所以要想在演讲开头的五分钟抓住听众的心,事前需要进行一番研究。事先调查参会者的年龄层、从身边的热门话题切入演讲等都是非常有效的。年长的参会者比较多的话,谦虚地说一下“作为晚辈,虽然有点失敬,但碰巧专修这个领域的知识,只好献丑了。还请各位前辈多多指教比较好”。

三、个人外表

不戴过于显眼的首饰,头发不要盖住额头与耳朵。很多演讲者为了显露个性,都会带大耳环,或者五颜六色胸花,这些虽然看上去很时尚,但过于显眼的话会吸引听众的注意力而使其不能集中精力听演讲。因此要严格着眼于简单时尚。另外,建议露出额头和耳朵以赢取听众的信赖。为了让听众看清你的表情,刘海最好不要超过眉毛及眼角。还有注意不要用手去拨弄头发。

四、说话方式

要按目的去划分听众,做比较长的演讲时,注意时不时换一下语调,就像“声音也有表情”这种说法一样,根据传达内容的不同也换一下语调吧。只要有意识地从腹部、胸腔、喉咙等地方发音的话语调就会改变。长时间讲话的时候,虽然低沉的声音对听众来说比较舒服,但一直这样的话就会让人昏昏欲睡。讲话中试试通过提高声调等方法来使演讲绘声绘色吧。用录音机将自己的声音录下来,客观地审视一下吧。

其实,对于大多数演讲活动来说,演讲者的穿戴只要干净、大方、整洁、朴素就可以了,就能够达到一个演讲者的服饰标准,能够使听众或者观众接受。但是要严格要求演讲者的服饰标准,就有很多需要注意的地方了。

1、三色原则

三色原则简单说来,就是身上的色系不应超过3种,很接近的色彩视为同一种。颜色太多则给人一种花里胡哨的感觉。

2、有领原则

有领原则说的是,正装必须是有领的,无领的服装,比如t恤,运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

3、钮扣原则

4、皮带原则

男士的长裤必须是系皮带的,通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装,牛仔裤自然也不算。即便是西裤,如果不系腰带就能很规矩,那也说明这条西裤腰围不适合你。本人觉得皮带有时像男人的手表一样重要。

5、皮鞋原则

没有皮鞋的正装绝对算不上正装,运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的,不过随着潮流的改变,方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

女式正装最常见的就是西服套裙了,与之搭配的衬衫、内衣、鞋子、袜子等颜色不能太艳丽。比如内衣不能颜色过于显眼,鞋子不能选用大红大紫之类的,在正式场合建议女士不要穿凉鞋或者露趾的鞋,如果穿高跟鞋,鞋跟高度3到4厘米为最宜。

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