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阅读名著可以培养自己的思辨能力和批判思维。在总结中应客观真实地反映自己的经历和体会，避免夸大或虚假。看看别人的总结经验也能帮助我们更好地写出自己的总结。
悲伤逆流成河的心得篇一
你的生活一直都是阳光明媚的吗？你的嘴角是否时常挂着粲然微笑？你是不是也像玫瑰一样被人簇拥，时而与其他鲜花一起被包装给帅气的男孩？尽管是野花也好，也比仙人掌强，因为总会有人夸它美丽，而“仙人掌做不了花，无法让人捧在手心里”。
当每天旭日升起的时候，弄堂的小巷里安静祥和，热腾腾的菜冒着的香气和那温暖的笑声在邻里融汇，一切都是那么地温馨与惬意。但住在那蓝色木门里边的女孩，似乎总是得不到阳光的照耀。本来她的身旁有温暖大男孩的守护，本来她有美好前程去憧憬，本来她的生活应该是光亮的，可现实却将本来永远定格在本来。
母亲的“职业”让她间接性感染上性病，从此这个看似肮脏无比的怪病让她成了同学们口中的不良少女：被嘲笑被排挤，被泼红墨水冷水，被倒剩饭扔书包……本就因家庭贫困而穿着旧校服的她在拥挤的人潮中显得更加刺眼。可她有什么办法，生在这个不光亮的家让她的生活从此没有了色彩。她在黑暗的世界里孤独无助，她低着头，听着周围全是嘲讽和推搡的叫骂，没人站出来为这个单薄的身躯抵挡风雨。直到顾森西的出现：“反击吧少女！”终于，有那么一丝光亮，冲破层层阴霾，给她的生活带来希望。就像每次见面时他身上穿的鲜艳的衣服——那是出现在易遙生命中唯一的光色，也是它们，带给易遙反击的勇气！
可世界上又有多少个“顾森西”呢？但世界上却有很多个“易遥”。
知乎上有一个话题叫“校园暴力的严重程度是否被夸大”，里面的几百条评论的答案几乎都是：“没有被夸大，甚至被低估了。”在世界的各个国家，每天甚至每一秒都会发生校园欺凌的事件，并不时有校园学生欺凌暴力案件的报道，其中还有一些性质相当严重的恶性案件。案件中那些心灵被扭曲的孩子们作案手段非常残忍，那些被曝光的照片令人触目惊心。邯郸26中女学生吴华被同校七八个女生多次暴打、折磨，被送进医院；广东开平的一位初二女生因为得罪了校园里拜把子的七姐妹，被掳到一家宾馆，遭到四个未成年少男轮奸，并对她肆意殴打、凌辱，将施虐过程录像，上传网络取乐。在日本，校园欺凌已经变成了一个严重的社会问题，每年有许多学生自杀，并衍生了一个独特的现象“不登校”。这些过激行为的背后，是个性张扬中的偏狭自私与冷酷，是万千宠爱集一身的价值取向错觉，是教育惩戒功能丧失后的放纵，是教师权威地位颠覆后问题归属的误判，是对强权政治、黑恶势力、暴力游戏与灰色文学的认同与膜拜。
一部2011年的纪录片，名叫《bully》，翻译过来就是欺凌的意思。影片记录了多位青少年在成长道路上所面对的欺凌事件，年龄大多在12-17岁之间。可惜的是，其中一些主人公的故事只能由他们的父母和朋友帮助讲述了……不管是tyler也好，还是alex也罢，当一个人没法解决日复一日的折磨的时候，他们只能强制把它认为是正常的。面对同学的欺凌和辱骂，他们只有选择笑。没错，是笑。就是那种木然的，无奈的，但是又有点真诚的笑。
没有人想一直活在灰色的天空下，也没有人愿意在别人的指点中孤独的过一辈子。可这个季节就是这样，花都枯萎了，被当成垃圾风蚀在时间里。
寥寥无几！大家都像旁观者一样，胆小怕事，别人做什么他们就做什么。就像易遙心痛地说出来的一样，“你们之后的日子舒舒坦坦，没有一点心理负担，你们回首自己的人生，觉得自己做得挺好的了，觉得自己没有做过什么伤天害理的事。太恶心了，实在是太恶心了……”确然，一些刺耳的话可能比实际动手伤害更大，可那些旁观者又怎么知道。然而大多数的我们不也正扮演着旁观者的角色吗？对校园欺凌的漠视其实是比欺凌本身更为可怕的一件事。
学校成为了回忆里最深的伤痛，小巷成为了施暴者的庇护所，在18岁的这条界限之下，无所欲为难道就应该被原谅吗？还好，这个世界上，所有的善良都能被温柔以待。11月2日上午，北京市西城区人民法院对一起校园欺凌案进行了宣判，五名犯罪时未满18周岁的被告人被分别处以有期徒刑。终于“未成年人渣保护法”变成了实至名归的《未成年人保护法》。除了法律，对待校园暴力，还需要所有老师，家长，同学以及社会的关注和开导，给所有悲伤的孩子指引一条通向光明和温暖的路。
大地上的每一个生物，都需要阳光的沐浴，不管是路边的野花还是沙漠中的仙人掌，都希望在这片热土上绽放自己的青春。可能每个人的生活中都有遭受过校园暴力，不管是人身攻击还是语言辱骂，但人生而善良，人的本性除了有趋利避害，更多的还是抱团取暖。
这是一条奔向明天的河流，没有悲伤……（王德丽）。
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悲伤逆流成河的心得篇二
中秋节假期看了郭敬明小说改编的电影《悲伤逆流成河》，以往小四改编的电影真的不敢恭维，可这一次的改编让人眼前一亮，可能这跟选取的主题有关吧：校园霸凌。每个人都有可能是校园霸凌的受害者，施暴者，旁观者。
来看这部影片之前，相信许多人都看过原著。《悲伤逆流成河》，是一个如今听起来也许会略显矫情的名字。我们不得不承认读过郭敬明的书，但还非要在后面加个定语青春期。它被列为青春期读物，似乎长大后的我们羞于提及这段记忆，甚至开始鄙视我们曾经的阅读口味。8090后的文坛总会提及韩寒郭敬明，这似乎是个绕不过去的坎。张悦然，落落，笛安以及一波新概念作家，我们曾读过，有过触动，也许喜欢也许讨厌，这些书籍和文字就成了我们青春的一部分。
不可否认，当我们开始读王小波，余华，马尔克斯，加缪，卡夫卡，卡尔维诺，黑塞的时候，回头想起过去，质疑自己我过去都看了些什么?但你可曾想过，在那个年龄段，未经世事的我们也许不一定有能力理解这些思想。我们每个人都是慢慢长大，自然会有这种时期：拿起一本书便囫囵吞枣的.读下去。读书的口味自然可以很杂。有主菜，有配菜，有水果零食。甚至还读过__，都算的上垃圾食品。人是有欲望的，贪婪的，吃薯片的时候感到瞬间快乐。自然，我们不会把薯片当饭吃的。大米才是主要食粮。
那些所谓的青春作家，也在恰当的时候奉献了这些作品。他也许会写出更好更深刻的作品，也许再也不会写。所以千万不要羞耻自己曾看过它，甚至还曾喜欢过它，只因那些年它触动了内心柔软的那部分。
有关校园霸凌：扯了一堆青春小说，终于来到了由此改编的电影。其实这个主题在小说里表现的并没有那么明显。记忆中隐约结局是女主跳楼了，因为所有人的不信任。另外还死了一堆人。但是死亡，并没有使这部小说令人留下更深刻的印象。死亡，必须是符合逻辑的，不是莫名其妙的。而电影更严肃细腻地探讨了这个问题：校园霸凌。
流言蜚语杀死人。我们一直都知道。可这件事发生在校园，这个一直被我们视为纯真的环境，那段本该是人生最美好的岁月。我们都或多或少经历或旁观过不同程度的校园霸凌事件，大部分人并没有对后来的人生带来实质性伤害。但影片的最后现身的一个个真实的人物，他们诉说了校园霸凌给自己带来的伤害。
在那些我们看不到的角落，每个人也许都在默默承受着看不见的伤。甚至，不说，我们都没有意识到，这些都是校园霸凌。我们需要这么一部电影，解决的不只是教我们青春期怎样恋爱，而是怎样做一个更勇敢的自己，解决我们的困惑，甚至害怕和恐惧。
电影开头是温暖的，男主齐铭柔软细腻的问候与呵护，那一小瓶为女主而留的牛奶，都是一片纯净。小青春，小甜美，小暧昧。但很快，这部电影却开始了它完全不同的走向。看到半小时的时候，我已经被情绪压抑的难过，陷入女主都困境泥沼里，确实有想向上却怎样也爬也爬不出来的无力感。
看完电影不由得感到男主齐铭很渣。他同易遥从小便是邻居，那种好却是会被人误解为爱情。可当被易遥问及另一个女孩的感情的时候，他却说这是不一样的。如果你只是如同妹妹一般对待一个女孩，那么千万别让她误会。你那摸头杀，那每天的陪伴，甚至为了她去偷父亲的钱。做了这么多，到头来却说你不爱她，真是可笑。
比起齐铭，男二顾森西是光，他承包了整部电影的笑点。他对易遥的鼓励和那些可爱的小男生动作引起了电影院人的笑声。痛苦中的甜，是易遥的希望。她说，你的西，如果是希望的希该多好。我们都会爱上这种阳光般感觉的男二吧，因为快乐让人无法拒绝。故事的结尾是给了希望的，不剧透。
不得不说，《如何》《再见青春》《给妈妈》这几首配乐，都是很动人的。特别是《给妈妈》响起的时候，女主对母亲那一刻的感情，让人动容。我们在陷入困境的时候，有时候会不敢向家长求助。那是长辈的权威，我们不晓得他们会不会支持我们，还是更加不堪的大骂。女主的母亲牵起她的手昂首挺胸走过小巷子的时候，我们明白亲情是永远抹不掉的。
好久不看青春片，看完写了这么长的感悟，只因它是有些不同的。终于可以换一种风格和角度看待国产青春片，它不再只看到青春之光，而是放大那些阴影底下的伤，让我们看到了更加真实的世界。
悲伤逆流成河的心得篇三
昨日晚上朋友过来推荐了一部电影《悲伤逆流成河》，并一再叮嘱我必须要看。其实光听名字就有点让人情绪低落的成分，我心里挺抗拒，总觉得人应当多看一些完美的东西，至于那些带着悲伤啊哀痛啊啥的电影，就不要再接触了吧。可是朋友不一样意我这观点，非要我看一遍，并且说：看了你不会后悔的。
这电影越看到后边越沉重，直到看到最终孟遥跳河那一段，竟然感觉压抑的透可是气来。那么漂亮一个花季女孩，硬生生被学校语言暴力给逼到不想活的地步。同时也明白朋友的苦心，我们都经历过学校欺凌。而这些事，却也是我们心里永恒的阴影。小时候因为听力原因，几乎没有人愿意和我做朋友，大家都觉得和我沟通是一件十分费劲的事情，那个年代的人们，似乎更缺乏耐心。从小学开始，我就被同学给孤立起来了，甚至包括教师。甚至有人当着我的面用一种异常鄙视的口气对别班的同学说：你看，她就是个聋子，你跟她说啥她都没反应。但他不明白的是，我当时还是有些听力的，他说的话，一字不落被我听到了。
小孩子懂什么?尽管父母一再告诉我，这没什么，要我坚强。到底还是从小就懂得了自我与别人的不一样。所以有时候，心里憋着一口气，我必须要努力证明给别人看：我就是听不到，我也能学的比你们好。于是一次期末考，考了全班第二，语文是当时全班第一。
然而还没高兴一会，语文教师当着全班同学的面：平时也不见你学好啊，这一考试就考了个全班第一，你是抄的吧?跟同学们说说你咋作弊的?至今忘不了全班的哄堂大笑。其实当时心里明白，教师的孩子也在这个班级，并且每次都是她语文拿第一。我这次的成绩，直接惹怒了当时的教师。
于是，在我心里得到了这样一个概念：你是聋子，即使学的再好，也是不对的。小学整个学期，学习就成了包袱。尽管父母一再开导，总归是一片阴影，挥之不去。于是一向以为，与书为伴。朋友比较漂亮，个性也比较潇洒，男孩子比较喜欢她。高中时候也有几个校草级别的男孩子追她。
看到最终孟遥的控诉，心里竟然觉得痛快：杀死顾森湘的凶手，我不明白是谁，但杀死我的凶手，你们明白是谁!悲伤中带着绝望跳了河。庆幸的是，毕竟救下来了。
这部电影看的，真的是让人感慨万千，也正因为自我经历过这样的经历，我一再告诉孩子：遇到这样的事情，必须不能太过软弱，总要学会保护自我。也庆幸此刻的学校在这方面抓得极严，此刻的同学也极单纯善良，加上此刻学校已经普及法制，一切总会越来越好。
悲伤逆流成河的心得篇四
《悲伤逆流成河》是郭敬明笔下的小说，这本小说是在挖掘读者的泪腺，仅仅从《悲伤逆流成河》这个题目就能让所有人大概猜到结局，区别只是在于身为读者的我们，只能揣测的永远只是一个模糊的大方向。
《悲伤逆流成河》主要记述了女主人公易遥和男主人公齐铭，一开始住在上海的某个弄堂里，易遥的妈妈是个妓女，她的爸爸抛弃了她们母女俩，齐铭是一个尖子生，他的妈妈待他很好，但易遥的母亲对易遥不怎么好，总是打骂她。易遥和齐铭还是同班同学，齐铭是班长，但易遥却是一个成绩不太好的普通学生，班里的同学总是搞恶作剧一般对待易遥，班中的唐小米，处处与她作对，唐小米是副班长，她喜欢班长，她以为易遥喜欢齐铭，所以唐小米和易遥成了冤家，最后易遥接受不了这世界对她的不公，就结束了自己的生命。
在书中女主人公易遥，无疑是书中最大的亮点，这个女孩子的身世遭遇影响着她此时的个性，而此刻的个性又为她将来的人生旅途中不可平稳埋下了伏笔，在她每句嘲讽似的对话或什么都无所谓的句子后，已经留下足够酝酿悲伤的空间，易遥是一个在他人的面前越是挺的直腰，就有夜晚睡觉时哭得越深的梦。
这本书用王子型的男生和灰姑娘型的女生写出了人性黑暗裸露在外的严酷，在书中能够读到已经浮出水面的黑暗，远远的就和一贯的王子救公主脱离了关系，更多的成熟化和成人化的剧情，让作者觉得狗血。更多的，成熟化后，成人化的剧情摆开在我们面前的有时会是不忍想象的场面。而最可气的便是在强大的寒冷气息中，又会时不时送上一缕温暖，变成伏笔，只等到时机一到，就在落差间赚的人的鼻涕和眼泪。
这本书不是没有浪漫和美好，他们总是散落在各处，带着那么明显的预谋心来暗算，只要你曾经有一时被这些欺骗，萌发出向上向往的心情，那么结果自然是毋庸置疑的，但爬得更高，摔得越痛，我们都战胜不了悲伤。
我对易遥的自杀充满无奈，觉得她不应该怎么冲动而不计后果，这个世界还有许多人在关心自己，要为自己爱的人和爱自己的人，至少要为他们而活！
悲伤逆流成河的心得篇五
该小说讲述了上海弄堂里一起长大的易遥、齐铭在校园内外纠葛的成长故事。小说语言细腻，格调深沉冷静，较作者以往作品风格有极为明显的转变，被视为其现实主义的转型之作，上市十天平装版销量便突破一百万册。下面是小编为你整理了关于《悲伤逆流成河。
读后感。
》的读后感，欢迎阅读，希望你喜欢。
工作以后很久没有看过长篇小说了，利用两个空闲的下午看完了这部书，看得眼睛发痛，实在不想再对这显示器，但是悲悲的心情还是难以平复，索性说说它吧!
小说的文字功底是没得说，语言很有艺术性，也很有深度，很喜欢其中的经典句子，也很能理解文中的感情，感觉有点真实，但是在生活中却对不上号。
书中的人物，我都相信存在于社会中，与现实不同的只是作者将这些人、物、事都聚拢在一起，以文字的形式将他们联系在一起，构造了一个可能不被社会完全承认的悲剧。
因为是小说，所以不可避免的作者对他们都做了美化。易遥，这个女孩生来命运悲惨，没有过过一个好的日子，很让人同情，我也是，但仅此而已。虽然作者在她身上花了如此之多的笔墨，无非就是让人喜欢她，同情她，又或者是以一个旁观者的口吻告诉我们要有爱心，这样的一个女孩有不为人知的一面，、但是让我认同这个女孩，也太牵强了。我伤心着她的伤心，我也不平着她的不平，但我实在无法原谅她——一个高一的女生与不良少男一起，并制造了她人生苦难的又一个开始。一个不懂得洁身自爱的女孩实在让人喜欢不起来。在小说里，她应该是一个很有主见独立并且是高傲的女孩，不明白她为什么会如此糟蹋她的青春年华，更何况还有一个默默守侯在她身旁的齐铭，文中虽然没有挑明他们真实的感情，但从书中明显的感觉到她是喜欢齐铭的，甚至是仰望着他的，但是可能出于自卑，考虑到家庭等因素，所以抑止了她真实的想法，但是她也骗不了她自己。
我说作者美化了书中人物，其中齐铭就是一个例子，一个卑微的渺小的易遥身边居然有一个优秀的王子，实在很难在现实的社会中找到这样的一个人，也许有人会说，灰姑娘与王子的童话，但是易遥并不符合灰姑娘的特质，如果硬要给她灌上“灰姑娘”的帽子，那就实在不能恭维!所以现实中不会有这样的一个王子围绕在像易遥的生活里，就像书中的一种观念，她是遭人鄙弃的，她就是个贱人。这样的人在现在的社会是不被人接受的。更何况被一个万千宠儿守护着!实在难得到世人的理解。
齐铭明显是一个懦弱者，让我想起《雷雨》里面的周萍，一个很悲哀的角色，爱人却碍于社会压力、家庭背景，一个非常具有爱心善良的男孩(有点像周冲)，但在选择自主方面却永远都是弱者，这也是他唯一输给顾森西的地方，相反，森西敢爱敢恨，他不怕世俗，不怕违背，追求自我的一个人，一个生活在姐姐光环下的不得不走向叛逆的一个小伙子，他喜欢上易遥是完全有可能的，只是到最后他也逃不了宿命的安排，虽然他一开始的出现，他与易遥的第一次相遇，他喜欢上易遥整条路线都比较模糊，但他毕竟是从头到尾最想保护易遥而且也真真正正地在易遥最需要援助的时侯给到了她实质的帮助，帮他一次次脱离困境，他就是所有爱做梦的女孩都曾经向往的王子形象，但很可惜的最后一次这个护花角色没有扮演好，唯一的一次，却也是最痛心的一次，而且是间接的将他喜欢的易遥推向死亡的边缘，这也是他的悲哀之处。可能事情过后，他会彻底丢弃菱角成为父母的好儿子以代替姐姐的位置供养父母，孝顺父母，因为突如其来的变故，也因为悲伤与自责，他未来的生活可能就在弥补过去偿还生活中度过了。
整部小说让我最不想看到的就是，当易遥妈妈死去后，易遥忍受住了这最后的打击，打算坚强的一个人活下去的时候，而且我们也看到了，虽然不是最好的结局，但最起码都成双成对，各归其位，向读者展现了一个多么美妙的画面，却不知平静的背后是一个更大的风暴，顾森湘的死，犹如一个炸弹，犹如晴天的一个响雷打破了平静，毁灭了四个人拥有的幸福，在当初那么大悲伤屈辱都经受住了的易遥却在这个时候死了，死得无声无息，无所值!这也是她最后的控诉!
而很多人读到结尾，可能并不见得会惋惜顾森湘的死，相反可能看轻了这个虽然跟齐铭一样优秀的好好学生，却并不能博得读者的好感，因为她的敏感，因为她所谓的自尊骄傲，她就是父母保护在温室的花朵，经不起任何的风春草动，她就是被作者美化得像晶莹剔透的水晶，看似美丽，很多人都向往得到她，但是却很少有人真正的要得起，因为易碎，即使得到了，心却不能有一刻松懈，最终累死。顾森湘就是这样的一个女孩。看似完美，看似珍贵，却很少有人愿意靠近。
虽然结局应该是符合小说的题目的——悲伤逆流成河!这已是可以预见的。但是我个人却认为将这样的一个事件，这样的一个结局安插在一群高中生上，太沉重了!太超出我们的视线了!或许换一个群体可能更能被人所接受。
所谓的王子与骑士，只会为了真正的公主而挥剑。
所以，我永远都不要相信王子或骑士的保护，他们随时会回到真正的公主身边的。
既然，我不是那个纯洁无垢的公主。
世界上总是有些不好的事情，但是为什么偏偏有的时候就是会积累在一个人身上呢?如果那些巨大的黑色的蘑菇云真的有一天落在自己身上，自己是不是能比易遥更坚强?也许不行，但是，至少不要像顾森湘那样轻易的绝望，拜托了。
是哪里出了错呢，究竟是从哪里开始不对劲?为什么会这样走下去，明明都是爱着呢呀，林华凤是爱着易遥的啊，那么努力的爱着，爱到自己积累着从身体到心里的每一滴每一丝，只是，永远不会像别的母亲那样给自己女儿一个温暖的微笑，易遥明明是可以只因为一句“遥遥”就满足的女孩呀，为什么就那么一点，你都不肯对她认真的说你呢。齐铭也是爱着易遥的吧，虽然他是王子，虽然她不是公主，但是，有着终年不散的浓雾的弄堂口，那影子明明深深的烙进了空气里，手里是永远的温牛奶，浓郁的像看不清表情的脸。顾森西最爱的是顾森湘，双生的命运也好，点滴积累的爱也罢，和对易遥不一样的爱，但是相比是要更深的吧，对那个和自己有着一样面孔的姐姐，永远要比对易遥的多一点，就是那么一点，画出了很深很深的线。为什么明明是深深相爱的大家，却会陆续的离去，明明是离开了这爱就无法活着的大家，为什么还是会依然的奔向没有明天的夜晚。这个世界果然不是只要有爱就够了的么。
很恨很恨，因为齐铭的那句“谢谢”，希望遥遥的幸福，却怎么都没有办法亲自给她，所以，只有感谢她走出了自己的生活，带着哪怕只是虚伪的幸福的光环。因为太爱了，所以不敢。不敢相信她，不敢靠近她，如果靠近的话，会一起万劫不复的。即使是爱，太沉重了也没有人会想要的，但是，至少不要说“谢谢”吧，至少不要给易遥那么明显的离开的信号吧，至少，不要在说这句话时还看着她的脸温柔的微笑，至少，不要在她面前提起顾森湘时带着那么甜蜜的笑吧……难道，真的无所谓吗，易遥是不是还爱着你，对你真的，无所谓吗。
很恨很恨，如果不是那么深的爱，如果不是那么深的信任，顾森西你为什么还要和易遥在一起呢。难道真的只要七分的喜欢就好吗，难道你和她在一起并不是因为相信她，而是不在乎她的真假吗，你去死，你去死，你去死，你不知道这句话在易遥的心里回响了多少遍吗，如果说易遥只是因为疏忽的一条短信就要被你说恶毒的话，那么你呢，你在说了这样的话后还能怎么坦然的看着易遥死时那孤独的眼睛，怎么还能回想她在你胸前被你拥抱的那一瞬间，只是因为顾森湘先离开，就要把所有的过错一股脑推到易遥的身上么，她既然那么美好，你和她一起去死好不好!
很恨很恨，却是没有怪过唐小米过多，没有她的话能改变多少?能改变易遥在学校所面临的困境么，能改变齐铭和顾森西多她的不信任么，能改变林华凤的死吗，她至少把易遥当作了和她一样的人来对待，她至少觉得齐铭是真的在乎易遥，所以她才会更不甘心的在乎着，不甘心，实在是不甘心齐铭怎么都相信宁遥的那种表情。顾森湘呢，齐铭你觉得她是天使吧，你觉得她能把你从易遥的黑色的漩涡中拯救出来吧，你就是为了避开易遥，避的远远的，才和那么纯洁无效的花朵在一起吧，纯洁无暇，真是个可笑的词，她从一开始就没有看得起易遥，就是那支温室的花，在不知道易遥经历了什么，在不知道齐铭经历了什么的时候那么断然的对齐铭露出那种表情，那么断然的回去对弟弟发那么大的火……是啊，全世界就只有她最干净，别人都是脏的，因为她干净她就要受着大家的爱护，因为她干净她就看不起整个世界，因为她干净就要在死后还拉着几个垫背的，上帝会特别的宠爱一个人，但是请不要把这种特别的宠爱看做理所应当，没有什么人是理所应当干净的，也没有什么是理所应当的不干净的。遥遥因为一无所有离开这个世界，齐铭因为忍受不了自己的懦弱离开这个世界，顾森湘呢，你根本就是因为忍受不了自己不干净了而离开这个世界，我讨厌这个肮脏的世界，你发这个给齐铭是什么意思，你分明到最后就是讨厌这个肮脏的自己而已……那么，就离开吧。
想起来很小的时候看的豌豆公主，真正的公主是在暴风雨的夜晚到来的，浑身肮脏不堪，却会神色淡然的说我是公主，真正的公主是睡着九十八层天鹅绒的毯子，九十八层面绒绒的褥子，九十八层铺着香粉的单子依然察觉得到一粒小小的豌豆的，只是那样有着坚强的外表，柔软的内心的公主，究竟在哪里呢。
虽然，齐铭王子和顾森西骑士都在顾森湘公主身边，但是，他们还是一直看着你的，不是因为你的美好，不是因为你的柔软，不是因为你的眼泪，不是为了保护你。
他们不是为了保护你而出生的，也不是为了相信你而出现的。
他们，只是为了一直一直的看着你。
他们，只是在这喧嚣中看着你，怎么样，一个人慢慢被黑暗吞噬掉。
他们，在那个所谓的公主身旁看着你在黑暗中挣扎，犹豫着要不要伸出手。
只是在你走后，他们就再都没有了光辉。
他们不是你的王子和骑士，但是，却是因为你，他们才成为了王子与骑士。
悲伤逆流成河的心得篇六
在看《悲伤逆流成河》之前听到很多褒贬不一的评价：很不错、推荐去看、郭敬明的片子又是非主流的吧、还好吧就那样・・・・・・诚然，存在即合理，我会尊重每个人对这部片子不同的声音，但我会保持自己对《悲伤逆流成河》的自己的看法。
就在刚才，看完《悲伤逆流成河》后，我发了一条朋友圈：诚心推荐《悲伤逆流成河》，有一个微信好友在底下评论：真是让人惊讶！我问我的什么让你惊讶？他说我竟然会去看这么非主流的小说，我说我没有看过小说，我是看完电影才发的这条朋友圈的，他紧接着回复：妈耶。。。竟然还去看电影。。。我回复他：我看完后很有感触但我不觉得自己是个非主流，难道你认为校园霸凌应该成为一种主流吗？于是他说我这么激动干嘛！他压根没看过《悲伤逆流成河》，根本不知道讲的'是什么，只是听到《悲伤逆流成河》这个名字然后又是郭敬明写的所以觉得是校园青春小说而已。
我真的很无语，当你自己看都没看过这个，就用以往的认识去否定新的事物，如果是我，按我的逻辑走下去，因为自己没看过，我肯定不会在底下评论说非主流这种话，好，就按评论了这个路子走下去，我绝对不会发接下来的话：如果是我朋友的话，我当然会知道这是开玩笑的话，并不会这么认真的反驳别人。一字一句没改过，标点符号都没动。
我可*你的吧，你当朋友是什么，你**把我当你father你再给我说这话，作为一个完全不了解的人你有什么资格在这边站在道德制高点来说我非主流。
说回电影，不谈论演技，因为我认为这部电影传递出的价值观才是我们这些观众要注意的，演技台词自有专业导演、制片人等会评估。其实整部电影很悲伤，正和其名。唯一让我感觉到心情不那么沉重的是易遥开始反击的时候，但是所有的反击并不会让易遥这个阶段的人生还回到没有东窗事发的那时候；甚至在易遥妈妈紧紧牵着她的手带她去看病的时候，是啊，镜头很美，阳光很美，易遥的眼睛很美，妈妈的白发很美，但就像是久浸在苦难之水里的衣服一样，你不重新换一盆水，生活还是这样，在痛苦中步履蹒跚地生存下去而已。
后来到了四年级，重新分了班，就好多了。我一直记得那个看到我语文不错然后叫我继续加油的那个四年级时候的班主任：杨*妹。我真的很感谢她，她真的可以说是我的一道阳光照进了我灰暗的内心，很谢谢你杨老师。
伤害过我的人，我只是暂时不计较了，而你要是日后再对我兴风作乱，我定要叫你低头向我认错，我永远不可能原谅伤害过我的人，就算我朋友就算我父母。
是的，我曾经也是一名被校园欺凌的人，但我不会像小米那样去欺负其他人，我会像顾森西教易遥的那样，勇敢反抗，绝不软弱。我也不会像齐铭那样不懂他人受到的苦就在那边觉得你很弱你为什么挺不过来，如果你无法理解他人的生活就请你闭嘴。
易遥，很高兴认识你，虽然・・・・・・但希望你还是可以拥有希望的希和太阳打西边出来的西。
顾森西，也谢谢你，在易遥最无助的时候给了她温暖和光亮。
愿我们所有人的青春都可以被温柔以待。
对于校园霸凌和不平等事件，坚决说不，勇敢为反抗的人发声！
悲伤逆流成河的心得篇七
在看完电影之后，我用了不到一个小时的时间把原著读了一遍。相比于小说来讲，电影其实做得很不错。
在电影当中，易遥不再是那个早恋、怀孕然后，最后把自己的人生搞得一团糟的小太妹，她的无辜让人更加心疼。她做错了什么呢，就那么倒霉地没法过上普通人的生活。被卷进一个漩涡中，就越陷越深，像是碰翻了厄运的多米诺骨牌一样，一连串的不幸接踵而来。以前我也觉得郭敬明心理变态，写什么青春伤痛文学，每个角色都没有好下场，不过最近我有点理解了这种结局，圆满本来就是难得又难得的事情，只是在他非得要在最后狠狠地搞他的读者一把，把原本的散场渲染成你死我也死的大型欢送会，这就让人太反感了。
我一直喜欢看有点压抑的题材，好像在不同角色的悲惨人生中，感受到了不属于我平静生活的一点波澜。对这个世界更悲观一点的同时，也更加理智了一点。
昨天看了东野圭吾的《黎明之街》，我深深地觉得婚姻是一件暂时来讲，我还没办法接受的事。书里细细地描述了男主角从开始对婚外情的不理解到深陷其中不能自拔的过程，而我竟然没办法去谴责这种不合乎道德的行为，我小时候也看过不少青春伤痛文学，那时候哭得特别伤心，现在回看时会觉得，能怎么办呢，毕竟大家都不容易。
我把这种心情综合理解为，逐渐懂得人性的过程。
看过了这部电影之后，我的悲伤没有很多，我只是庆幸自己生活得如此幸福。
所以虽然它台词尴尬，演技也没那么过关，但我依然觉得它是一部好电影。
昨天刚刚做了一份自己的《日常生活计划》，因为自己很想改变，改变讨厌的自己，改变生活的现状，改变现在自己的一切。
看了《悲伤逆流成河》之后，真的挺多感想的，主角易遥只是现实生活中许多人成长的一个缩影，我也在其中看到了自己的影子。在每个人成长的环境里，都闪着不一样的光，有的人头顶着太阳，一路成长透着阳光和热度，目光所及，是这个世界所有的美好，对于未来涂抹在画板上的都是多彩的芬芳和太阳般的光芒。而有些人，即便已经很努力了，想要活成最普通的人，也成了奢侈的梦幻。家庭环境就是一把刀，肆意在身体上划破皮肉，渗出的血水无关痛痒，而侵入骨髓的寒毒则烙印在了心灵最深处，融入进性格，人格，人生观，价值观的基石，塑造成型，很难改变!
我的成长环境没有电影主人公的那么灰色，很普通的一家四口之家，只是这个家庭缺少欢笑和言语，日复一日面对的是严肃脸和无言的关爱。不缺少关爱，却少了表达爱的语言和爱的.微笑。很多时候挺羡慕别人的，那种其乐融融，无拘无束打成一片的和谐，自己永远体会不到，也做不到，因为成长环境已经影响到了性格，将自己的言行束缚的严严实实，很难心随所动。
小时候自己很瘦弱，经常病体缠身，在别人眼里总是病恹恹的，眼神透着怜悯，从小不爱动，不调皮淘气，做着一个安安静静的小男孩的角色，给人一个孤僻，自卑，沉默，但也乖巧懂事的形象。
现在的我已经三十多岁了，依然单身，很多环境形成的东西已经融入血液，很难去除，即使你真的不喜欢不想要也挥之不去，内向，自卑，安静不善言语，这些伴随自己长大的标签依然在那里，撕不掉也涂抹不去。
不管怎么样，我依然渴望改变，会不断的尝试，不断的去努力，为了不把这些标签留给今后的家庭和下一代，自己必须作出改变。
悲伤逆流成河的心得篇八
看完这本书给我最多的感觉是现实——赤__、残忍而又过分的现实，这本书中的社会过分的残酷。人物的刻画很鲜明的让人心疼，让人能充分体验到什么是世态炎凉，什么是人情冷暖。而在这本书中寒冷是远远大于温暖的，而残余的温暖也会在最后变成寒冷。
易遥是最让人同情而又心疼的。在作者塑造的四个主角中，我最喜欢的也是易遥。她虽堕落也因环境而起，这样的性格能充分展现环境的残酷。她的堕落也许是对冰冷家庭和周围环境的绝望，从而想彻底的埋入黑暗，也许是由青春期女孩情窦初开的好奇引起的，这都是一种矛盾却又真实存在的现象。易遥一开始也许只认为自己是依靠齐铭的，把他当成了生命中仅存的温暖。当齐铭走向顾森湘的时候，易遥的世界彻底沉在了黑暗中，她既无助也为齐铭的新生而祝福。她和齐铭就是两条从一个端点射出，却走向不同方向的射线，不可能有结果。
齐铭是既让人爱又让人恨的。易遥爱他，她也爱易遥，可谁都没有说出。齐铭对易遥的关心、心疼都让人感动，但他却逃脱不了母亲的桎梏。在林华凤晕倒时，母亲的威胁中，易遥的无助时，他选择了他的母亲。他放下了易遥，走向顾森湘，留下易遥一人应对黑暗。但是不得不说他是迷茫的，到最后他都不明白自己爱的是谁。但我更愿意相信他爱的是易遥，易遥的世界真的不能没有他。
顾森湘，我对她并没有太多的感情。我不明白她骨子里究竟是好还是坏。她是一个好姐姐。正如顾森西所说，顾森湘纯洁的犹如百合，但是在这样的社会里过多的纯洁注定了杯具。她不是白莲，因为她没有白莲出淤泥而不染的气质，一点点的肮脏足以_她的整个世界。她没有易遥的坚强。易遥能够在黑暗中苟延残喘地活着，而她不能。她和齐铭都是优秀的极端，但是他们并不必须适合。
顾森西，他和易遥一样是“恶劣”的极端。他对易遥的好感也许只是同病相怜的感觉，这种好感并不是爱。他和易遥也不适合，两个堕落的人在一齐只能更加堕落，他们在一齐也只能互相慰藉。
林华凤和李宛心都是这个残酷社会中典型的市侩之人。她们都是尖酸刻薄的。林华凤将对易遥父亲的恨都转嫁在了易遥的身上，却无法否认她是自己女儿的事实，所以他对易遥始终是有爱的。她出卖身体为易遥赚取学费，她死后那信封上对女儿的爱称“遥遥”足以表达心中对易遥的爱。她骗易遥说学费是她父亲出的也是想在这黑暗中苦苦挣扎，抓住那的一点点阳光罢了。李宛心和顾森湘的母亲都是喜欢优秀的孩子，也勉强能够定义为“趋炎附势”，这样的母亲并不是一个合格的母亲。她们在对待他人的态度上也是可恶的，并没有真正掌握母爱的定义。
易遥，顾森湘，齐铭，他们最终的结局都以杯具收场。自杀对于他们三人来说都是一种对生活的绝望。顾森湘的单纯性格决定了她不能被一点点的肮脏沾染，甚至能够说她是怯懦的，应对肮脏的世界不够坚强。而易遥她在应对恶劣环境时并不害怕，她只是不能容忍朋友和所爱之人对她的不信任，或许就应说她不能容忍黑暗中没有温暖，没有爱。而齐铭他就应是对自己的世界感到迷茫，也为世态炎凉而感到无奈。也许他至死都不明白自己究竟爱的是谁，究竟为谁而死。
悲伤逆流成河的心得篇九
看了《悲伤逆流成河》的序言，才发现自己与这本书相识有点恨晚了。早就耳闻了小四，都说他的文笔异常的优美而又伤感，今天看完《悲伤逆流成河》，不得不感叹：题目和内容太搭了，那不是故事，更是现实，能够让人边看边窒息的现实，就像被剥掉壳的鸡蛋，让人感觉即将被咀嚼的痛。
易遥和齐铭，两个完全难以交集起来的人物，却奇迹般的让平行线硬是有了交集，正因为如此特殊的交集，才会有如此刺痛心房的故事。易遥，一个让人一提及就会忍不住想要拥抱她，父亲另娶，母亲又为了生活从事他人看不起的职业，还经常没有好脸色，每一日都是尖叫打骂，从来不分情况一般，以至于让作为邻居的大男孩齐铭听了，都会默默的为易遥心疼。
虽说如此，易遥还是每天嘻嘻哈哈的，好像从来没有发生过什么不愉快的事情。她可以忍受一个天天辱骂自己的人，因为在内心深处，她还是爱她妈妈的。易遥的心很脆弱，她渴望有人呵护，有人理解，有人相信。当身边的人都怀疑她时，只要齐铭还相信她，她就觉得自己依旧生活在有阳光的蓝天之下。
可是，小四就是小四，他要让伤感逆流成河。齐铭不相信易遥了，失去了唯一支撑的易遥，如同断翼的鸟儿一般，坠落在齐铭面前，结束了自己的生命。在那一刻，我除了心疼，竟然还有种为易遥庆幸的心理——易遥终于解脱了。
我想，不管怎样的故事，都离不开生活，我们的生活何尝不是如此，渴望被理解，渴望被呵护，渴望被信任，我们都是如此的脆弱，都在拼命的寻找属于自己的依靠点，就如学生，我们把好的成绩当做了一切，不知道这是否也会悲伤逆流成河呢?但我想让欢乐逆流成河。
悲伤逆流成河的心得篇十
悲伤逆流成河，有多悲伤，才能逆流成河怀揣着这种疑问，我看了朋友推荐的电影悲伤逆流成河。
天底下没有一个母亲是不爱孩子的，易瑶的妈妈一样爱易瑶。
第三个悲伤的点是齐铭看到易瑶拿水管浇同学，指责她。本以为齐铭对易瑶是信任的，是了解的，可是他只从自我看到的事情就盲目的误会易瑶，对她发脾气，天明白那时的易瑶多需要一个站在她那边跟她一同抗争的人，他不但没有站在她的那边，反而指责了她。好朋友的不理解，伤人更深。
全影片最大的悲伤，是众人的冷漠。在食堂里，明明是男生先欺负易瑶，那么多人只听有人喊易瑶疯了，可是没人挺易瑶。在参加科技馆的时候有多少同学是明白易瑶没有上车的，可是没有一个人站出来说，这种悲伤不仅仅发生在影片中的学校里，它也存在在我们的现实社会中。冷漠有的时候也是帮凶。
本片最大的温暖是顾西森，有一个明白事理的人，是多么重要。人并不必须要多优秀，多正经，但他必须要正直，要是一个温暖的人。
悲伤逆流成河的心得篇十一
《悲伤逆流成河》读完之后，整个人显得好沉重，偌大的身体承受不住幼小的心重量，一阵凉风袭来，整个空气都弥漫着悲伤的气息，它藏在每个角落，悲伤就注定是此书的结局，三个人分别放弃了自己的世界，有幸存活下来的顾森西也最终看透了世间的真真假假，着实感人。也正写出了青春期的各种心理。这部书，我认为是郭敬明最精彩的一部。
就像还在不久之前，齐铭和易遥还走在学校茂盛的树阴下面，他们依然在教室的荧光灯下刷刷地写满一整页草稿纸。偶尔望向窗外，弥漫着悲伤的空气，会发现长长的白烟从天空划过，那是飞机飞过天空时留下的痕迹。
就仿佛仅仅是在几个月前，他刚刚从书包里拿过一袋牛奶塞到她的手里，用低沉却温柔的声音说，给。
就似乎只是几天之前，齐铭和易遥还在冬天没有亮透的凛冽清晨里，坐在教室里早自习。头顶的灯管发出的白光不时地跳动几下。
就如同昨天一样，齐铭和易遥还和全校的学生一起站在空旷的操场上，和着广播里陈旧的音乐与死气沉沉的女声摆动着手脚，像机器人一样傻傻地附和节拍。他们中间仅仅隔着一米的距离。在偌大的操场上，他和她仅仅只隔着一米的距离。她望着天空说，真想快点离开这里，齐铭的内心深处究竟藏着什么样的痛苦与悲伤，他和易遥最后的对白时心中究竟是揪心的痛，还是撕心的痛……甚至连呼吸都是悲伤的气息！
他抬起头说，我也是，真想快点去更远的地方，离开这悲伤的境地。
却像是黑暗中有一只手指，突然按下了错误的开关，一切重新倒回最开始的那个。
就像是切割在皮肤上的微小疼痛，顺着每一条神经，迅速地重新走回心脏，突突地跳动着，就像悲伤逆流成的河流。
就像那些被搁浅而唤醒的悲伤的记忆，沿着照片上发黄的每一张脸，重新附上魂魄。
就像那些倒转的母带，将无数个昨日，一跳帧的形式把心房当作幕布，重新悲伤上演。
就像那些沉重的悲伤，沿着彼此用强大的爱和强大的恨在生命年轮里刻下的凹槽回路，悲伤逆流成河。
不被爱的人信任，就算是死也不过是一种很微妙的事情，难过、伤心与悲伤，如果，可以的话，就不是那么简单的事情了，悲伤就不会蔓延到整个身体。
这深色的黑暗中也可以触摸得到悲伤，自己被悲伤压的无法喘息，更无法挣脱这种悲伤，因为悲伤已经注入了灵魂，仿佛自己被淹没在这悲伤的河流中！
爱，并委屈着自己这就是爱吗？？易遥，齐铭总觉得他们该幸福，但结局悲伤、逆流、成河。
悲伤逆流成河的心得篇十二
我想，如果一切都不得选择，我们还会不会这样的快乐，曾经，每个人都有记忆中斑斓、苦痛的青春，如果那是一段埋葬的回忆，是否也还会常常被拾起？在这个被狂风吹打的季节，我读完了小四的《悲伤逆流成河》，看阳光大片大片从云层中喷涌而出，覆盖了城市所有的苍穹，看忧伤的灵魂撕裂过心间，独自跳着凌乱的舞步，那时候，太多的空白添满了悲伤，“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美”，泰戈尔曾经这样说过，生命到底是怎样的名词，该如何诠释，这也许是年轻的生命给我华美的嘱托。
关于易遥。
读小四的文字，因为很干净，每一个人物都存在另一个遥远的世界，过着他们的生活，易遥是本书中我最喜欢的角色，我以一种把易遥当做我的心态，去读完这本书，幻想如果当时的场境是我，会怎么样，最终的回答是易遥很坚强，渴望得到一点点爱，对她来说，是莫大的力量，却因为害怕，因为太想一个人独自承受，却因为周围的肮脏拒绝，当一个人在弄堂门口哭的遍体鳞伤，她多么需要一个怀抱，满足，哪怕一点点的渴望，这样的女孩也许我们身边都会有，但她们永远很落寞，永远一个人，像易遥一样，她也许在家长，在很多人眼中的坏孩子，所承受的是孤单，寂寞，是没人懂的哀伤，没有爱，越是渴望欲是得不到，那份模糊的母爱，太朦胧，看不到，感受不到，父爱却将她拒之门外，无法靠近，爱是一种奢侈，华丽的奢侈，却有一种持续不断浇在她身上的东西，湿淋淋的仇恨，她曾经呐喊过，可是没有人听见。
内心撕裂的呐喊无人懂。
那些被唤醒的记忆沿着照片上发黄的每一张脸。
重新附上魂魄。
易遥是个孩子，哀伤的孩子，命运给予她的一直是她不能改变，也无法改变，她仅仅用她自己的单纯的方式，想法，一个人单枪匹马的面对，对她来说已经苍皇的世界，无论多么苦痛，她始终坚信，为了生存下去，也挺的过来，易遥在狭长的弄堂里接过一袋热牛奶，天天如此，那是她心里的`寄托。
每个女生生命里，都有这样一个男孩子，他不属于爱情，可是，在离自己最近的距离，一定有他的位置，尽管不知道他什么时候会离开自己，成为另一个女孩子的王子。
这样的感情超越爱情，齐铭对于易遥来说，是超越爱情的存在，很伟大，很伟大……。
易遥想过自生自灭，对于她，世界安静的一片弦音。
为了保护自己长出尖锐的刺，可是还是不能让自已幸福。一遍遍受伤，一遍遍失望，还继续渴望，不断的循环，又因为太倔强。悲剧会发生，这也是因为她的性格，不懂得怎么去保护自己。
最终，她选择了离开，因为所有人的不相信，因为齐铭和顾森西的不相信，打破了她内心最大的承受，寄托，没有寄托，也许没有了活下去的希望，曾经在一起守护秘密的人，就这么朝着世界的另一个方向，走远了，轻易的丢下一句：“我不想再见到你”，曾经守护过她的人，也冷冷的丢下一句：“我就是恨不得你替我姐姐去死”，巨大的悲伤汹涌的占据了她的全部。
当她张开口躺在血泊中的，所有的一切都破碎了，那些曾经用巨大勇气筑成的薄纱，那些含着爱，含着恨，含着悲伤的城墙，轰然倒塌，闭上眼的一瞬间，是放逐还解脱，这个黑暗的世界再也看不到，不用再用力的去承受一切，不用在用力的忍住眼泪。
到底是这个世界对不起她，还她对不起这个世界，我迷惑了，或许这两者之间，根本就没有界限。
远方的风景，那些记忆的破碎一片片涌上心头。
也许，对于易遥来说。
一切都只像是梦，醒了，一切灰飞烟灭。
关于齐铭。
一个乖孩子，有着爱他的家庭，他爱的生活，和易遥相比，齐铭的幸福太远也太多。
却也因为有齐铭，易遥的黑暗有人分担，因为有齐铭，易遥不会孤单的哭，不会一个人承受太多，有了齐铭，易遥还会笑，尽管几率很小。
在你的身边，总有一个这样守卫你的人，你们不是太亲近，你们可以沉默不语，但他始终守卫着你，从未离开，他会默默的关心你。
这就是齐铭。
为了易遥，义无反顾的齐铭。
这远是超越爱情的存在。
齐铭说：“甚至有一天，她已经完全被旋涡吞噬”。连同她自己本身，也已经变成了那个巨大的黑色旋涡。
齐铭这样存在着，就又莫然的离开。
关于顾森西。
一直，一直，陪在易遥身边的顾森西，他也同样给了易遥最安全的保护，在易遥难过的时候。
倘若你的身边有个一直不知疲倦陪着你的人时，那时个是很幸福的。
他在乎易遥，想着易遥，这是一种本能，也许吧。
他最爱姐姐，因为姐姐是对他最好的人。对易遥，因为他勇敢，敢于把易遥拉出来，去面对一切，顾森西在现实面前，你是最真实的。
这就是顾森西，他懂情，懂责任。
他是故事中最坚强的人，一直存在，从未离开。
关于唐小米。
从头到尾，唐小米一直是专害易遥的，易遥是她的眼中钉，肉中刺。
唐小米本身没有错，只要她爱的方式错了，爱要为爱付出代价，就是这样。
有一种东西，你愿意为了它舍弃一切，你愿意为它背负世人的骂名，甚至愿用生命去交换，它就是“情”。
但我清楚，她敢爱敢恨，这是好的性格。
那么如果换作其他人，是不是也就不会不择手段得到“情”？
原来人性，在内心深处，在你的生活……。
关于结局。
易遥死了，齐铭死了，顾森西也死了，如花般的生命却最终选择了离开，在黑暗的夜里陌然走远，来不及挽留，也来不及叹息，这也终是结局。
生命也许本就该如此，如此脆弱，不过是世俗与性格为他塑了虚无的外壳，终究无法承受，还是逃不过破裂，本该如此。
用小四的话来说：“本该是以一个端点放出的射线，却因方向不同，最终，形同陌路，渐行渐远……”
常常梦见在一条独长错昏暗，雨水的弄堂里，易遥与齐铭推着单车，齐铭把热牛奶递给易遥，这是对易遥来说最美好的时光，对我们来说，最纯真的曾经。
悲伤逆流成河的心得篇十三
《悲伤逆流成河》这部电影讲述了学校霸凌、少男少女之间的情愫故事。这部电影最大的亮点想必就是女主人公易遥因不堪重负选择跳河自杀时所说的话了吧。
她说，“也许许多年后人们在回顾这一生时，会忘记自我以往所做的恶行，没有人会在意以往在他们的生活中曾出现过易遥这样一个小插曲。或许，很多人在向朝着我丢红色墨水时、把自我的剩饭给我吃时、甚至扒我衣服的时候，他们都觉得这只是玩笑，有什么大惊小怪的呢。我所遭受的种种伤害，就算所有的人都会忘记，受害的当事人也不会遗忘。杀死顾森湘的凶手我不明白是谁，但杀死我的凶手，你们都应当明白是谁。”
对呀，确实是这样。经历过学校暴力的人就像以往被人用刀割了一道深深的疤痕一样。多年过后，疤痕仍然会存在。即使人们努力的想要把它遗忘，但低下头还是能看到。只是刻意的不去看是没有任何意义的，因为即使手上的疤痕能消失，那心里的疤痕呢?电影里的女主角生活在一个黑色的世界里，好像所有的苦难都是为她一个人量身定制的一样，在这样的生活里，她忍受了种种的不堪与苦痛。
但还好有一些阳光的人一向在她身边不离不弃，还教会了她要如何反击。这个人，就是男主顾森西。他说，“有些人，就是看到你的弱小才会欺负你。对待这些人最好的办法就是还击。一个人，要勇敢起来，才不会被那些别有用心的人欺负。”经过这一系列的事情，易遥最终慢慢的变得自信起来，开始相信“太阳也会从西边出来”这句话了。
最终，请让我用小说里的一句话作为结束语。“生活里到处都是这样背上的隐喻。就算我坠落比尘埃更微弱，被夜色分割再被绝望撕扯，就让我等着悲伤逆流成河。”期望那些正在遭受或者是已经遭受过学校暴力的人，能勇敢的站出来为此发声。期望那些酿成学校暴力的元凶能够早日悔过，向那些受害者送去真挚的歉意。
悲伤逆流成河的心得篇十四
那种从海平面缓缓的沉下去，无法浮起来的感觉，让人心痛而又感伤，巨大的力量无法让你看清事实的真相，只有在逝去后，才懂得那份最初的青春！
也许很多时候，我们看事情只停留在表面，才导致了那份误会，一直到离开还停留着，就像故事中的易遥，也许如果没有那封短信，也许如果没有那个转发，也许如果没有那场误会，事情还会不会发生？答案是否定的。有的时候，你并不知道在下一秒会发生什么，但至少，你可以学会忘记，但是青春期的我们不会！我们的记忆会一直残留在那个时刻，就像齐铭，他永远都无法忘记易遥在他的面前死去，那种全身关节所有的一切碎裂的声音，那种由黑暗和鲜血染红的世界，那种无法忘记而又悲伤的感情！
四个人的命运纠缠在一起，一个选择让别人痛苦来葬送自己的生命，一个选择默默地离开保护自己仅有的一切，一个承受不了那份痛苦选择走向黑暗，一个人选择哭泣，选择在悲伤的巨大河流中成熟，四个人一起在悲伤的河流中撕裂、痛苦、离开。
在这个故事中，我选择了旁观者这个角度，我无法理解那种感情，我冷静的看完这一幕幕发生在我眼前的一切，我的眼框里积聚起眼泪，强忍着不让他们滴落下来，可是没有用，当我合上这本书，他猛然的落了下来，就滴落在书皮上，阳光照射在泪滴上，泛起一个个五彩缤纷的光圈，可我无暇顾及这一切，我的脑海中还停留在那一刻。
青春就像一个谜团，陷进去，有的时候看清了，便可以把自己拉出来，如果没有，那种无法浮起来的感受，痛苦无法自拔！谁曾在如谜的青春里安然走过，留下笑颜；谁曾在漫天的花季中欢颜，留下温暖；谁又曾在悲伤的巨大河流中，泛滥了眼泪。
当流完眼泪，留下的是感伤，说不清道不明的感觉，就好像堵在了喉咙里无法吐出来，压抑的一切让我呆愣的坐在椅子上，脑海里一片空白，只有眼泪在无声息的从脸颊滑下，对于我来说，我不喜欢整个故事中任何一个人，也许因为我是旁观者的角度，我觉得他们做的这些事很傻，可是牵扯到了自己，我才问我自己，如果和她们有同样命运，我会怎么做？我不知道。这是我的回答，我无法像他们一样如此放弃了自己，但是我不知道，如果和她们有同样命运，我会怎么做。
青春就是个谜，你无法看清，也看不清，那种从海平面慢慢的沉下去，浮不上来，你无法了解，也不想了解，也许只有在逝去某样东西后，你才会珍惜，才会，想回去抓住那份谜一样的青春，就算那是场梦。
悲伤逆流成河的心得篇十五
工作以后很久没有看过长篇小说了，利用两个空闲的下午看完了这部书，看得眼睛发痛，实在不想再对这显示器，但是悲悲的心情还是难以平复，索性说说它吧!
小说的文字功底是没得说，语言很有艺术性，也很有深度，很喜欢其中的经典句子，也很能理解文中的感情，感觉有点真实，但是在生活中却对不上号。
书中的人物，我都相信存在于社会中，与现实不同的只是作者将这些人、物、事都聚拢在一起，以文字的形式将他们联系在一起，构造了一个可能不被社会完全承认的悲剧。
因为是小说，所以不可避免的作者对他们都做了美化。易遥，这个女孩生来命运悲惨，没有过过一个好的日子，很让人同情，我也是，但仅此而已。虽然作者在她身上花了如此之多的笔墨，无非就是让人喜欢她，同情她，又或者是以一个旁观者的口吻告诉我们要有爱心，这样的一个女孩有不为人知的一面，但是让我认同这个女孩，也太牵强了。我伤心着她的伤心，我也不平着她的不平，但我实在无法原谅她——一个高一的女生与不良少男一起，并制造了她人生苦难的又一个开始。一个不懂得洁身自爱的女孩实在让人喜欢不起来。在小说里，她应该是一个很有主见独立并且是高傲的女孩，不明白她为什么会如此糟蹋她的青春年华，更何况还有一个默默守侯在她身旁的齐铭，文中虽然没有挑明他们真实的感情，但从书中明显的感觉到她是喜欢齐铭的，甚至是仰望着他的，但是可能出于自卑，考虑到家庭等因素，所以抑止了她真实的想法，但是她也骗不了她自己。
我说作者美化了书中人物，其中齐铭就是一个例子，一个卑微的渺小的易遥身边居然有一个优秀的王子，实在很难在现实的社会中找到这样的一个人，也许有人会说，灰姑娘与王子的童话，但是易遥并不符合灰姑娘的特质，如果硬要给她灌上“灰姑娘”的帽子，那就实在不能恭维!所以现实中不会有这样的一个王子围绕在像易遥的生活里，就像书中的一种观念，她是遭人鄙弃的，她就是个贱ren。这样的人在现在的社会是不被人接受的。更何况被一个万千宠儿守护着!实在难得到世人的理解。
齐铭明显是一个懦弱者，让我想起《雷雨》里面的周萍，一个很悲哀的角色，爱人却碍于社会压力、家庭背景，一个非常具有爱心善良的男孩(有点像周冲)，但在选择自主方面却永远都是弱者，这也是他唯一输给顾森西的地方，相反，森西敢爱敢恨，他不怕世俗，不怕违背，追求自我的一个人，一个生活在姐姐光环下的不得不走向叛逆的一个小伙子，他喜欢上易遥是完全有可能的，只是到最后他也逃不了宿命的安排，虽然他一开始的出现，他与易遥的第一次相遇，他喜欢上易遥整条路线都比较模糊，但他毕竟是从头到尾最想保护易遥而且也真真正正地在易遥最需要援助的时侯给到了她实质的帮助，帮他一次次脱离困境，他就是所有爱做梦的女孩都曾经向往的王子形象，但很可惜的最后一次这个护花角色没有扮演好，唯一的一次，却也是最痛心的一次，而且是间接的将他喜欢的易遥推向死亡的边缘，这也是他的悲哀之处。可能事情过后，他会彻底丢弃菱角成为父母的好儿子以代替姐姐的位置供养父母，孝顺父母，因为突如其来的变故，也因为悲伤与自责，他未来的生活可能就在弥补过去偿还生活中度过了。
整部小说让我最不想看到的就是，当易遥妈妈死去后，易遥忍受住了这最后的打击，打算坚强的一个人活下去的时候，而且我们也看到了，虽然不是最好的结局，但最起码都成双成对，各归其位，向读者展现了一个多么美妙的画面，却不知平静的背后是一个更大的风暴，顾森湘的死，犹如一个炸药，犹如晴天的一个响雷打破了平静，毁灭了四个人拥有的幸福，在当初那么大悲伤屈辱都经受住了的易遥却在这个时候死了，死得无声无息，无所值!这也是她最后的控诉!
而很多人读到结尾，可能并不见得会惋惜顾森湘的死，相反可能看轻了这个虽然跟齐铭一样优秀的好好学生，却并不能博得读者的好感，因为她的敏感，因为她所谓的自尊骄傲，她就是父母保护在温室的花朵，经不起任何的风春草动，她就是被作者美化得像晶莹剔透的水晶，看似美丽，很多人都向往得到她，但是却很少有人真正的要得起，因为易碎，即使得到了，心却不能有一刻松懈，最终累死。顾森湘就是这样的一个女孩。看似完美，看似珍贵，却很少有人愿意靠近。
虽然结局应该是符合小说的题目的——悲伤逆流成河!这已是可以预见的。但是我个人却认为将这样的一个事件，这样的一个结局安插在一群高中生上，太沉重了!太超出我们的视线了!或许换一个群体可能更能被人所接受。
