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人类的进步离不开道德和伦理的规范和引导。总结时，可以用图表、数据等形式进行更直观的展示。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
笑对烦恼作文700字篇一
佛说，烦由心生。生活中的很多烦恼，通常都是我们的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，是这些欲望在污染我们本来如白纸一样纯洁的心。心理学认为，很多时候，我们之所以在生活中处处感到烦恼，是因为自己盯住了一些小过小失不放。美国心理治疗专家比尔利特尔曾经归纳过八种自寻烦恼的方法，且简单易行，可以帮助你无事生非，或者恰恰相反。这就要取决于你自己了。
滚雪球地扩大事态。当问题第一次出现时就正视它，那么它很容易化为乌有了。请试试像滚雪球一样，不断地扩大下去。最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事：如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。比如，在婚姻关系中，把你的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年，这会积聚起足够的压力来拆散你们的关系。
反其道而行之。把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，就可以找到一个自寻烦恼的最聪明的办法。假想某个人不喜欢你，然后就把责任归于自己。要不了多久，你就会忧郁成疾，你就代人受过，引咎自责吧。
盯着消极面。要牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次别人对你说话的态度不友善。只要把注意力集中到那些不好的、吃亏的事情上，你就能运用这种消极的思想方法来制造烦恼。
做不可能实现的梦。我认识的最可怜的一些人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果你想真正地灰心丧气，就把自己的目标定得高不可攀吧。
蠢人的黄金律。把其他人都看得一钱不值。运用这条定律的关键是首先嫌弃自己，一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，自己变得众叛亲离。
制造隔阂。决不要赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之辞。其次，喋喋不休地批评、挑剔、埋怨，小题大做。最终，行使经济制裁。
以殉难者自居。母亲们过多地承担家务劳动，然后对自己说：没有一个人真正心疼我，对我们来说，我不过只是一个仆人而已。父亲们也能采取同样的方法：我的骨架都累散了，谁也不把我当回事，大家都在利用我。
把自己放在受苦受难的地位上不仅利于制造自己的恶劣情绪，而且还能使周围的人感到讨厌--这样会使你的感觉变得更糟。
比尔利特尔归纳的自寻烦恼的简单方法，给了我们非常有益的启示，虽然每个人都有各种烦恼的理由，但世界上的真善美无穷无尽，只要把注意力集中在美好善良的事物上，就会享受到生活中本应有的快乐。如果总是盯住一些小过小失不放，那样只会自寻烦恼。
中国著名的佛教宗师星云大师说：人的心是高山，海洋所不能比的，所谓心如虚空就是放下顽强固执的己见，解除心中的框框，把心放空，让心柔软，这样我们才能包容万物，洞察世间达到真正心中万有，有人有我，有事有物，有天有地，有事有非，有古有今，一切随心通达，运用自如。如此说来，凡事看开一些，看远一些，看透一些，看准一些，自然会减少许多不必要的烦恼。
我们整天疲于忙碌，难得静下心来有所思悟，也因此被越来越多的俗物烦恼纠缠，被人际的纠葛所包围，我们需要缓解自身压力，需要润滑人际关系，需要智慧度己修身。那么，当烦恼来临时，我们多做出一些包容和忍让，多去除一些嫉恨之心，不为小事耿耿于怀，以一种超脱的心境去善待生活，也许能够排除许多不应有的烦恼，使生活的每一天都过得充实而快乐。
笑对烦恼作文700字篇二
亲爱的兄弟姐妹和妈妈：
你们好吗？
快派几个流星医生来帮我吧！
昨天我正睡着觉，忽然来个四个魔鬼。为首的叫“破坏环境”，其他三个分别叫“水污染”、“空气污染”和“温室效应”。它们联手打我一个！“破坏环境”一声令下，三个部下一起冲上来。“水污染”用手一指我，我便闻到哗哗的水声和刺鼻的气味。“空气污染”打一个响指，弥漫的废气立刻包围上来。相比之下，“温室效应”更加厉害，只见它把手一挥，我便觉得浑身其热无比！当时不知为什么会这样，但我只能眼睁睁看着它们肆无忌惮的闹腾，丝毫也不敢反抗。后来我一照镜子，天哪！我看见我身上的南北极的冰川融化了很多！这是为什么呢？我再仔细看了看，还看见好几个人呆在家里，大冷天的不仅不开暖气，反而开着极其耗电的空调。天哪！整幢楼里的居民都将打开了。我突然一下子明白了，原来是“温室效应”搞的鬼！那么，其它几个魔鬼又给人类带来什么样的灾难呢？只见工厂里的老板乐津津地数着大把钞票，却全然不顾烟囱里吐出的滚滚黑烟！许多人们都因吸进了受污染的空气而患了肺病。工厂旁边的排污管哗哗的向河流里排放着发臭的污水，死去的鱼儿翻着肚皮在河中央漂着，附近的海域也发生了赤潮！看着这些人只想着自己，不顾他人的健康，我气愤极了！“有种你也喝脏水！呼吸受污染的空气！你们就改正错误吧！”可他们不理不睬。人们中邪了？我来了场海啸给他们点儿教训！
我原以为他们会痛改前非，没想到只有一小部分人有所悔改。真拿他们没法子！你们帮我出出主意吧！不过，我还是希望他们自己行动起来，让我没有烦恼，只有快乐。
祝：
身体健康，别像我一样！祝：
四儿子：地球。
20xx年5月22日。
笑对烦恼作文700字篇三
“人在江湖飘啊，哪能没烦恼啊！”这句话太经典了，近视就是我的烦恼。
抹布也能煮。
这一天，妈妈让我煮碗面，尝尝我的手艺，我满心欢喜地答应了。
先烧水，不一会儿水“咕噜咕噜”冒泡了，我打开锅盖，调皮的小蒸汽一下子全都爬到了我的眼镜上，顿时我好像进入了人间仙境一般。天地回到了盘古时代，那时候，天地还是混在一起的。
我不管三七二十一，抓起一把东西就往锅里扔，也不管是不是面条，反正我认为是面条。
不一会儿妈妈说：“面好了，去关煤气吧。”我当时还正在房间里擦拭眼镜，于是我大喊一声：“我不去，你帮我一下。”
突然，厨房里传来一声：哎呀！“。
我连忙奔到厨房，只见抹布在水里“咕噜咕噜“地烧着，都煮熟了。哦！我晕！都是近视惹的祸。
错把对手当队友。
一转眼，到运动会了，我可是跑步健将，运动会我非去不可。果然，老师让我去跑步。
要跑步了，我把眼镜摘下，省得让它成为我的累赘。一摘下眼镜，我的视力就模糊起来。
“开始！”裁判一声令下。我可是有飞毛腿的，一开始就遥遥领先，要接棒了，我一把赛棒给了前面的同学，还催促道：“快跑快跑，别给我们班丢脸！”
顿时，赛道边响起了如雷般的声音，我得意洋洋地想：不要为我呐喊了，我会骄傲的。
这时，老师跑了过来说：“哎呀，你给错了，我们的在这里。”说着，老师指了王彧，他正一脸茫然地看着我。
我的天哪！现在补救已经来不及了，因为其他班已经领先了。我垂头丧气地走进教室，同学们都用杀死人的眼神看着我。我一言不发，好半天一个同学才从嘴里逼出三个字：“卖国贼。”
我愿望啊！这都是近视惹的祸。
乱认妈妈。
下雨了，天空像是倾泄的大脸盆，“哗哗”地往下倒水。雨水打湿了我的眼睛，我把它放进了口袋，天地间一片模糊，我冒雨赶回家。
突然，前方12点钟方向，有一个人撑着伞，好像是妈妈。我加快速度，跑到了那个人的前面。
“你干什么！”，我定睛一看，我认错人了。我不好意思地说：“对不起！”然后，快速跑向了家里，都是近视惹的祸。
笑对烦恼作文700字篇四
“你是哪个班的？怎么没带红领巾？”我低头一看，天呐，早上太贪睡了，走得匆忙，红领巾竟然忘戴了。
我赶忙说：“我是404班的，请高抬贵手，手下留情，下不为例……”值周生一脸质疑，“什么四年级的？别逗了，你怎么不说你是二年级的？你这个谎编得也太没技术含量。坦白从宽，老实交代，你是六零级的？”我一脸无辜地说：“苍天作证，我真是404的啊！”“怎么可能？我活了十几年了，还没见过上四年级就长到一米六几的大高个！”另一个值周生阴阳怪气地发出虚伪的叹息，我此时真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”啊！气得真想一脑袋撞在墙上，我要怎么证明才能让你相信我真是货真价实的四年级学生啊！
我着急地东张西望，祈求老天保佑这时能碰上我们班的一个同学，来为我作证。可老天好像故意跟我作对，等了快十几分钟了，也没见一个人影。怎么办呢？眼看就要快迟到了，作为语文课代表的我同学们还等着我收作业呢！
天无绝人之路，我突然看见了胸前的家校卡，就像抓住了最后一根救命稻草，这可是我洗刷冤情的有力证据，上面清清楚楚地印着我的班级姓名还有照片呢。这下他们总该相信了。我“啪”的把家校卡拍在他们面前，把他们惊得下巴差点落了地。“哇塞！”“还真是四年级的，看来是吃激素长大的呀！”我的肺都快要气炸了，要不是怕上课迟到，非跟他们理论到底不可。
“你怎么来这么晚？同学们都在等着交作业呢。”班长催促道。我把事情的来龙去脉说完之后，全班同学哄堂大笑。“如果我们不是青梅竹马，从小一块长大的好朋友，我也不会相信你是四年级的学生。”张译丹嬉皮笑脸地说道。妈妈呀，我也不想长这么高，可长的高也不是我的错呀！想想每次做操时鹤立鸡群的人总是我，我真恨不得把地挖个洞站在里面，才能跟他们平起平坐，不再接受别人异样的眼光。由于我的个高，外出旅游买门票，没有享受过儿童半票；由于我的个高，和表哥发生矛盾，家人总会说，你个高让他点。身高给我带来的麻烦，总让我心里无比的沮丧。
“尹怡冉你长这么高，条件这么好，不打篮球简直是浪费资源，考虑考虑加入篮球队吧？”体育老师的话，就像是一把钥匙，打开了我的心扉，原来篮球场上还留有我的一席之地，我要拋开我的烦恼，在篮球场上我要找回我的自信。加油！
笑对烦恼作文700字篇五
每一个人都有一件烦恼的事，是什么事呢？考试不好？被家长骂？被同学欺负？我就有一件非常烦恼的事。
那是这个学期的其中考试，语文和英语都考得挺好，只是数学得了……唉，这一次数学考试考得太差了，都不知道怎么办才好。
在考试之前，我们都胸有成竹，可是，做的时候，第六大题（应用题）把我们大多数同学给难住了。考完试，同学们都在纷纷议论答案，写对的，连连欢呼，写错的，叫苦连天！反正，我们都有一种不祥的感觉。
考完试几天后，老师公布成绩，天啊！我怎么这么差，才71。5分？（这个分数我真的不想说！）唉，看来，爸爸又得对我进行“魔鬼式训练”了（苦呀）！
唉，我这次考试怎么考得这么差？唉，反正我是惨定了！
笑对烦恼作文700字篇六
下课时，同伴们谈沦着某某明星飘逸美丽的长发、精致粉嫩的脸庞，眼中充满羡慕。坐在一边的我听后笑笑，继续翻动手中的书。这时，有同学走过来拍拍我的肩膀，说：“其实，你要是留长发，肯定是个美女！”我听出了她的言外之意，笑着回答：“我以前是留长发的。”
在小学六年级时，我的头发如丝一般又长又滑。那时，妈妈很少带我去理发店，我自己也不懂得装饰，让头发尽情生长。同龄女孩儿常常围在我身边，称赞我那一头乌黑莹亮的头发。起初，我对称赞一笑而过。没想到，时间长了我竟渐渐被一种名为“虚荣”的东西所左右。
我发现每天只简单地绑一个马尾辫展示不出我头发的美，于是特地上网查阅使头发焕发光彩的方法。在成功地央求父母给我买了两个价格不菲的韩式发夹后，我更是沉溺在五光十色的发饰世界里无法自拔。那段时间，我每天都会尝试用不同的方法来装饰头发，各种赞美也接踵而来。
期中考试将至，每天围在我身边的女生越来越少。愚昧如我，还以为是我的头发不漂亮了，于是更加频繁地出入精品店。父母的责骂没能让我收敛，老师的劝导也没能让我静下心来学习。
当成绩单发下来，我在班里的名次像坐上了滑梯，一溜到底。这犹如当头一棒，一下子打醒了我。看着班里其他女生相互传阅试卷，相互学习，我突然醒悟，她们才是真正拥有美丽的人，而我之前所追求的都是些肤浅表面的东西。
我不顾母亲的'阻拦，一个人跑进理发店，对理发师说：“请帮我剪个短发！”理发师惋惜地摸着我那及腰的头发。看得出，连他都在为我感到不舍。我闭上眼睛，任头发随着剪刀“咔嚓咔嚓”的声音飘然落地。
当我走出店外，街上突然传来梁咏琪的歌声：“我已剪短我的发，剪短了牵挂……”我摸着自己的短发，脸上浮现出自信的微笑。
笑对烦恼作文700字篇七
烦恼就像一条忠实的可爱小狗，总会跟随在你身旁，伴着你的一生，想回避却也成了无法回避的事实。
人，只能与烦恼和谐相处。
这些天，我就烦恼得很!烦恼总把我的心灵空间占据得满满的，想甩总也甩不掉。我只能微笑着和烦恼握握手。哎，这只小狗，怎么老是这么乖，乖乖地跟着我，总与我寸步不离。
或许，我已经喜欢上了它，甚至已经不可救药地爱上了它吧。有烦恼，因烦恼而烦恼;没烦恼，却因没烦恼而烦恼。或许，人总喜欢自找苦吃吧。我依稀记得不知在哪本诗集中曾有这么几句诗：人总是大傻瓜/没有的却偏想要得到/得到了的，却偏偏觉得不想要了……这也许是人人内心深处那“贪”字作祟吧。
烦恼无时不在。忆起去年在没有xx的日子里，别人问起，我如实回答。我得到的却是这么一种回应：你不真诚，不和你做朋友，不与你一块玩电脑牌。我真的没有，那就是我不真诚的理由。没有xx，烦恼就来了。别人送我xx，我不敢接受，我有不敢接受的烦恼理由呀，一句话家人不同意，不想对着干，要了家人对我黑头黑脑的，日子也不好过。
不接受别人的馈赠，也让别人多了一句烦恼叹息：我这是何苦呢，一心好意，送个xx给你，你家人又生怕我会吃掉你!我的xx会吃掉你吗?没有xx的日子里，因没有xx而烦恼起来，为何我想要个xx都这么难?好说歹说，亲弟弟送了一个xx给我，这下，家人才勉强同意我用xx和外界朋友一起说说话儿。
有了xx，我的烦恼也随之而来，陌生的号码一个个地飘进来，烦人，让我的xx清静一会不行吗?这好办，我那才用了半年多的xx号，在党的生日那天来临前永远彻底的清静起来，我的xx号彻底地被人窃走了。哎，好不容易有个xx号，却忘了填写保护设置栏，被人轻而易举地笑纳了。
没有了xx，突然间又感觉像失去了许多，烦恼这条小狗又摇着尾巴跑到我面前了，啼笑皆非!烦恼无处不存。
“你有烦恼吗?”“没有!”“没有?骗谁呢?”“还能骗谁呢，唯一能骗的就是骗自己的心灵!”
人，总是在自欺欺人，就如打肿脸充胖子那般伪装着自己的烦恼!人甩不掉的总是烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。
人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，人才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧!
笑对烦恼作文700字篇八
时间可以过得慢些吗?我能让你过得慢些吗?终于，我知道了。我需要勤奋，努力，谦虚，永不放弃这几样材料，把他们装进我的大脑，容忍我的心中，这就是令时间变慢的神秘配方。可是，得到这几样材料谈何容易，这是金钱，地位买不到的。这些是世上最难得到的，却又是最容易得到的。因为这些我们都有，只是你还没有“发现”!
