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计划可以避免我们在工作和学习中的无目标性和临时性安排。一个好的计划需要兼顾长期目标和短期目标，并在其中找到平衡点。这是一份制定计划的经验总结，分享了一些成功的方法和注意事项。
考研备考计划篇一
经过一整年的学习，大家对于考研英语中出现的高频单词一定不会陌生，而经过强化段的做题，大家也一定进一步加深了考研英语中的高频词汇的深刻理解。不难发现，历年完型填空中出现的备选答案的20道题目，80个选项是整个考研英语中但此部分的重点，也是重复出现的最为高频的单词。因此，对于历年真题中出现的备选答案的80个单词，大家要重点记忆，这是我们考研核心单词5500中的核心。
一提起语法，大家立刻就会被脑中浮现的各种各样的语法现象所湮没，恐怕面对语法，大家都是心有余而力不足的状态。其实，考研英语中出现的语法点并不是无迹可寻的，大家只要按照一定的步骤去准备，还是能够做到从容应对的。首先，同学们要明确句子修饰成分，能够做到化繁为简，第一时间抓出主干。这样不仅可以帮助大家理解文章，最为关键的是可以根据各个成分之间的修饰关系，帮助我们锁定正确答案。其次，根据不同语法点在完形填空中的考查频率，大家要对几种特殊句型加以重点复习。比如特殊的定语从句，例如省略了which和that的特殊定语从句，由介词加上which构成的特殊定语从句。再如否定前移现象。相信大家对于语法的复习，如果掌握了一定的方法和步骤，在最后的短短的时间内一定会取得令人满意的效果。
英语跟汉语最大的不同就是英语属于一种逻辑语言，英语的逻辑主要体现在两个方面：一是体现在句子与句子的连接方面。英语中句子的前后连接靠的就是英语中的逻辑词。二是体现在整个文章的论证结构上，提出的中心论点一定是由后面的论证以符合逻辑的方式推导出来。前面同学们用已经积累的单词以及句法知识，翻看以前做过的真题以及练习，进一步体会逻辑在完形填空中的体现，这也对同学们的阅读以及写作提高大有裨益。
经过以上的三步走，相信同学们对于冲刺段完型如何备考已经胸有成竹了。那么，就请大家在最后的这段时间里，加快脚步，高效而又有序的迎接完型的挑战吧!
另外为了方便大家学习，提高复习的效率。小编为广大学子整理了考研技巧和考试大纲，更有历年真题提供测试等等。针对每一个科目进行深度的探讨和技巧挖掘。欢迎各位考研的同学进行了解和资讯。考研的痛苦是难免的,不要丧失信心,坚信苦尽甘来。预祝各位学子取得成功！
考研备考计划篇二
我们从总体上把考研英语复习分为四大阶段。
(1)、通过词汇书和视频，对考研英语的必考词汇有一个大体的认识和了解。制定背单词时间计划，掌握核心5500词汇的词形、词性和单词的用法，以及近义词之间的区别。在背单词的同时，要结合阅读巩固对单词的掌握，真正掌握单词或词组的用法。在7月底，要保证单词书至少背过三次。
(2)、在学习背诵词汇时，大家可以上阅读课和语法课。大家每周至少要做一篇精读，先在短时间内浏览文章并掌握文章的主旨、作者的写作意图、每段的中心意思和文章中提到的重要信息。然后逐句分析，把每个词、每个表达、每个语法点都要弄清楚，掌握文章中的细节信息。——考研阅读分值所占比重最多，功夫要下到平时，前期准备工作越充分，后期的复习越轻松，而且成效巨大。
(1)、7月至8月 听考研教育网强化班课程、复习词汇、做单项练习(包括完型、阅读、翻译)完型练习不少于10篇、阅读练习不少于10篇、翻译练习的文章不少于10篇(每篇中至少翻译5个句子)，单项练习的来源可以是20xx年至20xx年的真题。在阅读中遇到的新词要记住，有好的句型或表达，要记录在笔记本上背过，以后可以用在自己的作文里。
(2)、9月至11月 继续巩固背单词(每天每周要有复习的'量)、每周至少写一篇大作文、每两周至少写一篇小作文，每两天或每三天做一套真题(要求一天做整套，剩下的一天或两天用同样的考试时间认真总结哪里错了、为什么错、怎样能不犯同样的错误)。建议大家根据老师给出的例句改写成适合自己的模板，运用之前阅读中学到的一些好的表达，形成有自己特色的写作风格。
(1)、12月前半个月每天抽出两个半小时，半个小时复习单词，一个小时复习前面做过的题(包括单项练习和套题练习)，一个小时写一篇作文(最好是一天小作文一天大作文，把时间卡号，写完之后再修改)。
(2)、12月后半月至1月初 至少每隔一天下午按照考试时间做一套题(距离考前还有半个月的时候可以做几套模拟题，但是距离考试不到半个月了就一定要做真题，把20xx年至20xx年的真题严格按照考试时间来做，保持考试的状态)。做完之后进行核对，查漏补缺，有不认识的重要单词要记下来，不断重复背诵。模拟做套题要当作正式考试来做，正式考试时当作模拟来做。最后，建议大家放松心情、增加自信，因为我们按计划一步一步扎扎实实地走过来，考试时只要像平时模拟那样做题就没问题!
英语作为一门语言，其特性决定了这门学科要想稳稳地拿分，就要长线投资，一点一点地不断积累知识，前期要投入大量的时间和精力把基础打扎实了，后期就可以相对少花些时间，从而为其他科目的复习让出时间。对于英语考试，应试技巧和押题可以在有一定技能基础上在复习后期时锦上添花，但如果基础不扎实，那么即使掌握再多的临场应试技巧也很难在分数上有一个飞跃，想在英语上临时抱佛脚取得好成绩，其成功的可能性微乎其微。好的开始是成功的一半，希望大家结合建议制定出适合自己的计划表，事半功倍，为取得考试的成功打下坚实的基础。
考研备考计划篇三
暑期到了，有些考生仍不知英语复习重点是什么，暑期备考考研英语重点从往年试题入手。考研英语辅导老师周雷说，暑期考生备考英语要重视往年试题，并制订适合自己的复习计划。
考生刘哲说，放假已经20多天，虽然每天都在自习室里呆一整天，但一直不知从何入手，一会儿看看单词、一会儿看看阅读，没有复习重点，效率很低。
考研过来人杨娟说，考生迟迟不能进入状态是由于没有明确复习重点。暑期考生备考英语时，可以往年试题为切入点，侧重准备阅读和写作。首先，考生要对近10年的试题进行分析和把握，可先在规定时间内做试题，然后认真分析出错的题目，找出原因，如单词不认识、句子读不懂、语法结构不熟悉等。考生可以将陌生的单词和句式摘抄下来，以便随时记忆，经验故事《暑期备考考研英语重点从往年试题入手》。其次，考生要有意识地扩大阅读量。建议考生每周看一两份《中国日报》或《英语学习》等英语刊物。考生最好能在假期内每周读四五份英文报纸或四五本杂志。最后，考生要重视写作。写作可以由简到难，如先从写日记开始，后进行记叙文写作训练，这有助于考生打好基础。在往年英语作文中，不少考生会在基本的词汇、时态、语态、句子成分上丢分。整个暑期，考生最好能练习写8至10篇作文。
假期中，考生要尽量少做英语听力练习，而且不要开始就做模拟题。今年考研总分取得405分的王文芝说，有些考生在复习中很急躁，没有了解考研出题思路、解题方法、考查范围就盲目做题，结果只能适得其反。考生不要忽视背记单词，不能片面认为自己单词量不成问题，最好找一本考研单词手册，将不认识的生词梳理一遍，查漏补缺。
周雷说，考生如果要提高英语的复习效率，就要制订切实可行的复习计划。目标不要定得过高，以免难以完成，影响信心，也不要定得太低。建议考生制订计划要根据时间和英语基础，以完成后有一定成就感为宜。如考生平时一天能背30个单词，这时可将计划定为35个。
此外，合理安排复习科目也很关键。有些考生喜欢周一复习英语，周二复习政治，周三复习数学，周四、周五复习专业课，这样的复习计划连续性不好。建议考生将每天的复习分段，如上午复习政治，下午复习数学或英语，晚上看专业课，具体的复习安排要根据情况加以调整。考生在复习中还要注意劳逸结合，在每天复习结束后可到户外适度运动，保持充沛体力。
考研备考计划篇四
准备考研的同学们都在积极的备考当中，想必大家都已经为自己的考研路制定了一个完善的计划。这个计划虽然制定起来很容易，但是想要彻底的贯彻下去可就不是那么简单了;每年都会有很多学生计划制定的很是完美，但是在考研结束之后才发现自己根本没有按照计划来，完全偏离了轨道。
制定计划，每个人都会，但是我们应该如何把自己的计划彻底的实施呢?这就需要一定的执行力和毅力，不要把自己的梦想只停留在口头上，梦想不能只是说说而已，要行动起来。在你制定计划之后，建议同学们把这个计划表打印出来，然后每周给自己做一个总结，看自己的完成情况和计划有多大的出入，如果完成的效果还不错，那么就给自己一个奖励，去买一个自己想要很久的东西;如果完成效果不满意，那么就找出自己究竟是哪里出了问题，并且在以后的学习中要尽量的避免。九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。你不去行动你就永远无法达到梦想的彼岸，所以，不要再荒废你的时间了，快快行动起来。
每一位考研的同学都会陷入一个误区，就是感觉自己的复习资料越多自己在最后的考试中胜算就越大，然后就拼命的去搜集资料、打印资料、购买资料，以此来满足自己的安全感。但是在日后的复习中，这些为了安全感而来的资料就仿佛一座座大山一样压在自己的身上，看着怎么也看不完的资料，心中的压力也是一天比一天大。所以，由此可见，复习资料虽然是个好东西，可以指引我们的复习方向，但是我们也要量力而行，不要一味的只去看中量，我们在一定情况下也要看中质，讲求适度的原则。
说起拖延症，想必每个人都不陌生，每个人似乎都有拖延症，或轻或重。可能正是因为它的普遍，所以好多人才不去重视，甚至还拿自己的拖延症来打趣;殊不知，它是我们成功路上最大的绊脚石。所以，准备考研的同学们必须要严厉抵制这种行为，别让自己被拖延症脱了后腿;不管什么事就要说到做到，今日事今日毕，让自己成为一名雷厉风行的考研人。
此时此刻，20xx考研学子已经开始了考研之旅，无论前面的复习之路有多么艰难，无论复习过程中有多少诱惑，相信大家都会坚定目标，努力向前的。为了方便大家学习，考研特为广大学子推出20xx考研ol乐学、全年集训、精品网课系列备考专题，所有你不明白的都会一一帮你搞定。同时，考研一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以轻松学习！
考研备考计划篇五
考研是为了提升自己使自己将来能有更好的发展，经过一年的努力再加上两、三年理论知识的积累，在应对问题的时候就会更加游刃有余，作为研究生较本科生有这么多的优势，通过一年的努力可以换来更高的发展起点，考研是明智之举。
复习资料1.考研英语词汇（必考词+基础词+超纲词）。
2.真题。
4.数学推荐李永乐的复习全书和历年真题解析。
2.初步复习阶段：3-6月：全方面多角度打牢复习的根基。英语复习的重心在打牢语法知识和记忆词汇，同时建议精读英文篇章，需要整理重要的生词，固定搭配以及分析核心长难句；数学主要是对于基本原理的掌握，建议章节复习与习题配合学习。
3.复习中期：7-8月：重点复习政治、巩固英语和数学，可参加暑期班，做到三门公共课同步提高。报名补习班，一边简单理解一边做笔记，整理归纳消化辅导班上的内容，毕竟短期的强化辅导班节奏快，强度大，内容密集，很难在课堂上就将所上内容当场消化掉。
4.复习后期：9-11月：全面系统复习所有内容，对前两个阶段的复习进行总结、梳理、查缺补漏。
5.冲刺期：
考研备考计划篇六
考完，已经不抱太大希望了，今年题贼难，我是真不会。考完后的想法就是，听天由命，一切都是上天最好的安排，能过我就好好准备复试，不能过我就好好找工作去了。
在备考的时间里我也学会了很多，不管怎么说，我觉得这个过程是值得的。
我是一个本科计算机，考研也是计算机的女生，对计算机并不是因为喜欢，而是出于试试看的心态去考研。
希望我接下来说的心得能对你们有帮助。
很糟糕，我本来准备从三月份开始复习。但是，由于我报了个教资考试和一个比赛，复习就拖延了，当别人复习完数学都开始做全书了而我还在啃教材，那种落后也是让我压力很大。后面暑假也是被毕业实习耽搁了很多，可以说我的复习时间真的很混乱，总共在图书馆学习的时间少到可怜。
建议：
下定决心考研后，就开始行动，最开始肯定是迷茫的，不可能说谁一开始就完完全全规划好了，而且事情总会有变数的，所以最开始就踏踏实实的复习教材，千万不能想太多。要有个大致的规划，而不是说很细致的规划，因为从我的经历来看，有些目标是达不到的。
考研书籍选择。
我考研书籍是分开买的，先买的数学，专业课，后面再买的英语和政治。结果发现数学也没做完，后面的政治视频看不完了，英语也有几套卷子没有做完。
建议：
尽早买好各种书籍和保存各考研群的视频资料特别是政治视频，这也能使自己对复习道路有一个清楚的认识。这里要注意的一点是，复习资料不能选太多，那些比较出名的考研老师出的书，任选一套就行。每一科直接去淘宝上搜索就有了，如“考研数学一套装”就可以看到了，然后比较选择一套自己喜欢的就好。
数学。
我准备的复习资料是教材和李永乐套装。
结果：到最后只把教材、复习全书和真题弄了一遍。
我的复习过程：
高数复习是先看完那两本教材后看复习全书，线性代数是看一节教材再做一节的复习全书，概率论是直接看的复习全书，不懂的再去看的教材。
真题是从年份最远的做起，两天一套，大概就是这样。
建议：
最迟三月份开始复习教材，吃透。复习全书最迟暑假结束看完，不然后面就会像我一样很忙碌，做完复习全书就可以做真题了。第一次做真题肯定很懵逼，会觉得前面复习的是什么玩意，放心大家都一样，慢慢来，做的时候先思考，不会再翻翻复习全书。如果时间有剩余可以多弄几遍和做点模拟卷。
英语。
我准备的资料是考研真相，是卷子。分为三打，基础、突破、冲刺三阶段。
结果：还有几套冲刺没做完。
我的复习过程：单词本来买了单词书的，结果发现根本背不下去，所以也就只做了题，考研真相大概三天一套(每天对答案看解析都要花好多时间，而且还要复习其他科)，作文没写，只看了下范文。
建议：
英语刷题是关键，最迟暑假结束就要开始刷题，算好时间，保质保量。单词可以从真题中背。
政治。
我准备的资料是肖秀荣的书籍和徐涛老师的强化班视频。
结果：肖秀荣的精讲精练大致看完，1000题的思修部分没做，做了肖八的选择题，然后肖四的选择题和大题都做了，大题只背得熟前两套。徐涛老师的视频只看完了马原和史纲部分。
我的复习过程：早期不知道怎么复习政治，很迷茫，所以就放在一边没管。到了暑假完才开始到处刷知乎看怎么复习，和问身边的同学。然后开始看视频做笔记，再看书，发现效率不高。多看几个视频就熟悉了徐涛老师的讲课套路，于是后面就边看视频边在精讲精练上勾画，这样效率高了一点。这样持续了比较长的时间，后面时间更紧了，发现1000题再不做就晚了，于是又开始视频+精讲精练+刷1000题，忙得一塌糊涂，后面肖八又来了我这里都还没搞完，等到开始做肖八，肖四又来了，最后背书背得想哭。还是应该早规划的啊。
建议：
暑假就开始看视频和勾画精讲精练，等到假期完就可以开始做1000题，这样就相当于又复习一遍，然后肖八肖四，每个人情况不同，一定要根据自身情况做个大致的规划!!!
专业课。
我只有一科数据结构，准备的复习资料是王道。
结果：王道看了一遍，历年真题大概做了一遍。
我的复习过程：暑假开始就看的王道，然后可能九十月份左右才看完。由于没规划好，看完了王道就把专业课放置了很久，忙复习其他科去了。十一月才开始来刷真题，然后代码也没怎么好好复习。
建议：
复习要打持久战，不能三天打鱼两天晒网，久了会忘，代码也要早复习，不然后面忙起来，看到代码都烦。
attention：一定要选择自己喜欢的专业才有更大的动力!考研的路很漫长，而且孤独，决定考研了就一定要坚持到底，不管怎样都是一段宝贵的人生经历，最后祝大家心想事成!
考研备考计划篇七
【学生问题】老师：我现在单词背的情况基本差不多了，做真题阅读理解的文章基本没有生词了，但是还是在每天坚持看单词，每天都看看真题，但是我发现这样的进展比较慢，在英语上花费的时间很多，我还没有着手复习专业课和政治，有点急，不知道对于英语暑假的复习你有什么好的建议？谢谢。
【学生问题】老师好，我是您老学员(六月份结课的)，暑假到来想制定英语学习计划，我英语基础不太好，英语真题怎样做？谢谢！
【解答】近来收到同学们的来信，其中一个问题大多集中在“这个暑假考研英语该如何复习”上。针对这一问题，我结合自己当年考研经验和其他成功考生的经验，现给出以下建议，希望能够给大家帮助。
一、时间段：7-8月。
二、任务：单词+英语真题+专业课。
三、时间分配：
四、建议。
1、英语前期以听和识记为主，一定得会读和看到英文反映出汉语意思。拼写是后期要做的任务。记住，考研英语单词应该常记不懈，只不过随着时间的推移，花在单词复习上的时间会慢慢减少，前期一定投入比较多。
2、暑假，手头的真题除了和的不用做，其他的真题可以全部做完，用来研究。参考标准：客观题没有生词，每个题目必须保证全部做对(不管是否记住答案)。弄清楚为什么选，其他选项为什么不选。模拟题不建议做，可以看《经济学人》(/)和《自然》(/nature/)等外文网站，还有就是我的.博客。
3、政治可以在学习累的时候作为调节来学，真正学习暑期之后9月份开始也可以，所以不是重点。
4、专业课学习从暑期开始应该开始发力，因为专业课要通过看书不断理性思路提炼考点。假期可以拿出一定的时间来学习。
5、如果有考数学的同学，还应该加入数学的学习时间。记住，考研关键是英语和数学。
6、计划的制定，关键是要去坚持。大家也可以根据自己的时间调整时间。如果觉得任务量大就可以省去几个步骤，慢慢加量，不需要一下子上很大任务量。
7、平时一定要注意锻炼身体。学习一段时间后，一定会出现疲劳、厌学、记忆力衰退、浮躁等情绪，这个时候可以找属于自己放松的方式，调整状态，然后继续投入战斗。例如，打篮球、听音乐、聊天等。
考研备考计划篇八
俗话说“得暑假者得考研”，暑假是考生复习的黄金时期，因此考生要做好暑期复习规划，为了方便考生复习，本站为大家整理了20xx年考研暑期备考时间表，以供考生参考。
1、不要几个星期持续地看某一门专业课。
很多同学有急于求成的心理，把大块时间砸到某一门专业课，以期取得突飞猛进的进展。但是这种做法会导致另一门专业课在复习中中断，而当我们再度复习这门被中断的专业课时，会发现之前温习过的知识全忘了，又得重新来过。考研备考很讲究连续性，细水长流型的努力才能使我们的专业课成绩华丽变身。
2、七、八月份基本上属于备考中期，这是我们大幅度提升自己知识储备的时期。考研君建议大家在复习专业课时，做真题和看书要结合进行。如果不做真题，我们就难以掌握出题重点和趋势。只有多做多分析真题，才能使我们的努力不偏离轨道。
3、能用大块时间记笔记吗?
很多同学会利用假期的大量时间来记笔记，但是做笔记的方法不同结果也会大相径庭。掌握知识点的一个好方法就是“以题带点”。很多同学做题会有这样一个误区：“等我知识点都掌握熟了，再做题巩固巩固”，其实做题和知识点的掌握是一个同步的过程，不要将其分开。考研君建议同学们在做题过程中，可以将一些错题及其涉及的知识点整理在笔记上，也可以把真题反复涉及的考点整理到笔记上，并整理出自己的答案。
4、要不要给自己奖励一个为期几天的小长假?
一些同学在经过两个月的炼狱式复习后会选择在9月份开学前给自己放个小长假休养一下，这种做法我们也不是很建议。考研很讲究持续性的努力，所以备考一旦开始，就要按照一定的节奏不间断地复习。备考期间想要休息的话，最多是两天左右，后期最多一天。
考研备考一定要有时间观念，考上和落榜的同学之间的差距往往就在此处。考研君为大家总结出了以下的复习时间表。
7：00-8：30背英语(单词书。
作文。
书前一天从英语阅读真题中整理的单词、词组及句型)。
当然这只是给大家提供一个参考，具体的安排，还要视个人情况而定。这个时间表未给出明确的休息时间，只是给出一个大概框架，大家可以依此自行调整。
一、数学：二次复习扫除盲区。
7月份教材应该已经过了一遍，这一阶段要求再对课本和辅导书进行第二次复习。本阶段需要集中进行练习，需要有一定的量，更需要把做过的每道题都弄懂，摸透，可以举一反三。
二、英语：兼顾单词着手阅读。
整个复习阶段单词是不能间断的，但此阶段的重心可以转移了，需要集中精力攻克长难句，以及阅读理解。在这个时间段复习的重要资料是历年真题，要学会有效的利用真题，可以选择20xx年以前的真题练手，在复习了一定的时间后用近几年的真题来测试下自己复习的情况。这个阶段也可以背经典的阅读理解，选择十篇左右就好。
三、政治：每天两小时开始熟悉。
政治政治的复习不应把战线拉得过于长，如果这个阶段你决定开始复习政治的话，这段时间的办法就是，找已考过的学长学姐，借他们用过的去年的解析(这样上面会有相应的笔记)，每天花2个小时的时间开始熟悉政治要考的内容和重点。
暑期的政治复习，借用研友的一句话，就当做是是其他科目复习累了的时候当小说来消遣的，虽然说一般研友们选择在大纲出来之后再进行全面复习，但是保不定有不同情况的研友，比如说理科的研友可能得提前一些开始复习。
四、专业课：看书、做课后题。
专业课考本专业的同学基础不是很扎实的话，就要开始复习专业课了。这个时间段可以开始专业课习题的练习了，可以选择参考书，模拟题以及真题来巩固知识点。
关于专业课，因为考研人各有自己的专业，故在此就不做细节讲解，但是一般暑假时期，专业课的课程需要通读一遍，并且建立一个健全的知识体系，有个初步印象。
考研备考计划篇九
虽然在暑假我们有整块整块的时间来规划自己的学习，弥补不足。但文都老师建议各学科要均衡复习，不要在某一段时间内只固定学习一门学科，这样会造成大脑疲劳，影响复习效果。文都老师建议小伙伴们可以这样安排每天的复习：06:30-07:00起床、跑步；07:00-08:00早餐、晨读；08:00-08:50单词测试；08:50-09:00休息；09:00-12:00轮流看政治和英语；12:00-14:00午休；14:00-17:00轮流看英语和数学；17:00-19:00晚餐、晚读；19:00-22:00专业课；22:00-23:00整理当日复习情况，制定次日计划；23:00-06:30就寝。每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以作休息调整，做做自己喜欢的事情，比如运动、听音乐、看世界杯等，要做好取舍。
关于英语学科的复习，文都老师建议首先要保证每天记忆一定数量的单词，比如50个左右，可采用联想法，词缀法等，也可将单词背诵和经典范文的背诵相结合，在语境中记忆单词。然后拿真题或模拟题测测单词的掌握情况，也可以看看长难句，训练下语法。现在小伙伴们可以适当的看下写作，该部分必须予以高度重视，因为这是最容易拿分的部分。刚开始的阶段，可以隔几天练习写一篇。不需要全部写出，只列出提纲，有自己的思路，然后和范文作比较，这样有利于形成自己的思维，到了考场上则更容易文思如泉涌。等自己的思路比较清晰时，可以进行大作文和小作文的写作，但要严格控制时间，建议小作文15-20分钟，大作文40-45分钟。
2.备考阶段心理。
众所周知，考研的战线很长，人很容易疲倦，此时有一个共同战斗的小伙伴就显得很重要。和小伙伴一起学习，有什么问题，可以共同探讨；备考的同学经常会出现患得患失的状态，心理压力大了可以互相倾诉，进行积极心理暗示；当自己支撑不下去的时候可以相互扶持，互相鼓励。其实考研最重要的是制定好计划，然后不管刮风下雨都坚定不移的执行。成功的往往都是那些坚持到最后的人！
3.备考阶段生活小知识。
夏天较为炎热要多喝水。有个笑话中提到感冒了多喝水、肚子疼要多喝水、上火了也要多喝水…可见水的重要性。其次，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、番茄、绿豆等，忌吃太多肉，少吃多餐。身体是革命的本钱，不能因此影响身体健康。此外，还可以准备一些必备药物，如藿香正气水、清凉油、花露水等。
考研备考计划篇十
2017年高考已经结束，2017届高三复习备考拉开了序幕。2017年高考，我校取得较好的成绩，文科重点班成绩显著，有10人上本科。作为我校2017届文科重点班班主任的我及高三2班全体科任老师，为了让高三2班全体同学们在2017年高考中考出好成绩，给学生家长交出一份满意的答卷，同时也为了更好为完成县下达给学校的高考指标以及学校下达给高三2班的高考指标，争取2017年高考实现新的跨越，现结合我班实际，特制订本学年高考备考工作计划。
一、指导思想：
1、保底目标：本科5人，3a20人，3b35人。
2、奋斗目标：本科10人，3a30人，3b38人。
四、优生分析（本科目标生)。
1、本科目目标候选人名单（16人）。
第一层次：梁嘉怡、盘嘉怡、谭金换。
第二层次：洪恩恩、陆彦伶。
2、本科目目标候选人成绩分析（以高二下学期末考试成绩为参考)。
语文：梁嘉怡、洪恩恩、梁志蓉、陈文焕、谭卫伦、谭金凤、麦家怡、郭泳琪、陈芯茹黄剑平、陈敏捷、谭雪莹（11人)。
数学：陆彦伶、梁志蓉、陈文焕、谭金凤、麦家怡、郭泳琪、陈芯茹、黄剑平、陈敏捷、王英健、谭雪莹（11人)。
英语：谭金换、洪恩恩、梁志蓉、谭卫伦、谭金凤、麦家怡、郭泳琪、陈芯茹、黄剑平、陈敏捷、谭雪莹（12人)。
政治：洪恩恩、梁志蓉、谭金凤、陈芯茹、谭雪莹、陈文焕、王英健（7人)历史：陈文焕、谭卫伦、谭金凤、郭泳琪、黄剑平、陈敏捷（6人)。
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考研备考计划篇十一
6:00起床（严格执行）。
6:10――6:30去操场慢跑。
6:40――7:00吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱。
7:10――8:10背单词和新概念。
8:20――11:40复习数学课本。
11:50――12:20吃饭有肉，多菜，九成饱。
12:20――13:00午睡午睡不可超过一小时（严格执行）。
13:00――17:00做英语新概念，积累长难句，背诵。
17:00――17:30散步，慢跑。
17:30――18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类。
18:00――22:00复习数学，结合复习全书。
22:00――23:00去操场慢跑。
23:00――23:30复习白天背过的单词和新概念。
23:30――6:30睡觉（严格执行）。
*以上作息时间较适用在校备考的考生，仅供参考，请同学们根据自己的实际情况进行调整。
二、考研过程中容易出现的症状及解决办法。
（一）打盹。
解决办法：
1．喝咖啡。
2．吸烟。
3．转移高兴点。
4．深呼吸。
5．做俯卧撑。
睡觉时注重事项：
1．热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。
2．每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。
3．晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。
4．天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。
5．如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。
（二）发木。
发木症状：
1．看了好长时间书，结果一点都没记住。
2．做题时毫无思路，往往半天做不出来。
3．背东西时，背了好长时间一点都没记下来。
4．下午三四点钟，常常性的头脑发木、呼吸不畅。
对策：
1．留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。
2．注意养成午睡的.好习惯，但午睡不要超过40分钟。
3．要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。
4．做练习(例如数学)的时间要加大，光看不练是不行的。
5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。
6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。
（三）气闷。
气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。
1．睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。
2．学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。
3．学习的间歇要多做深呼吸。
4．要节制过分的异性接触。
5．不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。
6．无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。
7．一定要保持乐观振奋的心情。
8．学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。
（四）头晕头疼。
头晕头疼的症状：
洗澡时感觉气闷，跑步时很快就累并且头晕目眩，起床后大脑发木也有点疼。
头晕头疼的原因：
1．吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。
2．学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。
3．睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。
4．选的书太难，要学会买书看书。
5．虽然学习时间长了，但不能超越极点。
6．不要压力太大。
头晕头疼的解决办法：
1．到空气特殊新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。
2．在中午太阳光最强的时候在室外看书。
3．吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。
4．改变学习计划和学习方法。
（五）易累。
易累的原因：
1．定的计划和要求太高，对自己压力太大，使自己不能放松。
2．饮食调剂不好，暴饮暴食或吃得太少。
3．超强度学习，把身体搞得很虚弱，非等到身体支持不下去了，才停止学习。
4．晚上学习时着凉了。
解决办法：
1．坐在椅子上一动不动，想象一股暖流在肠胃中流动，感到肠胃在不停的运动，就说明有效果了。
2．多睡一会。
3．在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来，所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫，但你要坚持下去。
三、考研饮食。
1．头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效。
2．如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱。
3．偶而头疼要加营养。
4．考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。
5．勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）。
6．生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间。
8．至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品。
（三）气闷。
气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。
1．睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。
2．学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。
3．学习的间歇要多做深呼吸。
4．要节制过分的异性接触。
5．不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。
6．无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记。
考研备考计划篇十二
首先，你得准备一套合适的资料。下面，我们给大家一些选取参考书的标准和具体建议。
关于逻辑，在知识点上各家大同小异，区别不是很大。而在知识的梳理及逻辑表达上，却有着较大的区别，而这也是某些人吹嘘、标榜自己，排斥他人的主要阵地。因此，各位考生不应仅他人的吹嘘就选择，也不要听他的排斥就放弃，而要理性的选择。
以下标准供参考：
标准1：先翻翻演绎推理部分（往往是辅导书的第一篇，涉及假言、联言、选言、直言等命题及推理），感觉自己能看懂，而且看着较为舒服的，可以备选。
标准2：再翻翻论证部分（涉及假设、加强、削弱等题型），知识点讲解比较详细的可以作为备选。
标准3：研究一下书编排形式。知识点讲解详细，并配有适当例题的首选。当然，如果再适当跟些练习题就更好了。
具体的书籍建议，可以选择北京理工大学出版社出版的《管理类联考核心教程》。它涵盖的数学、逻辑与写作三个科目，对于初学的考生来说，难度适合，比较容易进入状态。
其次，你要明确这个阶段学习的主次。在这四个月里，你可以将复习的重点放在英语二、初数、逻辑三个科目上，而对写作部分，做了解即可。
逻辑的学习重点，放在推理部分，具体如下：
重点1：演绎推理。涉及这部分知识的试题占比为60%以上，而且这部分知识的学习是逻辑学习的基础。同时，相对来说，这部分的内容理解与记忆起来，也相对较为容易。
重点2：非演绎推理。虽然这部分知识直接出现在推理题里不多，但它却是学习论证逻辑的基础，也是学习写作的基础，因此也须要各位考生给予足够的重视。
重点3：综合分析题。这类题基本无知识点考查要求，它的考查重点在于对信息的提取和处理，是对综合分析能力的考查。这类题可以单独复习，经常练习，争取做到“卖油翁”的程度。
值得一提的是，目前的考查趋势是将重点1和重点3的内容综合在一道题，这也应引起大家的重视。
