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2025年开学军训感悟300字(汇总9篇)
  • 时间:2024-01-13 03:43:43
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2025年开学军训感悟300字(汇总9篇)

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2025年开学军训感悟300字(汇总9篇)
    小编:逆天的真相

感悟是一种对人与人、人与世界关系的思考和理解,通过它我们可以更好地理解和融入社会。写作感悟时,我们可以采用描述、对比、引用等写作手法,使文章更加生动有趣,引起读者的共鸣和思考。我曾经在大自然中看到了生命的奇迹,这让我对生命有了更加深刻的感悟。

开学军训感悟300字篇一

早就听说军训很苦很累。我不知道我应该为这样的生活兴奋还是难过。爸爸告诉我,军训可以磨炼意志,体验军旅生活是一件好事。我哥说军训就是做各种重复无聊的动作,对抗烈日,泪水和汗水的齐飞,《报告》响起了口号。

今天是我在军训基地的第一天。因为教官不凶,尝过各种酸、甜、苦、辣的味道。

开始训练的时候,我们来到太阳下抬头:‘哇!“多么耀眼!”我忍不住大喊。教官眼睛一亮,表情严肃地说:‘首先教你立正!’嗯?注意也要教?没门!学生们嘀咕着。教官自顾自的给我们讲解哥哥姿势的要领,我们一遍又一遍的练习,直到太阳晒得皮都要烧焦了。

下午,教官让我们立正,向右看。我努力让自己准确,抬起头,站起来。动手吧!

军训开始前,学校领导专门为这次军训召开了“军训动员大会”。也许,我的同学和我一样,对这种军训生活充满了幻想。当然,军训的目的是磨练意志,锻炼身体。所以一定要做好这个军训任务。我就是带着这个信念来军训的。

经过一天的训练,我深深地体会到:不经历风雨怎么能看到彩虹?军训生活也是:苦中有乐,苦中有乐,苦中有乐。他比任何一种生活和做人的方式都更加多姿多彩。

开学军训感悟300字篇二

征军训一途,乘一苇以航。努力尽今夕,少年犹可夸。

当太阳开始收敛它刺眼的光芒,当西风开始送来徐徐清爽一身身整齐划一的迷彩,一张张青涩稚嫩的面庞,伴着初秋的清晨,出现在上经贸大。

征程伊始,萌新的我们在阳光下舞动内心的刚毅,坚守着精神的高峰,眺望着远方的黎明,一路迎风来,迷人且倔强。我想终有一天我们会感到庆幸,在这清浅无忧的时光里拥有一段峥嵘岁月可回首,不妄青春不负年轮。

军训生活是一种律动,有光有影,有左有右,有晴有雨,人生难得几回合。如今的我们,会在闹钟响起之前就睁开双眼,耐住袭来的困意爬起,踏着清晨丝缕微光走向集合地;会在汗流浃背、腿脚酸痛不已时仍挺直腰背昂首阔步;熟悉了教官的幽默柔情,感到相见恨晚;开始期待,经历两周艰苦与磨练的我们,会蜕变成何般。

岁月的暖,漫过时间的河,我们不怕辛苦,无惧骄阳,当红色歌声响遍校园,让精神意志愈发磨炼;当五星红旗迎风飘扬,让爱国情怀愈发高昂,当记忆停留在时光深处,仍能聆听自己曾经铿锵有力的声音。

花落无声,雁过无痕,梦里不觉,已过四天。祝愿坚韧的我们,一路不朽时光,一程军途羁绊,经历汗流浃背,尝试突破极限,成就更好的自己,迎接大学生活蜕变的新起点。而无论如何也要感谢教官,感谢他们在这短暂一程努力扮演着助我们成长的角色,相伴相行,珍惜接下来的x天时光。

最美的风景,不在于顶峰的手可摘星辰,而在于路上的披星戴月和风雨兼程,此程是最棒的我们!

开学军训感悟300字篇三

终于告别了初中生活,来到了我向往的高中。原以为迎接我的高一生活的会是可怕的军训生活。会正如我们每个人所想的:在烈日下,拉开高一军训这持久战的帷幕!

但是现实不是这样子,军训的第一天是阴天,但是我们依然坚持军训,期待着军训,那是和新班级的第一次亲密接触。这一天,就深深的喜欢上了新班级,我们整齐的步伐和动作,得到了教官的认可。军训并不像学长学姐说的那么可怕,因为天气的原因,虽然只有一天,但是军训的目的达到了。

在新的班级里,我感到了凝聚力,大家一起努力的感觉。短暂的一天,我收获很多,很高兴,阴天没有影响到大家的心情,我们的高中生活也这样开始了,期待明天的大晴天!

开学军训感悟300字篇四

军训的第三天,天公总算是可怜可怜了我们这帮正在军训的学生。蒙蒙的天,轻轻的风,凉快的很,有的同学甚至还有点冷。我想,这大概是我们想要的吧。

有时候我在想,军训的真正意义是什么,就那么十几天,要是认真的话还能学到一点,但是如果不认真,能学到什么呢?在今天我想我离答案又近了一步,不,应该是好几步。今天的休息时间,我们教官教了我们一首歌,名字叫做《穿上军装那一刻》。这首歌的调子不是很强劲,甚至可以说是有点温柔。可就是这么一首歌,偏偏打动了我,而打动我的,不是它的调子,而是它的歌词内容。

每个人都有年少轻狂的时候,都有着远大的理想,远大的抱负。有那么一些人,他们凭着自己的一腔孤勇,毅然穿上那身迷彩服,扛起了保护国家、保护人民的重任。网上有句话特别火“哪有什么岁月静好,只不过有人在替你负重前行罢了。”是啊,只不过是有人在替我们负重前行罢了。可是仔细想想,他们是人民子弟兵,但同时也是父母的儿女、妻子的丈夫、儿女的父母啊!他们也有思念的人。就因为身上的军装,他们站立在烈日下;奔跑在风雨中。日复一日,年复一年。他们明白,只有自身的强大才能扛起肩上的重任。

我想,军训的意义可能就在于此吧!当我们穿上军训的迷彩,就代表我们已经要严格要求自己。我们也在烈日下训练,也在风雨中奔跑。我们知道了军训的辛苦,或许就能稍稍地理解那日复一日,年复一年训练的军人们。然后倾尽我们所有的感谢与鼓励,让他们明白,他们保护国家,我们守护他们。

穿上军装那一刻,我们暂时成为了自己的英雄,能够经受住考验;穿上军装那一刻,我们暂时忘掉自己,成为一个整体;穿上军装那一刻,我们不再是不知姓名的陌生人,成为互帮互助的战友。

军训或许不能让你成为真正的军人,甚至差很远,但是,那些精神,不屈、勇于挑战、坚韧不拔、团结,它们不会随着迷彩地脱下而远去。而会一直陪伴在我们身边,跟着我们一起变得优秀、优秀、更加优秀!

开学军训感悟300字篇五

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

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啊!星期三我要参加军训,我怀着好奇的心情,搭上车,来到了龙岗园山青少年活动基地。到达目的地,教官教我们穿上迷彩服,我到军容镜前照了照,可帅气了!

我们开展了“飞夺泸定桥”、“闪电报数”、“军事野炊”……活动。最让我难忘的就是“闪电报数”、“军事野炊”啦!

在“闪电报数”这向活动中,我虽说被淘汰了,但是,我们被淘汰的人还是以响亮的口号,让四(6)班用一秒八零的时间获得了第一名。我们都摆出胜利的手势,一个个一蹦三尺高!

“军事野吹”时,我是第二组的成员,担任切菜,我先看着老师的示范,“哇!”老师切得可快了,老师告诉我们:“你们小,要慢慢来。”看,我切得一大一小。当初,我还以为我们做的饭菜一定很难吃,没想到,我尝了一小口,还真可口啊!我们都沉浸在成功的喜悦中,已经顾不上自己累不累,更不用理会自己那张可爱的小脸已经是“小花猫”啦!

这次军训中,不但锻炼了我的自理能力,更让我明白了做人的道理!我以后还得多参加这样的实践活动。

虽然军训的7天辛辣生活已经过去了一年了,但是我还是铭记在心。那一幕幕就好似放映机放电影般出现在我的眼前。我感到军训就像是一杯年代陈旧的老酒,尽管刚入口时是那么的辛辣,但是当我真正细细品味时,能够感受到一种发自内心的甜。

感谢你,教官,让我们在这短短七天的时间里学会了那么多。我们学会的,不仅仅是那僵硬的动作,而是同学之间配合默契时的温暖。我们学会的,不仅仅是那枯燥的口号,而是那发自内心真正的勇气。

感谢你,老师,让我们在坚持不下去时给予我们鼓励与信心。使得我们将看似难以坚持的军训生活变得有滋有味。

忘不了,在学习走正步的时候的艰苦,顶着炎炎的夏日,一腿抬起,一臂后曲,整整坚持一个小时。忘不了,在一个小时坚持完之后的手酸腿痛。我们几乎都站不稳了,但是谁也没在规定的一个小时内摔倒。我们,是永不服输的。

忘不了,在好不容易熬到正午时,兴奋的拿起饭盒,来到食堂的门口。欢迎我们的是几块豆腐乳,还有看似不是米饭的米饭。运气好的时候会加上一盘咸菜,或者是咸的不能再咸的土豆丝。但是我们谁也没有抱怨饭菜的难吃。因为,在这里,我们是战士。

或许,我们的军训是很苦,是很累,但是我们学到的是坚持不懈的毅力。我们练就的是刚强不屈的精神。一个周的军训,我好像变了很多。是的,我是变了,我变的勇敢了。我变得敢作敢当了,我变的有责任心了。这一系列的变化,离不开军训。

我永远不会忘记临走的那一天,天空中飘下一丝丝小雨,有点冷。我们的心,也变得沉重。我们不明白,为什么军训对教官,对伙食,对那炎热天气的恨,怎么就会在那一瞬间消失?不,那并没有消失,那股浓厚的愤怒气息,被小雨冲散了,弥漫在整个军训场地上,生气变为了感动。似乎每一个人都能够感受到,这一天每个人都是安静的,就像这天气。

迎接我们的车还是来了,军训大队陆陆续续的走上一辆又一辆车,每个人走的是那么缓慢。仿佛有些舍不得,车边的小鸟叽叽喳喳的叫着,好像在为我们送别,又好像舍不得我们。我们都没有说话,都是那么的安静。教官也看起来有些伤心。我强忍泪水,因为我现在还是战士。

终于,我们回到了学校,继而回到家中。

这就是我的军训生活,就像是一杯年代陈旧的老酒,尽管刚入口时是那么的辛辣,但是当我真正细细品味时,能够感受到一种发自内心的甜。

三鑫初一新生为期六天的军事训练即将胜利结束。这次军训之所以能取得丰硕成果,是因为全体教官的悉心教导、德育处和初一年级的精心组织、班主任认真负责以及同学们拼搏努力的结果。在此,我谨代表学校向参加这次军训的全体教官、领导和班主任表示衷心的感谢!向参加军训的初一年级新生致以亲切的问候。

军训是一个成长的阶梯,军训是一段难忘的人生历练;军训是一个崭新的课堂,军训是一个火热的熔炉。通过军训,同学们普遍增强了体质,磨练了意志,锻炼了品质,培养了团结协作精神,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己,使我们有了广阔的视野,有了新的人生境界。这次军训,将会成为我们成长历程中闪光的一页,照亮我们的人生航程。

我们三鑫有着光荣的传统,在“以美育人”的思想指导下,我们一直致力于打造“校风正、校纪严、校园美、质量高、特色明”的学校形象,赢得了良好的社会口碑,我希望同学们以这次军训为起点,在以后紧张的学习生活中,做到以下几点:

1,把军训中养成的军人作风保持下去,带到我们今后的学习和生活中,高标准,严要求,规范自己的言行。

2,发扬军队的优良传统和作风,严于律己,遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》,遵守学校各种规章制度,树立集体观念,做文明学生,创文明班级,建文明校园。

3,珍惜这次军训经历,铭记所学到的知识和做人的道理,珍惜三年的学习生活,珍惜青春的大好时光,努力拼搏,奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

4,增强团队意识和集体观念,在今后的学习和生活中,互相帮助、团结友爱,从初一开始,打好全面进步的基础,力争在我们宽敞、美丽的光明中学,取得最好的成绩报答家长、老师和各位教官。

同学们,短暂而难忘的军训生活,留给我们的是美好的回忆,很快我们将走进教室,漫游于书山学海,用丰富的知识充盈我们的头脑,我要告诉大家的是:训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀,同样也是我们获取知识的法宝、是我们取得优异成绩的武器。

再一次对胜利完成此次军训任务的教官表示诚挚的谢意和崇高的敬礼!祝各位老师身体健康、生活愉快!祝同学们学习进步、天天快乐!

12月6日-11日,初一年级到德育基地参加军训。正值h1n1流感高峰期,前面已经有几间学校都取消了军训,采取延迟军训的办法,但是,我们学校最终决定按计划进行。

虽说校领导参加陪同,但“带队”的压力也着实是不小的。

我没有选择的余地,只有全力以赴,做好各项工作,避免出现大面积爆发流感的情况,不然可能就名流全国了。

直到,今天,全体学生安全返校,我心中的石头才算放了下来。

在这个最关键的时刻,由我,一个没有任何带队经验的人,来担负这个重担,我也不会退宿的。我已经做好各种最坏情况的准备。所幸,一切正常。

总体而言,这次军训达到了预期目的,没有一例流感,没有重大伤病,没有突发事件,只有两名学生因肥胖、过敏而中途回家,其他全部正常参加各项训练,完成所有受训任务。

不足的地方,就是由于天气变化及预防流感的需要,减少了训练量和训练强度,在学生意志品质上没有严格达到军人的要求,反而使学生感觉到军训的轻松与快乐,这对于军训来说,是比较失败的结果。

转瞬之间,高一新生为期一周的军训即将就要落下帷幕。所有新同学刚刚接受完军训检阅,在检阅台前,你们阵容严整,英姿飒爽,意气风发。你们在军训期间的吃苦耐劳精神是令人感动的;你们在军训期间的优秀表现是非常突出的;你们在军训期间所取得的成绩是十分显著的。

高一新生军训取得了圆满成功,在此,我代表s中学全体师生员工向来自衡阳空军部队的所有教官表示最衷心的感谢。几天来,所有教官早起晚睡,冒着烈日,为训练高一新生流下了辛勤的汗水。为了改变学生某些不良习惯,为了矫正学生错误或不规范的动作,你们言传身教,不厌其烦,你们为学生军训确实作出了巨大的努力,付出了大量心血。各位教官,请让我再一次代表所有师生真诚地对你们说一声“谢谢”,你们真的辛苦了。

通过军训,同学们掌握了最基本的军事技能,了解了最基本的军事知识,增强了全民国防意识。同时,你们一定懂得了许多有益的人生道理,也变得成熟一些了,你们一定收获不少。在此,我要向所有新同学表示祝贺,因为你们迈进高中大门后又向成功的彼岸前进了一大步。

人生路上,处处有风景,处处有朋友。军训期间,高一新同学结识了各位教官,你们朝夕相处,很快就成为了特殊的好朋友,并建立了某种难以言说的友谊,这将永远存留在你们人生的美好记忆中。我特别希望各位同学以后能珍惜这种纯洁而美好的感情,并能以此来砥砺自己的美好人生。

同学们,你们结束军训后就要投入紧张的学习,你们将要面临一种新的挑战,接受一种新的考验,你们绝对不要畏惧害怕,因为你们已经经受了军训的严峻考验,你们已经有了战胜任何艰难险阻的勇气、意志和精神。我相信,你们一定能成为优秀合格的高中生。

同学们,成功的人生之路要靠你们自己的双手去开辟。人生路上难免会有坎坷曲折,然而,只有不怕荆棘的人才能亲手摘到芳香四溢人生玫瑰。在此,我殷切寄语各位同学,在你们以后漫长的学习道路上,只要你们手持志气、勇气、意志这三把“利斧”,并且随身带上信心、决心、恒心这三种“精神丸丹”,你们就可以向理想的高地进发,并且一定能够凌越理想的绝顶,从而饱享“一览众山小”的精神大餐。

三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。苏轼说过,古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚韧不拔之志。同学们,我希望你们能“弃燕雀之小志,慕鸿鹄而高飞”。千里之行,始于足下。行百里者半九十。同学们,你们只有行动,并且不断前进,才会成功。同学们,你们只有敢于攀登并且坚持到底,才能领略人生高峰的无限风光。

黄金有价,青春无价。你们拥有青春好年华,这是你们最宝贵的人生财富。我希望你们能珍惜美好的青春岁月,追求高远,磨砺意志,锐意进取,严谨求学,矢志成才。唯有这样,你们才能做到青春无悔,你们才能绘就壮丽的人生画卷。

同学们,今天你们以s中学为荣,明天s中学将以你们为荣。同学们,请你们以军训胜利结束作为高中阶段学习的崭新起点,驾起一叶人生的轻舟,劈波斩浪,扬帆远航吧。

军训心得体会。

开学军训感悟300字篇六

说到大学的这次军训,无论是军训之前或是军训已经开始的前几天,我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心,刻骨铭心的艰辛疲惫,而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此,我是不抱有任何期待开始本次军训的,态度也并非百分百的认真。

但是军训的第一天,特别是站军姿,就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿,但此次站军姿,我的动作依然不标准,依然坚持不久。一连几天站军姿,依然还得教官不断纠正:“右边肩膀后面一点,高一点,左边肩膀往前一点。”每天每次如此,时至今日,我每天最害怕的还是站军姿。

“站军姿是最基本的,是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿,对我来说,却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度,用端正的认真的态度来面对军训,并从军训中提升自己,无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等,用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

军训开始后才发现,其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊,虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒,没有那么大的训练量,虽然练习的动作都很简单,但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来,还是挺累的,特别是夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,怎一个“挥汗如雨”了得!

我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧,脖子好酸,脚的刺痛感越来越清晰,教官说还有60秒,可是我数了好几次60了,为什么还不到时间,似乎一秒就有一个世纪那么长。但是值得欣慰的是,每一天站军姿都可以感觉到自己的进步,似乎可以坚持更长了。

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦,但每天还是过得挺开心的。在训练过程中,总有同学闹笑话,大家笑成一团。一到休息时间,同学们一起聊天、开玩笑、唱歌,或者教官跟我们谈起他的军营生活,这些都是我们的快乐时光。其实,我们的教官人很幽默,他不仅讲笑话给我们听,玩脑筋急转弯,而且还教我们唱歌,这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们,感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的,总会好奇的摆弄单反相机,这些时候总会觉得他离我们很近,感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢,谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训,谢谢!

通过军训,我们同学之间的友情更加深厚了,以前没有很多机会大家一起接触相处,在这个军训期间,我们分享身边的趣事,分享喜欢的书、电影,分享烦恼,分享各自的家乡话,一起吵吵闹闹,好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天,每天还是会想今天不用军训该多好,但是每天还是会认认真真地训练,过好军训的每一天。希望接下来军训的日子,大家都过得好好的,训练得像个兵似的,等待柳暗花明又一村的惊喜。

开学军训感悟300字篇七

转眼间,已经是军训最后一天了。五天的艰苦训练即将结束,不应该感到欢欣鼓舞吗?通过汗水磨练出的坚持到底的精神,已经让我懂得了太多太多。

在军训的过程中,每天头顶烈日,挥汗如雨。是这次军训,让我学会坚持;是这次军训,让我学会团结;是这次军训,让我懂得了军人的不容易以及自己的渺小。只有离别了才会珍惜,对军训生活不舍的情感,在我心中如潮水般涌来开去。

这次军训,真的令人难以忘却。操场上我们军衣整齐,步伐一致,英姿飒爽,神采飞扬。我们流血流汗不流泪,咬牙站在平均30℃高温烈日下。是这次军训,在我坚持不下去时让我学会坚强;是这次军训,在我困难时给予我一场崭新的友谊;是这次军训,让我学会了团结与互帮互助。

零碎的记忆拼凑起来,把五天的军训生活拼成了一幅美丽的画卷。我多想让一切从头再来,再经历一次挥汗如雨,再经历一次大扫除,再经历一次艰苦训练,再经历一次与军训挑战咬牙到底的`拉锯比赛……然而,时间一去不复返,军训也就拉上了序幕,成为了一段终身难忘的尘封记忆。

我永远不会忘记这次军训。它给予我太多太多。在我的心中似乎有一种叫“坚强”的种子在生根发芽。它支撑着我成为像鸿鹄一样鹏程万里的人,它载着我向成功的彼岸飞去。

开学军训感悟300字篇八

在这个果香四溢,黄金遍地的季节,我们迎来了军训。片片红叶,我要一片最热的;片片月光,我要一杯最亮的;滴滴泉水,我要一滴最甜的;漫漫人生,我要一个必不可少的军训。

军训道不尽的酸,甜,苦,辣。清华大学军训的时候,早餐时间最紧的一次,只有二十分钟的时间,这二十分钟要从操场跑回宿舍,骑车大约五分钟的路程,吃完晚饭,换好衣服并集合完毕。光鲜亮丽的背后,总是不懈的付出。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的,没有燃烧过的青春是有缺憾的。与清华的军训相比,我们的军训是多么渺小。

请记住“你有多努力,就有多幸运”。请你努力,努力,再努力,只有这样,你才能创造出一个辉煌,灿烂的人生。

开学军训感悟300字篇九

军训结束了。又累又苦。

记得第一次去军训的时候,心里充满了激动。对那里的一切都很好奇,我们的教官姓李,人很好,但是脾气不好。为此感谢你,并消除我们的精神和无知。

在这五天的时间里,我们站在烈日下,以军人的姿态,一遍又一遍地完成教官要求我们完成的动作。我们的皮肤被晒黑了,汗水调皮地流在我们身上。当我们累了的时候,我们很想睡觉,但是我们没有按时到达,所以当时很难过。然而,正因为如此,我们班的学生会尽最大努力完成动作。一时间,一种集体荣誉感活了过来。

回忆过去的几天,有痛苦,快乐,紧张和放松。生活充满了味道。教官有时看起来像魔鬼,有时又想到天使,但我还是喜欢他。他教会我坚持下去,永不放弃。说实话,在我的体力几次达到极限后,我就有了放弃的想法,但是教练的话让我坚持了下来,几次超过了体力极限,让我开始了。

军训是一个小组作业,需要每个学生用汗水和心力去完成。我认为我们班学生的男子气概令人震惊。在总教官的训斥下,我们认真完成了他的话:1服从,2绝对服从,3完全服从。这些简单的话贯穿了军队的灵魂。让学生按照自己的命令去练习,就像:流了血和汗,流了泪,流了皮和肉,掉队了。

正如孟子所说:所以,天降大任于斯人,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,乏其体魄,为所欲为。所以,曾毅不能有耐心。人是不变的,然后他们可以改变。困在心里,掂量掂量,然后造出来。"

军训是一种很好的体验。让我明白了军人的艰辛,同学的坚韧,生活的幸福。在这里我要感谢我的学校给了我们这样的军训,这几天让我得到了一笔宝贵的财富。

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