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总结是一种提高思维能力的有效方法。总结应着重突出自己的观点和见解，可以适当给出建议和展望。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
道歉信万能篇一
久未联系，九月六号从安大聚会回来接到你电话，你向来不喜欢主动，确实，没想到一年后你成熟至如此，难以想象你到底经历了多少磨难。电话中有互相的抱怨。删掉联系方式这事，实属考虑很久，一直没机会给你解释。我们谁都没有错，只是我们有不同的际遇，被—迫走上不同的道路。去年生日，芜湖一行算得上匆忙，你眼神迷惘、无助甚至透露出一丝恐惧，便是我全部的感受。当晚我也很意外的收到“咱老妈”的短信，并通了很久电话，并聊起爱情，我也很赞同“咱老妈”观点，大致是这样：“她说如果你喜欢一个女孩子，那就先朋友相处，你们可以同情侣一样关心对方鼓励对方陪伴对方。哪怕后来发现感情淡了你们还是好朋友。不要因为一段不成熟的感情失去一个感觉对的人。现在的年纪，给不了未来，负不起责任。我们不用为了害怕失去对方急着恋爱，不用为了证明我们相爱去确定关系。在心里给对方留一片天地，放在那里就好了。”我很欣喜我和她观点惊奇的一致。
我们断了近乎一年的联系，没想到你大一这年我们还能联系着，更喜人的是关系好的如同亲人。把每一个朋友当作可以化为血浓于水的亲人去交往才是真正的目的，我们做的很到位，可你同学两个电话确实敲醒了我，通常我很“感激”挑战我人格尊严底线的人。承认当时有那么点气愤和不解，事后看来，确实，我这样人，没有那么多选择。就是生来就没什么选择的人，只能考那个初中，只能在那个高中，只能读这个专业，以后只能做某个工作，只能靠自己谋生，只能努力打工，只能和某类人做朋友，只能过这样的生活。其实想想，也挺好，因为没得选择才会全身心投入。往往，人的弱点都在过多的选择中暴露了，呵呵，矫情了。
有人说过我：“你以为做的一切都是为了身边最亲近的人，后来你才知道亲近的人最需要的你做的只是你在身边。”我知道这句话是对的可是就是接受不了，或者换句话说是大男子主义在作祟。我更相信一句话：“活着有两条路，一条是必须走的，一条是想走的。只有把必须走的路走好，才能去走想走的路。”
总之，有那么一句话：”一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的人。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。”你是个绝对的好女儿、好孙女、好朋友、或许有人不解你，因为你是个值得深交的人，值得深交的人都有一个通病：“别人经常不解甚至误解自己。”希望你能坚持做你自己。
“白首如新，倾盖如故”。有缘分的人终不会分开，我坚信有那么一天，我有足够的心态足够的足够看到比现在更成熟更优秀的你，照顾好自己和家人，代我向20__年前今天给予你生命的那位mn问好哈。祝：生日快乐！
道歉信万能篇二
xxx：
年7月29号的中意糖果。
2008。
年战略研讨会上，中意糖果与先行品牌策略机构的联姻和新产品猎浓与醒力的推出，得到了经销商朋友们的深度认同。研讨会后的经销商朋友订货积极勇跃，总订单额达到了1.6亿元。
2008。
年8月单月销量比去年同期销量增长了289%，
2008。
年结止到8月份的累计销量比去年同期销量187.6%。
因为销量的增长率较多的原因，对中意糖果集团的生产能力产生了压力，不能及时发货给朋友，8月份公司采取了控货措施。对此中意糖果集团在全国专业的媒体杂志上对全国的经销商朋友表示真诚的谦意。中意公司董事会就生产量和发货量不匹配的问题在8月初召开了紧急的董事会议。
决定及时上马新生产线4条，并与全球500强的德国boss机械签定协议对原有生产线进行全方位改造从而提高自动化生产效率，经过一个半月的生产线安装和调试，产能已由以前的日产单品20吨提高为50吨！中意公司在经过上述的生产设备改进后，现已完全可满足经销商朋友的发货需求，并将8月和9月的所欠的货品已及时发出。对此给朋友们造成的不便再次深表歉意，相信各位会和中意糖果集团一起走得更远。
此致
敬礼！
xxx。
xxxx年xx月xx日。
道歉信万能篇三
尊敬的吴先生：
你好，此时此刻，我怀着极大的愧疚和悔恨向你提交这封道歉信。为了表达我对上周五晚上冲动伤人的愧疚和歉意。
回想起上周五在酒吧的争执，我觉得很愧疚，也很后悔。因为喝了几杯酒，控制不住自己的情绪，整个人神经大了，行动鲁莽冲动。因为一点摩擦，忍不住伤人。
醒来的时候想了好几次，想起来真的很对不起你。其实我不是坏人。我的'朋友和同事在多年的工作和生活中最了解我。既然我错了，我一定会认错，赔罪。这次伤害你，真的是我的错。给你造成这么大的伤害，我不得不写信道歉。
现在，我决心彻底忏悔，向你道歉：
首先，我必须赔偿你的心理损失。当你抽空给我一个银行账户时，我会向你的账户支付人民币20xx元作为补偿。其次，我想抽时间解释一下你们单位的这种情况，亲自给你做个礼物，聊的时候交个朋友。如果你觉得不甘心，不要不好意思，直接叫我去。
最后，我还是想对你说对不起。给你造成伤害真的是我的错！
为了这个！
此致
敬礼！
时间：20xx年xx月xx日。
道歉信万能篇四
亲爱的老婆：
曾经我们说好要一辈子，生生世世，现在，你因为父母的反对，开始退缩了。
我不怪你，因为我知道你父母就只有你一个女儿。你说那我们别继续下去了。你说如果我给不了你幸福，宁愿少伤害我，我哭的比你会更伤心。可是，你知道吗？没有了你，我哭的更伤心，这段时间喝酒，想起来就想哭对着电脑哭，在家里躲厕所里哭，哭的眼睛度肿了，可是你却看不到，你只看的到我打在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。
曾经我以为我会忍的住，但是我错了，我陷的太深了，我止不住我的眼泪，我不争气，我还是难过了。
我知道你压力太大了，大的不知道怎么平衡家里的压力了，我知道你烦，所以我尽量不烦你。
可是你知道吗，我有多么想你，管不好自己的手，管不好自己的心。
多少次想给你电话，拿起，又放下，放下又拿起，又放下......
我知道，随着时间的流逝，我们都开始变了，生活对我们的影响太大了，爱情也要考虑现实才会幸福。
我在努力，为了争取你家人的认可，也为了给你想要的生活，虽然这个过程没那么快，距离梦想还有好几年的距离，但是我不会放弃！
多么希望我们可以一起走过这段日子，让它成为我们人生中最美的篇章。
宝贝，你愿意和我一起吗？
xxx
20xx年x月x日
道歉信万能篇五
尊敬的姜先生：
我真的为这次事故感到抱歉。我违章驾驶，不遵守红绿灯，擅自在相当前方冲出，造成了与你车的碰撞，给你造成了一定程度的损失。
张先生，你放心，我会以坦诚的态度对待这次事故。我会尽力安排交通事故处理条例，给你适当的赔偿。
根据道路交通事故处理规定，我是造成事故的一方，所以我应该对事故赔偿负全部责任。我很高兴事故不严重，没有伤害你。当然这次事故给我敲响了警钟，道路交通安全很重要。以后我会努力学习道路交通安全知识，最大限度的避免犯错。
你的事故造成的损害范围包括：医疗费、误工费、住院伙食补助费、护理费、交通费、住宿费、直接财产损失，我一次性支付给你。
非常抱歉！
此致
敬礼！
时间：20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
道歉信万能篇六
由于工厂位于多雨的城市雅安，最近几天下了大雨，我们的高压变压器需要维修，导致市场短期短缺。我们真诚道歉。
给您带来的不便，请谅解。
为了尽快解决这个问题，维修人员已经加班好几天了，公司现在已经进入正常生产。我相信我们很快就能为您解决供应问题。客户可随时拨打0835-34883xxx或1357623xxx了解情况，xx公司将竭诚为您服务。
xx公司。
xx年xx月xx日。
道歉信万能篇七
亲爱的:。
我们分手吧。我想了很久却仍无法给你一个分手的理由。你还是你，或许未曾改变。变了的，只是我的心境。
你会问为什么吗。可能我唯一能给你的理由就是我对你的感觉变质了，我是真的无法再与你继续下去。并不是谁不够好，变的是我，是我心中的感受。
对不起，是我让这段感情开始的，却又在彼此感情成熟后选择放弃这份爱。我明白这不是一句抱歉就能让你原谅的。我选择这样的方式告诉你，本就是因为我没有勇气在你面前说出这些话。
不管你会恨我，或是宽容。我都希望我们可以平静的分开。毕竟我们曾在一起有过一段美好的回忆。
爱和恋爱是两件事。感觉变了，我无法再与你恋爱。这份爱呢，或许会在时间的冲刷下化成一份诚心，一份希望你一生幸福诚心的祝愿。不论我们今后是朋友或是陌生人，你都是我生命中最美好的回忆。
一直以来，你都听着我。在听我一次好吗，别问理由，别问原因，陪我一起给这份爱画上一个句话。
__。
__年x月x日。
道歉信万能篇八
尊敬的鱼先生：
您好！
对不起，鱼先生，因为我的主人是厨师，所以才会让你承受如此痛苦。这一切都是因为我，我现在没有脸见你，只能写信来表达我的万分歉意。
我的厨师主人今天买鱼，正好不幸把你给带回来，然后主人用我把你的鱼鳞给刮了，又在你的鳃那切了一刀，给你带来了极度的痛苦。我眼睁睁的看着你从一个鲜活的生命、活蹦乱跳的你变成了一块一块的。
我向你再次道歉，我会为你出医疗费的。我保证以后再也不会伤害你的同伴了；而且我会用一切办法阻止，避免主人再次伤害你们。
对不起鱼先生，实在是太对不起了。求求你，能不能原谅我。
道歉人：菜刀先生。
2021年4月15日。
道歉信万能篇九
尊敬的单位领导：
很抱歉向您提交自我批评，因为我在工作中犯了一个错误：存放货物时粗心大意，意外导致货物从柜台上掉落，导致数万件货物报废。
我知道这些贵重物品是公司重要的财务，我行为的粗心大意是造成这次工作失误的主要原因，所以我的'失误会造成一定程度的经济损失。
在此，我承诺尽我所能支付章程规定的赔偿金额。并向领导做了深刻的检讨，我说以后的工作一定要非常细心，在以后的工作中完全承担自己的工作职责。
回顾我的错误，我深深地意识到我在工作中需要一种非常谨慎的工作态度。
这些错误都是我不够谨慎造成的。对不起，但是作为一个普通的一线销售人员，收入微薄。也希望公司领导能宽大处理我。
真心向你表示：对不起！我错了，我会尽力补偿。
非常抱歉！
此致
敬礼！
时间：20xx年xx月xx日。
道歉信万能篇十
亲爱的朋友：
您好！非常感谢您选择jadyrose翡丽玫瑰！翡丽玫瑰全体员工衷心的祝您天天开心，阖家欢乐！
由于宝贝品质把关严谨，出货速度相对较慢，未及时发货和物流速度给您带来收货时间的延误，在这里我们向您表示深深的歉意，真诚地向您说声“对不起，让您久等了”！最令我们感动的是，您却丝毫没有责怪我们，催促我们，能遇见您这样善解人意，心胸宽广的买家我们非常欣慰。
坐在桌子前给亲写这封信的时候，翡丽玫瑰与您相识相知转眼快2年了。让您买到物美价廉的宝贝是我们最高兴的事！您的满意是我们最大的收获！
道歉人：
20xx年xx月xx日。
道歉信万能篇十一
道歉信。
是因其他原因需拒绝对方要求或者好意时给对方致歉的书信。你了解道歉信该怎么写吗?下面本站小编为大家带来一些道歉信，希望对你有所帮助!
文同学：
今天李老师真是犯了糊涂，让你受委屈流眼泪了。
下午英语课，我们学了一个新单词：spider(蜘蛛)。这是一个比较难认读的单词，经过好多次反复的练习，看大家都已经比较熟练了，我就请同学单独来示范读。我知道你一定是鼓了很大勇气，才高高举起小手。我很高兴你能这么勇敢，所以就请你起来示范。可是你的发音不准确，在我的提示下，试了好几次都还是不行。大家都替你着急，这时候我应该先让你坐下，而不是再次让你连续试了几次，结果还是不满意。当我看到你憋红了脸蛋，才突然醒悟过来，在同学们的目光下，你一定很难为情吧?于是我让同桌常悦下课再帮助你纠正发音。
在此，李老师送你一朵小红，感谢你的勇敢举手，下次再接再厉!
尊敬的客户:。
我司新厂自20xx年9月22日投产后，产能较以前有一定幅度的提高。但由于我司目前麻花生产部分工艺是手工操作，全自动生产线设备尚在安装、调试之中，加上产品销售自8月底开始至今是持续销售旺季，因此当前我司产能的增长赶不上全国市场客户销量的大幅度增长，货源供应不能充分满足广大客户的需求，导致贵司货不能按订单足量、按时发出，影响贵司销售，在此我司特向贵司表示深深的歉意!
为了解决当前货源供需缺口问题，我司现加大了生产工人招工力度，计划新增添生产线2条，并加紧对全自动生产线设备安装、调试进度，预计不久的将来，我司产能将得到充分的缓解。
感谢贵司给予我司的理解和大力支持!
顺颂商祺!
尊敬的导师，
您好!请允许我以这种方式与您交流。当您阅读这封电子邮件时，我已经了离开重庆，离开了母校——西南大学。学生不才，天资愚笨，若有冒犯，请多海涵!望导师能从百忙之中读完此信，学生再次感谢。
昨天晚上2点多钟我到了毕节学院，昨晚您8:20给我打电话的时候，我还在遵义服务区吃晚餐，幸好老天爷保佑我，从下午2:30到晚上8:30，本来手机只有一小格电，但有幸的是，在您给我通完话后，它才停机了。
我这次又是匆匆地来，又匆匆地去，和您的交流还只限于电话，未能与您面谈，实乃遗憾。我是12月31日晚上7左右到达西南大学的，之后的四天时间一直忙着整理和书写修改后的。
毕业论文。
的
开题报告。
回到寝室的当晚，和汪耀等同学一起吃饭时，才得知易老师身体的状况和导师您对我的关心，当时我内心就觉得深感不懂事，在导师忙碌的情形下，因为自己的毕业论文的事情给您添烦劳了这次回来是送第二批顶岗实习研究生返校，因为我于12月底和毕节学院签订了就业协议，所以我的言行要符合毕节学院的安排我计划1月4日必须离开重庆，早日回到毕节将剩下两个班学生试卷改完并提交成绩到毕节学院教务处母亲听说我要离开，1月3日下午就来学校看我，给我送来了冬日的衣服和嘱咐，顺便给易老师带来了一只土鸭子，因为母亲说农村的土鸭汤对恢复身体很有帮助。
我先向导师您汇报一下去年我在毕节学院10个月的学习和工作情况。
时间：20xx年2月22日至20xx年12月31日。
我是被安排在毕节学院发展规划处(高教所)实习，平时每周兼有毕节学院教育科学学院安排的公开课《教育学》，第一学期任教的是20xx级体育专科班的学生，第二学期任教的是20xx级地理本科1、2班的公开课《教育学》，在12月份时，还代上了20xx级生物本科1、2班的教育学课程。平均每周3节课，分单双周，一般是周二和周四上课，其余三天我就在发展规划处(高教所)实习，整理办公室日常事务，安排会议，写会议纪要和研究高等教育。每天只有早上、中午和晚上以及周末才属于我自己的时间。回到寝室后，我偶尔要关注一下一起来毕节学院支教教师和顶岗实习研究生的生活，因为这也是我所在部门的工作职责之一。我所在的发展规划处(高教所)主要工作有三：一是学校的发展规划，二是高等教育研究，三是对口支援工作。
对于教学、科研和管理，我觉得自己做得不够，做人，做事，做学问都需要不断学习。我也不知道怎样评价这十个月的实习生活，但是除了在毕业论文的写作这件事做得不好外，其他方面我告诉自己，我并没有荒废这十个月的青春时光。
第一，教学工作。学生还是比较喜欢我上课，特别是这学期我任教的两个本科班学生，事实上，在我做学术的过程中，一些写作灵感还得益于教学工作。我不知道我在学生中究竟是怎样的形象，但是我的努力还是得到了一定的回报。一是10月份左右，学生还送我特产。二是圣诞节的时候，学生还送我鲜花。
第二，学术科研。十个月，共发表三篇学术论文，但均是普刊。现已完成《文科研究生学术素养的内涵、要素及培养》一文的初稿。与汪耀、室友张铭凯和同门其余5位同学相比，我还得继续向他们学习，保持谦虚谨慎，求真务实的学风和宽容乐观的做人之道。
第三，行政管理。在部门领导和同事的共同努力下，主办了名为《高教探微》的内部期刊，已成功出版两期。
第四，其他方面。从20xx年11月和12月，我共购买120多本书籍，价值2500多元，内容包括教育学、哲学、法学、文学和心理学等几大人文学科类书籍，并阅读完十余本自己最感兴趣的书籍，尤其是哲学。20xx年9月底回来开题后您推荐给我的一书，我已网购到，该书我这次回来已放在寝室，届时，请同门汪耀转交给您。谢谢您的推荐。20xx年8月，因为在超星学术网学习了武汉大学赵林教授讲授的《古希腊哲学》课程和华中科技大学欧阳康教授讲授的《哲学导论》课程，我很兴奋地去武汉旅游了一周，并参观了武汉大学、华中师范大学、华中科技大学等名校，以感受那样一种学术氛围。
最后，感谢导师您能收我成为您的学生，因为我成绩一直不好，20xx年9月以初试压线的分数有幸被录取，否则，我就没有读书的机会。在毕节学院实习后，毕业论文一直是我的心中之痛，因为天资愚钝，所以进展很缓慢，让导师为我担心。还希望导师能不计过去，多多指点。对于导师的教诲，我铭记于心。
还有一事恳请兰老师，我于12月已与毕节学院签订了就业协议，还恳请导师能批准认可，为谢!我的延期申请已经填好，如果导师您同意，我就请金师兄代我交给您签字。兰老师，今年过春节我不回家，(去年我也没有回家，呆在西南大学的)依旧呆着毕节学院，好好把我的毕业论文做好，争取如期毕业，以此弥补对导师您造成的伤害和不悦地心情。
祝导师及家人身体健康生活愉快!
道歉信万能篇十二
因为我心里就是想的，我的小晶子能开心快乐……我的小晶子能更幸福点……也许有些地方我真的没有达到你想到那种程度，没有达到你想像的那么好……对不起......
不要说我因为什么这样啊，其实并不是年龄的原因……只是一个人性格的原因……
道歉人：xxx
20xx年x月x日
道歉信万能篇十三
亲爱的xxx：
我打你手机你开始不接了，我知道我惹你生气了。可是请你理解，我是爱你的，只是方式不对，不够细心。
我知道，我们的矛盾缘于一枚钻戒，都怨我没有明白你的心。女孩子的心都是敏感的，我早就应该知道的。其实，我也挺喜欢那枚钻戒，独特的造型，完美的制作，确实让人爱不释手，可惜那不是我们的，那是你好友的最爱，那枚钻戒让你的好友在结婚那天成为最迷人的新娘。
你执拗于我说的话，是，我说的太过分了，我不该埋怨你“见啥爱啥”，你不是那样的人。你曾经说过，将来和我租房住都是快乐的。亲爱的，想想我说过的话我羞愧不已，难怪你会生气。是啊，爱首饰是女人的小天性，哪个女人不想拥有像样的首饰啊！尤其那眩目的钻戒，一生独此一枚，当然要独一无二。亲爱的，我已经知道了那枚戒指的出处，你知道的，我不会说什么山盟海誓，而偏偏这个品牌叫“海盟婚钻”，多希望一枚戒指能代表我全部的心意，全部的山盟海誓啊！
亲爱的，我知道你会喜欢的。我决定了，让我们5.1也去海盟婚钻淘钻去，让海盟也为我们diy一枚独特婚戒，人家可是专注于婚戒定制的珠宝品牌呀！好了，亲爱的，你能原谅我了吗？今晚我们老地方见好吗？我会一直等，耐心等，直到可爱的你出现。
xx
20xx年x月x日
道歉信万能篇十四
尊敬的易城通科技有限公司，尊敬的广大顾客：
由于我公司法律观念淡薄，在印制旅游年票一卡通宣传资料时，擅自将旅游年票一卡通票版样式中发行商"易城通科技有限公司"的名称替换为"北戴河海生活文化传播有限公司"，给广大游客造成了混淆，给易城通科技有限公司造成了伤害，在此郑重向易城通科技有限公司，公司全体人员，并广大游客，致以深深的歉意。对不起，我们对自己的无知给各位造成的影响深感不安，请求各位原谅我们。鉴于已经产生的伤害事实，我们决定采取以下措施，弥补已经造成的损失：
1.发布。
道歉信。
向易城通科技有限公司和广大顾客道歉使广大游客清晰明白易城通科技有限公司是旅游年票一卡通的唯一发行商海生活公司只是经销商之一并非旅游年票一卡通的发行单位。
2.在海生活公司为推广旅游年票而设立的。
网
站的显要位置对致歉信进行链接，时间至少一个月。
3.在。
网
站的显要位置展示旅游年票一卡通真实样板(标注有易城通科技有限公司名称)。
4.收回全部还未发出的宣传资料，并焚毁。
5.新印制宣传资料必须经易城通科技有限公司认可才可印制。我们再次为自己的无知道歉，并自愿承担因此对易城通科技有限公司造成的损失。
20xx。
年xx月xx日。
