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总结是一种有益的思维训练，可以培养我们的逻辑思维和批判思维能力。在总结时要多角度、全方位地思考和分析。以下是大师总结的时间管理技巧，帮你合理利用时间提高效率。
掰手腕儿的作文篇一
今天课间十分钟，王强和高奕一起扳手腕，王强是一个“大力士”，非常喜欢比扳手腕，可谁都是一下子就被他压倒了，王强一直想找一个力气大的同学比扳手腕；高奕却被同学们称为“弱小日本”，跟谁比扳手腕他都要输，但他喜欢主动跟王强扳手腕。
王强很看不起高奕，冷笑了一下，使出了全身的力气，眼看就要把高奕压倒在地，王强松了一口气，高奕趁此机会，使出了全身的力气，“砰！”的一声，高奕把王强的手压倒在地，哗！教室里一声响，同学们都鼓起掌来了！
一年级:田雨禾。
掰手腕儿的作文篇二
“加油！加油！”教室里传来了一阵阵如雷鸣般的呐喊声，原来，今天我们是在举行扳手腕比赛。
话音刚落，同学们有的开始窃窃私语；有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的神气十足，自信满满；还有的紧张极了，手心里都冒汗了。“我来！我来！”同学们把手举得高高的，生怕老师没看到。
在大家的叫嚷声中，张老师让我和袁瑾萱上来掰手腕儿。看着对手强壮的身体，我的心里不由得紧张了起来。“预备，开始！”张老师一声令下，我咬紧嘴唇，手腕上的青筋清晰可见，我不敢看对手凶恶的眼神，只好低着头顽强抵抗。突然一个念头蹦进了我的脑海里，不如放弃吧，这次失败了，又不会毁掉你的一生。不过我很快甩掉了这个念头，要继续咬紧牙关，绷紧着脸继续发力。功夫不负有心人，我终于胜了，靠最后一点儿力气的`时候打败了她。她的手腕马上就接触桌面了。正在我的意的时候，想着对手失败的狼狈模样时，“啊——————”袁瑾萱一声大吼，猛地发力，把我给打败了。
比赛给我们带来的快乐，从中我也明白了一个道理，人生也是一场比赛，我们要全力以赴。"。
掰手腕儿的作文篇三
今天，老师说要我们扳手腕。同学们听了有的非常的高兴，有的“啊”了一声，不由自主的趴在桌子上，像泄了气的皮球，生怕自己会输。
老师请了丁常乐和金思渊。他们俩像运动员一样，大步走上讲台，面对面坐在桌子两边。“开始!”李老师话音刚落，我们还没来得及喊加油，丁常乐就用尽全身的力气一下就把金思渊扳倒了。我们丁常乐的啦啦队欢呼起来，都为丁常乐高兴。
第二局开始了。金思渊眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴紧紧地闭着，非常有必胜的信心。丁常乐却仍然笑容满面的看着金思渊。“开始!”金思渊先把丁常乐扳过去了一点，似乎占了上风，丁常乐仍然笑容满面，忽然，丁常乐猛地一用力，又把金思渊扳倒了。
最精彩的第三局开始了。他们眼睛互相盯着对方，你不让我我不让你。僵持了一会，最终，金思渊没力气了，又被丁常乐扳倒了，丁常乐赢了!我们丁常乐的啦啦队有的欢呼起来，有的高兴得都跳了起来，都很开心。
今天的游戏真好玩!
掰手腕儿的作文篇四
今天是周六，太阳比往日更加的光辉灿烂，我知道这是为什么——因为我们班要进行掰手腕活动，太阳公公一定是来看热闹的！你想不想知道当时的情景呢？我来给你讲一讲吧！
比赛开始了！两队都派出了厉害的选手，分别是杨佳磊和张毅鹏。他俩一上场，我就在心里想：我们队的张毅鹏能赢吗？看他瘦的.像个细树枝一样，再看看人家，比他强壮很多呀！我正想着，突然听到了一阵吵闹声，啊！原来是两队的观众们在给选手打气呢。“准备——开始！”一声令下，两位选手紧锁眉头，一只手握住对方的手，另一只手握成拳放在桌子上，两个人都用力的掰着。这时，我突然听到张毅鹏“啊——啊——”的低声吼叫着，脸憋的通红，就像熟透了的苹果。我心想：他肯定是用出了全身的力气！就在一阵热火朝天的加油声中，张毅鹏赢得了比赛！
这可真是一节有趣的活动课呀！真期待下节活动课早日到来！
掰手腕儿的作文篇五
“加油！加油！”这声音是从哪传来的，原来是作文班的同学在进行掰手腕比赛。
选手分别站在桌子两旁，在手肘不离桌面的前提下，谁将对方的手掰倒，谁就获胜。
第一轮，是危泽聪和陈梓谦比赛。他们俩大步流星、自信满满地走到桌子前面，迈开大腿，手肘都摆在了桌子上，两个人的手握成了一个拳头。刘老师说：“一、二、三。”激烈的比赛开始了。危泽聪把眉毛一皱，嘴巴紧闭，眼睛眯成了一条缝。而陈梓谦前排的两颗牙齿都露了出来，他眉头一皱，眼睛瞪得大大的，趁陈梓谦快要被压下去的时候，危泽聪使出了九牛二虎之力，一下子把对方的手肘掰倒在了桌上，在旁边加油的刘老师加的全是汽油，所以对方输了，危泽聪赢了。
第二轮是我妹妹和文贞怡比赛，比赛一开始，我就看到妹妹鼓着腮帮子，满脸通红，眼睛都眯成了一条缝。就在对方出力的时候，我妹妹也使出了九牛二虎之力把文贞怡的手掰倒在了桌子上‘我以我的妹妹骄傲，因为我妹妹第一次掰手腕就成功赢了对方。
第三轮是我和刘老师比赛，比赛一开始，我就咬紧牙关，我使劲掰都掰不倒。无论我怎么使劲，刘老师的手都放在中间一动不动。最后我没有力气了，刘老师一下子把我的手掰倒在了桌子上，刘老师赢了。
这次比赛让我感受到了不吃苦就没有回报，所以我要常做这样的游戏，既可以锻炼肌肉，还可以减肥。
掰手腕儿的作文篇六
本站：友谊第一，比赛第二。下面我们一起看看这篇《掰手腕》。
今天下午，在课堂上，我们举行了掰手腕比赛。同学们都非常高兴。
第二局时，老师大声喊：“李斗焕、井长泽来一场!”啊?怎么是我?我心里“怦怦”地跳，很害怕：我会赢吗?我若有所思地走向讲台。李斗焕可是自信满满啊!他抬着头，笑嘻嘻地快步走过来。看到他眼睛都笑成了两条缝，我更紧张了。我俩站在桌子两侧，弓下腰，把胳膊放在桌子上，做好准备工作。
比赛开始了，我用了九牛二虎之力，我俩的手慢慢地向我倾斜。哈哈，我要赢了!这时，李斗焕也不甘示弱。只见他的脸瞬间涨得通红，眉头紧皱，眉毛斜成了倒八字，眼睛瞪得溜圆，嘴巴张得能装下一个鸡蛋，传到我手上的的力量越来越大。我的脸热辣辣的，眼睛瞪得溜圆，眼皮伴随着一丝痛意。嘴巴张得大大的。眼看我就要输了，我发怒了，咬紧牙关“嘿嘿……”，正在我使不上力气的时候，老师一声“停!”哇，幸好停住了，要不然真会输的。我的胳膊好疼啊!我用力甩甩我的胳膊。
虽然今天的比赛没有分出胜负，但是我们都玩得非常开心!我喜欢掰手腕比赛，希望下次有机会再和同学们来一场。
掰手腕儿的作文篇七
今天下午，张老师好像是哪根筋没对上似的，说要举行一场扳手腕比赛。同学们喜出望外，像这九年来都没玩过扳手腕这种普通游戏一样。
游戏之前，张老师对我们说了说游戏须知：1、两名同学互相握着对方的手。2、肘子必须挨着桌子不能离开。3、比赛三局两胜。
游戏开始了，我的对手是杨丰瑞，无论是多外表还是从语言都可以看出我俩是实力相当。不可轻视呀！我把手按照标准的姿势摆在他的眼前。他也按常理出牌，把手和我按同样的姿势握在了一起。“三！二！一！”我们俩一边用力一边说话，我俩之间的较量也就开始了。杨丰瑞皱起眉头，咬紧牙齿，鼻尖上还多出了几道小波浪线，一副很吃力的样子望着我。“我也不会让你的，我一定要赢！呀……”我心里想。
唉！这次真有点可惜！不过，我不放弃，会继续努力！
掰手腕儿的作文篇八
今天作文课上老师举行了一场掰手腕比赛，比赛开始之前，老师先把桌子抬到讲台上，又准备两把椅子作为掰手腕的台子。老师随后就说了比赛规则：一律用右手比赛，压倒对方在桌上三秒不能动为胜，三局两胜。
比赛开始了，选手段文卓和吴俐熠先后说了自己的感想，然后坐在“比赛席”上，只听老师一声令下，双方就开始了激烈的比赛，吴俐熠眉头紧锁，头上、手上都鼓起了青筋，好像非跟你拼个你死我活不可。慢慢的，吴俐熠的胜算越来越大，他用尽全力地掰，把脸涨的'发红。终于，老师倒计数后，公布吴俐熠获胜啦。吴俐熠开心地喊：“我赢啦！”
第二局开始了，段文卓可就不甘示弱了。他已经准备好立马赢下这场比赛啦，比赛一开始他就占了上风，他用全身的力气拼命地掰，功夫不负有心人，段文卓终于赢下了这场比赛。
最关键的可是第三局，段文卓和吴俐熠一个个都像发出了洪荒之力一般不分胜负。他俩僵持了好一会儿，一会儿吴俐熠占了上风，一会儿段文卓又压歪了吴俐熠。吴俐熠咬紧牙关，豆大的汗珠流了下来，随着吴俐熠的“嘿、哟”，段文卓渐渐地败了下来。但他还不放弃，咬牙坚持。可是胜利最终还是属于吴俐熠了。
这真是场令人难忘和兴奋的比赛！
掰手腕儿的作文篇九
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声。是什么事情令他们如此高兴，如此热闹呢？原来大家正在掰手腕呢！
游戏规则是：两个人坐在桌子前的凳子上，把手放在桌子上，两个人一起开始掰，看谁先把对方的手扣在桌子上，就算谁赢。老师把我们全班分成两个小组，每个小组派出代表参赛。
游戏开始前，大家有的窃窃私语，有的欢呼雀跃……我们组第一场派出了小明，别看他长得瘦瘦的，但力气可不小。他们组则派出了小丁，小丁长得很胖，是我们班名副其实的大力士。比赛开始了，小丁明显比小明力气大。小明却也不甘示弱，不大一会儿，他脸憋得通红，额头上也渗出几滴汗珠。我们都会他捏了一把汗，周围不断传来“加油！加油！”的呐喊声，来给他助威，可他用尽全部力量，还是掰不过对方。对方组欢呼着，小明伤心极了，沮丧地对我们说：“对不起，我输了。”我们拍了拍他的肩膀，安慰他说：“没关系的！”
第二轮，我们派出了我们组最强壮的大壮。刚开始两组不分上下，可不一会儿，小丁便支撑不住了，第二场我们顺利的赢了。第三场是决胜局，我们的'心里忐忑不安。他们派出了小源，小源以往最喜欢和壮壮掰手腕，今天终于要分出胜负了。比赛开始，双方不分上下。突然壮壮使劲发力，小源的手有了大幅度掰动的趋势，“哇，要赢了，我们要赢了！”我激动地对周围人喊着，手舞足蹈，像是我们已经胜利了一样。小源差点就输了，可他还是反应过来，就这样僵持一会儿还是没有分出胜负，老师只好让双方打了个平手。掰手腕比赛就这样结束了。
快乐就是这么简单。游戏结束后，同学们欢乐的笑声飘啊飘，教室已成快乐的天堂。
掰手腕儿的作文篇十
今天在作文课上，老师组织我们做了一个小游戏——掰手腕比赛。
比赛的规则是先进行一系列的比拼，在男生和女士之间各选一位力气最大的同学，参加最后的总决赛。一开始，我对自己并没有什么信心，觉得自己进不了总决赛。出乎意料的是，我竟然突破层层关卡，赢到了最后，这使我信心倍增，斗志满满。
在中途休息过后，我们迎来了最后的荣誉之战，作为班里全体男生的代表，我心想绝对不能输！我的'对手是一名个子高高看起来有点腼腆的女生，手臂看上去却非常粗壮，虽然是女生但也绝对不能掉以轻心。我故作轻松地走上了讲台，努力掩饰内心的紧张，双方互相打量着，不经意一个眼神的对视，大家都感受到了浓浓的火药味。
老师一声令下，比赛开始了。我目不转睛地盯着对方，右手暗暗发力，由于双方用力过度，连桌子都有些承受不住，发出“咯咯”的声音。我的手心渐渐出汗，闹钟滴答滴答地响着，男同学一个个扯着嗓门为我加油，女同学也不甘示弱的给自己队友打气。听着这鼓舞人心的呐喊声，我咬紧牙关，趁着对手一分心，右手突然发力把她掰倒。胜负就在一瞬间，周围响起了男生们胜利的欢呼！女生们不免垂头丧气。比赛结束，老师宣布男生队获胜。
最后，老师告诉我们这次比赛的目的是让我们明白：友谊第一，比赛第二，这才是真正的竞技精神！
掰手腕儿的作文篇十一
综合实践活动课上，老师让我们举行扳手腕比赛。经过层层的选拔，女生组里两名大将隆重登场――王佳林，孙帆如。
两位同学就坐后，神情严肃地握住对方的手，好像生怕一不留神，对方就“捷足先胜”了。观战的同学也都屏住了呼吸，战况一触即发。
裁判员一声短促的“开始”刚落音，两个人都用上了自己的全部力量来比拼。边上同学的加油声震耳欲聋，为她们鼓劲儿。
时间一分一秒的过去，双方都有些疲惫了，但仍不放弃。渐渐地，王佳林有些压了过去，同学们的心也揪了起来，目不转睛地盯着她们，就怕自己看不到那一瞬间决定“命运”的时刻。她们俩的脸憋得通红，手都有些发抖了。我似乎听到她们内心的呼喊。王佳林扳倒一半了，同学们个个都站起来了，声音加倍大了。看来，孙帆如注定要惨败了。王佳林用尽最后的力气，把孙帆如的手扣了下去。“耶！”这一次比赛在欢呼声结束了，真令人痛快啊！
掰手腕儿的作文篇十二
扳手腕游戏开始了。擂主陈峻啸胸有成竹地走上讲台。丁老师微笑着问大家：“谁来当挑战者？”哗，一片响声，许多人都把手举了起来。丁老师请了徐胡涛。只见徐胡涛像一只雄狮一样大摇大摆地走上讲台，捋了捋袖子，一副气势汹汹地样子，似乎准备大干一场。他夸张的动作把我们大家逗得哈哈大笑。陈俊啸胜券在握，对徐胡涛不屑一顾，好像在说：“我不会让你赢的。”
擂主和挑战者不约而同地把手臂撑在课桌上，虎视眈眈地望着对方，右手紧紧握在了一起，身子微微向前倾。“预备，开始！”丁老师一声令下，只见陈俊啸咬紧牙关，把徐胡涛的手往下掰了一点。可徐胡涛毫不气馁，用力把手往上挪，脸憋得通红，额头上渗出了许多细密的汗珠，手臂上的筋都鼓了出来。陈俊啸用尽力气，又把徐胡涛的手往下扳了一点儿。擂主和挑战者的双臂都在微微颤抖。教室里的气氛越来越紧张。徐胡涛又被扳下去了一点儿，现在他的.手臂只离桌面45度了。这时候，全班同学一起鼓励道：“徐胡涛加油！徐胡涛加油！”徐胡涛用尽吃奶的力气，继续坚持下去。陈俊啸看准时机，趁机一按，“啪！”徐胡涛的手按在了桌子上。陈俊啸赢了，徐胡涛遗憾地输了，但是，他还是雄纠纠气昂昂地回到了自己的座位上。
通过这个游戏，我明白不管做什么事情，都要有坚持不懈、顽强拼搏的精神。
掰手腕儿的作文篇十三
今天下午，大概七点左右，我和苗淮安在我家里准备掰手腕。我说：谁输了，就给对方三个泡泡糖，苗淮安说：行，小kiss，我们抬来一个凳子，请爸爸来做我们的裁判。
比赛开始了，只听爸爸一声令下：开始！我和苗淮安的胳膊就像弹簧一下，一下子就绷紧了，刚开始的十几秒，我俩不分输赢，脸都是涨得通红，豆大的汗珠从我俩的`脸上滑落下来，我张着嘴，他紧闭着嘴，眼睛都瞪到了不能再大的程度了，我俩都喘着粗气，像牛一样。爸爸在旁边给我们喊着加油、加油。半分钟过去了，苗淮安的胳膊慢慢地歪了下来，我乘胜追击，大喊一声啊......;，只听到噗通一声，苗淮安的胳膊应声倒在了凳子上，哇啊，我赢了，我蹦得老高。再看苗淮安，垂头丧气，恨不能变成小老鼠钻进地洞里。
比赛结束了，虽然苗淮安没有说话算数，给我三个泡泡糖，可是，我的心里，比吃了泡泡糖还甜呢！
掰手腕儿的作文篇十四
星期六，我们学校2楼2教室来了一场比赛――扳手腕pk赛，我们都气势非凡。
开始了，第一场是吴官航和卢东博比赛，一开始吴官航就使出了全劲，脸像一个熟透了的大苹果红的快到掉下来了，第一局，吴官航胜利。下一局开始，只见卢东博使出了吃奶的力气，终于胜了吴官航。这下，两个人打了个平手。决定胜负的第三局开始了，他们俩不分势弱，手一会往右倒，一会往左倒，真是激烈。经过激烈的比拼，虽然最后吴官航赢了，但同学们还是纷纷为他们俩喝彩。
接下来是我和我们班的大力士霍俊吉比赛，比赛一开始，我们俩就使上了吃奶的力气，第一局我侥幸胜出。可是第二局霍俊吉恢复了体力，一不会，霍俊吉就赢了。第三局开始后，霍俊吉有些骄傲，想速战速决，而我积累了上次的经验，我先是纹丝不动，一点一点的消耗他的体力。在我看他有些着急时，把握好机会一下把疯狂的大黑牛给扳倒了。哈哈，我非常开心，因为我战胜了我们班的大力士了。
今天，我们玩的扳手腕pk赛真是开心。
掰手腕儿的作文篇十五
今天我们在小桔灯课堂上来了一场掰手腕比赛。同学们可开心啦！有的握紧拳头叫道：“这可是我的强项呀！”有的跳了起来，伸长脖子，还有的脸上露出了灿烂的笑容。
我们被分为两组。一组是蛟龙队，一组是飞虎队，两组各选一名队员，分别是张梓洋和刘陈。
比赛开始了，刘陈先占了上风，可是张梓洋不甘心，使出浑身的力气，脸都涨红了。刘陈脸上露出了得意的笑容。张梓洋用尽所有的力气反击，刘陈好像有点招架不住了，同时，脸也涨红了。
刘陈膀子都离开了桌子几乎很吃力，张梓洋也渐渐支撑不住了。两组人都在叫：“加油，加油。”有的.手伸的高高的喊：“加油。”有的边叫“加油”边跺脚，还有的趴在桌子上喊“加油”。张梓洋终于败下了阵来。
今天的掰手腕比赛真激烈呀！
掰手腕儿的作文篇十六
今天上第一节课的时候，老师宣布有一项小比赛，就是扳手腕比赛的。一听到这个消息，全班立刻沸腾起来。有的人是急性子，等不及老师说完，已经互相比了起来。老师说：“大家静一静，我来说一下比赛规则：第一，每组先选出一个代表来比赛……”
老师的话还没有说完，有的同学就已经喊道：“我，我，我来，”唯恐没有被老师看见，收举得老高。“大家先等一下，等我把话说完，”老师提高嗓门叫道：“第二，我们一局定胜负。好了，你们选谁上呢？”
这时，我们组的重量级选手袁天昊被我们推举出来，只见他大步流星地走上去，这时，另一组的朱韵宇也上去了。他俩相互对视了一下，从他们的眼神中，似乎随时都能爆发出火光似的。
他俩坐了下来，两只手紧紧地握在了一起。只听得老师一声令下，他俩一下子突然发力，一会儿后，他们的力量可以说是旗鼓相当，若哪一方稍微松懈一点点，就有可能输掉。
我们坐在下面的人为他们呐喊加油，两方僵持了很久，一会儿向左倾，一会儿向右倒，力量上，互不相让。最终，还是我方输了。我们组当然不服气，要求再赛。然而，我方又输了。真是好可惜呀。
接下来，是自由赛。随便搭配伙伴进行比赛。我找了我的同桌，比赛开始了，我们先用右手比赛，我经常输掉。接着我们换成左手比赛，嘿嘿，我经常赢了。看来，我是左手行，右手不行啊。
今天的比赛好爽啊！意犹未尽。
