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上司是我们工作中的引领者，他们的激励和指导使我们不断成长。写总结时，我们应该注重逻辑严密，避免在表达过程中出现跳跃和矛盾。下面是一些优秀的总结案例，希望对大家的写作有所帮助。
战胜自己作文500字篇一
据“小道消息”报告，这次要攀岩。平时从树上往下看，我也会头晕目眩，更别说那有几层楼高的地方了。虽说有安全带的保护，但我可是有恐高症的啊……站在心品基地的操场上，我心里这样想。
几分钟后，老师领着我们朝攀岩的地方走去。一路上，我后面的女生吵吵嚷嚷的，我的心也不安分地乱撞个不停，双腿跟软面条一样直不起来。我前面的三个同学都系上了安全带，准备攀岩了，第一个男生爬得不高，难道真的这么难吗？我从头到脚一身冷汗，背后也凉飕飕的。现在明明艳阳高照，我的手却冰凉冰凉，这绝对是极度紧张并且害怕的表现！
“来一名女生！”老师叫道。
我走上前去，好朋友们拍拍我的肩膀表示安慰，过度恐惧的我差点连走路都不会了，扶着铁丝网，我摇摇晃晃地走到了老师身边。该我攀岩了，安全带勒的我的大腿生疼生疼的。回想了一下以前在公园攀岩的场景，我深吸了一口气，揉了揉手指，走到了攀岩器械前面。攀岩的时候，我脑子里几乎是一片空白，能听到的是周围同学的啧啧赞叹声——前几个同学都爬得不高，我现在的位置算不错的了。
过了一会儿，本来攀爬着的我突然停下了——前面是突出来的地方，而且没东西可以抓。我尝试着往别的方向挪动，可就是不行。我的额头上已经蹦出来细密的汗珠，滴在我的眼睛里让我不能睁开。我只好腾出左手擦了擦眼睛。谁知我右手一滑，就从摔了下去！还好有安全带，没有受伤。我头晕目眩地解开了安全带，趴在了铁丝网上。
休息了一会儿后，大家都围上来问我攀岩的诀窍，突然从我的脑海中出现了几句话——。
只要心存希望，就不会又一次失望！
只要坚定信念，成功就在你的眼前！
既然有句话说——“最大的敌人是自己”，虽然我没有爬到顶端，但我战胜了自己，那我算赢了吗？当然！战胜自己，就是最后的赢家！
战胜自己作文500字篇二
高尔基说过，“最伟大的胜利就是战胜自己”。是啊!一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰;有时需要战胜平庸;有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功!
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢?不去就错过了机会了，我怕什么?我看了看老师，又看了看同学，他们正用期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的。
演讲稿。
读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音看见了同学们倾听的申请见到了老师满意的笑容我更加自信了。我突然觉得走上讲台表现自己的感觉真棒!
演讲比赛结束了，我虽然没能得奖，但我都格外高兴，因为，我战胜了自己。
战胜自己作文500字篇三
我本就胆小，在学校也就越发内向。课上，即使知道正确答案，我也宁愿保持沉默；课间，虽然非常想加入同学们游戏的队伍，但通常也只远远地看着。看着同学们那么快乐，我把更多的精力投入学习，我要用成绩来证明我不是个弱者。
上了三年级，学了《掌声》这篇课文，课文中的那个“小英”不就是我吗？看着小英最终战胜自己勇敢地站在讲台上，听老师讲述小英后来的成功之路，我一下子明白了：我不能自卑、忧郁，我要开朗，自信，我要战胜心魔！
我开始努力改变自己。我试着和每个同学主动打招呼，听他们亲切地对我说：“张陆娴，你好！”我才知道他们根本就没有把我排除在外。他们兴奋地和我谈学校里发生的趣事，拉着我一起玩游戏，看我追不上，她们就放慢脚步耐心等我，眼中没有一丝鄙夷。上课了，我也高高地举起了小手，大声地回答老师的问题。看着我的变化，老师惊喜万分。
现在，我变得开朗，自信了，虽然我的腿还是和以前一样，但我已经不放在心上了。我发现现在每天的太阳都是那么晴朗。
人生路上会有很多风雨，勇敢地战胜自己，我就是最强大的。
战胜自己作文500字篇四
是什么使青松矗立在悬崖边，仍然枝繁叶茂？是什么使史铁生放弃了轻生的念头，在轮椅上写出了光辉的一笔？是什么使刚出生的小牛犊一次次跌倒后又爬起来？普天之下唯有超越自我、战胜自我的力量使然。
常常望断天高水阔的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋叶之静美，那就轰轰烈烈，生如夏花之绚烂。
莎士比亚说“金刚石是绝不至于腐烂的”，而在成为真正的金刚石之前，首先要战胜自己那暗陋的外表，虽然艰苦仍感谢，因为这里有我的泪水、汗水交织成身后永不后悔的血路。
知道约翰·库提斯吗？那个靠半身为我们诠释着坚强与永恒的伟人，或许他曾经被苦难浸没得寒冷枯黯；或许他曾经被痛哭折磨得遍体鳞伤；或许他曾经也试想放弃生命，但最终他还是战胜了自己。
如今站在讲话台上的他，没有任何的埋怨，他走出了命运的死角，等待他的是康庄大道。
还记得李阳吗？那个疯狂英语的创始人，曾经为英语不及格而懊恼不已；曾经被同学耻笑为“最合格的中国人”；曾经被老师点评得一无是处，可他还是战胜了他自己。
如今在讲座上激情澎湃，正在演讲的李阳，高唱“成功就是爬起来比跌倒的次数多一次”，名山大川已被他走遍，英语早已知之甚详，等待他的是一色天光。
还记得白岩松吗？那个口若悬河，面对亿万观众，不动声色的主持人，可谁曾想过他的学业有多差，老师放弃他，他也顺水推舟自暴自弃，可他受不了母亲心酸的目光，他战胜了他自己。
如今可以视浮华如过眼云烟，视人海如微波江水的人，早已练达修世，成就非凡。
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳，所以要战胜自己。
人生又像剥洋葱，总会有是你流泪的时候，但你又不能丢弃它，就像不能丢弃整个人生，所以要战胜自己。
你别无选择，战胜了自己，那是你能体会到：宠辱不惊闲看亭前花开花落；去留无意，静观天外云卷云舒。
如果人生是一条大河，那么战胜自我的人就是奔腾入海的河水，没有战胜自我的人只能做一条干涸的河床；如果人生是一张白纸，那么战胜自我你便拥有了描绘多彩生活的五颜六色的画笔，没有战胜自我的勇气，你的人生依旧是一张白纸；如果成功位于高山之巅，那么战胜自我你就能拾级而上，不能战胜自我，成功就会可望而不可及！
战胜自我，超越自我，挑战极限，成就人生！
战胜自己作文500字篇五
我有无数次心儿砰砰的经历，但让我最难忘的是，第一次独自睡觉。
一年级的某一天，吃过晚饭，爸爸妈妈对我说：“今晚我们有事要出去，可能要晚的才回来，你一个人好好在家睡觉。”听了爸爸妈妈的话，我开始害怕，因为我从来没有自己晚上一个人在家呆过。为了不让爸爸妈妈担心，我只能答应。
当他们一出去，我马上跑进我的被窝里去，关了灯，闭上眼睛，怎么也睡不着。奶奶曾对我说过，睡不着时，可以数羊，我便在心里默念：一只羊，二只羊……可还是睡不着啊！突然，床底下发出了吱吱吱的响声，吹来了一阵凉风，我打了一个哆嗦。我鼓起了勇气，看了看床底，一看，啊！有一只老鼠在床底下吃东西，老鼠被我的叫声吓到了，连忙四处乱窜。
我躺在床上，还是睡不着。厨房发出了叮咚叮咚的响声。我怀里揣了一只兔子，心都提到了嗓子眼，鼓起了勇气，战战兢兢地走进厨房，原来，是水龙头没关紧啊！我长叹了一口气。
我在心里鼓励自己：要相信自己，可以睡得着的……我默默念了许多遍，不知不觉地睡着了。当我醒来时，父母已回到了家。
这是我第一次战胜自己。我从中体会到：要相信自己，可以做得到的。
战胜自己作文500字篇六
胡天之冬，冷，一股干冷洗卷了发芽的心，塞北的天，暗，铺天盖地的压来。我走在海边的木栈道上，前方隐在灰黄天空尽头的是湿地保护地的休息站。
汗水，在冲锋衣内流下，“一个小时整”计时器刺耳地打破压抑着的半面天，我们正进行着一次竞走，17公里，从海滨到湿地公园。
太阳一直隐没在层云的阴影中，吝啬得不愿向大地施舍一丝光明。前方，妈妈鲜亮的冲锋衣在昏黄中猛烈得戳着我的眼，我和她的距离越拉越远，不久，妈妈的身影就成了市景中一尺鲜艳的气球，缓慢地向更远的远方飘走。我的腿抬不动了，双腿无力的瘫坐在木栈道上，泪水和汗水一齐流下，无助地朝前方大喊，“妈，等等我！”从未有过的疲累如低低的云穹朝我压来，我如蝼蚁一般无助，渺小。远处的妈妈只是向我招了一下手，便头也不回地继续向前，被无情“抛弃”的我陷入沉默。
突然，耳畔传来咳咳的叫声，就在身边不远处的湿地上，一只白鹤，不，是一只幼年的白鹤，颤颤巍巍地落在栈道上，它一边用纤长的鸟喙整理着翅上的羽毛，一边将头颈向上伸直，仰向天空，发出一个高昂悠长的单音。我从未如此接近的观察过这可爱的“精灵”，它的到来也立刻引起一片惊叹，不知是谁的相机声惊扰了它，它突然振翅，落下，而又再次振翅，飞向远方。而远方，翻滚的白色席卷而来，与它重合，游人们惊叹着，只有我久久伫立，渐望着幼鸟的影子与我的影子重合、旋转、升华。
野鹤纷飞，日暮不思归，我竞不知从哪里来的力气，一跃而起想向它们追去。可如铅灌的脚却向后把我拉住，我使劲绷紧大腿，向前迈去，一阵酸痛措不及防侵袭了大脑，但我没有就此停驻，现在我只想与鹤群一齐飞翔。我跑到妈妈身边气喘吁吁地催她，一齐向前，她笑了，边接着我走边说：“哪有你想的那般容易？鹤一旦起飞，就要飞越万里才能歇息。”
远处，鹤群的洁白竞驱散了天边的昏黄，应是天仙狂醉，才把黄晕揉碎。我的心也像是雾霾过后的晴川万里，照醒了醉意，这一次我终于战胜了自己，我的腿再不似铅注，我的脚步变得轻盈，卯足精神向着不远处的湿地站狂奔而去。
鹤来了，铺天盖地；鹤去了，一抹浮云。但我心中却犹如偶得妙计的帝王，顷刻可一览霸业。这一次，我战胜自己，这一秒，我涓滴意念，侥幸汇成河。
我一次次的奔跑，一次次的摔倒，一次次地向自己发起挑战，一次次地超越极限……当驻足回望时，成长的步子肯定的告诉我——战胜自己才是赢家！
战胜自己作文500字篇七
她，叫茵。住在一个不起眼的村落里。
年仅7岁的她，到了上学的年龄。迎接她的'，却是一个残破不堪的瓦房。她推门走了进去，听见了朗朗的读书声，破旧的木门被风吹得“吱呀吱呀”响。她对着站在摇摇欲坠的黑板前的男老师笑嘻嘻的敬了个礼，道：“老师好，我叫茵，7岁，第一天来上课。”老师也笑了笑，对着学生们拍了拍手，示意他们安静，他把茵带到讲台上，说：“这是茵，以后就是你们的同学了！”欢呼声响成一片……“茵，坐这儿”“才不，坐我这儿”“做我这儿嘛……”老师笑着说：“茵坐我旁边吧，好不好？”“啊？……”叹息声抗议声响成一片。
12年后，老师收到了一封信，是茵的，她写道：老师，我考上了北京的xx音乐学院，谢谢您，您让我战胜了自己。”老师脸上泛起一个欣慰的笑容。
人，有无限的潜能，只要有勇气、有信心，没有我们做不到的事。战胜了自己的胆怯，就是成功。
原来人……的敌人…是自己啊。我们能成功吗？会吧。
战胜自己作文500字篇八
我有一个朋友叫“电电”，就是我家那台“computer”。
我和这个朋友关系非常好，每天都要和他亲密接触。我经常匆匆忙忙把作业写完，就在他跟前落地生根，并且根深蒂固，忘记了时间废寝忘食。
这个朋友为什么让我这么痴迷呢？因为他真的很神通广大，里面有很多好玩的游戏，并且层出不穷，让我目不暇接。并且里面有很多知识、图片、歌曲，我只要输入几个关键字，就能找到好多好多相关的信息。
可是因为我对这个朋友太情有独钟，没有办法使出我的“克制”，妈妈不得不给“电电”设上了“电密”，让我不能随心所欲的上网。
起先我很气愤，但是后来想想，觉得我这样没有节制地玩是不对的，也很对不起我明亮的眼睛，所以和妈妈约定每天只玩一小时电脑，等我能够管住自己后，妈妈就会取消密码。
我现在正在努力的改进，学着管好自己。战胜自己，才能取得真正的成功！
战胜自己作文500字篇九
很多人说，最大的对手是自己。
也许吧，当你拿着一个语数双百，首先，你会大大的高兴一番，跳起华尔兹，跳着蹦着回家，在老妈面前炫耀，在同学之间显摆。也许因为这个，你可能会放纵自己，任各种欲念肆意滋长，开始不务正业，泡在《荒野行动》、《王者荣耀》这两类游戏当中，成天放任自己，因为自己有了高分的根据，大脑也已经束缚不了你对这两类游戏痴迷的热爱，以高分的名义冲破了对自己有益的节制。
但是，会战胜自己的人，一定是一个非常成功，克制力极强的人。比如，你想对一个你们非常讨厌的人做恶作剧，如在椅子上放一枝削完的铅笔，偷了别人的语文书之类等。如果你能克制，战胜自己，你有可能或一定能制止这一欲望的产生。不过，战胜自己也并非简单的事。
强迫自己不去做喜爱做，和毫无意义，对别人不好的事，这样可以说是打败了对手，也可以说是战胜了自己，超越了自己。
记得几年前，我体育没有得优，我逼着自己去练坐位体前屈，压得我腿都快断了，还有的时候，腿一抽筋，差不多整整一个下午走不了路。我用牙咬紧了嘴唇，拼了吃奶的力气向前压，早晚都压，每次练完的时候，嘴唇都印出血来了。
可以说，我心里最大的梦想就是战胜自己，战胜我这个最强的对手。
战胜自己吧，如果战胜了自己，超越了自己，你就战胜了最强的“对手”。
战胜自己作文500字篇十
昨天因为看电视时间太长，被妈妈数落了。听着她一直的唠叨，我不由地顶嘴道，也挑剔着她的不是，然后堵气就回了房间。
到了晚上，妈妈还是做了我的饭，可是我却堵气不想吃。后来还是爸爸过来哄了我。
经过一晚上的冷静与思考，我突然觉得自己很羞愧。
明明是自己做错了，不但没有认识到这一点，并改正，我居然还顶撞妈妈。而且妈妈没有怪我，晚上还给我做了好吃的，我居然还好意思堵气不吃。
当我意识到这些的时候，我很想走到妈妈房间里去跟她道歉，可是又觉得特别地不好意思，于是一直踌蹰着，即使在心里已经演示过好几遍应该怎么跟妈妈说对不起，可一直没敢真正地行动。
我在心里给自己打气，同时也用激将法说自己胆怯，是胆小鬼，然而我还只是静静地坐在自己的书桌前。
“豆仔，吃饭了。”
屋外传来了妈妈的声音，好像昨天的事情根本没有发生，她一点也不生气。
“大人不会跟小孩生气的，爸爸妈妈都很爱你的。”我想起了昨天爸爸跟我说的话，越想越觉得自己的不应该，也越觉得自己应该主动和妈妈道歉。
终于我下定了决心，默默地打开房门，走进厨房，对着还在盛饭地妈妈说道：“妈妈，对不起，昨天是我不对，我不应该顶撞你。而且看电视太久，也是我的不对。”
“好啦，没事，妈妈也不应该那么唠叨你，我们一起改正。”妈妈笑着看着我，但我看到她的眼中也有闪过泪花。
我还不好意思地过去抱了一下妈妈，然后从她手中接过盛好米饭的碗。
通过这件事，我发现自己长大了，我学会战胜自己，战胜心中的胆怯，勇于承认自己的错误，但战胜自己的同时，也要明白怎样去做出改变。
战胜自己作文500字篇十一
城市慷慨亮整夜光，如同少年不惧黑夜长。
——题记。
花儿战胜了自己，才能展现绽放的魅力；雄鹰战胜了自己，才能展现翱翔的英姿；我战胜了自己，展现青春的昂扬自信与乐观。
小学阶段，我的成绩一直名列前茅。没想到，升学考试却出现了意外，成绩犹如过山车“唰”地到低谷，飞向几十名开外，我陷入深深的迷茫。
那段时间，无论做什么事，我都无精打采，连最爱的乒乓球也被蛛网覆盖。每一个举动都带着颓废的气息，它们就像树枝一样扎进身体，渗透在我身边的每一寸空气里，如影随形，躲都躲不开。我究竟该怎么办？就这样了？浑浑噩噩过了几日，就在一天早上，父亲给了我一本书，上面写着几个大字——《太白诗集》。
我满怀好奇地翻开书本，诗仙李白的一生随我的指尖飘过。他“仍怜故乡水，万里送行舟”，满怀不舍，离开家乡，来到京城，一展抱负。但是，仕途不顺，一贬再贬，不被重用。他失望过，他迷茫过，却不放弃。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，京城口，吟鞭指，走天涯。从此，一壶酒，一匹马，他在梧桐树下“举杯邀明月，对影成三人”，在酒馆里“与尔同销万古愁”，在庐山下感叹“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，他的一生都沉浸在自然之美中，乐观是他的人生主旋律。
从那以后，我不惧困难，勇往直前，始终像李白一样乐观面对挫折，乐观面对生活。从那以后，我不再迷茫，认真分析失败的原因，查漏补缺。从那以后，天还未亮，便可听到我的背书声，夜深人静，我房间的灯迟迟不肯熄灭。累了，想放弃了，就想想李白。最终，我在开学考试中取得满意的成绩。
这次，我战胜了自己，未来，我仍会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，不断战胜自己，向成功的彼岸靠近。
战胜自己作文500字篇十二
每个人都有自己害怕的东西，我也不例外，我最怕的是虫子，特别是长有很多条腿的小虫子。
“啪"的一声，碗打碎了！
前几天我吃樱桃时，没吃完，有几个剩到碗里，没有及时处理干净，没想到生了虫子！我去端碗时，被吓了一跳手一松，原本完好的碗变成了一堆碎片，我吓哭了，妈妈急忙跑过来，以为什么大事，看我哭了又赶紧安慰我起来。
不久，夏天来了。带着骄阳似火的太阳和美妙的知了的叫声向我们走来。同时也迎来了可恶的蚊子。“嗡嗡嗡"蚊子怎么飞来了？老天你明知道我最怕蚊子，却让蚊子跑到我家，不是想存心害我吗？我只好三十六计跑为上策，像风一样的跑到妈妈房间，准备死皮赖脸地让妈妈帮我打蚊子，可我还没来得及说，妈妈便说：“郑好，我和弟弟得去医院，你自己在家。"说完妈妈便匆匆忙忙的抱着弟弟走了。
唉，看来只能靠自己了。
我小心翼翼的走到墙旁边，伸出双手，“啪"的一声，使劲儿拍了一下，但松开手一看，并没打着蚊子，让它飞走了。
我不露声色，继续寻找蚊子落脚的地方，没过多久又发现了一只落在墙上的蚊子。我伸出那双颤抖的手，又害怕看见血红的鲜血，于是我闭上双眼，听见“啪"的一声，我睁眼一看，蚊子被我消灭了。
打蚊子的经历告诉我，任何事情如果你不愿尝试，也许永远都不会。
