一键复制
健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。首先，要明确总结的目标和范围。以下是一些总结范文的精选，您可以参考一下写作的技巧和风格。
家乡的记忆30字篇一
乡间农家，竹篱茅屋，临水成村。水边杨柳树枝，中夹桃李。飞一燕一双，忽高忽低，来去甚捷。我就是这样。
看，那连绵起伏的高山，像一个个活泼可一爱一的小朋友手牵手做游戏；走进山中的森林里，一棵棵高大而粗一壮的大树像一位位大地的守护者屹立不倒；溪流河川中那闪闪发光的鹅一卵一石形状各异有的又小又白好像一粒大米，有的又圆又光滑仿佛一个鸡蛋;咦‘！那条小鱼怎么躲在水草后？原来有两条鱼强盗吓得这条小鱼东躲西藏，我静静地看着这一切，多有趣去呀！
我的家乡不仅有游来游去的小鱼，也有飘飘落落的雪花。
家乡的冬天我可是最熟悉的了。所有的风景中，我最喜欢雪景—她像极了童话世界。下雪了，雪花虽然伴着寒来到这个世界，但她总是跳着舞蹈，而我总是被这舞蹈打动。
小鱼总是游着，笑声还是回荡着…。
家乡的记忆30字篇二
童年不知该从何时追溯了，或许该从家乡说起，毕竟，那是我心底最深处的回忆。
记得在我很小的时候，大概是4、5岁。正值夏季，妈妈把我送去了陕北外婆家，那时，外婆还未从旧居窑洞中搬出，在那个山坡上，有了我童年关于家乡的第一道回忆——窑洞。
土黄色的窑壁，墙角衍生出的杂草，院里的菜圃，树下大片大片的阴凉地儿……似乎记忆定格在了初去外婆家的情景，再继续往前，便就是窑洞了，一共有三个窑，窑里，炕和锅灶台都是连着的。经常，小时贪睡快正午时分才闻着外婆蒸的油糕、黄米馍、烩菜的香味儿醒的。当那股夹杂着徐徐粗粮味儿钻进我的鼻子时，我便顿时睁大了眼睛，从炕边上跳下来，蹬蹬蹬地往外婆那儿跑，跑到锅灶边，踮起脚尖，仰着脖子往锅里张望，恨不得把整个头都塞进去。外婆见了我着急的模样，便一边嗔怪地说一边点了点我的鼻子：“你呀，我拉都拉不起，一做饭，你倒自动过来了。”我对着外婆撒娇一笑，一边眼睛贼咪咪的往锅里瞅了瞅，她便利马懂了我的意思，给了我一片油糕。那油糕很烫，我便左右捯饬着，一会儿便狼吞虎咽的吃了下去，兴许是饿了，便觉得那油糕是在美味无比，外面是酥的，里面是糯的，一咬，那股只属于家乡的粗粮味儿便钻进了口中每个角落，黄米的味儿就这样印在我的心中，香在嘴里，甜在心中。但外婆不许我多吃，因为常常吃许多后，便不吃菜了，就这样，那味儿又加深了几分在我心中的印迹。
那些天，我有时自个儿在院儿里玩，远远变听见信天游的声音。每当这时，我便停下了手中的自娱自乐，跑到门边，趴在门上，竖着耳朵，只露出半截头，好奇地向外张望着，似乎在寻觅美好的事物。偶尔晚上，外婆哄我睡觉时，便唱着《兰花花》——“金线线那个蓝线线，蓝个盈盈的天，生下一个兰花花，实实得爱死人……”那是外婆最擅长唱的歌，也是我童年对于家乡的第二道回忆——民歌。
夜色愈浓，周围十分静谧，脱离了城市的喧嚣和聒噪，只有偶尔行人吹着哨儿从坡前经过。我躺在炕上，静静地盯着窑顶，顶儿似乎又高了几分，那时还没有电灯，只有一根钢丝挂着灯泡当电灯使，昏黄色的灯光零零星星地洒落在周围，一片祥和。每每我难以入眠时，外婆便唱着一首又一首的歌，外婆的声音，悠扬而清越，只是年至古稀，声音有些沙哑罢了，可传入我耳中的，却依旧是无比动听。
哪里的民风想必是我的第三道回忆了吧——邻居间有时摆一桌饭，大家都来吃，那些人们端着一碗饭，圪蹴到地面上，时不时传来豪爽的笑声，说话声响彻半边云霄，那样红火，那样热闹，久久不能散去……那的确是江南所不能比拟的。
家乡的记忆30字篇三
曾经，有野鹿在镇边浅滩逐水而居，鸣叫呦呦；曾经，它是一座港湾，水域深阔，商帆来去。
——题记。
故乡是人们心灵的依归，也是血脉氏族的溯源处。习染已久的乡音，住居多年的水土，在背井离乡之时，突然显得独特出众，凿痕已深。像是多年前，负笈港都，人们听到我的海口闽语，便知了了我的来处。
是的，我来自鹿港，除了假期偶有喧嚣的热闹，大部分的时光是宁静安好的。我喜欢趁着放学后，骑车晃荡，转入九曲巷，夕晖着红，厝壁砖色随之鲜活起来，令人有了时空恍惚之感。巷道中可观之处颇多，思妇尹娘曾蜇屈的意楼，济众博施的半边井，守护家园的隘门，每一指顾，都会令人涌生思古之幽情。
至于天后宫的缭绕香烟，分人是给予镇民无所不在的护持。犹记儿时的大年初一，天尚未光，父亲便以摩托车带着我和奶奶，前往庙宇虔诚参拜。幼稚的童心，无欲无求，只是手拿着清香呆立着，等着奶奶的祝愿生一落，这才随之插入香炉。仿佛预约到了今年的幸福和安康，而后面临人生的种种关隘，像是考试升学，从军就业，我也都会至此恳请妈祖庇佑，一帆风顺，无灾无患。
食物也是记忆故乡的一种方式，自小便习惯到一家面摊吃食。经冬历春，二十年时流光匆匆而过，摊位数度迁徙，掌勺的老板也已承传后辈，我仍旧依寻气味而来，点上一碗肉羹面，香滑顺口，一如往昔。有时老板也会亲切问候关于童年的种种事情，有时则定定地看着我，仿佛看着一卷共存着变化与永恒的画幅。
记得某次前往辜家旧宅的文物馆内，览看老照片所圈留下的过往故事，熟悉少陌生多，若非有文字指点，几乎以为那是拍摄于某个偏远的城市了。希望岁月不再惊扰这座古城，永存此刻的静谧美好，那么在这么多年以后，我在街巷间追索过去的身影时，还能有所依凭。
家乡的记忆30字篇四
家乡的河，有一个很响亮的名字，叫沂河（不是临沂的沂河，但也流向临沂地区，唐村水库。）它的源头在孔子的出生地——尼山，那有一个尼山水库。
那天，中午的时候，下了场暴雨。正是孩子们午睡的时间，于是我难得有闲到窗前去看雨，只是一小会的功夫，街上已经汇成一条小溪，接着水面慢慢变宽就成了一条小河。浑浊的水，带着些垃圾，急急的朝一个方向流去，遇到受阻的东西，打一个旋，再向前流去。这让我想起了家乡门前的大河，那喘急奔腾的河水，已经好久好久没再见了，只存留在梦里，或者只在这样时刻想起。
从小，我便是一个喜欢水的孩子，也许就是因为长在河边的缘故。
最喜欢下雨，而且是大雨，这样，河里便可以发大水。所以天空刚一开始下雨的时候，我就披上塑料布，拿上工具去河里，扒开那些堵住水流的沙子，希望它们流快一些，希望河里的水汇集多一些，再多一些。其实大雨往往要下一天一夜，上游的水库开闸放水，才能发大水。
黄黄的，浑浊的河水，带着从小水沟汇集而来的泥沙，常常有东西一沉一浮，仔细看，或是一棵小树，或是一个枯树跟，也有时候是一棵不小的木头。小时候，人们眼里什么东西都是宝，有冲下来的大木头，大胆的人就会下水去捞，总是被浪头打好几个趔趄，冲好远，才能抱住木头。河岸上聚焦一些看大水，看热闹的村民，妇女们惊呼刚才那惊险的一幕，而等到那人抱着木头上来时，又会埋怨自己的男人胆小，木头被别人抱回家，可以做成家具的。男人们对着汹涌的河水，说着哪有漩涡，或者哪个地方浪头最高，肯定有冲下来的大石头，若那浪头跟随小流往下去，那便是大石头被水冲的翻跟头，直到被冲下来的沙子压住。
最高兴的还是我们这些孩子，可以到河边的小树林捡冲下来的挂在小树上的花生秧，因为花生秧上会带着即将成熟，或已经成熟的花生。而我最热衷的就是，在水边的泥沙上用树枝划一道线，看水涨盖过那条线，或水落露出那条线，然后跟着水再划。是盼着水快点退下去的，这样便可以进去洗澡，捉鱼了，这往往要两天的时间。
仿佛又看见那些光着屁股的小孩子，在水里扑腾着，像一群群鸭子，被家长叫回岸上的，又都光滑如泥鳅，身上的水珠在阳光下闪闪发光，被太阳晒的黝黑的脸上挂着幸福快乐的笑。
女孩子最喜欢端个小脸盆，妈妈是不让带肥皂的，因为往往带了，不是被水冲走，就是给用掉一大半，水里漂满了泡沫。于是我们偷来奶奶的棒槌，把衣服放在石头上槌，总是溅彼此一身的水花，干脆钻到水里去，把衣服放在水面漂着玩，漂远了去追，扑嗵扑嗵，摔倒，趴进水里，起来，再追，身后是一串银铃身的笑声。
男孩则三五成群的捉鱼，用自制的舀网或抬网。每当有收获时，就会拿在手里，举过头顶，向其他的伙伴炫耀，然后跑到河岸，将鱼放到小桶里或脸盆里。夕阳西下时，在被大人们呼喊着回家吃饭时，才恋恋不舍的收网，带着收获的喜悦，将小一些的鱼再放到河里，大鱼则带回家让妈妈收拾干净，撒上盐，第二天再裹上面团，用油一榨就可以吃到香喷喷的，外酥里嫩的榨鱼了。
家乡的河，童年在我梦里，在我的记忆里。
家乡的记忆30字篇五
再一次徘徊在故乡的小路，已是今非昔比的情状了。转身望去，原始森林珍贵的木材所剩无几，美其名曰：丰富“餐桌文化”。闭上双眼，还剩下些什么啊！河滩的`花仿佛轻轻地说：过去的已经成为历史，总要舍弃些什么才能得到什么。
在这片肥沃的土地上，有我放在心坎上的瘦瘦的牧笛，诉说着人类砍伐无度的劣行；在这菊花飘香的季节里，有我满树点点的酸甜，等待着勤劳的女子温厚地擦拭；在这璀璨的夜空下，有我思念着的顽皮的羔羊，牵动着孩子们渴望的目光。
而今，依然是月朗星稀，微风徐来，我心底却惶恐了起来。儿时的故乡啊，几年的漂泊没有改变我坚守的记忆，却颠覆了你原来的模样。
我的故乡，仿佛经历了三万六千载的你，被遗忘在人们记忆的角落。难道真要让故乡的小城融入现代的灯红酒绿，真要让故乡的道路布满“好心人”的挖掘吗？有那么多人放弃了故乡野菊的浪漫，似乎只有玫瑰红酒才配得上情人的晚餐。廉价的沾着露水的温室花朵甚至代替了野外红豆豆花的一片炽热情怀。
梦里，寂寞的人们告别漫漫的黄沙，故乡的概念逐渐模糊。家在哪里？
我的故乡，我多想依偎在你温暖的臂弯，看你的过去——我珍藏着的那些珍贵的不忍心被岁月剥蚀的记忆。
家乡的记忆30字篇六
这个寒假，我跟家人一起去家乡名山―六明山，因为六明山有美景，所以我一大清早还没六点半就起床了，心中雀跃不已。
出门的时候我开心的跟妈妈讲：“今天天气真湛蓝，真是郊外踏青的好日子。”要去六明山必须要先搭公车才能到达目的地，一路上山路蜿蜒，枝叶扶疏。刚到的时候，看见了络绎不绝的人潮，六明山有几个极为丰富的自然景观，日出、云海、晚霞、神木与铁道并列为“六明山五奇”，而“六明山云海”在太阳出来时美极了，手中的相机不停的按着快门，想要留下这美丽的`时刻，而此时云海中透出的晨曦又独特，所以被列为六明山名胜八景之一。
接着我们去了六明山国家公园里欣赏出名的樱花，六明山有山樱花及吉野樱等各式各样的樱花，每年一月底至四月初是“赏花季”，满山遍野的樱花绽放，是去赏樱的好选择，在这儿驻足凝视，连自己也融入在大自然里。下山回程时品尝家乡道地的美食―“土鸡肉饭”。土鸡肉饭有着香q的饭粒、酥脆的萝卜、可口的酱汁，香喷喷的土鸡肉饭一口接着一口，吃了还想再吃。另一个名产―“方块酥”，方块酥吃起来酥酥脆脆的，不但美味可口、香味四溢，让人意犹未尽，还买了几盒当伴手礼呢！
家乡有着独特的名产、自然的景色、可口的美食，让我的寒假假期充满许多美好的回忆。
家乡的记忆30字篇七
清晨。推开家门，扑面而来的是微微的清风，这风儿竟让我闻到了亲情的味道，让我想起在老家那快乐的时光。
昨日，当我漫步在老家的田野时，耳边是鸟儿婉转悠扬的歌声，是牛羊悠长的叫声，还有微风轻轻地摇动树叶时沙沙地旋律，这些交织在一起，就成了梦境一样的乐章，就成了田野上美妙的乐章。小河边、小路旁，沟沿上、山坡上，是一棵棵窈窕的柳树，是一棵棵挺拔的杨树，还有桃树、梨树、杮子树……错错落落，如同画幅。
脚底下，有无数的花朵和嫩绿的小草，都在向我招手。我抚摸着他们，快乐地向它们问好。还有一条清清的小河，朵朵细小的浪花一蹦一跳，像小姑娘脸上甜美的酒窝，掬一捧清水洗了一下脸，那种清爽、那种快意，让我心神愉悦。
啊！老家多美呀，此刻我是多想重回老家，重回自然的怀抱呢……。
家乡的记忆30字篇八
今天老爸说要回老家，我从高高的资料书里探出头，说我也要去，老爸很欣慰地笑了。我累得模糊的双眼又看到点点绿色，那是家乡独有的标志，谁都不能侵犯。
往前走就看到明净的河，不宽，却一直通到路的尽头。清澈的河水已经快要干涸了，只有深深的河沟证明它曾经容纳过很多水精灵，任它们从自己身上流过，春去秋来，不断地流淌，凝固，融化，又驶向远方。以前下乡，哥总喜欢带我去河里游泳，他让我背过身，自己脱了衣服，扑通一声跳进河里。这时我就知道可以回头了，于是我就咧着嘴傻傻地看哥在水里沉浮。金色的阳光撒下零碎的金子，在哥黝黑的皮肤上跳跃，当时的我觉得这样的图画，真美。每次游完，哥总是千叮咛万嘱咐，让我千万别告诉二伯讲他游泳的事。我偷偷抿着嘴笑，他就狠狠地瞪我，“笑啥呢？听见没？”我就仰起脸，伸出手，哥很无可奈何地从口袋里摸出一个糖，放在我手心里。我骑上他，把糖放进嘴里，甜腻的味道充满了全身，也把心儿塞的满满的。
到了家，我就嚷着要给奶奶上坟，大人不让，我便撒开脚丫子先跑去地里了。奶奶的坟墓在一大片麦地的中间，周围安静得连风声都是静悄悄的，一说话就有远方的回音传来。对奶奶我是没有什么回忆的，当她离开时，我还不知道什么是死亡。以至于当奶奶枯枝般的手渐渐变冷，全家哭声一片时，我还在摆弄自己的玩具。但我确信奶奶生前很爱我，因为她的相貌至今我还记得，尤其是当她把热红芋放在我嘴里时，幸福的笑容。于是我每年都会很积极地来给她上坟，当纸灰满天飞舞，炮声阵彻山野时，我默默地祝愿这位老人幸福。
临走时我用爸爸的手机录下了这里的田野，山谷，小河和风声。我想它们把我的记忆分走了，我得把它们带回去，因为这是我对家乡的全部感情。
家乡的记忆30字篇九
爸爸出生在遂昌县金竹镇王川村。遂昌有金矿国家矿山公园，那里有古代开矿留下的黄岩坑古洞、永半银场、太监府等遗址；矿洞是唐朝挖的。现代冶金的高科技流水线；同时矿山四周风景宜人，矿洞内部冬暖夏凉。
要是说到那里的天空，可是没得不得了！白天的天空蓝蓝的，像是被蓝色的画笔涂过似的。而且不管晴空万里、蒙蒙细雨、冰冷的阴天……天空都是蓝天白云。更不要说夜晚了，天空挂着一轮皎洁的明月，无数只“小眼睛”一眨一眨的，虽然天很黑，但是那轮明月像一盏打灯笼挂在天空为人们照明。
好川古文化遗址也是遂昌的名胜古迹。一九九七年夏季在好川村东部土名岭头岗的小山岗上进行考古发掘，发掘面积四千平方米，清理墓葬八十处，出土石器、玉器、陶器、漆器等计一千零六十二件。经专家鉴定，属于良渚文化晚期，距今四千年左右，在浙西南地区是首次发现，为一九九七年全国重大考古新发现。
遂昌还有神龙谷瀑布，神龙谷区内山清水秀的自然风光和被誉为’“华东第一飞瀑”的神龙谷瀑布为景区的代表风光，融合了抗战时期粟裕将军在遂昌一带红色事迹以及汤显祖戏剧等遂昌的特色历史。
其实，遂昌中西部的湖山森林公园腹地这里蕴藏着多达五千多万吨萤石矿产，居全国县（市）首位。这些色彩斑斓的萤石，在阳光的折射下幻化出梦幻般的蓝色荧光，当人们正诧异于这大自然的神奇造化时，伴随萤石而生的温泉更让人惊叹不已。湖山温泉以“点位多、储量大、水温适中”，被称为“温泉中的极品”。在不久将来，一个投资规模达十亿，集温泉养生、休闲娱乐、异域文化于一体的特色小镇将迎接八方游客的到来，“金凤凰孵蛋化温泉”的古老传说正演绎成为美丽的创业故事。
遂昌千佛山景区内更是美。那里峡谷清幽，林木茂密，清澈的山泉穿行其间，造就了迷人的瀑、池、湖、潭、涧等水域景观。原始森林，奇峰异石，景色秀丽，被誉为“江南小九寨”。
遂昌是个流光溢彩的灵地！我喜欢爸爸小时候的家乡！
家乡的记忆30字篇十
暖风习习，花香缕缕，啊，醉人的春意！暖风拂面，轻轻，轻轻卷着乡情；燕语呢喃，轻轻，轻轻带着乡音。这暖风，这燕语，撩拨着我的心弦。闯入我梦境的，是家乡那串串的思忆。我的家乡就在皋兰。
这里山清水秀、土地肥沃、树木葱郁、鸟语花香，到处呈现一个“美”字。
如今的皋兰，早已不是连绵的荒山土坡，更不是满眼破旧的落后景象。而是美得让人窒息，宁静安详，少了城市的喧闹，汽车废气的污染和嘈杂人流的窜动。什川梨园花开似千层堆雪、天斧沙宫造型各异的塔体、楼阁雄伟庄严，棱角分明。这里的一草一木、一砖一石都如此动人！
不仅这些景地，那些自然美景也是让人留恋忘返。
上一页2下一页。
@_@我是分割线@_@。
家乡的记忆30字篇十一
我的家乡在马良。那是我出生的地方，也是承载着我童年记忆的地方。
家乡的记忆里，有一段自由的疯玩的时光。在转学到保康上三年级之前，我在马良生活了七年。那是我最无忧无虑的记忆。一切都是自由的。大树想长多高就长多高，想怎么伸展枝条就怎么伸展枝条，没有人过问；蝴蝶想飞多远就飞多远；夜来香想开多少花就开多少花，若一朵花也得不开，也没有人管它。
而我，就更自由了。身边没有严格管教的大人，我时而在健身器材上荡秋千，时而从单元楼旁的斜坡上一遍又一遍奔跑而下，只为找寻刺激和趣味；我一会儿在单元楼前的松树底下使劲向上跳，想要扯下一根松针，一会儿又出现在家旁边的中学食堂里饶有趣味地看大人忙活；当家附近出现一堆沙时，我会用一根细绳拉着我的小车去运沙、玩沙；当爸爸回马良时，我会让他骑着摩托车从斜坡上快速冲下，美其名曰“滑滑梯”，爸爸会带我到学校大操场教我骑自行车，还会跑到家楼顶的地面上画满小鱼，那时的我自由得像只风中鸟。
家乡的记忆里，有一条弯弯的马良河。小河从一座大桥的桥洞中穿过，在大大小小蓝灰色的石头上流动着，河水清且浅，没有“飞流直下三千尺”的磅礴气势，但有“水光潋滟晴方好”的迷人景色。
河水汩汩地流着，流淌出美妙的乐音。我在河水旁用小铲子、小扒爪、小卡车把河边的沙子从一个地方运到另一个地方。我把沙子堆放在一起，形成一个大沙堆，又找来几根树枝，把它们抽进沙里。忙完这一切，我的脸上、我的身上都是沙土，像刚从沙地里爬起来似的。我用手指在沙土上画出歪歪扭扭的字和画，并乐在其中，就像一只快乐的土拨鼠。河水用粼粼的波光注视着我，激流回转，泛起白色的水花，好像在为我鼓掌。
午后的阳光并不刺眼，随着水的旋律，它跳跃着，弥漫着，旋转着。一座桥，一条河，一片沙滩，一个我，一勺夕阳，足矣。
家乡的记忆里，还有一个慈爱的奶奶。那时，我眼里只有奶奶，全世界我最爱的人，就是奶奶。我还小，不知道怎样表达自己的感情，就坐在奶奶的双膝上，搂住奶奶的脖子，用脸使劲地蹭奶奶的脸，大声地，一遍又一遍地用撒娇的语调说：“奶奶，我爱你！”每逢这时，奶奶满是皱纹的脸上就会漾起一个大大的笑容，宠溺地说：“好好好，我也爱你！”
我现在吃饭很慢，小时候吃饭更慢，能从放学回家一直吃到太阳落山。但是，无论我吃饭的时间有多长，只要我哀求，奶奶都会极有耐心地坐在我旁边等着我吃好，一直陪着我。她喜欢不停地给我夹菜，并改正一些我的坏习惯。当我闲得无聊用筷子乒乒乓乓敲着各个盘子时，她会板起脸，皱起眉头，收起一直以来和蔼的目光和笑容，严肃地说：“兰希啊，有一句话听过没？‘筷子敲碗，饿得清喊’，你现在敲碗，将来就会饿得没饭吃，知道吗？”我被奶奶的`话吓住，就在她严厉的目光下乖乖收起我顽皮的习性。
后来大了些，隐隐知道些什么，当奶奶再一次用这种话吓唬我的时候，我一脸无所谓地说：“哼，都是假的。你们大人净会骗小孩，我才不信呢！”奶奶实在不擅长训斥，有些没辙了。这时，我一下子楼住奶奶的脖子，笑着说：“知道了！知道了！我以后尽量不用筷子敲碗不就行了？”奶奶绷着的脸终于露出了本来面目，无奈地笑着，眼里全是我。“你这个小猴子，怎么又开始了。”我们奶孙俩儿面对着窗外粉红色的天空，闹一闹，笑一笑，屋里回荡着我们的笑声。
家乡的记忆里有数不清的美好和快乐！可惜我再也回不去了。那些顽皮的时光，清澈的河水，慈爱的奶奶以及童年时的我，都只能留在过去，留在家乡的记忆里。
