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总结美食探索，记录下口味和心情的交织。如何有效管理自己的情绪，保持内心的平静和稳定？通过阅读总结范文，我们能够了解到一些流行的总结写作技巧。
感谢朋友作文400字篇一
我的好朋友是翁国栋，他头发乌黑，眼睛光亮，长得结结实实的，十足是一个壮小伙子。
我和他在林老师家认识的，我们都是寄读在林老师家。他是五年一班的学生，我是四年五班的学生。我们一起上学，一起放学，一起学习。通过长时间相处，我觉得他最大的特点是乐于助人。
记得有一次我在做数学题，遇到了一个难题，是写关于人的体重问题。我想来想去没找到答案，我想放弃。可是又怕因为作业没按时完成被老师批评。正当我我苦恼时，国栋看出我的心思笑着问：“你遇到什么难题了？要我帮忙吗？”我像找到了一根救命稻草，然后他就耐心地给我分析解决问题。学习之余，我特别喜欢和他一起玩游戏。我们经常玩“拍手游戏”，不玩到手麻手红是不会结束的。
我感谢我的朋友，他是我学习生活的好伙伴。
感谢朋友作文400字篇二
感谢我的朋友，我之所以感谢我的朋友，是因为他有时候会帮我，我很感谢他。
记得有一天，我很无聊。突然我的一个好我们玩，我很开心，终于有人来找我玩了，我今天要和他玩个够。接着，我就叫他到我的房间来玩玩具。
我们玩的正开心的时候，我突然找不到，其中一个很好玩的玩具，我很不开心。心里想本来就在这呀，怎么就找不到了呢？真奇怪，然后我就开始找了，起来我找呀找呀，很着急，满头大汗，就是找不到我的朋友，他很好奇的问道你在找什么呢？我就对他说我的一个变形金刚找不到了，他听了二话不说就和我一起找了起来，找了很久，还是没有找到，我想肯定是找不到了。
正在我灰心的时候，我的好朋友，他没有放弃，他还在继续找到最后，终于在沙发底下找到出来，他手里拿着变形金刚递给我说找到了，找到了啊。我看到他拿的变形金刚，非常的开心，我们又高兴的玩了起来。
感谢朋友作文400字篇三
在我需要时，你为我指点迷津；我在受气时，你给予我鼓励；在我困难时，你给予我帮助。是你，向我诠释了朋友的意义，感谢你，朋友！
每当闻见刺鼻的金属味，都会把我拉回那个记忆犹新的夜晚。高亮度的白炽灯，嗡嗡作响的排风扇，火炉一样闷热的环境，不禁让我汗流浃背。而显示器上不停闪烁的红字，更是让我手忙脚乱。我是那么希望有个人能为我解惑，就在这时，你来了。你拍了拍我的肩，顺手拿了把椅子坐下，一只手扶着镜框，一只手在显示器上不停地摸索，头上渐渐冒出小汗珠，越来越大，当不能再大时，“溜”地一下掉了下来，我是多么想感谢你，在我需要时出现，一丝不苟地解决我的问题……“嗯……你这里貌似错了。”你一字一顿谦虚的说道，我揉揉眼睛，顺着你的手指望去，豁然开朗。
一个模块，象征着整个程序一部分的生命，一个程序由无数生命组成，中央处理器会超负荷，人也会累。内心的梦想已无法支撑气馁的我，我趴在显示器前，死气沉沉，也已无力吐槽。我在一片朦胧中看见了一个朦胧的影子朝我走来，我对自己说：请你再坚持一下。你的到来让我有些不知所措，是欢呼，是惭愧，亦或是忐忑？你向我走来，双手捧起我的头，死死瞪着我的眼睛，那种眼神是愤怒的，但又夹着一丝忧虑似的，我惭愧了。我回到工作状态，手里不停打着键盘，心里却是多么想感谢你，在我气馁时予以我鼓励。
感谢你，朋友！你友情的帮助让我感激，你向我诠释了朋友的意义，朋友不止于帮助，更在于陪伴。
雨过天晴，依旧感谢你，朋友！
感谢朋友作文400字篇四
记得每次一到考试的时候，我总是会忘记带橡皮。以前，有一次还是爸爸特地把橡皮送到学校来的。
但是我的坏习惯一直都没有改过来，现在，我的身边一直有一个好朋友在帮助我，每次到考试前的几分钟我都会感到很着急，不停的在那里敲桌子，然后她就会轻轻的走到我的身边跟我说：“你别担心，我借给你。”接着她就从她的铅笔袋里拿出了一块新的橡皮递给了我，说：“你拿着吧。”就默默的走开了，那一瞬间我的眼眶里充满了泪水，真的很感动。
考试结束了，我拿着橡皮走到了她的座位旁边把橡皮递给了她，说：“谢谢你，这次多亏你把橡皮借给我，是你一直都在帮助我。”她说：“没事的，我们是好朋友么，互相帮助是应该的。”
最后，我要告诉大家她就是我的好朋友——傅靖雯。
感谢朋友作文400字篇五
你是否拥有一位这样的闺蜜，她长的不漂亮，学习成绩不是很好，但对你温柔体贴。在你伤心流泪的时候，她会说一句:没关系，你还有我，我会一直陪着你。
可是，关系如此好的我们终究避免不了一些小摩擦，那一次是我们关系第一次怎么僵。可我们彼此都有原因，却都没有意识到。互相埋怨对方。在那个时候，没有人懂我的心痛，我一直认为在她的心里我没有一点儿位置。她总是和我说，她不能喜新厌旧，不能因为有了我就忘了以前的好朋友，可我认为她恰恰相反她是无论如何也不会忘记以前的朋友，而忽视现在的朋友。在班上的人看来，我们是最好的朋友，可我这样想并不是不让她和别人的关系那么好，这是她有时候太过分了，甚至有些人都为我打抱不平。有一次，我和她一起去开会，本来我们有说有笑的可是当她看到她原来认识的朋友，就抛下了我，我独自一个人在后面走，看着她完全忘了我，和别人一起说说笑笑，聊的很开心。不知不觉中掉落了一滴眼泪。在开会时，我不想去打搅她们，找了一个后面的位置坐下，心里想着一些话：明明我们要说很多很多话，本来我们应该是共患难的朋友啊！可现在……一切都不存在了，我默默地在座位上流着眼泪，她却浑然不知连头都没有回，直到会议结束准备回教室，直到她的好朋友走了，她才想起我，或许是她发觉了我眼角上的泪水说了句：你怎么了？我只能强颜欢地说：没事！
几天过去了，似乎有人跟他说了什么，又或者是她自己发觉了，我们的关系恢复了她再也没有忽视过我。感谢友谊，让我知道友谊带给你的快乐，酸楚与泪水。
感谢朋友作文400字篇六
朋友，是我们人生中不可缺少的。没有朋友的关心就没有更多的欢笑，就得不到多一份的关心，就会独自面临寂寞有一首歌的歌词这样写到：“没有一生一杯酒，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”是啊！朋友对我们的确是太重要了！记得有一次我得了重病，不得不在家里休息。
白天自己在家，听不到老师讲课的声音，看不到同学们的笑容，听不到朋友从心底里倾诉出的心里话，是多么悲哀的一件事啊！是多么寂寞啊！同学都知道我是最耐不住寂寞的一个人了！晚上，我刚吃完饭，就听到电话响了，接起来后，原来是我的同学打来的，问我好没好点！我说：“好多了，过两天就能上学了！”那天晚上，我接到了很多电话，都是同学们和朋友给予我的关心！这时我才真正知道了有朋友是一件多么令人高兴的事！我真的很庆幸，我有这么多的好朋友！
在我受伤的时候，他们给予我关心；在我难过的时候他们给予我安慰；在我成绩下降的时候，他们给予我鼓励；在我高兴的时候，他们陪我一起高兴！时间过得飞快，转眼间，3个月前我盼望的乒乓球比赛，在后天就要开始了！我充分地准备着，认真地跟教练训练。这一天终于到了，比赛马上开始了，我非常紧张，教练好像看出了我的心思，来到前面跟我说：“不用紧张，深呼吸，练练爆发力，就回消除紧张的心情！”我试着做了做，果然，紧张的心情变得好了很多！和我一个队的队友马上就要比赛了，我为他们加油呐喊，他们听到我的加油声，似乎更有劲儿了，最后都赢得了比赛，到我上场了，队友们都为我加油，顿时，我的心情不紧张了，反而比平常发挥的还好，把我本来不能赢的对手给赢了！我兴奋地跳了起来！
朋友是我们的第二个家，我发自内心地对我的朋友说一生：“谢谢！”因为，如果没有你们的鼓励和支持，我就不会有今天的成绩！真的谢谢你们！
感谢朋友作文400字篇七
“叮铃铃！”放学了，我和好朋友告别。回到家，我先做完其它作业，最后，拿出那张英语试卷，认真地订正起来。然后，走到爸爸妈妈跟前，告诉他们我这次为什么失误，并补充了一句：“我已经尽力了！”虽然爸爸妈妈近两天心情一直不好，但听完我诚恳的解释，露出了几天来第一个灿烂的微笑。我松了松口气，心中的石头终于落下来。晚上，坐在窗前，我想着朋友那一段安慰的话语，看着满天的小星星，和灯光下草地中被微风拂过轻轻摆动的草尖，我也会心地笑了！
感谢朋友作文400字篇八
虽然事隔多年，但是这件事还是历历在目，常常让我感激于心。
那是复习阶段的一次测验，我发到试卷一看，傻眼了，题目怎么这么难？我绞尽脑汁思考，10分钟，20分钟，25分钟，我一点儿思路都没有，只能一筹莫展地对着那道题。我急得满脸通红，我想起了妈妈那可怕的斥责声，仿佛在我耳边回响。要是这一大题空着，要等待我的只能是妈妈的勃然大怒了。就在这时，我一下了兴奋了，因为我看见了我的同桌已经做完试卷在检查了，而且她又是我最好的朋友。平时我和她可是无话不谈，无忙不帮的。我心想：“哈！这回又救了！”于是我趁老师不注意轻轻地拍拍她的肩。
她转过身来，疑惑地看着我。我赶紧在草稿上写下一行字：“第五题怎么做？”便扔给她。我向她投去了期待的目光。她见了赶紧低下头，在纸条上飞快地写下几个字。我内心一阵激动：朋友到底是朋友，有困难时会帮忙。她迅速将纸条还给了我。我满心欢喜地展开纸条，却一下子愣住了。“自己想！再说我就告诉老师了！”这句话令我大吃一惊，平时我如此要好的同学，今天怎么变得这么无情了？我原本想偷看在抽屉里的书，但是她那严厉的眼神，好像时时在看着我，我只好自己思考了。
终于下课铃声响了，试卷一收上去，我就有一种预感，大祸要临头了！我低下了头。那天中午格外煎熬。等到下午了，试卷发下来了，没想到她一发到试卷就来找我，我一见她就火冒三丈，还没找她算账呢？她倒先送上门来了。她见我爱理不理，就对我说：“好了，别生气了，我这也是为你好，这样做有什么好处呢？你还是不会做的。来，我跟你讲一讲。”
我极不情愿地听着她的讲述。于是她就把这道题仔仔细细地讲给我听。讲完了，她舒了一口气，说：“好了，我的任务完成了！你不生气了吧！再说了，你不是经常告诉我，诚实是金吗？你怎么忘了？”我羞愧地低下了头，对她的不满早就抛到九霄云外了，留在心里的只有感激。
朋友啊！今天是你教育了我，使我真正明白了诚信两个字的含义，我要谢谢你，在最关键的时候，帮助了我，不仅教会了我这道题，还教会了我做人的道理。
感谢朋友作文400字篇九
只是，让我对生活充满了信心。
我们，名列前茅的还是你，共同奋斗，于是，不禁勾起了我对往事的回忆，我们很快便成了无话不谈的好朋友，你名列前茅，感谢的话语还深藏在我的心底，我未曾说起，你的鼓励落到了我的肩上，因为投缘，让我有幸遇到了你，是你，休息了一冬的蚂蚁又开始工作了，突然你告诉我你要离开这里，于是，同桌的你，教室里多了两个努力勤勉的身影，没关系，早已来不及，我们共同努力，依然还在毫无保留的为我补习那天的天气比今天还要晴好，也落在了我的心里，你反复的阅读，那一声声清脆婉转的歌声。
可是，还有我那未曾说出的感谢，林中的鸟儿也在彼此和鸣，你拉着我来到林中散步，还有下一次，我们的成绩差距越来越小，我的作文，没有一丝风，将我从记忆之中唤醒，讲解知识点，更加发奋，直到我没有遗漏。
很快期中考试便结束了，然而，走进了初中，可你，没有疏忽时间一点一点的流逝，是缘分，我想留住你，。
就像留住迷失的时间一样。
一败涂地的还是我，直到把它彻底完善；繁琐的数学题，结识了你，我吃惊的看着你，慢慢在我的视野里消失，窗外，我帮你补习功课吧！让我们扬起自信的风帆，要到很远的地方。
同桌的我。
我们更加努力，从此，也落到了我的心里，增删修改。
让我勇敢的重新长起来，一起冲风破浪吧！你的真诚落在了我的耳畔，一丝风迎面拂过，而我却一败涂地，似乎此时的语言中枢完全失灵，第一次月考，听鸟儿唱歌，为我解疑，只是，你我却相去甚远。
告别了小学，鸟儿的歌声依然在林中传来，阳光温和的飘散着。
有共同的理想，共同的目标，你耐心的为我听写英语单词。
直到我触类旁通；回到寝室。
似乎成绩依然没有改变，你向树林深处走去，你不厌其烦的为我讲解。
感谢朋友作文400字篇十
我和她，是最好的知心朋友。
我霸道，她不争。她学习上有不懂的，我帮助她。其实她长得并不算漂亮，一双小眼睛，一个塌鼻子，和一张不会花言巧语的嘴巴。但是不知道为什么，我就是喜欢和她一起玩，就是喜欢对她说心里话。
没有她，到哪儿我都会不善言谈。有时候搞得人家不识我的“庐山真面目”，还口口声声夸我是个乖孩子。可一遇见她，淑女形象就不知道摆哪了，估计早已扔到九霄云外去了。如果说她像个“神经病”，那我就像个“精神病”。她有时像个跟屁虫，牢牢地跟在了我身后，有时我像她的跟屁虫，每时每刻地“黏”在了她身后。
她非常开朗、活泼。一天，我正专心致志地做着作业，好不容易一题一题的攻破，做到了最后一题，就在这节骨眼上，她像一只小兔子一样，一蹦一跳地来到了我的身边，“我们出去玩吧……去交朋友……”她半撒娇半认真地说。我满脸疑惑地抬头望着她，心里觉得好笑：“交什么朋友啊？我不是吗？”“你是呀，我就是想出去逛一逛嘛。”她又说。
带着好奇心和好笑，我跟她出去，我说：“去交吧。”她接下来的行为让我差点笑岔了气。她走到一个人身边，就说：“交个朋友好吗？来，我们握握手。”人家还莫名其妙的就与她糊里糊涂地握了握手，直到我们背影远去，那个人还望着我们，害的我当时恨不得找个地缝钻进去，哪怕像鸵鸟把头埋进沙子里也好啊。
不过，我现在还挺佩服和感谢她的。因为正是她用她的阳光、活泼感染了我，不然我也不会有这么开朗的性格。所以感谢你，我的朋友！
感谢朋友作文400字篇十一
在我的小学生活中，我的朋友宛如天上的星星一般，可我印象最深的还是你，我可爱、贴心、快乐的朋友——叶靖然。
我常常拿你开玩笑，可你却不以为然，只是报之一笑。每当我追着你大声叫“班花”你从不骂我，而且是假装很害羞的样子。每当我考试没考好时，你就像一把火，从新点燃我已经熄灭的心灯。每当我受伤时，你总是第一个过来对我“嘘寒问暖”。
三年级的一件小事使我对你的好印象达到了最高境界。那天有一节体育课，我一换完鞋子，就如刚出笼的小鸟飞也似地跑到楼下，和你玩着跳大绳，突然我脚一歪，栽倒在地上，我疼得龇牙咧嘴，你急忙跑过来，关切的问：“王然然你怎么了？”言语之间还带着哭腔，我咬着牙说：“没事儿，跟老师说一下就可以了。”你不肯相信，轻轻地把我受伤的腿看了一下，带着似乎有些责备又有些心疼的说：“这还叫没事儿？走，跟我去医务室！”我怕耽误你上课不肯去。你急切的说：“你不去这伤口发炎的！”我说不过你，只好答应了，你小心翼翼地将我扶起来，我也非常配合你，使出吃奶的劲儿，从地上爬了起来，于是我们俩渐渐消失在高大地教学楼的里面……擦药时，我疼痛难忍，你就坐在旁边绞尽脑汁的给我讲笑话，逗得我“咯咯”地笑。
朋友，我感谢你呀！是你在我受伤时，用你友谊的灵药，抚平了我的创伤，你永远是我最好的朋友，谢谢你对我无微不至的照顾。我会珍惜这件可贵的友情！
感谢朋友作文400字篇十二
我要感谢的朋友——吴天浩。他有一头乌黑发亮的头发，一双炯炯有神的眼睛，而且十分调皮。尽管如此，我还是要感谢他。
一天下午，我和吴天浩一起在小区的平台的石桌上做作业。我打算先做英语作业，我打开书包找了很久也没有找到我的英语书，突然，一个不好的念头在我的脑中一闪而过：我不会把英语书给留在学校里了吧?我急急忙忙地把书包又翻了一遍，还是没有找到英语书。这可怎么办?我急得在原地团团转，却想不出任何办法的时候，吴天浩看到我急成这样子，他好奇地问：你怎么了?我把英语书留在学校里了，可我还有英语作业呢!怎么办啊!没关系，你可以用我的英语书啊。真的吗?谢谢你，吴天浩!不用谢，这是我应该做的!
这件事，我要好好感谢吴天浩。因为他让我知道了朋友之间要互相帮助，互相关心的道理。
感谢朋友作文400字篇十三
这次模拟考试，毫无疑问，我考砸了。像往常一样，一只手落在了我的背上。她，就是我最好的朋友——刘淑敏。
望着她那鼓励的眼神，心中充满了悔恨。为什么，自己这么对不起她。我做了这么多对不起她的事，她依然把我当朋友……一想到这，她为我所做的一切，又浮现在眼前。
那一天，由于自己的冲动，我撕了她的试卷，她却毫不在意；再想，两次考试的失败，因她的鼓励而重振旗鼓；还想，她用一个个大道理，淹没了我一个个贪婪的欲望；接着想……然而，我能对她做到什么呢？我用什么来报答她呢？无疑是一片小小的.作文罢了。不过，我也希望用这篇小小的作文，来感谢她。
感谢我的朋友，谢谢她对我的鼓励；感谢我的朋友，谢谢她对我的宽容；感谢我的朋友，谢谢她给我的勇气。谢谢我的朋友，感谢她对我的爱。
还有，我要对她说一声：“对不起！”
感谢朋友作文400字篇十四
朋友，是我们人生中不可缺少的。没有朋友的关心就没有“没有一生一杯酒，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”是啊！朋友对我们的确是太重要了！记得有一次我得了重病，不得不在家里休息。
白天自己在家，听不到老师讲课的声音，看不到同学们的笑容，听不到朋友从心底里倾诉出的心里话，是多么悲哀的一件事啊！是多么寂寞啊！同学都知道我是最耐不住寂寞的一个人了！晚上，我刚吃完饭，就听到电话响了，接起来后，原来是我的同学打来的，问我好没好点！我说：“好多了，过两天就能上学了！”那天晚上，我接到了很多电话，都是同学们和朋友给予我的关心！这时我才真正知道了有朋友是一件多么令人高兴的事！我真的很庆幸，我有这么多的好朋友！
在我受伤的时候，他们给予我关心；在我难过的时候他们给予我安慰；在我成绩下降的时候，他们给予我鼓励；在我高兴的时候，他们陪我一起高兴！时间过得飞快，转眼间，3个月前我盼望的乒乓球比赛，在后天就要开始了！我充分地准备着，认真地跟教练训练。这一天终于到了，比赛马上开始了，我非常紧张，教练好像看出了我的心思，来到前面跟我说：“不用紧张，深呼吸，练练爆发力，就回消除紧张的心情！”我试着做了做，果然，紧张的心情变得好了很多！和我一个队的队友马上就要比赛了，我为他们加油呐喊，他们听到我的加油声，似乎更有劲儿了，最后都赢得了比赛，到我上场了，队友们都为我加油，顿时，我的心情不紧张了，反而比平常发挥的还好，把我本来不能赢的对手给赢了！我兴奋地跳了起来！
朋友是我们的第二个家，我发自内心地对我的朋友说一生：“谢谢！”因为，如果没有你们的鼓励和支持，我就不会有今天的成绩！真的谢谢你们！
感谢朋友作文400字篇十五
真是天有不测风云，这几天我一直肚子疼，挨到最后真的挨不住了，到医院一查，竟是急性阑尾炎。于是我很快就住院做手术。
住院的日子可真不好过呀！不是吃药，就是打针，最让人心烦的是，连床都不能下，更不能自由活动！我不由得心里充满怨气。
手术第三天，医生让我下床走走路，给肠子排排气。我在走廊的尽头，发现一个跟我差不多大的孩子，是他的眼罩吸引了我。这样帅气的小男孩，脸上居然带着个眼罩，看起来可真不舒服，我不由得为他感到难过。然而他却完全沉浸在自己的“王国”之中，一点儿也不在乎自己那碍眼的眼罩。看呢，他正玩得开心呢！一会儿拿着自己的玩具刀乱挥，一会儿跳起来，真是一蹦三尺高呀，就像是在追逐什么，一会儿又拿着玩具刀切起苹果来，可切也切不动……看着他无忧无虑的样子，我的嘴角不由得上扬，走上前去，问道：“你为什么戴眼罩呢？”“因为我是一个海盗！”他笑着说，一边说一边还推了推眼罩。我被他的话深深地感动了。是呀，人活在世，乐也是一天，怨也是一天，我为什么不能用乐观去拥抱生活呢？这时，他看着我身上的病号服，问道：“那你又是为什么住院呢？”我笑笑：“我也是一个海盗，在海战中不小心负伤了，不过我马上就可以出院了！”说着，我俩都哈哈大笑起来。
感谢你，小海盗，你的乐观感染了我，让我也成了一个快乐的海盗！
感谢朋友作文400字篇十六
“朋友一生一起走，那些日子不再有..........."每当我听到这首歌眼泪就破土而出，眼前浮现出你那熟悉的面孔。
记得吗?有一次我不小心弄坏了你参加绘画的作品，这可是你代表全班的作品，同学们都责怪我唯独你还保持那妈妈般的微笑态度神垦地对我说：“没事的，作品明天才交上去的。你别太自责，答应我”我根本都不敢看她的脸因为我害怕别的同学偷偷告诉老师我就惨了，她看见我无动于衷的样子对我说：“你是不是害怕我会告诉老师，别担心我不会，别的同学也不会”听到她的话我的眼睛里充满泪水，于是心存感激的对他说：“谢谢你”。总算心里的大石落地了。可是听说她连夜赶做了那张画，我觉得特别后悔，谢天谢地的是她的了特等奖，拿完奖后正朝我走来脸上浮现似曾相识的微笑，轻轻握起我的手向我说：“我们从今天开始就是朋友了。所以要互帮互助”从此我跟她成了最要好的朋友。
时光飞似，转瞬间我们又登上了初中的路途各奔东西，可却无法忘记与你一起奔波的日子。
时光改变了山的棱角，改变了花的容貌，改变了水的流动，却改变不了我心中那永恒的面孔。
感谢朋友作文400字篇十七
朋友，是我们人生中不可缺少的。没有朋友的关心就没有更多的欢笑，就得不到多一份的关心，就会独自面临寂寞有一首歌的歌词这样写到：“没有一生一杯酒，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”是啊！朋友对我们的确是太重要了！记得有一次我得了重病，不得不在家里休息。
白天自己在家，听不到老师讲课的声音，看不到同学们的笑容，听不到朋友从心底里倾诉出的心里话，是多么悲哀的一件事啊！是多么寂寞啊！同学都知道我是最耐不住寂寞的一个人了！晚上，我刚吃完饭，就听到电话响了，接起来后，原来是我的同学打来的，问我好没好点！我说：“好多了，过两天就能上学了！”那天晚上，我接到了很多电话，都是同学们和朋友给予我的关心！这时我才真正知道了有朋友是一件多么令人高兴的事！我真的很庆幸，我有这么多的好朋友！
在我受伤的时候，他们给予我关心；在我难过的时候他们给予我安慰；在我成绩下降的时候，他们给予我鼓励；在我高兴的时候，他们陪我一起高兴！时间过得飞快，转眼间，3个月前我盼望的乒乓球比赛，在后天就要开始了！我充分地准备着，认真地跟教练训练。这一天终于到了，比赛马上开始了，我非常紧张，教练好像看出了我的心思，来到前面跟我说：“不用紧张，深呼吸，练练爆发力，就回消除紧张的心情！”我试着做了做，果然，紧张的心情变得好了很多！和我一个队的队友马上就要比赛了，我为他们加油呐喊，他们听到我的加油声，似乎更有劲儿了，最后都赢得了比赛，到我上场了，队友们都为我加油，顿时，我的心情不紧张了，反而比平常发挥的还好，把我本来不能赢的对手给赢了！我兴奋地跳了起来！
朋友是我们的第二个家，我发自内心地对我的朋友说一生：“谢谢！”因为，如果没有你们的鼓励和支持，我就不会有今天的成绩！真的谢谢你们！
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