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近年来，随着社会的不断发展，我们逐渐意识到其它方面的重要性。在写总结之前，要对所总结的内容有一个清晰的认识，确定总结的重点和要点。以下是小编为大家整理的一些运动训练计划和健身建议，供大家参考和实践。
香山的作文500字篇一
“清明节天气真好，咱们去聚会吧！”
“去科技馆吧！”
“科技馆太没意思，去公园吧。”
……。
“去香山爬山吧，既健康身体，又加强团体意识。”杨劲楠的这句话是我们最后的决定。
伴着“吹面不寒杨柳风”，在这春风吹绿香山时，我们11个人去了香山。天蓝蓝的，由上到下从深至浅形成渐变，好像是一位画家把微绿的香山画在了这个渐变蓝色的画布上。柔和温暖的春风迎面吹来携带着清新的空气，使我们的头发一翘一翘。兴奋中的大家都像小鸟一样在那上坡上奔跑，不时的在一个地方合影拍照。“山顶不就在那吗？离咱们很近啊！”一点也不觉得累的我们说着。
爬着爬着，我们看到一个上坡很陡，又看到一个牌子——“由此进入香山”。看着一望无尽的上坡，我们不由自主有点畏惧：能爬到山顶吗？会不会有人走不动或者走丢啊？谁会是最后一个？不过谁也没说出来，大家争先恐后地往上爬。
不过没过多久就有很多人体力不支了，我们就停下在一个树底下休息。“这坡好陡啊！”“才爬几分钟就累了啊，咱们几点才能到山顶呢？”“多休息休息就行了，大家努力爬啊！”过了一会儿我们又开始爬。有时一点儿也不累就兴奋地往上爬一段等大家；有时热得汗流浃背扶着树擦汗；有时累得腿抬不起来就扶着石头向上一步步移动；有时拉着一个人以保证不摔倒……然而，可能是为了不想拖后腿；可能是为了不想被嘲笑；可能是为了不想连累同学们；可能是为了一定要到达山顶……大家都在努力地向上爬，并且笑着，跑着，拍照着。每逢一个平地，我们都休息一下，大家都毫不吝啬地分享自己的食物。
经过了无数坎坷，我们没有放弃，互相鼓励下又开始往上走。我们经过的地方，多了笑声，少了抱怨；多了鼓励，少了嘲笑；多了努力，少了放弃；多了文明，少了污染；多了向上，少了往下……让我们每时每刻都感到——无论在哪里，只要朋友在，就是最好的风景线。友情的支持是那么可靠，又是走向目的地的必不可少。
经过了3个小时的爬山，我们终于到达山顶，得以“一览众山小”。看着这山顶的美景，俯视我们爬过的路，又觉得是多么短。在最高的那块大石头上我们的合影写证着我们是怎样爬上来的——我们一直在一起互相鼓励。
是啊，这次爬山，或许你饱览了初春的美景；或许你体会了坚持的可贵；或许你得到了拍照的乐趣；或许你重温了稚嫩的童趣；或许你感到了友谊的幸福……心里的春芽就在春风吹绿香山时萌发。
爬山是这样的，做事也是，生活也是，人生也是。我们永远觉得目的地很美，路途又充满顺境。开始时我们会觉得目标触手可及，不用努力太多。而后来，挫折越来越多，难免会畏缩，觉得目标遥不可及而想放弃。这时候，请想着，高大的树有棍子保护，我们也有朋友的支柱。朋友是肉体上的支柱，也是精神上的支柱，有了支柱我们才得以一步一步地往前走。他们会让你不放弃，不停止。而且朋友就在我们身边，“莫愁前路无知已，天下谁人不识君”，你的朋友无处不在。到达了目标你才发现，其实走过来的路很简单，没有放弃又很值得，却往往想不到成功下那默默的支柱。
啊！我爱美丽的香山。
香山的作文500字篇二
在一个阳光明媚的周六，我和妈妈穿上了这套文明志愿者的制服，去控制那些不文明的人。——可以为祖国贡献一些力量。这是多么光荣的事情啊！
我们今天要拘留的地区是翔安象山。听说要去守护翔安香山，忍不住笑了！因为我们的新家在翔安，下班后可以直接回新家看电视！
我们一起打车去象山，开始上班。
过了一会儿，一位老奶奶过来问路。她笑着问妈妈：“小姐姐，你能告诉我怎么去心悦湖吗？地图上的字我不认识。”
我妈看着地图，甚至笑着划：“从这里直走200米，然后左转500米。”奶奶点点头，笑着谢过她。母亲赶紧扶起奶奶，诚恳地说：“不客气，这是志愿者的职责！”奶奶高兴地向我们挥手告别后，我从背包里拿出一支笔和笔记本记录：帮助奶奶找到心悦湖。
我们继续巡逻，来到一个——亭。为什么有这么多垃圾？本来我们想在这里吃完午饭休息一下，然后继续巡逻。吃饭前我们都带了手套口罩——清洗！我和我妈尽快收拾……然后，我从背包里拿出笔和笔记本，又录了一个——清理垃圾。
太阳已经升到树顶了。我肚子真的饿了！我迫不及待地想从背包里拿出妈妈的爱心午餐。我一闻到食物的味道，就迅速打开盖子，像饿狼一样狼吞虎咽地吃了起来.
下午两点多，我和妈妈又在凉亭周围打扫了一遍，才继续巡逻。
我们四处巡逻，不知不觉就来到了热带雨林石。这时我突然发现一个大叔在这些无辜的花草旁边扔烟头。于是，我冲过去踩灭了燃烧的烟头，拯救了那些可爱的花草！跺完之后，我站起来笑着劝道：“叔叔，以后请不要在公共场合抽烟。不要随地扔烟头！如果燃烧的烟头烧掉那些艳丽可爱的花草，五彩缤纷的地球母亲就失去了美丽的容颜，失去了青春，人类就再也没有笑容了！”
舅舅听了我的话，深有体会，笑着握着我的手：“谢谢你，小朋友。以后一定改正！”
我高兴地回答：“没关系，这是我应该做的！”之后，他自觉地把烟头扔进垃圾桶。同时还拿出笔和本子，记录：开导舅舅，让他改正错误。
天黑了，该下班了。我和妈妈高兴地打车回了我们的新家。我迫不及待地从书包里拿出日记，愉快地写下今天的事件。
香山的作文500字篇三
20xx年秋天，我的姨妈还在北京工作时，邀爷爷奶奶和我去北京玩。
爷爷奶奶没去过北京，我也一样，坐在火车上，激动的好奇心总想快点到达目的地——首都北京。
北京有很多景点，比如：重阳阁，孙中山纪念堂，知松园等。长城，故宫，十三陵也是外国游客想去的地方。感到中国文化有多么深奥呀!
特别是北京的香山，对我印象最深，香山又叫静宜园位于北京海淀区西郊，距市区25公里，全园面积160公顷，最高峰海拔557米，是北京著名的森林公园。1186年，金代皇帝在这里修建了大永安寺，又称甘露寺。寺旁建行宫，经历代扩建，到乾隆十年(1745)定名为静宜园。1860年和20xx年惨遭抢劫和焚毁，20xx年后陆续修复了大部分名胜。人们都说秋天的香山是最美的。风景犹如一幅画。走到哪里真的是名不虚传。好远就看见了山上一大片的枫树，红通通的，像火海一样。真是美丽极了。
爬上山顶，大口大口的`呼吸新鲜的空气，一片片枫树叶飘来飘去，好像一只只蝴蝶在玩耍，一旁就是“鬼见愁”鬼见愁是香山的主峰，又叫香炉峰，海拔557米，因山势陡峭、攀登不易而称鬼见愁。香山都快被北京人爬烂了。每到周末，山脚下就停满了私家车，来这里爬山锻炼的人多得要命。此地重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。我们也参观了“孙中山纪念堂”：这座殿堂原为普明妙觉殿。
20xx年3月12日，孙中山先生在北京逝世，他的灵柩曾停放在碧云寺最高处的金刚宝座塔内，四年之后，中山先生的灵柩前往南京紫金山时，曾在此殿设灵堂，举行了隆重的公祭和哀悼，之后，这里辟为“孙中山纪念堂”，供人们瞻仰。悬挂在门楣上的匾额是由宋庆龄亲笔所书的“孙中山纪念堂”六个大字。知松园也是游客众多的地方：位于南北主要游览干道西侧。占地2公顷，是20xx年新辟建的景区。景区内一、二级古松柏100余株。在景区之东立宽1.5米，长2.5米，高5.5米巨石一块，正面书直径为0.8米的“知松园”三字，石背录陈毅诗“大雪压青松，青松挺且直，欲知松高节，待到雪化时”。知松取意于《论语r26;子罕》“岁寒然后知松柏之后凋也”。景区内有古松同琉璃塔形成借景，命名为“琼松塔影”。
远望香山的大好风光，只见山上山下，漫山遍野的枫树，北京的香山，真是太美了!
香山的作文500字篇四
秋，一个硕果累累的季节，一个丹桂飘香的季节，更是一个美不胜收的季节。在这金风送爽的季节里，我来到了香山公园。那是一次难以忘怀的香山之旅！
清晨，天才朦朦亮，我就迫不及待地与爸爸妈妈来到香山公园。刚踏入公园，一阵清香就扑鼻而来。看！原来是香山公园山崖上的枫树林。远远望去，如一团团燃烧的火焰。走近一瞧，枫叶姑娘们像刚喝了过量的老酒，羞涩地涨红了脸，在秋风中翩翩起舞。我们边走边看，不禁想了杜牧的诗句：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”不知不觉中，我们已走到了山顶，想去坐一坐那期待已久的缆车。
双脚腾空，两耳生风，我们坐的缆车摇荡着飞出了山顶的站台，向山下冲去。这一刻我的心一下提到了嗓子眼儿，双手死死地抓住扶手，一动也不敢动。“呀！”“啊！”，耳边不时响起妈妈的惊吓叫。只见她低着头，左手紧紧抱着钱包，右手使劲地攥着我。缆车驶过一个架杆，上下跳动了几下，带着缆车摇晃起来了，妈妈又“哎呦”了一声，这声叫声响彻天空。我和爸爸突然觉得放松了许多，可妈妈却越来越紧张。十个手指头搓来搓去，满是冷汗。嘴唇总在微微颤抖。我和爸爸尽量和妈妈说话，让妈妈不要使劲儿地往下看。“妈妈，你看，这不是我们来的路吗？”“我们下去后就去吧！”“我帮你拿包吧！”妈妈似乎好了许多。我们坐在缆车上，没有了树木的遮挡，美景尽收眼底，十分惬意。
我们坚持着走下小山，一只飞快的小松鼠从我身边跑过。它的眼睛又大又亮、炯炯有神的,大尾巴毛茸茸的,大摇大摆。它望着我们,似乎要带我们去它的家做客呢!
哇！原来是银杏林！突然，几片小可爱在我眼前晃了晃，像降落伞一样飘落下来。瞧！它们多像一把一把小巧玲珑的蒲扇呀！在秋风中陆续飘落，给大地铺上了一层华丽的地毯。
如今，空气污染是那么严重，秋叶不但点缀了香山公园，也净化了空气与人们的心灵。我多么想在这个世界上能多点这样的绿化呀！香山公园，一个层林尽染的人间仙境。这是一次令我难以忘怀的香山旅途！这次旅行在我的成长册中深深地映下了一个惊叹号！
香山的作文500字篇五
今天我们开车去北京姑姑家，顺便去爬香山。这是我第一次爬真的山，离山有三四公里时，我就看见这座山好高好高，以前爬过的南翠屏山简直就像一个蚂蚁洞。
我们进门的时候已经是下午一点多钟了，很多游客都在往外走。我们没有坐缆车，而是选择自己走上去。
我们上山的路是石头砌成的台阶，路窄窄的，还有点儿陡，但是走十几个台阶，路旁就有几个凳子供游人休息。
到了半山腰一个小亭子，我们兵分两路，爸爸自己走下山，我和妈妈继续往上爬，再从山顶坐缆车下山。快到山顶了，妈妈走不动了，我只好拉着她一块儿走，就是这样，我们还是走走停停，还在中间花一元买了一袋海棠果。
到了山顶，我们才知道，我们爬的是香炉峰，我和妈妈各照了一张像。
你们看好看吗?
我们是坐缆车下山的。
由于坐缆车的时候比较冷，所以我把防寒服穿上来，还戴上了帽子，像个爱斯基摩人。
我们从缆车上往下看，看见山的影子像一顶大大的帽子。
快到山脚的时候，我们看见了眼镜湖，湖水是墨绿色的，颜色和形状特别像一副墨镜，所以它就叫“眼镜湖”。但是到了湖边，有觉得一点儿也不像了。
香山的作文500字篇六
在香山湖度过的每一个夏天的傍晚，都几乎直接让我嗅到了一种诗化的精神和梦想。
香山湖的环湖小道弯弯曲曲，曲径通幽，小道旁边湖水盈盈，芳草萋萋，对面不时走过手拿野花野草的少男少女，这些孩子不去跳舞，不去上网打游戏，不去吃肯德基，也不去商场购物，就在这湖边的树林里或草地上看看湖水，听听昆虫的低吟，说说悄悄话，那单纯的爱便如空气一样在温暖而静静地流动。走过湖面的水上小吊桥，摇来晃去的木板铺成的小桥竟显得如此开放而自由，朋友像孩童一样跑上小吊桥童心大发，剧烈地摆动身体让小吊桥晃动，湖水便溢上小吊桥，湖水也便随小吊桥波动起来。随后走上小吊桥的我，鞋和袜子都被湖水湿润了，但我还是久久地站在小吊桥上，心随湖水波动，深感湖水充满了灵性，那水的波纹似乎也是血肉丰富、情感逼人的生命。
站在香山湖的高处，我看到了东边有一个水车，水车周围也有一些游人缓慢地走动，他们缓慢地流连于湖边，缓慢地享受着“旧农具”的现代翻版，他们看上去是那样有滋有味。这里有着迷人的瞬间，一些有失连贯的恍惚的瞬间。那清凉的湖水和惬意的感觉是无法辜负的。那种从低处走向高处的上升的感觉，那种时光停止的感觉都是无法辜负的。那种强烈充盈着诗化的风光，经由这上升的感觉传导出来，在湖面波纹般扩散，为我们每一位前来游湖的人设计着各自安谧婉约的形象。守住这样的形象，慢步于香山湖边，没有诅咒的阴暗，只有赞美的明朗，还有一种纯粹的美感，人们的焦虑和烦乱一瞬间被推远了，取而代之的是宁静和明媚的心情，还有那种诗化的日子。
晚霞越来越低，已经一点点地转变成火红色的，那火红色的光芒沉落到湖面，映出湖面的色彩斑斓，洒给我们的是一片浓浓的温情。相对城市的喧闹，香山湖的确像是另一个世界。这里不是以经济为标杆的旅游区，这里只是一个供人休闲的好去处，虽说不是自然形成的，是由人们的心造出来的景致，但却也有诗化的意境，可以吸引人们来此寻找诗情。所有这一切，全都是我们善待自己的方式，也是我们时常想让自己疲倦的心灵喝点鸡汤的最初打算。我们需要看着这样的风景去培养自己的诗情，培养我们对世界万物的虔诚和爱心，让我们的诗情和谐地在对宇宙万物的敬畏中自然地流淌出来。
当走进由木材造出的“龙腹”时，脚下的木板咯吱咯吱地响着，如音乐般充满了节奏感，虽说是在假龙的腹腔里穿行，感觉上却也有点怪异。关于龙的各种传说极为丰富，它神秘、奇妙、幽深、灵异，它的假体被建造在香山湖畔，虚实相映，极具想象力又富于象征主义。当然，这也是我们文明的一部分。也许，在很多年后，香山湖会因为这条假龙而有了美丽的故事和神奇的传说。香山湖是一个雅静的地方。眼前的“静”在我的感觉中，是一种非常大气的词，如“每逢大事有静气”，“心到静处人自雅”等等。也许，会有人说香山湖是一处“人化”的自然，但只要我们用心情将这风景点化为艺术。在湖边读书、学习、聊天、捧着《诗经》谈恋爱，均能让我们在这诗化的灵性中寻到生命情致的快慰。这也许便是我们生命的意义，如果失去了这样的意义，我们的生命就会失去弹性，很容易风干和脆折。
晚风中，湖水边，有树生长的声音，有青草吐绿的味道，有鲜花盛开的芬芳。我知道，明天傍晚我还会到香山湖去散步，我仍然渴望听见花草树木的对话，渴望听到湖水和天空的对话，只有这样，她们的语言便会流进我心里来净化我。但今天却是我的节日，我在湖水盈盈，芳草萋萋的诗化的湖边放牧了自己渐已疲倦的心灵。我将会记住这个属于自己的节日，在夏天之外，我又意外地获赠了一个美好而清凉的夏天。
香山的作文500字篇七
阳光暖暖的，我们一家驾车来到了张家港的香山。爸爸说这次带我走小路，我心里充满了兴奋和期待。
经过一片茶田，便来到了山脚下。我们沿着山路开始往上走，这还是我第一次走小路上山呢！这路坑坑洼洼，没有一处是平整的。路两旁都是枝繁叶茂的大树和疯长的藤蔓，它们似乎是怪罪我们打扰了它们的清静，三番五次地阻扰我们前行。时而，一根柔韧的树枝伸出来抽我一下；时而，百年老树探出它长长的根等在那绊我一脚；时而，一个大灌木丛横在小路中间，不让我们过去……我在心里默默说着：“树啊，草啊，打扰了！就让我们顺利过去吧！”它们当然不肯听我的话，仍旧自顾自地捣着乱。终于，我们爬到了山顶，我站在峭壁边俯瞰着大地：高高矮矮的楼房变成了一个个小巧玲珑的玩具，仿佛随手就可以捏来玩一把；一辆辆汽车变成了一只只小小的甲壳虫；而人呢？则变成了一个个小黑点……这一切，真是有趣极了！
我们又翻过了两座山头，来到了梅岭。放眼望去，漫山遍野都是盛开的梅花，宛如片片云霞落在山头。阵阵山风吹过，扑鼻的清香迎面而来，那清香沁人心脾，不由得让人全身上下、由外而内，仿佛有着熨帖过似的舒爽。慢慢地，随着我们步伐的移动，这香气越发浓烈。我张大嘴巴，“啊呜”一大口，使劲地吃着空气。嘿嘿！这时候的空气也变得甜滋滋的啦！
这时，一派生机勃勃的景象出现在我的眼前。一只只可爱的小蜜蜂在花丛中飞来飞去，忙个不停，这朵花里尝尝，那朵花里瞅瞅，似乎每一朵花都那么香甜醉人。终于，它们飞累了，趴在一朵梅花上，翅膀一动也不动，几只脚像涂了胶水似的，牢牢地粘在花上。我走到一棵梅花树旁，仔细端详着：那花白里透粉，粉里透红，花瓣层层叠叠，花蕊金黄金黄，像是用五颜六色的薄冰雕成的，仿佛轻轻一碰，就会碎落一地。
我在花中奔跑着，不知不觉来到了湖边。这镜子般的湖面，倒映出了河畔的梅花柳树，天上的白云飞鸟，美得像一幅迷人的风景画。一阵微风吹过，湖面泛起了鱼鳞似的细光，那些倒影也随即消失了。
香山的路，香山的梅，香山的水，一切都是那么诗情画意。
香山的作文500字篇八
叶如蝶，舞轻曳。起舞弄清影，飘若漫天叶。
北京的香山，是“蝴蝶”的乐园。
我与一些伙伴登上香山，商量着找些没人的好去处。一路上，游人塞道。只有最后的一处山角，才遇到一片枫林。
这片枫林，叶还大多数挂在枝头。一声雀叫，一声雁鸣，都震得几片叶摇摇欲坠。我不禁心疼地用手将它托住。抬头一望，漫天尽被深红遮盖。一一竟有些眼花。大，太大了。连那晨光也穿不透这层层叠叠的枫叶。一切，几乎是静悄悄的。
落叶不是无情物，化泥更护花。这些“蝴蝶”在绽放生命中最后的异彩后，便会落叶归根了，而我的根——皇城根，一定也由这些“蝴蝶”守候吧？那么拜托，请承着我的希冀，与皇城根道声好吧。
再往前走时，却再没有了之前的“蝶舞”那般盛大，倒是途中路遇一位小女孩，指着载途的落叶，问：“妈妈，这些蝴蝶是死了吗？”
“不是哦。”那位妈妈回答，“它们是回到泥土中去，孕育新的生命了。”
香山的作文500字篇九
对于我们生活在南方的人来说，家乡的冬天并不是很冷。屈指可数，不大不小的几场台风，踩着略显霸气步子走过，留下一城清冽的寒气。但人们的生活却因此更加显得有乐趣了。
这样的冬天，也许是寒风挥不去乡愁，但南香山上的绿色的依然绿着，开花的依然盛开，只是有些微败落罢了。但，这并不影响人们对她的向往，像我这样的登山爱好者，无疑，这便是一个好时机。
喜欢过春的和暖，夏的辉煌，秋的惬意。而冬日里早晨的阳光，不是炙热的灼人，也不是明晃晃的刺眼。它很温和，又仿佛柔情蜜意，有些懒散，又仿佛玩世不恭，似乎像一位母亲般慈爱，更为珍贵。它也像一个朋友，和你知交，却可望不可即。
莫非这阳光，也懂得欣赏这山之美么？
都说阳光普照，是上天给大地的恩赐。那一刻，我觉得自己正接受这山这水这阳光的洗礼。
而山又是终日不语的。
它不曾因季节变迁有过抱怨，也不曾因枯黄凋落有过羞惭。它依然是淡雅，平静，默默矗立。冬天的山像个沧桑的老者，也像个睿智的哲人。它用一点一滴的重量与一点一滴的时间进行较量，成为永恒。
忽然，我觉得自己是多么的渺小。而山，却具有一种古老而坚韧的精神。于是，心中不禁对她肃然起敬！
等到太阳下山了，余辉映照在山上，又会出现霞一般的粉色。南香山此时显得肃穆、优雅。整座山在黄昏中显得那样娇弱，让人不得不担心她是否能熬住这刺骨的寒气。而这时温差也的确出现了，让人有寒气逼人的感觉，冬天充分显示出她的霸气。这个时候，使人不得不告别这美丽而温柔的怀抱，下山了。
远眺，天地一点一点地朦胧起来，犹如在冬季里呵出的一口气，带有秋的萧瑟和冬天的萧条了。冬天的南香山，她的美熏陶着我们；她的坚韧感染着我们。我带着对她的热爱，真诚的歌唱她。
香山的作文500字篇十
拾起金湖金黄的叶片，拂去灰尘，岁月的年轮，给了它精美的纹理，终于，秋天到了！
多么美的景色呀！今天我与爸爸妈妈来到了香山。低下头，地上铺满了各色的落叶，好似大自然的地毯，望向远处的山峰，高耸入云，山上层林尽染，好似穿着花衣裳的巨人，抬头向上看，天上晴空万里，万里无云，天使湛蓝的，像是用水彩在天空中渲染了一幅美丽的水墨画。
下了车，下到山坡下，宛如置身于这幅美丽的画卷中。大小不一的石头缝隙中，清澈的泉水正在流动。石头和小溪中满是落叶，我想那些在水中的金黄的落叶，一定都有自己的梦想和职责，一定也有着那些它们眼中的远大志向吧！
慢慢爬，向上爬……终于爬到了那堆大小不一的石头堆的顶峰（不是山顶）。站在石头上，微风轻拂，头顶上是一望无际的天空，落叶。站在石头堆顶，远处的山和房子，像披了一件红色的披风，被微风吹着，都在颤抖。
到了山顶，海拔很高，但秋景非常漂亮，“一览众山小”的感觉。拾起金黄的叶片，拂去灰尘，岁月的年轮给了它精美的纹理，终于，秋天到了！让香山更美了，秋山的美景，不可负！
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