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为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
八年级班会活动方案八年级班会活动篇一
二、班会过程
1、大家读一读：
期末考试的脚步越来越近了，还有2星期的时间，我们该如何珍惜这2星期的时间呢?请大家先读一读。
愚蠢者——等待时间聪明者——利用时间
懒惰者——丧失时间勤奋者——珍惜时间
求知者——抓紧时间糊涂者——糟蹋时间
2、大家听一听：
请课代表给我们读一读，请大家认真听
语文课代表：教育家说时间就是知识。
数学课代表：医学家说时间就是生命。
英语课代表：工人说时间就是财富。
历史课代表：农民说时间就是粮食，就是丰收成果。
还有很多珍惜时间的名言警句，看看谁能说出一些?(同学们自由发言，老师总结。)
1、少壮不努力，老大徒伤悲——汉乐府《长歌行》
2、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
3、完成工作的方法是爱惜每一分钟。--达尔文
4、合理安排时间，就等于节约时间。------培根
3、议一议：
进行期末复习，才能使复习效果呢?
让我们分小组先听一听同学们的复习方法，可以互相说一说自己整体的复习方法，也可以谈谈自己某一科的复习方法。
请学习标兵、进步标兵和后进生代表赵温馨、朱明慧、张硕3名同学谈谈学习的方法、体会和下一步学习的打算等。
4、请语、数、英各科科代表上台介绍各科的复习方法。
三、班主任老师寄语
“振奋精神战期末，快快乐乐迎新春!”
(一)俞敏洪的成功故事激励同学们。
成功的良好心态，“只问耕耘，不问收获。”曾国藩和孔子的故事。
(二)提高学习成绩的几点要求
1、认真仔细地完成学校老师布置的复习作业。针对自己的情况制定符合自己的复习计划，并且努力完成计划。
2、要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做，一定要捉住重点。
3、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。做一个会一个，做两个会两个，不要贪多粗做3张试卷，不如精做一张重点试卷。
4、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休息时好好地休息。比如一定保证午晚休的纪律和休息质量。吃好、喝好、休息好，保证身体健康是前提。
八年级班会活动方案八年级班会活动篇二
学生进入初二，价值观正处于迷茫的时候，感到找不到好朋友，内心很孤独，整个班集体没有凝聚力，象一盘散沙；有个别同学分不清真朋友与假朋友、益友与损友的区别，讲哥们义气，参与了一些打架、斗殴事件；另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度，表现得过分拘谨或随便。 通过分析把本次主题班会的教学重点确定为明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力，教学难点为分清真朋友与假朋友、益友与损友，把握异性交往的界限与分寸，明确交友的原则。采取多媒体与讨论发言相结合，穿插小品与歌舞。
l、交朋结友问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计。 2、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品，并进行筛选。3、由文娱委员组织设计、编排、训练赞美友谊的歌舞。 4、全班练习大合唱(友谊地久天长)。
(1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?
(2)班内谁和谁是好朋友?为什么?
(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否还有一个可以互诉衷肠的知心人?
(2)、你有两个以上交了多年的老朋友吗?
(3)、除了同龄人外，你是否还有一些忘年之交?
(5)、你是否每周一次到朋友家去坐坐?
(6)、遇到节假日，你是否常会想念朋友们?
(8)、朋友遇到困难(如生病)时，你是否会主动去表示关心?
(10)、每过一段时间，你是否会增加新朋友
(12)、你正忙时，恰遇朋友来访，这时你仍会热情接待吗?
(13)、除了赠送礼品，你还有更多增进友谊的方法吗?
(14)、当你遇到不幸或感到寂寞时，你会走出家门向朋友诉诉苦吗?
1、 收集赞美友谊，珍惜朋友的名言警句、诗歌美文、优秀歌曲。
2、再次进行交朋结友问卷调查及统计，了解主题班会的收效。
八年级班会活动方案八年级班会活动篇三
二、活动时间：20__年9月6日
四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学
五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种.种心理发展上的矛盾。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。
6，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、积极参加集体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
