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自然环境的保护与可持续发展，关乎着我们未来的生存和发展。在写总结时，应注重事实的真实性和客观性。以下是一些值得我们借鉴的总结范文，希望能激发大家对写作的兴趣和热情。
初中生抽烟检讨书200字篇一
尊敬的老师：
您好！
我深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。
把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。
为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
所以，我为此深深的震惊！不能吸烟啊。吸烟还会危及他人健康。吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生抽烟检讨书200字篇二
您好！
对不起，我做出了让您最为讨厌的事情——吸烟，我记得您不止一次在班上强调，只要是您的学生，都要把烟给戒了，因为你以前就是十多年的老烟民，深刻的知道抽烟的危害在哪，所以您不想要我们这些青少年就开始接触抽烟，您甚至还把这条规矩归纳到了班规里面去了，就是想要尽可能的让班上抽烟的人戒烟，但是您的苦苦劝导以及规矩貌似对我都没有起到什么作用，我在您手底下也是读了一年了，我从来就没戒过烟，这次终于是被您给抓到了，我想这次过后，我也会考虑让自己戒烟了吧。
最让您觉得不可思议的是，我居然是被学校的其他老师在走廊上发现我抽烟的，这胆子也太大了吧，的确，要不是这样，我也不可能被发现。事情的经过是这样的，这两天不是考试吗？然后我就发现每次到中午的时候，基本上老师们都不在办公室，都去自己的教师公寓休息了，因为这样才有精力监考，我们学生也是会选择去寝室午休一段时间，但是我中午是睡不着的，我就在考场玩，跟一个高年级的同学一起，他是我的朋友，然后我就说了一句想抽烟了，要他跟我一起去厕所吧，但是他说不用怕，这个时候老师基本上都不在教学楼，而且更不会到这个楼上来，然后我就信了他的话，跟他一起在考场外的走廊上抽烟，的确是有一种额外的快感，这么的肆无忌惮在学校抽烟，我也是第一次，正当我们在三楼抽的正开心的时候，楼下一个老师就看到我们了，直接开始喊：“诶！那两个同学哪个班的，给我下来，居然敢在学校抽烟”。我当时立马吓得蹲了下来，尽快的消灭证据，然后死活不承认自己抽烟了，最后只好把我们交给了各自的班主任。
老师，我知道此时此刻您非常的生气，您也已经把我的家长请过来了，我暂时不想去想到时候怎么去跟他们解释，怎么去面对他们，我现在只想先得到您的原谅，首先我想说的，我既然违反了学校的校规、班级的班规，我不会去乞求让您撤销对我的惩罚，我知道那是不可能的事情，我就不自讨没趣了。
老师，对不起，一直都没有把您的话放在心上，我知道您很失望，您放心我说我要戒烟，我一定会行动起来的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
初中生抽烟检讨书200字篇三
尊敬的老师：
您好！
我深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。
把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。
为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
所以，我为此深深的震惊！不能吸烟啊。吸烟还会危及他人健康。吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
初中生抽烟检讨书200字篇四
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着＇吸烟有害健康＇六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：＇栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。＇为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重、对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1、坚决不在学校吸烟。
2、愿意接受同学的监督。
3、如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生抽烟检讨书200字篇五
敬爱的老师：
我…深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。
把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。
为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
所以，我为此深深的震惊！不能吸烟啊。吸烟还会危及他人健康。吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
初中生抽烟检讨书200字篇六
抽烟有害健康，所以学校都不允许抽烟，学生抽烟被抓肯定是要写检讨书的。以下是爱汇网小编为大家整理的初中生抽烟检讨书1000字，给大家作为参考，希望对你有帮助!
敬爱的老师:
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义 务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在 眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不 高,本人对他人的`尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识 错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好!都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且 还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟成了外国人笑话的“东亚病夫”，那我们真是对不起祖国和人民啊! 更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他 一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢!当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟 戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量， 由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨，但我相信，只要老师耐心的等待，我成功 的一天一定会到来的!最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊!
此致
敬礼!
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份800字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
初中生抽烟检讨书200字篇七
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，记得你刚任我们班主任的时候，三番五次的告诫我们，作为一名初中生在日常行为上要遵守纪律，生活上也要保持好的习惯，作为一名学生在学校最主要的任务就是学习，一切要以学习为重，生活当中不要沾上不好的习惯，学校也多次开展大会提到了这些事情，每当我想起这些都会暗自下定决心，要做一名品行兼优的中学生，一定不违背您平时对我的教导，可是在今天我却没有控制祝自己，违背了自己的初心，也违背了一名中学生的行为规范，跟着班上其他同学公然的在教室内吸烟，这件事情被您知道了对我们非常的失望，严厉的批评了我们，我也很懊悔，这是我第一次吸烟，是我没有控制好自己，才回去沾上烟这个东西的，是我自制力差的一个表现，也是我思想觉悟低的一个表现。为此我感到羞愧。
事情是这样的，今天下午在上体育课的时候，由于老师没什么要交待的就让我们自由活动，我回到教师看到班上其他几位同学聚在教室后面不知道是在干什么，我就凑过身去看了一下，他们在抽烟，虽然很惊讶但是也习惯了，经常有人在教室抽烟，这些我平时都是有目共睹，听xx同学说抽烟的感觉非常好，男人就得学会抽烟，他让我也学会抽烟，大家也跟着在起哄说我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我听见这些话一下子气不过就抽了一根，才抽到一半，这个时候您突然回到教室来拿水杯，发现了我们抽烟一事，非常生气，把我们几个叫到办公室眼里单位批评了一顿，要我们好好反省，我如实的向您交代了事情的经过，您对我单独的做了深刻的思想教导。
事后我也知道事情的严重性，毕竟那么多人在教室抽烟影响是极其不好的，吸烟百害无一利，污染环境不说，影响到了自己的身体健康也影响了其他同学的健康，在教室这么神圣的地方抽烟，污染了我们的学习环境，实在不是一名中学生的行为素质，这件事情我为自己感到耻辱。
事后我也感到深深的懊悔，但是错了就是错了，经过这件事情我一定好好的检讨自己的行为，检讨自己的思想，并且向您向同学们承认错误，让同学们看到我这次抽烟的悔过之心，以此为戒，远离香烟。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
初中生抽烟检讨书200字篇八
尊敬的老师：
您好！
今年是我步入初中学习的.第二年，不久之后，我们将迎来新的一个挑战，那就是生地会考，这次考试是影响着我们中考的整体成绩，因此我们每个班的同学都没有放松警惕，都在积极的学习，丝毫没有停下脚步。只有我，在这样的重要关头，还做出了这样的事情，真的是一件让人感到气愤的事情，也是一件让我感到无地自容的事情。所以这一次，我严肃的检讨了自己，并且给自己总结了一些不好的地方，争取今后能够快速的改正过来。
这次我偷偷摸摸的在走廊边抽烟，一不小心被老师抓住了，被老师抓到的时候我还没有意识到事态的严重性，直到老师打电话给我父母的时候，我才认识到自己这次真的闯祸了。我的父母在接到电话之后，火速跑过来了，看到我的第一眼，我父亲就直接过来抽我，我当时确实很害怕的。因为我的父亲从来没有这么生气过，这是头一次看到他这么生气。我的母亲在一旁气得脸颊通红，老师也坐在一边不说话，沉默着。
那一刻我才明白，一个人给身边人带来的影响是多么的大。我这次抽烟不仅让父母气急败坏，并且让老师对我也再没有任何的期待了，或许事情本不该这么发展，却因为我一时的糊涂，导致这件事情恶劣了起来。我真的错了，我认识到自己真的大错特错了，无知的行为终究将我带进了黑暗，或许这一次教训真正的点醒了我，将我从黑暗里慢慢的拉出来。我相信只要自己愿意去改变，或许这一次，是我的一次机会，更是我的一次醒悟。
这个世界上的确有很多的诱惑在刺激着我们，有时候我们一旦放松了自己的要求和底线，或许我们就真的会误入歧途了。所以在这条成长的道路上，我应该更要清楚自己想要什么，从而竭尽全力去争取，也要在某一个时间段订立自己的目标，慢慢的去靠着目标前进。很多事情都是不可逆转的，所以我更应该认识到自己的错误，不应该再这样沉沦下去。我会听老师和父母的话，尽快把抽烟这件事情改正过来，不再出现类似的问题影响整个学习环境了。我会在今后的日子里慢慢努力，继续做好一个学生，不再让你们失望了可以吗？请你们原谅我这一次吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
初中生抽烟检讨书200字篇九
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
xx月xx日，星期x下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包xx烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从初一上学期开始，当时我刚考进这所学校，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的初中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
初中生抽烟检讨书200字篇十
尊敬的老师：
您好！
明知在校抽烟的危害性却依旧做出这种行为的确需要进行批评，毕竟无论是对学生造成的不良影响还是对学校规定的破坏都能够体现出抽烟的危害性，再加上学生抽烟也对自己的身体不好自然需要反思这种有害无益的行为，所以我认真检讨了自己在校抽烟造成的过失并向老师进行道歉。
无论有着怎样的原因都不应该做出抽烟的行为以至于被老师批评，须知在校抽烟往往会损害整个班集体的形象自然要抵制这种行为，再加上抽烟并不能够为身体健康带来任何益处从而需要进行自我反省才行，虽然步入初中以后学习任务变得更加繁重却也需要找到正确的调节方式才行，若是在心情不好的时候便做出抽烟的行为未免显得过于堕落了些，我得明白抽烟的行为很容易给自己打上坏学生的标签从而损坏学校的声誉，做出这种不符合学生身份的事情并造成不好的影响自然要进行批评，而且老师也曾强调过抽烟的危害性并告诫班上的学生不要做出这种行为。
我得明白自己以后的学习时光还很漫长自然不能够出现这种难以洗刷的污点，更何况在校抽烟这种有损学校形象的事情本就不该发生在学生身上，我得明白自己抽烟时产生的烟雾本就容易对周围的同学造成严重的影响，吸入这种二手烟对身体有害无益且会影响到学生当天的学习效率，因为一己之私便造成这么多学生的利益受损自然要得到严重的惩罚才行，若是不能够得到深刻的教训也会还会让自己觉得在校抽烟并不是值得重视的问题。
以后我应当纠正抽烟的错误观念并针对此事向身边的学生道歉才行，既然已经在老师的批评中懂得抽烟的危害性便应当坚决抵制这种做法，或许将来的自己也会此刻不再抽烟的做法感到庆幸，若是让抽烟的行为影响到今后的人生轨迹无疑会让我留下许多遗憾，我得吸取教训并更加认真地对待学习从而弥补之前抽烟造成的的过失，而且在心有芥蒂的情况下唯有努力学习才能够在时间的流逝中逐渐洗刷自身的污点，也许短期内在校抽烟的耻辱将依旧伴随着自己却也要想办法将其消除才行。
正因为明白抽烟是可耻的行为才要进行抵制从而消除之前造成的不良影响，无论是老师还是家长都会在得知自己在校抽烟的行为以后感到很失望，为了不在学习生活中让他们感到失望还是应当承诺自己不会再做出抽烟的行为比较好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
在有过错的情况下，为了避免再犯，我们通常要用检讨书来悔过自新，我们在写检讨书的时候要注意语言的得体性。怎样写检讨书才能做到语言准确呢？下面是小编为大家整......
在学习、工作或生活中出现了过错后，就需要写一份自我检讨书好好进行自我反省，在写检讨书的时候要注意用语诚恳。你所见过的检讨书是什么样的呢？下面是小编收集......
初中生抽烟检讨书200字篇十一
尊敬的xx：
您好！
很抱歉，我做出了这样的行为，让您感到伤心了吧，想必您很难想象一个好学生，为什么会犯下这样的错误呢。我想还是我的意志力不够坚定吧，才会在我这个年纪犯下我不该犯下的错误。父母送我来是让我来读书的，但我非但没有珍惜如此的学习机会，反而在学校教室里抽烟。辜负了父母的良苦用心，也辜负了老师对我的信任。而我在教室里抽烟，更是违反了学校的规章制度，对学校，对我们班的名誉都造成了严重的不良影响。我想以后全校都知道我们班有个人在教室里抽烟吧，我想这会是我们初中生涯的污点，而这件事情，我也会铭记在心，时刻警醒自己，让自己不再犯这种错误。
香烟，不是一个好东西，更不是我作为一个初中生应该接触的东西。我作为一个初中生，我应该做的是学习，在这有限的时间内学到更多的知识，让自己的高中学习生涯能够走的更顺畅，跟上高中的学习节奏和步伐。但现在的我居然学起了社会上那些混混，开始抽起了烟。其实我以前也很讨厌那些抽烟的，觉得抽烟又伤身体，又浪费钱，觉得放学时学校门口的那群混混站在哪抽烟跟傻子一样。按理说我这辈子都不会抽烟的，但我在这个暑假的时候在和我的表哥一起玩。就每天和他一起玩游戏，而且还不用我出钱，所以我也乐得和他一起玩。但在一次我们在网吧上网的时候，我看到他从口袋里掏出一包烟，自己拿出来一根熟练的点上。然后看了一眼我又递给我一根，我犹豫了一下还是接了过来点上了。主要我是没试过想尝试一下是什么味道的，其次就是看到我表哥抽烟的样子好像很舒服，很帅，更何况他是我表哥我就接过来了。那一次抽的时候没什么感觉，搞不懂他们抽烟的意义在哪里。但经过我表哥一个暑假的熏陶，我也学会了抽烟，并且到了后面我已经开始自己买烟抽了。但哪时我虽然知道自己犯错了，但觉得又没有别人知道，只有我表哥知道，没什么事。现在我知道了抽烟不管别人知不知道都是不好的行为。
现在我的身体还处于发育阶段，抽烟会影响我的发育。现在我深刻的意思到了自己的错误，希望老师您能够给我一次机会改正自己的错误，我保证以后绝对不会再犯这种错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生抽烟检讨书200字篇十二
敬爱的学校领导：
我是xx班的学生xxx。今天我向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的领导、老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
从这次的教训中，我深刻地认识到自身的缺点，我一定会改掉这些缺点，提高自身素质。我有了深刻的悔过之心，恳请学校领导、老师能够原谅我这次过错，我向学校保证以后绝不再范类似错误。
初中生抽烟检讨书200字篇十三
敬爱的老师:。
我是你的学生：xxx。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的`问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：xx。
日期：xx年xx月xx日
初中生抽烟检讨书200字篇十四
尊敬的老师：
您好！
由于我近期做出了在校抽烟的举动从而被巡视的校领导给发现了，虽然心存侥幸却应当明白抽烟这类坏事做多了终究会有被校领导或者老师抓住的那天，毕竟这种不良风气带到校园以后会对诸多学生的学习生活造成恶劣的影响，更何况抽烟本就对自己的成长没有任何益处自然要进行深刻的反思才行。
虽然我抽烟的时间并不长却也知道这种做法被发现以后会面临严厉的惩罚，所以起初我仅仅是偷偷在外抽烟且并不敢让任何人发现，后来我自认为在校内找个隐蔽的地方偷偷抽烟并不会被人发现，带着这种侥幸的心理在校抽烟自然不会得到什么好结果，这次抽烟被抓在我看来也许是对自己做坏事心存侥幸的惩罚吧，毕竟我们学校的学习氛围还是比较好的又怎能因为自己的行为破坏呢？令人感到遗憾的便是自己这次抽烟被抓将会导致班级的声誉也会受到不好的影响，这种害人害己的行为着实应该好好反思并想办法弥补自己造成的过失才行。
其实我得反思抽烟的原因并在得到教训后多向班上的同学学习才行，因为抽烟这种不良嗜好影响到自身的学习在我看来也是得不偿失的，关键是抽烟被抓以后影响的则是整个班集体的声誉，我对此感到抱歉的同时也希望能够尽快弥补抽烟造成的遗憾，虽然我做出了抽烟这种错误行为却并不意味着自己思想层面也会变得无药可救，再加上作为学生也让我对这次抽烟造成的过失感到十分难受，内心的悔恨让我明白抽烟这类行为的危害性究竟有多么严重。
我在明白抽烟的危害性以后也要想办法抵制这种错误行为才行，看似抽烟的只有自己一个却在无形间影响到了许多学生，只不过当自己将注意力放在抽烟以及躲避老师之中以后便会忽略很多问题，待到被校领导抓住以后才会明白自己抽烟以来造成了多少令人痛恨的影响，所以我得向老师保证今后不会再将烟这种害人害己的东西带进学校，而且我也会让父母和同学们在生活中监督自己并确保不会再出现在校抽烟的问题，至少已经得到教训的我明白心存侥幸抽烟只会在被抓以后陷入更大的惶恐之中。
学习中需要应对的难题有很多自然不能够自找麻烦以至于做出抽烟的行为，至少当我将注意力放在抽烟的行为之中很难继续保持对学习的专注，所以我既对这次抽烟被抓的问题感到悔恨也对自己能够及时意识到这种做法的危害性感到庆幸。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
初中生抽烟检讨书200字篇十五
尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1.坚决不在学校吸烟。
2.愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：
日期：xx年xx月xx日
初中生抽烟检讨书200字篇十六
抽烟喝酒对初中生来说，无疑是不良习气。如果抽烟被抓，一份检讨书是跑不了的。以下是爱汇网小编为大家整理的初中生抽烟检讨书，给大家作为参考，希望对你有帮助!
敬爱的老师：
我…深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。
把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。
为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。 吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
所以，我为此深深的震惊!不能吸烟啊。吸烟还会危及他人健康。吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
尊敬的张老师：
我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊! 老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。 老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“ 人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1. 坚决不在学校吸烟。
2. 愿意接受同学的监督。
3. 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
敬爱的老师：
抽烟的危害.吸烟不利于身体健康,特别是中学生抽烟更是不利于身体健康. 卷烟燃烧后,能产生4700种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛;一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。因此，吸烟严重有害健康。
抽烟形成二手烟,影响同学老师的健康. 二手烟，是布最广且有害的室内空气污染物之一，主要来自吸菸者所呼出的主流菸烟及燃从燃烧中的香菸头所释出的支流烟。
根据实验研究结果显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似。举例说明：一名自己不吸烟，但配偶吸烟的人的肺癌发病率，增加20%~50%，在含环境烟之乌烟瘴气中生活的无辜者，其获病率是20%~30%。 根据世界卫生组织的统计，每年有五万三千人死於此种消极性烟草中毒之下。
抽烟可能会带坏其他同学,影响整个班级学校的学风、校风和班风。不利于正常教学活动开展，不利于同学们健康成长。 认错后，表示要痛改前非，好好学习。
这件事后，经过老的批评教育，我深深认识到自己的不对，我决心戒烟。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。 不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的`避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......
生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。 犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
此致 敬礼
检讨人：xx
日期：xx年xx月xx日
初中生抽烟检讨书200字篇十七
尊敬的主任：
您好！
对于这次我在宿舍抽烟被您当场抓到的事情，我感到很羞愧。这其实不是我第一次在宿舍抽烟。学校对于学生抽烟的行为，是明令禁止的，也有学生会干部组织的“风气纠察队”，在课间检查厕所，因为许多学生在课间会跑到厕所去吸烟。每天都有人被抓，有些可以说是“老油条”了。也许是因为他们的烟瘾大吧。
我抽烟的次数很少，也没有什么烟瘾。其实抽烟对我来说，更多的是想跟别人拉近关系。作为一个刚刚转校过来的学生，我对学校不熟，对这个县也不熟。没有什么朋友，有很多话想说却无处倾诉。学校对于校风管理是很严格的，同时也非常注重学生的学习情况。除了每天的早读，还有晚上住宿生的晚自习。作为住宿生的我，没什么时间出去玩，也没有交到什么朋友。晚自习又不准说话、不准交头接耳。看看课外书也不行。我知道，作为学生，本职就是好好读书，但是天天这么严格的管理，完全没法放松。唯一跟我关系比较好的人，就是我的室友了。这次我跟他抽烟被抓，烟是他给我的。
我没什么朋友，我室友算的上一个，他性格比较开朗，大大咧咧的，可能他不怎么符合你们所想的那种“好学生”的样子。他读书不怎么好，上课也不怎么听讲。旷课逃课次数也不算少，毕竟您也抓了他好几次了。但作为朋友来说他还是很好的，我是北方人，来到这所南方学校的时候水土不服。那几天都靠他照顾。我把他当真心朋友，所以他头一次给我递烟的时候，我虽然有些反感，但是最终还是没有拒绝。我两抽烟也只是在宿舍抽，其他的室友也知道。我们两抽烟都是在宿舍的厕所里，开窗抽烟，不想影响其他不抽烟的室友。我并没有烟瘾，也从来没有买过烟。只在xx给我烟的时候才会陪他抽一根。虽然在厕所抽烟有隐蔽性，但总归还是会有烟味，也会有烟雾飘出来，这不，还是被您给抓到了。
主任，我知道错了。我向您保证，我以后不会再抽烟了。因为我会帮助室友一起戒烟。我两都不抽烟。这样对大家都好。同时我也向您保证，我会遵守校纪校规，不再犯错，也监督帮助xx一起，不逃课旷课，希望您能给我这次机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
初中生抽烟检讨书200字篇十八
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
检讨人：
日期：xx年xx月xx日
