一键复制
演讲稿的开头需要吸引听众的注意力，可以通过引用名人名言或提出引人思考的问题等方式。在写演讲稿时，可以运用一些修辞手法，如排比、对比等，以增强表达的效果。在现代社会，环保问题越来越受到人们的关注，我想用我的演讲向大家传达一个重要观点……
美德国旗下演讲稿800字左右篇一
大家好！
今天我演讲的题目是《传承中华美德，争做文明学生》。
我们伟大的祖国是一个拥有五千年文明发展史的国家，中华文明源远流长，文化底蕴深厚，是世界上任何一个国家都无法比拟的。那同学们一定会问，中华美德的内涵是什么呢？纵观几千年的历史发展和演进，中国道德文化形成了名目繁多、内容丰富的道德规范，这些丰富的内容，我认为“孝”应该排在首位，正所谓“百善孝为先”。这句话的意思是说：孝敬父母是人的第一美德。春秋时期的孔子首创私学，就把“孝”放在了首位，强调“弟子入则孝，出则悌”。古往今来这一美德不知陶冶了多少杰出人物，不知影响了多少世世代代的中华民族的子孙。
春秋时期的子路，家境贫寒，时常以野菜充饥。他暗想，自己吃野菜没有关系，但父母年纪大了，长期吃野菜身体会受不了。当一位长者告诉他，能买到米时，为了让父母能吃到米饭，子路毅然踏上了百里买米之路！寒来暑往，坚持不懈，心里只有一个念头，赶快回家，以免父母惦念，这是何等的孝心！就是后来父母去世，自己当了官，也常常为父母没有享受到好的生活而难过！
当代的孟佩杰，更是恪守孝道的平凡女孩，她的故事广为流传，感动了中国。在贫困中她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸，在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统孝道充满了每一个细节！就如她的母亲刘芳英所说，“女儿身上最大的特点是有孝心、爱心和耐心。”
美德需要传承，我们作为新时期的中学生，肩负着祖国未来建设的使命，让我们时刻就记住，百善孝为先，传承中华美德，争做文明学生。
美德国旗下演讲稿800字左右篇二
（合）各位老师、各位同学：
早上好！
（分）我是五二班吴熠婷，我是王澄宇，我是葛心怡。（合）今天我们讲话的主题是“廉洁文化进校园”。
（吴）刚开始听说“廉洁”两字，同学们一定认为这是大人的事。其实廉洁不仅仅是大人的事，也是我们同学们的事，是我们每一个人的事。“廉洁”是我们中华民族的传统美德之一，我们同学从小就要懂廉洁，讲廉洁。廉洁就是责任、节俭、自律、奉献、知耻、诚实、惜物、不昧金、不攀比。今天我们就俭朴是美德谈谈我的看法。
（葛）“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这首古诗我们耳熟能详,诗中所倡导的勤俭之风一直以来都是我们中华民族的传统美德。古代圣贤对勤俭节约推崇备至,蜀相诸葛亮在《诫子书》中就曾写下“静以修身,俭以养德”的.千古名句。
著名作家茅盾的书房里，始终放着一张简陋陈旧的小书桌、一盏台灯、一只砚台,生活非常俭朴，然而在去世前,他却把多年积存的25万巨额稿酬献给国家,作为“茅盾文学奖”的基金。
今年春节期间，xx总理到胜利油田看望油田工人，细心的记者发现：他身上穿的一件羽绒服至少已经十年了。
（吴）现在，随着我国经济的飞速发展，人们的生活水平普遍比过去有了提高，吃穿住行都开始讲究档次和质量。在我们的校园内有些同学对教室里的“无人灯”、公共厕所滴水的水龙头视而不见，对每天浪费的粮食满不在乎；有些同学花零用钱出手大方,同学间请客比阔,不珍惜钱物，追求高消费。同学们,你们可知道――你们用于比阔的钱物,是你们那可亲可敬父母亲用了多少血汗换来的吗？更何况如果我们的同学过早地学会了享受生活,却淡化了节俭修身,淡忘了创造财富的艰难，失去了吃苦耐劳的精神,一旦挫折和逆境来临,我们便不知所措；令人担忧的是,当我们把太多的精力放在物质带来的快乐上,人生的目标和趣味就会逐渐退化，从而疏忽了更高的精神追求。
（合）古人云：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以见兴衰；以人为镜，可以知得失。让我们时时刻刻以别人为镜子，让我们时时刻刻寻找到自己身上的闪光点，让我们从自己做起，做一个廉洁、正直的人。让我们人人行动，使校园开满廉洁之花，让整个社会成为一个廉洁、美好、和谐的社会。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
美德国旗下演讲稿800字左右篇三
一九三五年的十二月九日，距离二十万东北军撤入关中，东北全境沦陷已有四年;距离清政府甲午战争惨败，中国台湾沦丧已有四十年;距离鸦片战争结束，香港割让，已有九十四年。翻开中华民族的近代史，我们看到的是一年年国土的沦丧，是一个个城下之盟的签订，是一次次的屈辱加身。一人受辱，尚思雪耻，况国之受辱;一日见凌，犹不堪忍，况年年见凌。
七十八年前的今天，东北三省三千万同胞沦为亡国之奴，而日本帝国主义狼子野心犹未满足，继续将魔爪伸向华北五省。南京国民政府打着“攘外必先安内”的自欺旗号，顽固地实行不抵抗政策。“何梅协定”、“秦土协定”、华北五省“防共自治运动”，一个个丧权辱国的协定，一次次卖国求和的妥协，使得中国的半壁江山眼看着就要落入敌手。在此危急存亡之秋，在偌大的华北竟容不下一张平静的书桌之时，是北平市六千多名爱国学子听从中国共产党的组织和领导，毅然走上街头示威，相互奔走呼告，“打倒日本帝国主义”、“打到汉奸卖国贼”“停止内战，一致对外”，一场声势浩大的抗日救国学生运动，由此拉开序幕，中国人民团结抵御外侮的声音由此响彻寰宇，犹如虎啸山林，鹰啼长空。
梁启超曾写就《少年中国说》，言及“少年强则国强，少年独立则国独立”，可见其对中国少年的殷殷期望。可叹梁公早逝，不得见这一场声势浩大的学生运动，不得与那热血少年风雨同舟，戮力同仇。然而，我们有理由相信他会于九霄之上得到一丝快慰。因为，当日本帝国主义亡我之心昭然若揭，当国民党反动政府卖国之意图穷匕见，当我泱泱中华百孔疮痍，新伤覆着旧疤之时，是我爱国学子在奋然发声，是我翩翩少年在无畏前行。
七十八年，弹指一挥间，却沧海桑田，风云变幻。今日之中国已非昔日之疲敝，今日之中华民族已非昔日之软弱，而今日之中国少年，却依旧铿锵热血，奋然无畏。
前事不忘后事之师，旧的篇章已然翻过。但看今日之历史，当由我少年执笔，写我中国为世界之独立大国，写我中华民族为世界之独立民族。
同学们，请拿起你们手中的笔，或写下这三年的埋头苦读，金榜题名;或写下这一千天的团结友爱，同舟共济。少年执笔，当力透纸背，当百折而不回。愿我二中学子，于今时今日起，不忘历史之驱策，不忘家国之重任，奋然起行，风雨无畏。
美德国旗下演讲稿800字左右篇四
近年来，人们对诚信的呼吁越来越强烈，这也许并不是中国古人的诚信记录比现在好得多，而是现在人们的诚信意识在缓慢地苏醒，关于诚信的演讲稿_关于诚信的话题作文。这恰如分蛋糕一样，早些时候，我们的面前其实没有蛋糕，所以大家一团和气，没有什么可以争执的东西。现在我们所处的时代，大概是有了一个蛋糕可供众人分配，但蛋糕不够大，并不能保证每一个人可分得心满意足的一块，况且又没有特别清晰可信的分蛋糕的规则，结果众生你争我夺甚至尔虞我诈，无非是想让自己的那一块做得大一些，自然，别人的蛋糕就少了，这个时期，人们对诚信的呼唤最为迫切。随着社会的逐渐富足，蛋糕做大了，分蛋糕的规则也明确了，社会诚信就会好得多。因此，中国人现在如此迫切地呼唤诚信，并非倒退，而是我们正在爬坡。
古时候杜甫发出“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”时，他作为寒士之一是有切肤之痛的;而白居易吟唱“地不知寒人要暖，少把人衣作地衣”时，我相信他尽管位高爵厚，但也是出自真诚的。因为我们曾经太贫苦，所以诚信可能总是一种在梦中浮现的奢侈品。
现时人们对诚信的渴望，实际上具有某种预言的性质。如果我们仍然一无所有，那么我们自身尊重生命、财产和自由的意识就仍然沉睡未醒，恰恰是改革开放20年，唤醒了人们内心沉睡的意识，而在醒来时我们又处于蛋糕尚不够大的年代，所以就有了各种不诚信的纷争，其实背后，不过是个利字也!但这依然是一种进步而不是倒退。我们常常说美国等过国民诚信到比较傻的程度，但百年前美国人也并非现在这样有诚信，以前美国的汽车旅馆中，手纸、茶杯乃至毛巾的不翼而飞，几乎是家常便饭，在物质财富很丰裕后，这样盗窃细小财物的行为就少得多了。中国许多地方也是一样，像福建晋江、浙江温州等等，其地方产品都曾经是假冒伪劣的代名词，但现在地方经济和法治发展到一定阶段，他们自己就起来要讲究诚信，并且已经和当年之吴下阿蒙有了天壤之别。这大概就是我们所说的衣食足然后知荣辱，仓廪实然后知礼节的意思吧!
如何呼唤诚信回归?有两手政策，一手当然是做大蛋糕，让每个国民至少有能维持温饱的一份，这大约就是“发展才是硬道理”吧!
美德国旗下演讲稿800字左右篇五
在四月在清明，我们中国人不仅缅怀祖先，也缅怀那些烈士们。下面是本站小编给大家整理的清明节缅怀先烈传承美德。
仅供参考。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
再过4天，就是一年一度的清明节了，清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。
忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，无数优秀儿女为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，不惜抛头颅、洒热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为我们创造了美好的生活和发展环境。
站在国旗下，我们的心情是沉重的，因为这鲜艳的五星红旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们用鲜血染红的。战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为同学们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。大家要通过广泛地了解先烈们的感人事迹，来体会现在的幸福生活真是来之不易。
同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。
可是不少学生因为条件太好了，而不爱学习，整天只知道玩。有的同学一有空就看电视、上网玩游戏，眼睛成了近视眼，也染上了不良习气;有的同学现在不爱学习，觉得学习是很无聊的事，这样下去，当我们长大以后，就算有爱父母、爱国家的心情，但却没有爱的能力了，到那时后悔也来不及了。只有从现在开始，从点滴小事做起，好好规范自己的行为，珍惜美好时光，勤奋学习，积极向上，将来才有能力为建设祖国贡献自己的智慧和力量。
同学们，英雄的先烈们将永远活在我们心中，昨天已经过去，从此刻开始，我们要不断努力，去实现先烈遗志，去报答我们的父母，去为学校争光!!!让我们铭记英雄先烈，人人争做家长放心、老师满意、社会称赞的好学生吧。只有这样我们才能无愧于伟大的先辈，无愧于祖国的未来。
我的讲话完了，谢谢大家!
老师们，同学们：
再过几天就是我国传统的民间节日——清明节了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。每到清明时节，人们常常要去扫墓、踏青、悼念已故的先辈，举行各种有意义的活动缅怀先烈。今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。从到;从到„„无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危难之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生，才有了我们今天美好的一切。
在当今的和平年代里，爱国主义有了新的内涵。爱国不再变得虚无，爱国也不再表现为为祖国抛头颅洒热血。今天我们在这里讲爱国，我想首先应该落脚在我们的生活上、学习上，试想一个不爱生活的人，一个不爱学习科学文化知识的人，还能谈得上爱国吗?认真听每一堂课，认真完成每一项作业，积极参加每一项活动，这就是爱国。让我们努力学习科学文化知识，掌握科学技术，讲文明话，做文明事，展现我们新时代、新少年的每一个亮点。
梁启超先生曾经这样说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强„„少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”我们是祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动规范自己的言行，努力学习知识，继承和发扬先烈们的优良传统，为祖国建设作出应有的贡献!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天国旗下讲话的主题是《缅怀革命先烈传承中华美德》。四月，草长莺飞，燕语呢喃。这是我们踏青郊外缅怀先人的时节。在四月在清明，我们中国人不仅缅怀祖先，也缅怀那些烈士们。
当我们来到这个世界，首先应该感谢我们的父母，是他们给我了我们珍贵的生命;当我们坐在明亮的教室读书时，我们应该感谢我们的祖国，是祖国让我们成长在一个宁静和平的家园，可是，今天的宁静和平是无数革命先烈用鲜血换来的。回望历史长河，曾有这样一群人，为了祖国的利益，为了民族的自由解放，在战场上抛头颅洒热血，以血肉之躯筑起“新的长城”，与侵略者抗争到底，以生命为代价，生死置之度外，英勇奔赴战场，甚至不惜与敌人同归于尽，为子孙后代换得和平幸福的生活。他们就是我们伟大的革命先烈。
我们听过李大钊为革命英勇就义的故事，听过受尽敌人折磨仍坚贞不屈的故事，听过“七七事变”后，无数为祖国而牺牲的英雄故事!
作为一个中国人，我们绝不能轻易忘记这些名字：、杨靖宇、、、、雷锋……因为正是有了他们，才有了我们今日的幸福生活!革命先烈在历史的长河中，留下他们浓浓的爱国情怀，以及那赤诚的爱国之心，他们以生命写下了可歌可泣的壮丽诗篇，令我们永远无法忘怀。
我们要把学习和继承革命先烈不畏牺牲和无私奉献的中华民族的传统美德，作为自己的崇高追求。为国家的强盛，民族的振兴，勤奋学习，争取以优异的成绩向祖国汇报。
缅怀革命先烈，继承革命先烈的遗忘，是为了弘扬和培养民族精神，让民族精神带带相传，以告慰革命先烈的在天之灵。
我们的祖国正一步步走向繁荣富强，人民生活水平蒸蒸日上。我们应吃水不忘挖井人，缅怀革命先烈，从他们身上学习并传承中华民族的传统美德和爱国精神。
同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。我们要热爱自己的祖国。我们要发奋学习，为国旗添彩，为祖国争光!
战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平环境同样会把我们培养成材，我们要有信心，因为我们有榜样!同学们，让我们继承先烈遗志，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国。
美德国旗下演讲稿800字左右篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《中华美德》。
人因为美德而美丽，社会因为美德而和谐。世界因为美德而缤纷。中华民族拥有五千年灿烂辉煌的文明，也拥有世世代代传承下来的传统美德。美德是中华民族的魂和根，说到这里，让我们走进两个普通的中国人，听一听他们身残志坚的故事。
第一位是失去双腿仍坚持舞蹈梦想的舞者廖智。20__年5月12日以前，廖智老师是一所舞蹈学校的老师，灾难没有降临时，她生活得多么幸福，多么愉快。然而，生活中的一切事情并不都是一帆风顺的，命运对她是多么不公，汶川地震时，她在废墟中被埋了26个小时，双腿被截肢。廖智知道，失去双腿对于一名舞者来说意味着什么。但她并没有因此悲观消沉，而是装上假肢，重新走向属于自己的舞台，在残缺的鼓上展示出令人感动的力与美。是什么让她站了起来?是坚强，是坚持，让他重返自信，找回了自己。
第二位是领舞千手观音的“孔雀仙子”邰丽华。20__年的春节联欢晚会，由邰丽华领舞、21名聋哑人表演的《千手观音》震撼了亿万观众。这些聋哑人不仅以优美的舞姿，更以顽强的毅力和执着的人生追求深深地打动了人们。邰丽华两岁时，因一次高烧失去了听力，从此进入了一个无声的世界。律动课上，老师踏响木地板的震动，启蒙了她对音乐的痴迷，而被她称作“看得到的音乐”的舞蹈也从此成为她生命的亮色——她赖以表达内心世界的语言。练舞的时候，尽管她很努力，可没有听力能力的她，还是让老师失望拂袖而去，将她独自扔在舞蹈房。可她没有放弃，仍旧执着地练习，一天24小时除了吃饭、睡觉外没有停歇。她用自己的坚强和对音乐事业的坚持，战胜了无数个困难，赢得了自己的绚丽人生。
漫漫人生路，谁都难免会遭到各种失意或厄运。在考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息;雾再浓，不会经久不散。风息雾散，仍是阳光灿烂。从廖智和邰丽华的身上，我们我们可以学到很多有价值的东西，她们身残志坚、自强不息、拼搏向上的美德，正是中华民族生生不息的脊梁!
美德国旗下演讲稿800字左右篇七
的美国政治家乔治·德里说：“使美国强大的不是强权与实力，而是上帝赐予的美德，假如我们丢失了最根本而有用的美德，导弹和美圆也不能使我们摆脱毁灭的命运。”其实，在今天我们比任何时候都更关心道德问题，尤其是孩子的道德问题，因为在今天我们面临着从未有过的道德危机和挑战。因为时间原因，今天我就来讲一则关于“守时”的小故事。
德国哲学家康德是一个十分守时的人。他认为无论是对老朋友还是对陌生人，守时都是一种美德，代表着礼貌和信誉。
有一次，他想要去一个小镇拜访他的一位老朋友威廉先生。于是，他们书信中约定他将会在3月5日上午11点钟之前到达那里。康德3月4日就到达了小镇，为了能够在约定的时间到达威廉先生那里，他第二天一早就租了一辆马车赶往威廉先生的家。威廉先生住在一个离小镇十几英里远的农场里。而小镇和农场之间，隔着一条河。康德需要从桥上穿过去。但马车来到河边时，车夫停了下来，对车上的康德说：“先生，对不起，我们过不了河了，桥坏了，再往前走很危险。”
康德只好从马车上下来，看看从中间断裂的桥，他知道确实不能走了。此时正是初春时节，河虽然不宽，但河水很深。康德看看时间，已经10点多了，他焦急地问：“附近还有没有别的桥？”
车夫回答：“有，先生。在上游的地方还有一座桥，如果我们从那座桥上过去，最快也得40分钟。这样康德先生就赶不上约好的时间了。
于是，他跑到附近的一座破旧的农舍旁边，花了很多钱买了一块木头，在20分钟内及时修好了那座桥。
马车终于平安地过了桥。10点50分的时候，康德准时来到了老朋友威廉的房门前。一直等候在门口的老朋友看到康德，大笑着说：“亲爱的朋友，你还像原来一样准时啊。”
尊守时间是一种美德。懂得珍惜时间的人，不仅仅要注意不浪费自己的时间，也要时时注意不要浪费别人的时间。管理好自己的时间，就是让自己无论在做什么事的时候都能够轻松应对、游刃有余。一个守时的人，必将获得别人的尊重。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。同学们应该都知道，每年的农历九月初九，是我们中华民族的传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，并且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。作为海宏小学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。因此，我提议，请每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴„„让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满阳光，永远是春天!
我的讲话完毕，谢谢大家。
各位老师、同学们：
早上好!今天我国旗下演讲的题目是:传承中华美德，提升个人修养。
中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!
“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;…这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。
作为一名新时代的学生，我们应该处处以他们作为自己的榜样。在学校里，勤学善思，努力学习，广泛地阅读书籍，培养高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学。在家庭中，孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!如果拥有这些良好的美德，我们就能够得到老师信任，同学的拥护，长辈的喜爱!
同时，我们还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手，不暴饮暴食的良好习惯。做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃*变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食，养成良好的饮食习惯，才能有一个健康的身体。
美德国旗下演讲稿800字左右篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好！
如果有人问我：“你最钦佩的一种品行是什么？”我会毫不犹豫地回答：“是诚实守信。”曾经有人说过：“诚信是为人之本！诚实守信比金钱更具有吸引力，比荣誉更具有时效性！诚实守信是一切美德的根本，是照亮社会的明灯。
在我小时候爸爸妈妈就经常给我讲《狼来了》、《手捧空花盆的孩子》的故事……他们经常教育我要做一个诚实守信的人。在我的成长经历中，有一件事却让我懂得了诚实守信的无价。
那是一个寒冷的冬天，天空还飘着点点雪花。因为妈妈有事，说好放学后，由奶奶来接我，我和奶奶约好在校门口见，不见不散。可因为天气很冷，老师让我们提前放学了，我和同学们有说有笑地走出校门，因为太高兴了，我把和奶奶的约定抛到九霄云外去了，自己开开心心地坐着公交车回家了。回到家，打开门，妈妈朝我身后望了望，奇怪地问：“崽崽，奶奶呢？”啊，我拍拍头，这才想起和奶奶的约定，加上因为提前放学，我在校门口并没看到奶奶。于是我对妈妈说：“我没看到奶奶，她是不是没去接我？”妈妈十分肯定地说：“去了”于是妈妈恼怒地对我说：“我和你一起到学校找奶奶去，她一定还在校门口等你，你呀，怎么能失约呢？”我一听，脸蹭的一下就红了。
快到校门口时，我远远地就看到了一个矮小的身影冒着严寒正在校门口东张西望地寻找着什么。这一瞬间，我仿佛被一种无形的暖流包围着，心里滋生出一种愧疚。于是，我情不自禁地大声的叫着奶奶。奶奶一看见我，立刻抓着我的手，高兴地说：“你回家了呀，回家了就好。”我问奶奶你没看见我就回家呀，我自己也可以回家的。奶奶笑着说：“说好了来接你，到时候你没看见我，不是很失望呀，我们说好的不见不散，不能不守信啊。”望着奶奶那满头银发，我留下了悔恨的泪水。奶奶的话语经常在我耳边响起，也深深印在我的心里，时时提醒着我要做一个诚实守信的人。从那以后，我就做了一个信守承诺的人，答应了别人的事我一定要做到。
如果你失信过，那么从现在开始，和我一样改正、克服，为树立诚实守信添砖加瓦。让我们用诚挚的心灵，拥抱人生的绚丽；用坦荡的心胸，构建诚实守信的美好世界。
我的演讲完毕，谢谢大家！
