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总结是自我反省的良机，写一篇吧！写总结时要注意客观地评价自己，既不夸大自己的成绩，也不掩盖自己的不足。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学重阳节作文400字篇一
一个值得爱的人，肯定是一个懂得爱的人;一个懂得爱的人，才会有一颗善良的心和一双善于发现的眼睛。
农历九月九日，是我国传统的重阳佳节。秋高气爽，人们登高，可强健体魄，调剂身心;是发扬我国传统孝道和报本思源的美德。
我的奶奶今年已经快8旬，但还是一直为我们操尽了心。奶奶的脸已布满风霜，无情的岁月在她的眼角和前额，深深地刻下一道道细细的.皱纹，且在那稀疏的头发上，铺上了一层层透亮的白霜。而长年累月的操劳使这双手已不再细腻，结出厚厚的老茧!
小学重阳节作文400字篇二
九月的天气很好，秋高气爽、菊花飘香，我们又迎来了一个特殊的节日——重阳节。
重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时候，许多老奶奶们跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶“九”，又代表着中国人民的喜悦、兴奋。
重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。
又九月初九了，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是长辈们的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的应该陪自己的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。
我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你知道今天是什么日子吗?”外婆疑惑地说：“哦……哦……哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道今天是你妈妈的生日?”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧!”我和外婆出发了。我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。
小学重阳节作文400字篇三
尊老爱老、老有所养、老有所为、老有所乐，成为当今构建和谐社会的重要元素，是中华民族传承的孝道文化。重阳节是老人的节日，马上就到了，我想送些礼物给年过花甲的姥姥，但送些什么呢？送个大蛋糕？送一张贺卡？太普通了，得！我就帮姥姥做件事吧！虽然只是一件小事，但也能体现我的一份孝心啊！
晚上，我主动提出要去姥姥家，妈妈便开车带我去。姥姥打开门，惊喜地看着我，我扑进姥姥怀里，说：“姥姥，你知道今天是什么日子吗？”姥姥疑惑地说：“你的生日不是已经过了吗？”我嘻嘻一笑，说：“今天是重阳节，也是老人节，祝姥姥节日快乐！”姥姥故意眉头一皱，说：“唉哟，我成老太婆喽！”我们都笑起来，姥姥脸上舒展的皱纹像是一朵盛开的菊花。
我送给姥姥的礼物是：为姥姥洗脚。姥姥一开始说什么都不愿意，后来在妈妈的劝说下才坐下来。
我端来一盆水，用手试试温度，把姥姥的脚放进去，轻轻搓着。姥姥的脚很粗糙，脚后跟干裂，大拇脚指还有些变形，这是常年累月干重体力活造成的。我边洗边对姥姥说：“姥姥，你平时有什么好吃的都给我留着，自己却舍不得吃。
我过生日时，妈妈都忙忘了，是您把我从学校接回来，给我买了生日蛋糕，做了好吃的。老师说爱要大声说出来，姥姥，我爱您！”我抬头一看，姥姥笑着笑着竟然流泪了。看着姥姥脸上欣慰的笑容，我心里也美滋滋的。没想到，孝敬长辈竟是那么简单的事，只要你是个有心人，总会找到孝敬长辈的.机会。
重阳节，一个让我们孝顺老人的节日，一个让长辈绽开笑脸的节日，一个有爱就要表达出来的节日。我祝愿所有的老人都身体健康，开心幸福！
小学重阳节作文400字篇四
九月初九――重阳节到！这而我敬爱的爷爷奶奶的节日！我今天可一定要好好主要表现一下！
快速吃好晚饭后，我在袋子中取出一把早就准备好的精美的小剪刀，跑到爷爷奶奶身旁，说：“爷爷奶奶，我给大家剪指甲，好么？”祖父听了，一愣，带上猜疑的神色说：“乖小孙女，你也会剪指甲？”“会！”话虽那么说，可我却心虚得很，终究我从未剪过手指甲呀！但是相信：只需用我的真诚，就一定能达到目标。并不是有句俗话吗？世上无难事，只怕有心人！
说干就干，我拉过祖父的手，逐渐行動了。哇！祖父的手指甲好硬哦！万事开头难，我花了九牛二虎之力总算剪了第一刀。“祖父，痛不痛？”“不痛不痛，这哪会痛呀！”祖父令人满意地坐在沙发上说，“祖父它是在享我小孙女的福啊！”
忽然我发现了祖父有一个手指上竟沒有手指甲，我急了，问：“祖父，这个手指的手指甲呢？”
祖父见我心急的模样，赶忙说：“小一般，别着急！它是我还在军队时弄掉的。那就是一次国防训练，大家已经训炼擦枪，因为我一想着快些，用力过猛，让枪给夹了。没事儿，如今早好啦，一点也不痛了。不相信你摸摸，它硬得很呢！”
听了祖父得话，我赶快去摸，那肉果真已很硬了。是呀，都早已几十年了，能不硬吗？祖父可简直个坚强的人哪！我一边摸着他的手指，一边那么惦记着。
剪好啦祖父的手指甲，轮到给姥姥剪了。我捏过奶奶的手，发觉虽然姥姥是个女的，可手却很厚，并且也很不光滑。我内心格登了一下。姥姥见了，猜出了我的思绪：“是否也想听一听姥姥的小故事？”我仰头看见姥姥慈祥的双眼，点了点点头。
姥姥的话匣子一下子打开了：“大家年轻的时候可没如今那样的好标准。由于你祖父在外面当兵，因此家中的事、田里的活都由我包干了。我这两手干过的事三天三夜也说不完，它可做出了大奉献呀！”
听着姥姥得话，我竟忘记了给她剪指甲，只是把她的手捧起來，牢牢地地贴在我了的小脸部。
一次剪指甲竟让我懂得了那么多，这得谢谢这一重阳节呀！但愿在大家的内心每天是重阳！
小学重阳节作文400字篇五
关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。今天是重阳节，我决定帮爷爷洗一次脚。
吃过丰盛的晚饭，我把爷爷拉到浴室里里，并且拿了一张椅子让爷爷坐上去。
爷爷笑着问：“孙子，你拉我到这儿干什么呀?”
“过会儿您就知道。”我有点紧张地说。毕竟是第一次给爷爷洗脚。
我把脚盆拿了出来，加了热水又加冷水，调到适当温度后，拿到爷爷面前。“给我洗脚吗?哈哈，孙子得力了!”听了这话，我还真惭愧，从小到大，我还是第一次给爷爷洗脚呢。
我把爷爷的鞋子脱去，把他的脚放到盆里。这时我发现：爷爷的脚上生满了厚厚的茧。我看着爷爷这双生满厚茧的脚，暗下决心：我要学着承担家庭的重任，为爷爷奶奶，为爸爸妈妈，更为自己!我用湿水冲爷爷的脚，不一会儿，他的脚就不再干燥了，显得湿润了。我问爷爷：“您脚上的老茧是哪里来的?”
“以前人们没钱买自行车，就用脚走路去几里外的地方买东西。”爷爷谈笑风生说。
我听了这些话，支吾了。爷爷问：“怎么了?”我终于鼓起勇气说：“爷爷，我爱你!”爷爷愣住了，过了一会，说：“好孙子，我也爱你呀!”
我把毛巾挤干，把爷爷脚上的水擦干。我帮爷爷洗完脚了!
俗话说“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”，我今天也做到了!
小学重阳节作文400字篇六
一年一度的重阳节又到了，登高是重阳节最重要的习俗。这一天的一大早，爸爸就带着我到笔架山登高。
来到山脚下，秋风阵阵，格外凉爽，山上还开满了五颜六色的野花，美丽极了！哇！那么早就有许多人来登山了，山上还时不时传来欢声笑语，好像山爷爷也跟着笑了。
我迫不及待地拉着爸爸往山上爬，看到山腰上有哥哥姐姐，还有爷爷奶奶，我心想着一定要超越他们，爬上顶峰。一开始路还比较平缓，大约爬了十几分钟，路就越来越窄，越来越陡了，我一步一步吃力地走着，过了一会儿，上衣都快湿透了，气都快喘不过来。我真后悔，心想：爬山可真辛苦，又渴又累，还出一身汗。正当我想坐下来时，有一位老奶奶走过来对我说：“小朋友，累了吧？爬山可不能坐下，否则之前的努力就前功尽弃了。”我疑惑地问老奶奶：“大家都说山上的风景特别美，可我怎么看不到美景呢？”奶奶回答说：“你刚到半山腰，还没到最顶峰，怎么能看到最美的风景呢？”听了老奶奶的话，我信心十足，用尽所有的力气向前爬。经过一小时的努力，我终于爬上了顶峰。看到我们美丽的城市和大自然的美景，我情不自禁地叫起来：“大自然真美啊！”
通过这次爬山，我懂得了无论遇到什么困难都要有信心地克服它。坚持就是胜利！
小学重阳节作文400字篇七
正是秋高气爽、菊花飘香的时节，我们又迎来了一年一度的重阳节。
大清早，一股浓浓的酒香夹杂着茱萸的气味扑鼻而来。我一挠头，今天是……九月初九重阳节！我连忙换好衣服，奔出房间。只见奶奶正捧着一把茱萸，要摘叶子呢！我忙跑过去，问道：“奶奶，你在干吗呀？哪来这么多的茱萸?”奶奶笑了：“我正要做几个香包给你戴上呢，你挑几个颜色吧！留些给你爸你妈。”我往茶几上一看：果真有十几个香包袋子，我挑了几个颜色后，忽然眼珠一转，说了句：“等我一下!”然后便跑进房间，从柜子里抱出一个三层的“宝箱”。我从第二层放松紧包的小盒子里挑了一个最大的红色小包，决定动手做一个香包送给奶奶。
我把包放在书桌上，又从外面拿了一大把茱萸，准备好纸、水彩笔等。我先捡了一把上好的茱萸，往小包里一点点、一点点地放，直到放满为止。接着，我又用水彩笔画了一张精美的卡片，用黑笔写上祝福。我做好以后才发现似乎少了点什么，忙跑出去，把袋中的杂物清了一下，又用双面胶在纸上粘了一些茱萸叶，然后拿出一个小瓶子，用小匙盛了些菊花撒进去。我把小瓶子挂在香包上，又从小花园里折了一枝菊花摆在一起，放在一个小盒子中，准备送给奶奶。
我把小盒子放在茶几上，又在盒子两边各放了一块九层、上面有两只小羊的重阳糕，万事倶备，只等奶奶了。奶奶来了，一看这装饰，笑得开心极了，我和奶奶一边吃着重阳糕，一边闻着香气，度过了一个开心的重阳节。
小学重阳节作文400字篇八
今天袁老师给我们讲了九月初九重阳节的来历和重阳糕的图片，讲孝顺老人的故事。第一个在讲台上讲故事的同学就是潘嘉瑞，他讲的故事是《弟子规》里的“冬则温，夏则清”，这个故事告诉我们冬天天气冷了，就要给老人添加衣服，不要让老人受冻了；夏天来了，天气热了，就要老人脱衣服或扇扇子，让老人凉快。潘嘉瑞讲的很生动，后来张斯嘉，邹晨熙也分别讲了敬老爱老的故事，我讲的故事叫《卧冰求鲤》，意思就是教育我们要孝敬父母。
我一定要遵守我的承诺：就是每周给爷爷，奶奶捶一次背，让他们身体健健康康。
小学重阳节作文400字篇九
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”这里面所说的“佳节”，就是重阳节，又称登高节。在这一天，人们登高远望，思念亲人。今天就让我陪着大家再话重阳节。
啊,岁月老人的脚步迈得如此之快,让我猝不及防地一下子踏进了老年人的行列.我是老年人了吗?我真有点不相信!我精力还充沛,步履也矫健,思维还敏捷,更有学习新事物的兴趣和能力.我学跳国标舞,学电脑,...那都是退休后的事呀.可是每当小孩子们喊我奶奶的时候,每当重阳节给退休职工发购物卷的时候,啊,我这才想起来我真是老了!至少在孩子们的眼里,在领导们的眼里.
人生犹如四季,有春的荫芽,有夏的火热,有秋的成熟,有冬的冷洌.我们已走过了稚嫩的童年,热情的朝气蓬勃的青少年,也走过了充实的忙碌的中年,现正走向霞光满天的金色晚年.我看到了自已生命季节的.变化,听到了岁月流动的节奏.
岁月变化无法抗拒,我们脸上的皱纹和头上的白发也是无法抗拒的,能够作到的只有痛痛快快的接受,快快乐乐地生活.忘掉年龄,不提过去,不奢望未来,过好当下每一天.
人生易老,天难老.也有许多东西不因岁月的流失而变化.
但是我的心依旧年轻。
小学重阳节作文400字篇十
“待到重阳日，还来就菊花”。今天是一年一度的重阳节，又称白叟节，是爷爷奶奶们的节日。所以这天，我和爸爸妈妈冒着寒风来到了“四宜糕团店”，买了一盒重阳糕来到了奶奶家。
“重阳节快乐！”我们一起为奶奶送上了祝福。
“同乐同乐，快进来吧。”奶奶面带微笑回应道。
我们坐在桌前，一边津津有味地吃着香甜可口的重阳糕和饭菜，一边谈笑风生，唠着家常。每个人的脸上都洋溢着知足和幸福！
“我们不如帮奶奶大翦灭吧？”我提议到。
“双手赞成！”爸妈异口同声地应道。
说干就干，我们找来抹布，拿来板凳，开始擦了起来，不一会儿，窗户就被我们擦得干干净净，在太阳底下闪烁着耀眼的白光。
地面也不能疏忽，我们把屋子彻底打扫干净，不放过每一个角落。
老吾老以及人之老。今天帮奶奶做家务有特殊的意义：由于今天是重要的重阳节！尊敬白叟，关爱白叟是我们中华民族的传统美德，今后我一定会多帮助长辈做一些力所能及的家务活，也但愿所有的晚辈在重阳节这夸姣的节日里，给长辈送上一句真诚、温馨的祝福！
小学重阳节作文400字篇十一
自古以来，中国便把“九”这个数字视为阳数，九月初九，两阳相聚，便把这天定为“重阳节”，又因为“重阳节”是老年人过的'节日，所以，又把这天称为“老人节”。
九月初九重阳节这天，家人相聚，一起登高望远，插茱萸叶子，饮菊花酒，在欢笑声中度过这一天，孟浩然的《过故人庄》：“开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花”，王维的《九月九忆日山东兄弟》中“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”都给我们描述了的先辈过重阳节的温暖幸福的情形。但是是，今日的重阳节，已经失去了往日的风采。
尽管日历上鲜红的九月九日下面清晰地标注着“重阳节”，但是是绝大多数人家中却没有一点过节的气氛的影儿。不少老人依旧呆在屋中，洗衣做饭，替儿女子孙分忧。巍峨挺拔的大山上寂静无声，只有偶尔传出的几声风吹树叶的声音记录着昔日重阳的欢声笑语。学生父母们口中吟诵着“遍插茱萸少一人”，最后却连“茱萸”到底为何方神圣都不知道；孩子们像宝贝一样捧在手里的东西不是献给老人们的一杯清茶，而是一本厚厚的语文书……这一切的一切，无不告诉华夏子孙正在淡忘这个中华的传统节日。
如今，已经迈入信息化社会的我们，是否真的不再需要传统社会的习俗了呢？父亲节、母亲节、教师节、重阳节……这些为我们身边最亲近、给予了我们最多关爱的人所设立的节日，真的不需要了吗？恰恰相反，这些节日中所包含的亲情伦理道德，这是我们这些人最需要学习的。孝敬长辈，为其分忧，是我们在重阳节这天最应该做的，也是我们每天的必修课。因为“老吾老以及人之老”。
重阳节，希望在不久之后的九月初九，会重新飘起菊花酒的气息，响起老人们的欢笑，拾起儿女的孝心，更拾起的是中华民族尊老敬老的美德和悠悠的灿烂的历史文化。
小学重阳节作文400字篇十二
再过不久就是九九重阳节了,重阳节是中国的传统节日。你知道小学重阳节。
作文。
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃“重阳糕”的习俗。
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
赏菊并饮菊花酒。
插茱萸和簪菊花。
重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，人们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。
九月九日重阳节到了。大院的重阳节有一种传统，喜欢晚餐凑在一起吃。几家约好，把吃食端到一桌上。夜幕降临，灯光闪耀，人们饮着菊花酒、二锅头，吃着丰盛的饭菜，欢聚畅谈，交流情感。一张张笑脸，一阵阵笑语冲出狭小的房间，大家互相祝福着健康长寿、事事平安，大杂院处处洋溢着祥和的气氛。
重阳那天，人们有敬老的风习，各家晚辈都要给上了年纪的老人多一些体贴。除了专给他们做些可口的吃食外，分家另过的亲属须慰问老者，出了嫁的闺女一早要回娘家探望父母，以报答养育之恩。有条件的人家，还要陪老人去看看热闹儿逛逛。
重阳节之时，北京正值秋风送爽，天高云淡的季节。到空旷之处放风筝，不但简便易行，也是很受人喜欢的一种娱乐活动。清代时老北京人放飞之举极为热闹盛行，店铺集市都出售各种纸鸢，花市卖的风筝种类最全质量上乘。
如今，曾经住过的大杂院早已变迁，昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。不知不觉当中想起毛泽东的。
诗词。
：人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。
九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。
到了唐代重阳被正式定为民间的节日。到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。
小学重阳节作文400字篇十三
祭拜完祖先后就是一个很重要的环节——吃寿桃。千万别误会，那不是桃子，而是刚刚祭拜时说的寿桃，那是一种用糯米粉、糖、食用粉红色素等材料所制成的，表面很光滑，像果冻一样，还刻有桃子、寿字。形状有的像桃子网，有的是个圆形。记得每次我都会吃上一大半，好饱呀！
接着是爬山活动了。每个家庭都会组织一些人去爬山，还可以在山中野炊呢！（要注意防火哦！）在山路上，你可以说笑、唱歌、谈心……而我则会坐在一棵老树下，干什么呢？怀念我那永别人间的表哥：表哥，你在那还好吗？过很快乐吗？犯罪人已被逮捕了，你好好安息吧！最后是放风筝。大家会在山顶上做一个大风筝，然后在上面写上各自的思念或愿望，只要是好的。接着将风筝放上那蔚蓝的天空，送信人——风，就会将你的思念寄托给你所想的人，将你的愿望寄给“梦想成真”者……重阳、重阳，何为重阳？就是重返阳间，将虚有化为现实，将难过变为快乐！啊！思念你，我喜爱的表哥！
小学教师重阳节慰问信。
小学重阳节作文400字篇十四
今天是重阳节，我想给爷爷打个电话问个好。
“叮铃铃”电话通了，是爷爷亲切的声音：“小婷过的好吗？想爷爷了吧？”“爷爷，我过的很好，爷爷您过的好吗？今天是重阳节，我祝您节日快乐!”
爷爷笑着说：“好好，小婷懂事了，爷爷真高兴啊”
听着爷爷爽朗的笑声，我也很开心，在这特别的节日里，我祝天下的爷爷奶奶身体健康，开开心心!
小学重阳节作文400字篇十五
从古至今，尊老爱幼是全球老百姓的传统美德。
在其中，陈毅元帅的例证要我难以忘怀。有一次，陈毅元帅的妈妈病了，陈毅元帅了解后，马上千里迢迢赶回家乡探望妈妈。
一进家门口，陈毅元帅就迅速地赶到妈妈床前，拉着她的手，仔细的向妈妈了解病况。这时候，他看到妈妈换下的衣服裤子都还没洗，就从井里打来一盆水，把衣服放到盆里，一边洗衣服，一边和妈妈谈家常。
学生们，让我们一起把尊老爱老的传统美德传遍全世界的每一个角落里。
小学重阳节作文400字篇十六
今天，是我国的传统节日---重阳节。
外公患有糖尿病，每天晚上，外婆总要帮外公捶背。今天，吃过晚饭，我对外婆说：“外婆，今天我帮外公捶背！”这时，外公开始看新闻，他刚坐下沙发，我对外公说：“外公，今天我来帮你捶背！”然后，我叫外公稍微转过来一点，先从肩膀处往下捶到腰部，再从左边往右边捶。这样反复几次捶大约十分钟，外公笑嘻嘻地对我说：“真舒服啊！休息一会儿吧，谢谢你！”
虽然我的.手有点酸，但听外公的话，我心里甜滋滋的，暗自决定以后要经常帮大人做一些有意义的事情！
