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总结是对所学所得的梳理和提炼，可以加深对知识的理解。写总结时，要结合实际情况，避免空泛的陈述。以下是一些个人成长总结的分享，希望对大家有所启发。
爸爸我想对你说作文400字篇一
爸爸喝酒的问题严重困扰了我和妈妈。
有一次，我看到电视上播放有人因酒精过度而导致死亡的新闻，就想到了爸爸。爸爸经常毫无节制地喝酒，我真有些担心他的身体。因此我常劝他：“爸爸，喝酒过度影响身体健康，您还是少喝一点吧！”
“就一点点！”
“我以后保证少喝！”
爸爸总是答应得好好的，可依旧我行我素，我也无可奈何。
有一天，爸爸又喝醉酒回来，走路东摇西晃，一进门就坐着沙发上大口喘着气，脸颊通红，一声不吭。我用手摸了摸他的额头，妈呀，好烫！妈妈用温度计一量，39度，发烧了！我和妈妈吓出一身冷汗，赶紧开车送他去医院。之前爸爸的体质是极好的，一年难得生一场病。当医生宣布是由喝酒导致的胃炎，一个月内不能喝酒时，我看到爸爸的神色黯淡了许多。
打了几天针，爸爸出院了。我笑着对他说：“爸爸，以后您还喝不喝？”
爸爸一下子面红耳赤，像个小孩子受到了教训。他郑重其事地对我说：“我保证以后再也不喝酒了！”
听到这话，我开心的笑了。
我想对爸爸说：“爸爸，如果您想活得更健康，那就放下手中的酒杯，我知道这很难，可是我相信您，因为您是我的爸爸。
爸爸我想对你说作文400字篇二
爸爸，我想对你说，在家庭中，您是最辛苦的一个，您给我们做饭、扫地，陪妈妈去成都治病。劳累正在逐渐折磨你，衰老也渐渐地接近你，您就是家庭中最辛苦的一个人。爸爸，您以前当过消防员，当消防员是一个很危险的职业，您却很勇敢地参加了，这让我感动不已。
爸爸，我想送你一个东西，就是一块金佛像，据说它可以保您平安、长寿。这个对我没有什么用，因为我小爸爸一般都在保护我，对我没什么用，但对爸爸有用。我就把它送给您好了，希望您身体健康，万事如意。
爸爸，酒量已给您弄成了三分之一了，可以不要再喝了吗？记得有一次，你在歌厅喝酒喝得太多，酒精发挥了作用你醉得很严重，还倒在了我的背上差点摔倒了。因为在歌厅的人很多，爸爸一高兴就喝多了。还吐的到处都是，我先把脏的东西打扫干净，然后把爸爸扶到沙发上休息。看着爸爸我伤心的哭了，一直在爸爸身旁陪着他，希望爸爸没事然后给爸爸盖上被子。我的心里一直关心你的健康和安全，只希望你能没事。我只想让爸爸不喝酒了，保护好自己身体，想给他说：“”酒是毒药”。
爸爸，您还记得那一件事吗？我们家人去急流勇进那玩耍，妈妈和哥哥一组，我和爸爸一组。下水的时候因为爸爸太胖，跳进去水要蹦出来。水洒在爸爸的身上，那时候爸爸被冲进水里，我最终把他拉上来最后到了终点。那一次的激流勇进，因为水流太急，形成了一个不可思议的鬼畜反重力，把您振出了橡皮艇，我抓住了您的手，一直拉，您也一直，在这马上冲下水泊的时候，我把您拉了上来。我想对他说：“”你不要吃太多东西了，你太重了。还有你也要抓稳小艇的那个把手。”
爸爸，等我长大了的时候，我要挣钱给你和妈妈买一栋别墅，让您们过上幸福的日子。爸爸我想让你和妈妈平安一起过日子，等我当完消防员我会回来看你们的。
爸爸，您以前当消防员，救过好多人，您还给我讲了您救人跳楼被炸伤的故事呢！我也想和你一样，去当消防员，救火、救人，不让您失望。您当消防员17年，我要当消防员18年，最后把我获得的奖杯送给你。
最后，我对您说：“谢谢您，爸爸，感谢您培养我这么大，我永远不会忘记您对我的爱。”
爸爸我想对你说作文400字篇三
爸爸妈妈，感谢这12年来你们对我的养育之恩，要不是你们，我就不会来到这美好的世界来。
你们是世界上最伟大的人，是你们给予了我美好的生命，是你们让我拥有了这么幸福的生活，没错，家永远是避风的港湾，下雨了，你们会及时为我送上一把伞，不让我受到一点伤害。
女儿长大了，懂事了，女儿渐渐的体会到了你们的辛苦。
女儿永远爱你们！
爸爸我想对你说作文400字篇四
爸爸，看看您喝酒的样子，我就生气；看着您那瘦瘦的脸，我就心痛得想哭，看着您大把大把往外掏钱的时候，我满脑子的问号；看着您那满口黄牙，我就觉得恶心，想吐。
爸爸少抽烟，少喝酒。女儿最大的愿望就是希望您把那些怀毛病改掉，有个健康的身体，给我们个美好的家庭。不求荣华富贵，只求幸福、快乐。
爸爸不要再赌了。我从小都是自己一个人在家，妈妈在外打工，家里就只有我和爸爸。每天他都在赌。有一次我去赌场找他。他是不会玩那种牌。听那些人说：“连这个都不会玩，真是笨猪。”爸爸一气之下坐了上去，他四钱像水一样流出来，我的脑子里不断的出现问号，为什么总是输呢？我听到旁边的人说，是被骗了，要是他会玩一定会赢的。听到这句话的我，眼泪不由自主的流了出来。爸爸不要再赌了好吗？您整夜的赌，看看您的脸，是多么的瘦啊！我好心痛。
爸爸我想对你说作文400字篇五
我们也常跟您说要戒烟。可您总是左耳进，右耳出。坚持不了几天。还说什么：‘饭前一支烟，赛过活神仙。’我和妈妈都认为您吸烟上瘾了。可我有什么办法呢？现在，您出去旅游，上班，烟成了“必备佳品”。难道您忘了我们天天跟你上“吸烟害处知识课堂”吗？有－次我上网时，看到了一则这样的文章：吸烟可以引发癌症，心血管病，呼吸道病等。烟中最多的东西是尼古丁。一匹很大的马最多注射八滴尼古丁就会死亡；一只活泼的狗，就只注射一滴尼古丁，就会置于死地。看到这里，我的心颤抖了－下，烟的危害太大了！
就在前几天，一位伯伯来家里和爸爸聊天。我正在看《快乐大本营》，您等他们坐下来，马上从口袋里拿出一包香烟，递给伯伯。随后去关门。我惊呆了，原来香烟您是随身携带，我还以为放在家里呢！您回来后，又给自己燃了一支烟，边聊边吸烟，弄得屋里到处是烟雾腾腾。我闻不得烟味，跑到阳台去了，关起门。
爸爸，为了您的身体，为了这个幸福美满的家庭，不让自己成为烟的奴隶，应该尽早戒烟，我相信您能行。
爸爸我想对你说作文400字篇六
每个孩子都有自己的爸爸，每个爸爸都有不同的性格和爱好。但爸爸，你的爱好却是与众不同，那就是喝酒，而且你还有个特点——从来不请别人喝酒，只等着别人打电话来请你，因此妈妈没少和您生气。
记得有一次，我正在家里认真写作业。突然一阵电话铃声打断了我的思路。“在哪？哦，知道了，我马上就去！”你接完了电话，便好像天上掉馅饼了似的，喜出望外地从卧室里走出来，穿鞋换衣服，准备出门了。妈妈也闻声出来嘱咐：“别喝那么多，早点回来。”你用“咣当”的一声门响回答之后便出门赴宴去了。妈妈也到了上夜班的时间，家里就剩我一个人了。
渐渐的，夜已经很深了，可爸爸你还没有回来。我一算，你都出去五个小时了，怎么还没喝完酒哇？这要喝多了可怎么回家呀！我就在担忧中糊里糊涂地睡着了。可还没睡多久，一股难闻的气味扑鼻而来，我被熏醒了。只见爸爸你正摇摇晃晃从我屋里走回自己的卧室，看来你还是挺关心我的。可看你的样子，神志都有些不清了，我心里的气就不打一处来，忍不住对着你大喊：“爸爸，别再喝酒了，你看你都变成什么样子了？”我本是为爸爸着想，可出乎我意料，爸爸你居然两眼瞪得大大的，眉头紧锁着，大喘气似的对着我：“你这个小屁孩，我供你养你，你还对我喊，小心我宰了你！”我吓得一下钻进了被子里，真是哑巴吃黄连——有苦说不出，只能伤心流泪。唉，喝醉了，什么事都能干出来的！如果妈妈在家，你们肯定还会吵起来的。唉！
那天晚上，我梦到爸爸说要戒酒，还向我道歉，并且领我和妈妈去旅游，我多希望这是真的呀！爸爸！
爸爸我想对你说作文400字篇七
爸爸，有句话我一直想对您说，希望您能认真听一听。
爸爸，请您每周少开一天车吧！还记得三月初的那场沙尘暴吗？漫天黄沙让人无法呼吸，整个城市都笼罩在一片黄雾中，能见度只有几米远；由于那糟糕的天气，很多人都出现了咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状……这一切都是空气污染造成的。据报道20xx年，西安市机动车保有量已达到160万辆，每辆汽车排放二氧化碳量为每公里200克，那么，160万辆车一天将会排放多少呢？是320吨，它需要48.5公顷绿色森林用一年时间来消纳。看到这些惊人的数字，爸爸，您一定会感到惊讶吧？由于工作单位遥远，每周一至周五，您不得不开车上下班，那么就请您在周末的时候少开一天车，为西安减少pm2.5贡献一份力吧。
爸爸，请您每周少开一天车吧！下班后，您经常腰酸背痛，躺在沙发上不想动弹。这不仅是您工作繁忙造成的，而且和您经常开车有关系。有时候，全家人到外面去吃饭，即使饭店离家只有几站路，您都要开着车去，当妈妈提议乘公交车时，您还振振有词：“自己有车还去挤公交车，多丢人啊！”爸爸，其实您错了。现在大家都提倡骑自行车或步行外出，那才是时尚而健康的出行方式呢！生命在于运动，只要您听我的，坚持步行外出，一段时间后，您的腰痛肯定会消失得无影无踪。
爸爸，请您每周少开一天车吧！咱家每月用于加油的费用大约好几百元呢，如果您每周少开一天车，全年就能节约不少费用。这些钱，我们可以用它做许多更有意义的事。
爸爸，我期待着您能采纳我的建议，为环保，为健康，赶快行动起来吧！
爸爸我想对你说作文400字篇八
爸爸：
您好！
您一直对我们很好，最近，您迷上了玩游戏，很少照顾我们了。真希望您能改掉这个坏毛病，让我们回到以前美好的时光。
您还记得上次您和妈妈吵架，我们都知道，是因为您又玩游戏了，你上次答应的事又不遵守了。这时，妈妈拿起饭盒，向爸爸您扔去，幸好您躲得快！没被扔中！看着您和妈妈吵架，我真想哭。
还有一次，弟弟看见您玩游戏了，去给妈妈告状了。妈妈走过来，动起手来。妈妈拿起棒子，向您打去。您不躲不闪，宁愿被打，也不愿意不玩游戏。
爸爸，您答应我以后再也不玩游戏了，好吗？
您的女儿。
爸爸我想对你说作文400字篇九
虽然您很少抽烟，但是也是对身体不好的。一次，我在家里看电视，您用打火机点燃了烟支，一口一口地吸起来，我在旁边劝阻，您却说：“少吸一点没关系的。”我只好看着您那焦黄的牙齿，心里非常心痛。
爸爸我想对你说你很慈爱。买了些贵的吃的自己舍不得吃却给我吃。如果不是我勉强塞到你嘴里或许你还吃不到那美味的食物。
爸爸我想对你说你很辛苦。每天早上都要送我上学还要忍着腰痛去开出租车，下午还要接我放学。每一天差不多都一样。爸爸你很坚强我不小心打到你你都不喊疼。爸爸你是我们家的顶梁柱如果没有你或许就没有我们这么幸福的家。
爸爸你慈爱、负责、辛苦、坚强、伟大，我相信每个父母都是这样对待自己的孩子。可是爸爸，你只有吸烟这个缺点，但这并不影响我，你在我心中永远是最伟大的一位爸爸。
爸爸我想对你说作文400字篇十
亲爱的老爸您好：
我有一个温馨的家庭，有美丽的妈妈，可爱的.我，还有个唠叨老爸。
老爸是一家之主，大小事都要他费心还要每天来回接送我上下学，非常辛苦。平时脾气很温和，但要真生气起来可真吓人呀！——因为老爸是狮子座的。
为什么是唠叨老爸呢？因为他是个即完美又有责任心的人，他对别人的要求自然也就高，所以他就经常唠唠叨叨，嫌东嫌西说个不停，我和老妈都烦死了，两耳嗡嗡就像真死了一样呢。
有一次我和老爸去中海游泳，下水前一直千叮咛万嘱咐，不许这不许那，我还嫌老爸啰嗦。那时我还不会游，爸爸就教我先练憋气，结果一进去就淹着了，幸好老爸爸及时救了我，我还被水呛着了，爸爸立刻把我送到了人民医院，做了个检查，幸好没事。当时老爸也真吓坏了，自责了很长时间。
我想对您说——老爸谢谢您！我永远爱您老爸，我的好老爸。
爱您的儿子：奡文。
爸爸我想对你说作文400字篇十一
爸爸，您天天在谈案子，不谈事情就会去打麻将，每天到十一点才回家，有时候还到凌晨两点才回来。我想对您说：“您不知道我有多么想和您一起玩吗？您可以早点回家吗？您歇歇吧，别再打麻将了，别再熬夜了，那样对您身体不好。”
周末您在家，我几乎都能看见您在吸烟，把我们熏得受不了。我想对您说：“爸爸，别再吸烟了，吸烟有害健康！”
听妈妈说，您每天完美回家吃完饭都要喝上一点酒，我舔过一次白酒，那味儿太难为太难喝了。我想对您说：“爸爸，这么难闻难喝的白酒，您不嫌吗？妈妈说这样会伤肝的，您要按户自己的身体啊！”
爸爸您知道吗，我多么想让您回家陪我，不吸烟、不喝酒、不打麻将，好吗？我非常想让您健健康康的生活。
爸爸我想对你说作文400字篇十二
爸爸，我想对你说，请你不要动不动就责怪我、打骂我，弄得我委屈死我了。
你也不要有一点问题就怪妈妈，我快看不下去了，你不应该把任何责任都推给我们身上。
虽然我学习紧张，但是你不能把我“关在笼子里”，不让我出去活动，我的压力会“释放”不出去，就像老舍所说的“让体力劳动和脑力劳动得到适当的调节。”你必须让我得到适当地放松，并且要“寓乐施教”，这样可以让我不但能学习到课内的知识，而且能在放松中学习到课外知识，这样能一举两得呢！
你可以趁我不在家的时候再戴那个桃木首饰吗？它使我过敏，会呕吐的，你就体谅我一下吧，好吗？求求你了！
我忍受不了你整天不让我看电视的痛苦，我看了它才能感到无比轻松，而且里面是无处不在的知识，学都学不完。其中的喜剧能让我天天开怀大笑，忘掉身边所有的烦恼，使我天天快乐起来，乐观起来，对每件事处于积极向上的态度，不会再在困难面前退缩。
爸爸，我想对你说，你一定要认真地听我说一句：“请不要再把我‘囚禁’起来了！”
爸爸我想对你说作文400字篇十三
那是上个星期三晚上的事情，那天晚上我洗过脚之后想：“妈妈每天都要做那么多家务活，晚上帮我倒洗脚水，该多累呀，我也要帮妈妈倒一下洗脚水。”于是等妈妈洗完脚我便端起洗脚水大摇大摆地走到了水池旁，可是当我想要倒水时，因为用力不平衡导致洗脚水洒了出来，吓得我心里“突突”直跳，如果这洗脚盆打翻了，后果不堪设想。这时您的声音在我的耳边想起；“你做任何事都是这样粗心，要是你打翻了洗脚盆要你好看。”听了这番生硬的话，我顿时觉得我好可怜，好委屈。我又不是故意的。因为水池太高，我身体矮小，才会发生这样的事情。您不但不安慰我，反而挖苦我。
还有一次您买了几条小金鱼回来养在鱼缸里，这几条金鱼活泼可爱，因此我对它们疼爱有加，经常给它们食物吃，有一天我突发奇想：“要是一次性多给小金鱼食物吃，它们不是就会长得又大又壮了吗？”于是我立即把一袋金鱼饲料全都到进了金鱼缸里。我的这一举动让小鱼高兴的摇头摆尾，我看见小鱼高兴的样子，又拿起了一袋，倒的更起劲了，不一会儿，小鱼不动了，这下我傻了，不知道该怎么办。爸爸回来后一看便心领神会的猜到这是我干的好事。于是你来到我身边不分青红皂白就打了我一耳光。
爸爸你怎么不问一下原因呢？不听一下我的解释呢？人无完人，金无足赤。
爸爸，我多么希望您能理解我、宽容我呢！
爸爸我想对你说作文400字篇十四
爸爸，我想对你说：“让我回家吧！”我好想念学校的同学们，他们现在正在上第三节课吧，阳光般的微笑一定浮现在他们甜美的'脸上，而我，却在这闷热的车间乏力地做着流水线上成堆的电子半成品，爸爸，我真的好累！
我知道您的苦衷，您也是为了这个家能过得更好一点，艰辛的田间劳动使不到四十的您变得更加苍老，爸爸，女儿是何等的不忍！于是，幼小的我就此辍学，只是想为家里减轻些负担。
我是多么渴望您能叫我回家，可是，没有。
那天，在车间突然晕倒，多亏了那些大姐把我背回宿舍，我独自一人无力地躺在硬硬的木板床上，用被子捂着头，手指紧紧地抓着被单，我只感觉我的身子在不断下沉，我拼命地止住眼泪，喃喃地在被子里低喊：“爸爸，妈妈，爸爸，妈妈，我想回家……”
可是您们，为什么不要我回家？
爸爸，求求您，可不可以，让我回家？
