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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。总结不仅关乎事实的陈述，更需要我们自己的思考和见解。接下来是一些建议，可帮助你提高总结写作的水平。
写妈妈助人为乐篇一
10月2号是一个阳光明媚的好日子，我和妈妈一起到市场买水果，到了水果店，妈妈忙着选择水果，我却被路口跪在地上，露出疼苦表情的一家三口所吸引，我连忙走过去看看情况，原来是那个爸爸眼睛生病已失明，妈妈刚生下一个宝宝，家里没有了经济收入，没钱吃饭了，在路口乞讨。路口人来人往，没有人愿意搭理他们，可能觉得是骗子吧！正在我疑惑不解地时候，妈妈的声音从背后传了过来：希多，你把这钱送过去吧！我怔怔地看着妈妈，妈妈接着说：我已经了解过了，他们不是骗子，是家里真的遇到了困难！刚才我问过卖水果的老板了，老板家做饭时也会多做一些给他们送过去的！我连忙从妈妈手里接过钱，一路小跑把钱送了过去。
回到家，我问妈妈：妈妈您不是说手脚健全的人乞讨，我们不必去可怜他吗？妈妈回答说：孩子，当我们遇到真正有困难的人，我们应该尽自己的绵薄之力伸手去帮一把，一个人的力量有限，但是帮的人多了就变成无限了！听了妈妈的话，我开心的笑了，我以后也要做一个乐于助人的好少年！
写妈妈助人为乐篇二
我的妈妈有一对弯弯的眉毛，一双大大的眼睛，苹果似的脸蛋，还扎着马尾辫。
我的妈妈很爱助人为乐。有一次，我的妈妈看见了一个环卫工人在大街上扫地，她扫累了，就坐在肮脏的地上休息一下，而且那个环卫工人还被累得满头大汗。我的妈妈就连忙去超市买了一瓶水，来到那个环卫工人面前，说：“老奶奶，你都累得满头大汗了，所以我就买了一瓶水，送给你。”那个环卫工人说：“太谢谢你了，你真是一个大好人啊！”
还有一次，妈妈在送我上学的时候，看见学校门口有一个正在乞讨的老爷爷，妈妈看见他很可怜，就买了一些饭给他吃，也给了他一点钱。老爷爷对妈妈说：“太谢谢你了，你真善良。”妈妈说：“不用谢。”周围的人都议论着：“她真是一个好人。”
我的妈妈也有缺点，就是脾气很不好，因为我写的字很丑，所以妈妈经常说我，有时候还打我。
但我爱我的妈妈。
写妈妈助人为乐篇三
要是说到助人为乐的人，那么，我心中一个最好的人选就是妈妈，助人为乐的妈妈。为什么呢?听我往下给你们说吧。
一个星期天，我去学英语。学完英语后妈妈去接我，然后我们就去汽车站等公共汽车。这时候，正好有一位英语班的同学sunny也在等车。一会儿车来了，妈妈说：“孩子，你先上车。”可是sunny好象挺为难的样子，她说：“阿姨，还是你和cindy先上吧。”妈妈问她为什么啊?她有点羞愧的说：“我忘记带钱了。”妈妈说：“没关系，阿姨借给你，别着急。”妈妈一边说一边从包里拿出钱来。sunny说：“不用了，阿姨，我还是等我妈妈来接我吧。”妈妈说：“还是阿姨借你吧，你妈妈是老师，一定挺忙的，就别麻烦她了，助人为乐的妈妈”sunny听了，眼泪在眼眶里直打转转，说了声谢谢阿姨说转过身去了，她怕我和妈妈看到她的泪水。
第二天上完英语课，我和妈妈刚出院门，就看到sunny和她妈妈在等人。sunny的妈妈看到我们，马上迎上来说：“谢谢你们啊，能帮sunny交车费，那时候我正好也忙，没有时间出来接她，上学时也忘了给她钱，真是太感谢你们了。”“你太客气了，我想可能你是忙出不来，也不能让孩子老在这等你啊。这些都是应该做的。”妈妈愉快的说。
通过这件事，我又对妈妈多了一份佩服，也为有这样一位助人为乐的妈妈感到自豪。以后，我要学习妈妈助人为乐的精神，成为一个乐于助人的好少年。
助人为乐的妈妈初一作文600字_助人为乐的妈妈作文。
写妈妈助人为乐篇四
在我的亲人中，有许多令我可亲可敬的人，里面我最崇敬的就是我那助人为东的妈妈了。
我妈妈有着一头乌黑发亮的披肩发，下面长着一双水灵灵的大眼晴，高高的鼻子，还有一只能说会道的嘴巴，显得十分婷婷玉立。
记得有一次，我和妈妈走了几公里才走到地铁站里。这里我们都累得汗流浃背。走进地铁，我们好不容易找到了位置，坐下来。妈妈都快睡着的时候，她忽然看见一个老奶奶走了进来，妈妈马上满面笑容地让座给老奶奶。老奶奶说：“不用了，我下一站就下车了。”
妈妈坚定地说：“您坐啦！要不我也不坐了。”
“好吧。”老奶奶高兴地应声答应焉。
妈妈站在车里，脸上流露出了笑容。她的心里一定美滋滋的。
我妈妈真是个乐于助人的人，我为我有这样的妈妈感到高兴。
写妈妈助人为乐篇五
熊猫伯伯有两对明亮的大眼，身穿黑白相间的衣服，熊猫伯伯自己也搞不清楚，他自己本来很少看电视的，可是自己的眼睛怎么会有又大又圆的黑眼圈呢？有一天，他的朋友棕熊先生约他到家里去吃饭，于是，熊猫伯伯就出发了。
走了一会儿，前面有一只小鸟飞来了，正巧一只松鼠想跳到对面去，小松鼠纵身起跳，一不小心，撞到了小鸟，他俩都摔到了地上，幸好熊猫伯伯看见了，他急忙跑过来，看了看他俩的伤势，说：“小鸟的翅膀被撞得骨折了，小松鼠下地稳，所以没有受伤。”熊猫伯伯连忙找来了冰和木棒、绳子，熊猫伯伯先用冰敷在小鸟骨折的地方，然后，把木棒围在冰块旁边。
最后，把绳子绑起来就大功告成了。小鸟醒了，看见了熊猫伯伯，问：“是你救了我吗？”熊猫伯伯点了点头，小鸟又说：“那我怎么报答你呢？”熊猫伯伯说：“我不需要什么报答。”说完就走了。熊猫伯伯来到了棕熊先生家，在他们吃得正欢的时候，小鸟打来电话，说：“熊猫伯伯，今天晚上来我家做客吧！”熊猫伯伯听了，脸上露出了开心的笑容。
写妈妈助人为乐篇六
我的妈妈长着一双大眼睛，一双能说会道的嘴巴，她有一个特点，那就是——助人为乐。
有一天，妈妈带我坐车出去玩，车来了，我们上了车，由于等车的人不多，车上有很多空位，我和妈妈选了一个座位坐了下来。过了几个站，车上的人越来越多，车上也越来越挤了。又过了几个站，车子刚刚停稳，就上来一位白发苍苍的老奶奶，她上车后，环顾四周，希望有人让座，可是没有发生那一幕。老奶奶失望地走到妈妈旁边站着。路面不平，车子上下震动，乘客也摇摇晃晃，突然，车子来了个急刹车，车上的人都左摇右摆，老奶奶也不例外，脚底一滑，差点儿摔倒。这时，妈妈发现了老奶奶，连忙扶老奶奶起来到自己的座位上，并说：“老人家，您小心点儿，不要摔倒了。您坐我的座位吧!”老奶奶推辞说不用了，谢谢你年轻人，还是你自己坐吧。”“您坐吧，站着既辛苦又累，还会摔倒。”“可是你也会累呀!”老奶奶还是不肯坐。“您坐吧。”……最后，老奶奶说不过妈妈，只有乖乖坐着。这时，车上的人纷纷投来赞许的目光。
下车后，我觉得天格外的蓝，阳光格外的灿烂;路旁的花草在招手，树上的小鸟在唱歌。
这就是我的妈妈，乐于助人的妈妈，我要向她学习。
写妈妈助人为乐篇七
我的妈妈中等身材，长的很秀气。一张白净的脸上镶嵌着一对宝石般的大眼睛，樱桃小嘴，长着一头金黄色蓬松的头发。性格开朗、举止大方。她不仅是我的妈妈，更是我人生道路上的指路灯。妈妈做过许多助人为乐的'事，在我的记忆里，有一件事我永生难忘。
记得那是一个星期天的下午，天阴沉沉的，狂风大作。我上完兴趣班的课后，急忙赶回家，我怕感冒未好的妈妈又出来收晾在外面的衣服。可我到家后，发现家门紧闭着，感到非常奇怪：妈妈今天生病，在家休病假，怎么没在家？准是上班去了。想到这儿，我从家里拿了两把雨伞，向妈妈的单位跑去。我找遍单位所有的地方都没发现妈妈的身影，问了许许多多的人，都说：“不知道。”这时倾盆大雨从天而降，我赶忙撑起雨伞，我望着空荡荡的大院，又望望被雨雾笼罩着的马路。心里很害怕，眼角也湿润了。这时候，我突然想起妈妈昨天说过：孤身一人的张奶奶家下水道堵了，妈妈会不会在那里。我一口气跑到张奶奶家，果然看到一个瘦弱的身影在风雨中晃动，我轻声叫了一下：“妈妈。”妈妈转过身说：“你怎么来了？”“我来给你送伞”我回答。“怎么样，快挖通了吗？“快了快了”。说完妈妈又低下头去继续干活。看到这儿，我心里一阵激动，赶快给妈妈撑伞。终于挖通了，妈妈看着排出来的水，露出了喜悦的笑容。
写妈妈助人为乐篇八
我的同学是一位爱学习的，也是个助人为乐的好孩子，她叫蒙爱俐。她身材美美的，脸像一个圆圆的桃子，还有一双水汪汪的大眼睛，鼻子好像长长的水管，嘴巴像一个红红的小桃子。
有一天，她写作业的时候，总是认认真真的。下课了，好多同学都在外面玩，她在教室里写作业或看书，好像这世界只有她一样，不管同学们在她身边如何打闹，蚊子叮咬，她依然无动于衷。
还有一次，在上体育课，老师叫我们跑步的时候，有一位同学一不小心摔倒了，她一看见，就走过去把那位同学扶起来，说：“哇！你的膝盖出血了，鲜血直流”。蒙爱俐就拿出手绢把伤口堵住，连忙把那位同学背在肩上，直奔医院。突然，路上。下起了大雨，她还是一路小跑到医院，跑到医院后，她的衣服全湿了，也置之不理，就去找医生来给同学包扎伤口，她才松了一口气，坐下来睡着了。
她真是一位爱学习、助人为乐的好孩子啊！同学们都喜欢她。
黄和煦是一个热爱助人为乐的人，他平常喜欢帮助同学。他也带领我们班帮助过一个患有白血病的孩子。二年级时，黄和煦发现了一个患有白血病的孩子，他叫小凯。小凯急需做手术，但是，他们家无法支付巨额的手术费，只好眼睁睁地看着小凯的病情恶化。黄和煦得知了情况后，马上告诉了班主任黄老师。在黄老师的组织下，我们纷纷捐一些玩具，现金给小凯。后来，我们的故事被登上了报纸，更多的社会人士得知了我们助人为乐的故事，加入到了我们的行列，纷纷力所能及地捐款给小凯。小凯收到了我们的玩具和现金，他非常开心，并有足够的金钱做了手术。经过了几次手术之后，小凯的身体终于康复了。
黄和煦真是我们助人为乐的好榜样，我们要学习黄和煦助人为乐的`精神。弘扬我们南宁人“能帮就帮”的精神，养成一个良好的习惯。
今天中午放学后，我和我的同学小玲一起回家，我们差不多走出校门的时候，看到一位阿姨在我们学校的垃圾桶里翻找着瓶子来收购，她衣着不太整洁，满头汗水，看样子家境很贫困，一旁的同学一直躲着她。这时，我和小玲连忙跑过去，拿起两根棍子，对那位阿姨说：“阿姨，让我们帮您找吧！”阿姨回答：“不用了，你们还要回家呢。”“我们都是少先队员！”我们笑了，阿姨微扬嘴角，点了点头。于是我们拿起棍子，满头的找了起来，过了一会儿，我们好不容易找到了8个瓶子。旁边的同学看到了，讽刺地说：“真是垃圾婆，你们家有那么穷吗？”我们都没理他，又埋头的找了起来，也许是被我们乐于助人的精神感动了吧，那些同学脸红地走了。
我们一直在找着，直到11点，我们几乎把瓶子找完了，阿姨激动地说：“谢谢你们啊，小朋友！”我们又重复了刚才那句话：“我们都是少先队员。”说完这句话，我们又笑了起来。
今天是我最开心的一天，因为我们帮助了那位阿姨。我深深地体会到了“乐于助人”这个词的含义。
我的爸爸是一个助人为乐的人。他身材强壮，有一头卷曲的头发，浓眉大眼，他穿着很大方，看起来很整洁。
我爸爸手艺很好，会修空调、电视机、自行车、摩托车……平时，单位里的叔叔、阿姨家里的电器坏了总会帮他们修好。记得有一次，我邻居假的门锁坏了，一家人反锁在家里，急得想热锅上的蚂蚁。他们后来打电话到我家里，我爸爸一听，二话不说，赶紧跑到他们家门前，先观察锁的结构，接着拿起工具拨弄了一会儿，门锁就开了，那个主人非常感激，连声说；‘谢谢你，你真能干，帮了我一个大忙，不然，我一家子今晚进也进不来，出也出不去，真是急死人，多亏你了。”我爸爸听了，笑了笑说；“不用谢，门开了就行了。”当时我爸爸心里也感到很高兴，毕竟帮了人家一个大忙。
每当这位邻居伯伯碰到我的时候，总会竖起大拇指说；“你爸爸是一个乐于助人的好人。”我对有这样一个乐于助人的爸爸感到自豪。
写妈妈助人为乐篇九
我最熟悉的人是我的妈妈。
我的妈妈长着一双炯炯有神的大眼睛，每次她朝我看来的时候，我总是说：“妈妈，我是你的孩子，为什么我的眼睛就那么小呢？”
我的妈妈特别爱帮助别人，每次别人有什么困难她都会热情地伸出援手。
记得有一次，我和妈妈坐公交车去上国学课，公交车上的人超级多，只剩下最后两个挨着的座位了，我和妈妈并排坐了下来。到了下一站又上来了许多人，可车上已经没有空位了。这时一位老奶奶站在了离我们不远的地方，这位老奶奶头发花白，脸上有很多皱纹，扶着栏杆的手青筋突出，还有很多褐色的斑点。妈妈赶紧从座位上站了起来，双手指着座位对老奶奶说：“您坐这里吧！”老奶奶笑着说：“谢谢你，年轻人。”老奶奶坐了下去。不一会儿老奶奶到站了，她站起来笑眯眯地对妈妈说：“我到站了，你坐吧。”老奶奶下了车，我和妈妈继续乘车。
过了一会儿，又有一位老爷爷上车了，那位爷爷手里提着大包小包的东西，站在那里很吃力的样子，这时妈妈再次伸出援助之手，隔着很远，把老爷爷请过来让座给他，并帮老爷爷把大包小包拎到他的身边。老爷爷褶皱的脸上露出了开心的笑容，不迭声的跟妈妈致谢。
下了车我不停地称赞妈妈，夸妈妈有着助人为乐的好品质，妈妈也会心地笑了，脸上写着“高兴”二字。我为有这样的妈妈感到自豪！
写妈妈助人为乐篇十
俗话说，母亲是盏灯，照亮了我成长的路程；母亲是个避风港，为我遮风挡雨；母亲是一只大手，拥我进入温暖的怀抱。
我的妈妈有着金黄色的卷发，一双黑宝石般的眼睛，一张能说会道的小嘴；她有一张漂亮的脸蛋，每天脸上都有着春风般的笑容；她还有一双灵巧的手，为我和弟弟做出一道道美食，让我们两个人馋得口水直流。但是，我觉得我不做错事的时候，妈妈很温柔。可是，每当我做错事情的时候，妈妈她很严厉，她用她那一双会说话的眼睛严厉的看着我，仿佛在说：“做错了什么事情，快点说实话，不然的话……”每一次我都是在妈妈的眼神中说出实话的。
虽然我的妈妈不是很温柔，但是我的妈妈很善良。记得有一个阳光明媚的早晨，我和妈妈一起去散步，我开心的迈着轻松的脚步，走了不一会儿妈妈看见了一个两三岁的小女孩在号啕大哭，伤心的叫着妈妈。我的妈妈快步走到了小女孩的跟前，柔声问：“小朋友，妈妈呢？”可是小女孩不回答，还是哭，妈妈哄了她好久，她才说：“我…和妈妈…。走散了，呜呜…。”。妈妈就急忙把她送到了附近的公安局，在警察敊叔的帮助下，小女孩妈妈来接她了，妈妈看见她们母女团聚，也露出了笑容。
