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健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。写总结可以适当使用图表、统计数据等可视化形式，以增加可读性。接下来我们一起来阅读一些鲜活的总结案例，体会优秀总结的特点。
微笑作文450字篇一
我常常觉得，如果没有那么多次的“一瞬间的微笑”，我一定走不到今日。
世间里最温暖的事，莫过于“一瞬间的微笑”。
小时候，开始学写作文。当时作文水平很差，母亲每次过目后都急得不行，因而送我去作文培训班。在那里，有位老师拿起了我的作文，轻轻地念着，我又羞又担心，这样全班朗诵，会不会给大家看笑话，于是连头也不敢抬起，待老师念完后，我悄悄抬头，却一瞬间望见那荡漾在脸上的微笑，顿时，我觉得有了一种勇气，更有了一种动力。
有时候，它就是有这种魔力，但它施的法却那么微小，连一个动作也不需要。
我的三伯是一个忙于工作的人。除了工作外，他很少讲话，也很少笑，但对栽培植物却非常热衷。他家住顶楼，顶楼上有他自己的一个“植物园”。我上去的少，因为要爬窄又陡的楼梯。但有一次，我同他爬上这顶楼的“植物园”，看见那红得娇艳的花朵，看见那绿得青葱的盆景时，我不由得回头发出赞叹：“好漂亮啊!”只一瞬间，我看到寡言少语的三伯的脸上呈现出满足的微笑。我突然感受到了三伯的幸福，他的幸福便是与这些植物为友，朝夕相处，而这一瞬间的微笑让我明白：幸福，原来并不只是深，这种浅浅的如溪流般注入心头的幸福与微笑，也如此美好。
呵呵，一瞬间的微笑，带给我从未有的震撼。
我尤记得那次考试非常不理想，烦闷之余，父母带我来到东湖，他们都是豁达的人，看见我眉头深锁，便不停地与我聊天。再后来，便拉我来到荷塘边赏荷花。我望着一满塘的荷花，在夏日的光辉下，红得亮眼，绿得闪光，风飘来，带起它们轻轻的摇曳……一瞬间我笑了，不知是因父母知我喜爱荷花，特地带我散心，还是因荷花开得炫烂，点亮一片荷塘。但也就是这一瞬间，我的心如松展放开一般，感受到一种轻松与愉悦。再望远处的山和水。是啊，“绿水长流，青山还在”，考试失败不能改，愁绪再多亦无用。
由此，我也明白了，这一瞬间的微笑，不仅是别人于我，也要我于自己。
生命中，有多少一瞬间的微笑呢?我不知道，却明白这每一次的微笑又何其珍贵。
当你捕捉到这一瞬间的微笑时，你会心中注满温暖，获得动力，而你也或许会为一瞬间的微笑而改变一生。
那么我们就要定格那一瞬间的微笑。
微笑作文450字篇二
古往今来，微笑像一杯醉人的酒，酿酒之人心静如泉，泉香而酒烈，品酒之人，心明如镜，看浮云千变，不遮望眼。
翻开古典文集，我看见那抹最为淡泊的微笑。五柳先生虽身居陋室，尽管短褐穿结，箪瓢屡空，但他“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，以微笑面对生活的困苦，怀着一颗积极向上的心，不争名夺利，淡然处世，那微笑便随着他的性子如“上善若水”万物不争。
打开抗战史册，我看见那一抹最坚毅的微笑。抗战英雄董存瑞为顾全大局，毅然屹立于敌人的碉堡之下，双手举起炸药包，他没有皱起他那双英眉，而是带着微笑，眼里是满满的坚定，是对祖国必胜的信念，仿佛他托起的不再是弥漫着销烟的炸药包，而是祖国的大好河山，是祖国的未来，随着那声如惊雷般的轰响，销烟滚滚，黄沙弥漫，不见了那高大的身影，那双藏着光芒的眼睛，唯有那最为坚毅的微笑，历经沧海桑田却亘古不变。
回望我的记忆长河，也有那么一抹微笑，像阳光一般灿烂，像春风一样温暖。
“怎么办，马上就要轮到我了，我一定会什么话都说不出来的”眼看着就要上台进行学生干部的竞选，胆怯的我却像个贼一样在这紧要关头偷偷地溜了出来心里嚣张肆意着，旁坐的同伴看出了我的紧张不安，拉过我的手，给我一个甜甜的微笑。我听见她说：“这有什么好紧张的，大不了把台下这些人都当成萝卜白菜就是了。”也许是被她诙谐的话语逗笑，也许为她的微笑所感染，紧张的情绪不似先前那么沉重。轮到我上台了，一眼便瞧见那抹比阳光还灿烂的微笑，内心像是有什么东西被点燃了，尽管握着讲演稿的手还是不自主地颤抖着，但我内心此时想要竞选成功的信念却是如此坚定，我想这就是微笑的力量吧。
我小心翼翼的将这一抹抹微笑收录好，它是我人生的一笔财富，是漆黑夜晚点亮的灯火。
多笑笑吧，这没什么不好。
微笑作文450字篇三
宇宙选美大赛即将开始，好不热闹！裁判员哈雷慧星穿着长长的燕尾服，在宇宙中寻找合适的人选。
地球面带微笑地站出来，裁判员选中了她。在这颗美丽的星球上，处处洋溢着欢乐与生机：碧蓝色的大海不停地拍打着金色的沙滩，绿茵茵的草地上，小鸟们欢乐地载歌载舞毫无疑问，这次大赛的冠军非她莫属!地球开心极了,微笑着走上领奖台。
但地球微笑了一段时间，就笑不出来了。
地球良好的环境，孕育出了一群高等智慧精灵。为了使自己的生活变得更加富足奢侈，他们利用自己聪明的头脑与勤劳的手，在地球身上为所欲为！
又一次宇宙选美大赛开始了，参赛者们个个貌若天仙。月亮仙子披一件柔滑光洁的轻纱，款款走来；火星着一身热情奔放的运动装，飞奔而来可是哈雷慧星裁判员始终不见地球的踪影，寻找了半天，发现往届的冠军——地球正躲在角落里。定睛一看，裁判员惊讶得半天说不出话来。只见地球上空黑烟滚滚，青山变得光秃秃，碧水变得黑乎乎，动物寥寥无几。一只只大爪正不停地挖掘着她的身体，地球已被人类折磨得不成样子了。哈雷慧星裁判深深地叹一口气，走了。
地球泪流满面。
地球再次夺回冠军。她笑了，笑得是那么甜。
微笑作文450字篇四
不论是现在还是未来，我都要谢谢你带来的一切，它永远不可忘怀。
——题记。
犹还记得，夏日不可逆的光下，你肆意扬起的嘴角，带着独有的属于你的骄傲，你是一个喜欢快乐的女孩，但是你要知道，快乐已经不是必需的了，你是一个自信的女孩，但是你更要知道，自信来源于实力，你是一个喜欢自欺欺人的女孩，一边快乐玩耍一边安慰自己，我是在锻炼身体，你是一个懦弱的女孩，认为她们考第一，只是只会学习罢了，我天天也学习，也玩耍，还不是能考好，你固执的不去面对自己那薄弱的谎言，忘记自己所承担的希冀。
而我在与你和青春起跑时，醒悟了，这一切都不是我想要的，我在中途时看见了未来的我，她已穿过青春的丝带，已佝偻着腰，看向我时，带着恨铁不成钢的无奈，还有无边无际的悔恨，我不敢继续肆无忌惮的奔跑，停下脚步，看着在青春外的她，我勾起嘴角，挣脱你的手，轻飘飘的说一句【再见】。
我们一定会【再见】但现在你要在疲惫中休息一会，这才是你所需的。
再见，我的年少，我的快乐的女孩。
让责任编织成一张网，用它来将十五岁和十六岁做一个分割。
微笑作文450字篇五
我之前认识一个女孩，我们是邻居。和我一样，她也爱笑，脸上总是挂着一丝笑容，让人看了格外舒服。因为不在同一所学校读书，我们只是偶尔在一起玩耍。但每次在一起，我们都很放肆也很快乐。可是半年前，因为她爸爸妈妈离婚，因为成绩不好被责骂，因为各种无形的压力，她患上了抑郁症，她那标志性的微笑就再也看不到了。
就因为这个，我更多地出现在她的身边。我想，她就像是一朵刚打开骨朵的花儿，怎能就此蔫萎呢？她会把自己关在房间里整天不出门，我就去她房间陪她，一起作业，一起闲话，一起八卦某个当红明星。有时候我还会把她硬拉出房间，带着狗狗跟她玩。
她不愿多说话，我就天南地北地碎嘴子。我经常跟她说：“不要把自己封闭起来，我知道这么多压力在你身上你很难受，但你要放平心态想开些，看淡这些事，说不定一切都会好很多呢！”
我还会带她去见我的朋友，即便去了，她也会躲起来，似乎不想让人注意。我就让我的朋友迁就她，给她听音乐，教她画画，让她读好多书。我们还专门就某本小说讨论，比如小王子，比如安妮，鼓励她如何面对困境，怎样走出泥泞。
前不久的一天，我再次带她到公园玩。我把飞碟扔出去让狗狗捡，狗狗捡蝶回来，嘴里叼着，用头去蹭女孩的身体。也许觉着有趣，也许感到应该回应，女孩拿起狗狗嘴里的碟板，手一扬扔了出去。那狗狗立马向碟板飞行的方向冲去。可是，旋转的飞碟在空中打了个旋，改变了前进的路径，而狗狗跑得太快刹不住车，待他感到前方目标消失的时候，只能一脸懵逼地傻立在那里。这时，我看见我朋友脸上露出了灿烂的微笑！
久违了，我的朋友！女孩那一刻的微笑，让我又见到了她从前的可爱与美丽，我心里的蜜罐一下子打开了，荡起甜腻腻的涟漪。
微笑作文450字篇六
那个雨季，我名落孙山，身体犹如悬在半空中，没了重量。说好要坚强，泪水却肆意地流满脸颊。在回家的路上，我犹豫、迟疑、停留，好像迷失了方向。
夜拉开偌大的帷幕，催着我回家。奶奶乐呵呵地在门口守望着我，我却笑不出来，像黑沉沉的雨夜。
放下书包，我懒散地躺倒在沙发里，手中拿着遥控器，漫无目的调换着节目，却没有一个是真正停下来多看几秒的。隐约看到姐姐站在我的身旁，“门前的月季开了，去看看吧。”起初我不太情愿，但在姐姐的生拉硬拽之下，我还是去了。
月季真的开了，那么绚丽娇媚。馥郁的香气扑鼻而来、沁人心脾，甜甜的香气从我颓败的心灵拂过，让我瞬间清醒。
幕帘下，月季花从容地绽放着，粉粉的花瓣中隐露着微微的白色，质朴无华，淡雅清新。每片小花瓣玲珑剔透，或倾颓，或半立，或娇羞掩面，或随风微颤，恬淡安然，简约灵动。一朵朵亭亭地站着，宛若正值豆蔻年华的少女般楚楚动人。一阵晚风拂来，花儿翩然起舞，似乎在呼唤我，又好像在冲我微笑。
我静静地望着这微小而昂扬的生命，心渐趋平静，一股无形的力量在内心涌动。
花儿没有时间去选择消沉，只懂得以怒放的姿态去迎接光与爱的吻，把握好阳光雨露，用饱满的精力去绽放。即使在黑夜，也要摇曳自己缤纷的生命。
开始绽放的鲜亮水灵，成熟之后的端庄矜持，以及归于尘土的安宁从容，它始终如一地微笑，一路走来一路花香，用生命之歌唱响对生命的热爱！
花都懂，人亦然。于是，我还给花儿一个灿烂的微笑。
绽放笑容吧，像花一样坚强面对风风雨雨。坚强永远是微笑最好的理由！
微笑作文450字篇七
即使世界给你一千个理由哭泣，你也要找出一千零一个理由微笑。
——题记。
也许你尚未脱去稚气，羽翼还未丰满；也许你的能量尚未储蓄够，有点力不从心；也许你的状态尚未调整到最佳，惧怕事倍功半。请学会微笑吧，让微笑带你披荆斩棘，让微笑带你演绎人生的精彩！
纵观历史，有多少人用微笑诠释生命真谛，书写人生的华丽篇章！
她回头，大唐河山在古道上愈变愈小，她分明听见家乡燕子的呢喃，听见亲人悲切的呼唤，但她始终微笑着，去赴那塞外之约，播撒和平之种。她的青春、美貌在这满目荒凉中消逝。她不奢望“一骑红尘妃子笑”,更无意于“回眸一笑百媚生”。所有的一切仿佛在为她哭泣，可她始终微笑前行，毅然架起和平之桥。文成公主，用微笑诠释生命的坚强。
在赤壁冲天的火光中，曹操几十万大军灰飞烟灭，然而他没有意志消沉，面对此景，他只是淡然一笑。败走华容道，他还戏问为什么没有伏兵。反观刘备，夷陵之战，同样是败战，可他却气得一病不起。相比曹操他少了一份从容与勇气。大灾大难前，能微笑面对，结局便大不一样。
朋友，让微笑张扬我们的个性吧，不论在何时何地，把微笑给予自己或别人，虽只是嘴角上扬，但会收获意想不到的美丽。
微笑，你才能享受“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的闲情；微笑，你才能拥有“面朝大海，春暖花开”的生活。
微笑吧！
微笑作文450字篇八
给生活一些微笑，给自我一些微笑。
那是个秋雨绵绵的天气，雨滴打在伞上刷刷地响，冷风一股股吹来，我的裤脚浸湿了好大一截。汽车都着急地从身边飞驰而过，不时溅起地面的泥浆。真是麻烦的一天，我暗自嘟囔着。
在我看来，麻烦事还不只天气。那些关于同学的误会，老师的误解，我有嘴也说不清。无数杂乱的事已经没有了头绪，搅得我心烦不已。老天好像也故意跟我闹别扭，不紧不慢的雨下个不停。深秋的天，下午五点多就阴得很，在雨雾的笼罩下，似乎夜幕已经降临。
外出的行人很少，沿路的小店也冷清至极，只剩那烦人的雨点和泥泞的地面精神饱满，没完没了的相互敲打、嬉闹着。我放慢脚步，有些木然地向家走去。
猛然间，感觉有什么东西着实的碰了我一下。抬头一看，原先是一个人，准确的说，是百货商场门口的一个充气玩偶。它有一副小丑的造型，墨绿的上衣，淡红的裤子，戴着蓝色尖顶冒。红红的嘴巴半张着，露出喜人的微笑。本是个成人样，偏偏还戴着镶荷叶边的围脖。这么大的雨，它还是在那里微笑着应对所有路人，在风雨中一摇一摆的好像在跳舞。看着它那一副滑稽搞笑的模样，我不由自主朝它的大肚子上擂了几拳。它似乎找到了玩伴，不顾风吹雨打，跳得更加欢快，笑容也依旧挂在脸上。看着这个玩偶，我又情不自禁地傻笑起来。
就在那个时刻，我突然顿悟了，脑海中闪过一句名言：生活就像一面镜子，你对他笑他也对你笑，你对他哭他也对你哭。是呀，生活总有不如意，何必在意太多，只要自我心里是坦荡的，就有充足的理由微笑，或许只是一个浅浅的微笑就会使你发现，生活是那么完美。
离家还有一段不近的路程，雨依旧在下，风也是冷冷的。但不一样于之前的是，在我心里装进了一个可爱的玩偶，以及它那世间最美的表情。这一点一滴的温暖串成生机勃勃的绿洲，种在了我心中那片贫瘠的沙漠。忽然发现带着微笑走起来，脚步轻快得多了。
