一键复制
每一个人生阶段都会带来新的挑战，我们需要不断调整自己的步伐。总结要注意语言的准确性和流畅性，使读者容易理解。范文中的总结内容涵盖学习、工作、项目等各个方面，具有一定的实用性。
《生命的彩虹》篇一
彩虹，是经过风雨后呈现出来的一道亮丽的风景。俗话说：“不经过风雨，怎见彩虹”。而生命的彩虹也是经过风雨才呈现的。人的一生难免遇到困难和挫折，但我们应该用积极乐观的心态去面对，战胜它们，生命的彩虹就会出现在你眼前。
生命也许是纪实电影。一卷卷胶片就是你一路走来的印迹，见证了生命黯淡无光，僵化空虚，可以试着一个人去旅行，去那一方净土寻觅内心的热情与灵性。生命的彩虹的美丽`炫目就在它本身的价值，包含了无限的思考，领悟以及各种各样的经历，拼凑成一整段完满的人生。
文人墨客有专属的诗意人生。王维的“行到水穷处，坐看云起时”，白居易的“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”……他们能在困境中找到出路，把悲伤化为喜，这正是他们所特有的生命彩虹。
一个对生命失去信心，对生活失去希望的人看夕阳，如果他能从夕阳的颜色想到生命的颜色，想到生命的美好，那他看到的不单单只是夕阳，而是绚丽的彩虹。日落虽然让人感伤，但只要再等一会儿，黑暗过去，希望总会出现的。如果夕阳总会落下，如果人总要死去，就不该畏惧，勇敢地面对，接受挑战。
当然，生命的彩虹不仅于此太多的惊喜，太多的艳冶……以至于太多的奇遇。但就是因为生命的元素里布满彩虹，才使得生命如此美丽。
江山如此多娇，生命如此多情。彩虹交织所成的点，便编织出一个洋溢神话色彩的美梦……。
《生命的彩虹》篇二
地震发生时，老师们的举动让我很感动，他们不顾自己的生命，只为能够救出更多的学生。让我记忆深刻的是——桑枣中学。听电视报道，桑枣中学的学生以最快的速度从课室撤离到操场。在操场上点名时，发现少了一名学生，这名学生的班主任毫不犹豫地冲进了教学楼，在楼道上发现了那名学生。班主任牵起那个学生的手，对她说：“别害怕，牵着我的手，我们走。”最后，桑枣中学的每一位学生、教师都安然无恙。
我想，如果我是那位教师，我也会牵起她的手，带她离开。相信那位同学当时所想的，就像苏芮唱的《牵手》那样：没有风雨躲得过，没有坎坷不必走，所以安心的牵着你的手，不去想该不该回头。
就是那牵手的瞬间，是冰块、铁块都为之融化。这样一个动作，表达了一个教师对一个学生的关爱。这样的爱，不比对自己父母、儿女的爱少。这位教师的这一举动，救出了一个脆弱的生命。
我坚信，在地震中，一定也有许多双手，把那就要被死神带走的生命，一把夺会。
在地震中死去的人们，别担心。在天堂里，也会有一个属于你的天使，她会紧紧地牵着你的手，陪你度过每一天。在你开心的时候，她会希望你能和她分享;在你难过的时候，她会希望能与你一起承担。
在人间，我们的父母、老师、同学、朋友......他们就像天堂里的天使，会伸出一双无形的手，引领你走向前方。
手牵手，搭起一条生命的彩虹。彩虹是那么的脆弱，一会就消失了;生命也是如此，千万别让你的生命像彩虹一样快速消失。让我们把手牵紧，坚守生命的彩虹。
《生命的彩虹》篇三
雨缓缓地下着。不一会儿，雨停了。在乌云消散之前，一道令人心情愉悦的彩虹出现了，雨后最美的装饰品就是一道不会让人感到疲惫的彩虹。
在彩虹下，回想起昨日，心中泛起了一波波涟漪，苦涩之中夹带着甘甜。
“这件事真不是我张扬出去的！我也不知道为什么会有别人知道，真的，相信我！”我为自己辩护着。
“可是这件事只有你一个人知道啊！不是你说的，还有谁说，啊？”她生气的说完后便走了，留我一人孤独的站在那，任凭寒风吹打着我。
那天，她把秘密告诉了我，没想到第二天，这个“秘密”却在班上传开了，她认为是我把这事说出去的，便向我质问。可是，这真的不是我说出去的呀！我怎会出卖好友呢？况且，我和她的友情比任何人都深啊！尽管我们之间也会发生矛盾，但这一次，我清楚的感受到：我们之间的友情有了“裂缝”！
风，依然无情的吹着。
第二天早上，我悄悄的把一张贺卡塞进她书里。
下午，在我的书内，我发现了那张送出去的贺卡，是她不接受吗？我的心里充满了疑问，忐忑不安的打开了那张贺卡：
对不起，我当时气过头了，可是后来仔细想想，你又怎会这样做呢？原谅我的冲动！
没有，我们之间的那道“裂缝”消失了！我放到背面，一道彩虹挂在两个小人儿之间，后面还写着一句话：你是我生命中最美的那一道彩虹。“你也是。”我含着泪说。
在以后，我们之间有时也会有“风雨”，但在风雨之后，“彩虹”也会出现。因为，我们知道，对方都是对方生命中那道美丽的彩虹。
《生命的彩虹》篇四
爱，伴随着我们一路成长，但是，当我们享受着美好生活的时侯，你可知道，这个世界，还有许许多多的人不能拥有健康的身体，无法享受人生的快乐，他们就是――残疾人。
以前，我总是歧视身边的残疾人，认为他们是有缺陷的，他们什么事也干不好。但是自从听了宋玉红阿姨的故事后，我才明白，其实残疾人与健全人是一样有沐浴阳光，追求梦想的自由与渴望的。
宋阿姨一生下来就是一位先天性脊椎裂患者，畸形的双腿，以及背后隆起的大疙瘩，使父母不得不痛苦地承受宝贝女儿是个残疾人，这一辈子只能与轮椅为伴的事实。由于家境困难没钱买轮椅，小玉红最初的代步工具就是一个木制的小板凳，小小的.双手握住小板凳的两端，来回挪着在屋子里“走动”，屋子就是小玉红仅有的活动天地。随着小玉红的长大，她开始羡慕起能蹦跳着去上学的孩子，天天缠着父亲要上学。父亲带着她去了一所又一所学校，尽管小玉红拥有聪明的才智，可是，因为身体的残障，没有一所学校愿意接收她。
于是，父亲成了她的启蒙老师，每天晚上教小玉红识字和算术。在她十七岁的时候，邻居王大夫得知她渴望学习的情况后，非常同情她，主动提出教她学习中医的课程，并鼓励她参加自考，去大学听医学专家的讲课。对一个健全人来说，这并不是一件难事，可对于离开轮椅就出不了门的宋阿姨来说，却是一件非常不容易的事情，每次听课都是父亲背着她去，背着她回。后来，她又自学英语，拿到了中医专业本科文凭。没有上过学，却拿到大学毕业证书。一个摇着轮椅走路的人要办成一件事情该有多么难！这其中付出的努力和艰辛是我们常人难以想象的。宋阿姨深刻感受到自己今天的成就不仅是因为自己对生命的热爱和坚持不懈的努力，更重要的是来自社会善良人的关爱和帮助。于是，她决定尽自己的力量回报社会，去帮助那些和她同病相怜的人。
一次偶然的机会，宋阿姨成了河北广播电台的一个残疾节目主持人。
为了做好节目，她摇着轮椅走遍了石家庄的各个残联机构，并走进一个又一个的残疾人家庭，了解残疾人在想什么，最关心什么，最大的困难是什么，最需要哪方面的帮助，也深深地意识到作为一个助残节目主持人所应该肩负的责任，她用自己的所见所感来不断地呼吁社会帮残助残。她还建立了“爱心互动”助残志愿者网站，策划并组织了很多助残公益活动，以此来帮助更多的残疾人。
另外，在她和其他志愿者的努力下，一些行动不便又没有经费，无法实现外出愿望的残疾人，终于实现了他们外出拥抱大自然的梦想，使他们从中感受到了社会的温暖和实现自己的快乐。与此同时也更多地告诉大家如何同残疾人接触、如何给与他们更多的关爱和理解。宋阿姨为助残事业付出了很多，但她却说自己获得了更多的充实和快乐！
从宋阿姨的身上，我看到的不只是她对生活和未来坚持不懈，自强不息的精神，还有她对残疾人的深情关爱和无私奉献。爸爸曾经对我说过：“身体残疾没关系，心灵残疾才可怕。”作为新时代的小学生，作为一个体智健全的人，我们更应该以积极向上的态度面对每一天，我们不仅要学习宋阿姨的身残志坚，更应该给予他残疾人更多的理解和关爱。让我们携起手来，共同关心残疾人，帮助残疾人，不论是一次搀扶，还是一次让座，都能让他们更多地感受到人间的温暖，感受到人间的真情！
我看过一个短片。一个种子，被人们不小心丢在了一片废墟里，在没有水，没有阳光的条件下，是梦想支撑着它冲破这坚硬的外壳，茁壮成长。当它刚直起腰时，一块大石头滚了下来，狠狠地压在了这株小苗上面。在这样的恶劣环境里，令人想不到的是，它居然艰难地直起腰来，依旧努力地成长。终于，这株小苗长大了。当它正沐浴着成长的阳光时，一场暴风雨来临了。小树的枝干和叶子，像下雨一样纷纷落下来，它没有放弃，而是把根扎得更加稳，更加深。小树长成了大树，但灾难，依旧没有投降。树的枝干上被虫子要了很多洞，但没有鸟儿帮它啄走，长期以来，就形成了一个不可抹灭的痕迹。冬天，当冰雪覆盖了它的伤口是，虽然很疼，但它没有放弃。因为有梦想，所以不曾放弃。当孩子们拿着自己的梦想，系在树上时，它明白，春天来了……有生命，那里便有希望。
《生命的彩虹》篇五
当生命之花受到狂风暴雨无情的摧残时，请相信：只要无惧风吹雨打，静心守侯心中的信念，风雨过后会出现七色彩虹。
——题记。
从古到今，有“上下而求索”的追求，有“欲渡黄河冰塞川。将登太行雪满山”的艰辛，有“扼住生命的咽喉”的呐喊……面对生命中的风雨，他们知难而进。于是，他们成就了生命的昂然。
在汗匈局势动荡的年代，在灿烂辉煌的第一部传记体通史产生的时代，有一个铮铮铁汉——司马迁。
在几百年前的一个深夜，寒冷的目光泻向汉朝的天牢，死一般的寂静。司马迁拖者沉重的脚镣，茫然地看者那一纸官文，金色的字，朱红的印，一切都是那么清晰。
出身于史官世家的他，从小便立志继承副父业，写出一部属于人民，属于大汉的通史。然而，刚直如他，为一个与自己毫无关系的降将仗火执言，却换来武帝的盛怒。今夜，他必需做出抉择。是用死去成全他男子汉的尊严，还是用偷生去成全他未完的使命。此时的他，想起了父亲临终前那忧怨的眼神，那严肃的叮嘱：想起了孔子，孙膑，韩非，左丘明等人都是在逆境中才发愤图强，终而成就不朽的著作。是的，他要完成父亲的遗志，写出一部公正的史书。此时的他已有所决定：“我接受，腐刑。”伴随着两行无声的清泪，他说。
终于，他以惊人的意志忍辱负重活了下来。经过六年的囚禁生活，他看到了生命的彩虹——完成“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的巨著——《史记》。
人生的道路是曲折的，不经受风吹雨打的人生是不完美的。生活有风雨有阳光，人生本为三味皆鱼。“不经历风雨，怎么见彩虹？”是挫折锻炼了我们的意志，是我们在风雨中成长。让我们乘风破浪，去寻找那最圣洁的风景——生命的彩虹。
在夏天的某一天的雨后，我倚着窗边抬头一看，天空在经过雨水无情的洗礼后，是那么的蓝，云是那么的白，白天边望云，挂者一道绚丽的彩虹，在蓝天白云的衬托下，更益发美丽。彩虹如桥一般，连接者两个相距千万里的地方，让相隔千里的亲朋好友透过凝望的彩虹，感受着彩虹的美丽，传递对彼此深深的祝福。
雨后的彩虹虽然是摸不着，却看得见，感受它给人们所带来的视觉上的享受，心灵的抚慰，可是，生命是否也会有彩虹呢？如果有，它是否摸得到呢？或者，它是否看得见呢？凝望着彩虹，我的脑海里不禁回想起一个关于生命的彩虹的故事：
每一次世界大战刚刚结束，到处都残留战火的味道，在俄罗斯的某一个偏僻的小村庄里，有一个名叫罗丝的十一岁小女孩，总是一个人静静得站在村口，静静地仰望着天空，静静地期待着某些东西的出现或某个人的归来，周围的一切都与她显得格格不入，罗丝的妈妈每当看到女儿仰望着天空时，都不禁泪流满面，犹豫着是否该向罗丝说出真相：您不要再等了，他永远都不会回来了。
虽是短短的一句话，却有着如巨岩般的沉重，教她无法开门。
随着时间的流逝，转眼间，已经过了四年了，罗丝不曾间断地等和仰望天空，与云密布的天空，不曾透出一缕阳光。
这一次，她哭了，放声地哭了，不再带有一丝的顾忌，泪水滴落在地面，那是喜悦的泪水，她明白了她父亲的话：每当你难过的时候，你就仰望着天空，想起爸爸，就会像看到彩虹般，只要你勇敢地活下去，即使爸爸以后不陪伴着你，生命中的彩虹也不会从你的身边消灭的，它会日益美丽，因为你已经是一个勇敢的女孩子了！
虽然罗丝的父亲离开了她，却留下一道美丽的彩虹给她。
挖掘勇气，体会勇气，珍惜勇气，不要放弃生命的彩虹。
无人可以总结生命，归纳生命，即使是人生传记也仅限于作者本人得人生，无法将浩翰宇宙得所有生命统为一体，难以为生命下定义。生命也许是一次流放，一段奇遇或是一场幻觉。如果时间可以凝固，我们将回得到无穷无尽的生命感悟，以锻造出生命的真谛。
彩虹，是经过风雨后呈现出来的一道亮丽的风景。俗话说：“不经过风雨，怎见彩虹”。而生命的彩虹也是经过风雨才呈现的。人的一生难免遇到困难和挫折，但我们应该用积极乐观的心态去面对，战胜它们，生命的彩虹就会出现在你眼前。
生命也许是纪实电影。一卷卷胶片就是你一路走来的印迹，见证了生命黯淡无光，僵化空虚，可以试着一个人去旅行，去那一方净土寻觅内心的热情与灵性。生命的彩虹的美丽`炫目就在它本身的价值，包含了无限的思考，领悟以及各种各样的经历，拼凑成一整段完满的人生。
文人墨客有专属的诗意人生。王维的“行到水穷处，坐看云起时”，白居易的“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”……他们能在困境中找到出路，把悲伤化为喜，这正是他们所特有的生命彩虹。
一个对生命失去信心，对生活失去希望的人看夕阳，如果他能从夕阳的颜色想到生命的颜色，想到生命的美好，那他看到的不单单只是夕阳，而是绚丽的彩虹。日落虽然让人感伤，但只要再等一会儿，黑暗过去，希望总会出现的。如果夕阳总会落下，如果人总要死去，就不该畏惧，勇敢地面对，接受挑战。
当然，生命的彩虹不仅于此太多的惊喜，太多的艳冶……以至于太多的奇遇。但就是因为生命的元素里布满彩虹，才使得生命如此美丽。
江山如此多娇，生命如此多情。彩虹交织所成的点，便编织出一个洋溢神话色彩的美梦……。
《生命的彩虹》篇六
在一阵倾盆大雨之后，露出了一点的微光，这时一道彩虹悄悄的出现，人们是多么期待它的出现，睽违已久的彩虹降临，人们放下手边的工作，拿起了相机捕捉着彩虹的七彩颜色，人们用着他们的双眼捕捉这短暂的绚丽美景。
彩虹在人们的心目中，像是一座灯塔，指引着人们，遇到了挫折，并非是绝望，所谓“柳暗花明又一村”，彩虹的出现，正是要指引我们遇到了危机，还是有一丝希望！每个人遇到了挫折，必定会很懊恼，但是如果你换个角度想想或许你对这件事的想法改变了；换个角度想想，也许气就消了。凡事遇到了挫折，千万不要半途而废，如果你勇于尝试，说不定事情又会有意想不到的发展！
回想起当初五年级时，期中考的成绩不理想，我的心中不断地懊恼着，内心不停地吶喊：“为什么考得那么差？”当天我抱着低落的心情，拖着沉重的脚步慢慢的走向家旁的羊肠小径，当打开社区的大门时，一道七彩缤纷的彩虹悄悄的从天际露出了光芒，它散发的光彷彿在指引我，“这是一个小小的挫折，越过它，再勇往直前吧！”顿时，我才恍然大悟，考得差并没有关系，重点是你错的题目你懂了吗？而且“失败为成功之母”，你遇到了失败，才是你迈向成功的第一步。这时心中又想起了妈妈常说的话，“失之东隅，收之桑榆”，考试虽然错了，但是你往好的方面想，至少以后你会了这个题目！
“彩虹”带给了人们希望，它的出现会使人对一件事情的看法有所不同，甚至会让半途而废的人又重新站了起来。彩虹在这世界上总是若隐若现，但它却给予人们脆弱的心灵，再次站起来的力量。有人天生也许富贵好命，有人也许一出生苦难就跟着来，人生的公平在哪？其实无论悲喜，只要勇敢的活下去，就能看见！
《生命的彩虹》篇七
当一阵清风吹来，一片片彩色的云霞就会飘来，它们好像在和彩云捉迷藏，不让彩云藏住，有好几片彩色的云彩也被风藏住了，它们就像一个个淘气的娃娃。当风过来时，它们就会在天空中跳起舞蹈来，就像一只只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞。风越过了，彩虹就像一条七色的彩带，一直飘向大地，就像我们的生命一样。
当一颗颗雨滴落下来时，就像一颗颗美丽的小珍珠，在地里欢快地跳着舞。当一阵轻柔的风吹来时，雨滴就像一把把小雨伞，把雨滴们撑起来。有一些雨滴落下来时，就像一个小小的水库，水库里的水很清澈，清得能看见里面的鱼儿在里面欢快地游来游去，就像在跳着欢快的舞蹈。
当一场大雨过后，雨后的彩虹就更美丽了，就像彩色的小精灵在天空中跳着舞，好看极了。
你看，这就是彩虹，你喜欢它吗？
《生命的彩虹》篇八
7月15日晚，第六十四期临颍知心姐姐公益沙龙如期举行。
第一阶段，大家轮流讲故事，有小时候偷豌豆角的故事，有师生之间的故事，还有母子之家的故事等等，讲故事者讲的投入，听者听的津津有味。
在讲与听中，听者已被讲者深深地催眠。
第二阶段，由知心姐姐张爱平带领大家体验催眠《生命的彩虹》，这是一场增加内心力量感的练习，让我们能更好地应对过去。
在带领者柔美声音的引导下，大家逐渐进入了放松状态，来到了想象中最美的自然景色中，见到了雨后最美的七彩虹，踏上了彩虹桥，吸入了红色光带来的勇气；橙色光带来的热情；金色光带来的自信；绿色光带来的生命力；青色光带来的坚定；蓝色光带来的智慧；紫色光带来的'创造力。
在七彩虹的顶端，大家一边吸入七色光带来的无穷能量，一边走向天空中的太阳。体验者带着这无穷的力量，勇敢的去应对今后的生活，拥抱和接纳未来所发生的一切。
作者简介：张爱平，临颍三高教师，国家级心理咨询师，喜欢心理学，热爱体育锻炼。
