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创新是指在完成任务或达成目标的过程中能够提出新思路和创造性解决方案。在总结时，可以用单词、短语或图表来梳理思路。希望大家能够通过阅读总结范文，提升自己的总结能力和写作水平。
游泳日记作文200字篇一
今天是星期天，姐姐带着我和两个表妹一起去游泳馆游泳。
我妹先去换了衣服，然后来到了游泳池，我们轮流进入了游泳池，姐姐说：“我们来玩一个小游戏吧，看谁先把对方亲到。”我们都说好。
我一会躲避，一会进攻，在我正要准备进攻姐姐的时候一个不小心被表妹亲到了，我马上加快脚步，亲到姐姐后就去反击我的表妹，最后以绝对优势获得了胜利。接着我们互相泼起了水，我最先把水泼向了姐姐，姐姐又把水泼向两个妹妹，正当表妹要向我泼水的时候，我机灵的躲到了水下，哈哈，两个妹妹的诡计失败了。然后我们又比赛憋气，沉到水下，看谁坚持的时间长。
我以为胜利的人肯定是我，可是最后姐姐赢了，唉！我不服输，故意跟姐姐比赛游泳，一开始姐姐一直领先，我不肯放弃，紧紧的跟在后面，慢慢的超过了她，姐姐就一直跟在我后面了，最终我取得了胜利。我想姐姐应该是可以赢的，她是故意一直跟在我身后的，她是想让着我的。
今天玩得真开心，美好的时光总是过得那么快。以后我会再来的，游泳馆。
游泳日记作文200字篇二
这个暑假我报了个游泳班，在青少年文化活动中心学习大家熟悉的蛙泳。
七月二十一日是学习的第一天，我们练习憋气动作，下水之后，我们双手扶着水线，站在水中，等教练喊过“一、二、三”，我们就深吸一口气，鼓起腮帮子，把头闷到水里开始憋气，我从开始的5秒慢慢升到了20秒。这途中，我呛了好几口水，跟妈妈说胸口不舒服，把妈妈吓坏了，其实没事。
第二天，我们站在池壁，吸一口气，整个人倒在水里，空出一支脚来学习蹬壁滑行。第三天，我们在蹬壁滑行的动作里加上蛙泳蹬腿，双手并拢向前游，老师教给我们的.口诀是“收，收，收，反勾，蹬夹！”第四天继续练这个。第五天我们开始练习换气。动作要领是在双腿外翻蹬腿收回的时候双手向下划水抬头换气。第六天到第九天都是练习换气动作。到了第十天，我们考试了，每个人要游20米。本来我认为路太远会失败，可是我成功了，成功的喜悦照亮了我身上的每个角落，让我自豪地面对困难。
这是我从不会到会的旅程，在每个我溅起的浪花里，都有一段精彩的故事。
游泳日记作文200字篇三
这一天，阳光明媚，我舍弃心爱的小床起了个大早，因为终于到了游泳的日子一一周末啦！
到了游泳馆，我自信满满的换上了泳衣。可阳洋——我的表弟却说:“表哥，你还不会游泳吧。我，王师傅，可以教你，我可是游泳能手。”说着还得意地拍了拍自己的胸脯。“切，我才不让你教呢。我这周已经学会蛙泳啦!”哼，想让我叫你师傅，没门，我暗地里想。“真的？我不信！就几天时间你就学会蛙泳了？待会儿咱俩比试比试怎么样？”阳洋不怀好意地说。竟然小瞧我，“行，比就比，谁怕谁！”
战火点燃了，我和阳洋来到了浅水区。阳洋非让我学他的跳水姿势，我偏不学，因为他的姿势实在太难看啦！阳洋跟我说:“正规游泳比赛就是这样落水的，你爱学不学？”“不那样落水我照样能游，看着吧！”我看了他一眼，接着喊到:“预备——跳”说完，阳洋如鱼一般嗖地跳了下。看到四溅的水花，本来应该一鼓作气的我此时却打了退堂鼓，看看泳池，再看看我不听话的腿，也难怪，这可是我第一次下水呢！不行，刚刚才夸下海口，这要是不跳岂不是要无地自容了！想到这里，我闭上眼，深吸一口气，想着爸爸教我的姿势，一下子蹦了下去。可是，我发现了一个问题，呜呜呜呜……老爸让我学的姿势根本不管用，浮起来更是妄想。只听“咚”的一声，“石”沉泳池，幸好这是浅水区。
本以为表弟要来个幸灾乐祸，可是事实是他游了过来，把我推上了岸，叹了口气说:“我就知道你不会游泳，还逞能。”我只好坦白，说:“是，我不会游泳。”阳洋却大方的说:“没事儿，表哥，我教你。”
接下来阳洋开始教我。他先让我学了外划，我跟着洋洋一起做，先双手前伸，手掌张开，努力地向后划，接着再向上划。重复几次后洋洋又让我屈膝收腿，双腿向臀部靠拢，说这样子是为了减少水的阻力。我就这样重复的练习着。不得不说，阳洋真是一个游泳专家，在他的指导下，半小时后，竟我真的学会了游泳，虽然姿势并不怎么好看！不过，这个方法最大的缺点就是吸气时很容易进去水，这半个小时我也大饱口福了，喝了七八口洗澡水呢，不过就算如此，也是值得的，因为我又学会了一项本领。
刚学会游泳，可能是游泳的`时候喝水太多了，导致还没上岸我就憋不住啦，无奈下只得在水里解决了。
上岸后，我直夸阳，洋说他教的办法真好。阳洋也不谦虚，得意的说:“那当然，我们全家都是用我的这个办法。”看看不远的地方，阳洋的爸爸(我的大伯)还在水下面游泳呢，大伯，对不起了！
游泳日记作文200字篇四
今天下午，我从书法班出来就看到妈妈开着车来接我了，我刚上车，妈妈就高兴的告诉我：“今天我带倪去游泳，去么？”我听见后高兴地说：“太好了，我这么久没游泳，都不知道还会不会游啊！”
我和妈妈来到了游泳场，我们买过门票后，就奔向了更衣室，我比妈妈换衣服快，首先冲进了游泳池里，我一看这个池子分三类：一浅水区、二中等区、三深水区。我先去中等区那里试试看我还会不会游泳，一试昂泳、倒泳、跳水、蛙泳、蝶泳、自由泳，样样都还可以，说明去年尝到的本领没有忘记，于是我马上游向深水区里玩耍，要在那里大展身手！
妈妈看到我进入深水区，有点不放心，便要我游回来，不要在那么深的地方游，我知道这是妈妈对我的安全着想，我只好违心地游回了中等区，这样妈妈才能安心去游泳。我看到一群与我同样大小的.人在玩水中追人游戏，于是我也参与到其中，与他们共同嬉戏，我们玩得很开心，我非常兴奋，一会抓这个，一会抓那个，大家你追我赶，追逐得满头大汗。后来我们又在水里游来游去，好像在游戏中忘了时间也忘了自我，真的很开心。
时间过得真快，我还没玩够，可是已经6点了，我只好恋恋不舍的离开这里，回到家中，我还是在想着刚才游泳时节的快乐场景，真是好不开心！这次游泳真的好有意义，一是驱散了热气，清凉了身体；二是锻炼了身体，增强了意志；三是巩固了去年学习游泳的成果，进一步提高了游泳的技巧！妈妈说只要天气热，还会让我去享受冲浪的感觉！
游泳日记作文200字篇五
一个炎热的下午，我去楼下找邻居的`朋友游泳。
到了游泳馆，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快挤满了人，我们都忘记做预备操就跳进水里。哇，水好凉呀！乐得我们像鱼一样在水中串来串去。
忽然，我看见我同学也来游泳，就心血来潮地跟他比赛仰泳。可我们技术不熟练，所以总是碰到别人。还好，大家都玩得很开心，并不在意。
到了最后，我技不如人，输了这场游戏。我很不服气，便跟他比试自由泳。
这次，我戴上游泳镜，利利索索地像泥鳅似的窜进水中，见到前面有人，很快地绕过去。我用后脚使劲地拍击着水，在透明的水花中飞快前进，一下子就把“敌手”甩得远远的。结果可想而知，我胜利了。
到了晚上七点多，妈妈说要回家了。我们撒娇似的恳求妈妈再让我们玩一会儿，妈妈只好软下心说：“好，再给你们十分钟，十分钟后就得回家！”我们兴奋地说：“ok!”
可时光老人总是那样小气，一下子，十分钟过去了，我们只好念念不舍地离开了可爱的游泳馆。
哎，何时才能再回游泳馆？
游泳日记作文200字篇六
在星期天，妈妈带我来到红梅西村露天游泳馆去游泳。
一早，我们便骑着车，来到了红梅西村游泳馆。一到游泳馆，我便去更衣室更衣，然后我就在游泳池慢跑了两圈，然后我下了水。下水后，我便来熟悉了一下以往的游泳姿势，然后我便开始游泳了。
我先开始练习蛙泳，我脑子里不断回想着以往的游泳姿势。然后，我的右脚便一蹬，去游了。啊，游泳这一门真是少练真不行，这不，我才游了几米便停了下来。但是，肖邦曾经说过：“我可以接受失败，但我永远不会接受放弃。”你看，我努力地在游泳池内练习，练习，练习……终于，功夫不负有心人，我终于将蛙泳彻底回顾熟悉。
接下来，我的蛙泳是越练越轻松自如，有一次我还从泳池的这头游到了那头，妈妈看着都惊呆了！
后来，我还在水中学习了仰泳、快速的自由泳、好玩的狗刨泳……开心至极！
快乐与美好的'时光总是短暂的，让我们回忆这美好的一天，展望迷人的明天吧！
游泳日记作文200字篇七
暑假的一个晚上，吃过晚饭后我听见爸爸跟妈妈说：“现在已经很多人去游泳了，我们也应该让女儿再去练练去年学过的游泳，不知道今年她还会不会游。”“也好，让她去复习下，现在会不会游泳很重要的。”妈妈还没说完，我就已经兴奋的'拍手叫好了。
第二天，我和妈妈来到了游泳馆的泳池边。游泳池里人真多呀！大家兴高采烈，可我却望着泳池直发呆。妈妈瞟了我一眼，问：“害怕了？”我说：“一年没游了，我怕自己忘了怎么游了。”妈妈说让我先在浅水区里套着救生圈练习下去年的动作。
就这样，我硬着头皮下了游池，妈妈让我抓住池边栏杆先“闷水”。我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着妈妈笑了笑，接着我就记着去年老师教的蛙泳的动作，抬头吸气，低头憋气5秒，两手先前手掌贴紧后左右划开，同时双脚像青蛙腿一样弯曲往外蹬开，就这样果真可以游了起来，最后在妈妈的鼓励的下，我把救生圈都拿掉，我居然可以在浅水区里自由来回，可把妈妈高兴坏了，一定要我在游几回，但是，我已经没力气，游泳真的很费力。
那天的晚上回家后我睡的特别的香，不知道是不是真的太累了，梦里我还在游泳呢！
游泳日记作文200字篇八
从小到现在，我经历过很多事，其中许多已经忘记了，但有一件事我至今仍记得清清楚楚。
正当我绝望之时，一位大哥哥刚好游泳经过，他发现了处在险境中的我，一把抓住了我的胳膊，将我轻轻托起，推到了岸边。人们围过来，一边议论着“这是谁家的孩子，大人跑到哪了？”一边让我趴在地上，用手轻轻地拍击我的背部，我吐了几口水，慢慢缓过劲来。这时候，只见爸爸妈妈慌慌张张地从远处跑来，爸爸一把抱住了我，妈妈则拉着我的手，眼泪“叭达叭达”地流了下来。而救我的.那位大哥哥却不声不响地转身离开了。
事情虽然过去两年多了，但我觉得事情如同昨日刚发生似的。我很后悔自己的“冒失”，也很想当面感谢感谢那位好心的大哥和帮助过我的其他的人们。我心里默默地想，今后发现别人遇到困难，或需要帮助，我也会义无反顾地伸出援助之手，让这个世界充满爱。
游泳日记作文200字篇九
愉快的暑假又来了，整天在家无所事事，除了妈妈赐予的礼物“补课”外还是补课，真是无聊到了极端。终于妈妈为了我的身体能苗条些，体质更加健壮些，宣布了一个令我喜忧相伴的决定——学游泳，喜的是在这热气逼人的夏天，我总算可以在水里自由地打水仗，忧的是听说这在学游泳的过程中，不知还要喝多少“众人的冲凉水”，啊!那味道一定非常“美味”了。
事情敲定后，那天傍晚，我是喜是忧地来到金三角游泳池。池水清澈见底，那湛蓝的池中早已聚集了很多年龄不一的人。白色的瓷砖上贴了一排黑得发亮的字“水深1.2米”。嘿，还好，我已超过了，不怕被淹。
很快我换好泳衣，顺着阶梯爬进了水里。哦，水真爽，凉飕飕。水的浮力真够大，我的脚掌几乎碰不到地面，人漂浮在水上，天哪，这下可完了，我把这个小小的泳池当成了“死海”还没浮个几秒钟，人就“咕咚咕咚”地沉下去了。“怎么办?我摔了个仰面朝天。”我尖叫一声，还好我的基本功会点，双脚一跳，收起来人自然就会站起来。
过了不一会，教练来了，教练是位五十上下的先生，黑黝黝的皮肤让人一看就知道是从事游泳这个行业的。一开始，他教我游泳的几个注意事项和要求。首先：怎样憋气?对于我这个生手来说是“唐僧吃肉——硬是难咽。”对于那些游泳的惯手来说是那可是“小菜一碟”。我先双手抓住栏杆，再深吸一口气把嘴巴填得满满的，一咕溜藏进水底。啊“漏气”了!率先喝了一口又一口众人的洗澡水，那味道还真蛮怪的。水面上不停地冒着泡泡，一串接连一串，像一个个晶莹透亮的`水珍珠，漂亮极了!
唉，现在的任务可艰巨了，憋气30秒。随着妈妈的一声令下，我以迅雷不及掩耳的速度钻进水里，睁开眼睛，一片白茫茫的世界。哦，憋不住了，我双脚一蹬，立马站起，摘掉泳镜，抹抹眼睛。“11秒旱鸭子”妈妈挥舞着手表说道。唉，见着了吧，刚刚开始学，就被妈妈称作“旱鸭子”。
后来，我还学会了蹬腿的姿势，换气和手打水等一些基本游泳的姿势。因为手打水时的辛苦磨练了我的耐力和毅力，锻炼了我的体力。渐渐地，在我一个又一个不懈的来回努力下，功夫不负有心人，现在的我已经学会了一些简单的游泳花样了，在偌大的游泳池里，我再也不怕被水淹了。
游泳不仅让我感受到了在水里像鱼儿一样畅游的快乐与自由，而且磨练了我的毅力。我想，在不久之后，“旱鸭子”这个称号一定会彻底向我招手说再见了。
游泳日记作文200字篇十
那是一个阳光火热的夏天，我和妈妈顶着烈日去上我的游泳课。“还不如在家里睡懒觉呢！”我小声嘟囔着，但同时又觉得“在水里泡一会，应该也是挺凉快的。”就这样，我们一路来到了游泳馆。
开始上课了，我们做了几个热身活动后，老师便给我们的漂浮带充足了气，要求我们挨个跳进两米深的水中游一圈。
到我的'时候，我一下就跳了进去，像一只快活的小鸭子，迅速游了一圈，回到了岸上。
接下来，老师给我们的漂浮带放了一点气，让我们再游一圈。我依然游得很好，就像一条小鱼，钻入水中，吐几个小泡，再回到岸上。
就这样，老师一点点地给我们的漂浮带放气，每一次，我都可以顺利地完成老师的任务，我不禁觉得，学游泳也没有多难嘛。
最后一次放完气，漂浮带已经没有一点儿气了，但还系在我身上。我又顺利地完成了任务，心里沾沾自喜，心想：我终于学会了游泳，再也不是“旱鸭子”了。
老师等我们都上岸后，把我们的漂浮带取下来，让我们挨个再游一次。我心里本来有点犹豫，但是一想到我都已经学会游泳了，就不再害怕。
轮到我了，我一下跳了进去，没有想到，我一入水里，就突然觉得不知所措，和刚才系着漂浮带时的感觉完全不同。我努力地回忆老师教给我们的动作，但就是游不到岸边。我一下子慌了神，感觉身子在不断下沉，随即就呛了几口水。这时候，我心里完全没有了刚才的喜悦，只觉得一阵阵惊慌。
老师把竹竿伸向我，我扑腾着，好不容易才紧紧抓住了它，再也不敢松手。最后我被拉上了岸，看着池中晃动的水，我感到一阵阵眩晕，趴在垃圾桶边吐了起来。心里想着，说什么也不再下水了。
那一天，我失败了，不但没有学会游泳，还从一只敢于尝试的“旱鸭子”，最终变成了不敢下水的名副其实的“旱鸭子”。
游泳日记作文200字篇十一
‘’吸气，入水，使自己漂浮，划水......’’在前往游泳池的路上，我一直在比划着可笑的动作，逗的坐在旁边的哥哥呵呵大笑。
昨天晚上，在我的苦苦哀求下，妈妈终于同意了我明天可以和哥哥去游泳。一呢，是为了让我这个旱鸭子能早日下水，二呢，当热就是为了体验游泳的乐趣了。要知道，我可是五年没去游泳池了呢，上次去的的时候我还是个乳臭未干的小毛孩。
一来到游泳场，哇，真是人山人海啊。场外，队如长龙，场内，人头攒动。待我们买完票，早已是艳阳高照，我头顶上的大草帽似乎都可以晒出烟来。入了场，我迫不及待的飞入水中，鱼儿搬的蹦来蹦去。
‘’stop!’’哥哥比划着暂停的手势，’’别忘了今天来这里的`目的是什么哦’’。
我点了点头，学游泳的一天开始了。
哥哥先让我练习憋气，这个对我来说容易，因为我可以轻松在水下待1--2分钟。然后便开始让我学会在水下浮起来。先让自己浸入水中，然后放轻松，使自己的双脚离地。慢慢地在水中浮起来。起初我怎样也使不了我的双脚离地。后来找到感觉了，却感觉自己好像置身于虚空之中，地心引力都消失了。莫名其妙的恐惧袭击了我。不禁挣扎起来，呛了几口水。然后接连几次都是这样，根本无法使自己浮到水面。我一气之下，划到池边坐了下来，嘴角翘得老高老高。
‘’怎么，这就不游啦?看来我的老弟是一个名副其实的旱鸭子咯。’’哥哥呵呵地笑，潜入水中，鱼儿般地游远了。看的我心里痒痒的，于是;‘旱鸭子’又下到了水里。
我慢慢延着先前的感觉走，后来我发现，与其面朝下练漂浮，不如面朝上练漂浮。于是我爬到岸上，先让上半身漂浮在水中，再让下半身一点点的滑进水里。做这一个过程的时候我十分害怕，因为一不小心我就会翻到水里。我一直在心中默念;放轻松，放轻松。就这样，我像船儿般漂浮在水面。
稳定好当前的局面之后，我便开始用手轻轻的划动水面，同时用脚拨水。渐渐地，我游出了一段距离。当时的我激动的无法言表，心潮起伏难平;我会游泳啦，我会游泳啦!斜眼看时，才发现哥哥一直守在我身旁。
我怎么也不会想到，我学游泳竟是从仰泳开始的。在此基础上，我又学会了自由泳。傍晚，迷人的彩霞布满了天空。我恋恋不舍地告别了游泳场，回到了家中。
这次学游泳，对我来说不仅是一个美好的回忆，同时也让我明白了，面对困难时，我们要战胜内心的恐惧，勇于尝试，勇于拼搏，才能赢来最终的成功。
