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总结的目的不仅仅在于总结，更在于给自己一个新的开始。怎样写好一篇总结，是许多人在写总结过程中遇到的难题。总结范文是在总结写作中不可或缺的学习素材。
遇见未知的自己作文450篇一
—直想要忠于自己内心的声音，做自己热爱的事情，做一个自己喜欢的自己。
或许像这样，心深似海，冷暖自知，真诚善良，触觉敏锐，情感丰富，坚忍独立，缱绻决绝。坚持读书，写字，听歌，旅行，上网，摄影，有时唱歌，跳舞，打扫，烹饪，约会，狂欢……这是我想要的，也是我现在正在努力做的。读过海子的诗，感受过他的无奈与痛楚；看过晓雪的优雅，读懂了她的意蕴与风情；品味过老麦的咖啡心情，明白了所谓人生是自己的经历堆叠而成的积淀……之后便是岁月的洗礼与沉淀，就像咖啡一样愈加香醇有深意。
这一年，我十八岁，一个女孩子一辈子最好的年纪，一个最接近梦想的年纪，一个蜕变童话的美丽年纪。很庆幸，我正在经历着。
太多太多的记忆，在这个夏天用回忆来祭奠，谢谢那个曾经天真的自己，让我可以不断走向未知的世界，在不断遇见的过程中，遇到那个最好的自己。
总觉得长大是一瞬间的事，成熟是一个阶段的事，慢慢地我们就会发现，成熟了也就长大了，长大了也就现实了，经历是一种心情，一种深入骨髓的透彻感，一种让麻木的心灵重新绽开的欢愉之情，这种感觉，是无以言表的`喜悦。因为经历，所以感到幸福。
现在的自己，越发不想像小女生一样的幼稚天真，或许骨子里认为天真单纯就是傻气。我认为这只是一种生活态度，并不代表她的内心始终如此。记得曾经有人跟我说过，如果你每一天都保持着一颗童心去观察周遭的世界，那么每天你都会发现一个全新的世界，即使到了耄耋之年，你也依然能拥有孩提时代的那份惊喜。小的时候，我们会把很多事情都当作理所当然，至亲的关爱，自然的慷慨，社会的给予，这一切的一切都是理所当然的，因而我们也理所当然地建立了一个属于自己的小世界。长大以后，你以为可以很轻松地把自己的世界与外面的世界进行结合，但是最终你却发现在无数次的尝试后自己已经伤痕累累，而自己的那个世界也已经支离破碎了。这个时候，我们会开始想是不是我们在很早以前就建立了一个错误的世界，一个根本就无法真实存在的世界，等到你开始放弃自己的天地，去融人_个全新的世界时，你才发现其实自己并没有失去自己的世界，只不过这个世界变得更加宽容更加真实了。这个过程注定是痛苦的，这是蜕变的过程，这是成长的必由之路，或许，我们都是这样过来的。成长其实是一件小事，小到可以悄无声息，小到可以融入到你的血液，深刻地塑造着你的灵魂，但成长却不是件简单的事情，因为你不知道要经历怎样的风雨，流过多少泪，付出怎样的代价，才会明白一个本以为很简单的道理，才会懂得怎样去生活，怎样去珍惜自己所拥有的一切。或许，这就是成长，我们正在经历的所谓的成长。
一个人出门在外，听得见的是自己跟得上脚步的心情，看得见的是每一个匆匆而过的陌路人，打招呼的是和你同处一室的朋友，玩得开的是你身边的死党，我真心觉得那几个月没有虚度。经历过艺考的人生是完美的，是快乐的，是有所收获的，至少，它让我看到了生活最初的模样与不可名状的自己。
再不疯狂，我们就老了，“愿望”是希望某事发生，“信念”是相信它会发生，“勇气”是让它发生。我正在这三者之间徘徊着。有时候觉得人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。要原谅世界和自己，要告诉自己，我值得拥有更好的一切，好女孩一定会有好生活。总说世界会改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变，只有自己变了，其他一切才会变。生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。现在的自己或许还很天真，或许成熟了许多，但我始终清楚地知道，生活越接近平淡，内心越接近绚烂，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的，而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净，更纯粹，更接近那个叫灵魂的地方。对人对事都掏心掏肺，最后，却把自己感动了。听说每一个喜欢向日葵的女孩子，都能带给人温暖，因为她们心里住着太阳。我喜欢内心世界丰富的人，他们不喜形于色，却内蕴丰富，谈吐不凡却积淀深厚，我喜欢距离感，无论友情还是爱情，保持距离是彼此最好的归宿，空间是最好的屏障，不会使人备受折磨也不会伤害彼此。偶尔相遇，抽空见面，欣喜万分，适时相坐，侃侃而谈，便是最好的心灵慰藉。
高中生活在不知不觉中画上了句点，不得不说，时间是个魔咒，流逝了我们每个人激情的青春，这其中的滋味，只有自己才能体会，毋庸置疑，时间带走了属于我们的最珍贵的东西，亲情，友情，所有的这一切在时间的冲刷下显得不堪一击，时间的齿轮在一刻不停地疾驰着，包围着每一个在路上的我们，—点一点吞噬，流逝，消散着，直到远去，不见。只有回忆的匣子才最值得体会，那些陪着你慢慢度过岁月的人，要珍惜。
这三年，我过得很充实，我没有做书呆子，也没有做优等生，只是在自己梦想的边缘徘徊着，我—直在抓着那根通向梦想的绳索，不放手。或许自己真的觉得未来很遥远，但我喜欢自由，就像老师问的一样，什么是艺术，艺术的根本是什么，是灵感，是创作，是情感？但我觉得，是自由，艺术家们都将自己的情感寄托在自己的艺术作品中，是因为他们被时间束缚了太久太久，他们渴望在作品中抒发自己的情感：呐喊声、挣扎声、咆哮声……通通喷涌而出。画家把自己的情感寄寓在自己的画布中，因为颜料是他们生活最好的色彩；作家把自己的情感寄托在纸间，因为文字是他们生活最好的动力；舞蹈家把自己的情感融入在自己的舞姿中，因为舞蹈的灵魂是他们生活的热情与快乐。以前的自己，把感情放在房间，用眼泪的方式发泄出来，现在的自己，把情感放在心底，用奔跑的方式宣泄出来，用自己的方式来赢得第二天更加美好的生活。做一个爱笑的女孩，做一个热爱生活的女孩，做一个了解自己，清楚自己想要什么，永远不会盲目的女孩，因为这样的你足够经得起时间的考验，足够经得起岁月的打磨。记住，做一枚璞玉一样向阳花开的女孩，不需要多么美丽，不需要多么要强。阳光下拍照，草坪中起舞，做自己喜欢的，没有太多杂质，追求自己想要的，只要勇敢就会得到，默默坚持就好，都会过去，都会好。
遇见未知的自己作文450篇二
1、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。
2、因为事实就是最大，因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功。我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
3、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
4、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。
5、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
6、你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
7、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。
8、我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。
9、臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。
10、恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。
11、情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦，很可怕的。如果去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。
12、凡是你抗拒的，都会持续。
13、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
14、快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的.过程是由外向内的。
15、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
16、一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它回来，就一定会走。
17、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。
18、我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
19、我们的头脑真的很会欺骗我们，它会看到它想要看到的东西，收到它想要收到的讯息，无关乎外在的条件、事实是什么！
20、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
21、任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都会展现出真我的特质。
22、对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
23、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
24、所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
25、很多时候，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但是，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，真的是“徒劳无功”，而且对事情的后续发展一点帮助都没有。
26、你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。
27、我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。
28、我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的、还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。
29、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
30、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的“故事”。
31、破解情绪的障碍之道，最重要的就是臣服。
32、我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁的高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁干的重，谁干的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。
33、每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
34、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。
35、痛苦是来自于你对事物的解释。
36、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
37、没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
遇见未知的自己作文450篇三
从看完全书到提笔写读后感，中间足足间隔了一个多月，因此书中的具体内容很是模糊，所以又粗略地翻阅了一遍。融入书中的剧情，再次化身故事中的主人公若菱跟随老人开启了探索自我的旅程。
一个内在的声音疑惑地问道：“我是谁？”
我不假思索地回答：“靖儿。”
内在的声音又追着问：“靖儿是谁？”
我毫不犹豫地回答：“靖儿是我。”
她还是追着不放，继续问道：“然后呢？”
这时候我有点迟疑，吞吞吐吐地回答：“然后，我，不知道……”
看到我满脸犹豫的样子，她自言自语地说：“我们到底想要什么？”
我坚定地回答：“稳稳的幸福。”
而她依然平淡地发问：“那么，稳稳的幸福具体是什么呢？”
具体是什么呢？书中老人给出了很多问题让人进入深思，一点一点清理了通往自我心灵的道路。
在读此书的时候听从了本书作者张德芬女士的建议：读几章停下来咀嚼反思一下。静静的观察生活、细细的体悟生活，与书中所写进行对比，反复的进行思考和总结。
但遗憾的是没有及时用文字记录下来，幸好在督促其读书会其他书友一起阅读、讨论的过程中，自己也因此获益匪浅。书中“所有的付出都将得到收获，只是展现的方式不一样而已。”恰巧用自己真实的经历证明了这条真理。感谢遇见千岛湖读书会！
然而在我人生中最幸运的遇见莫过于加入千岛湖跑团，遇见那样一群充满活力的人儿，从此之后感觉灰暗的人生开始慢慢回暖。在极其单调无聊的步伐中去跟自己的身体对话，倾听身体的声音。慢慢地臣服现实、接纳现实、努力地在既定的现实中去实现更大更好的突破。直至此刻，高中毕业三年，从未动笔写读后感的我，安静地坐在电脑面前。借由此书，回顾着自己这三年的点点滴滴。伴随着敲击着键盘声音，心中溢满着感动的情绪，感恩。我想我已慢慢地拆除了上帝带给我那惨不忍睹的外壳包装的礼物，正渐渐地享受到它精心为我量身打造的丰盛美好的内在。
饮水思源，乌鹊反哺。现在的自己虽没有强大到拯救地球，但至少拥有了获得正能量的方式，希望自己可以为身边相识或不相识的人们提供一些力所能及的帮助，而这恰巧又是一个认识自我、成长自我的过程，彼此成就。
借用书本中的那封信：所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。所有的遇见，都不是巧合。当外境又有任何东西触动到你的'时候，记得，要往内看。亲爱的你，外面的世界，没有别人，只有你自己。
遇见未知的自己作文450篇四
生命是一场美妙的轮回.......
秋风无情，黄叶落地，你回来了，再遇见的心情没有想象中的盼望激动，取而代之的是平静与失望，毕竟，你不是为了我。我们都成了彼此的过客，为彼此送上一首美妙而不足的插曲，我从未想过再遇见的情形，也没有考虑再遇见的感受与意义，再遇见的我们，一声好久不见概包含了所有，千言万语也凝成这简简单单的四个字。
再遇见的你不属于我，再遇见的你曾了我生命的过客，我还是我，你还是你，我们再也不是谁的.谁，分别后，一切都好，一切都归于平静。生命的轮回有高兴也有伤痛，若能让我选择，再遇见我也一样会如此看开，如此淡然。
还好，遇见了你。
宣扬，这两个字，写起来多么陌生。抬笔就怕写错，越害怕越不敢写。
我从未像小说中的女生一样，在思念他时一遍遍地描摹他的名字，想着他的美好……因我从来没有泛滥成灾的思念，没有瞬间的热血沸腾和内心悸动，我从来都是清醒地喜欢着他。
可是，他们都说，初恋的脆弱，是风一吹就倒、雨一淋就发霉的，曾经在疯狂的悸动，随时间的推移也会被消磨的云淡风轻，最后想起曾经，只会雷打不动地笑谈曾经的幼稚。
或许，我们我们都将长大，不再单纯，不再天真，注定要失去一些美好的东西。
还好，我在我十八岁盛开的时节里，最美好的青春里，遇见了你。
遇见未知的自己作文450篇五
1。我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
2。亲爱的，外面没有别人，只有自己。
3。凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
4。我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
5。痛苦是来自于你对事物的解释。
6。所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
7。亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
8。记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
9。你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
10。所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
11。爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
12。恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。
14。你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
15。比方说你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接受这种感受，并且放下对它的需要。看见它，接纳它，然后放下对它的需要。
16。快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也。
随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。
18。我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！
蓝音久儿8月20日收集整理。
遇见未知的自己作文450篇六
《遇见未知的自己》读后感最近，在朋友的大力推荐下正在读一本华语世界第一部身心灵小说——《遇见未知的自己》。这本书的作者张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学mba。2019年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。
2019年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。这一是本灵修人士的人生地图与导航。灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过程或行动。刚刚开始接触这本书的时候感觉它很深奥，很难懂。但是看在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特别。就像是有些人一样，第一眼看见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。当我细细咀嚼，慢慢体会的时候，忽然发现它已经在慢慢的进化着我的心灵，涤荡着浮躁、悲观和欲望。最喜欢的一段话：记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。
所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!我会再细细看这本书，细细品味心灵的成长。
遇见未知的自己作文450篇七
作文。
”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!
感谢张老师能够让我读到此文，先不说从中能够获得什么能量。首先你能分享你所拥有的能量，并且传授给我们，这本身就是一种美德。感谢，感恩。
看完此书历时3个月左右，原因有几个。第一，我这个人比较懒，有时候偶尔翻几页。第二，书中您提到‘您希望’我们可以慢些读，读完几章好好的咀嚼，反思一下。这样正好为我自己懒惰的行为找了借口，嘿嘿。
我对此书印象，感触，共鸣，最深刻的有以下几个。1,我们到底要的是什么?2,角色面具。3,吸引力法则。4,潜意识。5,学会臣服，接纳自己的不完美。
第一，我们到底要的是什么?这句话倘若你现在问一些人，他们的回答大致包括以下几个。金钱，权势，名牌，美女，心中向往的地方。然而此书中的答案却是：“爱，喜悦，和平”这五个字。虽然看起来平凡的五个字体，但是它的力量却远远能超越一切。爱这个东西我们懂得，与生俱来，爱的本能你我都有，爱的技巧需后天学习。喜悦，它跟‘快乐’不同。正如您书中写到：快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内。如果快乐的事物或情境不存在了，你的快乐也会随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放。所以你一旦拥有它，外界是夺不走的。和平，这个世界上没有人愿意或喜欢纷争。
第二，角色扮演。生在这个纷繁复杂的社会，我们每天都要去扮演很多不同的角色，故此我们很疲惫。各种压力，各种应酬。导致的我们慢慢失落了那个真实的自己。如果能找到那个真实的自己，可以肯定的是。你的智慧、喜悦、看待事物的态度，要比别人多出很多。一起努力寻找，加油。
第三，吸引力法则。以前的我，看到这个词第一反应，我不懂。不懂应该来如何去解释这个词。现在读完此书后，对此我有新的认知。看看你身边的人或物，他们的出现就是应证了一个理论“物以类聚，人以群分”说到这里，大家都应该明白什么是吸引力法则了吧。如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪常有倒霉的事情发生在他身上了。
第四，潜意识。什么是潜意识?我相信很多也人不懂，我之前也不了解潜意识是什么意思。甚至不知道它的危害。我们人人都知道“吸烟有害健康”意识是正确的，但是往往控制我们的是潜意识。它会通过各个渠道跟我们沟通，比如：每天出现的负面感受，感觉自己不被爱，不受重视，不重要，自己是受害者等等，都是潜意识的运作。意识是吸烟有害健康，但是意识不能够阻止这种慢性自杀行为，这就是潜意识的力量，它在慢慢操控我们的身体。有人问：有没有办法消灭它?我的回答是，不好意思“没有”意识与潜意识的存在是相对的，缺一不可。我们能做的是就是好好去摸索潜意识，更好的跟它相处，接纳它。
第五，学会臣服，接纳自己的不完美。人为什么要学会臣服?此书真的是可以获得很多正能量的书籍，只要你好好去阅读。所有已经发生了的事物，我们没有办法去改变。因为毕竟已经发生了，我们唯一能够做的就是学会“臣服”.倘若你一直在抱怨，讨厌，嫌弃自己。那么负面的很多东西，都会跑来找你，臣服是我们唯一能够做的。
感谢自己能够喜欢上看书，感恩身边出现的每一个人，事，物，你们的出现使我的人生极具色彩。当然此书让我获得的东西远远不止这些，书中蕴含很多人生哲理需要去体会、去实践的。感谢张老师，谢谢你的分享。
遇见未知的自己作文450篇八
《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?我们每个人不都是天天在演戏?扮演各种角色，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一?我想是，我也认同这样的观点。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了!这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理!
初次捧起这本书，只知道它是一本关于身心灵的著作，想来应该是很枯燥无味的吧!后来才发现这本书把心灵的哲学、人生的思考全都融入一个小说里，我们随着主人公一起与老人对话，深入浅出地对自己的心灵进行了深刻地探索，于是很快便勾起了我的兴趣，不由自主地随主人公一起去探寻“真我”。
人生可曾有“真我”?
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢?那就是爱!喜悦!和平!这也就是真我，真我一直都不曾离开我们，那我们为什么有时会感觉不到它的存在呢?我想正是因为有了盲目地追求外在的、物质的东西，而让真我被封闭起来。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是没有吧!但我想如果我们随着老人的引领去找寻真我的话，会让自己越来越喜悦。
“真我”--爱、喜悦、和平，我想，正如老人所说:一个没有吃过冰淇淋的人是不会有对冰淇淋的渴望，也许正因为我们都享受过“真我”，所以今天听来对于它才会有如此热切的渴望，不以外在为转移的发自内心的喜悦与和平，恐怕是生活在凡尘中的芸芸众生所望尘莫及的吧!
人生若只有“真我”!
每次捧起这本书，总能让我的心灵回归宁静，不断地去探寻真我，重新审视自己。现在这本书我还没有读完，相信随着内容的深入，会让我与自己的心灵对话，我也会努力去探寻“真我”。
人生若只有“真我”……。
遇见未知的自己作文450篇九
当我迟疑片刻后在书皮上写下“高三”年级时，我知道我和他的见面的时间到来了，只是一时间存有一些恍惚。之前我听过许多学长学姐加讲过他许许多多他的逸闻趣事和与他之间的爱恨情仇，因此我既期待又紧张，即兴奋又害怕，既想和他尽快见面，又不知自己是否已经准备好了。随着我无边际的漫想，他已经走到了我的面前。那么现在，我、我们能做到的只有调整自己的节奏，紧跟上他的步伐。
愿所有的付出都有收获。
就在这周五，通过三位学姐的讲述，我又加深了对他的了解，也更加了解和他相处的方法。一时间，我好像有了方向和信心。三位学姐都毫无保留的分享了自己宝贵的经验，于我们来说这是我们进入高三前收到的最宝贵的一份大礼包。不但有经过亲身实践总结的经验，还有对我们20xx届高三同学沉甸甸的期望和对铁一中寄予的真诚祝福，同时我也祝愿每一位同学都能遇见未知的自己遇见更好的自己。
在和高三见面前，我们告别了许多曾经以为会一直陪伴我们的人或事。我们与梁老师(老板)告别，最后一节属于我们的政治课，大家都格外的认真与配合，听着老师依旧耐心，依旧逻辑清晰，依旧条理分明的讲解，依旧是一遍遍不厌其烦的发问“听懂了吗”，“明白我的意思吧”，依旧不放心的再为我们梳理一遍。我们都想努力抓住梁老师的每一句话，每一个字，每一个在黑板上书写的背影。一节课很快，我们的分别过程也很快。正所谓是我知道我们终有一别，只是不知道这一天光临的如此之快。我知道我们终究要面对分别，只是想这一天能久一点，再久一点。但无论如何，事已至此，我们唯一能做的就是新老师和谐相处，认真学习，取得优异的高考成绩回报各位老师。
那么现在，我想谈谈高三。我认为高三就是一场修行，你会在这里遇见未知的自己。你可以看到拼搏进取的自己，你可以看到灰心丧气的自己，你可以看到挑灯夜战的自己，也可以看到赖床不起的自己，可以见到成熟懂事的自己，可以见到暴跳如雷的自己。总之在这一年里，你无数次会刷新对自己的认知。这一年的生活犹如苦行僧一般，需要坚韧，需要磨练，需要忍耐。我们会被书堆淹没，我们会被试卷掩埋，我们会被补课折磨。我们会在经过长时间努力后，成绩毫无起色甚至下滑，你会看到一位位从你身旁快速赶超的同学；我们会在长期高压下一触即发，就如他们所说高三的学生是炸弹，一点即爆，与此同时还有家长的不解与愤怒；我们会感到无能与无助还有深深的无力感。但经历过这一切后，我们就会遇见更成熟的，更优秀的，更耀眼的自己，这一切都是那个让你哭，让你笑，让你疯狂的高三铸就的。经历高三，是为了成长为自己喜欢的样子，是为了遇见最好的自己，是为了历经最难忘的一年。
在此，我祝愿各位同学都能达到吾做之事，乃吾所愿矣；吾度之生，乃吾所梦矣的人生境界。希望多年后回忆起高三生活，能微笑的说，我的高三很充实，没有一天是虚度的。希望多年后谈起久斋，能幸福的说，我的班级很温暖，没有一丝一毫是寒凉的。希望多年后想起老师同学们，能骄傲的说，我的同学们很优秀，没有一位是黯淡无光的。
愿你高三一切顺利！谨祝我一起同过窗的朋友们。
感谢人生有你，为这艰难的生活挥洒阳光；学生时代，因为有你，才叫青春。
——致全体久斋成员。
遇见未知的自己作文450篇十
或许，那些曾为别人而活的人会为自己而活，因为他们吃过了苦头，那些曾经任性的人会变得圆滑，棱角不再分明，那些曾经为爱而生的人，会变得冷漠刚硬，那些善良而无能的人会变得冷酷无情。
走过生命的每段路，我们都会变，而这种改变之后的摸样，将与你之前的样子形成俩种极端，你变成了未知的你。
其实，改变是迫不得已的，最无奈的一件事。
谁也不会将谁的痛苦感同身受，针刺不到你，你就不会痛。你说你懂，我相信那也只是一面之辞，如果我相信你了，最终受伤的人是我。
其实，我怕受伤，更怕有人因我受伤。
其实，很多事情，当事人不说，我也明白。
有句话说的好：“要记住一个人，只要一瞬间便够了，可要忘记一个人，耗尽莽苍青春却也无所获。”
于是想起从前的自己，那时，我以为我永生都不会忘记一些人，可是如今早已把他们抛掷到九霄云外去了。只因自己不够成熟，青春的誓言如同彼岸花，看似真实美丽，却永远触不到。现在我想我成熟了，这些时间，足以将一个人打磨成他想要的摸样。又有一些人，是我想耗尽一生珍惜的。
人生最不能浪费的可是被肆意，浪费掉的除了时间，还有情感。
也许，我们只能证明世上有一种美丽会成为伤害。我们年少执着，不断求索，在岁月面前却终不免落寞悔恨，也许，流浪是为了怀念，沉默是了思念，却重在岁月中漂泊。
我们一生会错过很多的爱。比如父母的爱，不要等到“子欲养而亲不待”，比如欠别人的友情，不要因误会而形同陌路，再比如欠别人的对不起。
有时候，伤害别人的自以为是的“委婉”，与直接的伤害比起来，你自以为是的“委婉”给人的伤害却是持久的。
遇见未知的自己作文450篇十一
我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
“我们人所有受苦的根源就是来息于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”
“死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。”
“如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦。。。。。。那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。”
“你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。”
“痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。”
“臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。”
“亲爱的，外面没有别人，所有的.外在事物都是你内在投射出来的结果。”
“凡是你抗拒的，都会持续。”
“我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。”
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！
遇见未知的自己作文450篇十二
是点点滴滴像水流过指尖，留下痕迹，却不如先前疼痛。时间总在让人成长，一年的光阴，它让我不再稚气。有过错误的执着，莫名的忧郁，以为天长地久的爱，兜兜转转，才发现原来我一直都在等待遇见，每一步的成长都是为了明天唯美的转角遇见。
每个人都为自己的生命活出意义，曲折，徘徊，迂回，跌跌撞撞，都在这微妙的生命里挣扎。生活是活出来的，就算再无可奈何，时间都没有为谁停留过。如果你停下来了，就会被夹在跑步机的传送带上。为此，都该为自己的生命负责，活好每一天，微笑面对。
放大08年的记忆，哭过，笑过，放纵过，迷茫过，努力过。凌乱的记忆，那些让我流过苦涩泪水的人和事，让它沉淀在记忆的最底层。如果可以，我想我会想都不用想就按“确认”，只keep着那些让我淡淡微笑的记忆。那些人和事都是我成长的养分，我可以复制、粘贴别人的文字，但是我不能复制别人的幸福和感受。我只能新建我的感受，把难过都剪切掉，用我的另一个人生态度来面对它。
亲情，这一年，总在想我的避风港，我的城堡、我的小窝。淡淡的亲情，浓浓的爱。在我心里“爸爸，妈妈”是最最温暖的名词。想为爸爸妈妈煲一次汤，盛一次饭，炒一次菜，手洗一次衣服，拖一次地，擦一次窗。为爸爸洗一次酒杯，沏一次茶，开一次家门。为妈妈剪一次头发，夹一次菜，整理一次衣服。为奶奶开一次糖果，批一次苹果，把它切成碎片，倒一杯开水，暖一次手。
友情，中山，内蒙古，深圳，从化，东莞，那些陌生的城市有我熟悉的人，那些总让我坚强和执着的朋友，一直都住在我心灵深处的房子里，我该如何感谢你？！
爱情，同样，我该如何感谢你？！对我的守护，为我生命带来的意义，我该如何珍惜你？！
