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提高自己的沟通能力对于事业发展至关重要。怎样选择合适的语言，使总结更有说服力？在总结中，我们可以借鉴以下范文，以便更好地展示自己。
运动会的日记300字篇一
今天我们学校的春季运动会正式开幕。
运动场上充满了紧张、激烈的竞争气氛，尤其是接力赛跑，因为它是集体项目，关系到全班集体的荣誉，因而吸引着每个同学和老师。
哨声一响，比赛场内的小运动员顿时像离了弦的箭似的向前飞奔。场外喊声四起，像雷鸣一样。这真是一场动人心魄的较量。只见四(一)班的第一个同学把棒传给了第二个同学。可是，我们班的第一棒还没到，我的心一下子提到嗓子眼，全班同学不约而同地齐呼，“加油！加油！”当我们班的第二个同学接过棒后，随着这“加油”声，像刚刚加满了油的赛车一样，拼命飞奔，汗水像小溪似的从额头上流淌下来。第三棒是我们班跑得最快的杜宏珍，一接到棒她就像澳星发射塔上那颗冲向蓝天的火箭。一下就把对手们都抛在后面。此时此刻，全班同学都激动得站起来，助威的喊声压倒了一切。最后一个同学接过棒了，更像百战百胜的将军，满怀信心地向终点冲去。
冲刺了，冲刺了，我们班的同学第一个跑到终点。红色的彩绸飞舞着向她祝贺，全班的同学都开心地笑了，为我们有这样一个团结友爱的班集体而愉快地笑，我偷偷地看了老师一眼，啊，她也在笑，但笑得很含蓄。
望着老师的笑容，我在心里暗暗地说：“刘老师，我们一定不辜负您的期望，跑在时代的前面，跑在四个现代化的前列。
运动会的日记300字篇二
三天的运动会很快就结束了，结束了我初中生涯的第一次运动会，这一次的运动会使我感触很深。
其实在运动会上，不管输赢，你代表的都不是自己，而是整个集体。
通过这次的运动会，我们都深刻了解到什么是团结。
在比赛的过程中，同学们一起给运动员加油，有的递水，有的安慰，有的鼓励……
团结在了一起此刻我深深地明白了冰心说的那句话“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一边互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。
对！团结就是力量，在整个运动会上，我们看到最多的就是团结，团结在一起凝成一股巨大的力量，无论输赢这种力量都会伴随着你。
集体就像一根线，谁也离不开谁。
团结在一起就是最好的。
运动会的日记300字篇三
今天是我们期待已久的第三届校运会，也是个十分有意义的运动会——我在初中的第一次田径运动会，关于运动会的日记。我兴奋极了。 早上，烈日当头照，《运动会进行曲》已响个不停。全校师生及各区领导都来到了操场，准备着开幕典礼。不一会儿，开幕典礼正式开始了。各个班的同学都排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，一一按顺序进了常轮到我们班出场了，好紧张!我们一步步走向主席台。各位同学都提起了嗓子喊着：“一八一八，势不可攀!努力拼搏，金牌必夺……”口号震天动地……最后全体都进场了。升国旗，全场立即严肃起来，大家都瞻仰着鲜艳的五星红旗。接着，校长宣布：“桂江一中第三届田径运动会正式开幕!”全场顿时沸腾起来，一片轰隆隆的声音。
周围也好像为这次的运动会而高兴似的：鸟儿在唱歌，树叶在摇摆，花儿在跳舞……五颜六色的气球争先恐后地向蓝天飞翔…… 接下来的是激烈的田径比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。
800米的长跑比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不气馁，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完长跑以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、嘘寒问暖……像照顾自己亲人一样。
这就是伟大的关爱。整个操场充满了热闹的气氛。比赛持续了一天半，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。 这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届校运会的到来。热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。 此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏;有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵;有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。
据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。 当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。
运动会的日记300字篇四
明天就要开运动会了!我的心情十分激动!晚上我把明天要的东西都准备好了。一大早，我起来一看，今天的天气很好，阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了!我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。
一。只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功!
运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名!
400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令的枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。啪的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊:袁祥快点跑!这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊!
我认为最激动人心的项目就上接力赛了，我们班和305班在比赛过程中一只不分上下，我们的心情也一直都很紧张，最后只差0。01秒，我们班取得了第二名，真遗憾啊!虽然我们这次接力赛没得第一名，但是我们取得了优异的成绩。
令人难忘的运动会结束了，虽然我没有参加任何一个比赛项目，但是我在为班上当通讯员，写了两篇稿件，还参加了本班运动员的倍跑，鼓励他们跑出好成绩。
通过这次运动会，我感到平时就应该坚持锻炼身体，坚持跑步，跳远，跳绳&&。下一次开春季运动会时，我争取能参加比赛项目，为班上争光!
运动会的日记300字篇五
在一个阳光明媚的下午，xx理工大学附小第二十九届运动会开幕了。
首先是运动员入场。同学们个个迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从主席台前走过。接受老师及校领导的检阅。主席台上也不时地传来了热烈的掌声。
不一会，比赛正式开始，首先进行的是五十米快速跑和五十米接力。一声枪响，跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。
男子五十米接力开始了，啦啦队的声音特别响亮，“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。一开始我们班男生是全年级跑得最快的。突然，秦峤孟掉棒了。接着，兴家瑞也掉棒了。我想这下可完了，结果真得了最后一名。好遗憾呀，我心里难受极了。有的同学都流下了伤心的泪水。邢家瑞和秦乔孟更是痛苦不堪。
第二天，又是一个晴朗的早晨，运动会继续进行，我们又跳又蹦地来到操场。不一会儿，障碍跑比赛开始了。我站在起跑线上心里咚咚直跳。第一次参加比赛，挺紧张的。只听见发令枪‘砰'的一响，我赶快在垫子上翻一个跟头，钻过跨栏又跨过垫子，红线就在眼前，我咬紧牙关，憋足气，奋力向终点冲去。我想我肯定会得第一名，结果得了最后一名。真是遗憾。
看来我和其他同学差距太大了，以后要多多锻炼。
运动会在激烈的气氛下结束了。但我的心却久久不能平静。
运动会的日记300字篇六
金秋送爽，同学们盼望已久的秋季学校运动会终于在我校大操场举行了。我们为这次学校运动会做了充分的准备。学校运动会即将开始，各班的运动员都在做最后的赛前准备，他们个个磨拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上大显身手。
精彩的开幕式过后，激烈的滚铁环比赛开始了。这届学校运动会的滚铁环与上届不同，是实行的个人赛，而且增加了难度。“每个人从起跑点开始，要绕过预先设置的竹杆，铁环不能撞杆也不能脱钩，否则犯规，没有成绩。”裁判宣布完比赛规则，男子组的滚铁环比赛开始了。我们派出的第一号队员是我们班滚铁环的领头羊――陈相如。在平时的练习中，陈相如得心应手，不但速度很快，还基本上不会犯规，他最好的成绩是4。5秒，我们把夺取冠军的希望都寄托在了他的身上。“嘘”一声哨响，比赛开始了。不知是什么原因，陈相如刚一起步，铁环就撞到了脚上，铁环脱钩了。“犯规！”陈相如被淘汰了。真是太可惜了，冠军梦就此破灭。再看看其他班，有的同学因极于求成在第四竿脱钩，被淘汰出局。有的因不习惯饶圈撞上标杆被罚下，到终点的人所剩无几。
一点，也比犯规好。”秦老师的话真灵，我紧张的情绪缓和了很多。我从容地拿上铁环，站在起跑线上，我心里在想：一定要吸取陈相如的教训，稳一点，不要紧张。“嘘！”第二轮比赛开始了。我把铁环稳稳地抛出去，起步，加速，冲了出去；到了第一个杆，我把速度稍微减慢了一些，顺利地绕过去了。第二杆过了，第三杆也过了，前面是最容易出“车祸”的第四杆，我沉着冷静掌握好速度，把铁环钩轻轻往左一带，铁环听话地转向左边，绕过了第四杆，调整好方向后我加速冲向终点。再一看，一班、五班、三班也有同学到达。这时老师报出了我的成绩“6。1秒。”“耶！”我高兴地跳了起来，和同学击掌，拥抱。接下来熊汗津和其他几个同学也跑得不错。
紧接着精彩的长绳比赛开始了。在点录处清点人数后，各班迅速站在了指定的位置上，各就各位，严阵以待。一声哨响，比赛开始了。只见长绳在空中飞舞，伴随着“啪、啪、啪……”的声音，每个队员都如闪电般的跳着，一个紧跟一个，十六个人如一个人一般，行如流水，配合得天衣无缝。转眼间五个循环过去了，我们班任没有一个“死”。可是，不知什么原因，在第六个循环，张玉珠同学绊着了绳子。同学们一下慌了心，在以后每个循环里，不是有人手网着了，就是有人脚绊着了，速度一下慢了下来。
三分钟，很快就过去了，我们一共跳了三百九十六个，而其他班都跳上了四百个。虽然，我们这个成绩没有其他班好，但这个成绩却大大超过了我们练习时的最好成绩，应该说，我们还是取得了突破。
长绳比赛之后就是接力赛。第一棒是吴佳雨，一声哨响之后，他如箭一般地冲了出去，第二棒是戴思蕊，她也毫不逊色，渐渐地我们班跑在了前面。这时，一、二、三班掉棒，五班仍一直“紧咬”着我们。转眼间轮到我了，我蹲着箭步站在起跑线上，双眼注视前方，憋着劲，当张亚南把棒一交到手里，我立刻窜了出去，拼命地向前跑，只听耳边风声呼呼作响，我越跑越快，很快到达了终点，交了棒我回头一看，哈！我又把对手甩下了一大截，优势更加明显。轮到蔡锐意跑了，他显得有些紧张，接棒的手不停地移动，想去抓棒，弄得交棒的同学不知所措，结果配合失误，棒掉了。五班趁此机会超了过去，虽然我班以后的同学奋起直追，但也未能超越五班，最终五班以微弱优势领先我们，取得了冠军。唉，真是“一失棒成千古恨”呀！
在热烈的气氛中学校运动会结束了，这次学校运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质。
运动会的日记300字篇七
年一度的校运会来临了，我们班的运动健将已准备好，才迎接挑战。
我们班的陈瑞杏、潭丽敏进入了100米决赛，苏碧钗也进入了跳高的决赛。真令她们高兴。他们所以在激烈的战争中，一个个地打败对手，一次次地挑战自己。她们经过五关六将地为班加分，为班争光。她们为班取得了12分。
鼓励他们，相信自己的实力是行的。最激烈最令人不放心的比赛是长跑1500米女子。
怎对得起班里的一份子。因此，我必须做好本份，于是我帮麦小霏做好跑前的准备，
更不要想逃走等鼓励的说话。
小霏真的是拼了命去为班争光，她坚持不懈地跑，到了最辛苦时，她也没放弃，她的精神真令我佩服，我应向她学习。
运动会的日记300字篇八
周六早上，烈日当头照，我校全体师生在广东省体育场，参加了我校首届田径运动会。此时，体育场上已经人山人海，我校管乐团吹吹打打地进入了体育场。
表演完了，叶校长宣布：“东川路小学第一届田径运动会开幕！”说完，全校师生都鼓起了热烈掌声。
第一轮比赛，只见叶校长手上拿着接力棒，带头参加接力比赛，全校师生都激动地喊：“叶校长加油！叶校长加油！”整个体育场都沸腾了起来。
到了三年级男女子100米短跑，我班有三位同学参加了这个项目，其中一名运动员获得优异成绩。我做为拉拉队一分子，吹着口哨，拍着手掌，也在为运动员打气。在垒球项目方面，我们班运动员取得了非常好成绩。跳远项目方面，运动员们取得优异成绩。
最后一项是接力赛，每个运动员都充满信心。只见运动员们争先恐后，你追我赶，体现了同学们团结协作，拼搏进取精神。这次接力赛，我们班虽然不是第一名，但是运动员都尽了力，拉拉队也付出了很多。没关系，志在参与嘛！
这真是一场隆重校运会啊！
运动会的日记300字篇九
“加油，加油……”“赢！……”这是操场上传来的呐喊声。
看，运动场上人山人海，一片热闹非凡。同学们身穿运动服，像穿着节日的盛装，又像正待检阅的方队一样，整齐的坐在运动场周围的台阶上。天空瓦蓝瓦蓝的，一只只大雁像一架架飞机排成一字形，在我们上空旋转、助威。
瞧，在跑道上，运动员英姿焕发，如展翅雄鹰在飞翔；投掷区，同学们手中的垒球，一掷飞向蓝天，以一个优美的抛物线回落到地面；参加立定跳远的同学发挥得更是精彩，我们班的王浩霖同学，虽然平日跳得不怎么卖力，但现在，他可真是一鸣惊人――1．87米！一下就拿个二等奖……到处都在进行着紧张得比赛，到处都响起雷鸣般的掌声。
“砰！”一声枪响，一颗红色信号弹腾空而起。身穿运动服的田径运动员们，“唰”的一下从起跑线上像一支离弦的箭冲出去。跑道两旁围成厚厚的人墙，加油声一浪高过一浪，运动员们都充满力量，个个你追我赶。这时，只见我们班的选手已经跑不动，我们个个急得直跺脚，眼看其他班的选手就要赶超，我们真替他捏把冷汗。全班同学开始齐声大喊"加油"为他打气，在大家的鼓励下，他又憋足劲……终于追上一个、又一个，最后冲进三甲。
最引人注目的，还是那一年一度最最紧张刺激的“接力赛”。这时的赛场，己经进入白热化阶段。
最后的决赛开始。只见我班的李杰同学第一个冲到对面，对面接应的是王正中同学，他手里紧握着接力棒，脚下像踩着风似的冲出去……一个接一个，我班现在处于领先位置。同学们都在为各自的班级加油助威，已经分不清加油声是为谁，那阵势简直响彻云霄！
只剩下最后一棒。我班派出的是久经沙场的老将――张楚蓓。她接到棒，像一颗击发的炮弹，闪过一道白光，大家心都抓紧，七上八下的……"加油！加油！"终于，我们取得前三的好成绩。
热闹紧张的运动会结束，我真希望以后多几次这样的活动！
运动会的日记300字篇十
星期四，天气晴朗，万里无云，在这个艳阳高照的天气里，使我们日思夜想的秋季运动会终于在我们的期盼中来到了。
运动会开幕式的第一项是队列展示，各个班级穿着整齐的校服，踏着整齐的步伐，围着操场展示了一圈，轮到我们班时，我们的何老师吹着哨子：“一二一，一二一，一二一……”突然直直地吹了两下，我们就一起高喊：“三三，三三，金豆乐园，团结一致，勇往直前！”我们精神抖擞的给全校的老师和同学展示我们班的风采！
接下来的比赛就更是精彩了，我的同桌张雨茜居然跑的比猎豹还快，把对手远远的甩在了身后；张璐豪如风一般拿走了冠军；贺业超轻而易举地得到了应该属于他的第一名……一连串的惊喜带给了我们。
在赛道旁边，我们拼命地为参赛的运动员们呐喊助威——即使没有我们班的，我们也为他们的精彩而加油，他们也和我们班一样取得了很好的成绩。
最后的结果是我们班获得了所有奖项的奖，尤其是入场式，还获得了一等奖，比赛总成绩第一名！
运动会的日记300字篇十一
去年的一个星期四的下午，我盼望已久的运动会来临了。
入场式开始了，音乐也响起来了，我们排着整整齐齐的队伍从教学楼走了出来，雄纠纠，气昂昂。
比赛项目有：跳远、踢毽子、跳网绳、投准、跳高……其中最精彩的就是接力赛了。
在起跑线上，只听“啪”的一声，小运动员像一支离弦的箭，飞快地冲出去。“加油，加油！”在操场周围五（1）班的同学们，有的举着牌子，有的挥舞着拳头，有的跃跃欲试，恨不得从啦啦队中跳出去参加奔跑的行列。接力棒一个一个往下传，归我接力了，我的心怦怦地跳，像只小白兔在怀里乱跳，又如一个大鼓不停地敲着。这时我想：我要跑得更快，比别的班还快。于是我稳稳地接住接力棒，加速度向终点飞奔而去，风在耳边呼呼地响，“周逸帆加油！周逸帆加油！”叫声越来越大，在我这一棒，把其它班甩开一大截，现在为我们班争光的是大家公认的“飞毛腿”危皓毅窜了出去。我们胜利了。
这真是一场激烈的运动会呀！这次运动会使我明白了：只要你努力了就会成功，集体的荣誉是我们最大的力量！
