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第一次学游泳作文400字篇一
张涵熠不愧是我的好朋友，每次有好事总会叫上我。
一天下午，张涵熠的妈妈带着我们两个去城东体育馆游泳。我一向都怕水，所以也不会游泳，也从来没去过游泳馆，但是跟着她们去我很放心。
到了游泳馆，我们先换上泳衣，戴上泳帽，为下水做准备。我们先坐在泳池边上，然后把脚伸进水里，等伸到水底的时候，我感到很奇怪：咦，脚上都没有游泳圈怎么也会浮起来呢？于是我加大力气把脚往下顶，终于站住了。涵熠她比我有经验多了，然后她叫我怎么走路，在水里走来走去觉得也挺有意思的。接着，我们玩起了打水仗。我们拼命往对方脸上、身上泼水，打得脸上都是水，眼睛都睁不开了，直到双方都受不了了才罢休。涵熠开始教我游泳了，我戴上了游泳圈。她教我的是蛙泳，手一拨一拨的`，脚一蹬一蹬，很像青蛙的四条腿，难怪叫蛙泳。我在水里游了好几圈，感觉太好玩了，我一下子感觉自己那么厉害，这可是我第一次下水游泳呢！嘻嘻！但是我的头还是不能放在水里，这样很容易喝到水，所以也喝了几口水。
时间过得好快，还想继续玩呢，可是我们得回家了。
第一次学游泳作文400字篇二
今天是个开心的日子，因为这一天，爸爸要带我去水上乐园游泳。
爸爸先从网上购了票，给我准备了泳衣等，我们就出发了。
到了水上乐园，好壮观啊！里面有海滩，有两片“海”
一片适合小孩，清凉的水。
一片适合大人，热乎乎的水。
我穿上泳衣，戴好泳圈，飘在水中，我玩的不亦乐乎，里面有一个巨大的水上滑梯，上面有一个巨桶，一旦灌满，就会翻下来。
爸爸换上泳裤，带上耳塞，还有潜泳镜，还有鼻夹。就像海拔最高的大人“海”游去，是把身体都潜入水下，戴着水下眼睛还能看见水的颜色呢。
我也飘在水上，拼命学蛙泳。但怎么看也像狗刨。
我累了，就走到仿沙滩的地方，躺上沙滩椅，休息了一小会。
等我再来的时候。
工作人员放射了潮流。
就是我们在游泳的时候，总会有一大股波浪过来把我们冲上岸，力量很大，爸爸也被冲了上去，再爬起来前进就很难了，水压的关系。
我们玩的很开心，不一会，该回家啦，我们只好换好衣服回家啦。
第一次学游泳作文400字篇三
那可真有趣，那年暑假，我们全家去xx旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的'皮肤，真是惬意！我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标！妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。
我想一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功！
当妈妈把我送去，我非常激动，非常紧张，心想：“不会淹死我吧？”我走近一看，那里的水，浅的地方也不过到我的膝盖罢了，可深的水足足有xx米还要多，这可把我吓坏了。
我一下水，就喝了一口。这可把我难受坏了。
教练让我们去深水区游，我吓得躲了起来，不敢去游了，一个人在水里玩。这回无可不怎么幸运，被教练发现了，他让我在深水区里练钥匙。我连续翻了十几个跟头也没拿上，我灵机一动，用脚把钥匙一勾便到手了，可是这一切都被教练看得清清楚楚。看来我和教练玩心眼是不可能了。
我便开始认真起来，终于轮到了休息时间，每个人都得的“水球”，这对于他们可是好玩的事情，可这对于我这个水性不好的人来说可惨了。“铃”一声响，全体学员跳向水中，我抱着浮板往下跳，可我只能顶球了。眼看着水球被拿走真不心甘啊！我更开始猛力抢球。
一天的水上生活就过完了。我真是开心极了，便换好衣服开开心心地往家走去。
第一次学游泳作文400字篇四
当妈妈把我送去，我非常激动，非常紧张，心想：“不会淹死我吧？”我走近一看，那里的水，浅的地方也不过到我的膝盖罢了，可深的水足足有1.9米还要多，这可把我吓坏了。
我一下水，就喝了一口。这可把我难受坏了。
教练让我们去深水区游，我吓得躲了起来，不敢去游了，一个人在水里玩。这回无可不怎么幸运，被教练发现了，他让我在深水区里练钥匙。我连续翻了十几个跟头也没拿上，我灵机一动，用脚把钥匙一勾便到手了，可是这一切都被教练看得清清楚楚。看来我和教练玩心眼是不可能了。
我便开始认真起来，终于轮到了休息时间，每个人都得的“水球”，这对于他们可是好玩的事情，可这对于我这个水性不好的人来说可惨了。“铃”一声响，全体学员跳向水中，我抱着浮板往下跳，可我只能顶球了。眼看着水球被拿走真不心甘啊！我更开始猛力抢球。
一天的水上生活就过完了。我真是开心极了，便换好衣服开开心心地往家走去。
第一次学游泳作文400字篇五
在我小时候印象最深的就是这一次游泳了。
还记得那一天十分炎热，我们城市的温度都达到了41摄氏度，于是我便很想去游泳，我对爸爸说：“爸爸，我们下午去游泳吧，你看今天天气这么炎热。”爸爸说：“好呀，等我忙完了工作就带你和你哥哥去。”
爸爸果真没有食言，吃完午饭，爸爸就带我们去了最近的一家公园里游泳。
我们买好了票，便去换衣服了。换了衣服出来，便感觉凉飕飕的，虽是夏天，但偶尔一阵凉风吹过来，还是有些冷的。
我们刚一踏进水池，就发现，水温刚刚好，怪不得来这里游泳的人这么多，周围人山人海，像是要把这里挤爆了一般。
我和哥哥畅快自在的在里面有缘，而爸爸则在一旁靠着水池的墙壁，过了一会，我感觉这样没意思，便与哥哥一起玩起了打水仗，随后爸爸也加进来了！
我和哥哥对爸爸攻击，最终只打成了一个平手。
一转眼，天色渐渐暗了，太阳早已落下了山头，天边渐渐冒出了几颗星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀着波光粼粼的池子，我们看天黑了，才依依不舍的离开了这里。
这就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也带给了我许多欢乐。
第一次学游泳作文400字篇六
这个暑假我过得丰富多彩：玩沙、冲浪、吃杨梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已兴奋不已，把该准备的准备了，就默默等待下午的到来。
时间如同一只小老鼠，在我们不注意时悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友（哥哥）来到凤凰山游泳池，各自换上游泳裤，师父们都一骨碌地下水了，就帆帆架着个游泳圈，我想起来了，昨天吃山珍海味时，听到他在一次游泳有一只小虫粘住了脚，所以说再也不游了，我对他们说：“咱们用激将法，保证管用，”我们大叫：“周子帆，胆小鬼，”呦，他还挺执着的，还不下水，我便鬼鬼祟祟地来到他身后，只听“扑通”一声，帆帆就下水了，出水面的那一刹那，一口“天女散雨”就出于他口，“谁说我是天女，我是地男。”谈笑风生结束了，我们游来游去，想几只身怀绝技的'鱼，而帆帆看来永远是浮水面的青蛙。
几小时后，我筋疲力尽地上了岸，没想到第一次就那么充满风趣。
第一次学游泳作文400字篇七
听说，去海边游泳是件非常舒服的事情，于是，我便缠着爸爸带我去海边游泳。
到了大海边，我就兴奋地拿着游泳圈直奔向大海。刚开始，海水只没过我的小脚丫，慢慢地没过了我的小腿，海水越来越深，我小心翼翼地走着，“扑通”一声，我掉进了水里，全身湿透了，逗得大家捧腹大笑。过了一会儿，游泳圈浮了起来，我的身体也被浮了起来。
爸爸教我身体要往前倾，借用游泳圈的浮力，让身子浮起来，双脚要使劲地拍打水面，双手向两边划水，人就会向前游去。我按爸爸说的方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就学会了。我快乐地游着，用脚拍打着水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，头向后仰着，脚向前轻轻拍打着水面。海水托着我，在海面上漂啊，漂啊，随着海浪的起伏，身子上下浮动，舒服极了！
忽然，一阵海浪扑过来，我还没来得及招架，就被埋头埋脸地淋了个“落鸡汤”。鼻子呛进了水，鼻孔痒得难受，连打了几个哈欠。嘴里满是海水，咸咸的，很难咽，只好吐了出来。我狼狈不堪，直向爸爸求救。
海水又恢复了平静，我又轻松地游着，快乐地像一条小鱼。
回家的路上，我一直兴奋地跟爸爸说：“爽极了！”
第一次学游泳作文400字篇八
星期六下午，我和姐姐、姑爹到贝生园游泳馆学游泳，姑爹就担负了教练的责任。
我们全副武装，穿着泳装，戴着泳镜，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我们找到一块人少的地方。
姑爹先跳下水，接着我们也跳下了水，姑爹宣布：“今天有两个任务，第一，是学会屏气，第二，是要学会漂。”
姑爹首先示范了一下，告诉了我们学习要点，叫我跟着学。我在水上吸了一口气，把头闷在水中，在水中把气吐掉了，起来猛吸了一口气。姐姐也不时来指导。
练会屏气后，我又学漂。我在水上吸了一口气，潜入水底，开始有点害怕，可时间一长，我就不怕了，我感觉自己浮起来了，听姑爹说：“这个就是漂。”
经过反复练习，终于会了。
“今天的任务完成，可以回家了!”
耶!我们高兴极了!
这一刻，我永远忘不了!
第一次学游泳作文400字篇九
上学期我们全家去苏州乐园，因为天气热，所以大家一致决定去水上乐园玩。可我又不会游泳，只好抱着救生圈在水里原地打转。真是没意思极了！所以，今年我下定决心要学会游泳。
妈妈很了解我的心思。就在放假后不久帮我买了一张“游泳卡”。这下好了，我可以天天去泳池游泳了。七月八号是个难忘的日子。傍晚五点，妈妈陪我来到了游泳池。我急忙换上了游泳装，一下子就跳了下去，没有想到，身体不听使唤，一个劲望下沉，慌乱中我喝了好几口水，幸亏被眼急手快的妈妈一把拉了上来。我一个劲地喘粗气，耳朵里嗡嗡的。妈妈说：“你这样子乱游是行不通的，游泳要慢慢学。一定要掌握要领。首先，屏住气，将头埋在水里，让身体浮起来，手扶住救身圈脚往后用力蹬……”我按照妈妈的'方法，先站在水比较浅的地方，深深地吸一口气，然后钻到水下去，可刚钻下去，身体就浮了起来，我试着用手挥了挥，呵，身体动了，我赶快用力蹬脚，身体动得更快了。经过几次这样的练习我终于克服了恐惧心理，初步学会了闷头游。我高兴极了，马上把这个喜讯告诉了妈妈，妈妈一副不信的模样，于是我就准备表演一次给她看看。我把各种要领默记一遍，就埋下头闷游了，直到一口气接不上来，我手忙脚乱地从水中探出头来，回头一看离起点已有两三米了。妈妈在岸上吃惊地说：“啊！你真棒！”我听了心里甜滋滋的。
同学们，俗话说：“万事开头难”。但只要有恒心和决心，凡事都能成功。相信自己是最棒的！
第一次学游泳作文400字篇十
12月26日——27日，我参加了河南省20xx年“娃娃杯”游泳比赛。
26日下午13：30分，我换好泳衣，披上浴巾，顺着熙熙攘攘的人群，走到泳池的最西端，找到了带红帽子的省体工大队代表团，报了到，又仔细看了教练手里的比赛日程表，确定自己是第18项――女子c组50米蝶泳决赛。
我越想越紧张，不由得额头冒汗，双手冰凉。这种状态可不好。我及时地提醒自己。耳畔飘来妈妈的话：“宝贝儿，妈妈原本送你到体校游泳是为了增强体制，抵抗甲流，现在已经达到目的了，妈妈很满意。能被教练推荐参加比赛说明你实力不凡，这是意外的收获。所以不管比赛是输是赢，宝贝儿，你已经赢了！”
两个小时的等待后，终于轮到我上场了。我深吸一口气使劲握了一下拳头，对自己说：“加油！”便大步走上了3号跳水台。“各就位――预备――走！”，随着裁判的一声发令号，大家同时起跳，别人是鱼跃式扎入水中，我是跳进水的，我尽力向远处跳，可还是落后了半个身子。怎么办？加速！我用尽浑身力气扑打水面，手和脚的配合尽量做到完美。为了加大频率，我屏住呼吸，采取扑两下换一次气的方法尽快地扑，用力地扑。溅起来的水花也越来越大了，我好像听到了自己心脏跳的“怦怦”声。我用余光向两边看看，看不到别的选手。太棒了！我是第一！继续努力。游了一会儿，还是看不到别的选手。难道我被甩掉了？！嗨――——管别人干吗！我要超越的是自己。加油吧！快到终点了，我猛地向前一扑，手触壁了。我得了小组第二！
27日上午，我的项目是女子c组50米仰泳决赛。因为是在水里出发，不存在跳水的缺憾。我信心十足，手拉着杆，脚蹬着墙，摆出一个标准的出发姿势。“嘟——”的一声短哨响后，我猛一蹬墙，身子一下子窜出好几米。然后开始一下，一下地快速划着手，胳膊紧贴身子的侧面，笔直打水，双脚做着完美的配合动作。我游得很棒，仰泳是我的优势，我一定要拿出最好成绩！我加快了速度……游到一半时，发现岸上的观众都在看着我，心想：我肯定是第一！要不他们为什么都看我呢？想着想着就到了岸。然而我万万没想到，竟然才得了小组第四。
这真是“天外有天，人外有人”啊！我一定要继续努力，苦练基本功，争取下次参加游泳比赛取得更好的成绩。
第一次学游泳作文400字篇十一
我在很早以前就想学会游泳，可是因为爸爸妈妈怕危险，所以一直没有学成。这次有机会了，我在小姨家，一个星期天小姨问我去不去游泳，我高兴的一下子从沙发跳起来。
“去······”我激动地大声说！
我和小姨好说歹说终于说服了爸爸妈妈，可以去游泳了，一个阳光明媚的下午，我、小姨、姨夫一起去了游泳馆。我换上了游泳衣，便和小姨他们一起奔向游泳池。
到了游泳池，啊！人可真不妙啊！有大人，有小孩，他们都游的很高兴。
小姨说：“先到小池里适应一下水温，那个池是0。5米深的儿童游泳池。”说完，便一个接一个的跳下水去。你说我怎么这么笨？也不想一想自己会不会游泳，就跟着跳了下去。这可倒好，人家跳下去都能浮上来，可我呢？倒是灌了满满的一大口水。呸！真倒霉。
学游泳可真不容易，我一次次去尝试让自己去游起来，但一次次总失败，过了一会，他们说要到大水池里去玩，来到大池边，我吸取了一次的教训，再也不能从岸上直接往下跳，便来到台阶，一级一级的往下走，下到水里后，我站不稳，一下子滑倒了，正在挣扎着，有四只手同时抓住了我，把我拉上水面。这还不算，我有被灌了两三口的水。唉，什么都没有学会，先喝了不少水，真是亏本！他们鼓励我说：“不要怕，多练几次就好了。”于是，我想就这么坚持练着，一次比一次好，呛水的次数也逐渐少了。
我是不会放弃学游泳的，这次不行我多来两次，直到学会为止。虽然呛了不少水，但在水里的感觉真舒服，游泳真有意思。
第一次学游泳作文400字篇十二
暑假的一天，我和爸爸还有表哥准备去学游泳。吃完晚饭我们就去贺龙广场游泳池。
我们来到贺龙广场游泳池，看见来这儿学游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面溅起了三尺浪花，我本来很害怕的，跟着爸爸一跳就下水了，开始下水的时候，水有一点冷，游了一会儿就不觉得冷了。
我和表哥是穿着游泳衣下水的，我们借着游泳衣的.浮力在水里游一点都不感到害怕。这时爸爸游过来要我们把游泳衣脱了学会自我游泳。爸爸先教表哥游，表哥把游泳衣一脱就不敢游了，爸爸只好让表哥把游泳衣抓在手上游。
该我游了，爸爸把我的游泳衣拿开，我也像表哥一样十分害怕。爸爸让我踩一下浅水区里的地，我一踩一点儿也不深，心里就不怎样害怕了。我慢慢地向深水区游去，当我游的正开心的时候，突然别人碰了我一下，我的游泳衣被别人给撞跑了，我的身体就像石头一样直往下沉，如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就发生危险了。我找到我的游泳衣抓在手上继续游了起来。游阿游，游了一会儿我觉得简单多了。然后爸爸教我独创式的游法，就是双手向下乱划乱划，还叫我如何憋气，真是招式太多了。我一时也学不了那么多。
游泳多么好玩，我和爸爸还有表哥玩得都很开心。
我喜爱游泳，期望你们也来玩玩！
第一次学游泳作文400字篇十三
去年夏天，天气比较热，妈妈便给我报了一个游泳班，让我去学游泳。
第二天一大早，我带上泳裤等物品，便去上课了。这些物品是报名后妈妈带我去买的，花了好多钱，还花费了我许多时间。
由于我家离上课的地方比较远，所以等我坐车赶到时，老师和同伴们早已经在那里等我了。第一眼看到老师，就使我感到害怕。他长得高大魁梧，一米八几的个子，一看就知道我们要受苦了。果然，教练先让我们练基本动作：头一浮出水面就要收腿，头埋进水时，腿就要一边蹬一边夹，还要速度快，本来我就累了，还重复了n多次，教练非得把每个人的腿都练酸了才罢休，紧接着，还得下水练。
本来站在岸上，看着池子里的水，心里都没底呢，现在又让下水，更令人感到害怕。在下水之前，我的心就像一只小兔子一样，怦怦直跳，这水会不会淹死人？是不是要喝许多池子里的水？一系列的问题从我脑海里涌出。我不想下水了，但一看到教练严厉的目光，我又不敢不下水了。于是我鼓足了勇气，下了水。池子里的水真凉快，刚才下水时，我还有点害怕，过了一会儿这种顾虑就完全打消，开始尝试着游了。没想到一松手我就慌了神，在池里手忙脚乱地瞎扑腾，一下子沉到水底，喝了一大口水，后来练了很久，终于能游一两米了。好不容易练习完了，回到家里，我根本就不想喝水了，因为我喝了许多游泳池里的水了，好难受啊！
现在，我已经可以游得很自如了。每次去游泳，看到不会游的人的狼狈样，狂喝着游泳池里的水，我总是捂着嘴，幸灾乐祸地笑了。
第一次学游泳作文400字篇十四
今天我非常高兴，因为妈妈要带我去游泳馆学游泳去啦。
我一进入游泳馆，里面非常热闹，声音非常大，非常响亮，但是却没有影响到我。我马上跑到私人房间去换游泳服装。第一次去游泳，我的内心还是比较紧张，而我一紧张就出汗。我看见一个11岁的`小男孩儿在背后等待着，我刚要下水他一下子把我推倒在水里面，我差点儿被呛着了。但是也就是因为他这一推，使我忘记了紧张。
于是，我使劲儿地活动我的双手和双脚，学着教练的样子开始扑通扑通地滑动我的身体。我非常高兴我没有沉底，但还是带上了游泳圈开始和教练一步一步地学习游泳。
我要感谢那个推我下水的小男孩儿，就是因为他我才勇敢地下水，这次去学游泳我非常难忘，因为我学会了勇敢。
第一次学游泳作文400字篇十五
在我5岁时，发生了一件令我难忘的事，这件事好像是昨天发生的，我还记忆犹新。
那天，爸爸说要带我去游泳，我非常高兴，终于也可以像表哥一样游泳了，（听阿姨说以前哥哥是不会游泳的然后是拿那个轮胎套去学的）我想那一定很容易学是哥哥学不会姨丈惩罚哥哥的。其实事情没我想的那么简单，一到游泳馆我迫不及待的想下水，可是爸爸说要带上游泳圈才行，我带着游泳圈下了水。爸爸给我做了示范我却怎么学都学不会，我想肯定是游泳圈惹的祸，所以我把游泳圈摘了，结果我却喝了不少水。心想看来是我太骄傲了。我问爸爸为什么带这游泳圈我会浮起来，摘掉为什么会潜下去呢？爸爸回答到：“是地心引力。”“什么是地心引力？”我问到，“这个你长大后就会懂了。”爸爸回答到。我想我不能输给哥哥我要加油，可是就是不会。爸爸突然从我后面出现，在我不知情的情况下爸爸说：“我帮你一把”。把我的'游泳圈往上一推，我又再次潜到了水底，这次喝了不少水。等我睁开眼镜是我已经在水面了。我对爸爸说：“你怎么突然把我一弄害我又喝了几口水。”爸爸说：“多喝几口水不会怎么样的，有时候还会让你学会游泳。从哪摔到就要从哪爬起来。又失败才有成功。”可是我那时候根本听不懂爸爸在说什么？从那以后我慢慢的学会了游泳。
第一次学游泳作文400字篇十六
今天一大早，我就和我老爸去松花江边的透笼市场买游泳的东西。
到了透笼市场，我就去看泳衣。我左看看，右看看，就是没有喜欢的。然后我爸就给我选两个英花。我还买了一个白色的泳帽。我爸买了两个泳裤。
买完了，我和我爸就往前走，走啊走啊，我和我爸就看见有一家永和豆浆。我一看，现在到吃饭时间了，我们就去永和豆浆吃中午饭。我和我爸要了两杯甜豆浆、两盒炒饭。一盒卤肉，一盒牛柳浇汁。吃完饭了，我们去江边走了一圈，就回家了。
今天让我们最高兴的是，今天我们来回都坐83线。省了60块坐出租车的钱。
我感觉我们游泳队有一个游泳天才，他的名字叫吕嘉林。
吕嘉林长得很帅，眼睛很大，身材很高，脸蛋儿白白的，心眼儿多多的，我们都很喜欢他！
在我们这个游泳队里，他来队的时间是最短的，但现在游得是最好的。自由泳第三、蛙泳第一、仰泳第四、蝶泳第一。
吕嘉林训练很认真，也很快乐。不管教练在不在，他都很认真地去训练，不管训练中有多少困难，他都高高兴兴地在训练。
我感到过不了几天，他就是我们游泳队游得最快的了！
