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了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。好的总结应该具备准确性、简洁性和逻辑性，能够清晰地传达自己的观点和体会。以下是一些经典的总结样本，您可以从中汲取写作的灵感和技巧。
女友道歉信检讨书篇一
亲爱的老婆大人：
您好，首先本人作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，但凡讲究证据，不应该擅自猜疑(狐疑)，还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书(惹你生气的检讨书)，以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的.种种过错。
本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的开展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其开展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在程度上防止错误的再发生。
非常抱歉!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女友道歉信检讨书篇二
1、对你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
2、我漫不经心把你气，你刻骨铭心要离去，我后悔痛心难自已，你三心两意快忘记，我诚心实意来道歉，宝贝你就笑笑快开心，原谅我吧！
4、我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。
5、道歉有用的话还要警察干吗，虽是这样，但我还是不想麻烦警察叔叔了，还是送给你真诚的歉意，对不起，请一定要原谅我呀，咱们就别给警察添麻烦了，你说呢。
6、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。
7、我的小气犯了错，你可以拿脚狠踹我，千万不要不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条短信来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！
8、许多事情不如意，产生矛盾你生气，惹你生气不经意，你也不必太在意；发条短信表歉意，请你原谅我心意。从此不再生真气，咱们相处有情义！
9、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗？亲爱的。我等你的电话。
10、一不小心惹到你，二话没说惹你气，三言两语对不起，四面来财全给你，五光十色送大礼，六神无主担心你，七上八下心没底。亲爱的，愿你把烦恼抛到九霄云外别再生气！
11、因为幼稚，不听劝导，让你苦叹；因为固执，走了弯路，让你难堪；现在想来，后悔连连；借此机会，诚意致歉：希望爸爸，大度海涵，儿会改正，顺你心愿，踏实上进，不负你盼！
12、有一种勇气叫知错能改，有一种美丽叫请求原谅，有一种快乐叫雨过天晴，有一种朋友叫相互信任，有一种短信叫真诚致歉，请你原谅我的过失，风雨过后，我们会走得更近。
13、当你打开手机，看到这条短信时，里面不再有柔情蜜意，温馨祝福，有的只是我悔恨的眼泪水，一滴一滴，滴滴在请求你的原谅；有的只是我充满诚意的歉意，一字一字，字字在请求你的原谅；亲爱的，你不能不原谅我这样一个痴情人呀。
14、我会用行动来说明一切，不会再让你感到伤心与失望，漫漫长路希望与之协手共进，永远爱你的人。
15、我向你道歉，没有征得你的同意，我暗恋你两年了。为发表示我的歉意，我送的玫瑰花请收下，如果你不介意，顺便把那个戒指也戴上。
16、我对亲爱的你犯下了不可饶恕的过错。我去寺庙求佛原谅，佛说：解铃还须系铃人。我去教堂求耶稣帮忙，他说：你们是亚当和夏娃，自己解决吧。为了拯救我的.爱情，我来请求你的原谅，你就是我心中的佛，耶稣。
17、阳光送来快乐，风雨带来成长；我们的矛盾以及由此带来的不快，只不过是友谊路上的一场风雨；愿我至诚的歉意给你送去阳光，说声：对不起。我们的友谊从此将更加成熟，坚固。
18、亲爱的，原谅我吧，都是我不好，太任性，惹你生气了，我保证以后再不任性了，除非太阳从西边出来。呵呵，让我们和好如初吧！
19、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？不然我会不安心的。
20、我知道，你在耐心等待我的道歉。你永远是我的导演，我永远是你手下的演员。我的一切喜怒哀乐，都被你掌控，我很乐于这样陪你过一辈子，求你原谅我犯的错，求你让我再次从你那尝到一点爱情的感觉吧。
21、世上男女千千万万，走在一起不习惯；你我彼此知心意，情投意合在一起。一点小事发脾气，就要和我断情谊！发条短信来致歉，说的都是真心意，请你一定原谅我，不要生气再窝火！
22、你一发威，我两眼发黑，你一发火，我床单身裹，你一发怒，我墙角守候，你一发笑，我眉开眼笑，诚心诚意向你道歉，专心致志等你原谅，小心翼翼等你回复，认认真真向你忏悔，亲爱的，原谅我吧！
23、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那你爱干嘛干嘛去。
24、因为爱我，你舍弃了自尊；因为保护我，你被别人羞辱。我还不理解你、误解你。现在终于明白你的忍辱负重、良苦用心，真诚致歉，原谅我吧，爱你到永远。
25、假如昨天有什么得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，使明天你我同在一把雨伞下。
27、千错万错，都是我的错；千好万好，改过就是最好。原谅我吧，让我重新来过；从今往后，一辈子对你好！
28、秋天到叶儿飘，花儿凋落心寂寥，你生气不理我，世界就开始变惨淡，冷风吹，狂雨浇，把我扫荡死翘翘，求你赶快原谅我，把我的灵魂还给我！
29、对不起，我鼓起勇气去说不出口，换种方式告诉你，不知能否得到你的原谅？
30、对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。
31、你是筷子，我就是碗；你是锅铲，我就是锅子；你是锤子，我就是钉子；咱俩是一对，每天粘在一起，磕磕又碰碰，有时发出美妙的声音，有时声音很难听，这都是我的错，请求你能原谅我，愿我们从此一起奏出更美妙的人生乐章。
32、我知道都是我的错，请你原谅我吧，我们以后都不要再吵架了好吗？
33、窗外是狂风，室内是孤灯；万物是寂静，内心无安宁；怀抱是冷漠，失意少洒脱；生气围绕你，懊悔包围我；愿你消消气，携手同欢乐；就当可怜我，赶快乐一乐！
34、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解。
35、过去，短信承载了我们的友情，祝福；今天，这条短信承载了我沉沉的悔意，深深的歉意，希望你能原谅我的一时之错，错误来自偶然，友谊延续一生。朋友，笑一笑吧，不愉快在我的致歉中已逝去，明天我们依旧并肩前行。
36、能和你在一起是我的福气，怪我一时粗心大意惹你生气，现在真诚向你致歉望你消消气，愿你能跟我和好如初一团和气，祝你越来越美气！
39、收到这封信，希望你原谅我，阅读这封信，请求你宽恕我，储存这封信，表示你接纳我，删除这封信，提示今天我的错，转发这封信，暗示明天你的笑，诚心的致歉抹去忧伤的记忆，你的明天会更美丽！
40、我一直很用心的爱你，我不想欠你有太多，如果有一天我真的走，你一定要原谅我。
41、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。
42、当你落泪时，湿的是我的脸；当你难过时，痛的是我的心；当你离开时，失落的是我的人；虽然我的嘴很笨，但是我的心很诚，亲爱的，对不起，原谅我吧。我不会再惹你伤心了。
43、我已犯错，自愿接受惩罚：罚我用真诚爱心呵护你，罚我用勤劳的肢体代替你，罚我用强壮的身体保护你，罚我用忙碌的财富款待你，有效期：一辈子，执行者：爱人，老婆就原谅我吧！
44、你我都找不到新的依靠，过去对错已经不重要，只要我们都清楚的知道，心里还有个划不完的句号。
45、送你一根棍棍，求你打我一棍，出你一口恶气；送你一支枪，求你赏我一枪，出你胸中的闷气；送你一门大炮，求你向我开炮，出你心中的怨气；我为你遍体鳞伤，体无完肤，只求你能原谅我的错，亲爱的，可怜可怜我吧。
46、对不起，开个玩笑，有得罪处请包含。
给老婆道歉的话对女友说的感人的话对女生道歉的话。
女友道歉信检讨书篇三
有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!
原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!
爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......
我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?
小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!
我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
给女朋友的道歉短信-愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。
我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。
我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!
如果我的问候打挠了你我很无奈;如果你我相处是种负担我很痛心;如果心的距离已经远离我很遗憾;如果一切已经过去请你明示。
给女朋友的道歉短信-对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!
我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我.
虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢?
也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!
给女朋友的道歉短信-你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!
想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧!
在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗?
不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看60年吧。
女友道歉信检讨书篇四
亲爱的宝贝：
请允许我叫你一声亲爱的，因为这是发自内心的，从头发尖到脚趾头。我知道你又该扁我了，没办法，我就是这么犯贱，每次都惹你生气，我就是喜欢看你生气的表情，因为那时候你嘟着嘴巴，傻傻的真可爱，真心漂亮。
一直以来我们感情都很好，和你在一起，我就像打了鸡血似的，总是亢奋不已，兴奋得一蹦一跳，你知道当人兴奋地时候就会出事，果然，我又乱说话了，又惹你生气了，你知道那不是我的本意，你知道鄙人的`心底是很善良的，善良得就像一张纸，一戳即破。
我知道这次真的惹你生气了，我真的只是开玩笑，你千万别当真，大人不记小人过，你放我一跳生路，我今后一定改邪归正，正气长存。你是好人，原谅我的无知和幼稚，看在我们这么多年的交情上，能讲点感情不？我是真心悔过，下次一定会注意了，下不为例。
祝愿我们的爱情天长地久。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
女友道歉信检讨书篇五
xxx我亲爱的女王：
罪民xxx就xxx年xxx月xxx日星期xxx午餐时段，未向我亲爱的女王送餐这一罪行，在此做深刻检讨。
这万恶的一天，我犯下了一起恶毒，恶劣，无耻的罪行！下面将其细分为三：
1.未向我亲爱的女王送午餐!导致我的女王近20个小时没有进食，这对她的胃和精神可想而知是都造成了极其严重的负担----此罪之恶毒！
2.误会我亲爱的'女王睡懒觉!我的女王贤良淑德，爱友如子，忠肝义胆，不辞辛劳，一早就起来帮同学弄表格，登记档案，而忘记了吃饭，我却误会她爱睡懒觉，苟同她是精神病患者----此罪之恶劣！
3.尽试图开脱罪行推卸责任!在我的女王饿着肚子，干着活，心中唯独期盼着我能给她送午饭之际，我却不以为然，甚至错误的认为她是在调侃我，尽然那么无耻的将责任归咎于‘她没有在午饭时间回我短信’还当女王陛下吩咐的‘写检讨书’一事是玩笑。----此罪之无耻！
以上是罪民xxx此次罪行的所有称述。
对于此次罪行，我深刻反省，认真思索，诚心悔改，我深知此罪行应该!死罪难逃，活罪难免!，但我任真心希望能得到我亲爱的女王的理解和宽容，能将其升华为!死罪可免，活罪难逃!
您亲爱的罪民xx。
xxx年xxx月xxx日星期x。
女友道歉信检讨书篇六
xxx：
当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了!对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的`检讨和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，交流在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等!在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致：非常抱歉。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
女友道歉信检讨书篇七
敬爱的女友：
对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。
这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这。
篇
为你真诚而写的检讨书。时间推测到20xx年1月2日，当时我看到你的手机当中出现了一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通的问候短信。
可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的告诉我的哥们徐忍的时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你的关心。其实他的.意思就是说你可能在外面背叛我了。我坏事好奇心再次看了你手机的短信，我看到了第二条，又是一条亲密短信。
当时我就火了，在没有问清楚的情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。
现在我真心知道悔过了，我已经为你准备了99朵玫瑰花当中赔礼道歉。
此致
敬礼！
签名。
：
时间：20。
**。
年
**。
月
**。
日
女友道歉信检讨书篇八
亲爱的女友：
您好！
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的.心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，（在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的）。
不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊。
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊。
宝贝原谅我，不要生气了。
检讨人：xx。
xx年xx月xx日。
女友道歉信检讨书篇九
女友大人：
正想法，还爱崩面子！
遵照您的旨意，我要在晚上十二点之前把这封认错检讨书发到qq空间日志里面公开！对于我此次犯错的行为，我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
1、我保证从现在开始现在要比以前更加关心、呵护、包容、疼爱、体贴女友大人；
2、当你不开心，要哄你开心，当你开心，要跟着你一起开心；
3、每天早上醒来要第一时间想你，给你短信或电话问候；
4、换位思考，经常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你内心深处的想法。
5、在你面前永远放低姿态，不要好面子，不管做什么事情都要向你汇报！
6、犯了错误会及时改正，不和你唱反调！不足之处恳请亲爱的批评指正。
这次我违反了以“呵护疼爱女友大人”为中心的这条基本路线。基于我犯的错误，我请求女友大人给予我最严厉的处罚。同时为了表示我的决心，我会让你明显的感受到我的改变！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美丽，漂亮，温柔，大方，清纯，可爱的乖乖瑶原谅我。我坦白，我有罪。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
女友道歉信检讨书篇十
亲爱的宝贝：
由于自己说的某些话，做得某些事，影响了你的心情，让你生气厌烦。在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自己，做得更好。
1、假设对方需要帮忙，在自己能力范围内的`，会尽快去帮，去做好。假设超出了自己能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。
2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。由于有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。
3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，由于你闲着的时候别人不一定闲着。假设有事留言就好。
以上三点，我会自觉遵守严格要求自己，假设还有需要补充的，过后添加。
检讨人：
日期：
女友道歉信检讨书篇十一
丽丽：
不知道你现在在干什么，今天是你的生日，很遗憾没能一起给你庆祝，还说要给你惊喜的，可我没做到。
只能说：生日快乐！真的好希望能陪你一起过这个生日，帮你插蜡烛，然后看着你闭上眼睛许愿、吹蜡烛。
我错了，真的错了，我知道一定让你担心了，我太自私了，没有去关心别人的感受，所以我错了，别小孩子气行吗？就原谅了我吧！昨天晚上12点打你电话你关机了，今天你也关机了，想唱歌给你来的。
好了不说了，好困，我上晚班，20点到8点！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
