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小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获(6篇)
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小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获(6篇)

格式:DOC 上传日期:2025-08-13 19:50:31
小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获(6篇)
    小编:讲真相和实话

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获篇一

专家们的精彩讲座从班主任工作应该关注学生的心理状态入手,从一些具体的实例展开阐述学生的心理问题及其变化,以及相应的处理方式。整个报告从理论到实践,深入浅出,具有很强的指导意义。听了这场报告,作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在表面处理上,而且应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里,我谈一下自己这次学习的感受和想法。

这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。有很多人认为学校的心理健康教育是一门可有可无的课程,我们从事这一学科教育的老师也往往轻视自己的作用,从而使心理健康课程没有充分发挥自己应有的作用。但通过许丹红老师的讲授使我清楚的认识到:真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础,而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用,赢得学生、家长、学校的认同,才能更好的发挥小学心理健康教育的作用。

这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们常常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。如果说,我们在做学生教育工作中遇到的困难不能解决,那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此,教师也无法体味到自己工作的乐趣,沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求,再循序渐进、因材施教,这也许才是教育的真谛!

每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名从事教育工作近四十年的老老师,接触、学习过心理学,但在工作中却没有感到心理学的用途,因此早已将它抛之脑后了,虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语,那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学,更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识,所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要,更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学,我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师,我们才会更了解自己、更了解学生,从而更好的做好教育工作。

通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往,自己将心理健康课看的过于神秘,原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质,而忽视了学生的心理感受和心理需求,通过培训我明白了小学心理健康教育的实质,那就是:源于学生,服务学生;引导学生,把握人生!

这次培训帮助我明白了学无止境的道理,人非生而知之者,不学习,不及时充电,不及时改变自己的知识结构,我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等着我们去做。还有几年我就要退休了,但可能还做这样的工作。我决心在以后的工作中将我这次学到的东西应用于实际工作中去。

小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获篇二

金秋送爽,丹桂飘香,在这个硕果累累的日子里,我们四间房乡一群尺码相同的教育人在赵主任的带领下,凌晨5点冒着绵绵秋雨奔赴新乡,去聆听教育专家李镇西、肖盛怀等人的班主任讲座。

上午九点,全国知名班主任、教育专家李镇西先生准时开讲,李老师所作的报告为幸福比优秀更重要,他从教师职业认同讲起,把近几十年发生在他身边的故事与我们娓娓道来,他的这两句话给我留下了特殊印象:"问题是教育的常态,每个突发事件都是一个契机"。我们作为一名教师尤其班主任每天与孩子们打交道,在打交道的过程中出现问题在所难免,但我们不能因问题而退缩,而是应该想方设法解决问题,成长自己。也只有把问题学生教好才是一名好老师。 李镇西老师是我最崇拜的教育专家,我最欣赏、最认同他的教育理念是:优秀与否是别人的评价,幸福与否是自己的感受,幸福比优秀更重要。教育不是办政府满意的教育,而是办孩子们满意的教育。我今后也一定会朝着做"真教育"的方向努力,幸福至上,享受童心当好老师。

下午的讲座是一位湖北省优秀农村教师肖盛怀,他的讲座离我们更近,也更适合我们班级管理,他从班级管理的前提、原则、实践、实质几个方面手把手教我们如何做班主任,从他的讲座中我领悟到以下几点:

一、构建班级文化引领孩子成长,接手一个班级的班主任,应了解学生确定培养目标,与学生协商最终确定班级终极愿景,根据不同年龄段孩子的特点设计不同的文化内涵,让孩子自然的接受文化熏陶,让每位孩子感受成功,快乐成长。

二、发现问题——分析问题——促学生成长,在教学过程中我们往往是看到学生打架、骂人、顶撞老师等违纪行为,这时我们就苦口婆心进行说教,但问题是你说的他听到了吗?有的可能是表面驯服,心里有气,或许死猪不怕开水烫,你说你的我做我的。我们不妨反思一下:我们就不能分析一下出现这些违纪的原因,找出问题根源想法解决这些问题促进学生成长。

三、常规管理的实质,是寻找一种能够替代责罚的有效办法。孩子错了责罚也是正常的,但对于多次犯错的学生我们还能一味的责罚吗?肖老师说:惩罚往往招致憎恨和报复。对孩子实施体罚的老师只不过教会了他们什么是暴力。滋生仇恨的孩子将来极有可能发展成为施行暴力的罪犯。因此寻找一种能够替代责罚的有效办法是做班级管理的实质,肖老师给我们推荐"共读共写共同生活,教学生自主自立,学会生活"这一理念值得我们研究。

第二天上午是全国知名班主任王怀玉老师给我们的报告,王老师的"小组自我管理"对我影响至深,本学期我刚到六完小,六完小从一个教学点发展到一个完全小学实属不易,成绩也一直在全乡末尾,我到校给全校老师开的第一个会就是《利用小组合作,打造高效课堂》的一个培训会,王老师的这次报告正好与我的思路不谋而合,并且还提供了不少案例,使得小组管理在操作层面有了模板。她以中途接班,改造"成型优秀班"为例讲述小组建设。

首先主题定位:彼此欣赏,相互接纳,然后改变管理模式——"小组捆绑"管理。王老师连续三周用序列行主题班会与微班会相结合改造这个所谓的"优秀班",她用"换位思考、我为同桌找优点等"改变了原来学生的孤芳自赏,心高气傲的不正确心理,是他们班级充满了宽容、友情。

王老师的班干部任用新模式也使得我豁然开朗,特别是双向选择、自由组合小组给了我莫大启示,原来为了合理分小组班主任伤透了脑筋,王老师提前制定分组标准、自由双向选择为班主任解决了这一难题。同时也考验了同学们的智慧,有些小组为了获得优秀小组主动选择了成绩差的潜能生,使每一位学生都找到了自己的归宿。总之王老师的讲座使我对"利用小组管理,打造高效课堂"有了更清醒的认识,也更坚定了我推动小组管理的信心。

最后一位是全国知名班主任左军娥老师,左老师在培养班干部方面"广开言路、发展优势",低年级带着走,中年级扶着走,高年级放手走,这样既锻炼了学生又减轻了班主任负担。

两天的时间一晃而过,四位专家的报告却一直在我耳畔萦绕,有选择的吸收消化,将他们的优秀经验融入我今后的工作,使得我们学校今后的发展少走弯路。

小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获篇三

20xx年10月20日,我参加了滇池度假区中小学班主任培训,认真聆听了专家金改平的讲座,让我对班主任工作有了更深的理解。随着社会不断进步,科学不断发展,人们对于教育的高度重视,对培养学生的要求不断提高,更迫切地向学校和教师提出了更高的时代要求,特别是对班主任的知识掌握,教书技能严格要求。班主任要与时俱进,不断学习,逐渐成为学习型的班主任。终身学习已经变成了班主任的一种基本要求。

听了金老师的讲座之后,以下几个方面对我感慨至深,在以后班主任工作中要努力去实践。

一、做事先做人。教师要教书育人,自己作为学生的榜样,一定要有自己的人格魅力,而人格魅力是要有良好的品行品德,做人就是关键。

二、用心关爱每一个学生,发现学生的优点和长处,不断激励学生去挖掘自己的潜能。当你关注到学生的时候,学生自己就能感受到,内心就会受到感触,他们的内心世界也才会对你开放,那么你的教育就成功了一半。一个学生喜欢他的班主任,他就会接受班主任的教育,从而去改变一些不好的习惯,注意力就会集中,学习成绩就会有所进步。

三、发现学生的问题马上解决,不要有慢慢去改变的想法。现在正是中小学生塑造人格、培养良好习惯的关键时期,班主任一定要严格把关。班主任一开始对学生严格一些,可能会因此让一些学生不理解,或者是讨厌你,但是当他转变好的时候,就会明白你的爱。热爱学生、严格要求,也是班主任对学生的尊重和信任和对学生的负责。

四、心态——行为——习惯——性格——命运。

(一)班主任拥有平和、积极的心态。社会竞争日益激烈,面对越来越难管理的学生,我们一定要做到心态平和、积极,努力成为最好的自己,积极去做每一件事情,还应该有一个良好的心态去面对学生、面对教学工作。

(二)在平常的教学和学生的沟通过程中,班主任的一言一行,都会对学生产生巨大的影响。只有不断地完善自己,不断地学习汲取别人的优点成功之处,在实践中提高自身素质,才能在学生中树立一个好的榜样。

(三)人无完人。班主任对于自身的不好的习惯要有清晰的认识,并有意识的去改变它,让它有利于我们教学管理班级工作。

(四)塑造坚强的性格。与学生沟通、交流中,班主任面临的事情非常多而复杂,烦心的事、棘手的事都要班主任去处理,所以班主任要在工作中逐渐塑造坚强的性格,勇于面对困难。

(五)改变自己的命运。班主任的工作不只是为了学生,同时也是为了自己向名师发展的目标进发,形成属于自己优良的教学理念,服务更多的学生,实现自己的最高追求。

五、学会聆听。偏听则暗,兼听则明。班主任要多听听学生的想法和他们的困难,明白他们所想所做。真正做到老师和学生一起成长。

以上是我在培训学习期间的几点心得体会。我将继续努力学习,把以上的学习方法和管理应用到教学和班级管理工作中,为班级做出更大的进步。

小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获篇四

7月14至16日,我参加了长寿湖镇教育管理中心在邻封魏家河坎“十里柚香”拓展基地举行的暑假班主任培训班。在历时三天的培训中,我认真地听取了有关领导的报告,听取了严伯霓《班主任的每一天》、彭兴顺《班主任与每个学生》、魏书生《谈班主任工作》的录相和长寿区实验一小的樊力主任《追逐大山背后的太阳》的讲座,使我受益匪浅,同时也使我清楚的认识到,新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。下面我简单的说一说我参加了这次培训后的一点感受。

班主任的的一言一行,一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传,要求学生做到的,班主任首先做到,而且要做得更好,更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样。同时班主任还要善于创新,做到以德育德,以个性育个性,以创新育创新。要想做到这些,班主任还要不断的完善自己,不断地学习有关知识,提高自身素质,严于律己,以身作则,在学生中树立实实在在的影响。

著名教育家魏书生说过:“教师应具备进入学生心灵的本领。育人先育心,只有走进学生的心灵世界的教育,才能引起孩子心灵深处的共鸣。”所以老师要善待每一个学生,关爱每一个学生,把学生当作自己的孩子,当成自己的朋友,给学生以心灵的自由,多与每一个学生接触,缩短师生间的心理距离,与学生打成一片,切实走进学生的心灵,做学生最信任的领路人。对学生要注意语言分寸,多鼓励学生,树立学生的自信心,这样才能搞好师生关系,管理班级才能取得良好的效果。

爱是教育的灵魂,爱是塑造美好心灵的力量。平等的爱,理解的爱,尊重的爱,信任的爱,民主的爱等等,这些都是老师爱的真谛。不论在生活上,还是在学习上,都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题及时处理,处理的方法得当,注意和学生沟通,学生就会信任你,喜欢你,也就喜欢听你的课。爱学生,还表现在老师对学生的尊重和信任,以及对学生的严格要求,又要注意对学生的个体差异,区别对待。对成绩比较差的学生,我们老师要采用不同的教育方法,因材施教。只有注入了爱才能引起学生的共鸣,才能走近学生的心灵,才能成为学生的良师益友,成为一个成功的教育者。

教师肩负着既教书又育人的重任。首先,班主任要有严谨的治学态度,雄厚的学科专业知识和广博的科学文化知识。其次,班主任还要有良好的职业道德与责任感、使命感。这样就会有为教育事业无私奉献,就会有甘为人梯,善为人梯的精神。作为教师特别是班主任要对学生做到五爱,即"爱生如人,爱生如生,爱生如友,爱生如子,爱生如己"。只有这样用自己满腔的爱去关心,去尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生。才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心,学生才能养成良好的学习习惯,得到良好的教育。

三天的培训,还让我感受最深的是要有强健的体能、坚强的意志和团队合作的精神。魏书生的录相讲到了一个最关键的一点就是班主任要在学生面前有强健的体能,为了做到这一点,他坚持每天30分钟5000米的长跑,不仅锻炼了自己的身体,更重要的是给学生树立了一个典范。三天的培训最使我难忘的参加拓展训练,在拓展训练中,他使我们的体能、意志和团队意识都得到了进一步的提升,这次培训活动,紧张而有序,收获也颇大。

小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获篇五

“那一次,我非常幸运——因为我捡到了十元钱。我兴高采烈地拿着它去买东西了。”——这句话摘自本班的一个学生的周记。这是多么令人痛心的一句话!拾金不昧本是人世间的传统美德,却已渐渐被“新时代的接班人”摒弃。同时,这让我不由反思自己作为班主任的失职与失察!

有幸的是,我参加了这次“全省中小学班主任专业成长报告会“,对于班主任工作有了更好的解决之策。在此,我也针对这次学习谈谈自己的心得:

众所周之,“班主任”是天底下职位最小、最没权力的职位。可班主任工作的重要性及其工作繁琐程度绝不是最小的。北京市紫荆杯优秀班主任王君在演讲之初就提出“班主任工作要耐得住寂寞”。的确,班主任——学校中负责一个班的培养学生思想工作、整合集体活动等的引导教师,肩负着培养学生安全意识;培养科学探索精神和人文关怀精神;培养国家社会观念与共处竞争观念;培养热爱学习、善待自己和他人的习惯;培养身体、心理、道德与思想等素质的重任,可谓任重而道远。

由于班主任工作的繁琐,以致许多教师对这项工作敬而远之,但如果掌握一定方法,我们就会发现班主任的幸福就在普通日子里的点点滴滴。

1、“问渠那得清如许?为有源头活水来”——关注学生的心理需求

王君老师认为班主任工作不能凭着感觉走。每个班主任其实是在给孩子搭梯子、搭建符合他们年龄特点的成长的舞台。这样每个孩子就能享受到快乐教育,为幸福人生奠基。

赏识教育推广专家欧阳维建提出教育人性和观念的奥秘。我认为,其本质也是关注学生的心里需求。只有充分了解孩子内心需求,学生才会从内心里靠近老师,从原来的“雇佣军”变成“志愿军”,自觉地做个好学生。

2、“随风潜入夜,润物细无声”——班会净化心灵

班会,是班主任老师每周的“必修课”。老师一般都是程序化的通报上周取得的成绩、存在的问题、布置本周的各项要求,而忽视了对学生的其他教育。王君老师探索出了一个较为新颖的实践——“即兴班会”。让学生互动起来,谈集体、谈个人、谈友谊、谈方法等。比如,为了培养一批合格的值周生,临时举行“值周快乐”的班会,为某一个转出学生临时举办“送别仪式”——“难舍难分”……用班会对学生进行心灵教育,感受班级的温暖,增强学生间的凝聚力,培养学生间相互的影响力与号召力。

3、“山重水复疑无路,柳暗花明又一村“——思路创新出路

班主任工作千头万绪,不可偏废,既要搞好教学,又要把大量实践用在班级日常工作事务上,真的是挺费神的。如果我们能用一种新思维来对待问题,就可能有意想不到的收获。

王君老师提到评选三好学生是她们学校所有老师最头痛的问题,甚至因此还闹出纠纷。为了解决这一问题,她推出了一个“成长银行“的创意:把学生在一个学期中的成绩变化、做事态度、作业对待、做人表现、错误惩罚等情况“折兑”成“存款”记录在“成长银行”。待到期末,统一调出,作为评选三好学生的依据,做到公平、公正。此后,她班上的三好学生评选过程和结果总能够让学生们信服。

它山之石可攻玉,我在此次输出学习所认识到的。作为班主任,我仍需不断努力学习,探并运用于实践中,不断总结提高,为学生的成长撑起一片晴空,让每一个学生在充满阳光和雨露的道路上走得更稳,走得更远!让每一个学生在班主任的精心教育与雕琢下能学有所得、学有所悟、学有所长、学有所用!

小学班主任培训心得体会总结 小学班主任培训心得体会与收获篇六

岁月在指间滑过,转眼间我已工作十四载。在我的心中,班主任工作犹如一缕温暖而明亮的阳光,非常灿烂,它照亮了我的人生,使我更加发奋图强,永不言弃!——题记

感谢光明新区教管中心对区内的中小学班主任展开的培训,而且对所有班主任提供了三次培训交流的机会,同时也为我们互相学习搭建了平台。在历时一个多月的培训活动中,我有幸聆听了华南师大心理学系博士后副教授迟毓凯展开的课程《学生管理中的心理学智慧》、深圳实验学校优秀班主任张彤老师的课程《不一定按牌理出牌》和深圳罗湖外语学校鲁艳老师的演讲《润物细无声——班主任工作艺术之我见》,他(她)们为我们传递着班主任工作的先进理念与做法,他们的理念超前、内容深邃、语言幽默,打动了在场的每一位班主任。其中,鲁艳老师在《润物细无声——班主任工作艺术之我见》的讲解中,用朴实的语言、身边生动的事例、有趣的课件赢得了老师们的阵阵掌声。

张彤、鲁艳二位老师是严谨治学、勤于思考的老师,是爱生如子、严于律己的老师。二位老师的成功之处不仅仅是她们的勤于思考,善于学习,更重要的是她们的一颗博大深遂的爱人之心。令人敬仰的是:多少人望而止步的班主任工作对以上三位老师来说却是软磨硬泡的得来,多少人报苦怨累的班主任工作在三位老师的工作中却是痴迷沉醉的享受。这一切源于对教育者责任感和使命感的深刻自觉感悟,对学生源自内心的深沉博大的真爱。

听了三次风格各异的班主任教育讲座,胜读十年书。他(她)们的讲座引发我们心灵的激荡,引发的心灵共鸣会对我以及与我一起埋头耕耘的老师们产生深远的影响。我们都知道,要爱孩子,知道爱是教育的灵魂,但是什么是爱,怎么爱,三位老师给了我们答案:让我们的帮助无声无息,春风化雨;让我们的给予脉脉流淌,源自内心,能够付出一种不张扬、不炫耀的真正的关爱既是品格,又是修养。 感谢三位老师,是他(她)们告诉我们,智慧源于真爱,真爱触动心灵,爱的力量定会为教师的人生旅途洒下一路暖阳!

三位老师说,老师要做一眼活水。他(她)们是这样说的',也是这样做的。为了做一眼泉,三位老师成了图书馆的常客,一本一本教育专著,一本一本育人经典都成了他(她)们的营养快餐。他(她)们强调读书需要思考,要读出自己,做一个教育教学的智者。基于此,我们才看到了一个不断升华的张彤、鲁艳以及专家迟毓凯,看到了一个个全省闻名的模范班主任,听到了我们所要听的精彩报告。

感谢三位老师,让我们看到了差距,懂得了读书之妙,反思之用, 坚定了做好班主任工作的决心。正如吴局长所说:“加强班主任学习建设,要让班主任的素质直接影响学生的素质。让班主任工作从副业走上主业,老师对职业要有奉献精神,将学生当自己的孩子来教育。班主任老师要形成自己的独特的风格,一定要走得更远,积极完善自我,站在高处看远处。”

罗湖外语学校鲁艳老师的报告声情并茂,字字珠玑,句句良言。听她报告是一种享受,一种陶冶。

1、抓教育内容

她不再局限于现有的经典的德育题材来教育孩子,可以利用现实中孩子们身边真实发生着的事,这样更容易引发孩子们的共鸣,教育效果好于传统的经典题材。例如,鲁艳老师创造出了“润物细无声四步曲”:“无言的崇拜”、“无痕的教诲”、“无声的关注”、“无形的约束”。另外她还有一个四步曲:“让学生害怕你,以威严驾驭学生”、“让学生相信你,以才学赢得学生”、“让学生喜欢你,以气质感染学生”、“让学生爱惜你,以人格包容学生”。鲁艳老师说,做到这每一步,都不容易,但做到了,老师做好了,班主任也就做好了。

鲁艳老师让我们真正感受到为人师的重要,真正领悟到了为人师应该具备的心怀和情操。引导我们让每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福。

2、寻教育时机

教育应该是随时的、随机的,无时无刻不存在的,为了德育而进行德育的教育是不可能成功的。要根据不同的人,不同的事,随时随地进行引导,只有做到“润物细无声”的德育才是贴近学生心灵的,也才是有效的。

“不要让学校的大门把学生的意识跟周围世界隔绝开来。”这一点是多么重要啊!我们要竭尽努力,使在童年的所有年份里,都让周围世界、自然界不断以鲜明的形象、图画、知觉和表象来滋养学生的意识。

3、显教师本性

车尔尼雪夫斯基说:“教师把学生造成什么人,自己就应当是这种人。”著名教育家魏书生说过:“教师应具备进入学生心灵世界的本领。”任课教师应如此,班主任除此外,还应像母亲热爱孩子一样无私,像父亲热爱儿子一样严格而慈祥,像兄长热爱弟弟一样宽厚,像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴,像哲学家热爱真理一样执着而痴迷。老师付出的爱,一定能收到看不见但能感受到的回报,在你与学生的情感交流中,仔细的品味,你能品味出来。这正如鲁老师所言:“关心他人,就等于关心自己;善待他人,就等于善待自己。”

每一个人的情绪不可能永远高涨,班内任课教师和同学们遇到挫折的时候也很容易沮丧,这个时候班主任应该教他们一些工作方法和技巧,带领本班任课教师和学生互共互溶,做到面对挫折能够虚怀若谷,大智若愚,保持一种恬淡平和的心境。一个人要想保持健康的心境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。正如马克思所言:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

做到面向全体,不偏袒学生,发挥集体的重要性,让学生牢记“孤木不成林”。因此,班级活动要集大家之意见,取众人之长,和谐共享。

总之,三次培训让我们更深入地了解到班主任工作的重大意义,唤起了我对工作艺术的解读热情。正如全国名班主任任小艾老师所说“没有人能阻止你更多地爱自己,爱自己最好的方法是使自己通过学习和工作变得更加完美。我们期待着通过教育使课堂焕发出活力,提升师生校园生活,并进而树立起教育神圣的观念。”今后作为班主任的我将计划每一天!思考每一天!收获每一天!快乐每一天! 让心中的那缕阳光永远灿烂下去。

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