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总结有助于我们发掘自身的优势和不足。情感表达可以通过文字、语音、肢体语言等多种方式来实现。以下是一些著名人士关于时间管理的名言，希望能够给大家一些启示。
挥洒的青春作文篇一
青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律；有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
当栀子花开时，但愿它像晶莹的浪花盛开在我的心海！
青春的颜色中有红，青春的我们拥有昂扬的斗志，拥有挑战一切困难的决心和勇气，对生活充满热情，红色是它亮丽的一笔。
青春是你一生中最美好的年岁。它是一个人朝气蓬勃、含苞待放时期，青春的美在于它可遇不可求。珍惜青春，它的错误虽然也有非凡魅力，但不可多得。
一个人只要有一颗纯洁心灵，无仇无恨，他的青春时期，定可因此延长。青春可以保持，拥有怎样一颗心是关键，快乐点，开朗点！
青春是人生“站直喽，别趴下！”
青春是人们在哪儿趴下，就要在那儿重新站起来！
是生活赋予我们一种巨大的无限高贵的礼品。
青春。
它充满着力量！
充满着期待、志愿！
充满着求知和斗争的志向！
充满着希望和信心！
青春，残酷的温柔；青春，绝望的幸福。黄昏总是过得那样快，霞光总是射得那样远。真悔恨没有珍惜青春那段无瑕的时光。回首我已经走过的那段青春脚印，便知道以后要好好地珍惜青春！
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挥洒的青春作文篇二
我们学校的运动会之所以会受到大部分同学的期待，是因为它比其他学校的运动会更多了许多全民参与的项目。除了田赛与径赛类的竞技项目，我们学校还有很多趣味性很高的项目。对于我来说最有趣的便是绑着腿奔跑的项目了。
我们为了这一次比赛训练过很多次。当然这项有趣的体育项目在训练的过程中也发生了很多有趣的事情。一开始我们并不懂得这个绑腿跑是有窍门的。
比赛那天，随着一声清脆的哨响，我们12个人相互撘肩，一起迈着整齐而有力的步伐，快速的向前跑去。没错，这就是我参加的“十二人十三足”比赛，就是在几天前我们还在艰苦的训练着：“十二人十三足的人集合。”随着纪委的一声高吼，我们12个人又集合在一起。弯腰，系鞋带，绑绳，撘肩我们熟练的完成了准备工作，“预备——”大家齐刷刷的迈出了一只脚“跑!”“12,12,12。”我们喊着口号向前，不知怎么的队伍开始倾斜，步伐也不齐了，于是随着一声惨叫大家都倒下了。“怎么搞的呀!”大家抱怨起来。“你们女生那边能不能快一点，步子太小了!”“你们男生也太快了，就不能保持队伍整齐一点吗?”大家你一言我一语的说。无奈只得回到起点。
“预备——跑!”“12,12,12。”“这次跑的还不错，大家都挺齐。”我正这样想着，只听耳边突然传来“停啊!要撞到人了!!”又随着一声惨叫十二个人又齐刷刷到地。在这一次又一次的挫折中，我们逐渐学会了相互配合，有了默契。值得令人高兴的是我们从20秒到18秒再到16秒的成绩，每天我们都有进步，虽然腿上有了一道道青紫色的淤青，虽然会屡次跌倒，但我们从不气馁，从哪跌倒从哪爬起，用我们的意志，用我们的坚强证明自己：我能行。
终于熬到了比赛一共有两次机会，第一次我们跑的特别好，大家满心欢喜准备再创辉煌，然而第二次快到终点是，也就差那几米时，我突然感到队伍震了一下，心想：糟了，千万不能倒呀!哪知，12个人鬼使神差的倒了下去，那一刻腿上的淤青不知道是被绳子勒的还是碰到了，感到钻心的疼。
不过值得我们荣幸的是我们取得了第6名的成绩，虽然还带那么些许的遗憾，但是我们付出了汗水和精力，我们用行动诠释了我们的青春，绽放了我们的活力，增进了我们之间的友谊，我想这就足够了。
挥洒的青春作文篇三
周末在街道上骑行，从母校旁边路过，忽的听到校内传来阵阵呼喊，驻足观望，一群充满青春活力的孩子们正在球场上奔跑，拼搏。
曾几何时，我也在这里，怀着一颗必胜的心，与对手周旋对抗，肆意挥洒着青春的汗水。“咚——”篮球应声入筐，眼神随着篮球的落地变得迷茫起来。
以前每年暑假，妈妈都会让我去篮球班练球。早上六点十五，就拿着球往学校跑，开始一天紧张而又充实的训练。
随着第五个球的落地，比赛到达了赛点。每个人都使出了全力，要拿到最后的冠军。这时敌方队员内线起跳，所有人的心都提到了嗓子眼——投篮蹦筐而出。我方队员跳起拿下了篮板，传球，到了我的手中。拉三分，变向转身，晃过敌方防守，起跳出手！但无奈身高不够，被大个子直接盖帽，我狠狠地摔倒在了地上……五比六我们输掉了比赛。每个人脸上都布满汗水，表情带着遗憾，但谁也没有气馁，而是充满斗志，准备挑战下一队。
满怀热血，奋力拼搏，我们曾在这里将青春和汗水挥洒。这儿，有我们无悔的过去……。
挥洒的青春作文篇四
谁的青春没有热血？谁在路上不会为之奋斗？我认为，挥洒汗水的青春最美丽！
只能全力以赴了，还好第一组中没有我。“第一组选手准备”老师那尖利的哨声刚一响，同学就如饿狼一般扑出，他们用力的挥舞着双臂和腿脚，向前奔跑着，一步足足跨出一米多。我不禁打了个寒颤，第五圈了冲刺，他们那惊悚的面目给我不禁一吓，第一名冲线了，真不愧为体委兼大长腿，才3分57秒。
第二组也没有我，那一定是第三组了。
“第三组选手就位”老师咄咄逼人的声音令人毛骨悚然。旁边同组的女生说：“没事，我们帮你加油。”“嗯！”我感觉好像轻松了许多，我一定要加油，不能让他们把我看扁了，不，不要管他们，青春，就是要挥洒汗水，挥洒地淋漓尽致！
“咻！”不出我所料，老师果然是出其不意，我后脚一蹬，飞跃而去。“加油，加油！”那，那是他们的呼喊吗？太，太感谢你们了。我听见了他们的鼓励后，更加用心了，大步向前跑去，大口的呼吸着，害怕自己因岔气而导致失误。第一圈跑完，我还保持在第二名，但体力开始慢慢不支，他们又为我加油了，似乎全班也被带动，不论男生女生，坐着的站着的，啊，拼了，在第二圈的时候，我跻身到了第一名。
这是第四圈了，我已经累得神志不清了，隐隐约约的听到的加油声，汗水被挥洒，热血又沸腾了！嗓子里冒着火星，加油啊，你可以的，终于要跑完了头昏脑胀的我看到了老师打了个“五”的手势。我仿佛看到了一个打开的光明大门，我一把扑在的同学怀里，心想终于跑完了，可抬头一看，同学都焦急地喊：“这是第五圈，还有一圈，一圈！”我赶忙起来向前冲去，但是却还是被反超成了第二名，4分24秒，跑完后，我都不敢相信居然有这么快？同学都过来说：“不错呀，跑这么快。”我也只是笑了一下，“青春拼搏一下又能怎样？”
现在，青春是用来挥洒汗水的；将来，青春是用来回忆美好的。不要在这条路上留下一生的遗憾。
在路上，没有目标就会感到迷茫；在路上没有泪水和汗水的铺垫又怎么完整？没有拼搏的路是乏味的。
这是一个新的学期，一个新的起点。在这一学期，我将拼尽自己的全力努力不止。在这个月里，空中还是带着丝丝凉意，灰蒙蒙的天空向来影响不到我们这些人学习的兴趣。听！整齐的读书声，这多么形象而又充分地体现出了学子的心情！我迈着有序的步子走向教室。淡淡的节奏，平稳的心态，却也掩不住那剧烈跳动着的心脏，掩不住那必胜的决心。我快速拿起计划表，看了一眼，之后微微一笑，预示着开始。
看着倒计时一天天过去，我回想了一下，用手抚着自己的心，我感觉得到它传达的意思，感觉得到它的炙热……看着周围的同学埋头苦干，能听到的只有笔尖划过纸张的声音。我此刻也是奋笔疾书，与习题为伴。我们如同被上了发条，卯足了劲往前冲。越野，是安静地；教学楼，是灯火通明的。
我尽自己的全力，迈大步子，借着力往前冲。顾不得早已口干舌燥，筋疲力尽。终于，我的前脚踏上了返回的坡，后脚一收，顺便按下秒表。我又有进步了，更快了些。
如果将我们这一年比作跑道，那此刻我已经处于冲刺阶段了。该学的老师早已经讲过，该注意的知识都知道，自己也改正了不少缺点。现在该做的就是控制好自己。在这最后一点时间中，除去任何一丝烦躁。
时间依旧一天天流逝，我们也默默拉紧全身的每一根筋。宿舍的灯一天比一天关的晚。习题更是一张张的翻过，抽屉中堆积成山的空笔芯都似是战利品。时针依旧转动，我一直不肯停歇。
青春是越走越远的，不去拼搏，最终只能一次次拿起，又一次次的放弃。不能信“顺其自然”，因为青春终将渺渺走远，不复归兮。不管怎样，这条路总是要走下去的。努力了，争取了，拼搏了，哪怕最终失败了，也纵然不会后悔，起码留给自己一份珍贵的回忆。
挥洒的青春作文篇五
一片翠绿，一缕刺眼的阳光，一阵欢乐的笑声……便是操场上一道赏心悦目的风景线。
仍记得那是个阳光明媚的日子，学校举行了校运会。对短跑有独特钟爱的我也成为了运动员之一。
站在树荫下，我未曾有过这样的满足感。站在跑道上，我调皮地向同学们摆出一个胜利的手势，同学们都开心地笑了。在那一阵阵爽朗的笑声中，我更有自信了。枪声一响，我就像一支离弦的剑拼命地向前跑去，身边顿时一片响亮、激动的喝彩声：“加油！加油！”头发在飞跑中飞扬起来，阳光轻轻地洒在我的身上。我在呼喊声中更加努力了！当我和众多运动员一起撞线的那一刻，我感受到了强烈的胜利感。
拼搏中，操场为我们扬起了自信的风帆。胜利中，我仿佛听到了操场在为我们歌唱：“年轻的雏鹰，飞吧，你们是最耀眼的星星……”
“唱国歌。向国旗敬礼……”升国旗时，总有一阵这么响亮的声音在耳边回响，每当这个时候，我总会目不转睛地望着国旗，一瞬间，莫大的荣誉感传遍心中的每个角落。
升旗台前，曾有我美好的回忆。
鹤岭艺术节，爱好书法的我参加了书法比赛。升旗台前，摆满了一张张桌子。在阳光轻洒下。我开始了我努力的拼搏。磨墨、铺纸……我蘸了蘸墨，在纸上挥洒着。对于毛笔字，我总是一气呵成。最后，我满怀信心，写下了四个自己最钟爱的字：沉默是金。纸上浓浓的墨水味直袭进我的鼻子，我心里满是喜悦。我抬起头，望了望那鲜红的国旗。国旗也正迎着风骄傲地飘扬着，它高高在上，给人以精神的鼓励。白玉兰树下，阳光斜斜地照在纸上，我幸福地笑了笑。
数日后，我站在升旗台上接受荣誉的颁奖。我抬头望了望国旗，它似乎在对我说;“努力吧，你可以很棒！”
教学楼前，那是一排象征荣誉的宣传栏，每次走到它的面前，它似乎在微笑地告诉我：“你是好样的，继续努力！”
宣传栏里，有着我努力的收获：学习积极分子，三好学生，音乐之星……没当在宣传栏看到自己的名字，我总是会心一笑，因为那是我努力拼搏而来的！宣传栏上的荣誉，也将是我一辈子的骄傲和我前进的动力。
每当宣传栏更新一次，我的名字又会出现在其上，那么的耀眼、醒目。我的自信心也随即增强了，我会越战越强。
……。
这个校园，承载了我美好的回忆。活在这样的校园，我应该感到荣幸。我努力过，快乐过，那么一瞬间，阳光温暖我的心窝。
校园，是我一生的骄傲。在我青春的驿道上，让我的青春那么耀眼。
挥洒的青春作文篇六
“假使，这世上从未有尔，这么，又有什么遗憾，什么哀伤。性命是跌碰的波折逝世灭是安静的星。回于尘洋归于雨含，这世上不再有我，却又无处不是我……”
这是去自赖的一段对于从人的描述。她一直都是悄悄的在某一个角降望着让自彼留恋的世界，即便是多病的身躯，她的心中也装着谦满的爱，爱所有所有。她，就是让我敬仰，让我淌泪的息野——田维。
她的青春生命是欠久的，所以，她一直用笑面对一切。“我的左眼角下一颗痣，他们说，这是一颗会让人流泪的痣。如果可以，就只有让它源泪吧，我要用另一只眼来微笑。”笑吧，笑吧，笑多美美啊，眼角有了笑意，便可以多一点悲伤，少一点肉痛。假如能够，我多盼望田维可以一直笑下去，她笑讫来脸颊边有二个浅浅的酒窝，眼神是那么明澈，像一只无辜的小鹿。
无论是病魔的始初，仍是生命的尾端她用笔记载下的每一段话，皆躲着淡淡浅浅的笑，果为她晓得，她分开的是我，而不是心。她微啼的'绘面是恶么美佳，污浊到咱们只能点对她的笑而感慨命运的不私。田维她始终都是一个爱笑的父孩。
或者是由于本人的生命完结的太功匆促，她书写的文字下是对生命由衷的敬意跟暖爱。“迎交所有部署，而无所恼恨和悲休，从容咸定。这样的生命将是自豪而尊贵的。我于是决议谢绝狼狈，拒尽所有哀伤。”既然她无奈领有完全而美妙的生命，她即要学着让大家的己生不再空泛。多让我替她可惜花一样的年事，花一样的奼女，就这样离往，留下一地的惦念。她最爱的花是莲花，幽静而高尚，我想，她所爱的生命就也如她所爱的花一样干净而文雅。她的口酷爱着生命。
无论世界是怎么的苍海桑田，她居心的书写下了她的生涯，将她的终生转化成满满的文字，写入了她的书中。她的老师曾说，“她是为文学而生的，只惋惜不措施留住她的生命，不然，她必定是文学上残暴的景致线。”这话一点儿不错，她老是沉迷在自己的文字中，我好像能瞅睹，她卧在书桌前，手旁有一杯热咖啡，时而微微捧伏，尝一心。她握着笔，对着日记标，记载下一点一滴，她的疏人，她的敌人，她四周的一草一木……也许偶然，她还会停下笔，低头看一望窗外，让自己的心静一静，再写下那些让她毕生忠爱的文字。她是一个爱文字如爱生命的母孩。
“这是我所依恋的生活，我不当拒绝它实在的面纲……”——田维。
挥洒的青春作文篇七
尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是1203班的李银煜。很荣幸作为应届班代表在这时发言，我的演讲题目是“尽情挥洒汗水，青春溢彩流光”。
只有两百天高考就要来了，是的，只有两百天高考就要来了，去年我们为高三的学长们助威，而如今我们却是作为高三的战士在这里为决战宣誓！
高三真的很不一样，它带来的改变首先是心理上的，你会感觉到，脑中始终有根弦紧紧的绷在那，他无时无刻不在，当你被枯燥无味的公式定理，生涩难懂的英语单词给搅得头昏脑涨时，当你的思绪悠悠然地飘到窗外浮想联翩时，那根弦“砰”地就来了个震耳欲聋“高三了，怎么能这么堕落。”然后整个一激灵紧跟着心脏狂跳不止，马上收回思绪，继续奋战。高三真的很不一样，它带来的改变其次是身体上的，高三的三点一线，快节奏的生活。是对缺乏锻炼的我们又一大考验，它拼的不只是身体素质，更拼个人毅力！我们要有打不死的小强精神。谁都可以倒下，但那个人一定不能是你！把坚持当作绝境中的最后一抹亮光吧，只有陷身绝境中我们才能爆发出无穷大的力量。高三真的很不一样，它带来改变的是未来的自己，因为高三让你学会的坚持，不屈的品质会使未来的你受用无穷。高三，用我们班主任的话来说就是：拿出命来学吧，反正一年又学不死。
可以说高三这一年，谁都不会过的轻松，我们也明白，流泪，抱怨都通通没有用。对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败便是放弃。作为高三的学生，我们要相信自己能行，不对自己失去信心。我们要学会用左手去温暖右手，把学习当作快乐并且享受这个过程，欣赏自己，体味属于自己的高三。今天我站在这，代表的是应届班的普通生，我们没有实验班的天赋，没有复读班的功底，我们有的，只是浑身卯足的劲！我们明天绝对会战胜今天的自己！
“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”高三的勇士们，珍惜分秒，活在当下，让我们勇敢的秀出自己，尽情地挥洒汗水，让我们的青春流光溢彩。
高考，我来了，决战，你准备好了吗？
挥洒的青春作文篇八
我的青春，自己主宰，燃烧沸腾的血脉。无所不在，排山倒海，释放所有的畅快，我要我的精彩。
------题记。
他们总说年轻就是本钱，只要年轻，就可以创造奇迹。没错，青春是属于我们的，是我们最有力的本钱。我可以拿他来肆意挥洒着属于我们的泪水与色彩。可到最后，却什么也没留下。那一片片空白，似乎在宣告着我们的遗憾。
以前，并不理解什么叫“青春”，只知道这个叫做“青春”的东西是我们一生中最美好的时光。朋友总说：“我们的青春都葬送在学校里了！”我笑了，但那笑容是苦涩的。我问朋友什么才叫做青春，她想了想告诉我说：“青春？青春就是我们的天堂，在那里我们可以肆无忌惮的大哭大笑，却没有人组织你说这不是高中生该做的；在那里，我们可以无所顾忌的大吵大闹，却没人呵斥你说这不是女孩子该有的。”我若有所思的点点头。原来，青春就是放纵。
现在越来越多的人都失去了他们最纯真、最原始的本色。他们努力地去学习各种技艺，勉强自己去做自己不喜欢的事。可是，他们为了自己的以后，又不得不做。这并不是我们内心真正想要的。他们所追求的只不过是生活更加富裕，生活条件更好罢了。你们可以说我仇富，也可以说我是个愤青。可是，我一如既往的认为任何的外界事物都比不过开心。
那些被我们肆意挥洒着的青春里充斥着一种叫做“快乐”的味道，它让我们学会用微笑来面对困难。
我终于明白：青春就是给予我们无限快乐的源泉。
我们的青春，用自己的方式来祭奠最美好的时光。
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挥洒的青春作文篇九
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”青春不是要抗争什么，而是要以认真读书一点一点认识到自己的虚幻与迷惘，然后认真、坦诚地对待现实跌落的真相。
这便是“腹有诗书气自华”。
站在书海的岸角漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指，壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……在书海中我领略了大好河山，领略了海陆江川，更领略在青春的十字路口时内心的方向。
每个人都是行者，上天既然赋予我们美每人一双眼睛，必定是要去寻找旅途中的美丽。在生灵寂然的夜里，点一豆灯火，捧一本书籍，听一阶夜雨，点滴到天明。在书的世界里，灵魂早已与世隔绝。顺着书的阶梯爬上去，指尖抚过斑驳的城墙，古人就在不远处向我招手……书本轻轻合上，一切消散。
在孤寂的青春旅途中，唯有读书与我形影不离。
读书，让我摆脱青春的孑然。
书籍是一种明媚而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻烦的音响，一种不需要对别人察言观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会冷落的微笑。
读书，让我摆脱青春的迷惘。
在青春的十字路口，我们总是过分在意方向尽头的成败，却早已遗忘选择时的欢欣。身处迷惘境地，我会毫不犹豫地捧起一本书，借以洗涤灵魂，彰显心志，便也明了青春的意义。
青春是“驿外断桥边，寂寞开无主”的无奈，读书却让我懂得“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执著。
青春有时是“欲都将黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困窘，但读书却是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈”。
正因为有读书相伴，我的青春便可尽情挥洒，一如宣纸上的浓墨重彩，在人生的历程上刻上独属于书籍气息的青春。
我们总是以诗般的语言映照自己在青春溪流中的模样，只愿有书相伴的青春，更精彩。
挥洒的青春作文篇十
当你走在干净、宽敞的大街上时，当你随手将垃圾扔在道路上时，当你看到这洁净的路上时，你是否想过这优美环境的创造者呢?他，就是我们的城市美容师——环卫工人。
当天还蒙蒙亮的时候，一个熟悉的身影，映入我的眼帘：他一手拿扫帚，一手拿着簸箕，在空无一人的街道上，细细扫着。他把街道的每一个角落打扫得干干净净，从不落下一丝灰尘。在百花齐放的春天，那“沙沙”的扫地声与小鸟欢快叫声，组成了一曲动听的交响乐;在炎热的夏季，当你们扫地时，汗水像断了线的珠子直流;在狂风扫落叶的金秋，枯黄的叶子一个劲儿的落个不停;寒冬，北风呼呼的吹着，你们的手被冻的发紫，也全然不顾。
写到这儿我不禁联想到前不久发生的一件事：那天，我骑车在大街上闲逛，一个身穿桔黄色工作服的环卫工人正默默地扫街，迎面走来一个年轻人随手扔下一包令人作呕的垃圾。哎!这时，只见那个环卫工人拿起扫帚和搏击，大步走到那包可恶的垃圾旁，用力把垃圾抄进波及倒进垃圾车。刹时间，那位青年与环卫工人的形象成了鲜明的对比。
前不久，我和妈妈在去商店的路上看到这样一幕：一位环卫工人正认真的打扫着。这时一个青年对他的同伴们夸口说：“我能把这个瓶子扔进对面马路旁的垃箱里!”其他人都不信。那人一瞧急了，猛地把瓶子朝对面扔去，这瓶子不偏不倚正好落在花坛里。环卫工人什么也没说，只是无奈地摇了摇头，就小心翼翼地把瓶子扔进垃圾箱里。虽然那青年已经走远，但那环卫工人形象已经深深的映在了我的脑海里。
环卫工人——城市的美容师，你们勤勤恳恳，任劳任怨。每天，你们弯腰扫地在繁华的城市中随处可见。是你们，使我们的城市变得美丽;是你们，使我们的城市变得整洁;是你们，使我们的城市变得如此优美……如果，我们每一个人都能从小事做起，自觉地保护好环境，那哦们的城市该会多么得美丽，多么的迷人呀!
城市的美容师，谢谢你们，是你们用双手把我们的城市变得更加美丽!更加和谐!
挥洒的青春作文篇十一
在这秋高气爽、金桂飘香的十月，我们迎来了一年一度的校际运动会。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声，在蓝天白云的映衬下显得格外引人注目运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上一展风采。场外的啦啦队也是情绪高昂，精神振奋，初二初三的学哥学姐们在司令台前拉起了横幅，举起了各种各样的宣传口号牌。天气已经渐渐转凉，风吹到身上冷飕飕的，但同学们依然精神抖擞，热情高涨，运动场的气氛越来越浓了。
秋季运动会的比赛项目很多，有投掷实心球、800米赛跑、跳远、跳高等。最激烈的要数4乘100米接力赛，运动员们不仅需要奋力奔跑，而且在每一次接棒处都要格外地小心，每一个细节每一个动作都不能疏忽，一棒接着一棒，队员之间要默契配合。
我们班参加女子400米接力赛的运动员们都很紧张，因为最后一棒的女生突然请假了，所以只能临时换上另一位女生陆一凡。比赛还未开始，一凡早已做好了充分的准备工作，她换上了运动鞋，摘掉了眼镜，在跑道前扭扭脚，活动活动手腕，然后弯腰屈膝，摆好了赛跑前的姿势，虽然她的脸上仍保持着笑容，但还是可以看出她的紧张。
一切准备就绪，砰的一声，发令枪打响，运动员们像一匹匹脱缰的骏马，昂首挺胸，争先恐后，飞奔向前，全场沸腾起来，呐喊声助威声此起彼伏。每一次接力，都叩动着我们的心弦;每一次起跑，都吸引着我们的视线;每一次冲刺，都绷紧了我们的神经。
比赛场上热血沸腾，强中自有强中手，我们班的杨岚虽然是班级的长跑健将，但年级里的黑马还有很多，操场上的加油声一浪盖过一浪，各班的啦啦队用尽自己全部的力气为运动员呐喊助威，恨不得代替她们去跑。
终于到第四棒了，只见陆一凡弯着腰，身体微微前倾，右手接过接力棒，以迅雷不及掩耳之势拔腿就跑，一凡，加油!一凡，加油!啦啦队在后方拼命地呐喊。只见她迈开步伐，双臂前后甩动，脸涨得通红，被汗水浸湿的前刘海沾在了额头上。此时此刻，跑道便是她精彩的舞台;声声加油声便是她最高的奖项;湿透的衣衫、满头的大汗便是她精神和毅力的体现。虽然我们班只得了第六名，但是我们丝毫没有气馁，因为我们都尽力了，没有得名次也没有关系，享受过程才是最重要的。
滴滴汗水洒遍了红色的塑胶跑道，声声呐喊响彻操场的上空，所有选手在比赛中赛出了水平，赛出了风格，展现了青春的活力。
挥洒的青春作文篇十二
将自己的汗水真正洒在操场上，对自己来说也是一种锻炼。
每天的一节体育课也是补习课的内容之一，而我们班的课却恰恰被安排在午后第二节课。要知道，一天中最热的时间是午后2点，而我们却正好在第二节课，虽然没有第一节课的同学惨，但是我们这也不容小觑。但是我们依然要坚持自己的锻炼。
在烈日的曝晒下，操场上翻滚着一股让我们有些喘不过气来的热浪，而且还似乎有一股难闻的橡胶气味。但是我们还是很快的集结在了操场上，等待老师的号令。
在一阵话语声中，老师很快的来到面前，接下来布置了本节课的任务，还和以前几节课一样都是关于篮球的项目。
很快老师就宣布开始活动，我们这一组今天抢篮球特别快，抢了5个篮球之后，我们很快的来到了本组的篮球框下，我们很快开始了运球，由于天气太热，所以我们每个人运了一两次之后便开始自由投球。可以说实在是天气太热了，我们只是在打了一会篮球之后，便已是汗流浃背。我因为也是身体较胖，比其他人更容易出汗，更快的感觉到累了。但是如果现在就放弃，坚持不下来，锻炼也将失去所谓的意义。在一次次的投球中，一次次的运球中，一次次的捡球中，自己的身体也是会得到应有的锻炼，想到这里我便更加认真的.去将自己的全身心都投入到了每一次的投球中，看着自己身上的汗水滴到地上，溅成一个放射状的形状，我心里有一种难以抑制的冲动，便更快的参与到打球之中。
将自己的汗水挥洒，也是一种乐趣。
挥洒的青春作文篇十三
明日复明日，明日何其多。是啊，明日是多，可是我们曾想昨天明日的成了明日的今天，屈指一数，我们的明日并不多啊，做事情若只想着我们的明日，那万事都蹉跎矣。
青春是我们的一个过客，匆匆的来，匆匆的去，留下的是什么，取决我们自己。前人之鉴，我们知道，“白日莫闲过，青春不再来。”是啊，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。若我们一味的享受青春的今天，等到白首之时也只能徒添感叹“少壮不努力，老大徒伤悲。”想想何必等到人老之时再给自己后悔的机会，青春就该挥洒汗水。
青春之时，我们必须勤学奋斗。
有人说：“付出总有回报，天地自有公道。”的确，我一直相信一个真理——天道酬勤。一份耕耘，一份收获。青春，我门就该付出，只有汗水才能浇注我们的成功之花。也许我们很难作到悬梁刺股、囊荧映雪，但我们可以夜当秉烛。“别做懒汉，宁愿忙死”，这是老舍老先生亲身的自戒。青春路途长漫漫，我们也该上下而求索。别忘了，“业精于侵荒于嬉，行成于思毁于随”，大诗人韩愈也教导我们，勤奋字才是成功的前提。青春，只有靠我们自己奋斗取的成功才能经的起时间的考验。
青春之时，我们必须敢于立志。
古人云：“有志者，事竞成。”立志者，成大事者也。“吾当为中国之崛起而读书”，这是周总理给自己定的志向，看今日的中国，民强国盛，天下太平。纵观历史，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，相信苏轼，因为他做到了，即使面对乌台诗案，依然是把持豪情，心胸坦然，似如踏雪飞鸿。诸葛亮更是神人，只因志存高远，便有三顾茅庐而三分天下。所以说，坚持才是成功的保证。青春，只有我们立志，才会有目标，目标是我们的指明灯。青春有志是书写我们青春无悔篇章的开端。
青春之时，我们必须充满自信。
“自信是成功的第一秘诀”，爱默生曾是如说。自信是一种催化剂，它能加近我们和成功的距离。有了自信，我们可以无所不能。有句名言‘灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败’。积极向上才是我们的追求，否则我们的生活将变的毫无意义，即使面对失败，我们也要一笑而对之，因为我们相信“天生我才必有用”。毛主席曾高唱“会当击水三千里，自信人生二百年。”这是何等的豪迈，自信人生。面对才挫折，我们又岂笑穷途之哭，自甘堕落，自信的才是强者。绝路之时候，我们依然相信柳暗花明，何况天并无绝路。青春之时，相信自己，百般努力，让成功牢牢的掌握在自己的手中。
青春之时，我们必须学会坚持。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”，我们的青春是一次机遇；黑发当知勤学早，白首不悔读书迟”，我们的青春也是挑战。流水东逝，落花飘远。敢问：“谁道人生能再少，门前流水尚能西”。青春的舞台，我们能有一次华丽的表演，靠的是我们自己。
世上无难事，只要肯攀登。精诚所至，金石也会开裂。勤学奋斗、敢于立志、充满自信、学会坚持一定能让我们在青春的海洋中直挂云帆、浪遏飞舟。青春有苦也有悲，青春有笑也有泪。勤字当头酣笑定在后，所以我们的青春就该挥洒汗水。
