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自我反思是不断进步的关键，我们应该及时检视自己的行为和决策。在写总结的过程中，我们要注重逻辑性，要让大家清晰地理解我们的观点和结论。希望以下的总结范文可以给大家提供一些写作思路和参考方向。
那一次,我懂得了坚持作文450字篇一
哔哔……操场上的一个个同学像一头猎豹，冲出了起点。而在一旁看戏的我，也渐渐手足无措起来。但我很快就进入状态了。
看着一批批同学测了跑步，我不禁紧张起来，手里也出了汗。下一批。体育老师不耐烦地催促道。我抱着必死的决心蹲在了地上，既然这样，我一定全力以赴。我抱着必胜的决心开始了。
预备——开始！随着老师一声令下，我冲出起点，身旁的同学也不示弱，紧紧跟随。刚开始步伐轻松，我边跑边瞅旁边的同学，丝毫没有倦意，心中暗暗得意：哈，冠军非我莫属。深秋的冷风不但没有使我颤抖反而让我感到一丝惬意。
跑完200米，我有些轻敌了，速度渐渐慢了下来。可不料，我一时的放松让其他同学有机可乘了，他们一下子超过了我，气得我牙痒痒，心想：不行，我不能让他们超过我，我得认真对待。我收回轻松，一脸严肃。
到700米时，我明显感到体力不支，有些虚脱，回头看其他同学，也是一脸红彤彤，像个大苹果。有不少人放弃了，脚步慢慢地停了下来，蹲在一旁休息。我的心理防线在一点点地崩塌，两个声音在我的脑海中对抗着，一个邪恶的声音诱惑着我：停下来吧，停下来吧！这么多人都休息了，也不缺你一个。此时每一步对我来说似乎有千斤重，啊，怎么还有这么长的一段路呀！而另一个正义的声音对抗着它：坚持就是胜利呀！你千万不能被它诱惑了，胜利就在前方。正在我难以取舍时，我仿佛已经看见父母的教导、老师的循循善诱、朋友的关心，成功的我得意地坐在一旁休息，惬意地吹着风。顿时心中燃烧起一股力量，脚步突然间变得很轻松，最终在临近终点时产生具大的爆发力，冲过了终点。随后，我像一条死鱼，趴在了草地上。
这时的`我，骄傲地直视乌云中的一抹斜阳。
那一次,我懂得了坚持作文450字篇二
坚持，是一朵盛开在寒冬中的梅花，即使知道要面临暴风雪的考验，也依然坚持着在寒风中开放。
以前，我不懂得坚持。报一个兴趣班，没学两天，觉得没意思便不上了，因此我那时没有一个学的好的，直到妈妈给我报了一个跳舞的兴趣班。
一进教室，最醒目的是墙上的那面大镜子，它占据了一整面墙，四周用彩纸剪的花边装饰。教室的地板是木制的，很光滑。抬起头，一眼就可以看见天花板上的那个大水晶吊灯，它晶莹剔透，旋转起来，可以发出各种绚丽的光芒，使人仿佛置身于一个梦幻般的世界。
跳舞课前两次我还上得比较顺利，可是到了第三次课却出了些麻烦。老师一进教室就告诉了我们一个大大的“好消息”：“同学们，今天我们要练习下腰，下个月我们要参加一个演出，大家加油吧！”老师刚说完，教室里就想起了一阵哀嚎，想让老师改变这个决定，可是看老师一脸坚定的表情，同学们顿时绝望了，一个个苦着脸，认命的练习着，当然我也不例外。一个小时过去了，我已经不知道失败多少次了，正打算放弃的时候，意外的看到妈妈那带着鼓励又有些期待的眼神，我决定不让妈妈失望，继续努力练习。这次我用手掐住腰部，身体向后翻，头尽量向腿部靠近，等感觉我手能够到地面时，腰部挺上尽，双手迅速伸出扶住地面，努力的保持身体平衡，不让自己摔倒。啊！我成功了，我终于成功啦！妈妈见我成功了，也终于露出了真正的发自内心的开心笑容。
回想起以前，每次我有一个兴趣班不学了的时候，妈妈虽然没有打我骂我，但是那一抹失落的神色却深深地刺痛了我的心。从那天起，我便下决心，以后一定不会再让妈妈露出那种表情了。
到了现在，每当我遇到困难，便会想起妈妈那期待的神色和我放弃时失落的表情，每每想到这些我便有了坚持下去的决心和面对困难的勇气。
那一次,我懂得了坚持作文450字篇三
一滴水，滴穿了顽石；一湖水，磨平了石棱……精卫填海，愚公移山，夸父追日……即使他们一直坚持努力做的事，在我们看来是无稽之谈，但他们一直都在坚持。
少时的我明白坚持的释义，却从不会坚持。心中想着要坚持到底，却总是心是手非，导致一次次机会与自己失之交臂，一丝丝时间从指间缓缓流去。现在想来，如若世上有卖后悔药的地方，自己定是那里的常客。如若，没有那件事的发生，只怕这光阴又会从停滞的脚步失望离去。
那是一个冬天，母亲嚷着要去长跑，打着“强身健体"的旗号，非要带我去。在我眼中，冬季长跑必然是抑郁人士的最佳选择。我自然不愿受这苦。母亲与我一番协商后，便拉腿软的我来到了小区的操场上，叮嘱一番后，便拉下我独自一人去跑步了，操场上的倒还真不少，没有我想像中冷清，反倒有一分热闹之意。我环顾四周，在那里慢慢跑着，半圈了，我没有任何不适，冬季长跑也不过如此，我洋洋得意，跑一圈也不是什么难事。何况跑两圈呢，我摆动着双臂，快速向前跑去，一圈，我的腿有些沉重，双臂有些无力，呼吸短而急促。再坚持一会，马上就能到了，我咬牙想着。我的腿好像被绑了沉重的铅块，手臂好像被施展魔咒一般，已经“奄奄一息”，昏沉的头脑即使有冷冽的寒风吹着，也清醒不过来，让我休息一会吧，我太累了，休息完后我就去跑，我站在那里，一动不动，只听得见沉重呼吸，一位老人忽然在我身边慢腾腾的跑过，她是与我一同起跑的，在第一圈时，她便落下我一大段，没想到这个满头银发的年迈老人会超过我，她凭什么？她怎么不休息一下！她那粗重的呼吸连我都能听见，她不累吗？三步！两步！一步！她离终点越来越近，我看着她那坚持的身影，咫豁然开朗。
坚持？是一种意志，一种信念，一种任何艰难都打不破的精神，若说坚持有十六画，我刚草草写完一遍便因为手酸而停笔。我突然明白了坚持的含义。
若有一朝，你能选择自己的品质，别忘了把坚持挑出来，无论它有多贵。
那一次,我懂得了坚持作文450字篇四
学会珍惜吧！它会令你时刻感动。
——题记。
一切都是那么闷热，仿佛像一座屏住呼吸的墙。
到了班里，同学们吵个不停。这时，老师走了进来，班里霎时止住吵闹声。“今天，我们要玩个游戏。”老师笑眯眯的脸上透出一丝神秘，“只好听天由命了！”皱着眉头的我小声嘀咕着。“张琳越、杨梓晗上来！”我攥着拳头一步一步挪上了讲台桌，“现在，你们两个分别在黑板上写出你最亲爱的六个人。”我不情愿地拿起粉笔在黑板上写：爸爸、妈妈、奶奶、表哥、弟弟、爷爷。“现在划掉一个人！”“有意思吗？”我在心里想着，把爷爷划掉了。“依次再划，只剩一个人。”“弟弟、表哥……”我开始不安的咬手指。“怎么办，剩下三个人是我最亲爱的呀！”拿着粉笔的手抖了起来，“时间紧迫，快点。”老师边看手表边说。我含着泪把爸爸和奶奶划了下去。
到了家，妈妈已准备好丰盛的饭菜，看到了爸爸和弟弟，我的眼泪不争气的落了下来。妈妈问我：“怎么了？”“我怕有一天会失去你们。”“傻孩子不会的。”妈妈安慰着我，但，眼泪依然流着。
直到现在，这件事还存留在我的记忆里。是它，让我学会了珍惜。
那一次,我懂得了坚持作文450字篇五
在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编辛苦为大家带来的那一次我懂得了坚持作文【精选6篇】，希望可以启发、帮助到大家。
长达九十分钟的足球比赛，是一场二十二人的耐力赛，是十一人的合作赛。健儿们在绿茵场折返来回，锻炼的是钢铁般的身躯，历练的是不甘示弱的决心。那一场比赛，令我懂得了坚持。
清晨，我全副武装地站在球场上，队友们早就蓄势待发，对手也早就“恭候”多时。看到他们每个人都身强力壮，我便意识到今天定是一场恶战。
大家准备好后，主裁判在队长面前掷出硬币，正面！对方启球！出师不利也只能背水一战了。我方开始防守，但对方前锋不仅过人技术了得，速度也快，转眼间就将球传给了另一位主攻手。接球的球员没有辜负他，一脚大力抽射，球进了！而此时开场仅5分钟。对方越战越勇，不断攻城拔寨，场上的比分随着中场休息的长哨定格在了2：0，我们落后2球。
队员们陆续回到了教练身边。“这可有什么劲啊！”“我们不可能赢的……”“他们太强了！”“后卫线简直形同虚设！”大家不停抱怨着，一致认为这场比赛输定了。甚至有队员想要开始收拾行装了。
这时沉默许久的教练一声暴喝，让大家恢复了平静。接着教练招呼大家过去，我们垂头丧气的围了过去。
“比赛还没有结束！他们前锋固然强，但后防线却是一盘散沙！我们只要加强防守，采取人盯人战术，遏制他们的进攻，前锋加强跑位，就还有机会。不要放弃，紧密配合，我们一定能胜利！”教练一语点醒了我们。大家信服地点头，重新燃起了斗志，整装待发，跨步向球场走去。
重新站在了球场上，我从大家的眼中看到了上半场没有的坚定，心拧成了一股绳，我们不会让对手那洋洋得意的表情保留太久！
最后三分钟，也是最后的机会。我方3号球员断下了对面5号球员的球后立即传给了我。我带球连过两人，又将球传给了9号。他一个转身，闪过了对方球员的贴身防守，紧跟着一个假动作，让守门员做出了扑救的动作。就在这个时候，9号趁守门员无法回身之机，一脚大力抽射，球向球门飞去。
这一刻时间仿佛拉长变慢，我们都屏住了呼吸，深怕呼吸改变球飞行的轨迹。“啪”球应声入网，球场瞬间沸腾，我们欢呼雀跃起来！就在这时，主裁判一声长哨，全场比赛结束了。比分最终被锁定在3：4。我们赢了！队员们冲向教练，呐喊着、欢呼着、尖叫着！那喜悦之情用再华丽的词语都无法形容！
成功者永不放弃，放弃者永不成功！用勇气与坚毅的双手握紧希望，坚持到底，才能收获最终的胜利。那一次，我懂得了坚持。
人们都说母爱是不可缺少的，我觉得父爱更不可缺少！我的爸爸是一位勤劳朴实的好父亲，他非常的爱我，宠我，呵护我。无论做什么，他都有求必应，我爱我的爸爸！
那一次，爸爸做牛肉面，他在给我盛牛肉面的时候，给我的碗里放的牛肉一块比一块大，而自己却只盛了一点点，碗里几乎没几块牛肉，全是面条，偶尔看到碗里一块牛肉，就迅速地夹到我的碗里。当时我看到爸爸碗里没有一块牛肉，就问爸爸；“爸爸，你怎么不吃牛肉”？他笑着说，我从来就不爱吃肉，爱吃面，你们现在还小，正是长身体的时候，不能缺乏营养，你们多吃一点肉类，补充营养，头脑聪明，才能好好学习！当时我吃得津津有味，小肚子吃得圆鼓鼓的。最后我实在不想吃了，还剩下几块牛肉，我让爸爸把我吃剩下的倒掉。谁知爸爸小心翼翼地把剩下的几块牛肉倒在他的碗里，他把我吃剩下的一股脑全吃完了。瞬间，我心里暗暗恨自己，虽然几块牛肉，但是它凝聚了爸爸多少爱啊！
我真的太傻！原来爸爸是舍不得吃才说他不爱吃肉的！看到爸爸的一言一行，那一刻，我抑制着眼中的泪水，我懂得了父爱。每次爸爸都把最好的留给我，自己从不挑三拣四，每次我不爱吃的东西，他都说好吃，我爱爸爸。以后我一定要好好孝顺父亲，因为他为我付出了太多心血，长大后我一定要好好报答他，努力学习，努力奋斗，只有努力才是真实的。父爱是无私的，父爱是伟大的！
我爱我的爸爸，那一次，我懂得了，父爱像汗水一样真实，父爱像无边的大海一样宽广，父爱像翻滚的浪花一样奔腾不息。.。.。.
小时候，家住的小区宁静，温和，一切都是那样的慢。下午2点钟的阳光真的很舒服。上午即使哪儿也不去，仅仅是坐在窗台，随着十点的阳光照着的一排排树摇晃，也会感到油然而生的惬意。
在我眼中，真的都如《从前慢》里唱的一样。
家对面有个老太太，上了年纪，整个人却精神饱满，每日放学都能看到她悠闲地在门前散步。她待人也很好，邻里都很敬重她。
出了门，再向前走，哦！是一家大门敞开的门，这一户是供儿子读书，那个儿子人高马大，大我六、七岁，记忆中他常常爱摆弄一些自制的玩具，让年幼的我羡慕不已。他们家有趣，在炎热的夏天，会把一张木桌搬出来在门口吃饭，有时也会在上面下下象棋。记忆中两人围坐，几人围观的景象时有出现，即使在五楼，也听得见楼下的“将军”的声音。
哦！还有我家前面的空地，一片空旷，每当我作业写完，就会奔下楼，一路穿过吃饭、下象棋的人，打打球，望着夕阳落幕。
我也时常会去爷爷家玩，我总喜欢在爷爷家看电视，纵使只是现在看来很无脑的动画片，我也看得津津有味。夏日里，爷爷总是将桌椅搬至后院吃饭。后院的阳光总是充足的，爷爷奶奶的精神总是饱满的。我总爱一边踩蚂蚁一边吃饭。哦！还有邻居家的大哥哥，他总是带我和对门的弟弟一起玩。饭后呢，爷爷奶奶总是带着我散步，从新北门一直走到明月公园，那条长长的路我总是厌倦，却又一次次走着。
小时候的我总希望快点儿长大，一个六年的小学我好像读了一辈子，这让我迫切的想长大。
可现在呢？
我好像已许久未见过对面的老奶奶了，最近许多物主纷纷卖房，她脸上落寞的表情也越来越多，原来是搬去恒大了啊。不过，她在那里的乐趣会更少吧。
至于那家大门常开的人家，早已在两三年前就将房卖了，新人家很冷漠，从来把我当外人，邻居之间没打过招呼，大概是只想管他们那上学的儿子吧。不过，门不再开着了，总是紧闭，下象棋的热闹再没了。我还没来得及向他们儿子学习自制玩具就没机会了。
至于那片空地，早已不空了，总是无数车霸占了，傍晚出现的人越来越少，我再没见过夕阳。那些熟悉的邻居一一离开，只是补上了一些陌生又冷漠的面孔。
爷爷家呢？这几年爷爷奶奶相继生病，身体状况一落千丈，变得十分憔悴。饭后也再没有散过步。偶尔独自前往，看到的也不再是以前人来人往的景象，人群稀疏了不少，旁边广场上跳广场舞与玩耍的人也几乎没有了。隔壁家的玩伴也早已消失，是长大了吧。后院也不再那么明亮。
有时我会想，那些人都去哪儿了？现在想来，估计都在家中与所谓的好朋友成天打王者，吃鸡了吧。醒醒吧，寸金真买不到寸光阴啊！
希望快点长大真是最烂的愿望。
人的一生中，没有无缘无故的成功，要想成功，只有你自己去坚持不懈地努力、去拼搏，才有成功的可能。
老师却说：“看看你们，就这态度，考试想不想及格？到了初中，考八百，一千米，怎么办？所以现在要慢慢适应！出发！”
无赖，师令难为，我们只好极不情愿地出发了。
刚开始的三圈，可以说是毫无压力，但刚进入第四圈，就感觉胸口有点不舒服，于是我便大口呼气，不料过了一会儿，胸口十分刺痛，嘴里也是又碱又苦；脚底像着了火一样；喉咙口像被什么东西拖住了一样，很难正常呼吸——难受急了。刚进入第六圈我就完全跑不动了，走了半圈，就想停下来，但老师刚才的话又在我耳边响起。不行，这样就起不到锻炼耐力的作用了，我要坚持。
于是，我便每堂课都坚持跑完七圈，到了考试时，我一圈只用了一分零几秒。两圈下来用了两分二十秒，终于过关了，我开心极了。
生活海洋里，不可能永远都是一帆风顺，有时会遇到风暴和暗礁。当狂风吹来，巨浪打来的时候，我们要微笑着做一个搏击风浪的水手，永不放弃对帆的热爱和对岸的追求。
泰戈尔曾经说过：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”苦难是坚强的造就者，于是，那一次，我懂得了坚强。
那是读六年级的一个冬天，那一天，天气格外的冷，刺骨的寒风呼呼地吹着，窗子上结满了厚厚的窗花，泼出去的水不一会儿就冻得比石头还硬。可……今天，我一个人在家。
早上十点多钟才从床上爬起来，好像有点感冒，我饥肠辘辘德去找饭吃，只见茶几上放着一张留言条“爸爸妈妈今天有事出去了，今天都不回来，再看看周围，还放着50元。”我高兴极了，一蹦三丈高，好像捡到钱似的。我洗漱完毕后，便下楼去吃饭，想到50元，我来到了肯德基，点了些鸡腿可乐，饱餐了一顿。到离开后我才发现，我只剩2元钱了，没想到下午四点多的时候，我的肚子就咕咕地叫起来。没办法，买了一个面包，可也无给于补。我坐在沙发上看电视，可还是不能摆脱饥饿的痛苦。黑暗渐渐占据了屋子，感觉越来越冷了。我蜷缩在沙发上，又冷又饿，我很想哭，我望着天花板，尽量不让自己的泪水流下来。我想起了妈妈做的鸡蛋面……对呀，我为什么不自己来做一碗面呢？我模仿着妈妈的样子，有板有眼地做起来，发现鸡蛋面并不向我想象中的那么简单，我这才知道妈妈平时是多么辛苦。面好了，虽然不怎么好吃，但总能填饱肚子，俗话说，饥不择食嘛。
或许就在那一次，我懂得了在面对苦难时，要学会坚强，不退缩，不放弃。这也为我现在在万中读书打下了基础。在这半年时间里，有更多的困难等着我，可我一直乐观，坚强地走到了现在。每当我望着天花板时，我似乎又长大了。
宣溢萌。
俗话说：“兄弟齐心，其利断金”。这是什么意思呢？你也许会嘲笑我连这都不懂！是的，但是在不久前，我懂得了其中的用意。
那一天，我们学校举行了一场拔河比赛。早上，老师对我们说：“今天，我们要和四（4）班比……”老师还没说完，全班同学就在小声嘀咕：“怎么办呀！怎么办呀！”面对着往年拔河比赛次次都是第一的四（4）班，我们班同学都万分紧张，因为我们觉得这一次进入决赛都困难了。老师见到此情景，她就对我们说：“没事，没事，大家不要紧张，我们只要把绳子拉直，不东倒西歪，一定能成功！”可是对于这句话，全班都漫不经心，只想着待会要用力拉！
只听老师哨子发出“呼”的一声，比赛开始了！我们用力地向后拉，却没有在意我们的绳子东倒西歪，这些力气有一半是往自己的方向使劲，而不是一致往后拉，这也是老师后来告诉我们的。而我，作为我们班的顶梁柱，我一定要带动大家用力拉。可是我们在最后拉绳子的小胡背后涨了水泡，很痒，忍不住用手去挠。虽然大家都努力不想松懈，但时间已经过去了一分钟了，所有人都坚持不下去，放松了一点……我们输了，我们很沮丧。
经过了那一次拔河的事情，我明白了什么是团结，它是蚂蚁们的劲往一起使创造出来的奇迹，一种“人心齐，泰山移”的精神。
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那一次,我懂得了坚持作文450字篇六
如果说，生活像大海，那么它一定是由点点滴滴的收获组成的。我得到了许许多多，点点滴滴的收获。而“坚持”这一滴水，是我的一滴宝贵的收获。
记得小时候妈妈让我每天背一首古诗，一开始我的新鲜劲很大，每背一首，就在题目旁摁一个红红的小印章。甚至一天“超额完成任务”。可过了一阵子，新鲜劲销声匿迹，古诗的书也懒得碰，躲在沙发的一个角落。
直到一次考试，当我看到一句陌生的诗句，我蒙了，扣了2分。是的，如果我坚持背下来，就不用扣分。
回到家，我找出书，擦去皮上的灰尘，坚持每天背，在一次考试时没有因为填写古诗扣分。
还有一次，我大约10岁，妈妈带我去张家界旅游，望着直插云天的山，我打了个激灵。妈妈故意说：“呀，你不敢怕了?行，你在下面等我!”我瞪了她一眼：“我敢!”便和妈妈一起爬。
到了半山腰，我受不了了：“妈妈，咱撤吧!”妈妈无奈地说：“唉，好吧，我只能自己爬喽!”我只好继续往上爬。爬了一会儿，我又停住了。妈妈不再刺激我，而是鼓励我：“坚持就是胜利，孩子，再坚持一下，就可以俯视一切了!”我咬紧了牙：“好……吧!”
到达山顶!这是我当时奋进的目标。剩下的路我坚持不再叫累，看着上上下下，红黄蓝绿的缆车，我没有羡慕。
终于到达山顶了!我满头大汗，当看到没有出一丝汗，从缆车里走下来的人的时候，我不仅没有羡慕，反而很自豪：我收获了一滴重要的水滴——坚持!
不管怎样，我始终牢记着这两件普普通通不引人注目的事，它们虽小，但它们使我明白一个重要道理——坚持就是胜利!
我懂得了坚持。以后做事，只要坚持，万事可成;不坚持，将一事无成!
自从去年开始，那阵“咻、咻”的旋风便一直陪伴着我，每天的跳绳成了我不可缺少的功课，从玩的心态到锻炼的态度对待，在这一路走来的路途中，我有过放弃的念头数不胜数，但也是在这一次次挑战和历练中，我学会了一种本领，叫坚持。
记得前几天的体育课上，体育老师让我们练习仰卧起坐、“矮人”走路、蛙跳、单脚跳等大幅度消耗体力的运动，一到下课，同学中有不少人便叫苦不迭，我也不例外，只感到头晕，四肢阵阵发麻。
本以为第二天休息一晚会好的，没想到一下床就在脚掌碰触到地面的那一刻，一阵酸痛便如电流一般流通了我整个身体。紧接着，一条绳子一如既往飞到了我的面前，我本想抱怨几句，没想到老妈已经看穿了我的心思，她也知道酸痛的难受，也只好鼓励我坚持。想想以前的本领，许多都是在这样的不经意间半途而废的，我已经坚持了一年，难道就这样放弃了吗?不行，我在心里坚定地告诉自己，咬咬牙，拾起绳子，开始跳起来，每一次双脚的点地，都会有一阵酸痛感电击着我的全身，我紧闭着双眼，在心里不断地告诫自己不放弃。
没想到在跳完一千五百下之后，双腿竟然莫名轻松了许多，原来是因为双腿的过度运动使它们紧绷，而我顶着酸痛，坚持运动，又再次舒展了它们，这可能就是“坚持的快乐”吧!
自这次以后，我便懂得了坚持，人生中往往有许多需要坚持的东西，我们应该尽自己全部的力量尽量不让它们离我们远去，我坚信，坚持后会有快乐!
在人生的道路上，我们会遇到很多挫折、困难，所以，我们要学会坚强，而不能放弃。只有坚强，坚持不懈，才能取得成功。
记得小时候学骑自行车时，我刚坐上自行车坐垫，自行车就东倒西歪，我跌了个大跟头。我坐在地上，埋怨到：“讨厌的自行车，不学了，哼!”妈妈见我这幅模样生气地说：“这么小的挫折就把你打垮啦?不知道是像我呢还是像你爸。你如果长大走向社会，那还得了?”我坐在地上，不说话。妈妈又说：“就知道你学不会，还吹牛说一定学得会呢!”我听了这话，心里有些不服气：谁说我学不会?我一定会学会的，我要证明给妈妈看!说做就做，我把倒在地上的自行车扶起来，坐在了坐垫上。我试着把脚抬起来，远离地面。可是脚一抬，龙头就开始颤抖，幸亏我机灵，连忙把脚撑在地上，否则又是一个大跟头。我想：我一定要坚强啊。我又开始尝试，半小时过去了，我终于学会了稳稳的坐在自行车上。我松了一口气。接下来学的就是骑了。我坐上去，脚往前一蹬，自行车向前行去。我不会停车，只好继续小心翼翼的骑着。骑着骑着，我撞到了围墙，“嘭”往后一退，我又跌了一个大跟头。我休息了一会儿，鼓起信心又开始练习。一个下午，也许我跌了好几个跟头，也许我多次想要放弃，但是苦练就一定会有回报的，我学会了骑自行车。
从学自行车这件事情中，我懂得了一个道理：一个人只要下定决心一定要把一件事做好，并且要不放弃，有坚强的.毅力，这样才会成功。
当我处于进退两难时，坚持鼓舞了我;当我心生厌恶想要放弃时，坚持振奋了我;当我无所事事浪费时间时，坚持提醒了我。这种品质，是千金不换的。
在那一天，我懂得了坚持。那一天，我和许多朋友在一座小山里打枪战，敌方神出鬼没，队友们都“牺牲”在战场上。一想到自己要面对那么多“敌人”，我的心里就打起了退堂鼓：干脆投降吧，那么多敌人，就算我插翅也难飞呀!在我犹疑不定时，在我面临抉择时，那些“阵亡”的队友在一旁鼓励着我，我只好硬着头皮冲了上去。我的心里回响着一个声音：坚持到底!也不知哪里来的勇气，最后取得胜利的竟是我们队!坚持，能给人注入希望和信念，让人得到意想不到的结果。
在那一天，我懂得了坚持。那一天，我骑着自行车奔向槐林。烈日炎炎，蹬着车的我早已汗流浃背，两条腿像机器一样一直重复着同一个动作，紧紧握住车把的双手也早已麻木了。当我想调头回家时，“坚持”两个字又萦绕在脑海里。两条腿重新充满了力量，一双手又可以活动了，身上的汗水消失不见，耳边只有呼呼的风声。还有一千米……还有五百米……终于，一阵槐花的香味笼罩了我，我的眼前出现了一座万亩槐林!坚持，能给人带来清爽，让人增添独一无二的信心!
在那一天，我懂得了坚持。那天我将身子撑在双杠上，和另一个朋友比赛谁坚持的时间长。时间过了许久，我很快就支撑不住了，可我的朋友还是一番轻松的样子。在放弃还是坚持的这条岔道上，我选择了坚持。身上的每一分力量都在手上凝固，化为更多的力量。当我的手累成酱紫色的时候，我赢得了比赛。坚持，能给人注入力量，让人得到胜利的快乐!
坚持是一盏明灯，在人迷路时为他指引方向;坚持是一把匕首，在人遇到困难时将它刺穿;坚持是一本大书，里面满载的是人生的意义。
如果坚持这种品质能永远陪伴着我，那么我将是攻无不克，战无不胜，一直向着自己的理想前进。
坚持就是胜利。
——题记。
记得那是一个炎热的夏天，爸爸给我报了篮球训练班。这下可把我乐坏了，我终于能有像“飞人”乔丹一样在球场上驰骋的机会了。
起初，我兴致勃勃，总想着学会之后在朋友面前大显身手，所以刚开始我很认真。胯下运球、体前变向还算容易，可后来的三步上篮就不那么简单了，我练了好多遍都掌握不了。而且，那篮球也好像在故意和我作对：不是从篮框擦过去，就是在篮框上弹一下再跳下去。真是气死人!因为屡投不中，使我的自信心和耐心下降了许多，再加上太阳暴晒，我汗流浃背。忽然，我一不留神，“吧唧”一声摔在地上，还擦破了皮。我再也耐不住了，把篮球扔在一旁，气喘吁吁的坐在地上。
这时，老师微笑着走过来，问道：“基本功练得怎么样啊?”“不怎么样……我是不是没有运动细胞啊?”说着，我无精打采的抬起胳膊，“您看，还擦破了皮。”“怎么?你想打退堂鼓了?”老师坐了下来。“嗯。”我哼了一声。顿时，老师脸上的笑容不见了，双眼射出严肃的目光。老师说：“冯彦清，你不能碰到这一点困难就放弃了呀!毛主席曾说过：‘世上无难事，只要肯攀登。’打篮球嘛，受点皮外伤算什么!有谁天生什么都会?还不是靠后天的勤学苦练!你千万不能半途而废呀!篮球可不是一天两天就能打好的。只有坚持不懈，才能成功!能做到吗?”
“能!”我坚定地点了点头。老师的一席话，让我浑身又充满了力量。我抱起篮球，毅然走向了篮框。我又开始了反反复复的投篮。老师又纠正了我的动作，好告诉我许多投篮的技巧。
经过我一暑假的练习，我的球技竟然进长了不少!我运球、传球都很规范，投球命中率也很高。现在我和队友打比赛，已完全没有问题了!我非常开心!
通过这件往事，我懂得了坚持。尤其是在你面临困难时，别灰心，别气馁。只要你坚持不懈、永不放弃，胜利就属于你!
那一次,我懂得了坚持作文450字篇七
在我上三年级的时候，我光荣地进入了百小京剧社团演唱组，成为了一名“梨园娃娃”。
学期期中的时候，社团里要排练京剧《梨花颂》，便从演唱组和表演组选拔出了11名“梨园娃娃”，三名主角演唱，八名配角伴舞。我就是三名主角中的一名。经过一个月的不断训练，我们顺利地通过了区赛，进入了市赛。但是，因为主角太多了，伴舞太少了，而且限制12个人。于是，剧团的老师们和副校长便要把我和另一个主角放到伴舞中去，又找了一个男生来主唱。因为这样，我有些闷闷不乐，连续几天都是带着情绪去排练，我又因为刚插到伴舞中去，对动作有些不熟悉，跳得没有别人好，我便有了想退出的念头。
就在这时候，剧团的李老师看出了我的心思，便拉着我去了办公室，她说：“我小的时候也在学校里参加过类似的活动，那时候我舞跳得很好，总是排在前头做领舞，但是最后因为个子的原因，我只能排在后头，基本上看不见我，和你一样的。但是，如果少了你，哪怕是伴舞的，少了一个也排不起来啊，每个人在这个节目中都很重要，我们做任何事情都要有始有终！”
那一次,我懂得了坚持作文450字篇八
在生活中，我们应该懂得珍惜、懂得尊重、懂得勤奋，这一次我懂得了坚持的力量。
俗话说得好，凡是都要经历“一番彻骨寒”才换的“梅花扑鼻香”。那一次我正在弹古筝，快板部分总是弹不快，我急得像热锅上的蚂蚁，直跺脚，恨不得拉断那一根根气人的弦!可是我能有什么办法，还不是像个木鱼一样在那儿弹，唉~!这么浮躁的心情怎么练嘛!我的手指都快断了，琴，可恶的东西，心想：古筝，乐器中的“公主”怎么还有疯狂的时候呀!
我“三天打鱼，两天晒网”的练着，从来没认真过，一心想着明天，还有明天!周六老师来检查了，我慌了，弹得结结巴巴，简直就是催眠曲，老师对我说：“你一定练得不多吧!坚持就是胜利，这句话不是空的，而是真的，你回去再好好练练，相信下一次你会弹得更好!
我听了，回去之后，每天写完作业我就会去练琴，来来回回，反反复复。有时练得手脚都麻木了，有时忘了时间练了一个下午，经过我不停地练习，我终于练熟了。
周六，我再一次弹给老师听，只听那琴声清脆悦耳，轻快无比，令人听了全身舒畅，琴声时而低沉，时而扬起，有时像玩疯了的孩子，在不停的大笑，有时像文静的姑娘，声音温和似水，让老师耳目一新!我自己的心中也十分喜悦!
通过这件事我明白了，坚持的力量是无比强大的，只要你坚持了，再大的事都会成功，我懂得了坚持!
坚持，是一种信念。它说难又不难，说不难，又有很多人在它面前低下头。
坚持，在这个过程中可能非常难，但如果你坚持下来了就会觉得很容易，甚至它会帮助你很多。
记得有一次数学考试，前一天晚上，我有一道题不会做，当时我已经非常困了，但我没有放弃，我在书上找，自己在草稿纸上算，问父母，大概过了二十多分钟了，终于皇天不负有心人我把这道题弄懂了。就在第二天的考试卷上，这道题又出现了。当时，心想昨天晚上我幸好把它弄懂了。
这事一件小之又小的事情了，因为我坚持了，所以我获得了坚持的“报酬”。
在我们的生活中也是，如果你从小坚持养成良好的习惯，长大后，人们对你的表扬和夸奖，就是对你的“报酬”。
比如，一家公司只招一个人，同时有两个人工作能力都一样优秀，那么，这家公司将要看他们的品德如何。如果你从小就养成了良好的品德，自然，这家公司就会招你。
所以，同学们。要知道坚持的涵义，并把它落实到生活和学习中去。把什么事情都做到最好。
古人说：“不以规矩，不成方圆。”今天我就来给大家讲一个关于我的故事。
今天下午放学了，我们大家在学校门口排队，外面还下着雨，家长们都打着伞，门外一片全是人。
“咚”的一声，大门打开了，我们赶快走出了校门，跟着队伍向前走。家长都忙着跑到孩子身边给孩子打伞。可我是这样做的!妈妈也赶快过来给我打伞，我连忙对妈妈说：“妈妈不要给我打伞，要打伞就要等老师说解散，要不会互相妨碍学生放学的，这是放学排队的规则!”我赶快追着队伍向前走。“我的孩子，妈妈不是害怕你生病吗!”妈妈着急地说，“快把伞打上!”我严肃地说：“不能不守规则，要不我们班就乱了。”妈妈却着急地说：“宝贝，你就听我的话，把伞打上，都淋雨了!”我想，妈妈现在很担心我的身体!我一边紧跟队伍一边对妈妈说：“妈，你就再等一下好吗?马上就要到解散的地方了!我知道你很担心我的身体。”妈妈拿我没有办法，只好让我跟着队伍走。到了解散点，老师说了一声解散，我走到老师旁说了一声：“老师再见!”就赶快跑到妈妈的伞下面躲雨。妈妈笑着说：“你可真是一个守规则的小朋友，妈妈刚才真糊涂。”我和妈妈相视一笑，一起打着伞回家了。
这件小事让我知道了：要遵守规则，我们的生活才能更快乐更和谐!在规则面前，我会继续坚持!就像古人说过的这句话：“只有按照正当的法规生活的人，才不同于动物。”
窗外橙色的太阳懒懒地照着乌黑的钢琴，文竹落下了一片爪子样的叶子。
我打了个哈欠，嘟囔着嘴说：“这种天气本该让人睡觉的嘛!”一只手十分不情愿的翻开冗长的谱子。看着它，我的心中涌起一股寒气。它就似一块石头，死死压在了我的心上;鹅毛般大的'雪又好似一只魔鬼，用一只爪子轻松将我推进了悬崖;更是一场下着鹅毛般大的雪，急速落下，一点点盖住了我火一样的热情!
“史艺，快来玩吧!”小朋友们敲着门，兴奋地喊着我。我心中十分羡慕他们，不用练无聊的琴，也不用听老师的训斥，更不用呆在家里无奈的拒绝游戏。对了!我不如和他们去玩吧!反正以后的时间还多呢!好，就这样!
刚走出门，我的心中便开始犹豫。好像故意没完成一项作业似得泛起一丝丝小小的惭愧，违背了心中的守法，让老师和家长失望。想起妈妈常对我说：“付出一分汗水，收获一份果实。遇到困难，要想办法克服，不是逃避。”是呀!如果现在不练，考级的时候怎么会过?也许今天不去玩，等考完级，玩的时间也很多。不愿付出汗水，是一定没有收获的!
这时，我仿佛看到玩过之后的我：拿着一张“未及格”的证书，心中像吃了一颗酸梅，又苦又涩，满满地后悔……天啊!我可不想这样!
我毫不犹豫地停下了脚步，回到钢琴旁。安心弹起了琴，娓娓的琴声给钢琴上黑白单调的颜色添上了五彩缤纷的色彩。冬天的雪渐渐成了春暖花开!
我知道，坚持下去!成功便离我不远了!
又是一年的春节，我们家今天吃饺子。
妈妈说：“今天我们一起包饺子。”我想：包饺子有什么难?我不学就会。只见爷爷在桌子上擀着皮，我拿了一张试了起来，我要包一个“一口饺”。我放了黄豆般大小的肉馅，上下一合，两边一折，一个“饺子”完成了。可一放就塌了，活像半个荷包蛋，也像一个十分劳累的人，站不起来。
我一看妈妈，妈妈勺了不少的肉馅，然后将“头”和“尾”用水涂了涂，连接起来，左边折了一半，再一节节按上去;右边折了一半，再一节节按上去，这样就有了花纹。
接下来，我包了个“巨无霸饺”。我放了很多馅在饺皮里，我把左边一折，馅儿从右边跑出来了;我把右边一折，馅儿从左边跑出来了。我气极了，把两边一折，“嘿嘿”，这下你出不来了吧!我正想着，可馅儿从上面杀出一条血路，冲到桌子上。我像泄了气的皮球，扁在那里。妈妈包得像饺子，我的半成品比猪八戒还要难看。
我放弃了，可妈妈告诉我：“你舀一勺馅放进去就可以了”。我的心中又充满了信心，重新上阵包饺子。我摊开饺皮，放下不少肉馅，然后，我把“头”和“尾”对起来，费了九牛二虎之力，才把一个饺子包好。可这饺子包好了，没有花纹不行，于是，我又重新包了一个，包到左右角的时候，妈妈把我叫住，让我先捏中心点，然后折起来，另一边一层层地折上来，右边也一样。这样，我的第一个饺子包好了，之后，我越包越有形，越包越有样。我学会了包饺子。
我明白了，坚持就是胜利。
那一次,我懂得了坚持作文450字篇九
人的一生都在奋斗，有的人半途而废，可是只有坚持才能看见雨后的那弯彩虹。
记得那次800米测试，我学会了坚持。对于我这个胖的只能打半场篮球的人，跑800米简直是一个天大的困难，直到现在，我心中的那抹恐惧还不能消失。
那天，老师一声令下，15名同学同时飞奔，把我和另外一个同学落得老远，于是，我们两个人像同甘共苦的兄弟一样，一排跑步，第一圈时，我就觉得空气仿佛是阻挡我的障碍，天上的白云仿佛停止不动了，我的胸腔抑制不住的喘气，可越喘气声越大越让我觉得胸腔难受，好似我的胸部那儿被冻住了一样。
太阳公公当头爆晒，风儿也不知到哪儿去了，我的头也隐隐作痛，头上、鼻梁上和背上的汗也不知什么时候跑出来了，我闭起眼睛，眩晕感充斥着我的全身，大地好似在旋转，非得把我摔倒似的。
“不行，王风畅，停一会吧！”与我同跑的学生却说：“别！坚持，还有一圈，坚持住！”说完，体育老师走过来说：“你两再不加速，就别想及格！”听了老师的话，王风畅转头对我说：“坚持！还有200米就半圈了！”“加油！毛禹翔！王风畅！”其他没跑的同学站在一旁为我两加油，仿佛有一股力量推动着我跑，“5、4、3！”就在还有两个数时，我们同时越过了终点。
此时，同学们都为我们欢呼，我的心中又突然升起一股热流，那是胜利的感觉。
坚持就是胜利，奋斗的历程中，不见风雨怎么能见彩虹？人的一生，贵在坚持！
那一次,我懂得了坚持作文450字篇十
当我第一次拿着铅笔在纸上胡乱地勾勒几笔，起初也就觉得画画就是这么容易。但当我再次画了几笔，图上只是几根交织在一起的歪歪斜斜的线条，没有一丝美感，还不及一张白纸好看。
看着旁边同学的画纸上都有了缤纷美丽的色彩，而我的依旧是只有胡乱的线条的纸，老师每次经过他们时，都会微微弯下腰，躬着背，面带微笑“画得真棒，继续加油”。而经过我却什么也没说，手插在口袋里，铁青着脸走了过去。
我像一只丑小鸭一样的灰溜溜地待在自己的角落里，没有表扬，没有鼓励，只剩下他人的冷漠与寂寞。
终于，我愤怒地撕碎我面前的画纸，把碎纸屑揉成团，抛向半空，让它化作蝴蝶漫天飞舞，我强忍着眼眶里打滚的泪水，站了起来，擦了擦眼泪，推开门，冲出了教室。
母亲站在楼下，我委屈的泪水立刻涌出眼眶，扑在母亲的怀里：“妈，画画好难，我不想学了”。
母亲慈爱地望着我，抚摸着我的头：“你要学会坚持，成长的过程不是一帆风顺的，一定会有困难，有挫折，只有坚持的去努力，才能获得掌声和成功！”，母亲的眼睛凝视着我，握紧了拳头，作出一个加油的手势。
母亲的话给予了我莫大的鼓励，我想：“是啊，我应该学会坚持，这是我自己追求的梦想，一定不能轻言放弃！”我转身回到画室，重新拿起铅笔来，在一张崭新的画纸上日复一日的去练习。每当我再次遇到困难时，我都会告诉自己：“我要学会坚持”。渐渐的，我也能画的很好了，老师开始表扬我了，喜欢我了，每次展示作品时，我也能骄傲自豪地拿起自己的画，在同学们的掌声中展示作品。
每每想起，都会有所感悟：“在逆境中，一定不能放弃，勇敢的坚持下去，才能成功。”
那一次,我懂得了坚持作文450字篇十一
那时我正读三年级，学校就要举行运动会了，我们学校的每一个学生无一不兴奋，我当然也感到无比的开心，可不是因为我可以看到别人因为跑步而跌倒的狼狈的样子哦，而是我有“飞毛腿”，我可以在运动会上大显身手了!
经过体育老师的精心挑选，在我班有两名女同学代表我班参加50米短跑，有两名女同学代表我班参加400米跑，而我有幸代表我班参加400米跑!
虽然在测试的时候，我跑400米用了48秒多(算快的)，但我还是每天早上都早早地起了床，去练习跑步，为的是跑得潇洒，为的是把跟我比赛的选手远远地抛在后头。
经过我自己设计的魔鬼式训练，我的成绩明显提高了，由原来变成了40多秒。
比赛的日子在大家既紧张又兴奋的心情中开始了。很快轮到我比赛了，我正在做着比赛前的最后一次练习，我听见同学们说：“哈哈，冠军肯定非我们班莫属!”“就是，在我们班随便拽几个人出来，都能50米跑出个7秒。”听完这番话后，我对登上冠军的宝座更有信心了。
可是意想不到的事情发生了——我在练习的时候不小心被一个东西绊了一下，然后踉踉跄跄地摔倒在地，同学们急忙扶起我，这时，我又听见她们说：“唉，看来我们的冠军计划要泡汤了。”
轮到我比赛了，虽然我的脚扭伤了，但是我还是执意要去比赛，因为老师对我报以重望，希望我拿到第一。
枪声打响，选手们都奋力向前冲，可是只有我在慢跑，因为我的`脚只能这样跑疼痛才会减少，可是没有人想到，400米比赛靠的是耐力，起跑不能用尽全力，要把力量保留到最后冲刺;也没有人想到，这比赛的结局将会和“龟兔赛跑”的结局一样：可以说是不慌不忙的人胜利。
比赛到了最后阶段，该是冲刺的时候了，所有的选手都因为刚开始用尽全力地跑，而现在已经没有力气了，但是!只有我还有力气!我拼尽全力地冲向终点，脚上传来阵阵钻心的痛，可是我浑然不觉。终于，在大家的一片欢呼声中，我胜利了!
我明白了只有奋勇向前，才能成功，因为坚持就是胜利!
