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时间的分配常常决定了一个人的成功与否。写总结时要注意逻辑性和条理性，合理安排论述的层次和顺序。我们为大家整理了一些优秀的总结范文，供大家参考和借鉴，希望对大家有所帮助。
抖音正能量励志文案篇一
利用名人语录来打造爆款视频，这个项目有没有动手做过?我做了，但是不成功，但是又收获，可以解决如何去打造爆款视频这个老生常谈的问题。
利用名人语录来打造爆款视频这个路子是行得通的，可能是我在操作过程中受到多个因素影响而失败了，但是视频作品的播放量是平时的好几倍，当然我这个人平时也是不怎么发小视频的。
先来跟大家分享成功的案例，你们看了应该有信心去复盘。
这个抖音号利用了马云老师的语录来制作了视频，单个视频获得了一百二十多万的赞，活生生一个爆款视频例子。有兴趣的朋友可以往这个方向去复盘一下。那么接下来看看我本人是怎么复盘这个项目的。
我选取了前两天大家都在讨论的人：已故nba巨星科比，可以说前两天在抖音等平台又掀起了一股热搜。
说起科比这个人，想必大家都想到了曼巴精神，对，很励志。那么科比的个人语录也是更让人容易内心得到共鸣。我在网上收集了一些科比的双语语录，为什么要双语呢?很简单，因为有些朋友看不懂英文，以中英结合的形式效果相信更佳。除此之外，我还收集了一些科比的照片拿来当视频的素材使用。
有了科比的个人语录和照片这些素材后，我开始制作视频了。我用抖音自带的效果为基础，插入了一张照片，然后在图片上放上语录文字，匹配合适的背景音乐，这个视频就当完成了，我相信这几乎没什么难度，大家都是可以做到的。
有了作品，我们不要着急发，自己的抖音账号需要做点事情。因为我本人只有一个抖音号，主要是平时拿来刷视频用的，也未曾拿来做过什么项目，所以我抖音账号里面关注的人的范围比较广，领域数量较多。在这里要提醒大家，你如果想你的视频作品可以有比较好的播放量，建议关注的人只能是你的同行，别问为什么这是测试出来的技巧。所以我全部取消了之前关注的人，在短时间内关注有关科比内容的相关账号。
我考虑到我的变现模式是最常见：打造爆款视频+橱窗商品，除此之外我在个人中心还留下了联系方式，相信运营抖音的朋友都不会忘记这步。
上述的步骤做好以后，我发布了几个作品，但是效果惨不忍睹，大家看看数据吧。
都是100以内的播放量，我的确失败了。我分析失败的原因有以下几点：
1、抖音账号关注领域广;。
2、长时间没有创作作品，账号权重低;。
3、作品基本都是以图片+文字+音乐的形式，没能引起观众动手点赞转发。
当然，我认为失败的原因是远远不止上述几点的，希望大家在复盘的时候不要踩上边的坑。
以上就是我本人失败案例的操作过程，简单分享一下，文采有限，大神勿喷。
来源：爱萌芽博客，欢迎分享。
抖音正能量励志文案篇二
1.人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。——如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
2.任何地点都可以成为起点，只要你的心不拒绝奔跑。
3.明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
4.大自然是个忠实的供给者，但它只把报酬给予努力工作的人。
5.年轻的时候我们总会被这花花世界所迷惑，但最终往往都选择了离开，才明白人品胜于外表！
6.年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。
7.努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。
8.朋友就是那些你敢在他们面前做自己的人。
9.生活一定要五颜六色，但绝不能乱七八糟。
10.与其抓住曾经念念不忘，不如向往以后更好的生活，与其铭记曾经无数的不甘，不如该放就放继续去远方。
11.做人就是要像小饼干一样，干干脆脆，可甜可咸。
12.与其羡慕别人，不如做好自己。
13.得意之事不可再做，便宜之处不可再住。
14.让人生与事业结伴，让生命与使命同行。
15.所谓梦想，是永不停息的疯狂。
16.累了，也要努力清醒着怎么能就此沉沦。
17.滴水能把石穿透，万事功到自然成。努力吧。
18.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。
19.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
21.有”梦想”的地方就有希望，有希望的地方就会有阳光。
22.要改变命运，先改变观念。决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度。
23.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。
24.因为没到终点，谁也无法知道，谁是胜利者，谁是失败者。
25.世上只有想不通的人，没有走不通的路。成功便是站起比倒下多一次。
26.选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要。
27.每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
28.志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。
29.人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。
30.人与人相处，凡事让三分，无理也是理，做人多包容，是积攒福气。
31.我们男人可以累，也可以哭，但却一定不可以怂！
32.不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。
33.今天的一劳永逸，可能就是明天的坐以待毙。
34.每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
35.人不应该完全为自己的欲望而活着，但却可以为灵魂的生存而牺牲。
36.选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
37.人生当自勉，奋斗需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。
38.有时候，你以为的归宿，其实只是过渡。
39.远有多远，高有多高，只有试了才知道。
41.当你成功的时候，你说的所有话都是真理。
42.很多笑容背后，都是咬紧牙关的拼命努力。
43.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！
44.人外有人，山外有山，为自己正确定位，既不必满足现状，也不必苛求自己。要踏踏实实，一步一步不断抬升自己。自己跟自己比，今日跟昨天比。无法达成的目标才是人生的目标，迂回曲折的路才是我想走的路，而每次的歇息，总是带来新的向往。
45.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的事情。
46.不要认为一心一意去做看上去微乎其微的事，是一种浪费，小事做的游刃有余了，大事自然水到渠成！
47.你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。
48.今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。凡事开心点、反正最后谁也不能活着离开这个世界！
49.人生的路程就是这样，稀松平常的日子里，用大把的时间迷茫，痛苦，却在几个关键的瞬间忽然成长为大人。
50.靠山山会倒，靠水水会倒，靠自己永远不倒。
51.过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
52.生活，不只是一个舞台，更像是一个战场。
53.比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
54.总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
55.学问有时候是没有止境的，求知的欲望也是没有尽头的。
56.跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
57.如果梦想有捷径的话那么这条路的名字一定叫坚持。
58.如果生活和你想象的不一样，希望你有重头再来的勇气。
59.胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。
61.将来的你，一定会感谢现在拼命的自己！
62.人生苦短，请停止与自己作对。
63.人生是一场渐行渐远的跋涉，每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景。
64.一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不能被人剥夺。
65.多一些努力，便多一些成功的机会，天道酬勤。
66.拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
67.聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
68.一生这么短，一定要回归现实生活，将余生留给最爱的人。
69.摆正姿态，收起你毫无价值的无病呻吟。
70.别丧了，一直颓废只能证明你没有长大。
71.别在不重要的人那里，丢掉了你的快乐。
72.不要过分善良，毕竟有些人真的不是人。
73.成功的速度一定要超过父母老去的速度。
74.得到了就好好珍惜，错过的就慢慢忘记。
75.努力吧，等你优秀了，你想要的都会来找你。
76.我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。
77.第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自我努力的。
78.脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。
79.学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
抖音正能量励志文案篇三
21.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
22.正确的行动加上勇气、决心和毅力，就会获得理想的一切。
23.不要轻易为一个人改变自己，你要知道，他连你本来的样子都不爱，又怎会爱你面目全非的模样。
24.要改变命运，首先改变自己。
25.也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。
26.人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝末节，才有属于自己的天空。
27.你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
28.好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的，加油！
29.只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过证明曾经你努力过。
30.人这一生要走很长很长的路，沿途必定要经过很多风景，其中当然不乏让你怦然心动的美丽风景。但你要清楚，不是所有你喜欢的风景都能属于你。有些风景，你只能是路过，只能是欣赏，然后，要毅然决然地继续向前，走自己的路。
31.给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
32.如果一切只是等待，结果只能使你变老；生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
33.能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识、努力和爱。
34.放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方！
35.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
36.离开了以后我才明白，人真正需要的东西其实可以很少，如果那包行李可以让你撑上一星期，就可以撑上一年。不管我们面前还有多少东西必须学习，原来最重要的，是给自己一段独处和消化的时间。
37.碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
38.青春就是当你面对任何挫折失败和打击，你都还能够站起来。
39.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
40.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
抖音正能量励志文案篇四
41.碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
42.生活熬过苦难，才有回忆的笑谈。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
43.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
44.我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添一点温暖。
45.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
46.正确的行动加上勇气、决心和毅力，就会获得理想的一切。
47.有梦就该勇敢去追一腔孤勇你别怕单枪匹马又如何这一路你可以哭但你一定不能怂。
48.人生都是一场自编自导的演出，唯有最艰苦的奋斗，最执着的坚持，还有最坦然的接纳，才能最终获得经久不衰的掌声！
49.做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。
50.自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的！
51.要想成功，你必须自己制造机会，绝不能愚蠢地坐在路边，等待有人经过，邀请你同往财富与幸福之路。
52.依赖很可怕，一旦陷下去了，那人一离开，你就会觉得生活缺氧，无法呼吸；人总有一些并非无法放下，而是不想放下的习惯。
53.人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！
54.优胜劣汰，想要生存，就必须接受生活的挑战，顶着压力，接受苦与难。
55.好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的，加油！
56.人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，应该是沿途的风景，以及看风景的心情。珍惜眼前的一切。开开心心过好每一天。
57.我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
58.在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久？依旧保持我最坚强的微笑。
59.困，你是人类艺术的源泉，你将伟大的灵感赐予诗人。
60.任何事情成功关键都是熟能生巧。人生在世，没有一种痛苦会永远伴随着你，没有必要陷在自我的漩涡里走不出来，痛苦只是一个过客，是来磨练你的意志，考验你的信心的，站起来，把困难踩在脚下。
抖音正能量励志文案篇五
61.坚定的人，懂得在听不到赞美和肯定的时候，多爱自己一点。
62.当你一直往前走时，别忘了回头看看，自己曾经的模样。
63.坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。
64.人生犹如一张清单，你需要的，你不需要的，计算得过于清楚的人通常聪明无比，但却换来的无数的苦恼和叹息。
65.要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。
66.世界很大，就像这星空一样，它不会因为，一颗星星的存在，而流光溢彩，也不会因为，一颗星星的缺席，就黯然失色。
67.不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
68.时光就像个大筛子，经得起过滤，自以为玩的不错的好友，也许并不是你想象得那样好，只有经过时间的检验，日久见人心，最后留下来的，才是真正的朋友。
69.希求别人理解自己，那么先要学会担待别人。
70.梦想操不死你，它就会成全你。
71.要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。
72.当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。
73.有困难就是表示你还活着。
74.与人相处之道，在于无限的宽容。
75.自信与自靠是坚强的柱石。
76.一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。
77.青春是一滩水，无论是摊开还是紧握，都无法从指缝中淌过单薄的年华。
78.每天收获小进步，积累起来就是大进步；每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。
79.人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页。
80.生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。愿以后你的遇见都配得上你的运气，你的得到配得上你的努力。
抖音正能量励志文案篇六
1.长大后的生活就是这样：既不让你开心的过分，也不让你失望的彻底。
2.愿你，努力又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做自己喜欢的事。
3.你要相信，你会遇见一个人，他会把迟到的爱全部都补偿给你，他会很爱很爱你，而且只爱你！
4.“总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪儿都好，不用踮起脚尖，爱你的人自会弯腰。
5.人生如戏全靠演技，是什么角色演什么戏。快乐的最高境界就是全部快乐都来源于自己。
6.虽然我们都向往，一牵手就能到白头的爱情，但不可否认，婚姻从来都不是一件容易的事。而经营婚姻，是一门艺术，更是一门学问。
7.不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。愿所得皆所期，所失亦无碍，所求皆如愿，所行化坦途。
8.阳光很暖，电量很满。生活就是油盐酱醋再加一点糖，快活就是一天到晚乐呵呵的忙。
9.接纳孤独，保持清醒和独立，努力上进做这个年纪该做的，生活不是电影，没有那么多不期而遇。
10.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。保持热爱奔赴山海，忠于自己热爱生活。
抖音正能量励志文案篇七
1.撇开懒惰，消除沮丧的言语，提及热情，抛开骄傲的心态，您想要的一切都可以通过自己的努力获得。
2.学习的路上不可能一帆风顺，当你遇到挫折的时候，不要灰心丧气。只要你是一个有心人，去努力，那么，你就会克服一件件难事。
3.嫦娥有月亮月亮有星星你还有我。
4.就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。
5.学习微笑，因为微笑是打开愉快之门的钥匙。
6.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
7.故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。
8.不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！
9.人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但我必须坚强。
10.会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了积累。
11.用时间换天分，越努力越幸运。
12.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
13.心有多大，舞台就有多大。思考的越多，得到的越多。因为思考可以释放能量。
14.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
15.自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。
16.不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。
17.如果你对周围的环境感到厌烦，那就努力跳出这个圈子。
18.失败是学习过程中的必经阶段，你若未曾失败过，只能说明你承受的风险还不够。
19.微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中一定是一个快乐的人。
20.做一个识趣的人真的太重要了这样既不会为难别人也不会让自己难堪简直就是皆大欢喜。
抖音正能量励志文案篇八
21.成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。
22.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
23.好朋友是另一个自己，拥有一个好的伙伴，人生才不会太孤单。
24.坚强的人并非不会哭泣，而是懂得安静下来，哭上一会，然后又重拾武器继续奋斗。
25.记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。
26.你愿苦其自身，必将掌声雷动。
27.我不相信命运，命运只掌握在我手中。
28.如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。
29.无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。
30.要么你主宰生活，要么你被生活主宰。
31.自信不是说有就有的。自信是一种长期的锤炼、积淀和修为。
32.只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。
33.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
34.想要梦想实现，就先要从梦中醒来。
35.什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。
36.对未来真正的慷慨就是把一切都献给现在。
37.没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！
38.自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树乘凉，还不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己造就的才会留给自己。让自己一边成熟，一边寻找时机。等时机成熟时，理想就可以实现了。如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
39.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
40.愿你沉稳又执着，对热爱的事情都全力以赴，又满载而归。
抖音正能量励志文案篇九
61.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
62.哪行都有压力，没有谁能真正无忧无虑；生活就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存。
63.要记得，无论现在多么痛苦，在未来也一定会有让你开怀大笑的事情在等着。
64.少年为未知的前途彷徨，老年为已知的寂寞而发愁；独独中年，江山已定，前途在握，分分秒秒都可以自行支配，充分享受。
65.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
66.我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年！
67.若能像看别人的缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，你的生命将会变的不平凡。
68.每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标。
69.长大后的你，一定会感谢现在努力奋斗的你。
70.人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，应该是沿途的风景，以及看风景的心情。珍惜眼前的一切。开开心心过好每一天。
71.愿你沉稳又执着，对热爱的事情都全力以赴，又满载而归。
72.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
73.微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中一定是一个快乐的人。
74.只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。
75.不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。
76.人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！
77.最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
78.生活这本大书有很多章节，开头往往并不精彩，但既然是自己写的，首先自己就得成为读者。
79.过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
80.别人能做到的事情，我也能做到。
抖音正能量励志文案篇十
1.每个人生下来都要从事某项事业，每一个活在地还应上的人都有自己生活中的义务。
2.优胜劣汰，想要生存，就必须接受生活的挑战，顶着压力，接受苦与难。
3.伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。
4.每天收获小进步，积累起来就是大进步；每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。
5.人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。
6.没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。蜜蜂忙碌一天，人见人爱；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！一次重要的抉择胜过千百次的努力！
7.没有事情是小到不值得了解的，也没有什么事情会大到无法去尝试；你的一生我只借一程，这一程便是余生。
8.生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
9.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
10.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
11.在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久？依旧保持我最坚强的微笑。
12.做任何事不要先去设想结局，干了才会知道下一步是什么！重点是迈出第一步，加油！
13.自己决定一切，做你想做的人，这就是成功的基础。要从小事做起，你想成为什么样的人，就用什么样的要求来要求自己，不以小事而不为，也不以烦琐而不为。既然想做就一定要坚持，从点滴的细节做起，从身边的小事做起。
14.只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看清自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。加油！
15.有同情心，才能利人；有谅解心，才能容人；有忍耐心，才能做人。
16.没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。
17.是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，谁改变的越多，谁就越成功。
18.每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸！
19.这个世界上没有完美的人，但是每个人都追求完美的事物。所以他门走到了一起，他们用他人的长处来弥补自己的短处，这个队伍称之位团队。
20.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
抖音正能量励志文案篇十一
81.能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识、努力和爱。
82.每一个女孩本来都该骄傲，就算容颜不美丽脑袋不聪明，家世不非凡，身体不健康，至少也拥有一颗无与伦比的真心。
83.生活这本大书有很多章节，开头往往并不精彩，但既然是自己写的，首先自己就得成为读者。
84.不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。
85.无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。
86.没有目的的人永远为有目的的人往尽力。
87.与其羡慕别人的背影，不如欣赏自己的足迹。
88.是金子总会发光，生命的价值源于你自己。
89.永远成功的秘密，就是每天淘汰自己！
90.其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
91.不要满足于眼前小小的成，而应该追逐更大的梦想。享受成功的权利应该永无止境，如果害怕失去拥有的权利，那么人生也就失去意义。
92.你我何尝不是那只青蛙，窝在自己舒适区，被困在自己固有的交友圈，认为人生就是这样，生活就是如此，然后，把一切归咎在命运头上。
93.坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持。
94.成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。
95.世界是自己的，与他人毫无关系。
96.顽石绝缝勇绽绿，风口浪尖敢争流。
97.用线条和色彩，绘人生最辉煌。
98.没本事让别人闭上嘴，就别怪别人议论你。
99.谁要懂得多，就要睡得少。
100.凡夫转境不转心，圣人转心不转境。
抖音正能量励志文案篇十二
81.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
82.没有一条路是平坦的，没有一座山是毫无崎岖的，而大海更不会是风平浪静的。人生之路，荆棘遍地，坎坷泥泞不可计数，唯有坚强者才能披荆斩棘，扫平坎坷走到路的尽头。人生大山，残崖断壁，艰险陡峭，令人望而却步，唯有勇士才能搭桥引路一路直上，直至胜利的巅峰。
83.没什么好抱怨的，你现在的一切都是在为自己的曾经买单。
84.如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
85.人们痛恨的不是改变，而是被改变。
86.千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
87.个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败。
88.我们还年轻，年轻就要去做很多事情，一件件的去做，去作，去实践。别谈什么简单平淡，你什么都没见过，没经历过，没享受过，没震撼过，连自己喜欢什么，属于什么都不知道，凭什么谈简简单单才是真。人生是从繁复的经历中攫取精华，重塑自我，而不是拒绝成长，自甘堕落。
89.人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜、不是你的财富、也不是你的才华；而是，你传递给对方的温暖和踏实，以及传递给对方的那份正能量。
90.谁能改变人生的长度，谁知道永恒有多么恐怖，但现实往往比命运还残酷，只是没有人愿意认输。
91.低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。我们既需要站在春天里憧憬一年，更需要站在春天里为充满希望的一年开始脚踏实地！
92.这个世界上任何奇迹的产生，都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。
93.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
94.以你的努力程度，人生最坏的结果，也不过是大器晚成。
95.时间对每个人都是公平的，但它会给把握它的人甘甜的蜜，给浪费它的人一杯苦水。
96.人生如路，要有耐心。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执着已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
97.我想着你，很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么荒诞和徒劳。
98.如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。
99.其实，做人最怕的不是努力了没结果，而是还没尝试就选择放弃。想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀。与其抱怨，不如改变。你若不成长，谁来替你坚强。
100.请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
抖音正能量励志文案篇十三
41.既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。
42.我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。
43.生活如同一朵玫瑰，每片花瓣代表一个梦想，每根花刺昭示一种现实。
44.让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。
45.许多潜意识觉得做不来而没去做的事情，都是我们对自己未知潜能的放弃。
46.身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
47.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
48.对于凌驾命运之上的人来说，信心就好似生命的主宰。
49.立下人生志向，活出人生精彩；铺好今天沙石，走出明天大道。
50.只有心境简单了，才能有心思经营生活；只有生活简单了，才能有时间享受人生！
51.能用汗水解决的问题，就尽量别用泪水。努力到无能为力，拼搏到感动自己。
52.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
53.脾气，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。
54.一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
55.任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。
56.人生在世，两种事应该少干：用自己的嘴干扰别人的人生；靠别人的脑子思考自己的人生。
57.骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。
58.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
59.人生最大的快乐莫过于做自己想做的事，你今天的努力昨日的痛楚，极可能会造就你明日的最大动力。
60.人生的路经历过，才知道有短有长；岁月，在无憾中微笑，才美丽；回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧美好，我们只需要记住那些美好。把握现在，活在当下才是真理。
