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为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
中学体育活动方案策划篇一
一、指导思想
为了认真贯彻落实教育部及上级主管部门关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，使学生身心得到健康发展，全面提高学生综合素质，增强师生间的友谊，办好人民满意的教育，结合本校实际，特制订本方案。
二、组织机构
为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，学校成立课外活动指导小组。
组长：蒋诗强
副组长：李振清 潘小云
成员：张香德、徐 健、吴 文、龚永效、李玲以及班主任
三、活动目的1、培养学生的动手动脑能力，丰富课余生活，调动学生的学习、生活心态。
2、培养学生健体审美能力，增长知识，发展智力，让学生在活动中学有所乐、学有所获、学有所用。
四、活动要求
1、班主任为班级活动的 求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由体育组统一安排。
4、活动时间见活动具体安排。
五、安全管理
1、每个活动组织者要认真组织，精心安排，确保安全事故为零。
2、活动前认真组织学生学习活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。
3、活动前要认真检查活动器材、场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。
4、各项活动前要准备好好意外事故发生的应急处理，确保活动中学生生命安全。
六、活动安排：
a、班级群体活动：周一至周五下午
中学体育活动方案策划篇二
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中学阳光体育活动方案
导读：本文中学阳光体育活动方案，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
中学阳光体育活动方案
一、指导思想
贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。
二、组织领导
为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢用心参加。
组长：夏晶晶（校长）
副组长：俞顺（分管体委艺科）
曹明（分管教学）
吴伟（分管德育）
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成员： 沈邵磊 滕元杰 杨忠华 张增德 王一臣
职责和分工：校长 组织制定计划和工作指导、定期召开工作研究。
分管校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。
成员：
1、年级组长 班主任
2、后勤保障 政教处和大队部，带领和相关老师，开展“学生阳光体育运动”。
三、活动主题：
每一天锻炼一小时，健康快乐每一天
四、活动目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每一天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每一天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，透过体育教学活动，教育、引导学生用心参加阳光
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体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每学期一次“运动会”或体育活动周，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生用心参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级群众的意识。
4、营造良好的舆论氛围。透过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进学生健康成长的良好育人环境。透过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
五、活动措施
１、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、如果对您有帮助！感谢评论与分享
2节体育活动课。确保学生每一天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动资料并进行巡视指导，班主任老师组织协助。
2、确保每一天上下午各一次广播操和眼保健操。广播操活动由体育老师，班主任老师、眼保健操由卫生老师政教处全面参与组织和管理、检查评比。
3、课间为学生提供体育活动器具（固定点放置），由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每一天参加体育活动的时间不少于60分钟。
4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并用心选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。
5、阳光关爱活动开设学生喜爱的体育运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。
六、活动保障
1、进一步明确校长是保证学生每一天一小时体育运动的第一职责人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。
2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按必须比例投放于学校体育专项项目。
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3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。
4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一齐制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改善，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。
青村中学，希望能帮助您！
中学体育活动方案策划篇三
xxxxxx阳光体育活动实施方案
健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围。
四、学校体育工作领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx（具体负责）
组员：xxx、xxx、xx、xxx、xxx
五、活动方案
（一）大课间操活动
1、课间操时间为25---30分钟
大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。
2、各年段活动项目：
七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳
九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐
（二）体育课活动
1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。
2、各年段活动项目
五、体育活动方案
为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本校学生取得更优异的成绩，结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：
（一）训练时间、项目、职责
(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。
(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练习）。要求班主任负责督查，体育教师指导。
（二）训练项目的具体要求
1、跳短绳：
⑴动作方法：
单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。
⑵锻炼方法：
①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。
②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。
③定时跳。30~60秒快速度。
⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报
5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。
2、50米跑：
⑴锻炼方法：
①原地摆臂练习。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练习，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。
③速度练习。
a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。
b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。
c、顺风跑、下坡跑。
d、50-100米反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。④爆发力练习。
a、各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。
b、上坡跑（坡度一般约3-5°）
⑤起跑和终点练习。
3、立定跳远：
⑴动作方法
两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体平衡。
⑵锻炼方法
①原地做立定跳远模仿练习，体会立定跳远时的用力顺序。
②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。
④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。
⑤原地做单脚跳练习：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练习30~50次，练习3~4组。
⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练习做4~5组。⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。
4、仰卧起坐：
锻炼方法：
⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。
⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。
⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。
5、掷实心球：
⑴运作方法
①两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。②两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。
③当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。⑵锻炼方法
①徒手练习，体会动作技术要领。
②使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习，着重体会最用力时协调发力的技术。
③使用2千克实心球做掷球练习，着重体会最后用力时协调发、力的技术。④俯卧撑练习。
⑤做发展臂和腰腹力量的其它练习，以增强腿、腰腹、上肢的力量。
⑶、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。
（三）、注意事项：
锻炼前要充分准备，锻炼结束后做好整理活动器材。
xxxxx中学教导处
2011-9-15
中学体育活动方案策划篇四
淄川第二中学体育节活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实中共中央及省市区关于加强青少年体育增强青少年体制的意见和《学校体育工作条例》，认真落实学校体育“健康第一”的指导思想，深入实施素质教育，提高全校广大学生的体制健康水平，促进学生全面健康发展，推动学校阳光体育运动的深入开展，为上级运动会选拔优秀人才。
二、活动主题
以健康体魄为国庆献礼
三、领导小组
组委会主任：马洪涛
副主任：毕研农
组委会成员： 康成志、王兴寨、薛忠厚、王龙涛、王凯、赵长亮
四、筹备工作：
1、第三周召开相关部门体育节工作协调会。
2、第四周在班主任例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。
3、准备好体育节比赛所需器材
五、活动内容
（一）系列活动之一：班级篮球比赛
1、比赛时间：每天下午两节课后，9月14日开始，两周时间完成全部比赛
2、比赛地点：学校篮球场
3、参加单位：三至五年级
4、比赛办法：采用最新的篮球竞赛规则（四节制）。第一阶段抽签淘汰赛；第二阶段单循环决出名次。按照
五、四、三年级的顺序进行比赛。
5、奖励办法：各级部奖励前三名。
（二）系列活动之二：师生田径运动会
1、比赛时间：9月底(“十一”放假前2天)
2、比赛地点：学校操场
3、参加年级：初一至初四年级，以各班为单位组队参加。
4、比赛项目:（男女相同）
（三）系列活动之三：跑操比赛
时间：10月上旬每天课间操时间（一周），比赛要求见后面详细规程。
（四）系列活动之五：班级足球联赛
比赛时间：5月中旬，通过班级足球比赛，选出优胜队员组队参加区组织的足球比赛。比赛要求见后面详细规程。
（五）系列活动之五：校园体育节活动
时间：2011年10月——11月底
内容：踢毽子比赛、跳长绳比赛、拔河比赛
3、跳绳、踢毽子达标活动，规则：
每人跳绳、踢毽子各一分钟，能在规定时间内完成相应数量为达标，不达标者课余督促继续训练，直至达标。
4、跳长绳接力比赛，规则：（3——5年级参加）
1）每班参与人数与接力赛人数相同。
2）跳绳者首尾相接不间断的一个接一个地跳。
3）在规定的5分钟以内，以跳绳的人次多少来记录班级名次。
4）要求各班自选两名学生摇绳。
5、拔河比赛：每班男女生各12人，抽签淘汰赛。
6、跳绳、踢毽子吉尼斯比赛。
7、师生乒乓球比赛（按照去年比赛规则）
8、学校之间不定期组织篮球、足球、乒乓球友谊邀请赛，体现阳光体育运动的宗旨，加强校际间的沟通。
五、大课间体育活动安排：
每天上午第二节课后为35分钟大课间：集体跑操、自由跳绳、踢毽子
下午第一节课后20分钟大课间，为学生自由活动时间。
每班每天一节体育课或者体育活动课。如果当天没有体育课，下午第三节课为体育活动课，有老师带领集体活动，如跳绳、踢毽子、贴树皮、打沙包、接力赛、滚铁环等。具体班级安排：
2011年淄川第二中学班级足球联赛比赛规程
为落实亚足联足球展望计划的实施，倡导少年儿童加强体育锻炼，提高身体素质，培养合作精神和坚强毅力，经研究决定举行西六路小学班级足球联赛。
一、比赛时间：9月中旬
二、参加年级：初二至初四年级地点：学校足球场
三、参加办法：各班报运动员12名。报名单于9月15日以前报送足球办公室。
四、竞赛办法：采用先分组循环后同名次比赛。上年度前两名作为种子队,各班抽签排定比赛日程。循环比赛，胜一场得三分，平一场得一分，负一场得零分。按积分多少排定名次。若积分相等，则按双方胜负、净胜球数、进球数多少排定名次，若再相等则抽签决定名次。
五、竞赛规则：
1、采用国际足联最新审定的七人制《足球竞赛规则》。
2、比赛穿胶底鞋。
3、比赛用球使用4号球。
4、比赛时间为30分钟。上下半场各15分钟。中场休息5分钟。
5、每场比赛替换运动员不限，替换下场的运动员不能再上场比赛。
6、各队必须穿统一颜色的服装，场上队长自备队标。
六、奖励办法：
1、各级部颁发最佳团队奖一名。
2、各级部奖励前三名。
3、每个级部设最佳球员最佳守门员各一名。
2011年淄川第二中学跑操比赛规则
1、每班按照4列纵队排列，站到起始位置：操场北侧，面向南边主席台。
2、比赛班级排列顺序：从西往东排列：一班、二班„„五班、六班。
3、体育委员带队到操场中间，整队。体育老师发口令：进行队列队形展示（三——五年级，一二年级无此项内容）
4、体育老师发口令，按做操队形散开。
5、播放音乐，比赛开始。
6、评委组成：学校领导班子、相关年级体育委员。比赛年级的班主任老师到主席台上观摩。
7、评分标准（10分制）：
（1）精神面貌好，服装整齐统一。（2分）
（2）动作正确、规范、整齐。（6分）
（3）集合散开快、静、齐。（2分）
2011年淄川第二中学“阳光体育伴我成长”冬季长跑活动方案
2012年11月
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据我校实际，现制订阳光体育学生冬季长跑活动方案如下：
一、活动主题阳光体育伴我成长
二、参加对象全初一至初四年级学生
三、活动时间
第一阶段，10月28日——寒假；
第二阶段，第二学期开学至4月30日。每天长跑时间为各个课间和下午课外活动。
四、活动内容
2011年10月28日下午3：10举行起跑仪式，拉开长跑活动序幕。具体长跑要求： 以学校操场为活动场地，以每天绕操场跑为主要形式，每天长跑距离（参考）基数为：在法定工作日每天在班级以小组（每组5——6人）为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在每一阶段结束时，统计每个学生长跑的总里程。
建议各班分成若干小组，每个小组
5、6个人，每个小组推选一名组长，由组长带领大家每天跑一跑。各年级的跑步的时间为：
当然也可以利用每天下午的课外活动时间，但前提是活动期间一定要注意安全第一。每天早晨和中午饭后不跑，各小组充分利用课间和下午的课外活动时间进行长跑活动。
五、评选与表彰
1，评选“优秀班级”，对长跑活动开展好的班级进行表彰。
评选条件：班级中每天参与跑步、完成任务的学生达90%以上，且活动期间未发生任何安全事故。
2，评选优秀小组，对坚持长跑的小组进行表彰。
评选条件：每天不间断坚持跑步，完成学校规定的里程数，并在跑步中未发生任何安全事故。由各班主任负责评选，学校表彰。
3，评选优秀教师，对组织学生长跑工作开展得好或带头坚持长跑的教师进行表彰。
六、宣传报道
学校将在校园内开设冬季长跑活动报道专栏，宣传、报道长跑活动情况，每周统计、发布各班级学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。
七、组织机构
成立学生阳光体育冬季长跑运动领导小组，由领导小组负责活动的开展、评比、表彰、宣传等工作。
阳光体育冬季长跑活动，由陈心涛老师负责长跑活动的具体工作。
注：各班在组织学生长跑活动中，要注意学生安全。
淄川第二中学
2011-10-9
淄川第二中学体育节活动方案
体育节组委会
2011年9月5日
中学体育活动方案策划篇五
坦头中学体育课外活动实施方案
一、指导思想：
为贯彻教育部“开展体育艺术2＋1实验工作”和加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见，进一步落实《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的精神，为更好地开展好学生的课外体育活动，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。
二、组织机构： 组 长：韩良港
副组长：胡加帅 奚圣伟 陈义飞 王同银
成 员：各部门主任、年级组长、班主任、课任教师、校学生会等
三、组织形式和具体内容： 1、全校性体育活动：
（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加，各年级每周不少于2次），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展跑步活动（800、1000米），另根据学期计划由体育组制订出体育周活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、拔河比赛、集体舞蹈比赛等），提前下达各年级组织参赛。
2、班级体育活动：
（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。（2）具体内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：是学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校、竞赛指标。
四、检查与考核：
1、各部门是课外体育活动组织的主体，须高度重视，并认真组织做好有关检查、考核、评比工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级月度考核之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、各部门要建立严格的考核制度，考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、口号、纪律及班主任、体育教师到岗等方面，要设计好检查考核表组织值日教师认真做好。
3、校学生会要组织学生会干部协助做好相关的检查考核工作。 4、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）； 2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；
3．各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，对于无故不参加课外体育活动的班级将予以全校通报批评及考核扣分； 4．各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；
5．班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，有活动安排时班主任或助理班主任必须到场，做好督促和组织管理工作，具体由校长室负责考核；
6．体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作，具体由校长室负责考核；
7．学校根据平时考核情况可在学期末评定开展课外体育活动优秀班级并予以表彰。
注：1.初中九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。
2.全校性体育活动规定内容：跑步女800米、男1000米，；班级体育活动自选内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育项目，活动器材提倡各班自备。3.课外活动时间为每天16:10~16:50，各班须按时组织参加，若遇天气等特殊情况，活动暂停。
坦头中学 2014/9/2
坦头中学课外体育活动安排表
1、活动时间
每周一至周四下午第四节 2、活动班级
周一：七（1）、七（2）、七（4）、七（6）七（7）、七（9）、八（4）、八（6）、八（8）、八（9）、八（2）、八（3）、周二：七（3）、七（5）、七（8）、七（9）、八（1）、八（2）、八（3）、八（5）、八（7）、八（8）
周三：七（1）、七（2）、七（3）、七（4）、七（5）、七（6）、七（7）、七（8）、八（1）、八（2）、八（3）、周四：七（2）、七（3）、七（4）、七（5）、七（8）、七（9）、八（1）、八（4）、八（5）、八（6）、八（7）、八（9）
注：九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。3、活动地点
除棋类活动在教室，其他运动项目都在后操场。4、活动内容
包括：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、棋类。各活动项目采用轮转的方式，一周转一次，由总务处胡震老师安排。5、器材领取与归还 各活动班级第三节下课后由体育委员到总务处徐婷婷老师处签证领取，第四节下课前5分钟收齐归还。6、活动计划
（1）各班必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先，主要负责人与绩效工资考核挂钩。（2）各班班主任和体育委员一个月与本班体育教师联系一次，对身体素质不好的同学要进行督促锻炼。
（3）学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。
中学体育活动方案策划篇六
李寨中学体育大课间活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生体育运动。通过开展体育大课间活动，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。
二、活动时间：
周一至五上午第二节课后
二、活动负责：
组长：苏昌平
副组长：陈占林苏永华
成员：全体教师
活动参加人员：全体师生
器材准备：器材（学校统一提供和学生自己购置），根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。
三、活动要求;
1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员要做好登记，达到全体健身的目的。
2.各班学生由班主任及教师带队。到达规定场地，进行相应的活动。
3.负责教师组织好本班活动，体育器材要保管好，人为损坏要赔偿。
4.每个负责老要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。
5、如遇天气不好，听广播通知。
四、活动的内容（广播操、跳大绳、跳小绳、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等）
五、活动安排
1、七年级学生在教学楼前活动，先以跳绳为主.
2、八、九年级在操场活动，先做广播操，然后再做其他活动。
3、做其他体育活动时以班为单位分成若干小组，学生和教师排好队有秩序参加。
4、若有参加乒乓球活动的受学校场地限制，要求参加人员不能太多，必须每个人都有锻炼的机会。
5、班主任及分到各班的教师负责所参加活到班级学生的安全。
附活动分布图
李寨中学
2011年10月
中学体育活动方案策划篇七
中学体育课外活动方案
导语：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。下面由小编为大家整理的中学体育课外活动方案，希望可以帮助到大家！
中学体育课外活动方案
健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。
组
长：叶兆忠
副组长：林发、吴昌杰、黄敦有、刘小光
成员：刘立敏、谢新发、彭修建、班主任、体育教师
1、全校性体育活动：
组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划，提前下达各年级组织参赛。
2、班级体育活动：
组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。
1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。
3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；
2、课外体育活动内容要多样化，使不同兴趣爱好的学生都能参加；
3、各班应认组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；
4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理规划活动内容，分班认真组织开展；
5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；
6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。
1、除雨天和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。
2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
注：课外活动时间周一至周四为每天下午17：00——17:25，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。
中学体育课外活动方案
1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。
2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。
3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。
4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。
5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。
田径类：奔跑类游戏、跳跃类游戏
体操类：健身操、艺术体操、垫上运动
球类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球
其他类：小型比赛等
1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间。
2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间。
3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排。学生活动内容每周交换一次。
班主任
1、按时带领本班学生到指定地点集合。
2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。
3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。
体育教师
1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。
2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。
3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师负责裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。
4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。
体育委员
1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。
2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。
3、负责归还运动器材。
4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。
1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。
2、由教务处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价。
