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总结可以帮助我们理清思绪，提高工作效率。写一份完美的总结需要首先梳理好自己的思路。范文可以帮助我们更好地理解总结的内涵和写作要点。
我学会了坚强作文450字篇一
在教官的一遍遍纠正下，我们一遍遍完成着动作，看着渐渐熟练并准确的动作，教官露出欣慰的笑容，我们也渐渐露出收获的笑容。到了休息的时候。我们都互相安慰着：“别怕，这个困难我们一定会坚持过去，只要我们坚持下去，就一定会成功，相信自己一定行”然后我们一起喊“加油，加油，相信自己一定行，不要放弃！”
这时，又要开始了，在别人看来是魔鬼训练，可我不觉得，我觉得这是磨练自己的一个好机会，相信自己！学会坚持，就是在这种磨练下形成的，不怕苦，不怕难才会成功。有句话说的好：吃的苦中苦，方为人上人。
我学会了坚强作文450字篇二
春天的风雨是温柔的，像母亲的手爱抚婴儿一样。在如润如酥的春风细雨中，沉寂了很久的万物都开始蠢蠢欲动了，最先，露头的是小草，静悄悄的，坚韧的从土里钻出来，为山野铺上一层绿，充当春天的使者。
在春天的细风细雨中小草学会坚强。
夏天的风雨是狂躁的，肆虐的，享受了春天的爱后，臣服于夏天的狂风暴雨中。只有荷坚强地站立在自己脚下那仅有的一湾清水中。雨水打在她的肩膀上，她也只是抖抖身子，骄傲的把水甩掉。
在夏天的狂风暴雨里荷是坚强的。
秋天的风雨是冷漠的，孤寂的。秋天的树都秃了，而它的叶子在一阵阵的秋风中飘落，在雨水的侵泡下慢慢腐烂，等待着来年的重生。在秋天的连绵细雨中，秋叶坚强起来。
冬天的风雨是冰冷的，残忍的。只有梅花不畏冬日的严寒dd杂根于雪地里，生长在寒风中，它用曲折的枝干展示自己的坚强，它用红的耀眼的花朵向世人展示自己的坚强。
在冬天凛冽的风雪里，梅花坚强的傲然挺立着。
大家都在风雪里学会坚强。
学会坚强，让我们面对机会时，像小草一样，就算有再大的压力也要破土而出。
学会坚强，让我们面对市俗时，像荷花一样出淤泥而不染，
学会坚强，让我们面对失败时，像秋叶一样从容不迫。
学会坚强，让我们面对困难的时候，像梅花一样无所畏惧，勇往直前。
每个人都希望永远快乐，都希望在自己哇哇坠地之后，可以迎来快乐，可以告别哭泣。但是，这就是人生，有欢喜也有忧愁，没有一个人一生都是幸福的，也没有一个人一生都是痛苦的。大雨过后，便会迎来美丽的七色彩虹。
每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。
一次考试的失败，并不代表着永远都失败，只要你刻苦努力，总会得到一个满意的成绩。
学习的压力，往往会把人压得喘不过气，但是你必须坚强地扛着，因为那只是恶魔在考验你的耐性，只要你不灰心，不丧气，只要你学会坚强地面对，总有一天学习不再是一种压力，而是快乐，是享受。
每个人都必须学会坚强，尽管有1000个让你伤心难过的理由，你也要想出1001个让你快乐的理由。学会坚强，学会自信，总会有雨过天晴的一天，总会有登上高峰的一天！
人生最大的成功莫过与战胜自己。然而，其中将会有无数的困难在等待着你。这就是一个很大的问题，此时，也正是考验你面对人生的态度的时候。你在面对困难的时候。你选择是前进还是放弃，都将决定着你的命运。
当哇哇落地的那一刻开始，你我的命运也就随之注定。可是你要选择怎样的人生，却掌握在你自己的手中。以前的我，在困难面前，总是显得那么的脆落，直到妈妈给我讲了冰心奶奶的故事以后。我似乎找到了前进的动力，从那一刻起，我就慢慢的开始坚强起来，直到今天。
冰心，是长乐人，生于福州，原名为谢婉莹，在12岁的时候患上了风湿病。这对她今后的人生有了很大的阻碍。但是，她没有因为这样的原因，而放弃自己的写作。终于在她的有生之年，完成了35部的着作，翻译了8部的著名的书。
听完了妈妈对她的介绍之后，我对她的那种坚持不懈的精神感到深深的崇敬。同时我也对自己的脆落而感到自卑。
从那一刻起，我就对自己下了一道命令：在困难面前不许哭泣，不许放弃，不许自暴自弃，要学会坚强。
今天的我，再也不是以前那只脆落的鸭子了，我要变成一只白天鹅，知道永远。
要感谢那些生活中缕现的挫折，因为是它们让你学会了坚强！
题记。
学步的挫折。
孩提时代，我的挫折是小径上那一块块畸形的石头。母亲告诉我，八个多月的我就屁颠儿屁颠儿地要学走路，不喜欢坐，总蹬着两只小脚丫努力支撑自己。在父母的牵引下，我渐渐可以稳着步子走了。于是每天在夕阳西下之时，便在父母的陪同下在家旁的小径上练习。有时，我会很调皮地甩开父母的手，后果自然是摔得不轻，然后嚎啕大哭，委屈地偎依在父母怀里。
而现在，我已能清开那一块块畸形的拦路石，迈着稳健的步伐走过这条小径了！
习乐的挫折。
而现在，我的提琴技术虽不算高超，不敢称其为动听，至少的已能入耳，且在不断地进步。
学习的挫折。
升入中学，我的挫折是试卷上那一笔笔血红的大叉。学习上的挫折让我撕心裂肺，我时常寻思着难道天注定我不比别人强？谁规定我超越不了他人？于是我挑灯夜读，在题海中奋力徘徊挣扎。事实证明试卷的大叉变为大勾，分数由中上阶层迈入上层甚至高层是勤奋以后结出的硕果！
回首dd那条我曾蹒跚学步的小径，那曾被亲友嘲笑过的提琴声，我捱过了；相信学习上的挫折我亦捱得过！
感谢挫折，带我走向成熟；感谢挫折，教我迎着风雨；感谢挫折，让我学会坚强！
北京东路小学六（2）班朱岑筱指导老师徐莉娟今天，我想和大家谈一谈“坚强”的话题。我们任何人的一生，都不可能是一帆风顺，没有任何困难的，人的一生都是坎坷的，这不是上天要有意捉弄我们，也不是上天要惩罚我们，而是要让我们变得更坚强。如果遇到了失败，那么你面对失败一定要坚强，要从失败中总结经验，重新尝试；如果你遇到了挫折，那么你也一定要在挫折面前表现出超人的坚强意志，不轻易被挫折打倒；如果你遇到了打击，那么你要在打击面前不低头，不服输，坚强地走过打击・・・・・・总之，不管你的人生是怎样的，面对失败、挫折和打击你一定要选择坚强。什么是坚强呢？顾名思义，坚强就是心理承受力强，在遇到艰难险阻时，会勇敢面对，勇于战胜，不沮丧、不放弃、永远不灰心。在这个世界上，只有坚强的人才能生存下来。一个学会坚强的人，也就获得了许多人生哲理和别人所体会不到的人生感悟。所以，人们常说：一个学会坚强的人才是人们真正学习的'榜样。这个道理我们应该牢牢记住。怎样才算是坚强呢？海伦・凯勒想必大家一定都知道。海伦・凯勒在双眼失明，双耳失聪的情况下写下了著名的《海伦・凯勒自传》。在她学习的过程中，遇到了很多困难，可她凭着不屈不挠、勇敢坚强的精神走过了这些困难，最终取得了成功。我想：海伦・凯勒之所以能取得那样大的成就，靠的就是坚强。为了完成学业，她付出了常人难以想像的努力和心血。这里还有一个小故事，也能说明这个问题。大家一定都听说过侯晶晶吧，她是南京师范大学教育科学院的一名教师，曾被评为“优秀硕士、博士毕业生”。侯晶晶11岁因误诊导致双下肢瘫痪，付出超于常人的艰辛，坚持不懈在家自学xx年，以总分第一的成绩被南京师大录取为研究生和博士生，并获得教育学博士学位。留校任教后，她为硕士生开设了多门英汉双语专业课程，在国家级出版社出版了共计80余万字的专著和译著；负责多项全国和省级教育科研项目。她发表高质量的论文20余篇，多篇被《新华文摘》等刊物全文。她面对面交流帮助青少年学生10万余名，将1xx多元钱捐献给贫困学生和家乡的聋儿。从侯晶晶的身上，我们看到了她为社会做出的巨大贡献。可见，真正的坚强不仅自己要从灾难中走出来，而且还要力所能及地帮助更多的人，使他们也学会坚强。同学们，人的一生中会遇到许许多多的不测，我们只有学会坚强，才能从容面对。
人生的道路并不全是平坦的，走到挫折的十字路口，我们应该怎样选择？翻开书本，他们教会了我选择。
二十多岁的霍金正是风华正茂的表年，可是，却被医生判了“死刑”，他只有两年的时间了，面对命运的捉弄，霍金并没有选择沉沦，而是勇敢地与病魔战斗，两年来，他忍受着病魔对他心灵与肉体上的种种摧残，可他却并没有放弃，每天进行着超负荷的锻炼，日复一日，年复一年，病魔似乎畏惧了，病情有了好转，可是，他已坐上了沉重的轮椅，全身只有3个手指头能动，于是，人们都以为，他会一撅不振。可笨重的轮椅并没有禁锢住他坚强的心，霍金再一次选择了坚强。皇天不负有心人，霍金终于写出了震惊中外的科学着作《时时简史》！这时，人们无不为他那坚强的性格所感动。如果人生是夜空，霍金就是璀璨的星星，将夜空装扮得光彩夺目；如果命运是沙漠，霍金就是树林，将将沙漠装扮得生机勃勃；如果挫折是海，霍金就是一叶扁舟，在汹勇的海浪中奋勇搏击。如果当时霍金放弃了，他只会成为一棵无人问津的狗尾巴草，风吹雨打只会使他更加痛苦。可是他没有，在人生的十字路口，他毅然选择了坚强！
司马迁，一个名扬四海的史学家，为了继承父业，完成父愿，司马迁入朝为官，一次，为了给一个犯错的将军说情，竟招来汉武帝的勃然大怒，汉武帝把他关进大牢，并处以宫刑。受过刑后的司马迁心灰意冷，几度想到自杀，可是，一颗不屈的心让他选择了坚强，经过十几个春秋的努力，他终于成就了一部“史家之绝，无韵之离骚”之杰作《史记》，流芳百世，是他那坚强不屈的性格。
……。
这一个个振奋人心的故事，使我陷入了沉思：当我们在人生的道路上面对挫折时，我们应该怎样选择，是放弃、沉沦，还是积极进取？我愿选择后者，因为我明白，消极气馁只会让我们摔得更惨，跌得更重。只有积极进取，不畏困难，才能登上胜利的顶峰！
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我学会了坚强作文450字篇三
俗话说，“男人流血不流泪；男人流血不轻弹。”真没想到，那次，竟忍不住，哭了，大哭。
—题记。
国庆节是见过庆祝的好日子，对于那年的国庆，我切感到无比悲伤。
一回到家，便一片凄凉。母亲不知为何事愁眉苦脸。母亲拿好东西变说和我一起回老家。于是，我也再没问母亲是什么原因，就和母亲坐上了回老家的车。在路上，我忍不住问了正在流泪，抽泣的母亲为什么流泪不止，原来是老爷出车祸了。我无动于衷。
因为这几年和老爷只见了几面，我和老爷的感情也似乎淡了许多。我心里想，有什么大不了的。老爷又死不了！可在半路上，家中打来电话说老爷在医院因治疗无效，已经与世长辞了。
这时抽泣的母亲一变成了大哭，刺耳。度过了漫长的路程，终于到了老家。礼堂中间有一张床，老爷的遗体还在回家的路上。不久之后，老爷的遗体便躺在了那张床上。这时，母亲便和两个舅舅趴在床前大哭。我在一旁静静的看着。心里不时的抽动。泪在眼眶中徘徊，怎么也出不来。这天晚上，过得格外慢。不过怎么都好，总算过完了。
到了第二天，于是就给老爷准备丧事，天显得格外凄凉。在天空中的太阳不知道逃到了哪里去哭泣了。雪白的云也变得暗淡，不是流下眼泪。分在呼呼的咆哮着，吹起了地上枯黄的树叶。对于我来说，也只是嘴上说“姥爷”二字，心里去没有感到悲伤流泪。
下一天是老爷下葬的日子。这天，风并不大，云的泪却格外的多。老爷下葬的地方是一块放牛的牧场。因为老爷从小就喜欢放牛，喜欢坐在牛背上迎着太阳吹笛子。发出那婉转的乐声。姥姥说放牛的地方不荒。
坑已挖好了，老爷的棺材也抬来了，在姥爷下葬的那一刻，心里忽然想起儿时和姥爷玩耍的情景，心中猛抽动了一下。
终于，忍不住，哭了，大哭……哭过后便坚强！
我学会了坚强作文450字篇四
月圆是一种美，花开是一种美；月残一样是美，只是有点伤感，花落，同样是美，只是有点儿凄婉。每个人都是上帝咬了一口的苹果，完美和缺陷总是并存，这是谁也无法改变的，重要的是怀着一颗怎样的心去面对。
窗外寒风呼啸，冬天的夜晚是那么的凄凉，远处的路灯亮起，月亮向大地洒下一片清辉。外面的世界一片安宁，但此时我的心连着耳朵一起痛。还记得在那个众人喧闹的教室，坐在墙角的我由于连日的重感冒而失去了往日的生机，犹如一株干草。不记得我是怎样走向讲台，又是怎样下了讲台。只记得在我跌倒后，喧闹的教室变得如冬夜一样安静，在同学们的搀扶下我回到了自己的座位，摸着自己不停流血的耳朵，心里一阵痛，好害怕自己会因此失去听力。想到这里泪水不禁从眼眶往下涌，努力地不让它流出，可是它还是不争气的流了下来。同学们手忙脚乱的给我纸巾让我止血，还有一部分同学去叫班主任，班主任风风火火的闯进教室，看了伤势，让我到校医室去看一下，到了校医室，医生告诉我说：“你的伤口很深需要缝针。”一向胆小的我，听到这句话顿时软了，像一根面条。幸好旁边的同学扶住了我。
怀着沮丧的心情回到教室，将这个不好的消息告诉了老师，她二话没说，带着我就往医院走，等到缝完针已经十一点多了，老师将我送回了学校。耳朵上包了厚厚的纱布，从那天起，我每天与帽子为伴，走到校园里，许多同学都因此取笑我。身痛伴着心痛，我心里好难过，甚至不想上学了。爸爸知道后告诉我说：凋零的花是不完美的，然而它却可以“化作春泥更护花”；断翅的鸟儿是不完美的，然而它却可以演绎美妙的曲子；失明的贝多芬是不完美的，然而《第五交响曲》却更令人惊叹。面对不完美的人生，你依然要满怀信念，正视坎坷，超越自我，做自己的主人。更何况，你只不过是遇到了这么一点挫折。
听了爸爸的话后，我学会了坚强，我不再逃避，而是勇敢的面对困难。后来，纱布拆掉了，我的耳朵上留下了一道很难看的疤，像一条丑陋的虫子趴在那里。调皮的同学依然会嘲笑我，但我不再难过，不再介意也不再退缩，我依然快乐的学习和生活，并在后来的的期末考试中取得了优异的成绩。
命运总是在我们不经意之中给我们开玩笑，把我们圆美的苹果咬上一口。其实我不并不遗憾，因为它让我学会了坚强。
我学会了坚强作文450字篇五
成绩单发下来了，我又退步了。为了这次考试，老妈简直把我“逼上梁山”——不是填语文卷子，就是做数学试卷或英语题。我每天的生活简直没有一点缝隙。可我却辜负了老妈对我的期望。
走在回家路上，我一直在思索着，怎么对老妈说成绩的事。走到楼下，王阿姨正在给她的腊梅换水，看到我垂头丧气的样子，她微微一笑，说：“怎么了?不高兴吗?”她摘下一小枝腊梅，放在我手里。“腊梅花呀，总在百花凋凌的时候开放，越冷，开得越欢。‘墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，唯有暗香来。’腊梅花就是这么坚强。”王阿姨拍拍我的肩膀，意味深长地说，“什么困难都会过去的!”
回家后，我把腊梅放在一个装满水的矿泉水瓶。又把瓶子放在了窗台上。我坐在书桌前，思索着阿姨对我说的话，又望了望成绩单，顿时明白了，王阿姨在教我学会坚强!我拿出试卷改错题。不一会儿妈妈回来了，我主动把卷子交给了妈妈，而且对她说我改了题，妈妈没有说什么，拿了一盒巧克力给我。“祝贺你，坚强的宝贝，这是对你的奖励，下次考试要加油哦。”
第二天早晨，我闻到了一股浓浓的花香。啊!腊梅花开了!阳光照在它那金黄的水晶般的花瓣上，真漂亮啊!我明白了!腊梅花不畏严寒，迎难而上才能开出如此美丽的花朵。
公众号：茜茜语花屋。
我学会了坚强作文450字篇六
从小爱哭的我，在无意间学到了一名伟人的一句话，其大意是：每个人的生活一开始都像一张空白纸，你在上面描绘出什么，你的生活就是什么。从此，每当我觉得自己委屈时，就会拿出一张空白纸，不停地在上面写“坚强”二字，心中盼望着自己能够坚强起来。
想要坚强，不是一件容易的事。尽管我把自己的“习惯”坚持了两年多，但是眼眶总是不为我争气，泪水总是不给我留面子，坚强总是那么遥不可及。
直到有一天，我不知受了一点什么小挫折，当那熟悉的眼泪在眼眶里打滚时，细心的爸爸从书房拿出一张早已准备好的白纸，放在我面前，白纸不是空的，上面描绘着两幅画。一幅上是有棵参天大树，在狂风扫荡下，虽然被吹落了几片残叶，但它依然显得那么挺拔。另一幅上有朵鲜花绽放在炎日照射下，显得更加耀艳。我盯着这两幅画看了好半天，才听见爸爸语重心长地说：“如果经不起狂风，树木怎能可以高比青天！鲜花如果不能在烈日下绽放，夜晚又有谁会去观赏它的鲜艳呢！”听了这番话，我才恍然大悟：原来挫折可以让生命焕发出光彩。在生活中我们可以把挫折看做朋友，因为它就是我们通向成功的阶梯。如果没有挫折给我足够的动力，我怎么能够成为对社会有用的人呢！哦，我懂了，坚强就是不断战胜自己，勇于把生活中的每一个挫折，当作是帮助我们向前奋进的好朋友。我坦然面对挫折，我坚强！
坚强的我面对着严肃而慈祥的爸爸，刹那间，眼眶里又一次积满了泪水——感动的泪水，因为我深切地体会到了爸爸的良苦用心。我看着爸爸的笑容，用力地点了点头。
我学会了坚强作文450字篇七
表妹刚学会骑自行车不久，就总是来向我炫耀。终于有一天，生活对我下了毒手，我被她"威逼利诱"地上了自行车后座。
我无力地呐喊着："徒步是多么的绿色环保，乘坐你豪华的露天二轮车，实在折煞我啊！"。
妹妹拍拍胸脯说："放心，我不会把你带进沟里的。"。
在田野间骑行，果然令人心旷神怡，突然，"嘎！嘎！嘎！"响起了乌鸦叫声，妹妹说："乌鸦叫，坏事到，快跑！"说着两条小短腿倒腾得快了起来，我紧张得一把抱住妹妹，双腿僵硬，心提到了嗓子眼。只听"啊呀"一声，连车带人双双落进旁边的沟里。
妹妹被压在了自行车下面，我被摔到了外面，突然，我的手上感到了一阵刺痛，鲜红的液体被伤口挤了出来，流在了我的指甲上，“叮咚……”“叮咚……”我还没来得及放声大哭，妹妹的泪便如滂沱大雨般倾泻而下，她撕心裂肺地喊着疼，呻吟声此起彼伏。我赶忙抬起身子，艰难地挪到她身边，吃力地把自行车扶到另一边，双手在不住地颤抖，伤口因我的动作幅度过大而撕裂开，我咬着牙，把妹妹从沟里拖到了路面上。
妹妹还在间歇性地抽咽着，我不停地用手揉搓她的肩膀，好妹妹，这下知道自己几斤几两了吧，没有金刚钻千万不要揽瓷器活啊！哇啊啊，我的老腰要断了要断了！
在路边坐了一会，妹妹突然笑起来，指着我的脸说："小土包！"伤口不疼了？还好意思笑！我拍拍身上的土说："走吧，回家吃饭。"。
我突然发现，我那天表现得是那么的英勇，直到妈妈给我擦药时才掉了几滴泪。是啊，在爱的人面前，她们是那样的弱小，我们不得不坚强。
我学会了坚强作文450字篇八
在我深深的脑海中，我永远也忘不了那个地方，那个人。
想起在我老家住的那段日子，我便不由自主地想起一个人—林大伯。
林大伯住的房子非常简陋，一张一个人都难以睡下的小床，两张陈旧的椅子，一扇摇动起来就会发出“吱吱”的叫声的门。如果要我住在这样子的地方，我是肯定会极力反对的，可林大伯却住得异常舒适。
他的儿子在一年前的车祸中去世了，接着他的老伴因重病加身且伤心过度也去世了。只剩下他一个人孤苦伶仃地生活着。
林大伯自己有一些田地，他一直以种卖蔬菜为生。他卖的蔬菜一直都是很便宜的，每当有人买他的菜的时候，他总是会回以灿烂的笑容，这让他满脸的皱纹更加突显。
有一次，我看他如此地可怜，便把我的零用钱用纸皮装着，偷偷地放在他的菜篮子里，然后悄悄地溜走。他回到家后，发现了纸皮里的钱，于是便放下手中的农活，到处去询问这些钱的来由。他挨家挨户地去问，却怎么也问不到。当他问到我家的时候，我坦荡地告诉他是我放的，还想着他会感谢。可是，他却对我说：“小朋友，这钱我不能要，你还是拿回去吧！”我对他说：“这钱是我给您的，您一定要收下。”就这样，我们争执了很久。最终，我还是争不过他，便对他说：“好吧，好吧，就当我给您买一些菜吧！”他这才收下钱，回家去拿了一些等价的蔬菜过来给我，并留下一个灿烂的笑容。看到他满脸的皱纹，我不禁心里一振，想：是什么力量让他这样生活下去呢？哦！一定是坚强！我也要做一个坚强的人！
我会永远铭记着：在我老家，有一个让我懂得坚强，学会坚强的人—林大伯！
我学会了坚强作文450字篇九
今天，晚上妈妈在电话里给我说：“婧婧呀，妈妈今天有事，你爸爸要开会，你自己在家做饭，吃了饭自己写作业，写完作业要快点睡觉呀”。我连声说好、好、好。
到了晚上我自己做了饭，尝了一口太淡了，我就再放了一点盐，真好吃。吃完了我把碗洗了洗，就去写作业了。我很害怕窗外不时发出叮叮的响声，我害怕得都要哭了，我是一个勇敢的孩子不能听见一点声音就害怕。我终于平静下来写作业，因为昨天晚上开了一点鬼的故事，我害怕像故事里说的一样家里会出现鬼。我又静不下心来了，一会左看看一会右看看，作业快做完了，一阵电话声响起我生来就胆小不敢去接电话。我最后还是鼓起勇气去接了电话，电话里传来妈妈的声音，我问妈妈你什么时候回来，我都快吓死了。妈妈无奈的说：“最少还要还要半个小时吧！”你在坚持一会，妈妈一会就回家了。说完，妈妈就挂了电话，我回到课桌前把什么都抛到脑后不一会我的作业就写完了，我就去客厅看了十分钟的电视，然后去卫生间洗洗涮涮就睡了。这时从进门那里发出用钥匙开门的声音，我想肯定是妈妈回来了，妈妈走进我的房间，我一把抱住了我的妈妈，我对妈妈说今天，我自己在家我没有哭。妈妈夸我是一个坚强的孩子，我心里可自豪了。
从这件事里我知道自己一个人在家的滋味。我还知道了我终于学会了坚强。
