一键复制
心得体会是对过去一段时间的回顾，可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。写一篇较为完美的心得体会，首先要有充分的观察和思考，不能浮于表面。下面是一些精选的心得体会范文，希望能够给大家带来启示。
清明节踏青心得体会100字篇一
清明节，是我国传统的重要节日。这个节日，不仅是祭祀先人的日子，也是一个展现生命力和美好景色的时节。在这个节日里，许多人都会前往野外踏青，赏花游园，亲近自然。我也是其中的一员，下面就是我的关于清明节野外踏青的心得体会。
一、心境愉悦。
走在茂密的林间小道上，两旁高大的青松翠绿欲滴，微风拂过，我伸手一捧，沾了满手的松针。顿时感到了神清气爽，浑身舒畅。在这个烦躁的城市里，生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，而踏青则会让你更接近自然，冲淡你的烦躁，舒缓你的身心。清明节这天，在钦州大山深处踏青，感受到的美好，是贵重的心灵粮食。
二、赏花艳景。
尝花是过节必不可少的一项活动，也是人们的一种习惯。江南水乡，在充满生气和活力的春天，水乡上的樱花绽放一片，红色、白色的樱花将两岸装点的美不胜收，清风拂过，花香缭绕。蓝天、白云、绿水，与樱花相互映衬，形成了一幅美丽的风景画。不仅如此，在城市的角落里，花坛中的郁金香、蒲公英等品种的鲜花也在阳光的照耀下迎风盛开。当花朵在阳光下微微颤动，世界顿时安静了下来，静静地欣赏这美丽的风景，是心灵愉悦的享受。
三、弘扬民俗。
清明节是中国重要的传统节日之一，其包含的文化信息非常丰富，是一种追逐和弘扬传统文化的心态。在这个节日里，人们会用新鲜的文化方式表达自己的敬意和祭祖之情。江南大部分地区，有清明祭扫、性命灵位的习俗，而北方则会采摘芳草、秧苗祭祖等。这种传统的活动，是我们了解祖先文化的重要途径，可以让我们更加珍惜祖辈们留下的话语和精神。同时在民俗方面，还有一些手工艺品、风俗、物品等等，都可以在清明节当天欣赏，令人敬佩。
四、锻炼身体。
野外踏青，慢跑、散步等等，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以锻炼身体。静态的工作长期以来，让我们的身体出现了很多问题，随着气温的升高和阳光的增强，清明节出门活动更有益。而体育锻炼可以让我们越来越元气满满。比如晨跑、远足、徒步等等体育项目都可以成为清明节外出活动的重要组成部分。
五、反思与放松。
有人说，人与自然交往的过程，可以帮助人们忘却烦恼，重拾内心沉寂的美好情感。而清明节踏青，则是这种交往的一种最好的方式。踏青可以培养心静如水的状态，可以回归自我，提高我们对一些事物的认识，并反思自己，让自己能够愈发放松和平和。当人们被大自然所包围时，会惊叹于自然的威力，同时也被感动着，获得了孕育新生活的动力。
总而言之，清明节野外踏青这一活动，不仅富有意义，而且还有身体锻炼、文化传承等等的多重好处。在这些好处的叠加作用下，让我们在这个节日里释放内心的压力，抚慰身心的疲惫，以新的精神面貌面对每一个挑战和机遇。
清明节踏青心得体会100字篇二
冰雪融化，草发芽，期待已久的春天向我们走来。与此同时，我们也迎来了一年一度的传统节日——清明节。
微风吹过我的脸，仿佛奶奶的手轻轻地从我的脸颊上吹过。突然间，我有点不敢相信是我的祖母睡在我面前的坟墓里。温柔的风，让我陷入了记忆的漩涡。
在我模糊的记忆中，奶奶是一位善良善良的奶奶。白色的头发又薄又少，瘦脸似乎只有手掌那么大，原来的白色和坚固的牙齿也随着时间的推移逐渐脱落，脸上深深的皱纹，是岁月留下的痕迹，让她看起来更老。最让我印象深刻的是她的三寸金莲花，就像六七岁孩子的脚。那时，我总是觉得它们看起来很有趣，但我从来不知道这双脚经历了多少世界的沧桑。
我经常听到成年人说我是我祖母最喜欢的孙女。但我记不起和我祖母在一起的过去了。给我留下深刻印象的是她充满爱和关怀的微笑。我坚信，这将永远是我记忆宝库中最珍贵的'微笑。
我的祖母在我不到四岁的时候去世了。那时，我的家人举行了一场盛大的葬礼，我成为了戴孝队的一员。当家里的长辈们在奶奶的葬礼上哭泣时，我在背后偷偷地笑了笑，不明白为什么成年人哭得这么伤心。直到今天，我才明白。
我仍然清楚地记得奶奶下葬时的场景。高亢的唢呐声震天响地。那时，我似乎明白了什么是“死”。不像大人说的，奶奶去了很远的地方，但相隔100米，一个在地上哭泣，另一个在地下永久睡觉......想到这里，我忍不住流下了眼泪。
假期的最后一天，我们将回到银川。离开前，我悄悄地去坟墓看望我的祖母。我想成年人可能是对的。我的祖母会一直微笑着看着我们。她会变成一颗璀璨的星星，永远闪耀在我的心里。
清明节踏青心得体会100字篇三
清明节小长假期间，爸爸妈妈带着我一起去郊游，感受春天的气息。
带着对踏青的渴望，兴奋的一家人，收拾好必备品，一早出发。
踏着轻快脚步，哼着熟悉的曲调，翘望着向郊外走去。在路上首先和我打招呼的是“春风姑姑”，她用略带湿润的气息，轻轻的吹拂着我的脸，顿时感到无比的舒服；她手抚摸着我的头，微笑的告诉我欢迎来到春的世界。
太阳公公今日显现出他久违的慈祥与光辉，片片金光洒向人间，撒进了每个人的'心里，让春的暖意融入世界每个角落。正在我感受阳光沐浴的时候，银铃般鸟儿的叫声叫醒了沉醉的我，好像在和我说“快啊！跟我来，前面的景色更完美！”
跟随着鸟儿的歌声，不一会就来到了目的地。果然和城市里的喧嚣相比，那里的自然景色显得异常的清晰，祥静。原本澎湃的心境，瞬间平静了下来。沿着路边走，一棵棵的小草随着我们的步伐偷偷的从地里钻了出来，仿佛迫不及待的要和我们一起分享这美丽的景色。放眼望去前面是一片青绿的草地，风一吹，沙沙响，“春天好，春天好”。草地两旁的柳树，蒙蒙绿了，柳枝随风摆动，摆摆手，向春天致敬。柳树下翠绿的小草丛中，小野花露出笑脸，红色的，白色的，黄色的，五颜六色点缀在绿色之中，格外好看。
抬头往上看去，天边飘过几朵白云，在向我们招手，在向我们微笑。蓝天、白云、金色阳光，映照着绿地和我们幸福的笑脸，时间美景可是如此啊！
我想世上还有什么能比大自然更美呢？能比我们此刻更幸福呢？珍惜此刻，我会好好学习，天天向上！
清明节踏青心得体会100字篇四
清明小长假，放飞的是清明之心，凝聚的是清明之力，弘扬的`是清明之风，推动的是消费升级和经济稳中求进，凸显出经济高质量发展、民生高质量改善这个奋进新时代、谋求更大福祉的主题。国内大循环格局日益彰显优势，且畅通、给力。数据显示，清明小长假，踏青游、近郊游、乡村游、自驾游等需求加速释放，而红色旅游也进一步持续升温，让清明追思先烈、缅怀先烈、敬仰先烈再一次升温。
清明节踏青心得体会100字篇五
4月x日下午，阳光明媚，万里无云，我和爷爷、爸爸、妈妈、姑妈一起去老爹爹、老奶奶墓前扫墓。
上路咯！路的两旁到处是黄澄澄的油菜花，花开得很旺，朵朵菜花就像一只只金蝴蝶，风一吹，那些“金蝴蝶”就翩翩起舞。凑上去闻一闻，好香呀！花香引来了许多蝴蝶，在花丛中飞来飞去。
油菜花旁有一棵桃树。我走上前去摸了摸桃树的树干，很粗糙。而粉红的桃花却像婴儿一样缠在树妈妈的怀里。我突然明白，这桃树是春姑娘的法杖，桃花是嵌在法杖上的红钻石，它格外得耀眼。
远处是一大片绿油油的麦田，麦子已经长到我小腿高了，叶子墨绿墨绿的，有的已经抽出麦穗了，麦穗看上去饱满得马上就要破裂似的。我忽然觉得这些麦田是春姑娘裙子的一角，风一吹，这裙子就随风荡漾，多美！
除了这些大植物，可别忘了那些不起眼的植物呀！地上长着一丛蓝小花，椭圆的蓝小花中缀着黄色的花蕊，就像一只只蓝精灵在不停地飞舞。
到了墓地，爸爸在坟墓上加了一些新土，再用大铲子抹平，又在地上挖了两个圆圆的泥块放在坟墓上。妈妈说：“这是给老爹爹、老奶奶修房顶，这样不会漏雨到房里去。”我半信半疑地点了头。爷爷拿出两大包放着纸的红袋子，郑重地放到墓前，爸爸掏出打火机点燃了纸，火烧得特别旺。爸爸、妈妈、爷爷和姑妈都轮流向坟墓磕了一个头，然后爷爷对我说：“快磕头！”于是我学着妈妈的样子磕了一个头。妈妈对我说：“我们是在给老爹爹、老奶奶送钱呢！这样他们在天上想买什么就买什么。”我听了，又似信非信地点点头。
扫完墓，我们回家了。这次扫墓让我懂了老家对去世的人祭奠的习俗，而踏青让我感觉到了春天的魅力。
清明节踏青心得体会100字篇六
清明节是中国传统的重要节日之一，因为这个节日的到来，不仅表示着寒冬已经过去，春季来临，而且也意味着一年又要进入春耕时节。为了纪念先人，祭扫墓地，人们会前往野外踏青。当春天的气息在你身上席卷而来时，你会发现自己的身体、情感和精神都突然变得轻松起来。以下是我去年参加清明节野外踏青活动后的心得体会：
第一段：准备前的感受。
事实证明，野外踏青是一项比较重要的活动，需要提前准备。但是很重要的一点就是，这项活动不仅是考验体力还考验身体的各项素质，需要一定的心理素质和准备。在去之前，我准备了防晒霜、防曝露帽子、运动水、黄颜色的组织浴巾、小巧的医疗箱等必需品，确保自己可以安全、愉快地玩耍。
第二段：踏青主题的感受。
到达踏青景区后，我意识到自己身处大自然的恢宏气魄，被四周的青山绿水所环绕。此时，我感到自己像是穿越到了一个风景如画的世界，所有的烦恼和交织的情感都烟消云散了。在这样的环境中，我获得了新的力量，充实了自己的精神和灵魂。
第三段：与家人与朋友的感受。
清明节踏青活动是一个既让人快乐又可以增进家人与朋友情谊的机会。当我和家人，好友一起走在路上，欣赏美景；吃着花生和干酪，分享彼此的笑话和故事；时不时地和周围的陌生人道别，分享他们的经验和快乐，我深深感悟到友谊和温暖的重要性。这也是我踏青过后，心情如此美好的原因之一。
第四段：自然风光的感受。
在享受山川美景和呼吸新鲜空气时，我收获的不仅仅是情感上的满足，同时，也被这自然的伟大所打动。在大自然中，我感受到了人类与自然相伴相生的美好，同时也意识到我们应该保护我们的环境，保护我们的自然资源。只有这样，我们才能长久地享受美好的自然环境。
第五段：感受到的人生意义。
参加清明节野外踏青活动是一次很好的心灵洗礼，这使我深刻地体验到许多情感和经验，同时也让我理解到人类的生命并不是永恒的，所以应该珍惜每一刻时光，活在当下，与这样美丽的世界相伴相生。回顾在踏青活动中的所获得的快乐与心得，我想告诫自己在以后的生活中时时刻刻保持这种悠然的心态，积极对待人生。
结语：
总之，清明节野外踏青活动带来的感受和情感大家可能有所不同，但它肯定是一个非常有意义和难忘的经历。我认为，我们每个人都应该拥抱大自然、享受和呼吸新鲜空气，这样，我们才能更加快乐的生活。无论是在自然中，还是在家中、办公室或学校里，我们都应该抱着积极向上的生活态度，做出让自己与周围环境更和谐、更美好的事情。
清明节踏青心得体会100字篇七
提到清明节，在城市的孩子记忆里可能只有踏青。这次清明节就跟着爷爷回宿松老家过一次与众不同的清明节。
到宿松老家时已近正午，三个多小时的车程使我们疲惫不堪，这时的中午饭来得很及时。不过爷爷特意留了些菜装进篮子里，装满好几个篮子。
吃完饭，我们没走几步进了山区。这是一片树木高耸入云的森林，荒无人烟，只有零零散散的坟墓。看着这景象，不由让我觉得背后发凉。好在我一直牵着爷爷的手，感到了一丝安慰。
这山区很大，刚一进去我就绕晕了，只能跟着“大部队”走，不然就走丢了。来到一处墓前，献上一篮吃的'，祝老祖宗吃得好；烧纸，祝老祖宗过得好；献花，表示对老祖宗的敬意；磕头，求老祖宗保佑下一代。每个人都像一个虔诚的教徒，对老祖宗心怀敬意。虽无法相见，但人们相信老祖宗在那边过得很好。就这样，我们一个接一个地扫，当全部扫完，已日落时分。
之后，爷爷又整理了族谱，我好奇地看了一眼，呀，一页纸上密密麻麻写满了名字，什么七大姑八大姨，再远的血缘关系都一目了然。爷爷说这是我们家的宝贝，我也不能理解。
看来中华文明的传统文化，还需我去深究呀。
清明节踏青心得体会100字篇八
清明节是中华民族的传统节日，也是祭祖敬先的日子。人们在这个节日里会到墓地祭扫，这是表达对逝去的亲人的怀念和尊重。不过，随着社会的发展，越来越多的人选择在这个节日里到野外踏青。野外踏青不仅是一种锻炼身体和放松心情的方法，而且让人们能更好地领略大自然的美丽和神奇，也是一种向祖先缅怀的方式。在这个清明节里，我也和我的朋友们一起到野外踏青，让我来分享一下我的心得体会吧。
段落一：野外郊游的准备。
踏青虽然让人很畅快，但是要安全愉悦地度过这个日子，准备工作也是必不可少的。有效的准备工作能够避免意外事故，让此次郊游更加完美。这次踏青我和我的朋友们提前一个星期就开始准备，首先安排路线和保障措施。我们确定了目的地和交通方式，准备了安全工具和食品水源，为大家健康出行和安全保驾护航。为了防止中暑或晒伤，我们准备了防晒霜，帽子和太阳伞等防晒措施。在准备好各种必需品后，我们就可以着手出发了。
段落二：野外郊游的享受。
一到野外，那片广阔蓝天、那片奇峰怪石，那片婆娑的林荫，每一个细节都会让我惊叹。这种美是城市里看不到的，我们在野外享受的是一份自然的荣光。在这个活动里，我们可以呼吸到最新鲜的自然空气，感受到最原始的生命力。同时，我们还可以在草地上玩耍，观赏小河里的鱼虾和蝌蚪，个人或团队活动和游戏都让人感到无限乐趣。天气阳光明媚，我们邀请风、草、花、树、鸟、虫一起欢乐，感受着自然与我们融在一起的力量。这种享受是身体和心灵的双重享受，这包括了参加活动的每个人，都吸了一口自然的气息，但也会让我们更好地欣赏和珍惜大自然。
段落三：野外郊游的收获。
踏青活动结束后，我和我的朋友们有了很多收获。首先，我们领略到了自然风光的美妙，看到了自然界的奇妙，同时还能够更好地理解和认识我们自身的健康和生活。其次，这次踏青让我们和朋友之间更加的互相了解和信任，提升了团队的整体性和凝聚力，让我们更加志愿去寻找和领略自然的美妙和神秘。最后，我们还收获了一些关于健康和安全生活的知识，这些知识对于今后的生活和工作都有很大的帮助。
段落四：野外郊游的启示。
踏青活动让我们了解到了自然和人类永远是一体的，我们无处不在地欣赏自然的评价和赞美。我们需要学习怎么保护自然，接受自然，理解自然，学习自然的规律和审美，就能够享受到更多自然的荣耀和幸福。另外，在自然的大背景下，我们也能更好地发现个人的优势和缺点，提高个人的素质和科技成就。
段落五：野外郊游的意义。
清明节野外踏青历史悠久，能够增强人们对祖先的缅怀和对自然界的敬畏之情。野外郊游能够增强我们的身体和精神健康，避免工作和生活的压力，和有趣的一面对证。同时，它能够增强人们对自然的观察和认识，培养人们的环保意识和生态意识，是推动绿色生态发展的重要途径。
在清明节的这个踏青活动中，我们不仅能够参加一项有趣的活动，享受自然的美丽和惊奇，还能向祖先们表达我们的哀思之情。踏青活动让我们更加感受到自然的神奇和珍贵，而且让我们更好地认识和了解自己。过程中可能会面临一些困难和挑战，但它能够让我们有更多的收获和启示，让我们真正理解自然和自己生活的价值。
