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在日常工作中，总结能够发现问题，提升效率。在总结中，可以适当地提出一些改进的建议，促进自身的进步。下面是一些总结范文的示例，供您参考，希望对您有所启发。
碎片化时间的作文篇一
如今我们已经进入了碎片化的时代，不同人对碎片化时代的态度不同，可无论你是赞成还是否定，碎片化的生活早已向我们迎面扑来，让我们猝不及防地走进了无处不在的碎片化生活。如何利用好碎片化时间进行有效的学习是我们当今学生的重要课题。
就碎片化学习而言，我认为其最终效果受两个因素影响。
第一，明确在不同碎片时间要做的事，即根据时间安排任务。每天的碎片化时间非常多，早起等车时，上下学途中，午休时间，下课休息时等等，而这些时间的长短不一，自然在期间可以做的事就不同。比如，下课时可以回顾上课时所学内容并整理笔记，或者放松一下心情整理一下思路；早起等车时可以预习今日所学内容或默诵昨日的背诵任务。而在较长时间的上下学途中则可以背背单词，看看有益书籍。如若倒一倒，在较短的零碎时间阅读书籍，眼中了了，心下匆匆，不过是浮光掠影蜻蜓点水，以为自己看到了些什么，结果最终却并未留下什么，无甚益处，白白浪费时间。所以明确在不同的时间里做什么事至关重要。
第二，个人的学习能力和学习效率不同，碎片化学习的结果也不同。每个人进入学习状态所需的时间不同，学习效率就会不同。有些人，不论何时何地，翻开一本自己感兴趣的书，就可以立马进入心无旁骛的状态，满心满眼只有书中内容并深入其中，外界无论何事都打扰不到他；而有些人，注意力不够集中，进入学习状态比较慢，做事也只有三分钟热度，一旦外界有任何风吹草动，就会受到影响，抛下书去凑热闹。对于前者而言，在碎片化时间或集中时间读书，并没有什么区别；而对于后者来说，如果要好好读书，就必须要在一个无人打扰的环境，特地腾出时间安心读书，自然在碎片化时间里学习就没有前者来的好。
利用碎片化时间学习并不是说，自己看上去时时刻刻都捧着书读、背着单词就能做到的，其内心是否平静，其目标是否明确，其安排是否合理都至关重要。明确有些事是不能在碎片化时间里做的，比如静心研读经典，比如攻克学术难关，这些都需要我们静下心来，慢慢看，细细品，好好读；而有些事是可以在碎片化时间里完成的，比如背诵单词，整理思路，看看杂志小说等等。时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。这句话固然不错，但是如何利用这宝贵的碎片时间去有效学习，则需要我们好好思考，科学分析，有效利用，甚至高效利用，只有这样才能真正做到高效地利用好这宝贵的碎片化时间。
在这个时代，我们很少能够挤出一大段空白的时间去做一些事，所以利用好碎片化时间就至关重要，只有利用好碎片化时间，才能够真正受益其中。
碎片化时间的作文篇二
我认为获取知识是我们人生中最重要的一件事情，我们想获取知识的途径除了和他人进行交流之外就是读书。
众所周知，人与动物的区别就在于我们能够接受不同的思想，不断扩大自己的眼界和胸怀，确立自己的人生观。
从小学到中学，从认字到学会阅读，再到大学时期与老师同学进行思想观念的碰撞和讨论，都是在获取知识和智慧。
除了与他人交流，一个主要获取知识的方法就是阅读书籍。
阅读书籍让我们的思想变得更丰富，精神更充实，同时也更容易辨别出真理和是非。
一个人如果不读书，那么他的思想就会日渐贫乏，灵魂也会缺乏养分。
对于我来说，读书就像一日三餐。
一日不读书，内心就会感觉饥渴，甚至空虚。
每天必须要有些新的观点、新的思想和新的知识进入大脑，才能感觉到日子没有虚度。
所以，我认为生而为人最重要的一个标志就是读书。
俞敏洪：如何读书最有效?如何利用碎片化时间阅读?
那么，如何抽出时间读书?
我工作确实非常繁忙，一年中可以用来阅读的完整时间最多也只有几天。
因此，我只能利用大部分零碎时间去读书，每年阅读的一百本书基本上都是用零碎时间来阅读的。
我不管到什么地方，手边总是有书的。
过去带纸质书相对麻烦一点，出差的时候我都会在箱子里装几本书。
现在有了kindle电子书以后没有那么麻烦了，出差的时候我会在kindle里下载几本自己喜欢阅读的书，然后利用路上的时间读书。
我的阅读时间主要集中在车里。
在北京，我平均每天有2到3个小时的时间是在车里的，这样的时间就可以用来阅读。
当然，我有的时候也会在车上工作，但更多的时间会用来阅读。
在旅途中，我也会用读书来打发琐碎时间，比如在火车上、飞机上。
另外，在上厕所时，我一般会带着一本书。
睡觉之前，我通常也会阅读15分钟到半个小时。
一般来说，用零碎的时间进行工作思考是比较困难的，但利用零碎的时间阅读，汲取别人的思想来充实自己则是一个不错的选择。
通过这样的方式，我每年能够读完很多书。
世界上每天都会出版几万本书。
在中国，每天上架的新书也有几百甚至几千本。
读什么书，就变得非常的重要。
这时候，我们就需要对阅读的书进行预筛选。
那么，如何能够选对好的书呢?我有以下几点建议：
第一，去网上查看书的相关评价。
从评价中，你就会明确哪些书值得阅读，这样你会获得一批定向的书类。
一般来说，我不大会阅读过于青春和情怀的书，更多会挑选历史、哲学、社会科学、小说、诗歌、散文、好的.管理学、传记、科学著作去读。
尽管每个人对读书的观点不同，利用评价去选书也不能说百分之百可靠和准确，但是参考别人的观点会对筛选书籍有一定帮助。
第二，自己到书店去翻看。
到目前为止，我还是依然比较喜欢逛书店。
一排排的书放在那里，我就会一本本翻过去。
在这个过程中我会跳着阅读，通过阅读一本书中的几页，大概就能知道这本书的文笔、立意、布局是不是值得继续阅读。
当发现感兴趣的书籍时，我就会把它买下来。
当然，如果你到图书馆阅览室去查看，那里的书就更加丰富了。
在那里，你既不用自己掏钱，还有成千上万本书摆在你眼前，可以挑选感兴趣的书籍来阅读。
第三，与周围的朋友讨论。
你在读书的时候，朋友们也在读书。
比如说十个朋友每人读一本书，然后大家就可以交流思想和读书的感受。
通过这样的分享交流，你大概能够明白哪本书值得去读一读，读了以后不仅获得了与朋友交流的共同话题，还可以得到新的知识。
交往一些也喜欢阅读的朋友。
物以类聚，人以群分，如果你周围都是比较喜欢读书的朋友，那么你就会有意无意去读一些书，自己慢慢养成爱读书的习惯。
这些习惯，会对你的人生和事业发展有一定的帮助。
所以，我希望青年学生朋友们利用自己业余的或者零碎的时间尽可能多读书、读好书，让自己的思想、境界、胸怀、情怀、气质不断提升。
阅读与社会的实践相结合，一定能让一个人变得更加完善!
碎片化时间的作文篇三
不可否置，从某一方面来说，它于我们有利。举个例子，比如你是一位上班族，每天乘公交车去上班。那么从乘上车到下车这段时间里你完全可以利用它做点什么。那么，你可以拿出手机浏览一下今天的新闻或者在微信上翻翻朋友圈，和好闺蜜聊上几句。如果你是工作狂的话，就可以开始处理今天的工作了；如果你是文艺青年的话，你的手中就会出现一本书；如果你是自拍狂魔，那么拿出手机自拍几张也是不错的选择……或者你什么都不是，窗外的风景也是不错的，借此给自己鼓鼓劲开始一天忙碌的'生活。
看上去这段时间这段真是无比的充实，好像做点什么都对身心有益。可是事实sometimes不是这样的。
继续上面的例子，假设在车上你正在打游戏，半小时后你下了车，可是游戏还没有结束，于是你选择继续打游戏。你边走边打，将要反杀别人的时候，你撞上了一个人，错失良机，心里十分不爽，暗骂了一声。很不凑巧的是，你撞上的不是别人，正是你的上司，而你的上司也正好听到了你刚刚骂的那句话。正在你想着该如何解释时，他瞟了你一眼，皱了皱眉，走掉了。一上午你都在为早上的事情而后悔，而且心中总有不好的预感。果不其然，中午你的上司点名批评了你打游戏的事情，让同事看尽了你的笑话。更惨的是，原本属于你的工作也被你的上司交给你的竞争对手了。
这个故事是不是有些太夸张了？平时我们哪有那么倒霉？其实，就有那么倒霉。我只是想告诉你，不要让碎片化时间里的事情延续到你正常时间中来。当你做着一些不该做的事时，你已经错失很多机会了。
那你又会说了：“我不利用碎片化时间了。”其实不必那么紧张。这段时间的利用取决于你自己。只要你能在下段时间开始前结束掉这段“休息”时间所做的事，就没有问题了。这也就是所谓的“度”，也就是在什么时间做什么事你心里要有底。（要是做不到的话，不如发呆）。
希望我们都不是那个倒霉蛋。
碎片化时间的作文篇四
这个问题也是很多职场人共同的苦恼。上班后你要兼顾工作和生活，你的时间会变得支零破碎，想做一点正经事情都抽不出整块的时间。
还有人抱怨像微博微信这样的新媒体工具，本来是想用来打发碎片化时间的，慢慢上瘾后，总是忍不住去刷屏，结果你很难静心完整地只做一件事，本来想用碎片时间发微信，发微博，结果我们反而习惯让大块的时间被碎片化，失去了专注做一件事情的能力。
如果解决这一困境？有的人提出要恢复专注静心做事的能力，这是一条出路，但我认为绝大多数人不能奢望通过重新获得大块时间来解决问题。
在读大学阶段你还有找到大块时间做事情的可能，但在职场，你是不可能指望你能轻易挤出大块时间做工作，有句老话：计划不如变化快。在现代职场，总的趋势就是工作时间越来越被碎片化，没有微博微信的时代，我们的工作时间早就被电话，邮件，qq，会议打断成了碎片，而微博微信这样的移动媒体只不过加剧了这一趋势而已。
事实上我们仔细回忆写方案的过程，有两种情况，第一种情况是下笔有如神，给你一个安静的时间段，你可以一蹴而就；第二种情况，你写了好几个开头，都无法深入下去，只能换个时间再写。
为什么会有这两种不同的结果？其实答案很简单，写起来顺畅的方案往往是因为你原来就这个问题有很多的积累，所以给你一个安静的时间段就能下笔千言。假如你对要表达的问题缺少积累，给你再多的时间也无法写好。
明白这一点，你就会意识到，有些工作的确需要大块的时间，但如果不是提前做够铺垫，这些大块的时间并不会有效率。
所以我自己的习惯是“五分钟方案法”。也就是说：
当我需要写一篇文章的时候，往往没可能安排一个白天甚至一个上午的时间，即便安排了我也没有灵感动笔。我会预留一个写作时间，在此之前，我会利用一切可以利用的碎片化时间构思。
这里介绍的构思可以是带着问题查资料找素材请教他人，也可以是随手写下一些灵感，这样的片段多了，我就会抽出相对完整的半小时，把碎片化灵感整合成一个提纲，或者一个小片段的文章，然后继续积累素材。攒的内容多了，我自然有写的欲望，那个时候两个小时就可以一口气写完5000字，甚至10000字的文章，而且质量还不错。
写方案如此，其实很多其它的工作也是如此。比如营销的策划，项目的计划，出版的书籍，很多智力劳动都可以这样利用碎片化时间加以完成。
鲁迅先生说：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上”，我觉得这句话还有一层含义就是鲁迅先生一定也是具备了利用喝咖啡这种碎片化时间的能力。
这就是现代人必须建立的一种时间管理能力：利用碎片化时间完成大块的工作。我的很多朋友，都有这种能力。我们可以完成大块的工作，而且是利用碎片化时间组合完成的。所以我这里提出我的第一个建议：认真思考你认为需要大块时间完成的工作，看看能否分解成利用碎片化时间完成的工作。
我给很多朋友介绍完碎片化时间利用的经验后，他们觉得非常有道理。但是实施起来往往效果不明显。这里面一个重要原因是他们没有为自己的碎片化时间建立结构化管理思维。
下面我简单介绍一下我的方法：学会给每一种碎片化时间单位寻求多元化用途。
现在你可以问自己一个问题，你可以利用的最小时间单位是什么？是一分钟还是三分钟？
你的1分钟可以干什么？
你的3分钟可以干什么？
你的5分钟可以干什么？
你的10分钟可以干什么？
…
大部分人面对这个问题往往很难给出超过3种以上的'回答，有的朋友甚至全部回答刷微博。
当你的碎片化时间找不到合理的用途的时候，它的最大可能就是浪费在无意义的事情上。
我的建议是动手做一张表格：把你的碎片化时间单位用途和你生活中的情景关联起来。
这样在任何场合你意识到你有几分钟的碎片化时间，你马上可以安排完成零碎时间完成一件小工作，而不是临时去想你能干什么。而一旦你的碎片化时间用途越多，你的时间支配自由度就越高，你就能自由组合时间碎片完成不同的工作。
这样慢慢你就能够学会把每天的碎片化时间串联起来完成一件重要的工作。比如我这篇文章就是利用交通路上一点一点攒灵感，然后花上1个小时时间整理出提纲，再通过各种交流途径得到大家反馈意见，然后又在上班路上继续攒灵感，等到一个相对不忙的时间封闭自己，再一口气把内容写出来，真正写作时间大概只花了1个小时。
总之我的意思是与其养成依赖大块时间才能集中注意力工作的习惯，还不如提前训练职场真正需要的碎片化时间利用能力。当然我并不是说有些工作不需要大块的时间，而是利用好碎片化时间，可以大大节约你的大块时间，或者提高你大块时间的利用效率。
碎片化时间的作文篇五
随着科技在我们生活中扮演着越来越重要的角色，我们的生活产生了翻天覆地的变化。每天不断地下拉刷新，低头刷屏，刷脸付款，这些简单的高科技指令改变了我们的生活，也碎片化了我们的生活。
就因为这样的碎片化，我们的生活又涌入了很多新兴的词汇，碎片阅读，碎片购物，碎片社交。这些名词无一不在证明着我们的生活已经被碎片化，这些碎片化也在影响着我们的心态和认知。
首先，这样的碎片化是适应人们的快节奏生活的。从前人们通过滞后的报纸来获取新闻，而现在不论身处何地，只要手里有一部手机，手指轻轻一拉，我们就可以知道来自世界各地的新鲜事。从前人们要购置些什么总要准备一番，去往商场，去往超市，现在我们只要隔着屏幕就可以完成愿望清单。这些碎片化，无疑给人们带来了更多便捷。在现今快生活之中，满足了人们的需求，于是碎片化快速风靡起来。
但是凡事都讲究这样的快速，碎片化就真的好吗？
就拿碎片化阅读来说，人们在上班路上，上学路上，有一眼没一眼的看着手机，有一句没一句的听着广播，人们得到了无数的信息。于是这些碎片一样的信息就会出现在同事之间，同学之间的谈话当中。每个人用自己的碎片化的信息拼凑出事实的样子，但是这样的事实往往是片面的，带人们走入误区。久而久之，人们的认知水平，认知能力就会把碎片化阅读的弊端反映出来。这样的碎片化阅读往往使人们停留在浅层次的知道上，远远不够理解，运用。就像现在的人们打开一个一个网页，草草的看了一眼标题就以为自己了解；读了哪本书的序言，就以为自己已经读过了这本书。这样的例子可以说是说比比皆是，正是因为这样，标题党，键盘侠的出现才不会让人意外。这样，慢慢的人们的阅读就变成了自欺欺人，对自身而言没有什么价值，到头来也还是一场空，白白浪费的是宝贵的时间。
在快节奏的时代，碎片化就好像是社会这台大机器中复杂零件的润滑剂，但适量才适合运作，如果我们被碎片化所绑架，那么这台机器终究会崩溃。
碎片化时间的作文篇六
利用碎片化时间，可以省下许多空余的时间去做自己想做的事，而我，就尝到了合理利用碎片化时间的甜头。
上个星期以来，几乎每个工作日我都是十点多，十一点才能睡觉，因而导致睡眠不够，白天经常头昏脑涨。星期天的时候，妈妈把我叫过去说：“张澈，你现在一个最大的缺点就是不会利用碎片化的时间。这样，以后老师布置了作业，你尽量在课堂上写完，下课的时候也可以写一点。不是说不让你玩儿了，该玩儿还是得玩儿，但就是要充分学会利用课间和自习时间，尽量把作业在学校完成，这样，晚上就不用写那么多，也就可以轻松一点儿了。”我把妈妈的`话牢牢记在了心上，准备实施一下看看效果。
昨天，老师布置了作业后，我便立即写了起来。以前，我总感觉课间十分钟太短，干不了什么事，可没想到，我利用下课的时间和小自习的时间竟然完成了生物地理政治和英语数学作业，到家以后，就只剩一篇作文了。今天亦是如此，除了下午发的政治卷子，政史地生作业全部写完，英语和数学也都写了大半。放学的时候，我不像以前，一想到晚上有那么多作业要写就步履维艰，而是浑身轻松，没有一点压力。
利用碎片化时间好处多多，我可以将省下的时间放在阅读上——我的西游记文言文版已经读到第83回了。也可以将省下的时间放在运动上，妈妈允许我下学以后在操场上打会篮球，除此之外，400米、立定跳远、跳绳样样都能练。更可以将省下来的时间放在预习和提前写作业上。没事儿了？再写会儿作业吧，谢老师说优秀的学生总是会赶在老师前面。总之，我可以将省下的时间放在自己任何想做的事情上。
利用碎片化的时间并不难，关键在于我们要调整心态，变被动为主动，战胜自己，做自己时间的主人！
碎片化时间的作文篇七
这个问题也是很多职场人共同的苦恼。上班后你要兼顾工作和生活，你的时间会变得支离破碎，想做一点正经事情都抽不出整块的时间。
还有人抱怨像微博微信这样的新媒体工具，本来是想用来打发碎片时间的，慢慢上瘾后，总是忍不住去刷屏，结果你很难静心完整地只做一件事。本来想用碎片时间发微信，发微博，结果我们反而习惯让大块的时间被碎片化，失去了专注做一件事情的能力。
如何解决这一困境？有的人提出要恢复专注静心做事的能力，这是一条出路，但我认为绝大多数人不能奢望通过重新获得大块时间来解决问题。
在读大学阶段你还有找到大块时间做事情的可能，但在职场，你不可能指望你能轻易挤出大块时间做工作。有句老话：计划不如变化快。在现代职场，总的趋势就是工作时间越来越被碎片化，没有微博微信的时代，我们的工作时间早就被电话、邮件、qq、会议打断成了碎片，而微博微信这样的移动媒体只不过加剧了这一趋势而已。
认识到这一点，我觉得真正的问题是人有没有办法利用碎片化时间完成系统的工作，或者说在碎片化时间工作模式下，我们依然能够保持连续和整体化的思考，同时又不丧失对时代的快速反应能力。
事实上我们仔细回忆写方案的过程，有两种情况：第一种情况是下笔如有神，给你一个安静的时间段，你可以一蹴而就；第二种情况，你写了好几个开头，都无法深入下去，只能换个时间再写。
为什么会有这两种不同的结果？其实答案很简单，写起来顺畅的方案往往是因为你原来就这个问题有很多的'积累，所以给你一个安静的时间段就能下笔千言。假如你对要表达的问题缺少积累，给你再多的时间也无法写好。
明白这一点，你就会意识到，有些工作的确需要大块的时间，但如果不是提前做够铺垫，这些大块的时间并不会有效率。
所以我自己的习惯是“五分钟方案法”，也就是说：
当我需要写一篇文章的时候，往往没可能安排一个白天甚至一个上午的时间，即便安排了我也没有灵感动笔。我会预留一个写作时间，在此之前，我会利用一切可以利用的碎片化时间构思。
这里介绍的构思可以是带着问题查资料找素材请教他人，也可以是随手写下一些灵感，这样的片段多了，我就会抽出相对完整的半小时，把碎片化灵感整合成一个提纲，或者一个小片段的文章，然后继续积累素材。攒的内容多了，我自然有写的欲望，那个时候，两个小时就可以一口气写完5000字，甚至10000字的文章，而且质量还不错。
写方案如此，其实很多其他的工作也是如此。比如营销的策划，项目的计划，出版的书籍，很多智力劳动都可以这样利用碎片化时间完成。
鲁迅先生说：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上。”我觉得这句话还有一层含义就是鲁迅先生一定也是具备了利用喝咖啡这种碎片化时间的能力。
这就是现代人必须建立的一种时间管理能力：利用碎片化时间完成大块的工作。我的很多朋友，都有这种能力。我们可以完成大块的工作，而且是利用碎片化时间组合完成的。所以我这里提出我的第一个建议：认真思考你认为需要大块时间完成的工作，看看能否分解成利用碎片化时间完成。
我给很多朋友介绍碎片化时间利用的经验后，他们觉得非常有道理。但是实施起来往往效果不明显。这里面一个重要原因是他们没有为自己的碎片化时间建立结构化管理思维。
下面我简单介绍一下我的方法：学会给每一种碎片化时间单位寻求多元化用途。
现在你可以问自己一个问题，你可以利用的最小时间单位是什么？是一分钟还是三分钟？
你的1分钟可以干什么？
你的3分钟可以干什么？
你的5分钟可以干什么？
你的10分钟可以干什么？
……。
大部分人面对这个问题往往很难给出超过3种以上的回答，有的朋友甚至全部回答刷微博。
当你的碎片化时间找不到合理的用途的时候，它的最大可能就是浪费在无意义的事情上。
我的另一个建议是动手做一张表格：把你的碎片化时间单位用途和你生活中的情景关联起来。
这样在任何场合你意识到你有几分钟的碎片化时间，你马上可以安排零碎时间完成一件小工作，而不是临时去想你能干什么。而一旦你的碎片化时间用途越多，你的时间支配自由度就越高，你就越能自由组合时间碎片完成不同的工作，大大节约你的大块时间，或者提高你大块时间的利用效率。
碎片化时间的作文篇八
“吃饭啦！”“马上马上。”去表妹家做客时，这种情况的发生，早不是一次两次。表妹好读书，从小便喜欢捧着一本绘本，走到哪儿，读到哪儿。我读过的书，她时常会来借。邻里都打趣称，这孩子以后定是个文学家。表妹不怎么在乎文学家的尊称，只是一直默默地秉持着阅读的好习惯。
只是……去年，表妹拿到了人生的第一部手机。先是兴致勃勃，令她高兴了好一阵子。渐渐地，她却还是选择放下手机，一头扎进书海。唉，这个小书虫，真是拿她没办法，手机都治不好她啦。每每看到表妹认真读书的样子，无奈之中还是有一丝浅浅的欣慰。
近几次来做客，却甚是奇怪。表妹的身边，不仅是一本书没有，她却还满腔热血地盯着被她遗忘许久的手机。这是为什么？我不解，悄悄走到她身后。“嘿，干嘛呢？”“哎呀，姐啊你吓到我啦。”表妹长吁一口气，“看书呢。”“看书？”这么一答，我更丈二和尚——摸不着头脑了。
“是啊，你看！”她把手机递到我面前。只见密密麻麻的字倏地浮现，宛若一本掌间的小书。“这是？”我愣了愣。“电子书呀，最近可流行啦！”表妹笑了笑。回头，便去继续她跌宕起伏的故事。我沉默了好一会儿，却始终找不到什么可以说出口的字眼。
心里有一股涩涩的感觉，往日那种浅浅的欣慰，此次却烟消云散。转身，去问舅妈，想让表妹读电子书的原因。“电子书又好携带，又便宜，看起来质量也差不多，干嘛还要买那种纸质的`？”这，是舅妈的回答。我没辩驳，但，也没同意。
回家后，理所应当地想去体验一番。所谓的电子书，真的有表妹与舅妈口中的那么好吗？打开手机，下载了软件。挑了几本中意的加到了书架，便开始阅读。刚开始时，确实与纸质书相差不大。内容不会改变，只是载体的问题。只是，时间长了，一个小时左右时，我倏地感到眼睛酸酸的，一阵不适。
我放下了手机。电子书，对于视力的伤害并非一点两点。碎片化阅读……这个词在我的脑海中挥之不去。是利，是弊？心里明摆着想偏袒某一方，却还是要保持理智。固然，手机上的阅读，轻便易携带，深受人们喜爱也是理所当然。但，切不可因为一时的方便，而不考虑身体因素啊。
轻轻翻过一张纸，纸质书的声音，多么动人。阅读？渐渐碎片化了，罢……。
碎片化时间的作文篇九
感谢朋友的分享，搭建了高效工作/生活的大框架。珠玉在前，我的补充主要集中在三方面：
如何利用碎片时间日常琐事的处理突发事件来临怎么办如果我们能很好地利用碎片时间+不让日常琐事切割整块时间+在突发事件来临时用最少的时间损失来处理，我们在一天内可以做的事情就会越来越多。
1.
最开始发现碎片化时间的美妙是在英语学习中，好处就是从初中起到现在我从未觉得背单词是一件困难的事情。每天吃饭前的10分钟单词，奠定了0词汇的基础。
安排在吃饭前，而不是饭后或者其他时间，保证了计划的执行率。人每天都要吃饭，不存在忘记的可能性；背完单词才可以吃饭，将“等一会儿再背”这种懒筋发作的几率降到近乎为零。每天十分钟（词汇量变大，背单词速度加快了以后，增加至15分钟），将计划的执行难度保持在一个比较舒适的范围内。我从没有过连着半个小时背单词，因为自认为在背单词的情境下我的注意力和workingmemorycapacity（工作记忆容量）无法在保持承受连续半小时的负荷。不安排其他的事情，如看英文书籍报刊杂志，是因为碎片时间更适合做背单词这样单位时间短，任务单一，可重复的“碎片化”任务。这种任务不需要预热就可以直接进入状态，时间到了以后也可以迅速切断。后来我将零星时间背英语这种工作模式延伸到所有语言类、需要长期积累的工作/学习任务中：
背诵四字词语/成语四字词语/成语英汉互译（这是最近为了提高翻译水平增加的项目）古文积累（可能是一首清真词，一篇庄子今注今译，或者是翻看一会儿古汉语常用字字典）。
单位时间短，e.g.背一个单词所需要的时间很短无需准备，e.g.成语拿起来就可以背无需预热，e.g.反面例子是读专业书籍，需要让自己慢慢进入状态，这也就是为什么很多人看专业文献有一种从慢到快的感觉，那是自己的大脑逐渐适应了这种强度/类型的工作。对连续性要求不高，e.g.反面例子是写作时间投入和产出几乎成正比，e.g.背单词背一个算一个，读文章可能半小时一篇文章才刚读到尽兴处，这个特点和“单位时间短”的特点是相匹配的2.
我相信现在很多知友都有每天检查邮件，微信，qq，subscriptionupdate等类似的任务。在我还是一个新手的时候有这样一个苦恼的感受：信息无时不刻从四面八方涌来，它才不管你的schedule呢。
这些不懂规矩的信息，似乎总在打断我们的工作/学习，切断整块的工作时间，扰乱我们工作节奏。既然我们无法控制这些信息何时到达我们的收件箱/微信/qq/订阅列表，我们至少可以规定自己何时去处理他们。again，管控自己的行为总比徒劳地去控制外部环境要来的容易。
在明白了这个道理以后，我根据我的工作习惯和生物钟规律（何时效率最高/最低）安排了每天三个时间：喝早晨第一杯咖啡时，午饭后/午休前，晚饭后，来处理这些“日常琐事”。安排在这些时间点是因为：
作为一个morningperson，早上我多处理比较烧脑的工作/学习任务，而这些任务都需要我逐渐进入状态（预热），而处理“与工作相关”的琐事–邮件，是极好的预热方式。早上处理邮件+调整日程表是捆绑在一起的任务，因为有些邮件是urgent需要当天处理，那么为了避免在处理这些突发事件时手忙脚乱，从一开始就把他们排进时间表，让自己有条不紊，安步当车。饭饱神虚这个说法是不错的，不过也看情况。作为一个有午睡习惯的人，每天午饭后我的身体就自动进入了“睡眠前状态”，无–比–慵–懒。既然这样，就处理一下邮件好啦。晚饭同理，而且晚饭后到一天结束之前也是我效率比较高的时间段，这个时候处理邮件不仅能够帮助我迅速进入状态，还能够起到收尾今天的工作+布置第二天的工作的作用。备注：我的时间表安排，在周计划精神的指导下，采取日计划一天一调整的策略。原因在第三段我会讲到。
综上所述，随时接收，集中处理就是我应对日常琐事的方法。介绍几个比较顺手的工具：
inboxbygmail将邮件处理和时间安排相结合，大大降低了“忘记处理邮件”发生的几率gtasks–tasksmanagerforgoogletasks,gmail,todolist&remindersontheappstoreonitunes前段时间gtaskspro限免，不知道这两天还有没有了。之所以不用googlecalendarapp，是因为googlecalendar总体来说还是个calendar，而gtasks更像个to-dolist，在任务的设置，重复提醒，推迟这些方面操作更简洁。#还有一个原因是国内移动端用不了#便签纸。跟以上软件不同的是，便签纸的作用除了提醒，更在于随时记录碎片化思考：想到什么就随便写两句。不过在有印象笔记以后便签纸用得少很多了。3.
作为一个家族遗传性完美主义者+龟毛综合征患者，我最开始在时间安排上是很死板的，为此碰了很多钉子。其中一颗最闪亮的钉子叫做：突发事件。
比如说我今天本来要领着被试做实验（时间都约好了），突然发现今天是警察局注册的最后一天。这个时候对我影响最大的并不是突发事件，而是打乱现有安排的懊恼。所以我第一步需要练习的就是：心放平。心放平的有两点前提条件：
真正理解“计划赶不上变化”这样一个颠扑不破的真理。日程表被某些未知不可控因素影响是非常自然的，频繁的。有一套应对突发事件的机制。我的机制是很简单的三步走：
快速收尾手头工作（没有做完打个标记，设定备忘回来继续）。noclosure对人的心理状态影响也是很大的，总觉得事情未尽，心有不平；按照优先性（紧急程度）梳理、排列手头的事情，给“突发事件”一个合理的位置；安排止损/补救措施：凭空多了一件事，就表明今天的时间要比往常紧张，那多出来没办完的事情该怎么办？想清楚了就不会再焦虑了。还有一点非常重要，需要单独拿出来说：
一个好的时间表是留有余地，随时可以调整的的时间表，可以承受变数，容纳突发事件的时间表。反之，就是很糟糕的，很难执行下去的时间表。执行力是时间表的第一评判标准。所以刚开始安排时间的知友可以从疏到密地安排自己一天的行程。祝大家一天都有48小时！
