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心理总结是对个人心理状态和行为进行总结和分析，有助于改善心理健康状况。在总结中应客观真实地反映自己的经历和体会，避免夸大或虚假。掌握一些写作范文和例句可以帮助我们提升写作水平和思维方式。
乒乓球比赛日记150字篇一
经过那一次小比赛，我明白了骄傲是不能取胜的，而是要用自己的努力拼搏才能获得最终胜利。
往常那个星期六，我约了死党于慧去打一场乒乓球小比赛。来到了我楼下的乒乓球场，我就感到严肃气氛，好像即将要去打战一样。我大声喊了一下于慧说：“快点啦！快开球，我都等不及了。于慧慢吞吞应了一生：“嗯嗯”，快开始了，我死死瞪着于慧手上的球，手紧紧握着球拍子。于慧把球往上一抛，球落下来时，她便用力向我这边打过来。我眼疾手快地，接了这一球，便把球往她那边打过去。它反应慢了点吧，由于球速太快，球与于慧的球拍来了个擦拍而过。好0比1，我赢了。我骄傲的瞧了瞧于慧：“哈哈，下次反应要放快点才行哦！”他生气的.瞪着我：“不就赢了一球嘛，得瑟什么啊？”第二场开始，我来开球，我用力的瞄准方向往于慧那边打过去，出乎意料，她竟挡了过来，我因为还买反应过来，结果我输了。她对我笑了笑说：“骄傲是不会取胜的，不然会输掉的。”我无奈的低下头。打了许多场后，由于我的骄傲，于慧赢了。直到筋疲力尽，分数是8比10。我证实了她的话，说：“你说的很对，骄傲是不会取胜的、。”
我永远记住他那番话，果然，骄傲是无法取得胜利的。
乒乓球比赛日记150字篇二
下课了，我迫不及待地向乒乓球室走去。今天，我要和戴乐轩来一场乒乓球单打比赛。
激烈的比赛开始了。戴乐轩先发球，他向我的正手发了个快球，我急忙用球拍一档，可惜乒乓球擦着网子的边缘“嘣”地一声飞了出去。哎！真可惜！一比零，戴乐轩。
接下来轮到我发球。我来了个高球，球朝着斜上方飞去，戴乐轩措手不及，跳起来去接球，不料仰面朝天，摔了个大屁蹲儿，我连忙跑过去扶他起来。
这下他不敢小瞧我了，他接连发了三个快球，我都没有招架住。一看情况不妙，我马上改变策略，由防守转为进攻，把比分追了回来。
就这样，我们一来一回，你追我赶，打得难分难解，比分变成了10：11，我一分。这时，我瞅准时机，一个快球打过去，戴乐轩没接住。耶！我赢了！
乒乓球比赛日记150字篇三
今天老师带我们小记者班的同学去一楼的走廊开展了一个有趣的游戏——托乒乓球比赛。
听到这个消息，同学们都欢呼起来，我们拿着乒乓球和乒乓板活蹦乱跳。老师说：“这个游戏的规则是：托乒乓球20米往返跑，掉一次球加5秒钟，以小组为单位，时间用的少的一方为胜利的一方。”说的这儿，同学就开始以手心手背决定两组的人了。
第一次是赵鹏和崔刚比赛。当老师说预备开始时，只见赵鹏托住乒乓球以百米冲刺的速度跑了过去，崔刚也不甘示弱，猛一下就追上了赵鹏。“崔刚，加油！”，“崔刚，加油！”终于，崔刚将乒乓球板交给了第二个同学，郭鹏程接过板后，就开始慢吞吞的行走。“快！快呀！”队员们紧张的喊着，“郭鹏程，你要为小组争气呀！”听到了队员们的欢呼声。郭鹏程加快了速度，赶上了另一小组的队员。
当他把球板交到我的手中时，我紧张得心都已经到嗓子眼了，心里暗暗地想：天上的神仙，地下的土地爷，保佑一定不能让我掉球啊！想到这儿，我开始跑起来。可是，这球好象一点也不听我话似的，一会儿往左，一会儿往右，搞得我是晕头转向。快到终点了，我拼命的跑向终点，终于万无一失地把球板交给了后面的同学。可是，后面的同学走路就像蜗牛一样慢，等最后一人回来时，另一小组的同学早回来了。
为了让我们这一组有反败为胜的机会，老师让我们以三局两胜的方法来决定胜负。可能是我们的对手太强了，我们这一次又输了。但是老师好象一定要我们赢一样，让我们再比一次。嗨，真是老天不保佑，最终冠军还是被另一小组给夺走了。
比赛结束了，同学们好象还没玩过瘾一样，依依不舍的。通过这场比赛，我懂得了：友谊第一，比赛第二。
乒乓球比赛日记150字篇四
“挥洒青春，永不言败。四班加油，勇夺桂冠！”咦，这是哪儿传来的呼喊声呢？哦，原来是龙江路小学（南区）在举行四年级的乒乓球比赛呢！
想当年，我还是响当当的乒乓球旋杀手，于是便报名参加了这项比赛。
开幕式完毕，还没到我比赛时，我发现上场的阙欣睿十分紧张，握紧手中的横拍，拉开“弓”字步，好像朝鲜战争中美谈判时一名皱紧了眉头的谈判成员，他将一颗球抛起，一挥拍，上旋过去了，结果对手竟未接到，他心里的一块大石头落了地，比了一个胜利的姿势，全场传来一陈欢呼，我们队得了一分！
上一场激动人心的比赛，有力而响亮的“加油”声在我们班里一浪高过一浪。看徐欣颜，一声可爱又娇气的声音呼喊着加油；再看于宏浩，虽然嗓子哑了，但仍然声嘶力竭地喊加油；又看赵人杰，一阵凉风吹来，他感觉到肚子不舒服，慢慢忍了下来，继续喊着加油……真是个“天寒地冷喊加油”呀！
这次比赛，我将永远铭记在心中，因为它是那样的精彩。
乒乓球比赛日记150字篇五
乒乓球是中国的国球，我也喜欢打乒乓球。星期天，我们的友谊乒乓球俱乐部和水冶的一个俱乐部打了一场比赛。
我这个组有六个人参赛，我是最后上场的，所以我先观看。他们打得太精彩了！终于轮到我上场了，我特别紧张。对手一直发削球，我总是失误，结果一局也没赢，但我对自己有信心。第二轮我上场后，很想把球打好。对手发的球很快，我总也接不住，又输了。第三场，对手老是左吊右吊，我都能应付，因为我的正反手都很好。但我的发球不好，所以没有赢。第四场的对手太强了，我发的球他都能很轻松地接住，他发的球我却打不好。他发了一个快球，我急忙去接。我接到了，但是却打出界了。不用说，我又输了。第五场，就是最后一场了，我的对手是个女孩。她打得也不错，但我憋足了一口气要赢得这场比赛。我发了一个奔球，她打出界了。她发过来一个球，我一发力，应把球扣了过去。“界内！”我高兴地大喊。我认真地对待每一个球，越打越有信心，最后赢得了比赛，我高兴得跳了起来。
再过几天就到六一了，我们学校又准备举行了一年一度的乒乓球比赛。我很幸运，被老师选中了。应该是我的水平比较高吧，嘿嘿。
首先，我列了一个练球计划，每节课下课去练球，还有副课也去练球，当然，我可不会忘记放学去练球这个机会。
我给自己找了一个水平不太高的作为对手，和他打了几局我发现我没有进步，而对手却一直在进步。于是，我有找了一个水平高的做对手，打了一会，我发现对手发的那个球我接不住。于是，我下定决心一定要接住那个球。每次他发球我都会认真看那个球是下旋还是上旋。咦！对手发的球怎么是双旋的呢？我还是没接住。后来我发现他的球是迷人球，其实，他发的球一个是旋球，一个是直球，之所以我没接住是因为旋球是下旋，我应该向上挑，直球是因为我以为是旋球，用了接旋球的方法接了，所以一直都打不上。不过我知道了方法，就不怕了。
下课了，我迫不及待地向乒乓球室走去。今天，我要和戴乐轩来一场乒乓球单打比赛。
激烈的比赛开始了。戴乐轩先发球，他向我的正手发了个快球，我急忙用球拍一档，可惜乒乓球擦着网子的边缘“嘣”地一声飞了出去。哎！真可惜！一比零，戴乐轩。
接下来轮到我发球。我来了个高球，球朝着斜上方飞去，戴乐轩措手不及，跳起来去接球，不料仰面朝天，摔了个大屁蹲儿，我连忙跑过去扶他起来。
这下他不敢小瞧我了，他接连发了三个快球，我都没有招架住。一看情况不妙，我马上改变策略，由防守转为进攻，把比分追了回来。
就这样，我们一来一回，你追我赶，打得难分难解，比分变成了10：11，我一分。这时，我瞅准时机，一个快球打过去，戴乐轩没接住。耶！我赢了！
乒乓球比赛日记150字篇六
星期六的上午，我上完书法课回来，打算进行体育锻炼。于是我和妈妈商议决定进行一场乒乓球比赛。
我和妈妈拿着球拍，来到了楼下小广场的乒乓球台边。我们先练习了几个球，然后决定进行十个球的比赛，谁先得到十分，就代表谁胜出。
比赛开始了，妈妈首先发了一个速度很快很低的球，我用球拍轻轻一挡，球就飞出了界外。接下来的几个回合，我左抵右挡，打得手忙脚乱，可是，球好像不听我的指挥似的，不是接不着，就是被打到了界外。我连输了几分以后，有点垂头丧气，所以就想放弃比赛。这时，妈妈鼓励我说：“不到最后一刻，就还有胜出的机会，要一分一分地去拼，不要轻易放弃。”于是我打起精神又开始了比赛。通过总结经验，我用声东击西的办法夺得了几分。最终妈妈以十比五赢得了比赛的胜利。不过妈妈还是夸我有了进步，我很开心。
虽然这次比赛我输了，但是通过比赛我知道了：遇到困难不能轻易放弃，要勇往直前才有可能战胜困难。以后我要努力练习乒乓球，争取打败妈妈。
我们家旁边有一个小黄楼，里面有一个乒乓球台，我和哥哥每天下午都会去打一会儿。
一天，我来到乒乓球台那里，看见有一个个子矮矮的，脸黄黄的戴眼镜的初中学生在那儿打球，我想：这个大哥哥个儿这么矮，打球肯定特别菜，于是，我走上前对他说：“喂，想不想跟我切磋切磋？”那个哥哥满不在乎地说：“打就打，谁怕谁？”就这样，我们俩开始一局一局地打起来，一下子打到天快黑了，没想到我输的次数竟然最多，他对我说：“小子，力度和速度不够，准确度还可以，以后好好练，练好了再来挑战我吧！”
从那以后，我每天都练一会儿球，努力掌握技巧和把握速度。一个月后，我再次向他挑战，开始发球，我就把以前的不足调整过来，把握好力度，没想到我竟然连胜两局，我心里美滋滋的。
这一件事让我明白：没有打不败的对手，只要你肯付出努力，相信自己。
今天，我要迎来我新的一天。
今天是我们乒乓球训练营打比赛的一天。我非常紧张总是怕我会输了。哥哥对我说：“尽努力能赢就赢，输了只是一场比赛而已”。我现在信心十足，热血爆棚。
我认真地坐在位置上，仔细的看着动作怎么做，应该去打和接球。终于等到我出战了，在他不注意的时候给他一个措手不及发了一个旋转球。得了一分，随着时间的变化我们两个的比分是7比9，我比他多两分，差两个球我就输了。
我的战友给我加油助威，此时我的小宇宙开始爆发。经过激烈的搏斗，最后我还是赢了比赛。队友都说：“你真棒，这真是一次大逆袭。”我听了也跟着一起夸自己。
我用信心和自信克服了心中的障碍，让我内心真正的力量展现出来。
只要我继续努力，我相信我一定能打进真正的比赛，做一个世界冠军。
星期天下午，我正愁着没事干，突然杜慧鹏打来电话，约我去打乒乓球，我和我爸马上以最快的速度赶到乒乓球室。
来到乒乓球室，我马上就和杜慧鹏展开了激烈的乒乓球比赛。
我先发了一个低球，杜慧鹏马上挑了过来。嘻嘻，看我的盖球，杜慧鹏连忙一打，可惜没打中，所以比分为1：0。然后我又发了一个旋球，杜慧鹏连忙一挑，可惜没上台，所以我又得一分。该杜慧鹏发球了，他先发一个高球，我连忙一盖，杜慧鹏没接住，哈哈，3：0了。最后，我和杜慧鹏的比分为11：1，我大获全胜。
然后，我又和杜慧鹏的妈妈开始了龙争虎斗，最后比分为11：9，我差一点就败了。
不知不觉中，我们该走了，真期待下次还能和杜慧鹏比赛！
今天下午，我和爸爸妈妈约好一起去打乒乓球。到达目的地时，我们练习打了几个回合，妈妈叫住两个小男孩，让和我们一起打乒乓球。
首先确定比赛规则：每人有三次机会，机会用完就输了，下台。开始比赛啦！刚开始，我还没有找到感觉，打了两三个回合就输了。接下来我认真观察他们的短板，一个个子矮，打近点就接不住了。我调整了方法，果不其然，我连连胜利，成了不死之神。可是骄傲使人落后，我偶尔也会有小失误，失败告终。我想他们有时也想联合对付我吧！团结就是力量啊！
中场休息，我们互相认识了，他们都是韩愈小学的，一个叫冯晨，还有一个叫陈子龙。很高兴认识了两个新朋友，以后，我要多出去玩玩，不能再窝在家里了。
乒乓球比赛日记150字篇七
一天的时间即将结束了，心中一定有不少感想，需要认真地为此写一篇日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编为大家整理的托乒乓球比赛日记，仅供参考，欢迎大家阅读。
今天老师带我们小记者班的同学去一楼的走廊开展了一个有趣的游戏——托乒乓球比赛。
听到这个消息，同学们都欢呼起来，我们拿着乒乓球和乒乓板活蹦乱跳。老师说：“这个游戏的规则是：托乒乓球20米往返跑，掉一次球加5秒钟，以小组为单位，时间用的少的一方为胜利的一方。”说的这儿，同学就开始以手心手背决定两组的人了。
第一次是赵鹏和崔刚比赛。当老师说预备开始时，只见赵鹏托住乒乓球以百米冲刺的速度跑了过去，崔刚也不甘示弱，猛一下就追上了赵鹏。“崔刚，加油！”， “崔刚，加油！”终于，崔刚将乒乓球板交给了第二个同学，郭鹏程接过板后，就开始慢吞吞的行走。“快！快呀！”队员们紧张的喊着，“郭鹏程，你要为小组争气呀！”听到了队员们的.欢呼声。郭鹏程加快了速度，赶上了另一小组的队员。
当他把球板交到我的手中时，我紧张得心都已经到嗓子眼了，心里暗暗地想：天上的神仙，地下的土地爷，保佑一定不能让我掉球啊！想到这儿，我开始跑起来。可是，这球好象一点也不听我话似的，一会儿往左，一会儿往右，搞得我是晕头转向。快到终点了，我拼命的跑向终点，终于万无一失地把球板交给了后面的同学。可是，后面的同学走路就像蜗牛一样慢，等最后一人回来时，另一小组的同学早早回来了。
为了让我们这一组有反败为胜的机会，老师让我们以三局两胜的方法来决定胜负。可能是我们的对手太强了，我们这一次又输了。但是老师好象一定要我们赢一样，让我们再比一次。嗨，真是老天不保佑，最终冠军还是被另一小组给夺走了。
比赛结束了，同学们好象还没玩过瘾一样，依依不舍的。通过这场比赛，我懂得了：友谊第一，比赛第二。
乒乓球比赛日记150字篇八
今天，风和日丽，万里无云，正是打乒乓球的好时机。于是我和爸爸带着乒乓球拍一起来到了小广场。
小广场上有一架乒乓球台，而我看见那里居然有两个小朋友在打球。我和爸爸先当观众，看着看着，我实在忍不住，走上前对他们说：“能让我跟你们一起打球吗？”他们爽快地答应了。我们打球的规则是：每人三个球，谁输了谁下，让另外一个人上。
比赛开始了，我发了一个球，对手给我挡了回来，我们似乎在打对攻。最后，我突然换了个方向，打到了他的反手上，哈哈，我赢了！我的战争非常激烈，最后打到了2比2。接下来这一场，我要提高注意力了，他给我发了一个球……啊哈，这个球没过网，算你自杀！
最后，幸运之神果断还是落到了我的头上！
乒乓球比赛日记150字篇九
今天，我们学校举行了乒乓球比赛。大哥哥大姐姐们在乒乓球台上比，一年级的小朋友在教学楼前进行颠球比赛，我们二年级就对墙击球，哪个班在规定的时间里击的总数多，哪个班就取胜。
我们班和48班的同学在走廊上对着墙排成几排，我站在第二排。老师一声令下，大家连忙挥动拍子击球，可是乒乓球好像调皮的娃娃，跳上跳下，蹦来蹦去，就是不落在拍子上，大家手忙脚乱，捡起球又开始打。第一排比赛结束了第二排又开始了。我心里很紧张，抛出球使劲一击，球从墙上弹回来我没接住，掉到地下去了，我赶忙捡起球接着打，这次连续打了8个，可一不小心球又滚到一边去了。哎，这个球可真不听话！时间到了，同学们有的击了60多个，有的击了40多个，我只击了18个，还有的只击几个。最多的是余湘涛，击了265个，得了第一名。最后48班赢了，他们高兴得又蹦又跳。我们虽然输了，仍然很开心。
乒乓球比赛日记150字篇十
今天，风和日丽，万里无云，正是打乒乓球的好时机。于是我和爸爸带着乒乓球拍一起来到了小广场。
小广场上有一架乒乓球台，而我看见那里居然有两个小朋友在打球。我和爸爸先当观众，看着看着，我实在忍不住，走上前对他们说：“能让我跟你们一起打球吗？”他们爽快地答应了。
我们打球的规则是：每人三个球，谁输了谁下，让另外一个人上（一共三个人比赛）。
比赛开始了，我发了一个球，对手给我挡了回来，我们似乎在打对攻。最后，我突然换了个方向，打到了他的反手上，哈哈，我赢了！我的战争非常激烈，最后打到了2:2。接下来这一场，我要提高注意力了，他给我发了一个球······啊哈，这个球没过网，算你自杀！
最后，幸运之神果断还是落到了我的头上！
妈妈的话：孩子，还是少了一些细节描写。不过，能够读出你对打球的那种急切、欢快的心情。
乒乓球比赛日记150字篇十一
今天，我要迎来我新的一天。
今天是我们乒乓球训练营打比赛的一天。我非常紧张总是怕我会输了。哥哥对我说：“尽努力能赢就赢，输了只是一场比赛而已”。我现在信心十足，热血爆棚。
我认真地坐在位置上，仔细的看着动作怎么做，应该去打和接球。终于等到我出战了，在他不注意的时候给他一个措手不及发了一个旋转球。得了一分，随着时间的变化我们两个的比分是7比9，我比他多两分，差两个球我就输了。
我的战友给我加油助威，此时我的小宇宙开始爆发。经过激烈的搏斗，最后我还是赢了比赛。队友都说：“你真棒，这真是一次大逆袭。”我听了也跟着一起夸自己。
我用信心和自信克服了心中的障碍，让我内心真正的力量展现出来。
只要我继续努力，我相信我一定能打进真正的比赛，做一个世界冠军。
