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制定方案需要全面考虑各个方面的因素，不要忽视任何细节。制定一个可行的方案需要考虑资源的合理利用和优化配置。方案是指为解决问题或达成某一目标而制定的一系列步骤或计划，它可以帮助人们更好地规划和管理他们的活动，并提高效率和效果。如何制定一个完美的方案是每个问题解决者都需要思考的重要问题。以下是小编为大家收集的一些优秀方案范例，供大家参考和借鉴，有助于我们更好地应对和解决各种问题和挑战。
重阳节主题活动策划方案篇一
每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的老师！在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的.问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。
宣传农历九月九日"重阳节"的含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。
x学院x级学生约50人。
一、制作以"庆祝重阳，关怀老人"为主题的宣传展板。
二、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。
三、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。
20xx年10月x日。
x大学校内。
x元左右，需要展板、留言条或者横幅。
1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。
2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。
3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。
4、活动前后集中志愿者，签到点名。
活动负责人：xx
x大学青年志愿者协会
x学院分会宣传部
重阳节主题活动策划方案篇二
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
20xx年xx月xx日。
大戏台、公园。
1、徒步登上山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。
1、登高：
xx日下午1：30在公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。
2、表彰：
下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、看大戏：
下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
xx市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
重阳节主题活动策划方案篇三
重阳感恩季、用“芯”来孝亲。
银联持卡人。
活动期间，银联卡持卡人刷银联卡可以6.2元/张抢购全国热门大片电影票，全国限量13万张，先到先得，额满即止。
10月9日，用银联ic卡电子现金在太平洋咖啡购买价值33元大杯咖啡，仅需6.2元/杯;在万众影城解放碑店看电影(包括3d)，仅需6.2元/张，数量有限，先到先得，送完为止。
活动期间，银联卡持卡人通过“银联钱包”下载优惠券，在指定餐饮商户(满记甜品、味道重庆、阿利与艾德、表哥、奇火锅等)门店刷银联卡消费可享受62折、满额立减62元等优惠，用银联ic卡插卡折上再享优惠。
重阳节主题活动策划方案篇四
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
重阳节当日
公园
1、徒步登上山、赏菊怡情看美景、相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看大戏、摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。
以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。
1、登高：一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖。
2、表彰：有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、看大戏：由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
重阳节主题活动策划方案篇五
九九重阳节，浓浓敬老情，老人健康、快乐、进步新生活。
20xx年10月18日9：00至14：00
__村村委会
__村所有年满60周岁及以上的村民
1、__村老年协会会长___作__村老年事业发展报告。
2、表彰在__村的经济、社会发展、老人事业等各项事业发展中做出突出贡献的`老人。
3、发布__村20xx年长寿之星、健康之星名单。
4、请镇老年协会法律顾问__为大家讲解老年人相关法律知识。
5、请镇老体协主席刘文全同志讲话。
6、请村、镇领导讲话。
7、观看文艺汇演。
8、中午团圆饭。
主办单位：__村党支部
承办单位：__村村委会
协办单位：__村老年协会
重阳节主题活动策划方案篇六
本站发布重阳节活动策划方案，更多重阳节活动策划方案相关信息请访问本站策划频道。
一、活动背景
在重阳节来临之际，想为大方巷居家养老服务中心点的老人举办一次活动，庆祝这样的“老人节”。
二、活动意义
重阳节，是登山赏菊饮酒的节日，也是中国传统节日中属于老人的节日，借这样的机会，为老人举办一次庆祝活动，给老人送去更多的欢乐。
三、活动主题
“九九重阳，心系老人”
四、活动地点
xx居家养老服务中心的活动室
五、活动时间
2019年10月xx日(阴历2019年9月xx日)
重阳节是在10月xx日，星期二，在这里推迟到10月xx日，星期六，是考虑不仅老人有时间参与，志愿者也有时间参与。
六、活动准备
1、人员：需要4个人(一位负责领导主持--a;一位负责联系各种活动需求，包括设备和人员--b;一位负责购买物品及费用计算--c，还有一位备用以防突发状况--d。)
2、场地：xx居家养老服务中心有现成的活动室，而且配有桌椅，音响设备。
3、布置：xx居家养老服务中心活动室有一些装饰品，如串珠和折纸，可以再准备一些气球，彩纸装饰。
4、节目：活动的节目可以和学校的青年志愿者协会联系，然后邀请他们准备节目并参与活动;还要邀请大方巷有文艺才能的老人自行准备节目表演。
5、氛围：根据这样的活动，可以向学院申请部分费用，买一些小礼物作为参加活动的奖品，以此来促进老人和志愿者的互动，渲染气氛。
七、活动安排
1、10月xx日：
2、10月xx日：
(1)尽力取得学院领导同意申请到部分费用，然后购买气球和彩纸。--c
5、10月xx日：
(1)在学校，对志愿者的节目进行彩排的观赏，做出相应的指点。--ad
(2)在社区，对老人准备的节目也进行彩排，稍做指点。--a
(3)去xx居家养老服务中心布置现场。--abcd
八、活动过程
由主持人开场，然后先对老人们表示庆祝，然后节目开始，志愿者的节目和老人的节目穿插进行，根据现场的气氛，可进行志愿者，工作人员与老人的互动，并对参与活动的老人颁发小礼品。活动接近尾声的时候，可将准备的小礼品发给来参与的所有的老人，并合影留念。
九、活动结束
结束后，要将活动室打扫干净，桌椅，设备等归回原位，并对负责人和志愿者表示感谢后离开。
重阳节主题活动策划方案篇七
重阳节将近，新浪福建健康频道携手福州东南眼科医院，推出“爱，要让你看见――银龄视界 温暖榕城”大型老年人关爱行动，即日起陆续推出：“晒与父母的合照 参加免费眼健康检查”、“爱在金秋”亲情茶话会、“微访谈：中老年常见眼科疾病预防和治疗”以及“爱，让他们看见”大型爱心传递微公益活动等系列活动，敬请参与。
一、晒照片 参加免费眼科体检、“爱在金秋”亲情茶话会
1、所有参加晒照片活动的网友，均可为父母报名参加免费眼健康检查。
2、报名请将联系电话、体检人数和姓名发私信至@新浪福建健康频道，并关注@福州东南眼科医院。
4、地址：福州东南眼科医院金山新院(福州市仓山区燎原路179号，闽江南岸尤溪洲大桥旁)
二、微访谈：中老年常见眼病预防和治疗
时间：10月23日下午3:00-4:30
嘉宾：福州东南眼科医院院长、白内障诊疗中心主任赵广愚
访谈主题：中老年常见眼病预防和治疗
三、参与晒照片活动 赢取电影票(截至10月21日)
奖品说明：
26份“温暖重阳”电影套餐
1、每份电影套餐中含2张电影票
2、参加晒照片活动并关注@中瑞国际影城-三迪广场店 就有机会获得一份影票套餐
3、观影时间和场次：10月23日 19：30 中瑞国际影城 《浮城谜事》
4、获奖名单将于10月22日公布，获奖网友请将姓名、手机号码私信至@福建身边事，并于10月23日18：30-19:30到中瑞国际影城-三迪广场店取票。
重阳节主题活动策划方案篇八
重阳节源于公元前五世纪春秋战国时代的齐景公。九月初九的这天他带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日。以后，每年这天他都要外出登高。后人仿之，形成习俗。下面是本站为大家搜集整理的重阳节活动策划，欢迎阅读。
重阳节特色习俗
重阳节亲子活动总结
重阳节感恩活动总结
重阳节登山活动总结
重阳节慰问活动总结
重阳节主题活动策划方案篇九
活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。
活动二：
重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。(面试网)。
活动三：
1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动四：
举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动五：
“重阳节”特价酬宾。
保健酒类、保健品类、保健食品类。
其它老年用品等。
六、重阳节媒体计划。
1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。
2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。
重阳节主题活动策划方案篇十
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给 我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候…….创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义;
2、培养儿童敬重老人,关心老人的良好品质,弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.
3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。
：xx敬老院
(一)物资及节目准备：
1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。
2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。
3、幼儿排练节目
(二)场地准备
1.提前与场地负责人进行沟通，确定。
2.根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。
3.在场内明显的地方挂上条幅。
布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。
(一)主持人开场
1、请爷爷奶奶入坐。
3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐;
4、小朋友代表讲话
(二)幼儿节目表演
1、现代舞《给我几秒钟》
2小合唱《茉莉花》
3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》
4、歌表演《明月几时有》
8、全体合唱《感恩的心》
(三)幼儿给爷爷奶奶送上糖果，为爷爷奶奶捶捶背、锤锤腿，给爷爷奶奶说一句悄悄话。合影留念。
重阳节主题活动策划方案篇十一
1、初步了解有关重阳节的由来。
2、了解重阳节的习俗。
3、了解重阳糕的由来。
4、会读一、二首有关重阳节的诗歌。
1.鼓励学生自己动手,做礼物送给老人,提高动手能力。
2.通过查阅关于重阳节的资料，学会利用各种资源及参考工具书，培养主动探索的能力。
【情感目标】。
1.感受人与人之间相互真诚关爱的情感，体验中华民族传统文化的深远，激发敬老爱老的真实情感。
2.在日常生活中，能以实际行动关心老人、尊敬老人，主动为老人做事。
3.培养儿童敬重老人,关心老人的良好品质,弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
二、活动准备。
1.教师准备。
(1)印发邀请函、做好宣传准备工作(施蕾、贾燕琴、高亭等)。
(2)布置班级文化墙(各班班主任)。
(3)排练节目：
一1班诗朗诵负责老师：艾黎英。
一2班快板负责老师：戚翊淼。
一3班英语儿歌负责老师：季新六。
年级节目歌舞负责老师：孟晓蕾。
队列训练负责老师：张睿琪。
(4)活动用品准备。
_折纸活动：
爱心树——庄敏霞。
爱心折纸(180张)——施蕾。
活动裁判：施蕾庄敏霞。
_喂蛋活动：
白煮蛋(36只)、小碗(12个)——施蕾。
课桌椅(12套)布置——孟晓蕾。
背景音乐——孟晓蕾。
活动裁判：施蕾孟晓蕾。
_“赶猪”活动：
赶猪棒(8根)球(4只)——贾燕琴。
活动裁判：贾燕琴、季新六。
2.学生准备。
(1)通过采访或查阅资料了解重阳节的由来及风俗等。
(2)会读一首重阳诗。
收集重阳节的诗文，选一、二篇读熟，以备展示。
(3)自制一张敬老卡。
写上两三句给爷爷奶奶或外公外婆的心里话，并会美化。
(4)说两三句敬老话。
一定要当面对老人说，注意配上肢体语言。如果有些老人住得很远，没有办法在重阳节这天相聚，也可以通过打一个热情洋溢的尊老电话来表达敬意。
(4)敬一杯敬老茶。
(6)做一件力所能及的事。
在家给老人表演节目，敲背、按摩或者盛汤添饭等;陪老人聊天、下棋打牌、看电影等，也可以陪老人外出散步、赏花，放风筝给老人看。
三、活动时间：__年10月__日(周四)上午。
重阳节主题活动策划方案篇十二
一、活动主题：
二、活动背景：
20世纪80年代开始，我国一些地方把夏历九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”。在重阳节来临之际，我们将开展一系列关于“慰问老人”的活动。希望我们的活动让更多的同学，学习并展现自己尊老的情操。弘扬我们中华民族敬老的传统美德。
二、活动意义：
本次活动秉承“爱心构和谐，青春暖人心”的理念，通过慰问活动，为敬老院的老人提供力所能及的帮助与服务，同学们也可以通过本次机会，在活动中充实自己，在奉献中享受快乐，借此机会充分增强同学们的团队合作意识，培养学生的责任感和奉献精神，以实际行动传承中华文化。
三、活动目的：
(1)力所能及的帮助社会需要帮助的人群，作为传递爱的使者;。
(2)重阳节之际，为老人传递爱心与温暖;。
(3)向社会奉献自己的一片爱心，提高我们的实践能力;。
(4)关爱老人，为构建和谐有爱的社会献出自己的力量;。
五、活动标语：关爱老人，春暖人心。
六、活动参加人员：在校学生。
七、活动时间：10月13/14号。
八、活动地点：老人公寓。
1、活动前期准备：
(1)提前准备好有关表演节目(歌曲，舞蹈，合唱)等和老人互动的游戏;。
2、活动内容：
(1)由全体成员向老人们问好;。
(2)帮助老人打扫清洁，清理敬老院;。
(3)参加人员给老人们表演节目;。
3、活动流程：
(1)大合唱表演，为老人献上一首歌。
(3)节目表演，可邀请活跃的老人一起演;。
(4)由老人们挑选一首革命歌曲，邀请老人们一起唱;。
(5)由学生代表表演节目，如歌曲，小品，相声，合唱等;。
(8)帮助老人打扫常去之处，恢复活动场地;。
十、慰问奖品：待定。
十一、注意事项：
(1)与老人们相处要细心、和气，最重要的就是让老人们感到开心;。
(2)活动期间，请服从负责人的安排，实实在在做事，切勿嬉戏打闹;。
(3)活动期间，注意本人的服务态度，要有文明礼貌，举止大方得体;。
(4)来回过程中注意交通安全;。
(5)若因天气原因活动无法进行，我们将及时通知;。
(6)全体志愿者要依照计划履行好各自的职责，要发扬不怕苦、不怕累的精神，确保活动顺利开展和圆满结束。
(7)由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。
(8)未提及到的注意事项，在活动中各位志愿者要自己注意，最重要的是在活动过程要保证老人们的安全和心情。
十二、活动预期效果：
通过此次献爱心,走访敬老院的活动增强学生的动手实践能力，培养学生无私奉献、服务社会的高尚情操，,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起,奉献自己的一份爱心。
也使学生养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
重阳节主题活动策划方案篇十三
“恒大旅游周 畅想新生活”
――箐箐雅苑 悠悠我心
10月，金灿灿的大地，迎来了丰收的季节，每一位播种的人都会在这个季节收获难得的喜悦，同时也是个庆祝的日子，恒大雅苑收获了广大业主的好评，业主收获了家的温暖。恒大雅苑主办一场“恒大旅游周 畅想新生活――箐箐雅苑 悠悠我心”活动，旨在丰富恒大雅苑客户的业余、娱乐文化生活，感恩老客户，发掘新客户，巩固恒大地产的品牌形象。
活动目的：
1、通过举办一系列活动来提高恒大地产品牌知名度、美誉度。
2、通过举办感恩重阳节活动，形成事件公关效应，宣传恒大地产品牌。
3、展示恒大地产的理念与服务，巩固老客户，拓展新客户。
活动主题：恒大旅游周 畅想新生活――箐箐雅苑 悠悠我心
活动地点：恒大雅苑营销中心会所
活动形式：
现场以多种形式展现恒大地产集团的用心，主要从展览、互动游戏、表演、赠送、抽奖多种形式结合吃喝玩乐，根据不同的活动主题设置不同的环节吸引客户。
活动前期准备：
1、 活动执行人员的安排。
2、 节目表演人员的安排。 3、活动物料的准备。
4、活动的宣传和人员的邀请。 5、活动现场布置。
现场主要布置物料：
1、项目入口大型背景，根据活动内容，设计活动背景立于项目入口，展示、介绍活动。 2、活动现场主题背景。活动主场布置一块大型活动主题背景板。
3、引导牌布置。从入口处到营销中心的步道上，根据活动主题沿途用引导牌展示活动信息，吸引客户、营造气氛。
4、礼品摆设。将包装精致的礼品放在活动现场显眼的位置。 5、气球布场。将活动现场布置成一个小型花海。
大型展架、引导牌、鲜花等布置
x展架气球
礼品
“恒大旅游周 畅想新生活――箐箐雅苑 悠悠我心”活动流程表：
现场游戏进行中，将为来宾提供各种美食。
活动环节内容：
精彩舞蹈表演秀：清凉的室内环境，清凉的现场布置，由舞蹈表演家表演一段热舞，集合观众，渲染气氛。
pose达人秀：
邀请4
―5
换个角度看世界:主持人有请对拍照有兴趣的朋友对现场的各人各物的拍摄，各自选出自己最好的一张进行比赛，选出各种优秀的作品，进行展示，优秀作品个人获得纪念奖品。
现场趣味问答：在拍照活动进行时，主持人到观众席进行现场问答，题目都是关于旅游类的，现场观众举手抢答，答对者有奖品，答错者获得相应惩罚或者表演节目。
语言游戏：主持人邀请5
―6人上台，每人从主持人手上抽取代表自己身份的卡片，卡片上是旅游景点的地名。例如：月湖公园、洪山景区、世界之窗、海底世界?，首先从月湖公园开说：月湖公园的火车就要开啊 就要开啊 往那开 往洪山景区开，洪山景区就接话：洪山景区的火车就要开啊 就要开 往拿开啊，如此内推，如果在月湖公园说洪山景区的时候，世界之窗接话了就淘汰或洪山景区五秒钟没有接上来就淘汰，最后剩下一个人为冠军。最后三个还在舞台上了获得纪念奖。
重阳节主题活动策划方案篇十四
xx月xx号上午。
幼儿园教室。
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
糖果、重阳糕等。
1、介绍重阳节
2、老师妈妈亲亲宝宝
宝宝真乖，老师妈妈亲亲你（老师随意亲宝宝），老师妈妈亲宝宝开心吗？
3、爷爷奶奶妈亲宝宝
宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗？亲在什么地方呀？（宝宝随意说）。
4、宝宝亲爷爷奶奶
爷爷奶奶亲宝宝开心吗？那我们宝宝也来爷爷奶奶。（播放亲亲我录音）。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。
5、吃重阳糕
鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝。
6、唱歌曲
引导宝宝和老师一起边唱边做动作。
7、放“亲亲我”音乐
请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。
8、爱爷爷奶奶
为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。
