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总结是一种对过去工作和学习的回顾与总结，更是对未来工作和学习的规划与指导。写总结时，我们可以结合自己的思考和感悟，形成自己独特的观点和表达方式。下面是一些成功案例，通过学习和借鉴，我们可以更好地改进自己。
奔跑作文600字初三篇一
我们从出生的那一刻起，就注定要在奔跑中度过。
我们面前的这条跑道很漫长。到达了终点的人，就是胜利者；中途退出的人，就是那些碌碌无为者；中途退出的人，就是那些碌碌无为者。所以我们必须奔跑，为了理想的终点而奔跑，为了不向命运屈服而奔跑。
我们面前的这条跑道很坎坷。我们一旦踏上这条跑道，就不应再回头。即使跌倒了，也不要在意什么，从哪跌倒就从哪爬起，不经历风雨，怎能见彩虹。
在这条跑道上，我们要努力奔跑，不做命运的唾弃者。一路上，即使有再美的鲜花，即使有再诱人的景色，也不要去瞧一眼。记住，说不定这就会成为使你遗憾终身的一眼。如果你被眼前暂时的美丽迷住而停下了脚步，就会与幸福擦肩而过。
我们时刻都在奔跑，只为心中的那份理想。在奔跑中，不要放慢自己的脚步，否则，身后的人就会超过你；在奔跑中，更不要停下自己的脚步，满足在眼前短暂的安逸中。
“随风奔跑有梦作翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯……”从即刻开始，我们就更努力的去奔跑吧！在人生的跑道上跑出我们的精彩，即使终点很遥远，即使不会有终点。
奔跑作文600字初三篇二
“预备，呯!”发令枪响，运动员踏着自己的节奏,开始奔跑.后面的人群也开始向前移动,参赛者穿着不同颜色的运动衫，运动裤，挤满了宽阔的马路，场面尤为壮观。其实，在这几万名参赛者中，专业运动员很少，大多是马拉松运动爱好者。
开头的几分钟里，摄影师将镜头聚焦在几名业余运动员身上，其中一位留着花白胡子的老者着实震撼了我，更让我体会到奥运精神的所在。
光秃的头顶，密密匝匝的胡须，一身白色运动装，微黄的皮肤里透着一股健康的气息。我曾以为，这样一个老人只能出现在棋室里，或是拿着扇子漫步在公园的走廊。与旁边的青年选手比起来，他确是很引人注目，但不仅是因为年龄。他的步伐十分矫健，丝毫没有比别人慢半拍，双臂有力地前后甩动，俨然一个焕发活力与朝气的小伙子。摄影师将镜头拉近，给老人一个特写。他的眼睛坚定地看着前方，射出自信鲜活的光茫，眼角的皱纹似乎已成了老当益壮的标致。也许因为皮肤松弛的缘故，老人两腮下的肌肉随着跑步节奏不停地抖动。伴着均匀的呼吸，他不断地跑着。镜头在这时切换了，直到比赛结束，我没能再看见那位充满激情的老人，而他在北京公路上迎风奔跑的形象，却深深地印在我心中，变得高大、魁梧起来。
四十二公里的路程对任何一个人来说都非易事，事实上，很多马拉松爱好者也许一生都无法体会跑完全程的感觉。我不知道那个老人是否最终跑到了终点，又或是中途放弃，但他都让人肃然起敬，只因他拥有参加比赛的`勇气和对奥运的热情与向往。赛场上留有他的脚印，水泥马路上有他蒸干的汗水。而那些运动者的脚印在人们心中铺就了一条康庄大道，那是一条通往2008年北京奥运会的道路。我们怀着奥运的梦想，在这条无限宽阔的路上奔跑，永远地奔跑。让那五星红旗，在奥运史上、在亚洲雄风中，高高地飘扬。
奔跑作文600字初三篇三
每当夜幕降临时，总有一个小女孩儿痴痴地坐在电脑前，津津有味地欣赏着火爆全球的综艺节目——《奔跑吧》。当我第一次看到里面热火朝天的景象时，我不禁拍手叫好。然后坐下来，静静地品味着节目中的乐趣，连奶奶叫我吃饭都没有听见。
现在《奔跑吧》已经推向了全国。记得有一次，我匆匆拿上茶几上的`饭碗，又匆匆跑回椅子上接着看。只见我最最最喜欢的杨颖大获全胜，我忘了手中的饭碗，竟举起双手欢呼起来。“啪”的一声，糟糕，饭都洒在地上了，换来了妈妈没完没了的唠叨。于是等到看完这一期，我便以迅雷之势落荒而逃，逃到了姥姥家，我长出了一口气，什么也不顾，便又连上网看了起来。
这个节目真是很有魔力，看完以后你或许会落下感动的泪珠。这个节目中有元老无敌大黑牛李晨，美若天仙的baby，腿短的猎豹郑恺，新成员有哈士奇朱亚文，港普少年黄旭熙。总而言之，一看就不想关掉电视。
这个节目充实了我的生活，激励我坚持奔跑，永不停歇。
奔跑作文600字初三篇四
那天，是一个特别重要的日子学校要开运动会了。
开幕式结束后，就开始了激烈的项目比赛。我参加的是400米和60米跑步。
400米比赛，轮到我了。我看了看对手们，全都是高个儿加大长腿，我跟他们比就等于是大象跟蚂蚁啊，本来我的心脏就已经跳动得很快了，那一刻就更快了，砰砰直响。
裁判把哨一吹，我的脚就用力一蹬，一眨眼工夫，对手已经把我拉开五米远了。我奋力地追赶，可还是没有缩小差距。快要跑完一半的时候，我听到我们班的啦啦队一直在对我大喊：加油！加油！于是，我又一次迈开我的大腿，拼命直追，差距在慢慢缩小。
只剩最后50米了，我咬紧牙关再一次发力，加快步伐频率，使出了我身体里的最后一口气，差距变成了几厘米，我拼命地向前冲去，我超过了第一名，我成功了！
下午，60米跑开始了。我卖力地向前跑去，一个对手特别厉害，一下子就超越了我，我心里很不甘心，就跟他较上劲了。他跑得只比我快一点点了，我挥动双臂，像风一样往前飞。还有三米、两米、一米我再一次奋力迈出双腿，就在那短短的两秒钟里，我成功地超越了他。
更快、更强，努力拼搏！通过这两场比赛，我感受到了朝气蓬勃的体育精神。
奔跑作文600字初三篇五
只见，他那步子小而无力，手臂僵硬地摆动，身体一个劲地往前倾，整个人呈现一个大写的“c”，才跑了半圈，他就已经气喘如牛，仿佛一个负重的难民。“哈哈……”我不禁笑出了声，一种未知的自豪感冲上心头，也更加轻视他了。那肆虐的风仿佛也在发出阵阵的嘲笑。
“走”到终点的他，喘气声仿佛一台抽风机。他看看身后，空无一人，看看身旁，一群同学脸上写满不屑。“唉，又是最后一个!”此刻，他的眼神中无疑流露出一种失落，却又似乎闪烁些什么。
他是我的'小学同学，个子矮矮的，长得灰头土脸，小小的眼睛总是微眯，嘴角总是挂着笑容。我们早已习惯他那缓慢奔跑的身影。
接下来的日子，无论阴晴冷暖，我总能看到他一个人在操场上练习的孤独身影。
时间一转，考试又来了。同学们各个跃跃欲试。哨声一响，几十个同学万箭齐发般冲了出去。他也消失在我的视线里。
第三圈了，我有点力不从心。可这时，一道身影出现在我的身边，然后超过了我。是他!我有些意外，马上奋力追，可我已是“油尽灯枯”，哪有什么力气，脚像灌了铅一样，怎么也抬不起来，只能眼睁睁地看着他奔跑着的背影。他似乎不会累一样，步伐稳健地跑着，像箭一般地冲向终点。人群中有人在惊呼，有人在称赞他的速度，还有人为他送上了掌声。
看着他的背影，我百感交集。我顿时觉得他高大了许多，这时，我才知道他的努力和坚持不是徒劳，时间证明了一切。
他跑到终点，同时也跑进了我的心中。寒风依然肆虐，拍打着树枝，仿佛热情的掌声。落叶随风舞动，似在绽放生命的精彩。
奔跑作文600字初三篇六
我和一个朋友去图书馆借书，回去时却下暴雨了，我们只好在屋檐下等待。
我们等了十几分钟，见雨还未停下来，只好直奔车站，终于等到了一辆公交车，一下子就到站了，站台离家很远，雨越下越大，丝毫没有停下的意思。
我们只好去碰下运气，用身上仅有的七块钱去买把雨伞，我们加快速度，冒着生命危险冲向便利店，雨把我们淋得全身湿透，身子越来越重，我那个朋友比较胖，她说：“孩子呀，我累的跑不动了，你去吧，我在这里等你啊，快去快回啊！”我无奈地继续在雨中奔跑。
终于到了，我小小的心充满了欢乐，突然，脚底下一滑，我滑倒了，我的心情跌到冰点，我默默地向便利店走去，看了价格，整个人都不好了，差两块钱。
我只好用尽全身力气跑了回去，我那个朋友看到我湿漉漉的丑样大笑起来，可恶，我边跑边说她，雨渐渐小了，我们却还在跑，我的心情是有生以来最糟糕的一次。我们跑啊跑，雨下啊下，都没有停下来的意思，也不知跑了多久，连一秒都那么漫长，我抬头一望，顿时泪水满眶而出，我家就在眼前！
不过，我还一种不祥的感觉，果然，回家被老妈说了一通，老爸也说你们怎么就不等一下，叫我来接你们！
奔跑作文600字初三篇七
在当今这个快速发展的时代，每一个人都应该以奔跑的姿态去面对、去适应当前这个社会。
在我们学校的操场上有一句话：“如果你想健康，跑步吧。如果你想聪明，跑步吧。”是啊，运动对于现在的我们十分重要，现在20xx年的中考体育改革已经把体育70分改成了100分了，甚至比其它的福科的分数都要高，所以可以不难看出，体育的重要性。
每天的.跑操，就是除了体育课之外最累的一项运动的方式了，简直是一天最不期待的时候，天天祈祷一定要下雨，可是，唉，有啥用，还得跑。
在第一天跑操时，还是两圈，毕竟暑假两个月不运动了，跑的时候可以用——“生不如死”来形容，更无语的是，跑完操后紧接着就是体育课，上完课后，腿直接软了，直接疼了一个星期。
好怀念在小广场跑操的时光啊，别说五圈了，八圈我都愿意啊，可惜，小广场已经是六年级学弟学妹们的领地了。
一路奔跑、一路领先、一路优秀，以向上的姿态迎接未来，迎接未来更好的我们，努力，加油！
奔跑作文600字初三篇八
深红色的跑道上，洁白的线条纵横交错，我站立于起跑线上，放眼望去，长长的跑道就像是一卷华丽的红地毯，通向光芒四射的终点。
我俯身而下，做好预备姿势，等待着那一声响亮的枪响，心在不安分地狂跳，似乎早已迫不及待要向前冲去。四肢也有种想要一展身手的冲动，有股力量一直在身体里乱窜，绷紧着体内的每一根神经。
“嘭”，一声枪声响彻云天。那一刻，那股抑制已久的力量在瞬间爆发，心跳在不断地加速摆动着，感觉自己就像是一只刚飞出笼的`鸟儿，正迫不及待地飞向广阔的蓝天，心里有种说不出的欣喜，周围一片寂静，闭上双眼，竖起耳朵，倾听着那富有节奏感的运动鞋与跑道摩擦发出的声音，急促的呼吸声和心跳声为它伴奏，这交织成了一道独一无二的运动交响曲。
四周的景物在一点一点地向后移，脚底开始发热，心也开始松弛下来，感觉自己如同是腾飞的雄鹰一样。常常在夜里梦见自己置身于广阔无垠的大草原上，尽情地奔跑。我喜欢那种自由的感觉，想跑到哪里就跑到哪里，想什么时候停歇就什么时候停歇，没有任何束缚，只有尽情地奔跑，去释放自己。
终点线渐渐清晰于眼前，我全身热血沸腾，似乎每个红细胞都在纵情地跳舞，心里也有种说不出的激动。尽管额头上早已渗出了大滴的汗珠，全身的肌肉也开始发酸。我依旧咬着牙坚持着，冲向我期待已久的终点。
成功了，我越过了终点线！尽管我已挥汗如雨，尽管我已累得筋疲力尽，但这是值得的。我得到了我所想要的豪放和自由，到达了我所想要的终点。
奔跑，不仅是一种运动，更是一种心灵的释放。
奔跑作文600字初三篇九
杨澜说：我们虽然再努力也成不了刘翔，但不能不享受奔跑。可能会有人妨碍你的成功，但没有人能阻止你的成长。这辈子你可以不成功，但不能不成长。我赞同这段话，且觉得有一句话应该与之有异曲同工之妙：过程比结果重要。就如我们平时学唱一首歌、学画一幅画、掌握一项技能等等，我想不管最终学得如何，重要的是在学习的过程中对自己能力的一种提升和肯定吧。
小时候，看着别的小朋友在广场滑轮滑，就央求妈妈也给我买了一双轮滑鞋，自己就在社区小空地上研究学习起来。没过多久的某一天，好像一下子就站稳了，迈开双腿滑开去，心中也不禁欣欣然。后来过了这个热度，鞋子就被我扔到了一边，技术也只停留在会滑动的基础上。前段时间，我在网上看到一段视频，里面有一个男孩在表演花式轮滑。他做出各种各样的高难度动作，并且还能一些狭窄的地方行走自如，像一只猫一般，轻捷、灵敏。看了这个视频，我一下子兴奋起来。原来轮滑还可以玩如此多的花样，太刺激了，我的双腿似乎也迫不及待了。
我重新蹬起了轮滑鞋，就匆匆下了楼。有原先那点三脚猫的功夫在，在平滑上我还是很得心应手的。我想象着男孩的那些优美动作，开始练起一些小幅度的转圈和曲线滑。虽然在学习的`过程中还是会摔倒，但随着摔倒的频率减少，我的技术渐渐精进了不少。看来在轮滑这件事上我还是有点小天赋的。
初秋的一天，空气有点燥热，轮滑鞋滑过叶片，发出清脆的沙沙声。就在我享受这安静舒适的氛围时，视线中闯入了一个不速之客，一个小女孩也在优雅地轮滑，看起来她的技术比我要好许多。我心里有点不服气，突然有一种想和她比一场的冲动。我便滑过去，嗨，小孩，咱们来比赛。好啊，比赛，好玩。她毫不怯场。
我们滑到了一块空地上，彼此的神情严肃。预备，走！裁判的指令发出之后，我们像离弦之箭向前冲出去。起先都是平滑，因为我人高还占了点上风。后来她滑起了大s、越障碍和转圏儿，动作居然还这么优雅，想想这些都是我这些天在学练的动作啊，顿时我就服气了。
比赛结果当然是以我失败而告终。但是，我没有因此不高兴，因为在比赛中我结识了一个小师傅，她告诉我她可是跟专业教练学习了很久的，为了学这个轮滑可没少摔跤呢，并且还十分热心地教我一些花式滑法的小技巧。
如果把学轮滑比做一场奔跑，我现在也算是进入起速阶段了吧，在这个过程中，我不仅摔了跤、收获了技术，也享受了轮滑的乐趣，更让我明白了人外有人，天外有天，一项好本领真是需要苦练的。
奔跑作文600字初三篇十
那时，正是我最失意的时候。在学校，要面对那触目惊心的分数和同学们似乎变得异样的眼光；回到家，没有温暖的关怀，只有无休止的数落和争吵。太累了，到小区外面坐坐吧。
小区门口就是一个馒头摊。摊主是一个中年的山东大汉，高高大大，脸上总带着笑。他家的馒头都是手工做的，揉面时手臂上的肌肉都一条条地凸起，所以馒头结实、筋道，有浓烈的麦香。
这会儿他正在揉面。案板上，那面团被不停地摔打、团捏，他流下大汗。这时我不禁悲哀地想，费了这么大力气，每天才卖这一点点钱，值得吗？我甚至开始为面团悲哀了，被吹打，被蹂躏，又被蒸笼里的高温煎熬，最后，也只值微不足道的钱，被人毫不在意地吞下，这就是它存在的价值？心里更加沉重，无数的人，不就是这样吗？就包括我。
正当我如此悲观地想着，新的一笼馒头出炉了。馒头开笼是极感人的场景。那个大汉吆喝一声，把盖子揭开，蒸腾的白雾便迫不及待地从笼中涌出，蒸腾，飘散，与这春天的阳光给人带来久违的感动和生命的热望，让我有了刹那间的恍惚。麦香味开始在空气中弥散，人们围拢来，在那个大汉朴实憨厚的笑容中，馒头迅速地卖出去。香味很浓，引得我也去买了一个。
或许，生命本身便是值得庆喜的吧！就如那位大汉，童年时饱经丧乱，颠沛流离，来到这个边陲的城市，最终拥有了相敬相爱的'妻子，活泼可爱的孩子，和他终日温暖的笑容。
生命没有什么可悲观的，我们都应该如那白雾，一直向上，想着光明的地方，向着心中的梦想。即使有时你似乎会被抛弃，但这无关紧要，馒头的筋道不正是被捶打而就？白雾的升腾不正是自蒸笼中的煎熬而出？而况在人生的春日，朝气蓬勃，年轻如我，怎能终日哀叹消沉？当在春光里奔跑！
我站起身来，大步跑向前方。
奔跑作文600字初三篇十一
在流逝的时光里，阳光洒遍了世界的每个角落。然而，每个人的心中都有一个“太阳”。我不知道，那个曾陪我度过漫长岁月的太阳是否还记得，我在为考增城中学为目标而奋斗的那些日子。
清晨，我早早醒来穿好衣服，洗漱完，就拿起放在桌上的面包，轻手轻脚地打开了门。我一开门，四月的寒气就像暗流一般向我涌来，我深深地吸了一口气，背上书包，静悄悄地关上门，安静地与清晨的寂静融为一体。只听见自己的脚步声在楼道里回响着，这声音，寂寥而又悠长。
公交汽车缓缓地驶来，太阳也升起来了，我的心里便明亮许多，因为自己并不是孤独的，还有太阳陪伴着自己度过这一天。下车后，我迈着轻快的脚步走入学校，坐在教室里看着一个个重点笔记，在心里默默地记下它们，一直到早读。
认真读书，认真上课，就连以往被我拿来休闲娱乐的课后也在看书。这样日复一日的努力与坚持，一切都被老师和父母看在眼里，他们总是不断地鼓励我，使我更加有自信。我也知道，自己的成果很快就会立竿见影了，自己离心目中的“太阳”不远了！
“叮铃铃——”随着考试的铃声响起，每个人都顿时从开玩笑的神态转换成略有紧张的神情，我也不例外。发下试卷，简单地看了一遍题目，我的心情渐渐放松了。我开始信心满满地答题，“刷刷——”我写字就像一阵蚕吃桑叶的声音，几乎没有遇到什么困难。交卷的时间到了，我便走出考场，呼出一口压在心头的气，十分轻松地笑着。
我带着期待而又紧张的心情等待了一个月。一个月后，成绩出来了，我从来没有觉得，一个月可以这么漫长！我出神地望着自己的分数，想起了之前为这次考试所迈出的每一个无比艰难、辛苦前进的脚步。我笑着哭了，因为我靠自己的努力证实了“一分耕耘，一分收获”这句话。我望向远远的太阳，我感觉太阳好像在对我笑，又好像在祝贺我达到了自己的愿望。
太阳是未来，有它才会有动力。太阳是希望，有它才不会放弃。在一年半前，我追寻着那个“太阳”，早已如愿以偿。谁都有理想，我们都在奔跑的路上。所以，我现在又有了一个新的“太阳”：考上一个优秀的高中。过去的已经不在重要，只有把握好现在才能成功地面向未来，我会努力的！
在向着太阳的路上奔跑，我张开手，似乎已经感到太阳的温暖了。我，会成功吗？
奔跑作文600字初三篇十二
――题记。
一
为自己。
光阴似箭，日月如梭。在接近尾声的初中生活里，迎来了首个科目的升学考试――体育。
二
为可贵友谊奔跑。
虽在初三生活中并不悠闲。但朋友却能在你困难的时候帮你一把。朋友就像一片甘霖，滋润我心田。但朋友需要你的帮助时，请你竭尽所能，在友谊的路上为朋友奔跑着。
三
为难忘恩师情奔跑。
默默耕耘着，不计较付出与代价的奉献着，你是我在黑暗中寻找出口的指南针。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”在师生路上画上美丽的句号。也让我们谱写出明天的丰功伟绩。
奔跑，让我们的人生变得有意义。
文档为doc格式。
奔跑作文600字初三篇十三
河流停止了奔跑，终不能汇入大海，结果只能是干涸消失。
羚羊停止了奔跑，终不能躲过狮子的猎杀，结果只能是成为狮子的美餐。
生命停止了奔跑，终不能实现想象中的完美，结果只能是在回忆中终老。
所以，要以奔跑的姿态拥抱生活，为了生活而拼命奔跑。
奔跑，是一种对生活进取向上的姿态。
海伦凯勒，生活不公挡不住她奔跑的脚步，她以进取向上的姿态拥抱生活，奔跑在文学的路上。奔跑让她的生活充满色彩，奔跑让她的精神指引人们在奔跑的路上。
奔跑，是对生命意义的展现与诠释。
墨子，一生都在为实现“兼爱”“非改”的梦想之路上奔跑。他曾不远千里游说楚王，并“九拒鲁班攻城之机变”，拯救宋国一方百姓，他的脚步从未停息，变得越发坚实、有力，他生命的意义也就在这奔跑中展现出来，得到最好的诠释。
奔跑，是一种对生活的无止境的追求。
邓亚萍，从“乒坛皇后”到“剑桥博士”，她在生活的路上不停的奔跑着，追求着更充实的自我，更有意义的生活。奥运会上的出色表现，已让人们对她赞不绝口，荣奖多少的鲜花与掌声，但她没有停下奔跑的脚步，而选择在学习的路上继续奔跑，终实现人生又一次化茧为蝶的华丽蜕变。
逆水行舟，不得则退，以奔跑的姿态拥抱生活，为了生活而拼命奔跑，在瞬息万变的今日，仅有不断奔跑，才能够生存，在奔跑中实现自我，挑战极限。
“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”，奔跑让我们不断领略生活的完美，奔跑的生活无怨无悔。
远方的号角已经吹响，坚定你前进的步伐，为生活而拼命奔跑吧。
奔跑。
