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针对周末的规划与安排，我们需要写一份总结了吧。总结应该包含过去的经验和教训，对未来的规划和期望以及自我评价等内容。以下是一些教育改革的案例和实践，让我们一起关注教育的发展和变革。
我的军训生活周记500字篇一
x月xx日，我踏入了中学的第一步，迎接我的是连续x天的军训，这一次军训，让我体会到了在军训生活的艰苦与快乐。
的确，军训是枯燥而又乏味的，整整一个上午，我们在教官的带领下，练习了稍息、立正和原地转反等基本要领，但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。
先是练习的军姿，同学们都整齐的站在那里，谁也没有喊累。紧接着就是原地转反齐步走，教练先示范给我们看，然后让我们一遍遍的练习。听说最后还要汇报演出，大家都认真联系，悉心准备着，努力想为班级争光。
经过几天的艰苦训练，终于迎来了队列汇报演出，马上就到我们班了，随着一声“齐步走”的口令，同学们整齐地一步又一步向前走。我们都昂首挺胸，目光直视前方，英姿飒爽，不用看，我们都知道，我们走得很好。
这次军训却让我们懂得了很多很多……站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了集体主义的伟大。不积小河，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的.将是累累的硕果。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，有心人，天不负。只要肯干，总有出头的日子！
我的军训生活周记500字篇二
再回首，五天的军训生活历历在目；再回首，影剧院内齐唱校歌；再回首，参观一中青春飞扬；再回首，操场汇操斗志昂扬——“同学们，大家好，我就是你们这五天的教官，我姓张。”我们“未见其人，先闻其声”慢慢地，门口就出现了一个强壮，魁梧的身影，他身穿一件中国解放军军装，头戴一顶军帽，他就是我们的教官——张教官。我细致地打量着张教官，不等我回过神来，同学们已经向窗外走去了，看来，军训开始了。
天看起来阴沉沉的，我心中一顿暗喜，可是，对于我们这些娇生惯养的人来说，怎么可以坚持下去呢。不一会儿，我们就出现在操场上了，开始了第一个军训内容：立正，稍息，跨立。我们首先站军姿，天虽然不是烈日当空，但我还是觉得有些难受，但是，我还是挺直了腰板，抬头，挺胸，收腹。可还是有不少同学有小动作，擦汗啊，挠头啊……数不胜数。在站军姿中，半个小时匆匆地逃去了。在不经意间，下一个内容接踵而至——“向右看齐”随着教官一声响亮的口号，我们跺脚，看齐，也顺便活动活动了筋骨。“稍息”教官喊出指令后，我迅速将左脚向左上方微微一伸，我们17班的61名同学如同一个人，整齐，迅速。之后，我们又随之完成了“立正”，“稍息”，“跨立”。第一天的军训就这样乏味却也充实的度过了。
直到第四天的下午，这乏味，枯燥的军训才得以变化，因为我们要去学唱校歌与看红色的电影了。在影剧院里，我们一齐学唱校歌，1400多名学生的声音有高有低，好似一股叮叮咚咚的泉水，围绕着整个影剧院流淌，流遍了每一处。
转眼间，这五天的魔鬼军训转瞬即逝，这五天的军训生活在我人生中画上了重重的一笔，它使我从幼稚变得成熟；从弱小变得坚强。再回首，这五天的军训仍让记忆犹新。
我的军训生活周记500字篇三
9月4日军训开始，同学们个个神采飞扬。对军训充满了好奇。
我们的黄教官是位上士，他身材不高，眼睛不大，但是后背很直，很有军人的风采。教官在训练时，对我们的要求很高，只要我们动作不规范，他就会一而再，再而三的示范给我们看。站军姿，立正，稍息。齐步走，正步走，向左转，向右转……我们一次又一次的重复着枯燥的动作，不管天气在炎热，流过再多的汗，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻在约束我们。第二天，第三天，我们开始发牢骚，抱怨声连声四起，我们在网上互相诉苦，有的脚磨起了泡，有的脸被晒伤，有的腿累的抽筋啦，好多同学准备退缩，但是第二天，我们又迎着刺眼的阳光，站在军训的队伍里，我们坚强的身躯挺立在操场上，我们酸痛的腿。脚，重复的做着动作，立正，稍息。让我们一下站了半个小时，热气不断的从地上往上面透，脚又酸又烫，汗不断的流，口干舌燥，我有点想打“退堂鼓”了，但我没有这样做，我一直告诉自己：一定坚持下去，这样才会成功!
五天时间在汗水中度过，回忆起来，艰苦的训练磨练了我的意志，最后一天下午，校领导，老师，家长，都观看了我们的队列演示，随着“齐步走”的口令，同学们迈着整齐的步伐，昂着头，挺着胸，目视前方，英姿飒爽，脸上带着微笑用自己的心真真切切的体会军人的风采，虽然，我们离教官的要求还很远，但我们的进步付出都欣喜的摆在每个人的眼前。
看着晒得又红又黑的脸，脖子和手臂，觉得自己真的长大了，军训是苦的，是累的，它让我学会了自立，感悟到：团结就是力量。
我的军训生活周记500字篇四
漫长的黑夜，耳中只回荡着轻微的鼾声--这是军训后返校的第一个夜晚。
明媚的阳光下，我们初一新生穿着整齐的军装站在田径场的最前端。带着小学老师的鼓励，带着小学同学的.祝福，我踏上了一个新起点--全新的初中生活。我将认识新的老师、新的同学，在一个新的环境里，心中难免会有一份紧张、激动和好奇；在开学典礼上，我们听了校领导振奋人心的讲话，欣赏了教官精彩的展示，待典礼结束后，我知道，艰苦的军训生活开始了。
“军训就是新起点的第一道坎，我必须要跨过去。”以后的军训中，我常常对自己说。
军训生活有苦也有乐，也许这种乐只体现在当你完成一天的军训任务，疲倦地回到寝室时，想着这一天的成果，心里还是充实和快乐的。而在这一天天地感慨中，军训生活也不知不觉一天天地过去。当完成最后一天的军训时，回望过去的生活，你会惊奇的发现：即使军训再苦再累，我们也走过来了！
“同学们起床了！”一声熟悉的叫声把我惊醒。一个明媚的早晨，阳光照耀新起点上的我们。我突然觉得自己长大了，变得坚强了！军训生活已过去，我们却要以最好的状态去克服今后前进道路上的艰难险阻，以崭新的风貌去迎接崭新的初中生活！
向昕晨。
“同学们，大家好，我就是你们这五天的教官，我姓张。”我们“未见其人，先闻其声”慢慢地，门口就出现了一个强壮，魁梧的身影，他身穿一件中国解放军军装，头戴一顶军帽，他就是我们的教官--张教官。我细致地打量着张教官，不等我回过神来，同学们已经向窗外走去了，看来，军训开始了。
“向右看齐”随着教官一声响亮的口号，我们跺脚，看齐，也顺便活动活动了筋骨。“稍息”教官喊出指令后，我迅速将左脚向左上方微微一伸，我们17班的61名同学如同一个人，整齐，迅速。之后，我们又随之完成了“立正”，“稍息”，“跨立”。第一天的军训就这样乏味却也充实的度过了。
直到第四天的下午，这乏味，枯燥的军训才得以变化，因为我们要去学唱校歌与看红色电影了。在影剧院里，我们一齐学唱校歌，1400多名学生的声音有高有低，好似一股叮叮咚咚的泉水，围绕着整个影剧院流淌，流遍了每一处。
转眼间，这五天的魔鬼军训转瞬即逝，这五天的军训生活在我人生中画上了重重的一笔，它使我从幼稚变得成熟；从弱小变得坚强。再回首，这五天的军训仍让记忆犹新。
我的军训生活周记500字篇五
我是初一的新生，每一个初中生都要军训，我们也不例外。我们于20xx年xx日，出发到军训基地。
我怀着高兴的心情来到了学校，准备出发到军训基地。同学们都带了很多吃的，和钱，我也不例外，好像去旅游一样。我们上了车，出发了，我们看着风景，都兴致勃勃的，满怀着希望去的。
到了基地老师带我们去教官那里。我们的教官的`很斯文，很帅，大概有22至23岁。我们站好了，教官介绍自己，由于教官声音小所以很多人没听清，有人认为姓尹，还有人认为姓郑，而我认为姓严。教官介绍完自己，带我们回宿舍。我们看到宿舍有很多的不满。很脏很乱。
集合号响起，我们立马下去站排。教官带我们去吃饭，我们刚走进食堂，饭菜的香味就扑鼻迎来，我们很高兴，终于有饭吃了。快要吃饭了，老师给我们讲了很多吃饭守则，知道饭菜都凉了，我吃完就胃疼了。以后我只但一点点，因为不让剩饭，而且吃饭时间只有15分钟。
从下午开始到第五天上午一直是训练，不过中午休息2个小时。训练很苦，尤其是站军姿，更累了，站30分钟，能把腿累折了。我们每次晚饭前都要站军姿，有一次我差一点就哭出来。我现在和自然的站军姿。我们这几天练了稍息立正与跨立，停止间转发，行进与立定，唱军歌，别看只有这么少，练起来可累了。
通过这次军训，我学到了，军人的风采，并且学会了，努力克服困难，同学之间友好相处。
我永远也不会忘了这次军训，和教我们的教官还有同学之间友谊。
我的军训生活周记500字篇六
我是初一的新生，每一个初中生都要军训，我们也不例外。我们于20xx年x月x日，出发到军训基地。
我怀着高兴的心情来到了学校，准备出发到军训基地。同学们都带了很多吃的，和钱，我也不例外，好像去旅游一样。我们上了车，出发了，我们看着风景，都兴致勃勃的，满怀着希望去的。
到了基地老师带我们去教官那里。我们的教官的很斯文，很帅，大概有22至23岁。我们站好了，教官介绍自己，由于教官声音小所以很多人没听清，有人认为姓x，还有人认为姓x，而我认为姓x。教官介绍完自己，带我们回宿舍。我们看到宿舍有很多的不满。很脏很乱。
集合号响起，我们立马下去站排。教官带我们去吃饭，我们刚走进食堂，饭菜的香味就扑鼻迎来，我们很高兴，终于有饭吃了。快要吃饭了，老师给我们讲了很多吃饭守则，知道饭菜都凉了，我吃完就胃疼了。以后我只但一点点，因为不让剩饭，而且吃饭时间只有15分钟。
从下午开始到第五天上午一直是训练，不过中午休息2个小时。训练很苦，尤其是站军姿，更累了，站30分钟，能把腿累折了。我们每次晚饭前都要站军姿，有一次我差一点就哭出来。我现在和自然的站军姿。我们这几天练了稍息立正与跨立，停止间转发，行进与立定，唱军歌，别看只有这么少，练起来可累了。
通过这次军训，我学到了，军人的风采，并且学会了，努力克服困难，同学之间友好相处。
我永远也不会忘了这次军训，和教我们的教官还有同学之间友谊。
我的军训生活周记500字篇七
自从开始军训，所做的每一件事，都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。
鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，都可以拧出水来。
x天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，“好的开头是成功的一半”但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我的最好回报。
最后我们班非常幸运的获得了1等奖。x天的军训，在脑子里刻上了辛苦二字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。
我的军训生活周记500字篇八
前几天我们初一新生在xxx三营军训来着，刚到军训的场地我就傻眼了，我们的行李被放在草地上，离宿舍是那么的遥远。我们拉呀，拽呀，拖呀，我都不知道怎么把行李搬上的楼？！我们十八个人一个寝室，军训第一天晚上我们寝室跟发疯了似的，我们说呀，笑呀，一直到十点多还没睡呢！
军训的苦大概不用说都知道了，烈日，酷暑，军姿，正步。最后分列式的`时候，主席台前边都是大泥巴，但是我们还得大声喊口号。不过苦中也有乐，我们教官就相当的搞笑了，具体的等我单独拎出来再讲。晚上打着电筒k歌的时候是我们最快乐的时候了！
老天爷真是照顾我们，居然一连好几天都冲我们露出笑脸……太阳公公的热情欢迎，使得我们每个人在走的时候都丰收了相当健康的小麦色皮肤。不过我大概是晒过头了，某现在是未削皮的土豆色。
这五天里有将近一天的时间都在下雨，这时候我们在走廊站军姿，踏步走，喊口号，我们五班六班对着干，然后楼上楼下对着喊，结果把嗓子都喊哑了。
总之这几天我们之间都有感情了，还有我们的两个教官。记得最后分开的时候我们寝室的给徐教官和我们俱乐部的五班的霍教官来了个藏猫猫，我们在门里，他们在门外，玩了半个多小时，最后教官才推门进来说：集合了，要回家了。到这时候我才觉得有点舍不得教官。
这五天我过得还算不错，但是我很难说现在是什么心情，训练了五天后，终于得到的这次休息，似乎并没有给我带来什么天大的快乐，反而有很多留恋和舍不得。
我的军训生活周记500字篇九
我是初一的新生，每一个初中生都要军训，我们也不例外。我们于20xx年10月11日，出发到军训基地。
我怀着高兴的心情来到了学校，准备出发到军训基地。同学们都带了很多吃的，和钱，我也不例外，好像去旅游一样。我们上了车，出发了，我们看着风景，都兴致勃勃的，满怀着希望去的。
到了基地老师带我们去教官那里。我们的教官的很斯文，很帅，大概有22至23岁。我们站好了，教官介绍自己，由于教官声音小所以很多人没听清，有人认为姓尹，还有人认为姓郑，而我认为姓严。教官介绍完自己，带我们回宿舍。我们看到宿舍有很多的不满。很脏很乱。
集合号响起，我们立马下去站排。教官带我们去吃饭，我们刚走进食堂，饭菜的香味就扑鼻迎来，我们很高兴，终于有饭吃了。快要吃饭了，老师给我们讲了很多吃饭守则，知道饭菜都凉了，我吃完就胃疼了。以后我只但一点点，因为不让剩饭，而且吃饭时间只有15分钟。
从下午开始到第五天上午一直是训练，不过中午休息2个小时。训练很苦，尤其是站军姿，更累了，站30分钟，能把腿累折了。我们每次晚饭前都要站军姿，有一次我差一点就哭出来。我现在和自然的站军姿。我们这几天练了稍息立正与跨立，停止间转发，行进与立定，唱军歌，别看只有这么少，练起来可累了。
通过这次军训，我学到了，军人的风采，并且学会了，努力克服困难，同学之间友好相处。
我永远也不会忘了这次军训，和教我们的教官还有同学之间友谊。
我的军训生活周记500字篇十
累啊！军训真累啊！不但要站军姿，而且还要站一个小时，简直不是人过的日子嘛！
太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你说我为什么累得受不了？唉！只要是最炎热的时候也就是我们最累的时候，同学们脸上全是水，不知那是泪还是汗，衣服都紧贴在我们的背上，因为衣服湿透了。那个时候，同学们实在筋疲力竭了，但还必须在太阳和教官的考验下支撑下去，可谓是拼了老命了！
除了要在操场上练，还要在宿舍练内务整理。就是叠豆腐被，放脸盆这一系列的，平时我们叠被子都是怀着“被子叠起来就行，管他什么形状呢”的心态，但自打教官第一天教我们内务整理时，就已经完全打破了我心中的这个念头。叠被子可不是那么容易的，得学会跟被子打交道，还得给他按摩，被子可真会享受啊！
军训呢虽然很苦，但教官有时还会说笑话给我们听，还会逗我们笑，一旦我们笑的太厉害，教官就大喝一声，调整军姿，哎，又来了！
军训苦是苦，但军训给了我们一些经验。教训和道理，军训靠的就是集体的团结力和锲而不舍的精神啊！
我的军训生活周记500字篇十一
当我怀着忐忑的心情进入西安外事学院，一个崭新的环境，一群从未谋面的同学朋友，无论做什么都小心翼翼的时候。
军训的第二天里，淅淅沥沥的小雨倾洒，浸湿了帽子与衣领;然而，教官依旧严格要求，我们每一个动作的准确到位，锻炼着我们的意志，增强着我们的韧性。看着那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人心中。军训中我懂得了要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以我们每一个人都要有协作精神。当我们连队迈着逐渐整齐的步伐一点点进步时，我深深地感受到军人的意识和精神，慢慢的我真的懂了。
军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“兵”!
第二天了，当我站在军歌嘹亮的操场上.我是真切的感受到了前所未有的压力与挑战.真切的感受到了那份非同寻常的痛苦与磨难!
但也就是这么一种特殊的经历让我的思想有了一次飞跃!这两天，在教官清亮的号声和同学激情的怒吼声中，我拾起了自己，感受到了阳光的气息，我仿佛一夜之间长大的男儿，我用年轻人锐利挑剔的眼光审视着在烈日下的自己，审视着在人堆里毫不起眼的自己!
原来自己并不平庸，并不懦弱，我可以充满活力，瞬间绽放自己!军训就是精神上的洗礼，就是肉体上的折磨.军训给我的唯一感受就是一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维!我们要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦.军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试.军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心.军训让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心.通过这两天的军训我能感觉到自己在二者之间的有效转变.很好的锻炼了自己的平常心和耐心.
我们参与了，拼搏了，努力了!没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度.军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化!军训的日子没有天真，没有浪漫，没有幻想，嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃!
今天是军训的第三天，早上六点多我们就起床，收拾好一切，匆匆赶去集合。尽管以往的这个时候同学们都还没睡醒，但今天却没有一个人迟到，或许这就是军训将我们的惰性在不知不觉间磨灭，并给我们培养出良好习惯的结果，在时间的潜移默化中显示出它强大的影响力。
而另一个被军训所改变的就是连队的凝聚力，大家都知道，一个团队要有凝聚力才可以长久的战斗下去，而连队也是如此。所以我认为军训的目的不仅仅是为了让大家完成任务，更重要的是在军训中提高大家的集体荣誉感。如果一个集体没有了凝聚力，就是一盘散沙，一盘散沙永远没有战斗力，所以我们才需要这团结的力量。我们是一支崭新的刚刚来自五湖四海聚集而成的学子团队，我们非常需要这团结的力量把我们武装起来!
军训期间，尽管我们的脚掌会因为长时间的站立变得很痛很麻，却没有听到任何抱怨，穿上这身军装，我们就应该有个军人的样子，去用最认真的心做到最好的一面。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。是个男人，就加油!
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道亮丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，尽管带给我们阵阵的肌肉酸痛，但更多的是对历练的认知。它让我们学会了太多平时在学习、生活中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的精神力量推到了另一个高度，也让我们的精神面貌焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士打靶把营归……”的歌曲了。这些都是因为军训而发生的微妙变化。军训中，我们屹立在烈日下，皮肤一天比一天黑了，在坚持中狂奔，全身湿透，苦过、累过，但很我们因收获而快乐;我们为了把动作练整齐，一遍又一遍地不停地练，因为我们坚信有付出就有成绩的回报;我们学唱军歌，歌声嘹亮，和教官畅谈，笑声迭起。这是种难得的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。
在军训中，我认为军姿是最帅气的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种从容坚定的美。“硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪”，站军姿时，感觉有股浩然正气贯彻胸腔。如果这次军训是首动人的歌，那这60°的军姿就是其中最铿锵的旋律!
我的军训生活周记500字篇十二
十二年的汗水，浇灌出梦想的蓓蕾，迎来属于我大学生活的第一课——军训。
想起军训这个让人又恨又爱的词，脸上的表情已将内心的兴奋与紧张暴露出来。穿起这套迷彩服，颇有军人的风范。我想，同学们的内心一如这个季节，热情奔放。其实，军训教给大家很多，而只要能收获其中一点，便能终身受益。
军训正是大学生活的开端，耳畔传来教官响亮的口令，时刻提醒着大家已成为一名大学生，已离开父母的怀抱必须坚强独立！军训也告诉我团结是一件多么重要的事，而我所能做的，就是凭着自己的毅力和那股不服输的劲，加入到军训的“战斗”中。
所幸的是，大家并不需要顶烈日，冒风雨，不需要摸爬滚打，上阵杀敌。虽然大家所学的仅是最基本的站姿走姿，但恰恰是这些姿势，让大家尝遍了汗水和泪水，但也充盈着欢乐和感动。感谢连队中“以人为本”的教官，军训中他们对待大家并没有想象中那么地凶神恶煞，而他们的幽默，恰恰是这炎炎夏日里一股沁人心脾的清泉。
即使军姿看上去如此漂亮，但对于初学的大家，却仍有着一定的难度，不过我相信只要有你我一起努力，大家一定会是汇演时一道美丽的风景。
