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理解是对信息和知识进行领悟和吸收的过程，它可以帮助我们建立知识框架和形成思维体系。在写总结的过程中，我们应该尽量避免重复和冗长的叙述。生活中没有永远的不变，我们应该学会适应变化，保持积极的心态。
拔河活动作文400字篇一
今天下午，老师告诉我们一个好消息：今天下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。
下午，我们排着整齐的队伍来到操场，只见一条大粗线压在操场当中的两条白线上。
突然，裁判员高喊一声：“预备！”双方队员抓起绳子。
“嘟——”裁判的.哨声响起，一场紧张地比赛开始。顿时，场上沸腾起来“加油！”“加油！”的助威声。开始时，双方队员势均力敌，相持不下。我们无数双眼睛紧盯绳子中心条儿。渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来，我们输了。
交换场地再战，我们认真总结了比赛经验，吸取了失败教训。
只见对方同学手背青筋暴起，他们有的蹬开一条腿蹬开一腿弓，有的两腿半弯腰。红布慢慢地向对方移动。场外观众，有的为对方加油；有的向我们助威，红布条终于被我们拉进界线内，我们胜利。
对方不服，要求再战。
拔河活动作文400字篇二
一天，我抬头突然看见教室内高高挂着“604班荣获拔河比赛第一名”的奖状。不禁让我回忆起了那次令全班同学难忘的拔河比赛。
“604、加油!604、加油!”场下响起了班里所有同学不懈的助威声。场上的同学更是紧张地摩拳擦掌，谁都不想辜负全班同学的期望。可是这次我们班的对手就是连蝉好几届冠军的602班。每个人内心都十分紧张，但还是表现出一副无所谓的样子，只能硬着头皮上了。
准备活动完成了，双方选手都已就位，只听“嘟——地一声哨声”，同学们一刻也不敢松懈，一转眼双方对员都用尽全身力气去拉这根绳子，可是连蝉好几届第一的可并非是浪的虚名。此时绳子已经有些偏602班了，但是我们班也是做好了充分准备的。领头的同学口里喊着“一、二、一”的口号给我们打气加油，此时我们就像是打了“鸡血”一样绳子立刻偏向了我们这边。场面就这样僵持着，双方体力都要耗尽的时候，我们班突然发力，但被对方看穿了我们的“诡计”，就在我们因为输了的时候，场下的同学大声喊;“604加油”
只要还有一丝希望，就不要放弃!我们听了，一下子拼出了仅有的一点力气。“嘟——”哨声响了，604班获胜。这时同学们喜笑颜开，爆发出了阵阵欢呼声，我们也喜极而泣。这时602班的同学也分别跟我们握手：“这个第一，你们当之无愧!”
现在想起来仍记忆犹新，下次的拔河比赛又快要开始了，不知道这次，结果会如何呢?让我们一起期待吧!
拔河活动作文400字篇三
在我的记忆中，有许多事情随着时间的流逝，已经忘记了。但为图有些人是我无法忘怀的，因为那象征着我们66班汗水的结晶，团结的结果，努力的收获。
比赛那天上午老师在班里挑兵点将，为下午的比赛做好了充分的准备。好不容易到了下午同学们个个摩拳擦掌，准备大显神通，比赛就要开始了，校长，首先站在台上说：“本次比赛每个班级分两队，分别是男生队和女生队。由抽签决定谁和谁先进行比赛。”我们依次抽完签后，校长又说，“比赛男女各有三个名额分别是男生冠军，男生二等奖，男生三等奖，女生的奖项也是如此，下面我宣布比赛正式开始！首先上的是六六班和六一班分三局两胜，一局之后交换场地，第二局再次交换回来。”
比赛开始了，我们信心满满的走上了比赛场地，拿起绳子，双方执绳准备比赛。但由于我们都太紧张了，哨声还没开始吹，见一方用力拉，另一方也拉了起来。同学们喊道：“还没开始！”随着第一声哨响，同学们都用力拉了拉起来，个个神情专注。一路杀进了决赛，此时我们已经战三场了。
最后一场开始了，同学们，个个使劲抓着绳子，用力往后拉，绝不让绳子往前走一步，有的同学绷紧面色，咬紧牙关，使劲往后拉，有的同学脚顶着地往后仰。但由于众寡悬殊，第一局四班胜了，交换场地后，经过我们的努力，扳回了一局。最后我们班还是没有打赢四班，获得了亚军。
这一次比赛，虽然身体很累，但让我们看到了六六班团结的象征，经过这次比赛，我们变得更加团结了，同学之间更加友善了。
拔河活动作文400字篇四
在枯燥的学习生活中，万众期待的运动会终于要来了，对我来说其中最有意思的项目就是拔河比赛了。
早上，我们一来到学校，老师就带领着我们来到了操场上。只见跑道的两边各摆着一排桌子，操场的正中间摆着一条又粗又长的绳子，就像一条巨大的蛇，绳子的正中间绑着一条红领巾。看着这被准备得整整齐齐的道具，我们都对这即将到来的比赛跃跃欲试。
第一局开始了，我们三班的同学要和二班的同学比赛，我们整齐地站在绳子的两端，双手用力地拉住绳子，双脚交叉扣住，大家一起摆好姿势，准备向后用力。只听见裁判员大喊一声：“预备！开始！”我们大声喊出口号：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。经过一会儿的拉扯，我们班取得了胜利。
到了第二局，我们班与二班交换场地。由于第一局旗开得胜，我们班每一个人都十分兴奋，立志要赢了这局，直接打败二班。二班的同学虽然输了第一局的比赛，但是他们依旧斗志昂扬，要和我们班来一场决斗，扳平比分。
比赛开始了，双方都非常努力，耳边拉拉队的加油声此起彼伏，大家都在为了班级的.胜利努力着。过了好久我们还没分出胜负，大家都开始气喘吁吁了。我们的班主任不知道何时来到了操场，对着我们喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的这一声加油，仿佛给我们注入了无穷的力量。我们一咬牙，一用力，把红领巾拔到了我们的“领地”上。我们班赢了，以2：0的比分获得了拔河比赛的胜利！我们的脸上都露出了开心的笑容。
拔河比赛真有趣啊！
拔河活动作文400字篇五
今早，操场格外热闹。你看，有两个班正在进行拔河比赛呢！没错，其中就有我们气势如虹、威武雄壮的三班！
早读课上，王老师告诉我们一个好消息，今天我们班要迎战七班，进行拔河比赛。话音刚落，班级里就炸开了锅，大家激烈地讨论着怎么把他们打得落花流水。
我们雄赳赳气昂昂地来到了操场。同学们个个都像小战士一样，绳子就是我们的枪，赛场就是我们的战场。很快，两个班的比赛阵容就定好了。大家站在绳子两端，全神贯注地拉着绳子，时刻准备展开激烈的角逐。
“比赛开始！”王老师一声令下，霎时间，加油声、口号声、喊叫声响成一片。同学们咬紧牙关，用尽吃奶的力气向后拉。
看！我们班的王恒基同学人高马大，力气也最大。他紧皱眉头，稳稳扎着马步，不让绳子从他手里溜走一毫米。你再看！吴佳越也巾帼不让须眉，脸都涨得像个熟透了的红苹果。虽然她身材瘦小，但她的脚就像在地下生了根似的，不移动一丝一毫。最卖力的要数赵俊杰同学了。他紧闭双眼，双脚不停地往前蹬，不小心一个踉跄，把膝盖都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起来继续战斗。尽管我们每个人都用尽了全力，第一局还是惜败了！
第二局，同学们重整旗鼓，场边啦啦队加油声响彻操场上空，不断鼓舞着参赛队员们。可是第一局已经耗费了太多体力，第二局就显得力不从心了，很快就败下阵来。
输掉比赛后，同学们垂头丧气地回到教室。我们觉得，这次比赛失败的原因有两个：一，赛前没有规划好战术，力气没能往一处使；二，我们班女生居多，体形偏瘦，先天条件不占优势。但是我们心中明白，失败是成功之母，我们一定会继续努力，争取下次比赛打他们个心服口服！
拔河活动作文400字篇六
盼星星，盼月亮，终于，在这个下午，我们终于迎来了期待已久的拔河比赛。虽然大汗淋漓，却也是乐在其中。而这短短不到四十分钟，我也明白了一个道理。
今天的天气格外的好，一眼望去全都是蓝天白云，我心想：这样，应该就不会像上一次那样突然下暴雨了吧！“哇塞，原来拔河的绳子这么长……”耳边传来小张同学的感叹声，我连忙抬头朝操场望去：真像是一条五彩斑斓的巨龙！
分好队，就要开始我们的第一轮拔河比赛了！虽然我是第一次实践，很是紧张，可谁让号称“全班力气最大”的小伟同学在我们这一队呢？相对于对手的满脸苦涩，我们这一边，就开心多了。我挑了一个中间位置，照着前排同学的姿势站好，双手紧紧的捂住绳子，发誓：我一定要竭尽全力！
同学们都一脸严肃的盯着前方。耳朵竖起，仔细的听着裁判员，操场上难得的安静，似乎连枝头得小鸟都在关注这场拔河比赛。“开始！”听到响声，大家都开动了。小曹同学站在第一个，最为用力，脸涨得通红，双手紧紧地握住绳子，想要把它给拽过来。小董同学也颇为用力，连头都向上仰起，我不禁怀疑：他不会是想要挂在绳子上面吧！小何也彻彻底底的抛开“淑女”这个词语了，侧着身体向后仰，嘴里还大声喊着：“一二一，一二一。”最后，我们不出意料的赢了，看着那超出标准线老远的红色线条，我开心得笑了。
可世事难料，尽管我们占着绝对的优势，但不知怎的，在连赢三局之后，就接连失败了。似乎是力气用尽，似乎是红红的手掌干扰，似乎前三局都是对方保存力气……总而言之，从前没占一点优势的`队伍，突然间就崛起了！我们开始急躁起来，整一支队伍的节奏都乱了。就这样，除了偶尔的一次外，后面的每一场比赛都必输无疑。小张开始认真了。她开口说道：“最后一场了，虽然必输无疑但我们不能放弃，我来喊节奏，第二声一的时候大家一定要用力！”“好啊！”各就各位，我们一脸庄重的看着前方，在小张同学喊到“一”的时候，将不多的力气全部使出来。果不其然，对方被我们给拽过来了不少。经过后面的努力，最后一次，我们赢了。
这场拔河比赛，虽没有赢，却使我懂得了不少道理。团队的默契和临危不乱的精神，总是值得我们学习的。
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拔河活动作文400字篇七
“加油，加油！”操场上的拉拉队有序的喊着，如果你要问我们在干嘛，那就简单了，我们在拔河。
嗓子又粗又硬卧，在手上很痛，但为了胜利，我们有不得不这么干，体育老师给我们提了个醒，身子要往后倾，望着对面那些人高马大的男生嘛，还是有点心虚，不要看他们平时那叼样，但他们又不能和风小逸这种娘炮相提并论。难啊难。
我在心里为自己打气，绳子说长不长，说短不短，反正我们女生长得很紧。男生的人数远远比我们多出很多，还是加油吧，在心里默默祈祷着一句。
“预备！”体育老师把声音拉着老长了，随着一声冲天想的少生我顿时感觉对面有一股巨地把我吸去吓得我倒着生使出浑身力气往我们这边拉去，可是男生们也不是吃素的，更何况他们长得还人高马大的。直接集体爆发。
集美们，一定要守住阵地啊！竟然吃惊的是对面那素有“文弱书生”之称的陈某某，此时也用尽了全身力气，脸上的表情为之狰狞吓了我一跳。而此时“黄鱼”也在拼尽全力，绷紧了脸，小脸因此涨得通红，脸上的汗珠一滴一滴往下落。
“3——2——1”菲姐不愧是飞杰菲姐突然大喝一声给足了劲，因为菲姐突然爆发出巨力，让对面的男生措手不及，所以绳子直接往我们这边倾斜。这是我们第一次见这样的菲姐，怪不得林思杰说他能胸口碎大石，看来也是有道理的。
然而这样的大好局面并没有维持多久，绳子上的记号又像男生偏去。就在这时候，小贱贱叛变了，长了来帮助我们女生这个大好机会，我们怎会放过呢？大家一起用力，一下子就赢了。
这真是一次有趣的活动啊！
拔河活动作文400字篇八
“加油、加油，我们快要赢了！”是谁在大喊啊？哦，原来是四三班的同学们在进行拔河比赛呢!
星期五下午，语文老师程老师郑重地宣布了一个让人皆大欢喜的消息：第一节课举行拔河比赛！同学们听后高兴地手舞足蹈，欢呼雀跃。下午烈日当空，火热的阳光可以把鸡蛋煮熟，可这一点都不影响同学们的热情。眼保健操刚做好，同学们就像出笼的小鸟，以风驰电挚般的速度跑到了操场上。程老师拿来了麻绳，我一惊，竟然真用麻绳，听说用麻绳拔河，手会很痛的，我望着那粗粗的麻绳，不禁担心起来。
程老师开始分组，为了保证公平，一组瘦子组，一组胖子组。先出场的是胖子组，程老师先让两个体重相等的“重量级人物”刘沐田、孟浩哲各领一支七人的队伍，然后把红领巾挂到绳子中间，最后用粉笔画出分界线画出分界线，就可以比赛了！
伴随着“一、二、三，开始”的口号，紧张的比赛开始了。起先，他们都使出吃奶的劲儿拉绳子，红领巾一会儿向左边，一会儿向右边……两方僵持不下，真是胜负难料呀。可慢慢的，刘沐田队的队员松懈了，他们可能在想：今天天气太热了，麻绳太扎手了，我们这么僵持着太累了，不如休息一会。还有人干脆一屁股坐下来，像小宝宝一样不肯起来。
可孟浩哲队的队员们却仍在像纤夫一样卖力地拉着。孟浩哲站成“弓”字步，脚顶脚，身体向后倾，双手像一把大钳子紧紧抓住绳子向后拉。他身后的队员们也都瞪大眼睛，咬紧牙关，双脚用力抵着地面，双手紧握绳子向后拉，不一会他们的.脸都憋得通红，像一只只“大龙虾”。围观的同学也被他们的精神感染了。一边卖力的为他们喊着加油，一边拼命地挥动着双手，像是要帮他们用劲似的。团结就是力量，坚持不懈就是胜利！经过孟浩哲和队员们的不懈努力，红领巾慢慢地像他们队那边移动，一厘米、两厘米、三厘米，红领巾终于拉过了界限，孟浩哲队胜利了！
人心齐，泰山移！一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用。
