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运动是一种通过身体活动来提升健康和增强体能的活动。总结要突出主题和亮点，重点突出自己在学习和工作中的成果和收获。范文的阅读可以激发我们对总结的兴趣和热情，激发我们写作的灵感。
家务劳动心得篇一
看着妈妈每天做家务劳动很辛苦，我下定决心减轻妈妈的负担，自身也当了一回“小小清洁工”，没想到挺累的。
我拿上“装备”，整装待发了！先去擦地板了，我拿好抹布，在地板上擦过来，擦过去，十分费力，但我还唱着快乐小调，“洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷噢噢……”正当我得意洋洋之时，“地板不作美”！居然出现困难了，许多灰尘像调皮的小孩一样，都躲在了地板缝隙之中，该怎么办呢？我灵机一动，拿来几根棉签，沾水，往内部擦，哇！“灰尘宝宝”都被扫出来了！房间的地板干净得一尘不染，让人看了舒服许多！
我又把门上的贴纸刮掉，这些贴纸“历史悠久”，是我小时候贴的'，整个门都是，看上去很不美观！我要把他们全都消灭掉！可是，问题又出现了，用刀刮吧！可会把门损坏，用指甲一点一点弄吧！不行，太慢要弄到何年何月！于是我左右为难，想出了一个好办法。我把水枪拿来，射向贴纸，它们变湿了，一弄就掉，一下子都消灭了！我看着整洁的门，心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜！
这次家务劳动即使我满头大汗，但是体验到了家务劳动不容易，佷辛苦，但我觉得还是值得的。
家务劳动心得篇二
每到周末的时候，在家总会看到妈妈忙碌的身影，今天，也和往常一样，我在房间里面写作业，妈妈在外面打扫家务，看着妈妈弓着背，弯着腰在为这个家庭劳动，每天不辞辛苦的做着同样的事情，我的心里也感觉五味杂陈，想要尽自己的力量去帮助妈妈，去帮助她做自己力所能及的事情，所以我在写完作业之后，主动的帮助妈妈打扫家务。
我帮妈妈把家里的地都扫了，也拖了，随后也将自己的房间和家里的各个房间都整理了一遍，刚开始的时候，我还是特别的激动和高兴，自己能够帮助妈妈分担一些事情，我的内心也感觉是无比的开心的，但是慢慢的，当我做了不到半个小时，我就感觉自己腰酸背痛的，感觉自己全身都不太对劲了，想要就此放弃，但是自己的内心有一种声音也在鼓励着我坚持，加上自己对妈妈的心疼，我选择了坚持，好不容易等我将这些卫生都打扫干净之后，我感觉自己的身体和手脚都不是自己的了，但是看到妈妈脸上露出的满意和欣慰的笑容，我瞬间就感觉自己再苦再累都是值得的了，通过这一次，这个短暂的家务劳动，我也体会到了很多的道理，也对父母的辛苦以及家人的爱有了更好的了解，我也懂得了父母的不易，在以后我也要去努力的做好自己的事情，用自己的方式来更好的回报他们。
虽说这只是一件很小很小的事情，但是通过妈妈的表情我就知道对于他们而言，并不是一个小事，这也代表着自己对他们的良苦用心的回报，我也表现出了自己的成长，我也更加的懂得了坚持的可贵，虽说这个事情对于父母来说，只是他们平时要做的事情，但是我也懂得了自己在生活当中要尽力的去帮助他们分担，成为一个懂事的`孩子，尽自己的能力去分担自己所能够承担的事情。
我也知道现在我还是一名学生，我最大的任务就是学习，父母也每天都在尽心尽力的工作和做事，为我的成长和学习铺垫一个良好的道路，保证自己可以在一个好的学习环境和生活氛围里面健康的成长，我也更加的懂得了父母对我的爱，对我们这个家庭的辛苦，所以在以后的生活和学习当中，我也要尽力的好好的学习，更好的成长，在自己的努力之下成为一个懂事合格的孩子，有所成就才能更好的回报父母，替他们分担，他们才不会那么的辛苦，我也通过这次做家务，更加的坚定了自己的信念。
家务劳动心得篇三
今年寒假，我最大的收获就是帮忙我的父母做了许多的家务。
每一天早晨，吃过早饭，我和母亲就分工，开始了一天的家务。母亲整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有时候我们也换主角，每一天都这样感觉很是开心，也很充实。
放假这段时光下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲能省很多的力气。
从这些小事上方我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的皱纹，我的心酸了，多想此刻就能够给母亲最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能够让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。
我还有一年的时光就要工作了，这也意味着，母亲不用再为我操心了。
当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我明白这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。
剩余的这一年，我会努力的学习，将自我变得更能够适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活!
家务劳动心得篇四
家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的`脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。刷锅，简单吧？可如此简单的一件事，却让我无可奈何。
带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”接着，笑着对我说：“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗？回头帮妈妈刷刷锅。”
我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”
飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。
第三遍第四遍第五遍第六遍我刷呀刷，怎么就是刷不掉？而且，全身发痒，手上沾满了油腻，我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难？”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧，在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。
正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水然后哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净，看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。
板、做饭、煮菜比起我刷这么一个锅，简直是天差地别，是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。
家务劳动心得篇五
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的家务劳动心得体会，希望能够帮助到大家。
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文大学生劳动心得体会化素质，应当积极参加劳动。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次假期家务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的`不足之处。
都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”
平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。
我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。
家务劳动心得篇六
周末了，但是父母因为前段时间调休了，所以还是要求上班，我在家也没有什么事情做，想着爸妈每天去上班，这周都只有一天休息的时间，我也不能够再让他们劳累了，所以为了他们星期天能够好好休息一下，我就一个人对家里面各个地方都进行打扫了一遍。以前羡慕别人家里面特别大还是复式楼这种，经过这次的家务劳动，我才发现其实房间小也有好处的，之前打扫的时候不用那么累，我们家也就一百多平，可是做家务劳动的时候差不多弄了一个上午家半个下午才弄完，要累趴了。
虽然春节和冬天已经过去很久了，但是家里面改的被子什么还是厚的，烤火炉的罩子也都还在客厅放着没有收起来，我最开始的就是讲被套都给换了，将它们全都放进洗衣机给洗了，花费了好长的时间，后面都快要没有晾晒的地方了。又一床一床的将新被套给换上，因为之前都是妈妈给弄的，所以我们不会弄，都是直接钻到被子里面去将各个角落对齐了才给弄好的，弄好的时候已经是一身的汗了。再讲各种冬天用的器具给收起来，给橱窗等地方都给擦一遍，将各种东西都给摆整齐了。一顿收拾之后发现，家里面变得更加开阔了，好像活动的空间更多了，之前就是许多没用的东西给占了地方了，没了多余的东西，房间感觉都变得亮堂了。
当然给我最大的感触就是，父母他们真的是很辛苦，上完班回来了好玩做饭做菜，还要搞好家里的卫生，现在我意识到了，我也是能够做很多事情的“大人了”，我或许什么重体力的活还做不了，但是为他们分担家务还是可以的，因此以后我也要更加积极懂事的去做才行。
家务劳动心得篇七
说到做家务，我就很惭愧啊，我从小到大都没有帮父母做过家务，直到最近几年我才做了一些简洁的家务，只在每天的饭后帮父母洗一下锅碗瓢盆，但是，今日我想“挑战”一个从未接触过的家务，做饭!我对自己很没有信念，也不知道做出来能不能吃，不过，还是要试试!
我从书柜里找出教授做饭的书，细致地翻阅了一遍，最终还是确定先做最简洁的炒鸡蛋，我先穿上围裙，然后在厨房里找出了做饭的'工具和原料，打了两个鸡蛋，手拿油罐，望着灶台，我又发呆了。缘由就是我怕火，可是不开火怎么做饭呀!急的围着灶台转来转去。突然，我灵机一动，找来一只厚厚的棉手套戴在手上，轻轻拨动开关，生怕被突然冒出的火苗烫到。火点着了，我把油倒入锅中，发出了“滋滋”的声音，我吓得一颤，来不及看书上的步骤，赶忙把两个打好的鸡蛋倒入锅中，手忙脚乱地翻炒起来。过了几分钟，鸡蛋的香味出来了，我把锅放在一旁，当心翼翼地关了火。盛出鸡蛋，颜色有些焦黄，似乎有点糊了，用筷子夹起一块放进嘴里，味道还可以，这终归是我做的第一道菜啊。我把炒好的鸡蛋摆放在饭桌上，又带着成功的喜悦进入厨房接着做饭。
剩下的“三菜一汤”我做起来可就熟识多了，对于怎样用火心里也有了底，拨动开关时已经不再有畏惧感了，并且有了阅历，倒油炒菜变得轻而易举了。
爸爸妈妈回到家，看到穿着围裙的我和放在桌子上的“四菜一汤”，都惊异地睁大了眼。他们异口同声地叫道“我们的孩子长大了”!要是在以前，叫我做饭根本就是不行想象的事，众所周知的缘由就是我怕火。吃饭时，妈妈欣喜而激烈流了眼泪，我也快乐地笑了。
虽然有些胆怯，但是我还是为父母做出了四菜一汤，这才是我的骄傲!
家务劳动心得篇八
每个人都有自己能干的一面，如帮父母拖地，洗碗，洗衣服——他们都会夸你真能干。我也有能干的一面，就是包饺子。
一天，我刚睁开朦胧的双眼，就听到妈妈在厨房里切菜的声音——“哒哒哒......哒哒哒........”我新奇地走了过去，看到妈妈那好娴熟的刀法，不由自主地叹到：“哇!真厉害!”感觉她就像武侠小说里的绝世高手。一阵刀光剑影后，一大块活生生的肉被剁成了沙粒般大小的肉沫，实在是让我佩服得心悦诚服。由于妈妈特别专注，所以现在才留意到我的存在，她以长官的身份吩咐我：“一会外公外婆要来家里吃饺子，所以现在交给你一个重大的任务，和我一起包饺子!”我感到有些新颖，因为我从来没有包过饺子，因此想去试一番，兴致勃勃地回答：“是的，长官!”妈妈被我逗得哈哈大笑。
“一切打算就绪，恳求长官允许执行。”我庄重地说。妈妈看着我那期盼的眼神，一声令下：“起先执行任务!”
妈妈用神一般的速度包起了饺子平均下来几乎五秒钟一个，我用艳羡的目光望着妈妈，感叹到：“真不愧不上得厅堂，下得厨房的好典范!”我也学着照葫芦画瓢地跟着做起来，我自信满满地把饺皮拿了起来，夹起很大一坨肉沫装进去，结果一不当心把它的“黄金战甲”撑破了，看上去很简单的.事情，在我手里怎么也不听使唤，忽然心急如焚，头上不知什么时候冒出了小汗珠。心里就犹如打翻了五味瓶一样，什么味道也不是。
我连忙全神贯注地盯着妈妈看她是怎么做的，连眼皮也不敢眨一下，生怕漏下什么细微环节。我又重新拿起一张饺皮，这次可不能像上次一样了，首先，我颤颤惊惊地夹起肉馅，当心翼翼地包了进去，捏一下，我的心脏就停止跳动一下，经过九九八十一难后，才好不简单有了像样的成果，心中的千斤大石最终落了地。“我的战利品上场啦!”我发出成功的呼喊。不由自主地笑了起来：“哈哈哈哈........”
外公外婆一边吃着我的“战利品”，一边表扬着我真能干，我的心里就像吃了蜜糖一样，美滋滋的。
家务劳动心得篇九
在家里就属我吃饭最慢，妈妈为了让我改掉这个坏习惯，就提出一个建议说：“每次最后一个吃完饭的人就要洗碗，倒数第二个人就要收拾碗筷、倒垃圾”。
哥哥收拾好碗筷，放入水池。下面就该我上场了。妈妈帮我系好围裙。首先给水池放入水，然后把碗放入水池给抹布上挤点洗洁精，左手拿碗、右手拿抹布开始写完了，边洗边转动碗，再洗碗的外面和底部，这样就能洗的干净一些。
洗完后将水池里的水放掉，重新放入清水。然后把洗好的碗筷放入水池，用清水再淘一次。这样碗就洗干净了。
原来洗碗这么麻烦，从这次洗碗我感受到了妈妈特别辛苦，我以后要多帮妈妈做点家务。
