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社交媒体在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，我们需要明智地使用它。写作需要锻炼，只有不断练习才能进步。总结是一种重要的思维方式，以下是一些总结范文，希望能给大家写作总结提供一些参考。
一次精彩的演出作文200字篇一
一年四季中，我最爱秋天，爱秋天的天，高远而纯净;爱秋天的风，清新而凉爽;爱秋天的雨，绵密而灵逸;爱秋天的色彩，缤纷而绚丽。
今天，我开始了我的秋游之旅。
来到学校，我高兴得说不出话来，我心想：“我们要去黄岩玩，真是不可思议啊，二年级时没有去过这么远，现在，我们终于可以去远的地方玩啦!”
不久，我们就来到了竹园新村的道路旁，对面就是我们的车了，我们穿过了繁忙的马路，终于上了车。一路上，我们欢声笑语。
来到目的地，映入眼帘的便是“蓝美庄园”四个大字。在教练的带领下，我们来到了草坪上，学习了按摩操，玩了反手游戏。随后，我们又来到了神奇的科技馆，参观了巨大的南瓜，长在架子上、像灯笼似的冬瓜，还有一些叫不出名字的植物。科技的力量真是神奇啊!
随后，我们终于可以去野餐了，大家欢呼起来。教练带着我们来到了长廊，上面挂着像冰柱一样的东西。长廊前面有一个乐园，我们七个人便找了一个空位开始野餐了。我吃饱喝足后，便到乐园里捉蜗牛去了。我蹲下来仔细观察，忽然，从草丛里跳出一只蛐蛐儿，害得我心惊肉跳，跑得远远的。
等我心情平静下来，我又凑上去看，发现蛐蛐儿正在草丛里爬。我蹲在草地上，用双手慢慢靠近它，趁它不注意，飞快地把手合拢。此时，蛐蛐儿在我的手掌里跳动。我赶紧把蛐蛐儿放进空的矿泉水瓶里。蛐蛐儿在瓶子里上蹿下跳。我拿着我的“战利品”给同学们看。同学们都围了过来，大家七嘴八舌，议论纷纷。过了好一会儿，大家一致同意把蛐蛐儿放回大自然。于是，我把瓶盖打开，把蛐蛐儿放回了草丛里。
秋天，不仅有美丽的风景，而且可以做许多有意思的事情，真是让人不得不爱秋天。
一次精彩的演出作文200字篇二
操场上，同学们尽情挥洒着运动的汗水。“双减”政策下，我们有更多的时间与精力投入到各种运动之中。
早晨，我和爷爷一同走出家门，却走向了不同的两个方向：我一路小跑奔向学校，爷爷则要紧不慢地走向小区广场。我知道，爷爷又是去练习他几十年来从未放弃的太极拳了。
当初，对于太极拳，我总认为它过于无聊、枯燥，像是一个花架子。看到爷爷每天日出之前就在小区里练习太极拳，我只觉得新奇，敬佩他的坚持不懈。清晨，天气并不总是晴朗，有时天空下起了雨。有一次，我正准备叫爷爷吃早饭，走进房间却不见人影。难道爷爷又去打太极拳了？跑下楼一看，笼罩在细雨中的爷爷，正平缓而又坚定的练着一招一式，仿佛将雨水缓缓推出。
是什么让爷爷如此执着，下雨天也不松懈？我开始对太极拳产生兴趣。我暗中观察爷爷的动作，慢慢地，我发现太极拳有它独特的神韵与魅力，一招一式平缓而有足够的力量。后来，在2008年北京奥运会开幕式上，太极拳曾经作为表演节目之一亮相文艺演出，刚柔相济，行云流水，这个场景让我对太极拳有了进一步了解的念头。
“爷爷，您可以教我打太极拳吗？”爷爷似乎没想到我对太极拳感兴趣，惊喜地说：“当然可以啦。”爷爷告诉我，太极拳讲究的是“以柔克刚，以静制动，以慢制快”。练习之后才发现每一招式都有讲究，我纳闷：为什么太极拳要这么慢呢？爷爷解释道：太极拳只有慢才可以让人呼吸平稳，匀称深长，让动作与精气神结合起来，从而锻炼身体，涵养性情，陶冶情操。
太极拳讲究以柔克刚，以慢制快。反观我们的学习，何尝不是这样？教育本是慢的事业，学习也不能急于求成，正所谓“欲速则不达”。学习，应该是求慢不求快，求稳不求急。慢，才能打好基础；稳，才能学得牢固。学习之路没有捷径，只有一步一个脚印，脚踏实地地掌握好每一个知识点，学习之路才会变得顺畅，宽广！
一次精彩的演出作文200字篇三
我们今天课上玩的游戏是哑剧表演。
游戏开始了，老师拿出事先写好的5张小纸条，捧在手里摇了摇后，开始让大家抽。轮到我抽签了，我心里很紧张，我希望能抽到最后一个号，而且表演的内容是最简单的。我从老师的手里挑了一张纸条，我打开一看，是3号，表演的内容是“载歌载舞”，我心里暗暗发笑，心想：这个对我来说太简单了，我一定是表演最好的。
一个、两个，终于轮到我了，我快步走到讲台前，张着嘴巴，并使劲地扭动着身子，大家一下子就猜中了，老师也夸我表演的形象。要说最好玩的还得是王子恒，他表演的是“洗澡中途忽然停水了”，他到前面先做了个洗澡的动作，接着转过身去，对着墙连蹬带踹的，好像还把什么东西给拔了下来，使劲地摔到了地上，动作非常夸张。
我喜欢这次课。
一次精彩的演出作文200字篇四
今天中午，学校请来了残疾人艺术团给我们表演。我们兴奋地等待着。
下午，第一交次上课的铃声响了，我们立刻排好队伍来到操场上观看残疾人的演出。来到操场我们就席地而坐，眼睛盯着舞台。
表演开始了，一位拄着拐杖的主持人走上前报幕。接着，几位聋哑大姐姐上台表演精彩的舞蹈节目。主持人站在一边作着讲解。接着，又演出了许多精彩的节目，有腿上残疾的人演出的霹雳舞，有一位聋哑人演出的柔术，有一位没有双手用脚写字的人写出了“腾飞”两个字，有两位侏儒表演的歌唱，还有失明的解放军演唱了一首动听的歌曲和聋哑人表演的“千手观音”。其中，我最喜欢的是“千手观音”这一个节目。
一阵低沉的声音响起，慢慢地音乐的声音变得活泼起来。这时，十二个聋哑大姐姐跑上舞台。她们排成了一列，非常整齐。带头的大姐姐做着菩萨念佛的样子。突然，她把手放下，再慢慢地把手提起放在腰边。后边的人跟着一一做了起来。她们一个跟一个都有一定的差距，显得是那样优美。在我们下面看来就像观音菩萨有许许多多手似的。做好这一个动作，他们快速地分散了。令人惊奇的是她们的动作是那样的整齐，那样的合着音乐的.旋律。我的眼睛向四处寻找这一个问题的答案。找到了，原来台下有一男和一女两个人在作指挥。噢，她们听不见，但是能够看见，只有用动作才能够与她们交流情况。大姐姐们一定是练了很久，才练到这一个程度的。她们比健康人还要好出几百倍啊！音乐渐渐消失了，她们也退下了舞台。
然后，舞台上又演出了很多的精彩节目，每一个节目都包含着不同的道理。我深受感动。
后来，我还买了他们出的《生命的制高点》。这一本书记述着残疾人艺术团在里经受过的风风雨雨，却从不退缩。我想拿这一本书留作一个纪念，鼓励自己不断向前。
一次精彩的演出作文200字篇五
今天我们要去淮安演出，凌晨五点半我们的大部队就站在了学校门口，同学们个个昂首挺胸像奔赴战场的军人似的上了车。
徐州到淮安大约需要三个小时，一路上，有的人在睡觉、有的`人在玩游戏、有的人在悄悄聊天，看这阵势大家还是挺放松的，经过一路的颠簸，终于到了淮安。刚到电视台我们就被叫去走场，因为只给十几分钟的时间，所以我们匆匆忙忙跟了遍音乐便下去了。
或许是演出前需要准备的事情太多，不知不觉转眼间就轮到我们正式上场了。临演前，王老师还在大厅里给我们练了几遍动作，唯恐动作不一致，过后王老师又检查了一下道具，突然发现最后的大三排：“王爷”、“打手”和“神算子”的帽子没粘牢都掉了，吓得他们又是扶又是戴，那滑稽的样子真逗人发笑。聪明的王老师急中生智想出了一个好办法，把双面胶贴在帽子里让他们再戴在头上，这样不就牢固了吗！
带着老师的叮嘱与期望我们的演出队伍登上了舞台，我在心里暗暗加油。刚开始，大家演的很投入一切都很顺利，可是到了中间却有人出了差错，原来应该集体做八个动作的因为紧张个别人做了九个，更可笑的是“神算子”的眼镜居然从鼻梁上滑落到嘴巴上了！这些突发意外让我们有些沮丧，更是担心会不会影响我们的比赛成绩。下了舞台，已经尽了力的我们还是有些顾虑。可能王老师看出了我们的心思，不停地安慰我们说：“没事，没事，你们演得非常好！”
这次演出让我真正地体会到了无论做什么事都应该沉着、细心。
一次精彩的演出作文200字篇六
旅游本来是一件非常愉快的事，但是我的一次旅游却不是这样。
那是一个美丽的秋季，我和爸爸、妈妈、哥哥一起到东方红电站野餐。因为大多是山路，车子不能行走，所以有很长的路要步行。而那天的太阳好像格外照顾我们，一直不肯往云彩里躲。等到了那儿，我们已是口干舌燥，还好，不远的地方有泉水。大人们经常说：小孩子身体灵巧，走路快。所以妈妈便让我这位四人中最小的一位去打水。
来到泉边，口渴的我看到清澈见底的泉水，便急忙趴下去喝。正在这时候，一只白色的小蛇忽然从石头缝里钻了出来，我快速一闪，还好，没有撞到我的脸上。但是是我却躲过了头，一下子掉到身后的小河里，把我的衣服弄湿了。
当我看到哥哥有点幸灾乐祸地看着我时，心中很不平衡，便摇摇晃晃地走到他面前，说：“哥哥，刚才我喝的水里有蛇毒，我现在中毒了，身上很冷，你把衣服借给我穿行吗？”没想到哥哥可真有办法，他说：“你再去喝一口水，可以以毒攻毒。”当我走到泉边正要喝水时，没想到哥哥忽然大喊：“有蛇！有蛇！”惊魂未定的'我听到这一喊声再次掉到了河里。
水库下游有许多鱼，在爸爸的带领下，我们全体下河抓鱼。这些小鱼很调皮，像故意逗我，不断地在我脚边游来游去，而我刚要抓到它们时，它又“刺溜”一下溜走了，害的我总用自己的手指甲抓自己的脚，有几次还差点栽到水里。看到别人抓了那么多的鱼，再看看我，只有脚上一道道的划痕，我想，怎么鱼也和我过不去啊！好在吃鱼不是“按劳分配”。
终于开饭了，累了一上午，肚子早已“咕噜咕噜”向我抗议。我迅速地夹起一条鱼，计划把它送到嘴里，只听“呱呱”两声，不知是谁又派了两位“使者”和我过不去。只见两只赖蛤蟆正仰着脸，看我吃饭呢，眼睛还不停地抹搭着，红红的肚皮一鼓一鼓地，再看它黑色的身体上疙疙瘩瘩，不由地使我联想到“牛屎”。我越看越恶心，最恶心的是，它们还直往我的腿上跳，最后我没了胃口，午饭算是省下了。
午饭过后，我们来到了水库边上游玩。成群的蝴蝶在花丛中飞舞着，我就像走进了一个蝴蝶谷，我被这美景所吸引，立刻忘记了刚才的不愉快。我高兴地喊：“爸爸！快来给我照几张相。”只听爸爸的数码相机“喀嚓”“喀嚓”不停地响着，而我笑得也很高兴，我想，总该给我留点美好的东西吧。没想到当我欣赏拍出来的照片时，一看全都是闭着眼的。没办法，只好再拍一次，但是结果还是一样。拍到太阳快落山了，也没有拍到一张让人满意的照片。
呵呵！这本该快乐的一天就这样度过了。
一次精彩的演出作文200字篇七
我大口大口喘着气，双腿微微颤抖着，手抹了把汗，可汗仍像决了堤的洪水不断倾泻着。我举步维艰，双腿像灌了铅似的，肩上如泰山般沉重。也确实如此，陈仡亮整个人趴在我身上，别提起他说到他有160斤时的淡然表情，好像那就像凭空冒出来的多余的肉。
我小心地盯着地面，寻找着脚的容身之处，找到了就快步踏上去。我的格言是：人生如一场赛跑，慢跑不如快跑，所以我遥遥领先在前。不一会儿我便双腿一软，慢了下来，但仍咬牙坚持着。终于，我登上了山顶，呼吸着山顶的新鲜空气，心情别提有多舒畅了。在山顶上休息了一会儿，我们又准备下山。
都说上山容易下山难，可不是吗!我们如同进行着摔跟斗比赛，比谁摔的更多。我摔了两次，一次朝后滑倒，幸好我反应迅速，及时用双手撑地，否则，我的屁股就得和石头来个亲密接触了。还有一次是朝前滑倒，我整个人凌空飞了起来，那次真的好险，幸运之神又一次眷顾了我，我的右手在摔倒时正好是直立着，将我单手撑了起来，不过样子有点滑稽，好像在说：“瞧!我会做单手俯卧撑。”最有趣的是林恺，他甚至自暴自弃，双手交叉着，脚蹦着，自己坐在地上滑了一会儿。
在山腰上我们又遇到了难题，有两条路分别指向两方，我们有些迷糊，周围也没有什么熟悉的物体供我们辨认，一时间有些手足无措。幸好妈妈将山间的地理关系告诉了我们，其实两条路都通往山脚下，没有任何差别。听了话后，我们选了一条较像来路的路，一路狂奔，竟然真的回到了山脚下。真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”
这次春游真难忘呀.
一次精彩的演出作文200字篇八
学校扩建中，没有操场，运动会怎么办？请看布心中学的趣味运动会！
我们学校因为扩建新校区，没有了大操场，运动项目减少了很多，但是学校依然组织了趣味运动会。同学们一个个都斗志昂扬，热血沸腾，恨不得马上与同级的同学决一高下。
因为场地受限，所以每个班只有一个小时的时间比赛，每个项目都有老师在一旁记时。气氛相当紧张。第一个项目是投篮比赛，我们班在体育课时早就选定了一批投篮十分准的同学。选手们排队陆续投篮，没有预期中发挥的好。轮到贤哥了，他是我们班的投篮担当，因为常打篮球，他的球技很好，当然也能轻而易举地就把球投进篮筐。投篮这个项目要靠他来力挽狂澜。只见他微微抬头，两眼死死的盯着球篮，双手抱球举过头顶，轻轻蹬起脚使力一投，同学们都屏住呼吸看着飞出去的球，紧接着是一阵欢呼，耶！球进了……最后我们班竟然反败为胜！贤哥威武！
第二个参加的项目是15米接力跑，同样的，体育老师挑选了一批爆发力强，快如闪电的同学。随着一声信号枪响，他们一个个如同离弦的箭，飞快的向前飞去。他们狂奔着的边上，拍手助威的同学们大声吼叫着，恨不得奔跑中的人多长几条腿。不过15米实在是距离太短，大家感觉刚起步就到终点了，哈哈！
第三个项目是八字长绳跳，参赛的选手们有序的排好队形，一个接一个的跳着，都希望自己有兔子的敏捷，不给团队拖后退。最让人笑掉大牙的是某同学在起跳瞬间还搞怪地比了个剪刀手，因为青青老师的镜头对准了他......
运动会的精神就是重在参与，重在过程。特别希望我们一起把这拼搏乐观的精神延续到学习和生活中。
一次精彩的演出作文200字篇九
周末的一天，我来到小区内的游泳池。
游泳池内，人头攒动，泳帽缤纷。一些小朋友在妈妈的陪伴下，在水中开心地游着；一些初学者围着泳圈，像初下水的鸭子，小手用力划动，小腿快速踢蹬，在水面上转起圈圈，不时跟小伙伴们碰到一起。
做好了准备运动，摆好入水姿势，心中默数三个数之后，我猛地蹬了出去，双臂在空中快速会聚，指间先触碰到水面，像是打了一个豁口，从头到脚也都紧接蹿进水中。动作干净利落，水面微起波澜，没有溅起过大的水花。
进到水里，曾经熟悉的感觉回来了。我喜欢水中的感觉，享受水中的乐趣。我练习过各种泳姿，蛙泳轻松、顺畅，自由泳快速、自由，仰泳协调、享受，蝶泳剧烈、用力。不管哪种泳姿，都得奋力向前。每一次换气出水，周边景色、人声水声，都给人喜悦、给人力量。在池水的清凉之中，我享受着阳光照在脸上那种暖融融，痒酥酥的愉悦。
游泳，最有意思的是在水中“滚翻”了。滚翻，就是在水中“调个头”的意思。每当游到岸边时，人并不停顿，而是在水里翻个跟斗改变游泳的方向。做这个动作，需要双膝并拢，依靠头向下翻滚的冲力将身体缩成一团，借助惯性在水里翻转，最后蹬泳池岸边藉着冲劲冲出去。
此刻，水下即是一个奇妙的新世界，有着与陆地上截然不同的美妙。在陆上做不到自由翻转，在水中却可以轻松完成。在陆上人不能自由自在漂浮，在水的世界里可以顺利实现。这种奇妙感伴随着大脑的灵动和身体的放松，我就像在浩渺的太空里自由自在地遨游。
混合泳结束了，我放松身体，让身体飘浮在水面之上。这时的水是轻柔、温润的，它轻轻托着我的身体，我像躺在席梦思床垫上一样惬意，看看蓝天白云，犹如置身在柔软的云层中，放飞思绪。阳光慷慨地洒下，微风送来清凉。
游泳，让我感受到运动的力和美，享受到水中奇妙的乐趣。游泳，给我享受，给我快乐，给我成长的启迪。
一次精彩的演出作文200字篇十
今天我要去表演了，我心里又高兴，又紧张。
吃完早饭，妈妈对我说：“一一，快点，路上可能要堵车，我们得提早点出发。”听了这话，我赶紧跑进书房，轻轻地捧起我那心爱的小琵琶，对它说：“今天，我要到舞台上去演出，你可要好好表现啊！”说完，就背上小琵琶和爸爸妈妈出了门。
来到青少年活动中心，一进大厅的门，就见舞台前人头攒动，各种不同的乐器有序地摆在舞台的右前方，有古筝、二胡、京胡、笛子、扬琴……各个演出人员正紧张地调试乐器。看到这个场面我顿时觉得好紧张，心砰砰乱跳。突然，一个熟悉的声音传进我的耳朵，“陈睿妍，快，把你的琵琶拿过来，我给你调一下音。”原来是王老师在喊我。
调完音一会儿，演出就开始了。我的节目在第二个。只听见主持人用那动听的嗓音说：“下面有请本次演出中年龄最小的一个小妹妹——陈睿妍，为我们演奏一曲《阳春白雪》，大家掌声欢迎！”在大家的掌声中我走上了舞台，深吸了一口气，从容地弹完了已经练过很多遍的《阳春白雪》。
我的演出结束了，台下响起了很久的掌声，好开心啊！
