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写总结可以帮助我们整理思绪，对过去的经验做一个回顾。总结要贴合读者的需求和期望，引导读者对问题有更深层次的思考。欢迎大家参考以下总结范文，为自己的工作和学习提供借鉴。
保持乐观的作文篇一
1)世界青睐有雄心壮志的人。成功所依靠的惟一条件就是思考。当你的思维以最高速度运转时，乐观欢快的情绪就会充斥全身。没有人能在消极的思维火光中做好一件事。一个人最完美的作品都是在充满愉快乐观深情的状态下完成的。
2)这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。
3)人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
4)活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
5)感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
6)心有多大，舞台就有多大。思考的越多，得到的越多。因为思考可以释放能量。
7)如果你自认不敢，你便的确不敢;如果你预感到失败，那你已经失败。一切都由意识掌控，很多比赛的失在起跑之前已经注定。
8)伟大的梦想让成就随之成长，渺小的希望让你永落人群之后，相信自己，就必然会做到;一切都由意识掌控。如果自认高人一等，就一定出类拔萃。
9)让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
10)再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
11)成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
12)每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
13)行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
14)任何的限制，都是从自己的内心开始的。
15)让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。
16)你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
17)欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
18)世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
19)世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
20)人之所以能，是相信能。
21)不要等待机会，而要创造机会。
22)人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
23)心有多大，舞台就有多大。
24)在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
25)不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。
26)人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。
27)要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。
28)实现梦想往往是一个艰苦的坚持的过程，而不是一步到位，立竿见影。那些成就卓越的人，几乎都在追求梦想的过程中表现出一种顽强的毅力。
29)用心观察成功者，别老是关注失败者。
30)自信的生命最美丽!
保持乐观的作文篇二
我知道，这条路会很艰难，但在路的那一头，有我的理想。
使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。
命运就像掌纹，虽然曲曲折折，却始终掌握在自己的手中。
失败的唯一原因，是专注被打破了。
忘记过去，好好活下去才是最重要的。
无论结果是什么，我们终将成为更优秀的自己。
“不可能”这个字，只在愚人的字典中找得到。
有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛!
生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。
寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。
一个人在外面很不容易，没啥，拼的就是坚强。
灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
想得太多只会让实际上本不糟糕的事情变得糟糕。
让你烦恼的人，是来帮你的。
学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
首先是自信，才能使人成为战胜生活的强者。
从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
起点能够相同，可是选择了不一样的拐点，终点就会大大不一样!
只有大胆地去放弃一段感情，才会收获一段回忆。
增产如似摇钱树，节约犹如聚宝盆。
原来，路，没有错，错的只是选择。
悲观者只看机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。
很多时候，成功除了勇敢坚持不懈外，更需要方向。
人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨!
时间不在于你拥有多少，只在于你怎样使用。
有些事情不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
女强人，辛苦别人。女汉子，苦了自己。
最好的状态是正常，最有效的手段是平衡，最高的境界是自然。
當你學會了堅強，才會知道自己有多堅強。
若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒。
人要有着眼点，又要有落脚点，前者是战略，后者是战术。
一定要有敢于冒险，勇于决策的魅力。
托起太阳的是云;迎来成功的是勤。
少一点预设的等待，那份对人的关心会更自在。
调，不能定得太高，高了，难以合声。
人活着，做一些自己喜欢做的事情，我想，那是很快乐的。
觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
生活%看发生的事情，%看你做出的反应。
尽吾志也不能至者，可以无悔矣。
不敢说真话是个人的耻辱，不能说真话是社会的耻辱。
莫道泥泞路难行，雨过天晴就是春。
谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。
我一直在思考我的人生，我越来越想不通我的人生。
没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。
思想开朗，乐观积极;随遇而安，自强不息!
守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达。
实践一句名言，比看千句来得有用。
即使弄得遍体鳞伤，也要自己活得漂亮。
艰苦风斗，铁杵成针，矢志不移，滴水穿石。
只有正视自己的无知，才能扩大自己的知识。
良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
每个人都是无知的，只是无知的领域不同罢了。
他们现在忽视你，但以后又需要你，这就是生活。
每一天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。
青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。
世界是美好的，每天给自己一个好心情。
保持乐观的作文篇三
我一直相信着，只要用乐观的心去看这个世界，你就会发现，它是多么耀眼，没有瑕疵，就像那个绿山墙里的安妮，发现了世界的美好，最终美梦成真。
这是一个感人的故事。绿山墙有一对兄妹马修和马瑞拉，他们生活并不是很困苦，可是马修年纪大了，不能多干活，只好找一个男孩儿替他干活。可是，出人意料的是，孤儿院竟送来了一个满脸雀斑、天真而又爱幻想的女孩儿——安妮。
她天真的性格使她爱上了绿山墙并将绿山墙视为美丽的仙境，虽然她频频闯祸而且不是很礼貌，但她依旧讨得了许多人的喜爱，最终如愿当上了老师。也许是因为深爱着绿山墙和绿山墙的人吧，她为了年迈的马瑞拉，竟放弃了做老师的权利，留下来照顾马瑞拉。这是我震惊且好奇了，梦想与感恩到底哪个重要?为了一个年迈的女妇人放弃梦想值得吗？这是我不得不佩服安妮的地方，她知恩图报，当初马修将她带回家，不但不嫌弃她，还让她在绿山墙里住下了，她十分感激，因此为了马瑞拉放弃了教师职业，而且很乐观，没有一点怨言。她的乐观精神和报恩精神是我看了这本书后学到的。
虽然安妮从小失去父母，被孤儿院收养，可是她并没有成为一个性格孤僻内向的小孩，而是整天沉浸在自己美丽的梦想和想象中。安妮那些天真而充满着美好的`梦想，会使人感到前所未有的羡慕，羡慕她能摇身一变，变成一只自由自在的蝴蝶，在绿山墙这片仙境中翩翩起舞。这个女孩让我感动的并不是她的好运气，也不是她“讨人厌”的闹笑话本领，更不是她的外表，而是她面对选择与挫折时的乐观，明明知道选择的道路可能不是全对，却依旧毅然决然地踏上了她所选的道路，并在道路上施展她的才华。
所以，让我们也一起乐观起来吧！向成群结队的烦恼做成的乌云说不，夺回属于我们的七彩的天空！
保持乐观的作文篇四
认知目标。
懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。
能力目标。
发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。
思想觉悟目标。
帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。
教学重难点。
树立远大的志向，培养宽广的胸怀。
教学过程：
导入新课。
情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。
讲授新课。
1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板书）。
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的'对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：“春在哪里”
年年失望年年望，事事难成事事成。横批：“春在心中”
（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？
俗话说：“海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。
（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？
结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
（学生活动）：
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
2、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书）。
（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段。
（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片。
（提问）：他们为什么这么快乐？
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？
结论：善于寻找快乐！
（学生活动）：
寻找快乐。要求学生进行表演，注意表演的语言、动作要健康向上。
（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基。
生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。
3、拓展兴趣爱好，丰富课余生活（板书）。
当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
（学生讲故事）：
（1）二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢用集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。
（2）列宁经常郊游，放松心情。（详见文本素材）。
（学生活动）：
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
小结。
学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。
（投影）：名人名言欣赏：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。——爱因斯坦。
一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。——黄碧霞。
假如生活欺骗了你。
不要忧郁，也不要愤慨。
不顺心的时候，暂且容忍。
相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金。
板书设计：
1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀。
2.、热爱生活，培养乐观的生活态度。
3、拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
保持乐观的作文篇五
一进门，我便看见一位身着红色毛衣的老奶奶。并不是她的衣服显眼，而是她那乐观的笑容，爽朗的笑声，让我一进门就注意到了她。她，就是我们今天要采访的常州市“十佳母亲”的候选人之一：蒋兴官奶奶。
蒋奶奶很客气地请我们坐下，并为我们倒了茶。我们围坐在八仙桌边，开始了对蒋奶奶的采访。
蒋奶奶已经70岁了，在和她交谈的过程中，我注意到她的脸上已经被岁月刻上了许多皱纹，手上的老茧也很多，再回想起刚才她那乐观的笑容。我懂了，她一定是一个很坚强、很乐观的人。
蒋奶奶总是笑着回答我们的问题，在她谈论到她的女儿时，我发现，她哭了。但，是那么的不引人注意，她也赶紧拭去了眼泪。这一幕，让我的鼻子也不禁酸了酸。因为我知道，她并不是因为自己所受的苦多而哭，而是因为他回忆起女儿所受的苦，为女儿的坚强而感动，又感到心疼。因为他的女儿小时候时，因患病常常做手术，而女儿总不忘说一句：“妈妈，我不疼！你去休息吧！”我想，这句话虽然不长，但一定让蒋奶奶很欣慰吧！
蒋奶奶家里的大厅中放了几尊观音像和佛像，一位同学好奇的问道：“奶奶，你拜佛的吗？是为女儿祈福吗？”“嗯，对的。我希望女儿好好地，外孙女儿健健康康的，一家人幸福的生活在一起！”蒋奶奶笑着说道。我心里想：外孙女？蒋奶奶的外孙女又怎么了？这时，蒋奶奶说道：“我的孙女儿患有先天性贫血症，她的爸爸妈妈忙，她从小就住在我这。这孩子可孝顺了！”蒋奶奶满足的说道。
我心想：蒋奶奶的外孙女儿也是由她照顾的？！她真的好伟大！在得知女儿和孙女患病的时候，她总是第一个站出来坚持要为她们治疗的。她从未想过要放弃，而是一心想着怎么样才能治好她们的病。因为她觉得，只要女儿和外孙女好，比什么都好。
“那你们一家人现在幸福吗？”有一位同学问道。“幸福哟！现在社会发展多好呀！日子也好了许多。我们一家很幸福！”蒋奶奶笑着说道，眼睛也眯成了一条线。看着她笑，我心里也挺开心的。我相信蒋奶奶：她是一位好母亲，也是一个好外婆。
采访结束以后，蒋奶奶送我们出去。我们向蒋奶奶告别，蒋奶奶也以她那爽朗的笑声向我们道别。
保持乐观的作文篇六
我不为写文字而记载，只为文字找一个栖息地。其实，是个很注重内心的一个人，有时候忽略了现实。而我的母亲，却好像活在没有内心世界的现实里。所以，在沟通上我们没有谈过心，一直说的都是现实和生活。内心的情感，隐藏着，或者用文字来释然。
我现在体会不到做母亲的感受，想一个人继续到处走走。这个世界，有时候看起来很凌乱，也会让生活变得很糟糕，让人狼狈不堪的活着。有人过的很幸福，有人却很悲惨。最近有个同学很悲伤，他说有时候挺羡慕我，我却说羡慕他人。后来，得知他连叫一声妈妈的记忆都没有。我感到很抱歉，可也没能让他对生活乐观起来。
在他看来的世界是不公平的，我不知道上帝是怎样的安排。每个人的出生都是没有选择的.。虽说未来可以改变，但伴随的事情太多。一个人他不是一个人，有牵绊的家庭，心底记挂的亲人。想要自私的时候，也只能于自身。要顾虑的太多，甚至对于他来说，自私是不可言的。
我也会悲伤，消极的时候总在堕落。尽管知道是不对的事情，还是会做。另一个呼吸微弱的声音，总会努力的告诉我，要真正的活着，至少要不忘乐观对待。没有什么是过不去的，只有跟自己过不去。
如果有来世，我真想做一滴水。生命很短暂，却能展现自己。
保持乐观的作文篇七
高尔基曾说过：“我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。”其实，很多事情都是如些，乐观永远比失去比悲伤更重要。
从古至今都是这样，坚持乐观的人与坚持悲伤的人，命运都是不同的，宋代著名文学家苏东坡就是好的范例。他一生饱经宦海沈浮，却始终保持达观性情。人生在意时，他可以筑一道苏堤，创一代画风；失意时，他可以拢田种地，写下“大江东去浪淘尽……”的佳句。无论是他失去权利时还是人生在意时他都选择了乐观，成就了一代又一代的佳话！
这个世界上还有因为失去，因为悲观的人，他们每天都忧愁满面，无论什么事都有思考都有顾虑。没有乐观积极的心态，每日都非常消极，最后的结局竟是自杀而亡。
在法国一个偏僻的小镇，有一股灵验的泉水，可以医治各种疾病。但是有一天，一个退伍军人来到这里，众人对他指指点点，基至用同情的口吻说：“可怜的家伙，难道你要向上帝祈求再有一条腿吗？”没错！他不过是没有腿而已，但却受到了逼近内心的质问。他只是乐观的说：“我没有向上帝祈求，只是想告诉他：没有腿，我的日子依然美好，幸福！
世界上，有太多的人都和他们一样，爱迪生、王蒙都如此。他们用乐观的心态与积极的态度向我们诠释乐观比悲伤，失去更重要！对未来充满信心与期待，用不一样的方法活出精彩！
保持乐观的作文篇八
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里？“。
年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心里。“。
（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？
俗话说：”海纳百川，有容乃大“。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。
（录音故事）：《赵忠祥下放农村》。
（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？
结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
（投影）：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
--雨果。
（学生活动）：
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
[板书]：热爱生活，培养乐观的`生活态度。
（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段。
（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片。
（提问）：他们为什么这么快乐？
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？
结论：善于寻找快乐！
（学生活动）：
寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。
（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基。
生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。
[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
（学生讲故事）：
1.二战时期的美国总统富兰克林・罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。
2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》。
（学生活动）：
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。
（投影）：名人名言欣赏：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦。
一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞。
假如生活欺骗了你。
不要忧郁，也不要愤慨。
不顺心的时候，暂且容忍。
相信吧，快乐的日子就会到来。
--普希金。
板书设计：
1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀。
2.热爱生活，培养乐观的生活态度。
3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
保持乐观的作文篇九
1)你自身中潜在的统治意识上任何事都有可能实现。你能完成任何自己认为可以做到的事情。这种才能是上帝赋予的，它可以帮你解决任何问题，也可以使你变得无比乐观。
2)虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富;是质量上的一而非数量上的一;你的思维拥有一切宇宙智慧。
3)位置低的人向位置高的人奔走时会觉得很温暖，但是一旦停下来就会感觉到寒冷。
4)我们能做到的，比想象的更多。
5)多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。
6)不达成功誓不休。——陈潭秋。
7)觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。
8)一个今天胜过两个明天。
9)“不可能”只存在于蠢人的字典里。
10)目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
11)我努力，我坚持，我一定能成功。
12)把命运掌握在自己手中。
13)机遇永远是准备好的人得到的。
14)坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
15)勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
