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总结是对过去的一种回顾，也是对未来的一种规划。如何平衡工作与生活，是每个职场人士都需要面对的挑战。接下来是一些总结的注意事项和方法，希望对大家有所启发。
学会保护自己作文100字篇一
有一天，我上完课回家，坐上电梯，当时电梯里只有我一个人。当电梯走到一半时，突然震动了一下，就不动了，里面的灯在不停地闪烁。我从没有遇到这种情况，一下子就慌了。这可怎么办？突然，我想到了《贝尔求生》里的情节。里面说当遇到危险的时候，首先，一定要冷静。于是我深深地吸了一口气，让自己冷静下来。接着，我按照书中所讲述的方法，先按了右边的铃铛键，但是按了几下，却发现都没有反应。之后，我又按了左边的呼叫键，还是没反应！这可怎么办，这一下子我慌了。“我会困在这里一晚上吗？不！肯定不会！一定会有办法的。”我快速地动着脑筋，对了，我不是带着手机吗！我拿出手机，准备拔的时候，突然看到信号那一栏，里面根本没信号，我无奈地收起手机。这时电梯里的灯突然灭了里面成了伸手不见五指的小屋。但这回我没有再慌张，我让自己保持着冷静，我用力拍打着电梯的门。终于，门外有人问道：“电梯里有人吗？”我马上回答：“有人！请您快些找人来救我！”“小朋友，你别害怕，我们这就把门打开。”过了一会儿，门终于开了，我得救了。
通过这件事，我知道了，遇到危险的时候一定要冷静，去努力想各种办法，这样就能最好地保护自己了。
学会保护自己作文100字篇二
在困难面前，学会坚强;在失败面前，学会努力;在气馁面前，学会自信......生活中遇到的大大小小的事都让我们明白，学会了什么。在一次次的体验中，我们渐渐克服了第一次的恐惧。那个夜晚，我正一个人坐在空荡的长沙发上，看着精彩的电视剧。剧中的`场景并没有深深吸引我。屋子里被漂亮的挂灯照的明晃晃的，显出一片温暖的景象。屋外一阵“呼”“呼”的响声，让人觉得顿时凉丝丝的，一阵凉风直穿脊背。使我忍不住的心头一颤，打了个哆嗦。
我不禁心里感到害怕，爸爸妈妈也没在，我要怎么办呢?我又想：我已经是个12岁的人了，不能总是依赖别人。于是，我就下定决心要一个人过一晚。正在我津津有味的看电视剧时，门突然响了。我想一定是爸爸妈妈回来了，我蹦蹦跳跳的去开门，这时又想起妈妈对我说过的话，一个人在家，开门要先看一下是谁。我从猫眼里一看，咦!怎么不是爸爸妈妈呢?幸好我记住了妈妈常对我说的话，不然今天我就遭殃了。我这时想到这是不是小偷呀?一种恐惧感一下子涌上了我的心头。
顿时我不知所措，该怎么办?我急得走来走去。啊!终于想到一个好办法。我立刻把灯关上，又将电视调到静音，装成家中没人的样子。我小心翼翼的从猫眼中观察他们的动静，不一会儿，两个陌生人等不住走了。我的心一下子落地了，“呼”我吹了一口气，终于可以安心了。在父母不在身边时，我们要有一颗防范之心，时刻要提高警惕，不能轻易给别人开门，也不要轻易相信别人。
还要想办法对付坏人，把父母的办法记住要运用上。让我们学会保护自己，保护自己的安全，这样我们才会真正成为一个会生存的人。让我们张开翅膀，去展翅飞翔，创造自己的天地。
学会保护自己作文100字篇三
每个人都应该具有学会生存，自我保护的本领。
在512汶川大地震中，有很多四川的同胞被活活埋死。有的同胞虽然在瓦砾堆下只有一丝生存的希望但他们还是顽强的求生！在地震当天某学校六年级的一位女同学，他的教室在五搂。她感到强烈的.晃动，他意识到这间教室即将倒塌。教室的前面是操场，后面是草坪。她知道现在从楼梯逃生是不可能的。别的同学已经缩在墙角不敢动弹，在她的脑子里有一个意念一闪而过：跳窗！跳窗现在是唯一可以求生的方。就在那千钧一发之际这位女同学毫不犹豫的纵身一跳。从窗子向下面的草坪，她知道要尽量跳远一点这样楼房倒塌时，她才不会被压到。她这个大胆的想法救了她一命。她从五楼跳下去竟毫发无伤，就在她着地的那一瞬间，她身后的那栋教学楼就倒塌了。她并没有呆在那边而是飞快的跑向那片瓦砾堆冒着会被瓦砖掩埋的危险去救出了一些同学！
这个真人真事告诉我们遇到困难时，要先学会保护自己，不能慌张要镇定的寻找逃生的方法，等确定了自己的安全再去考虑如何营救他人！
学会保护自己作文100字篇四
生活中的危险无处不在，交通安全问题是其中非常重要的一点，他使无数人生病、残疾甚至死亡。那么如何避免它的发生呢？我们要自觉学习并遵守交通规则。
小时候，爸爸妈妈常常唠唠叨叨地在我耳边叮嘱“红灯停，绿灯行”“过马路要左右看，要走斑马线”……而我却不把这些话放在心上，总觉得危险离我很远。但这些坏态度和坏习惯因为一次有惊无险的事故离我而去。
那是个万里无云的周末，且正值春天，花草树木在阳光的滋润下，都长得极其繁茂，鸟儿也“叽叽喳喳”地欢乐地叫，这样的好天气仿佛正应证了我的幸运。
那天下午，我和妈妈去散步，在一个红绿灯前，妈妈拉住了兴奋的我，并指了指那个鲜红的圆。唉！什么时候才能走啊！终于，那个鲜红的圆不见了，取而代之的是一个绿色的圆。我又兴奋起来，挣脱妈妈手向“对岸冲去。“别跑啊！慢点！”妈妈在后面喊。我却毫不理会，继续往前冲，还朝妈妈做鬼脸。突然，一辆蓝色电动车从我面前“飞过”，与我的距离最多20厘米，我吓得出了一身冷汗。那一刻，我除了闻到了花草的香味，还闻到了危险的味道，闻到了后悔的味道。我立刻停住，然后呆呆的站在那里，不知所措。
妈妈跑了过来，脸惨白惨白的，肯定也被吓得不轻。她把我抱起来着急地问：“没什么事吧，有被擦伤吗？”我这才回过神来：“没事，我没受伤。”
妈妈听说我没事，立马变脸，开始教育我：“跟你说了多少遍，过马路时不要乱跑。这次你很幸运，万一下次你快了一点，正好撞上了怎么办？”听着这一番教训，我愧疚的低下了头。
是的，这次总算是有惊无险，可过了好一会，我还是惊魂未定！
自此，我每次穿马路时，总是格外谨慎，我一定会“瞻前顾后”，更不会再闯红灯了！因为我相信，遵守交规是安全的保障，学会生存从学会“走路”做起！
学会保护自己作文100字篇五
早晨，我打开窗户，看到一辆冰淇淋车停在我家门口。
那辆冰淇淋车的颜色是黑白相间，顶上还有个大冰淇淋模型，看起来诱人极了。果然，没过一会儿，就有一个小朋友过来买冰淇淋，小朋友穿着雪白的衣服迫不及待地向冰淇淋车跑去------我见那个老板贼眉鼠眼的有点可疑，于是就叫他不要去买，但他不听我的话，仍然过去买。他刚一过去，那个老板就一把把他抱进车里开走。瞬间，我吓得赶忙打电话报警。警察叔叔听我说的话，立刻派警车去追那辆黑白相间的汽车。追了很久，终于追到那辆车，抓住了那个可疑的老板。接着，警察叔叔打开他的车门，发现里面有许多的小朋友，于是，警察就把小朋友们都送回了自己的家。
通过这件事，我想对各位小朋友说，我们要保护好自己，遇到危险一定要找警察叔叔。
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学会保护自己作文100字篇六
你们知道日常生活中有哪些事情是需要停、看、听的吗？其实，生活中有许多事情是非常需要做到停看听的，动怒、选择工作、买东西、买股票等等，都是需要先停看听的最佳举例。
停就是停下脚步，停下手边的`工作；看就是看看别人的举动，看看别人的脸色；听就是听听别人的意见，听听自己心灵的声音。有了停看听，养成了三思而后行的习惯，我们就不但可以避免做出让自己后悔的事，更可以保护自己，不受到伤害。
虽然生活中的林林总总都需要靠停、看、听来协助我们解决，但是，就我们这一个年龄而言，动怒之前是最需要做到停看听的。在你要动怒之前，如果可以先停下发怒的动作，让自己冷静下来，看清对方的举动或他所做的事情是否值得自己生气；听听看自己内心所发出的声音，这样一定可以避免许多不必要的冲突，凡事就能大事化小，小事化无。
总之，停、看、听是我们在做事情之前不可或缺的动作，因为它就像是守护我们的小精灵，不但可以帮助我们避免陷入困境，更可以让每一件事情获得圆满的解决。
学会保护自己作文100字篇七
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的?一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他，他且说?“没事，没事！”又有人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说?“没事，没事！”过往的行人都在劝他，小男孩很不耐烦地回答说?“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责任的'行为。如果遇上要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住“宁等一分，不抢一秒。”
再反过来，说一下开车的朋友们。如果你们觉得我开车没什么危险，那你就错了。大家得记住“开车不喝酒，喝酒不开车”这句话。有时交通事故往往就出在那杯小小的酒身上。
我们不管在什么地方，都要记住珍爱生命。
学会保护自己作文100字篇八
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的?一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他，他且说?“没事，没事！”又有人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说?“没事，没事！”过往的行人都在劝他，小男孩很不耐烦地回答说?“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责任的行为。如果遇上要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住“宁等一分，不抢一秒。”
再反过来，说一下开车的朋友们。如果你们觉得我开车没什么危险，那你就错了。大家得记住“开车不喝酒，喝酒不开车”这句话。有时交通事故往往就出在那杯小小的酒身上。
我们不管在什们地方，都要记住珍爱生命。
指导老师?王芳。
保护自己，学会生存dd读了《鲁宾孙漂流记》有感。
最近，我们学习了《鲁宾孙漂流记》一课，使我受益匪浅。更让我明白懂得了保护自己的知识，用聪明的才智，学会自救，学会生存，才能平平安安、快快乐乐的生活下去！
鲁滨孙喜欢航海和冒险。有一次乘船前往南美洲，途中遇到了大风，被吹到了荒岛上。遇到了许多意想不到的困难，但都用自己的智慧一一解决了。这种精神让我十分敬佩，也使我明白了：我们只有像鲁滨孙那样不畏艰险，勇敢生存，我们才能度过重重困难，迎来光辉的明天。
我原来总喜欢怨天尤人，不懂得如何保护自己，不懂的怎样生存。读过《鲁宾孙漂流记》后，我深深的意识到了自己的不足，同时鲁宾孙的精神也使我坚定了面对挫折和困难的信心和勇气。
我们生活在一个和平、安详、快乐的世界里。但是不能对各种各样的天灾、人祸掉以轻心，我们必须学会自我保护。面对意想不到的事情要多想几个为什么，三思而后行。
怨天尤人，坐叹命运的人是没有用的，正确的做法应该就像鲁宾孙那样，勇敢地去面对一切困难，学会在艰苦的环境下怎样去面对。学会保护自己，学会生存！
喜欢抱怨的人们，他不懂得在逆境中该怎样生存，遇事会坐以待毙。我们要像鲁滨孙一样，勇于面对狂风暴雨。我们要行动起来，善于思考，用我们的智慧到达成功的'彼岸吧！
山西省太原市清徐县职工子弟二校六年级一班六。
我们小朋友还小，不太有保护自身安全的意识。老师在班会课上给我们放了一个短片，里面的内容是这样的u一个小男孩在马路上玩皮球，有人劝他，他且说u“没事，没事！”又有人告诉他很危险，可他还是很不耐烦地说u“没事，没事！”过往的行人都在劝他，小男孩很不耐烦地回答说u“没事，没事！”最终被车压死了。听到这个结果，大家一定都意识到了保护自身安全的重要性了吧！人们说要珍爱生命，可有些人在走斑马线的时候，看到红灯好像没看见，就急着赶时间。这样就是对自己生命不负责任的行为。如果遇上要赶时间的司机，结果没有省时间，反而会浪费时间，原因也该知道了吧！所以我们要记住“宁等一分，不抢一秒。”
我们不管在什们地方，都要记住珍爱生命。
自我保护。
“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护！
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
自我保护。
安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。当然少不安全保护！
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
看图写话。
实验一校二年级二班张家诚。
清晨，羊爸爸带着小羊白白出去跑步。它们来到一个大草原上，草原上长着五颜六色的鲜花，真好看啊！草原后面有一座又高又大的山，真壮观啊！
羊爸爸说：“我来教你怎么保护自己吧。”白白说：“好啊！”羊爸爸就飞快地跑了起来，它让白白跟在后面，直到能超过它为止。白白怎么也跑不快，羊爸爸就想了一个办法说：“你就想后面有一只猎豹来追你。”
这次，白白真得超过了羊爸爸。羊爸爸说：“以后遇到凶猛的野兽，就用这样的速度逃跑。”白白说：“知道了。”
指导教师。
崔梅茹。
有一种爱经不起等待。
有一种爱经不起等待.
有一种爱经不起伤害。
不知道什么样的爱情是最美的。
是至死不渝的爱情，
是执子之手与子楔老的爱情，
还是曾经轰轰烈烈，经历过风风雨雨，
最终走到一起的爱情？
一路走过，看过那么多人经历爱情，
路过爱情，享受爱情，逃避爱情。
才发现，有一种爱经不起等待，
有一种爱经不起伤害。
我相信我们真的爱过。
彼此在乎。彼此思念。
可是爱禁不起伤害。
当一切发生时，是那么的突然。
所有甜蜜的消失。
留下的只是疼。
只是恨，只是空白~。
学会解读爱情。
发现爱情原来最禁不起伤害。
心中很明白，一但付出真心。
付出的最多，
那么受伤的就一定是自己，
于是学会冷静的面对一切。
学会漠视。
可是依然在陷入感情时。
忘记了初衷。
我学不会不在乎，
我依然害怕付出。
害怕伤害。
我发现我已经不明白。
什么叫爱。
在生活中时时刻刻都会遇到危险，但是在遇到危险的时候又应该怎样做呢？是应该选择慌张，向危险低头，还是应该选择临危不惧，学会自我保护。
在生活中有不少的事例。比如：有一个六七岁的小男孩被一个人绑架，但是他在危险面前不知所措，不知道下面该怎么办。于是他放声大哭，拼命呼救，但这也是于事无补。在这个荒芜人烟的地方，不可能有人能听到他的呼救。直到最后，他喊破了嗓子，也没有人能听到，但是不幸的是孩子的鲁莽行为激怒了匪徒，使这个弱小的生命不幸的遇害。
由此可以看出，当遇到危险，奋力哭喊，不仅无法逃脱，而且还会害了自己弱小的生命。我们应该勇敢的面对这种事情，不能乱了自己的手脚，一定要沉着冷静，与敌人周旋，学会自我保护。
在生活中，无法避免危险的因素，但是遇到这些因素一定要冷静的去面对。生命是可贵的，一定要珍惜生命，只有保护好自身的安全，才是明智的选择。
学会保护自己作文100字篇九
在我们的生活中，会有各种各样的危险。这时，我们应该学会自我保护。而发生在暑假里的这件事让我至今难忘。
暑假里的.一天，爸爸妈妈都出去了，我独自一个人在家里欣赏着我最喜欢的电视节目《奔跑吧》。可天气实在太热了，我想起冰箱里还有一个没切开的西瓜，我去切开吃了解解暑气。
我飞快地跑进厨房，拿来刀板、菜刀。从冰箱里抱出大西瓜，放在电视前的桌子上。我目不转睛地盯着电视，心不在焉地切着西瓜。“哎呀!”锋利的刀刃划破了我的左手手指，鲜血顿时流了出来。好疼呀!怎么办呢?我脑海里映出妈妈以前也划破过手指，用云南白药给自己止过血的过程。我强忍着疼痛，用手指按住出血的伤口，用右手在药箱里翻找着云南白药和纱布。啊!终于找到了。我把粘上了云南白药的纱布迅速放到伤口上，我感到一阵钻心的疼。我咬牙强忍着，剪下胶布，缠裹好纱布。血终于被止住了，过了一会儿，伤口也不那么疼了。我心里也慢慢平静了下来。
发生在暑假里的这件事让我至今记忆犹新。如今我懂得了生活中随时会出现各种各样的危险，但是，只要你冷静下来，沉着应对，把平时学到的小知识加以运用，就能够保护自己，使自己更好地生存了。
